糖不但好吃，还可以让人的心情变好。记得有一次在医院，我看见一个小朋友要打针，就“哇哇”大哭起来，她的妈妈就放一块糖到她的嘴里，她就不哭了，过后还“哈哈”大笑。吃糖也是有坏处的，要是你吃多了糖就会蛀牙，如果你不想蛀牙的话就要少吃糖，或者吃完糖要记得刷牙，不然你肯定会蛀牙的。

一到秋深我们这里总会有几天的蒙蒙细雨，那种雨慢条斯理，绵绵的下着，既可以打伞，也可以不打伞，它一直很耐心的泌入你的心里，可以把你的好心情变坏，也可以把你的坏心情变好。而我的心情也总是在这个季节里时好时坏。——题记

我喜欢回忆，因为回忆可以让我的心情变好；因为回忆可以让我记起那些令我终身难忘的人；因为回忆可以让我把那些人和事牢牢的记在心里，不做那些不该做的事，因为回忆可以让我活的坦坦荡荡。于是今天我又回忆起那件事，那个人…… 

现在，我们在上海上空盘旋，灯火通明，大道条条，我们将要离开这座美丽的城市，这七天中它给了我们太多的幻想和欢乐，太多太多。它让我们视野变大，目光变远，心情变好，对它有太多的不舍，但是，我不属于这里，虽然不舍，终究要离开，再见了，上海！

橘子听了，娇气地说：“哼，这有什么好骄傲的？我的水分比你们多多了，人们最喜欢我“　冬天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C，可以帮助调动人体免疫系统，预防感冒。冬天吃我，其酸酸甜甜的感觉往往能令人心情变好。我不仅能防治抑郁，还能治感冒防癌；除了我的果肉，橘皮、橘络等也具有一定的药用价值，可谓我全身是宝。

在我不太开心的时候，我会画一些画给自己加油打气让自己心情变好一点；在开心时我也会画一些画，把自己的心情表达出来；在放假时，我会在网上找一些图片或视频学画画，让自己画画时画的更好、更漂亮。在美术课时我会花画好每一幅画，提高自己的画画水平。

我观赏着每一滴雨，那雨就像鹅毛一样飘飘扬扬，不仔细看还以为是细小的雪呢！正走到十字路口，那“细小的雪”就停了，出现了一缕阳光，可能是老天也看到了好学生的试卷，心情变好了吧！一道彩虹出现在我面前，我想，是老天爷看到了级部第一，哦不，是全校第一的试卷了，所以才拿出他这最美丽的笑吧！

一周都在大呼郁闷，郁闷这一词已经成为我的口头禅，三句不离郁闷。各科全部考差，有史以来第一次大败，第一次这样惨。胜不骄，败不妥。昨晚回家时，突然心情变好，大呼：我要飞得更高……不经历风雨，怎么见彩虹……我的未来不是梦……挫折已过，忘记吧，重新站起来，对自己微笑，每个我们都是惟一的，每个我们都会经历挫折，每个我们都会再次微笑地站起来。

在这雾气缭绕的天气，不免会感到潮湿，挺难受的。可是，我望着这白茫茫的世界，到感觉挺好玩的。过了一会儿，雾稍微小了一点儿。我把我的一只手伸到这雾里去，近看，像片枫树叶儿，远看，又觉得挺神秘。据说天气能改变人的心情，那么朋友，你说这雾能让人心情变好呢，还是让心情变坏？

刚在十分钟前才收到你的信，才给你回，希望你及时看及时心情变好。我们都还年轻，我们都应该快乐，我们还是有很美好的未来的，我都相信了，何况你呢？对吧！我爱我们的生活，我想你也应该树立起信心呢！不然，把我的信心分你一半？可是我自己还是满满的呢！

，让自己不再处于紧张的学习中，可以得到放松。而且，每当考试考差了，或不开心时，去哪里散散步，和同学说说笑话、聊聊天，也可以让自己的心情变好。所以，我一直都把那儿当作我放松、娱乐、宣泄情感的好地方。那儿也让我的课余生活充满了情趣。

在四年级的时候，我每天的心情几乎都很不好，一天晚上睡觉，我恨不得哭了，这时，妈妈走了进来，我和妈妈说了我在学校的不愉快的事，妈妈轻轻地拍着我的肩膀，哄着我，对我说：“没事，勇敢些，做个坚强的孩子。”听了妈妈这么一说，我的心情变好了，不由得进入了甜美的梦乡。

在这雾气缭绕的天气，不免会感到潮湿，挺难受的。可是，我望着这白茫茫的世界，到感觉挺好玩的。过了一会儿，雾稍微小了一点儿。我把我的一只手伸到这雾里去，近看，像片枫树叶儿，远看，又觉得挺神秘。据说天气能改变人的心情，那么朋友，你说这雾能让人心情变好呢，还是让心情变坏？

在妈妈爸爸眼中，我是一个又机灵又可爱的小男子汉。每当爸爸妈妈不高兴的时候，我都会想尽办法逗他们开心，让他们的心情变好。我们全家人经常一起玩游戏，一家人每次都玩得特别开心。因为我的机灵和可爱让我的家充满了欢声笑语。

今晚，月色如纱，铺洒在校园里，朦胧的月光一如清凉山涧的泉水，沁透了我的每一厘心田，我徜徉在这纯洁的大地上，，心中无不欣慰。这是我来这里第一次欣赏这无边的月色，，也许是初春天气变暖心情变好的缘故吧！看来春天真是美好的季节，它可以让人洗去旧年陈习。

每当我伤心难过的时候，你总是在一旁安慰我，给我讲一些笑话惹我笑，让我的心情变好；每当我垂头丧气、想要放弃时，你便给我讲一些励志的故事和一些名人的事迹来鼓励我，使我振奋起来，不畏挫折与困难，迎难而上，取得成功。

我把它们放在了书桌前，当我没考好时，他们好像在对我说：“别气馁，找找原因，下次好好复习，争取考满分！”当我考了较好的成绩时，他漫游对我说：“别骄傲，在复习复习，下次争取在考好一点！当我不高兴时，和他们说说话心情变好了许多。

HelloKitty让我一看到就会心情变好，它就像一个快乐的代表，总是让人觉得它是个亲密的小伙伴。HelloKitty不单单可以吸引小朋友的心，连大人和老人也都会喜欢上它。这是为什么呢(⊙o⊙)?原因很简单，因为每个人都有童心，喜欢可爱的东西。所以，当我们买东西时，总优先想到HelloKitty的。

我之所以爱雨，是因为每次伤心时，雨也会伤心的落下来；我之所以爱雨，是因为在雨中狂奔可以是我心情变好；我之所以爱雨，是因为它有慈母般的心肠；我之所以爱雨，是因为它纯洁而美丽；我之所以爱雨，是因为它是爱的天使；我之所以爱雨，是因为……

无奈，我只得继续在这荒凉的古道上行走，不知是何方的水声传入了我的耳中，往前方一看，原来前面有一条溪流，两岸横跨着一座小桥，我加快了脚步，也许那儿的风景会让我的心情变好。我站在桥上，头一转，忽然看见了不远处的有户人家，烟囱上升起了袅袅炊烟，显得非常安静，和谐。

认识你自己对解决莫名其妙的忧愁，有一定的帮助，但问题是怎样认识自己呢?凭感觉凭经验当然可以起一定的作用。有时自己明明很高兴，但突然一下子就变得很烦了，自己也不知道原因在哪里。“乐极生悲”也许可对这现象进行解释。哦，记得上次心情不好去池塘边使劲地扔石头，对着山峰大喊，拼命地跑步，自己的心情变好了。这次我又效仿上次的方法，又收到了同样的效果。这关键在于你对自己的行为是否总结过。如果你经常地想、深入地了解自己，你会发现有时你的心理会出现周期性的现象。一般心情不好的时候我会写日记，滔滔不绝，有时会写上十页。我再自己翻一下日期，太多是星期日，后来发现星期日下午我呆在教室里会非常地闷，有一种窒息的感觉，只要走出教室，这种感觉全没了。还有我的精神也处于一种周期性，一段时间精力特别旺盛，一段时间特别萎靡，昏昏入睡。大多第一节课想睡，如果让我开口我睡意就没了，处于半睡眠转台，我的心情就开始烦。这能说明什么呢?研究一段时间后，发现自己的心理非常重要，同时你还必须分析出现了不正常现象，你怎样才能缓解这一现象使自己恢复正常。

我的卧室虽然不是很大，但是却很温馨。在我的卧室中有着我最喜爱的东西。现在就带领大家参观我的卧室吧。走进卧室的们，便可以看到房间内的摆设。在我的书桌的右方有着一个衣柜，衣柜中装满了我的衣服，平常只要在那里就可以挑到我想要的衣服。在衣柜前方，便是我的小床，床上铺着一张可爱的卡通床单，每晚躺在床上便可以做一个好梦，这张床特别的软，很舒服。在床的上方是一扇窗户，站在窗户边便可以眺望外面的风景。每当我心情不好的时候，我会站在窗户边看看人来人往的人们，小区内的小朋友的笑容，心情变好了起来。在窗户右下角是我每天学习的书桌，书桌上有一个精致的花瓶，一个日历上面记录这重要的日子，还有一台电脑，不过只有在星期6、7的时候我才会在上面写写我的博客。书柜在书桌的旁边，每次写完作业的时候，我会在这里拿出一本来看。在书柜旁边有一面墙哪里贴有一些明星海报和一些奖状。每当我写完作业的时候，都会走到哪里去看看，那面墙鞭策着我的成长，所以那面墙被我称为“成长鞭策墙”。 

我睁开朦胧的睡眼，望着窗外，窗外一片生机，我种在窗外的芦荟又长高了，新生了几片叶，碧绿的叶上躺着几颗露珠。看着着静谧的环境，心中不知道为什么透着一丝悲凉。梦到了那个粉衣女孩，她的莞尔一笑触动着我，让我觉得温暖。心中不禁想起我们相遇的场景。那是一个下午，我刚与母亲吵了一架，气冲冲地走出门，习惯性地到了田野间的小径去散步，因为只有安静的环境才能让我平复一下浮躁的心情。走在小径上，突然，没有注意脚下石子绊了一下，我愈发生气，就连这个石子也要给我较真，我一脚踢走了这个石子。没想到只差几厘米就砸到那个女孩的脚。我以为她会眉头紧皱，过来让我道歉，知道犯了错的我，不敢直视她的脸，谁料她嘴角微微上扬，慢慢落出洁白的牙齿，甜甜地叫了一声“姐姐”。那声音仿佛带有磁力，将我的怒气完全冲散了。我准备向她道歉，我一转身，她已慢慢走开。我回想着和母亲的争吵，有许多是我的错，回去之后要向母亲道歉。因为她的微笑把的心情变好了，因为她的微笑让我和母亲的距离拉近了，因为她的微笑让我明白要学会笑对生活。

其实，我与爷爷曾经吵过架，记得那次，我去爷爷家吃饭，也许是吃饭的时候不注意，大声了点，爷爷生气了，开始向我发火，我突然怔住了，不知道如何是好。奶奶也觉得不太对，跟爷爷说：“你这是干什么，跟孩子嚷什么.”我的眼泪顺着脸颊流下来，我再也忍不住了，冲出屋门，向家的方向跑去，。也就是那次，彻底拉开了我跟爷爷的距离，我们渐渐变得疏远，我也不常去爷爷家了。又过了很久，我在放学路上，碰到爷爷，爷爷对我微微一笑说“云珠，晚上来吃饭吧，你奶奶做了排骨。”我知道这意味着什么，便没有多说。到了晚上，我来到爷爷家，只见爷爷在椅子上坐着，旁边摆着小孩爱吃的零食，爷爷察觉我进来了，便叫我去旁边坐下，我不知道爷爷是什么意思，疑惑的看着爷爷。爷爷说：”云珠，那天是爷爷不对，不应该对你发火，爷爷向你道歉。”我对着爷爷笑了笑，爷爷也明白我是什么意思，我和爷爷又像以前一样，在一块聊天。我突然问道爷爷：“爷爷，您为什么这么喜欢花啊？”爷爷说：“花代表的含义有很多，我喜欢花的原因就是，花可以使人的心情变好，当你烦恼的时候看一看花，顿时烦恼就会烟消云散。”我又笑了笑，说：“原来爷爷也是个浪漫的人啊。我和爷爷哈哈大笑。

我转过头打量这时的母亲还是那一头黑发，没有挽起，散落在肩上，那印象中柔软的手却变得有些粗糙，还是那样的笑只是没有当年那么轻松多了一丝疲惫和无奈，这次是母亲吻了我的脸颊，不像我吻母亲那样，没有口水，带着淡淡的茉莉花香，是母亲身上的香味。这无声的爱在我成长的道路上不辞辛劳地为我保驾护航。无言胜千言，我捂住母亲的脸不让冷风吹向她，心中响起当年的所说过的话，此时我心里只有一个念头，不让母亲为难。我朝母亲咧嘴笑了嘴里换的牙还没长齐，我想我一定很滑稽吧。母亲看了心情变好的我，如获释重的舒了口气笑着走开了。我也不像刚才那样冷大概是心里有太阳的原因吧。那是的我九岁，母亲你的吻给了我今生今世难以偿还的恩情。

上了初中后，我开始有了烦恼，有很多烦心事。例如：月考成绩，因为平时并没有怎么复习，所以月考时心里就很没底，考完后每天都在担心成绩。我把自己锁在心中的小黑屋子里，不愿笑。这时，死党总会找我。这次，死党又来了，她对我什么都没说，只是笑着。开始，我并没觉得什么，不过是微笑罢了，难道能让我的心情变好吗？然后，我躲在心中的黑暗屋子里，渐渐地，好像有一丢丢的颜色爬上黑屋子的窗。死党的微笑好像一条条长青藤，将我灰白的心填满了色彩。慢慢地，我开始不再担忧。死党的笑容似乎会说话，它告诉我：“都过去了，没事的，笑起来吧，我也笑了起来，之前的担忧一下子无影无踪。碰巧生活委经过，看着我和死党，不解：”你俩笑了半天了，不会傻了吧。“我笑着摇摇头，心想着微笑的能量真大，居然可以让我放下心中的负担。

我们常常互相在对方身上乱涂乱画，每次弄得满脸“污泥”。我发现小主人最近一直在用我，只要是要用铅笔写的作业，她都没有离开过我，我发现最近我的心情变好了，也变得好用了，米兰还重新给我装饰了一边笔身呢！我沾沾自喜，趁米兰不注意的时候，我偷偷的扭动了几下腰肢，心里别提多美了。可是，当我又一次被主人用完回来的时候，我发现所有人都有意疏远我，为了避免气氛过于的尴尬，我都是主动去找她们聊天的。可是，她们每次都会找些借口推脱，或是过头去，闭口不谈，这样让我难免有些尴尬：这到底怎么了？我躺在了大床上，想这个问题，彻夜难眠。后来，我终于明白了，她们也失宠了，那个宠儿是谁呢？当然就是我了，我一个人躺在床上滚来滚去的，心情就像被雨淋了似的无法形容。

大家好！我是21世纪的产品推销员——赖海珠。产品是——打火机。你可能会觉得很奇怪，我为什么要推销打火机呢？让我来解答你的疑问吧！我推销的打火机，它绝对能吸引你：它是一只“狼狗”，样子非常可爱，不过当它把嘴打开时，可不是很好惹的因为它只要一把嘴打开，就会“发射”出喷泉一样的火焰，第一次看会认为非常美丽！它也可以用来做摆设，比如说放在书桌上，心情不好时，就看看“这只可爱的小狗”，把它的嘴张开，就可看见那美丽的火焰熊熊燃烧，这也许会让你的心情变好呢！这款打火机非常安全，有些小朋友使用打火机时，会有点危险，这款打火机截然不同，只要扳下下“小狗”的耳朵，嘴巴就张开了。怎么样，很不错吧！

我回想起小学的时光，总是能让心情变好！我已在小学画上圆满的句号。1到6年级，经历了酸，甜，苦，辣，咸，快乐的，难过的，高兴的……老师的目光不仅仅是在提醒我们，也在鼓励我们，还有关心，爱戴。感谢所有老师的栽培。才能有今天的成就。我我离开了您，亲爱的老师，亲爱的母校，我才懂得什么叫做思念！离开时，我心里十分激动，但也依依不舍，我激动得是我马上就要成为一名合格的初中生了，我不舍的是要离开了，伴随我成长的母校！老师，我离开了！您还好吗？回想起您的写的板书，回想起您的教诲，回想起您到了半夜，在一盏小台灯下为我们改作业，您一心想把我们培养成祖国的栋梁，未来的人才。您，挥洒了多少汗？您，牺牲了多少青春？您，为了我们，学的更换，更明白，您备课到深夜……

几天过去了，妈妈发现我最近都不笑了（因为以前的我不是这样的）。于是，她便过来问我怎么了？我便回答考试分数不好。妈妈严肃地说：“做人不能自暴自弃，这次分数考不好还有下次，下次考不好还有下下次！”妈妈的话好像点醒了我，我跑出门外看着晴朗的天空，鸟儿在树枝上喳喳的叫着，像是为我心情变好而喝彩。于是，从那时，快乐的笑容几乎每天都挂在我的脸上。

吃过晚饭后，我们一家人坐在一起看春晚。看到小品《假老师》时，我忍不住笑出了声。爸爸看我心情变好了，就问我为什么哭，我愣了一会儿，不知道如何向他们说。我犹豫了好一阵后，还是闭上眼睛，长吸一口气，大声地说了出来，因为我害怕他们说我不想听到的任何一句话。说完之后，心情也好多了。妈妈的眼眶里含满了晶莹的珍珠，顷刻间如急流般涌出来。爸爸一把将我抱在怀里，妈妈亲着我的额头，他们一直在和我说道歉。

几乎每一天在家的早餐，爸爸都会变着花样做，从最简单的馒头与粥，到广式蒸笼，虾饺烧麦，也有豆腐脑，胡辣汤油饼一类的外带食品。偶有从姥姥家拿回的包子等等，也是在第二天早上煎一下，有速冻的就蒸一下，用清秀的瓷盘盛着，筷子躺在筷架上，深灰色的餐垫跃入镜头，当然还有一束花，灼灼地开着。哪怕是为了摆拍，这种仪式感也会让我心情变好。一束绽放地灼灼的花，苍翠的叶子，散发着隐约的香气。餐饭白气缭绕，也很香。色香味俱全，我喜欢这样充满仪式感的早餐。

“一笑云飘散，一晃风流转……”，这首歌很好的阐述了“笑”的作用。微笑可以使人阳光，微笑可以治愈心灵，微笑亦可以赶走坏情绪。当你在倾听别人的坏情绪时，你要保持微笑，这样既可以使对方心情变好，也可以防止你被坏情绪所包围。微笑的力量之大，可以让你的坏情绪像云一样飘散。所以当别人把“垃圾”倾倒在你身上时，要保持微笑，倾听为辅，不用太在意他们的话，不然你也会被坏情绪所包围，变成一个行走的“垃圾车”。

还记得我在酷暑四十度的高温下发烧，他一会儿给我接热水把毛巾敷在额头上，一会把手中的冰棍贴在我脸上，忙碌的像一个小蜜蜂。我问他在干什么，他一副嬉皮笑脸：“懂不懂啊，冰块辅助降温”。在诊所里打点滴的时间很漫长，有点儿长夜沾湿何由彻的尽头，他打开手机，播放出我最喜欢的音乐，看我脸色还是有些难看，又把音乐关了，一副玩世不恭的样子：“音乐会使人心情变好，你的脸色怎么越变越黑”我刚要翻脸，他又连忙接下去：“我知道你一定是觉得他们唱的太难听了，对不对，算了，本公子就屈尊唱给你听”“听好了啊，我要开始唱了，明天你好，声音多渺小……”

披萨不仅好吃，还可以让我的心情变好。有一次，我把一张妈妈很重要的报告纸弄湿了，我顿时满头冒冷汗。我想了想，还是去跟妈妈说吧。妈妈竟然原谅了我，真是让我大吃一惊！可是我心里还是有点不舒服。妈妈说要带我去吃披萨，我毫不犹豫地说：“我要吃新奥尔良烤翅味的哦！”妈妈连声说好。吃了之后，我的心情好了许多。

一个天气晴朗的早晨，我高兴地走在大街上。走着，走着，忽然看到了我的好朋友，正在伤心的坐在路边，我连忙跑过去问他怎么回事，他说考试没考好，不敢回家，于是我想了半天，决定用几个笑话来让他的心情变好点，于是我跟我给他讲了许多笑话，他也笑了，他说我要赶紧回家了，于是我也开心地回家了。

突然，有一滴雨水落在我的鼻尖上，冰凉的感觉把我瞬间拉回到现实。这时我才发现，这一切，其实都只是我的想象，但这也让我懂得了：原来通过窗户不仅可以观察到世界中的美，还可以通过观察世界中的美来改变你的心情，在你伤心时借助它来寻找快乐。窗户还犹如一个能呼风唤雨的魔杖，在心情变好的一瞬间，乌云就消失了。

我变成了小鸟，在蓝蓝的天空中飞翔，我是一只特殊的小鸟，我有音乐天赋，会弹琴、会唱歌，能让人们的心情变好。我一直在找我的主人，我的主人在哪儿呢？我飞呀飞呀，我一直找，用心观察着周围家庭的情况，飞了很长时间，我累得都快睡着了。

走出大楼，觉得视角都明亮开阔了。我抬头看看天空，美丽得万里无云，但我竟有点晕晕的感觉，唉，最近学习有点辛苦了，周末再稍微放松下，我无奈地想。眼尖的小淋发现我的不对劲，担心地问了我一句。我冲她笑笑：“我身体好着呢！别担心我！”但她仍不放心地盯着我，眉宇间是浓浓的担忧，见她这样，我反而心情变好了，啊，有人关心可真幸福。