人们常说“一年之际在于春，一日之际在于晨!”是啊，春天是一年的开始，万物，都争先恐后地睁开了双眼，舒展着身体。你们瞧！小花仰起纯洁、可爱的笑脸，天真可爱的仰望着湛蓝深远的天空，看着太阳公公出来。挺立在路旁生性低调的、不引人注意的大葵树，棕色的身躯点缀着一些淡淡的绿色，梢头上吐出密密麻麻的芽苞，在湿润温暖的春风里轻轻地摆动。舞姿优美的柳树，甩起水袖，翩翩起舞，迎风飘起的长发，轻轻的拂过人们的肩头。它舞呀，舞呀，努力地向人们展示自己优雅而略带娇媚的舞姿。一棵棵嫩绿的小草从甜蜜的睡梦中醒来，争先恐后从土壤里轻轻地探出头来，舒展着它那幼小嫩绿的身体，呼吸着新鲜湿甜的空气。

夏天，烈日炎炎，如同火炉。阳光狠狠地照着我们，几乎要把我们热死。可是，六月的天，孩子的脸，说变就变。弹指之间，风云突起，乌云密布，顷刻大雨如注。玫瑰很快发出了惨叫：“啊！什么天气！这是雨点还是子弹啊，痛死了！”我的同伴也有几位撑不住了。我鼓励它们说：“忘记了上次的羞辱吗？”“不敢忘。”“好，那就让玫瑰别那么得意。”于是，我们一直坚持着。“让暴风雨来得更猛烈些吧！我么不畏惧！”终于，我们坚持到雨停，而玫瑰已经晕了过去。等它醒过来，我便对它说：“你的舞姿优美，这是事实。可是我们生命力更强，这也是事实。所有的事物都是各有千秋，不能骄傲自大的。”它听后，十分羞愧地点了点头。

公园的黄昏有时也是快乐的、充满活力。许许多多的人来到公园，尽情绽放，秀出风采，溜旱冰的非常酷：从几十个梯级倒溜、跳下来，还摆了个有人从非常高的陡坡直接飞下来……让初学者看的目瞪口呆，也决定回去尝试，可一次又一次的失败。瞧！芭蕾舞者们跳得多么精彩，个个舞姿优美，身轻如燕，十分优雅。除了芭蕾舞者。还有舞者呢！在公园里优美高雅的双人舞，伴着华尔兹音乐，令人如痴如醉；看，那里有许多老人，在干什么了呢？原来在做操呀！老人们排着整齐的队伍，脸上挂着微笑，陶醉在轻缓的音乐里，蒙提多高兴了！还有减肥操，减肥操一共有两波，人数不断增加，阿姨叔叔们伴着轻快的曲子标准的做着每一个动作，每一动作都是那么整齐。在高处望去，整个人群显得那么和谐，那么快乐。

我的爱好有很多，唱歌、跳舞、游泳、弹钢琴……但我最喜欢唱歌，无论什么时候，我都会唱歌。从小到大，大家都说我很文静、乖巧，其实我非常活泼，想像力丰富，好奇心强，在学《威尼斯的小艇》、《与象共舞》等课文的时候，我的眼前就会展现出一幅幅美丽的画面，想去看看威尼斯，感受乘坐在小艇上的感觉。想到泰国去看看。领略象与人的密切关系。当校内外举办比赛或兴趣活动时，我感到很新鲜，就会参加，而且要尽力去做。我还爱画画、跳舞，只要有时间，我就会拿起画笔，画出生动的图画。每到节假日，我都会给小朋友、爷爷奶奶们跳舞，音乐一响，我便即兴发挥出各样不同的动作，大家都说我舞姿优美，像一只小蝴蝶在花丛中翩翩起舞！

当最后一缕晚霞被带走时，天已经暗了下来。而这时，白色的炊烟和灰色的暮霭缕缕升起，笼罩了整个村子，就像给村子盖上了一程轻纱，使村子的美景隐隐约约，时有时无。而平静水里倒映着的树，好似一位树公主正在打扮。嗬，好一个美丽的田园风光，如果大家来观赏，一定会被这诗意般的黄昏所迷住，沉浸在大自然的美丽之中。近处，一棵棵大树挺直身板、抬着头，密密麻麻的树叶透过一丝日影，生命特别旺盛。远看这些树木就像一名名威武的士兵，保卫着这里的一花一草。小草像个高雅的舞蹈家，在微风中翩翩起舞，舞姿优美、迷人极了。远处，花儿正在比美呢，瞧！红的如火、白的似雪、粉的像霞、黄的赛金，美丽极了。阵阵芳香扑鼻而来，一定会令你陶醉其中。念念不舍。

水，是整场演出最有特色的地方。所有的表演者都在三厘米高的水上舞台进行，舞者们用身心演绎了我国有史以来第一次的水上情景交响乐。《天鹅湖》更是进行了很大的创新。看，一只只深紫优雅的“小天鹅”出现在我们的眼前，她们手拉着手，双脚一会向左踢，一会向右勾，头一会向上摆，一会向下摇。飞溅的水花从她们脚尖跃过，水倒映着她们优美的身姿。她们时而分成两队，时而分成六组，时而分成四群，给人整齐而唯美的视觉效果。更叫人称奇的是，这次的《天鹅湖》演出不仅是真人的舞姿优美，还融入了全息投影技术。这种技术可以真实再现物体的立体效果，与表演者产生互动，一起完成表演。湖中的“天鹅”与幻想的“天鹅”互相配合，让人分不清是真是假。

极地海洋世界里有丰富的海洋动物，还有动物们的精彩表演。我看的第一个节目是海狮和人合作的小品。一个叔叔人拿拖布拖地，海狮就来捣乱了。它挡着不让拖，后来叔叔一挥手海狮才走开；谁知当叔叔又开始拖地时，海狮又回来了，还用鼻子把叔叔拱下水去，海狮那滑稽的样子逗得现场的观众哈哈大笑。第二个节目是白鲸之吻。表演者做动作，白鲸就跟着人的动作跳舞，她舞姿优美，十分灵活，跳完了舞，白鲸还吻了一下它的舞伴，这精彩绝伦的表演引得观众席上爆发出一阵阵热烈的掌声。第三个节目的表演者是海豚，几只海豚一会儿比赛快游，一会儿比赛空中跳跃。最后，一只海豚还高高跳起，咬住了挂在空中灯笼下面的一根线绳，它用嘴巴往下一拉，拉出一幅写有“过年好”的红布条，真是太有意思了！

“傣语叫“戛洛涌”、“烦洛涌”或“戛楠洛”。这是傣族人民最为喜闻乐见的舞蹈，流传于云南德宏傣族景颇族自治州和西双版纳傣族自治州境内。傣族妇女一般都长得身材苗条，面目清纯娇美，看上去婷婷玉立，仪态万方，因此素有“金孔雀”的美称。从舞蹈风格上可归纳如下三类：第一为雄孔雀舞。民间多跳此舞。膝部起伏刚韧。舞姿有明显的“三道弯”特点。第二为雌孔雀舞。在民间多由男子表演。膝部起伏柔韧缓慢，舞姿优美动作细腻，并常有拱胸和肩的转动，体现其含蓄、妩媚的形态，鼓点轻盈缓慢。第三为小孔雀舞。常采用快速的小颤和保持半蹲状态的矮步，小腿灵活轻巧，常用连续的小耸肩，鼓点快速而轻巧。”导游又开始了对自己的博学多才而自我陶醉了。

主持人一出场，我眼前一亮，原来是曹远森老师和郭颖老师主持。第一个节目时1，2年级小朋友表演的舞蹈《踏浪》，舞姿优美，欢快流畅，赢得了一阵热烈的掌声。下一个是1（3）班小朋友表演的歌曲《春天在哪里》，歌声的优美流畅绝对让你想不到是1年级小朋友唱的。最令我难忘的是苏子乐同学与曹老师的互动歌曲《high歌》，声调的高昂使苏子乐的脸都憋得通红通红的，跟猴屁股似的。《江南style》的舞蹈令我们大家都开怀大笑。你看他们那骑在对方背上挥舞着红领巾的样，怎能不令人发笑？随着一阵阵笑声的停止，节目结束了，可这次春游还没有结束，张主任宣布自由活动半小时。

一天晚上，我做了一个梦。梦见自己设计了各种奇妙得鞋，深受各阶层人士的欢迎。我设计的运动鞋，运动员穿上它，能增强耐力，弹跳力，一定能取得优异得成绩。演员们穿上我设计的舞蹈鞋，跳起舞来舞姿优美，并且不会受伤。我设计的旅游鞋，是一种可以自由调节速度的变速鞋。它可以根据游人的需要控制行驶速度的快慢和转换方向。这样游人可以尽情饱览祖国的秀美的风光而不用担心疲劳。我设计的调温鞋最受各界人士的喜爱，它具有冬暖夏凉的功效。我还专门为风湿病人设计了具有治疗功效的保健鞋，它具有祛除风湿、活络关节的功效。我的这项设计获得了世界专利，轰动了世界，为此联合国专门为我颁发了奖章。我也忙于接定单和生产鞋，就这样我的鞋源源不断的销往世界各地。

联欢会上，一个个歌手表演了才艺，赞美了祖国，表达了同学们热爱祖国的心声。大家盼望已久的舞蹈上场了，呵！高年级的女同学们穿着黄色的衣裙，跳着《天竺少女》舞，舞姿优美动人，就像一群活泼的蝴蝶在翩翩起舞，美不胜收，令人感叹！时间一点一点过去，到高潮的时候，一个音　乐　老师拉着这几个同学的手，对着他们的耳朵在说什么，然后那些同学就上场了，主持人大声宣布：“接着请大家欣赏街舞！”三个男生和二个女生跳起来了，刚开始跳还不十分吸引人，谁知精彩的还在后头，三个男生手着地，“嗖”地就来个头顶地，脚翘天，还能手爬地走路，太绝妙了！同学们的掌声久久不绝，赞叹不已。有的同学还拿起照相机“咔嚓咔嚓”留下这个精彩的镜头。

你听过运河边跳广场舞的声音吗？每当夜幕降临，跳广场舞的老奶奶排着整齐的队列，身体随音乐摆动。“恰恰……恰……”她们激情四射地跳着；“嘣嚓嚓……”她们活力无限地舞着；“啦啦啦……”她们舞姿优美地转着。夜色、灯光、音乐融合在一起，美妙至极！

在生活的舞会中，我们每个舞者都应该尽情一舞，尽力让自己的舞姿优美却不苛求自己一定要舞动全场。喝茶不一定要品尝龙巢之巅“大红袍”的味道，饮酒不一定要品尝窖藏茅台的味道。做一个生活的舞者，品味追求的快乐。做一个生活的舞者，品味满足的味道。

春天来临了，鸟语花香，万物复苏，蝴蝶在一朵朵鲜艳的美丽的花朵上欢快的跳着舞，舞姿优美，还有那一只只小鸟正在给蝴蝶伴奏，唱歌声清脆婉，伴着天上孩子那一只只可爱美丽的风筝，显得格外美丽。孩子悠扬的欢笑声在我的耳畔回响着，我的嘴边露出一抹恬静的笑，但是，日进这一切都成为了那让人留恋无比的美好时光……

田里农民伯伯种的油料作物——油菜花也开了。 金黄的油菜花，成了蝴蝶的集散地，美丽的蝴蝶在金黄色的“舞台上”跳着柔和而优美的舞蹈，舞姿优美。它们一会儿在空中飞舞，一会儿又静静地停留在油菜花上。一阵阵沁人心脾的花香又不断地引来成群结队的小蜜蜂，他们嗡嗡嗡地载歌载舞。

妹妹喜欢跳舞，曾在各种比赛中多次获奖。我好久都没看妹妹跳舞了。于是，我一回到房间，就对妹妹说：“哓哓，跳个舞吧！”“好啊！”她爽快地答应了。说罢，就把我的小床当舞台，翩翩起舞。她的舞姿优美，十分动人，我不禁连连拍手叫“好”！

傍晚，街上的彩灯如同繁星点点把梁平照得十分耀眼。广场上，摩肩接踵，热闹非凡，一些人跳着排舞，排舞不仅舞姿优美，而且可以锻炼和减肥。我们几个小伙伴在广场边玩耍、嬉戏。几对情女在广场下放着孔明灯，把希望和梦想放飞远方。

早晨，当你在乐里城区散步时，你会发现我们乐里城到处生气勃勃。鸟儿在枝头欢快地唱歌；鱼儿在水里摆弄身姿，跳起了秧歌舞。还有一些老人在城区的花坛旁晨练。看，跳民族舞的老奶奶，脚步轻盈，舞姿优美。练太极拳的老爷爷，神情是那么的专注……

那是五年前的一天，爸爸妈妈带我去艺校玩儿。在艺校里，有一位老师在跳古典舞，动作婉转、舞姿优美，音乐优雅。我问妈妈：“妈妈，知道老师在跳什么舞吗？”妈妈说：“老师在跳古典舞。”哦，此刻，一个学习跳舞的念头便在我的心中萌生。 

联欢会在我们的期待中终于开始了，一个个节目精彩纷呈。五二班的相声《正反话》说的绘声绘色，再加上演员们滑稽的动作，逗得观众们捧腹大笑，眼泪都流出来了。六年级的大姐姐们表演的扇子舞动作熟练，舞姿优美，那不断变化的队形令人赏心悦目，赢得掌声阵阵……

大街上，欢笑的人们三五成群地涌上街头互相拜年问好，祝福声声声入耳，商铺、街边到处张灯结彩，一派喜庆祥和的景象。爸爸带着我沿路来到了镇上的广场上，这里早已聚集了很多人，有唱戏的，有跳舞的，还有表演魔术的……我被眼前的景象给吸引了，只见一群大约七、八岁的小女孩们，穿着一身金灿灿的小裙子，扎着冲天小辫，正在表演“千手观音”。她们一个个神情自若，配合默契，舞姿优美，合着音乐时而如凤凰展翅，时而如孔雀开屏，时而如利箭出鞘。我目不转睛，看得出了神，她们灵巧的双手一开一放，一闭一合，配合得多么天衣无缝，柔美而不失刚劲有力。这时我想到了：“台上一分钟，台下十年功。”她们小小年纪能展现如此令人惊叹的表演，一定付出了艰辛，经历了失败和磨练。一曲终了，我跟着大家一起为她们的精彩表演鼓起了热烈的掌声。

刚去学舞蹈时，看着教学严格的老师，我不由得害怕起来。心想：这个老师，面无表情的，看来以后没好日子了！起初，我们练的是压腿。我们把腿放在把杆上，用尽全身的力气把上半身往腿部贴。疼得我哇哇大叫，想放松一下，可老师却一直盯着我们，我只好咬牙坚持了下来。一下课，我就奔向厕所，在里面嚎啕大哭，心想：学个舞蹈怎么这么难呀？可是，一想到自己以后能和那些舞蹈演员一样的舞姿优美，禁不住对自己说：“曹学斐，你一定要坚持住，只要坚持你就一定能成功。”第二天上课，我们练习甩腰，老师把我的身体使劲往后压，一时间我疼得说不出话来了，只感觉到眼前有一片小星星在闪耀。

刚开始，我倒是欣慰黯然。教我们舞蹈的是一位舞姿优美的老师，她教学很严格。起初，我们练的是压腿。我们把腿放在把杆上，用尽全身的力气把上半身往腿部贴。我连声叫疼，准备放松一下，可老师严厉的目光向我射来，我连忙坚持住。老师用温柔的语言鼓励我们，使我们坚持不懈。我使劲忍着疼痛，咬住了牙根，自己也在默默地鼓励着自己。终于，两个星期的时间，我掌握了压腿这项动作。压腿压得好，一字马更是不在话下。老师教我们高难度动作：下腰，后抬腿，高抬腿，前后翻，小船，躺着立腿。练下腰的时候，我总是恐惧不安，生怕会摔下去。老师扶着我，我慢慢地自己下腰，手已抓住脚腕，我很欣慰。我试着自己下腰，一次又一次的不成功吹灭不了我自信心的火苗。练了无数次，终于，功夫不负有心人，我成功了。其他基本功，我也在刻苦地练，疼了，咬一咬牙根，尽量坚持住，久而久之，也就会了。

又一个“六一“儿童节快到了，我大胆地报名参加了跳舞，而且是独舞。随着时间一天天逼近，我开始后悔当初的决定，但已成定局，不容更改。我走上了舞台开始表演，在观众的喝彩声中，我一个踉跄跌倒了，台下一阵哄笑，泪水顿时沾湿了我的衣襟，在恍惚间，耳边响起了一句话：事常与人违，事总在人为。于是，我迅速爬起来，在观众们惊讶的眼神中，我继续着我的舞蹈。开始还是有点紧张，舞蹈动作僵硬，表情凝重，节拍总是跟不上，渐渐地，我越来越放松，随着美妙的音乐，我舞姿优美，收放自如。我感受到了前所未有的喜悦，也体会到了展示自我并不是一件困难的事情。我的动作越来越轻盈，仿佛风儿一吹，便会飞起来。脑海中转瞬间浮现了我为别人喝彩的场景，于是，我一个潇洒的俯身动作，完美收场。

第二个舞蹈是《马兰谣》，这个舞蹈令人陶醉，让人产生无限遐想。开始的节奏慢而悠扬，随着节奏的高低起伏开始了，我像一只翩翩起舞的蝴蝶，可爱快乐；像一朵怒放正盛的牡丹，俏丽高贵，像一位襟飞带扬的仙女，美妙无比。我继续跳着，舞姿优美的我时而脚步轻缓，像平湖里推涌的波浪；时而又像卷在旋风里的树叶，疾速飞转……我的舞姿轻盈如春燕展翅，欢快时似鼓点跳动，高兴时似小鸟雀跃，显得十分潇洒、优美、舒展。当快结束时，我跳动轻快的脚步，挥洒抒放的手臂，扭动柔和的腰身，绽放灿烂的笑容，散发着青春的朝气，展示着运动中的美丽，体验着舞蹈的乐趣。结束时，我已热情、豪放、稳重、细腻的风格韵味让人陶醉。

在秋天的景色中，最漂亮的还是落叶，每每走进公园，一阵秋风吹过，那些穿着黄绿色衣服的“舞蹈家”们，纷纷跳着旋转的舞蹈从天空飘落下来，犹如仙女散花一般，那舞姿优美，好似在像人们诉说着它一生中最美好的故事。而落在路边的树叶，当你踩到上面，脚下会发出“嚓嚓”的声响，会让你感觉非常的舒适、柔软。当你站在银杏树下，脚下金黄的落叶会一直延伸到路的远方，抬眼望去，就像用金箔铺成的路。日落西山时，柔美金黄的阳光洒在小路上，无数“金箔小扇”闪闪发光，真是美极了。

接下来，我们班舞蹈大师蒋姜登场，这次她要跳的是新疆舞，她的舞姿优美舒展，手抖抖的，时而扭扭膀子，时而动动脚，生动有趣。最后是张知行出场，她手里举了一副画，画中画的是梵高的《星月》，画中有一棵树，数是黑色，红色和绿色的。我第一次看到这么多颜色的树，在天空有着闪闪的星星，星星是黄色带点点的，而且最奇怪的是在星星里有个月亮。在星星的映衬下，大树也亮了起来。大树下面的镇子里，有的房子是正方形的，有的是长方形的，还有是三角形组成的。在小镇上还有橙色的田野，非常漂亮，在气流中，星空是黑暗的，但在梵高眼中是美丽的。

下面特别要说的是优美百灵鸟，这只优美百灵鸟其实就是我。百灵鸟虽然因一副好嗓子而闻名，其实世人却不知它的舞姿也是很优美的。我虽然才刚学舞蹈，但是我也很努力。我每天早上来到舞蹈室都要对着镜子练习，早晨阳光透过窗照到我的脸上，每一滴汗珠都代表着我的努力。最终我的辛苦也没白费，在近一次的演出中，我因舞姿优美而被老师表扬呢。

银杏高大粗壮，好似喜欢护着小姑娘的大哥哥。这大哥哥长得十分威武，任何刀枪都不能阻止他献爱心。走在回家的小路上，摘下几片叶子，用针线简单“装订”一下，便成了便捷式小铺扇，摇起来还有一丝凉风。虽然并不能解除我的烦恼，可我已经知足了，因为这并不怪它，它只是几片小叶子。瞧，它的形状就是一把小扇子，又好像少女的芭蕾舞裙，金灿灿的，仿佛能给人一种积极向上的力量，鼓舞着我，使我的烦恼逝去，让人有些冲动。夜晚，伴随着一支小曲，我进入了梦乡，梦里看见它变成了真正的少女，在我身旁翩翩起舞着，舞姿优美动人，活像小仙女。

穿过大气层，看！这是哪？如此苍茫，如此深邃，如此迷人，啊！这是宇宙，浩淼的宇宙中，数不胜数的星球正炫耀着自己的服饰，有红的，黄的，绿的，紫的，还有多彩的……个个都是那样的瑰丽，哇，它们在跳舞吗？围成了一个圈，便开始翩翩起舞，舞姿优美，繁复多变，不可捉摸，它们越跳越激烈，越跳越起劲儿，一个圈接着一个圈，刹那间，宇宙成了舞厅，银河作了舞毯，一切的一切都是那样的飘渺，耐人寻味，但这只是冰山一角，蠡测管窥而已。

记得我刚来到舞蹈学校，和舞蹈第一次接触的时候。我看到那些大姐姐，她们舞姿优美，婀娜多姿，好像一只只美丽的白天鹅。我看的陶醉了，不由之主的心动了，于是告诉妈妈，我也要学舞蹈，可是妈妈却说：“学跳舞可是很累的哦！你能坚持吗？”我点点头说：“我能的。”

广场的中心偏南是跳拉丁舞的，他们摆着优美的动作，好像仙女在跳舞，有跳单人舞的，有跳双人舞的，花样很多，舞姿优美。突然，北边传来一阵阵掌声，原来是我们班的韩梦雨在打架子鼓。他拿着鼓棒有节奏的打着。鼓声一会像千军万马，一会像泉水叮咚，精彩异常。

稻田的前面是一条蜿蜒的小溪，小溪两旁的芦苇荡在微风中飘荡，仿佛舞姿优美的少女。溪水清澈见底，能见到活泼可爱的小鱼和小虾在水中自由自在的嬉水玩乐。小溪的中间架着一座古老的小石桥，岁月的风霜在桥身上留下斑驳的印记，证明了它的年岁已久，不知它为小溪两旁的人们奉献了多少个年头呢。

不，并不是这样的，美丽的秋天应该是这样：“沙啦啦，沙啦啦”秋姑娘唱着美妙的歌声，那甜美而又温柔的声音，呼喊着人们丰收沉甸甸的果实和麦子。也许秋天不像春天那样娇艳，不像夏天那样凉爽，不像冬天那样浪漫，但是秋天更像是一只蝴蝶，飞舞在空中，舞姿优美。

有一个维吾尔族的姑娘叫琳妮，她很漂亮，有着又细又弯的睫毛，清澈的眼睛，美丽的樱桃小嘴。说起话来似黄鹂在唱歌。她非常喜欢跳舞和唱歌。但跳的不是很好。她有一个美丽的梦想：做一名舞姿优美的舞者，把维吾尔族的舞蹈艺术发扬光大。于是她便如饥似渴的学习舞蹈。