“天行健，君子以自强不息”说的是自强。自强即奋发向上，是成长与成才必备的心理品质；是高尚的道德情感；是自主、自立、自尊、自信的精神力量。《膝下有黄金》这个故事让我感悟深刻。它讲述的是一个韩国女老板经常让员工加班加点，连春节都不放假。到了休息时间，女老板走进车间，发现一位劳累过度的工人伏在地上打盹，顿时大发雷霆。工人们不但在休息时间没有得到休息，而且女老板还大声辱骂他们，还强烈要求那些工人在她面前跪下。除了一位24岁的河南小伙孙天帅外，其他人全部屈从了这一无理的要求。孙天帅坚决不跪，老板咆哮，但无济于事。最后女老板要赶他走，他二话没说，毅然离开了这个工作岗位。他还控告了这位女老板不尊重他人尊严的行为。

我们每个人都有着自己的梦，都曾经积极地去追求过这个梦。可是，如果我们因为在追梦中遇到了这样或那样的困难，或者遭遇到了一些失败、挫折，此时的你不是像力克˙胡哲那样去坚强面对，而是选择放弃；不是去“关注自己拥有什么，”而是一昧地觉得自己是如何如何的不幸，以图博取别人的同情。那只会让自己越来越悲观，又何来追求梦想的动力呢？力克˙胡哲的经历，正是给予了我们这样一个启示：“在人生旅途中总会跌倒，但是你必须得努力爬起来。”遇到挫折不灰心，遇到困难不放弃，是他所具有的非常优秀的一个心理品质，他的精神不仅激励了许多和他一样的残疾人，还被更多的健康人所敬佩、学习。

第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。

第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。

素质是在人的先天生理基础上、经过后天教育和社会环境的影响，由知识内化而形成的相对稳定的心理品质。这是对“素质”一词经过几年来的探讨和实践，被大多数人普遍认同的一种界定。这一界定对于人才培养来讲，至少有以下三方面的意义。

自信心是一个要成才的人必备的心理品质。美国散文家、思想家爱默生说：“自信是成功的有一个秘诀。我不敢说凡是就有自信心的人都能够成才，但我相信，一个成才的人一定具有很强的自信心。古今中外，凡是有成就的人，没有一个不是以充分的自信心为先导。”

我们是祖国的未来，民族的希望。我们要严格遵守《中小学生守则》和中小学生日常行为规范，认真体味学校、家庭、社会和老师对我们的关爱，从现在做起，从小事做起，自尊自爱，自立自强，诚实守信，文明修身，学会交流与合作，加强体育锻炼，遵守法律法规，维护社会公德，养成文明行为习惯，塑造良好心理品质，培养健全人格。

古人说：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”通过合作学习，大家互相帮助，互相启发，彼此交流，从而获取更多我们解决问题的能力。同时通过合作营造集体互帮互助的良好氛围。在团体中感受群体的力量。体会成功的喜悦。有助于我们形成开朗、活泼、勇敢……积极的个性心理品质。

古人说：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”通过合作学习，大家互相帮助，互相启发，彼此交流，从而获取更多我们解决问题的能力。同时通过合作营造集体互帮互助的良好氛围。在团体中感受群体的力量。体会成功的喜悦。有助于我们形成开朗、活泼、勇敢……积极的个性心理品质。

场景一：日本人的考试是以自由开放的方式进行的，考试之前你可以带任何东西。考场上还出现过无人监考的情况。但是，日本学生从未出现过作弊现象，原因是他们从小教育的诚信做人，还有他们更在乎的是在学校里学到的心理品质。我们中国学生应该思考为什么诚信考试会在中国纠结这么久？

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。

智商是用以表示智力水平的工具，智商的高低反映着智力水平的高低。情商是表示认识、控制和调节自身情感的能力，情商的高低反映着情感品质的差异。情商对于人的成功起着比智商更加重要的作用。智商和情商，都是人的重要的心理品质，都是事业成功的重要基础。所以要想成为一名成功的人士，不但应该学习相关领域的新知识、新技能，也应不断的有意识地提高自己的情商水平，它可以影响其他能力的充分发挥。

如今，随处可见的广场舞深受人们的喜爱，但跳舞的却是一群老年人，而年轻人呢？被家里的手机、电脑紧紧的束缚着，尽情的在虚拟的世界里幻想着。老年人都开始锻炼身体，难道我们年轻人不应该经常锻炼身体吗？运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质。由此可见，体育运动不但可以强身健体，还能有效的帮助我们提高心理素质，使身心健康。我们应该每天坚持锻炼身体，多参加各种有益身心的体育活动，使我们的身心得以发展。

2011年6月3日，多家媒体报道了来自四川大英的6岁小姑娘邓平平的故事，2009年11月27日一场车祸造成了平平父亲脚粉碎性骨折，巨额的医疗费加上漫长的恢复期，平平的母亲再也支撑不下去了，在2010年5月间离家出走，再无消息，整个家庭都失去唯一的经济来源，当平平的父亲绝望的时候，6岁的平平竟用她稚嫩的肩膀支撑起这个家，这位姑娘具有独立、孝敬父亲、懂得感恩的心理品质。

世界乒乓球冠军邓亚萍曾因“个子太矮”而被省队拒之门外，13岁时入选国家队时，权威人士忧虑：这么矮的个子，能对付人高马大的欧洲强手吗？邓亚萍没有气馁：我个子矮，但是我力量强，只要我努力，个子矮的人也可以成为乒乓球王国里的巨人。邓亚萍经过自己的努力，终于成就了自己的梦想，实现了自己的愿望。这个例子说明，自信对一个人的成功有着多么大的影响，有了自信，你就拥有了乐观、好奇、关注等助你成功的心理品质。

乐观的人常说“太好了！”这句看似不起眼的话反映的是一个人遭遇挫折还能带着微笑的心理品质。一起做同样作业的两个同学，开始时进度、质量都差不多，做了近一半的时候，一个说：“哇，太好了，作业已完成一半了。”而另一个同学则说：“太糟了，做了这么久，才做了一半。”结果一个带着愉快心情完成作业，不但速度快，而且还轻松地记住了作业中需要巩固的内容。另一个则在烦躁心情的影响下，思路不开，计算出错，越慢越急，越急越慢，最终作业的质量大受影响。

为了我们的民族，为了我们“礼仪之邦”千百年的荣誉，我们必须教育我们的学生学会感恩，培养他们积极的人生观、世界观和价值观；培养他们优良的心理品质；培养他们的乐观向上的心理素质。让学生学会感恩，培养学生的感恩品质。教育必须以学生的“成人”为出发点，让学生“成才先成人”，努力培养“有德又有才”的接班人。“亡羊补牢”，感恩教育是学校德育教育的迫切需要，是学校教育的根本出发点之一。

不过,在初一，我的梦想找到了，是当一名宇航员,如扬利伟那样的大英雄。我知道要当一名优秀的航天员，必须具备强健的体魄，良好的教育水平，以及分析和解决问题的能力。而且宇航员的基础训练是必不可少的：宇航员必须掌握并完成载人航天所必须的科学知识和技能，其次是要进一步提高其体能和改善其心理品质。宇航员所必须接受的体能和心理训练：例如置身重力达10磅地球重力的离心机和长期处于绝音室的训练，其艰苦程度实在令人难以想象。

黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上；今有伟人毛主席，邀请他的老师参加开国大典；朱总司令蹲下身，亲自为妈妈洗脚。还有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师欧班老师来参加镭研究所的落成典礼，居里夫人还亲自把老师送上主席台。伟人之所以伟大，名人之所以成为名人，是因为他们都拥有美好的心理品质——感恩。心里都常怀有一颗感恩的心

在感恩的历史长河中，流淌着多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上；今有伟人毛主席，邀请他的老师参加开国大典；朱总司令蹲下身，亲自为妈妈洗脚。还有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师欧班老师来参加镭研究所的落成典礼，居里夫人还亲自把老师送上主席台。伟人之所以伟大，名人之所以成为名人，是因为他们都拥有美好的心理品质!

我们一行人仔细挑选了代表性的古代诗词以及《论语》、《百家姓》、《千字文》、《三字经》的片段，认真备课。在课堂上采取灵活的教学方式，为了调动学生的积极性，我们还设计了“背一背拿礼品”的游戏方式，寓教于乐。“家国情怀”、“社会关爱”和“人格修养”是三大教育重点。《弟子规》中有言：“弟子规，圣人训，首孝弟，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文。”这种“诵读经典”的形式，能让他们明白，国学经典不仅是中国悠久传统文化的证明,也是每一个中国人的立身处世之本。他们暂时也许还不能全部领会，但是在未来的人生积累中，他们会越来越认同本土文明。中国传统文化中有很多宝贵的教人怎样做人做事的道理，例如 “凡出言，信先”，孩子在诵读这些朗朗上后的语句时，不仅能够识字认字，更是在潜移默化中培养起良好的人文素养、心理品质、道德品质和人生修养。

《现代汉语词典》对“宽容”一词的解释是：宽大有气量，不计较或追究。对此可进一步引申为：宽容是一种良好的心理品质，能以大局为重，甚至对个人的暂时损失也不计较，这是豁达大度的表现。同学们想必还记得本月我校为了学生的身体健康以及为了保证《食品安全管理法》的顺利实施，下定决心排除万难也要坚决取缔校园周边的流动摊贩这件事吧？在治理的过程中，我校的全体教师和部分有正义感的学生都受到了辱骂，但我们的教师和这些学生能以大局为重不计较个人损失，对流动摊贩的诟骂采取的是忍耐、谅解和宽容，坚信过多的争辩和“反击”都不足取，百川归海有容乃大，也终于使她们明白违反国家政策法规和危害学生的事情我校坚决不宽容坚决严加整治，但对于她们的侮辱和辱骂我们可以理解可以包容可以不计较。

总结以上方法，我认为要关爱和改变“后进生”就要做到以下几点：（一）“堵”，即堵塞不良渠道。割断后进生与社会不良因素的联系，如禁止其进“两室一吧”等。（二）“创”，即创建适宜矫正不良心理品质的健康家庭环境。一是提高家长的心理素质，二是通过家长学校的联系，教给家长正确的教育方法。（三）“疏”，即疏导。1、从情感上疏。我们教师要重视师生间的“心理相容”，即师生之间互相尊重、互相信任，教师要主动靠拢后进生，从各方面给予他们必要的关怀和照顾；2、从行为习惯上疏，要求学生严格按要求规范自己，根据学校和班级的常规来约束自己；3、用激励机制去疏，当学生有了一点进步时及时加以肯定或表扬或奖励。（四）“练”，即训练学习。教师利用掌握的心理学知识、教育学知识，对症下药，进行心理辅导，帮助后进生答题解疑，深化认识，训练学生的言行举止和学习习惯。

知识不是完全靠老师教会的，而是在老师的引导下，靠自己主动的思维活动去获取的。学习就要积极主动地参与学习过程，养成实事求是的科学态度，独立思考、勇于探索的创新精神；正确对待学习中的困难和挫折，败不馁，胜不骄，养成积极进取，不屈不挠，耐挫折的优良心理品质；在学习过程中，要遵循认识规律，善于开动脑筋，积极主动去发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解，一题多变，从多侧面、多角度思考问题，挖掘问题的实质。学习一定要讲究“活”，只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，寻找最佳学习方法。

“天行健，君子以自强不息”说的是自强。自强即奋发向上，是成长与成才必备的心理品质；是高尚的道德情感；是自主、自立、自尊、自信的精神力量。《膝下有黄金》这个故事让我感悟深刻。它讲述的是一个韩国女老板经常让员工加班加点，连春节都不放假。到了休息时间，女老板走进车间，发现一位劳累过度的工人伏在地上打盹，顿时大发雷霆。工人们不但在休息时间没有得到休息，而且女老板还大声辱骂他们，还强烈要求那些工人在她面前跪下。除了一位24岁的河南小伙孙天帅外，其他人全部屈从了这一无理的要求。孙天帅坚决不跪，老板咆哮，但无济于事。最后女老板要赶他走，他二话没说，毅然离开了这个工作岗位。他还控告了这位女老板不尊重他人尊严的行为。

信心留给自己，我认为这是自然的。八年后，读大学是我的理想，要实现这个理想，我必须要有信心。信心是成功者必须具备的重要心理品质。有信心，才会有决心；有信心，才会有恒心；有信心，才会有勇气。只有我有了决心、恒心、勇气，才会具备不怕吃苦的精神，大学校园的鲜花才会为我绽放。我们每一个同学都必须对自己有信心，相信“天生我必有用”，为实现自己的理想而努力，为将来生活得更加精彩而多读书，读好书。

信心留给自己，我认为这是自然的。八年后，读大学是我的理想，要实现这个理想，我必须要有信心。信心是成功者必须具备的重要心理品质。有信心，才会有决心；有信心，才会有恒心；有信心，才会有勇气。只有我有了决心、恒心、勇气，才会具备不怕吃苦的精神，大学校园的鲜花才会为我绽放。我们每一个同学都必须对自己有信心，相信“天生我必有用”，为实现自己的理想而努力，为将来生活得更加精彩而多读书，读好书。

理解，指的是对任何一件事物的了解的能力，如平时常说：“老师讲的我都理解了。”理解、判断、推理能力的发展，都属于人类高级认识阶段的抽象逻辑思维的发展，在心理学中称之为理性认识过程。人类掌握知识的过程，必须在理解的前提下进行，而理解能力是在儿童时期逐渐培养和发展起来的。在对儿童的教育中，不断使儿童的理解、判断、推理能力与进行抽象思维的自觉性逐步发展起来，是儿童思维向高水平发展的重要标志，是儿童成年后能在各项社会活动中，在高层次的教学、研究、设计等岗位上进行创造性劳动必须的心理条件和心理品质。

宽容是一种最美丽的情感，宽容是一种良好的心理品质；宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀；宽容是一种高贵的品质、崇高的境界；宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分；宽容是一种生存的智慧、生活的艺术；宽容是温暖明亮的阳光，可以融化人内心的冰点，让这个世界充满浓浓暖意。能够敞开宽容大门的人，其心胸像天空一样宽阔、透明，像大海一样广袤深沉。生活中我们难免与别人产生摩擦、误会、甚至仇恨，面对这些，最明智的选择就是对别人敞开宽容的大门。这里的宽容不仅包含着理解和原谅，更显示着气质和胸襟、坚强和力量。

“爱”是教育永恒的主题，我们知道了怎样更好地去爱我们的孩子，怎样让我们的孩子在更好的环境下降的成长。作为一名骨干教师，我们要以扎实的作风潜心实践，坚持不懈；要以自觉的精神对待学习，不必急功近利，心浮气躁；要以务实的心态思考问题，力求兼收并蓄，博采众长；要以独特的眼光大胆创新，做到不拘一格，匠心独运；要保持积极而降的心理品质，逐步形成巧借外力的综合素养，让自己的工作、生活与学习始终处于一种研究的状态，让自己的生命处于不断探索与追求的过程之中。

有人说，成长是一条五彩路，有红色的成功；蓝色的孤独，白色的友情；经历了。才会最终筑起梦中的彩虹小屋。有人说，成长是一本百科书，有交往中的互助，有挫折后的坚强，有失去后的珍惜；只有经历过，才懂得珍惜，才会拥有一个良好的心理品质。

人们生活在一个错综复杂、变幻莫测的世界中。在人生的过程中，无数变化无穷、繁杂纷纭的事物在我们面前构成一个个迷宫。每一个人要在工作、生活、学习、社会等等这些大大小小、形形色色的迷宫里探索，有时会搞得精疲力尽。但成功者取得成功有着共同的心理品质和特征：自信、勇气、坚韧、热情和矢志不渝。

教师是人类社会发展与进步的开拓者，是年轻一代健康成长的引路人和光辉典范。因而，教师的一言一行对孩子都会产生深刻的影响，它不仅影响着孩子的心理、人格、心理品质的形成和心理健康的发展水平、甚至对孩子今后的发展也会产生重大的影响。

我们的社会是一个多元化的社会，人们相互之间的关系越来越复杂。社会的复杂性导致个性的丰富性，这必然引起个体之间冲突的加剧，要与周围的人保持良好的人际关系，就必须学会求同存异，具备宽宏豁达的心理品质，就必须多为别人着想，做到以诚相待。

首先是使宇航员候选人掌握并完成载人航天所必须的科学知识和技能，其次是要进一步提高其体能和改善其心理品质。宇航员所必须接受的体能和心理训练：例如置身重力达10磅地球重力的离心机和长期处于绝音室的训练，其艰苦程度实在令人难以想象。