我发育比较早，“大姨妈”四年级下册时就来了。有一次上体育课，体育老师让我跑400米。碰巧那天我“大姨妈”也来了。按照常规，“大姨妈”来了的这段时间里，是不能吃冰的、辣的，不能剧烈运动。可是我不好意思和体育老师说（体育老师是个男的）。所以，我就以一分四十秒的成绩很霸气地跑完了这400米，还跑的第三名。结果，我回家以后，“痛经”整整让我痛了三天！

走路都好沉重，耳朵好疼就算我只是打了一个耳洞，也还是酸酸胀胀的额前的刘海又厚又长，斜斜的一路遮住了我的眼睛看东西都找不到清晰的感觉，头发扎得眼睛好疼又回想起拉头发时的惨痛经历，心里已经把那个冒着烟的夹板骂了一万遍当时还在想，为了头发，为了我的形象，拼了！现在想想，我还真是蛮迷茫的手上也好沉重，抬手遮太阳的时候，看到戒指手链璀璨的光芒心中突然一阵恶寒，这么恶俗的打扮真是!

当然，没有逆境中拼搏怎会有名垂千古，永世不朽的传奇？倘若没有陈胜曾与人同在田间耕地的苦痛经历，怎会有一代卓越的农民起义领导者横空出世。倘若没有海伦凯勒在黑暗中摸索，怎会有《假如给我三天光明》的震撼人心。因此，逆境最能考验一个人信念是否坚定，意志是否顽强，咬紧牙关在苦痛中忍耐，经得起命运不公的煎熬，集中精力爆发拼搏的斗志昂扬，多几分“初生牛犊不怕虎”的勇猛，张开双臂会迎来胜利的曙光。

我回到了家，可是，你却走了。我握着自己的所有，寻找你的踪迹。在你们留下的简易的工棚里，我找到了它，是一阕词中的一句：还君明珠双泪垂。在铁皮的墙上，那刻痕异乎寻常的凌乱，深深的。十指连心，心痛经年。象我此刻面对它的心情。

可往往是非得在受过N多伤N多痛经历过N多折磨之后才会看明白，才会彻底失望彻底放弃。有时候旁观的人不免会想：我们早就看出来这两个人不合适，为什么当局者还像飞蛾扑火一样，如果能够早一点发现这是个错误，会不会早点抽身离去，让自己少受一点伤。

本人就有一次惨痛经历啊！至今还惭愧不已。老妈一向有严格的家规，不许我上网，不许我开电视看，周六周日也不准我和同学结伴出去玩。天天晚上必须看书复习，通常看两个小时。我呢，作业顶多一个小时写完，偶尔有两个小时写完的。那写完后的时间，对于不爱复习的我来讲，是多么难熬！幸好我同桌有一部自己的手机，还是触屏的

当时光剪影成一幕幕美丽的画面时；记得，唱响在脑海中的青春华年；犹记那时的苦痛经历；莫敢相忘我们一起走过的时光；总是那般的温馨，暖人。倘若佛给我下一世选择与谁相遇，我想我一定会选择我们的再次相遇。然后直到时光老去，我们落为尘土，否则决不言离。

来学校没带铺盖，借同班一个哥们的被子用了几天。结果来大姨妈，蹭上去好多。于是想周末带回家洗了还给他。周末那天痛经，一直流着眼泪没力气，于是我又找他帮忙拿着去坐车。正巧那男同学他爸来学校看他，结果看到他领着一眼泪汪汪的姑娘，还抱着带血迹的床单。气的直接就一脚把他踹翻在地……

这次期末考试，的确很失败。我也很难过，很伤心，很失落。可这究竟是为什么呢？是我没有认真吧！这或许是对我的一次深刻的教训吧！这或许是对我的一次激励吧！这或许是对我的一次鞭策吧！这或许是对我的一次考验吧！这或许是让我难以忘怀的一次惨痛经历吧！这或许是……　

开学的第一天，凉兮来了例假。正是因为这个，她交到了第一个朋友。好像是因为吃了凉菠菜吧，凉兮开始痛经。那种痛，并不是撕心裂肺，而是像细水长流的痛。那个女孩，一直帮凉兮拿水，找卫生巾。她是凉兮在这个陌生的场景中的一抹温暖，雪中送炭的温暖。

这一假期，我经历了太多太多的无奈，也经历了太多太多的不该。这个假期原本可以很快乐，也可以是我抚平创伤的港湾，但现在却成了我愁苦的根源。我只能在心中祈祷：愿这样的惨痛经历成为过去，以后不再上演。更希望经过暴风雨的洗礼后，我能够重见彩虹，更加坚强！

这姨妈真不是什么好人啊，去人家做客还老不客气的折腾人家，把人家折腾得死去活来的。你们知道这个姨妈是何方神圣吗?一般人肯定不知道了，其实应该说大多数男生都不知道，女生一般都知道的啦。这个姨妈其实就是月经啦。女孩子到了一定的年龄都会有的啦，这可是很正常的。记得有一次我们正在上课上的好好的，突然我旁边的一个女生捂着肚子，咬着嘴唇，而且嘴唇都被她给咬的发白了，脸也是苍白苍白的。坐在她旁边的我被她这副模样给吓了一大跳呢。我赶紧和老师说，然后马上问她，你怎么了，要不要紧啊，要去医院吗？等到老师下来的时候老师和我问了差不多的问题。她本来是想继续听课的，但是他肚子痛的受不了了，只好先去医院了。下课以后我就听到同学们在讨论她肚子痛的原因，然后我才知道她肚子痛的原因，原来把她折磨得那么惨的原因是她来姨妈了，后来我才知道她来姨妈的时候会痛经。为此我也去了解了一下，你们可千万不要以为我是变态啊。不然我可是会伤心死的。我去了解是想知道女生痛经是用什么可以缓解疼痛的，我知道喝红糖水可以缓解疼痛，还有用暖手袋捂热肚子也可以是疼痛得到缓解。

往后的日子里，偶然看到一个扒手抢劫后逃跑，那个受害人不断呼唤其他人帮忙抓获，只见旁观者无动于衷，唯有我挺身而出。纵然我的大腿受伤了，我也时刻守护着做人的原则，要见义勇为，把扒手拦住，最终抓获，但自己也付出了沉痛的代价，腿部骨折了。在医院里，父亲匆忙地赶来，我本以为父亲定会责怪我的，导致他付出医药费。但是，父亲却没有责怪我，反而赞扬我这种精神，父亲深情地紧握着我的手，深邃的眼神里流露着对我的期望。我顿时才体会父亲的爱意啊！原来，父亲一直想把我培育成一个正义的，有道德的人，才会这么在乎我的行为和道德，尽管他误解过我，惩罚过我，皆因爱我之过，他都是为了让我脚踏实地，树立做人的原则，在他过去不务正业的沉痛经历汲取教训，竭力地缔造下一代的未来，引领着我迈向充满荆棘的人生路，让我谱写崭新的人生篇章。原来父爱一直在唠叨的道德教育中隐匿着，父爱一直在深邃的眼神里蕴含着，父爱一直在漫长的岁月间沉淀着，我何尝没有感受到父爱的汹涌浪潮呢？父亲是多么伟大，父亲是多么的无私，父亲是多么的慈祥。

在一个星期天的下午，我骑着心爱的车子与爸爸一起去买菜，顺便帮他分担一些重量。我悠闲地骑着自行车，嘴里还哼哼着不知名的曲子，突然看到前面有一个180度的大转弯，而且车也很多，我突然想起11岁那年我的惨痛经历——我的家门口正在施工，人很少我便在这里骑车玩，路上有许多沙石，我从一个坡上骑下来，我一刹闸准备转弯，可怕的事情发生了，那些沙石让我猛的摔了下来，车子在那边，我在这边。啪!我重重的落在地上，石子与沙粒的棱角使我遍体鳞伤，最终我还是坚强的站了起来并把随身带的矿泉水倒出来冲洗伤口，后拍打拍打身上的灰尘，忍着剧痛一瘸一拐的往家走，回到了家后我一屁股坐在沙发上就再也没起来……直到现在我的腿上还留有那次的伤疤。俗话说的好“吃一堑长一智”，我再也不能犯上次的错误了。我决定从车子上下来，推着车子过去。可没等车子慢下来，我就准备下车，忽然车子的一个前叉却把我一下绊倒了，我和车子同时倒在地上，车子夹在我两腿之间，我再次顽强地站了起来，我没有喊疼，只是即便喊了出来也无法阻止疼痛。我继续骑上车子同爸爸一起去买菜了。

可别听到宝宝这两个字就以为她一定长得娇小可爱，那就错得彻底了！她身材高挑，长着一张白净的鹅蛋脸，一副红框眼镜也遮不住水灵灵眼睛里的调皮。只要她的眼睛在骨碌碌地转动，哼哼！那她一定有想到了什麽无伤大雅的整人把戏了。唉！这可是我经过多年的“惨痛经历”所得出来的经验啊。这就是她被人称为魔女的缘故了。至於宝宝这个名字就是源於她那张说起话来甜死人不偿命的红艳小嘴和可爱无比的动作了。无论你有多麽不开心，只要被她哄哄，保证你破泪为笑。试过有一次，我们班的一位同学因为被老师责骂而不高兴，她只说了一句话就惹得那位同学开怀大笑，她是这样说的：“唉！世界如此多娇，你却如此暴躁。同学，虽然你苦着脸也很好看，但你笑着的时候更美哦！”甜甜的嗓音再加上这样的话语，想不笑？很难。

在我们的一生中会面临许许多多的选择，从我们睁开眼睛起床，到我们闭上眼睛睡觉；以下是生活中较常面 临的选择：搭交通工具﹝考虑花费金钱、事情急缓﹞、穿衣服﹝考虑天气、活动、场合﹞、吃早餐的量﹝考虑饿的程度、当天活动量﹞等，每一个选择都有不同的后 果，如：吃油腻的早餐=拉肚子、早餐吃太多=肚子太胀等；如果我们的选择有错误，就应该立即订正，并选择最好的方法弥补，才不会一错再错，一路错到 底。作为领导人总会面临到与他人有关的选择，下列是我的惨痛经验：一年级时，我还是个“菜鸟班长”，老师去办事时，全班东边很吵、西边更吵，整间教室闹烘 烘的，我不知如何处理，于是选择了“静观其变”。不过，任何选择都是得付出代价的，老师看到全班同学吵个不停，马上请我吃了一大盘“竹笋炒肉丝”，当然， 副班长也不例外，也被我连累了﹝在此说声对不起！﹞。

我要的不是永远，更不是霸占什么，我要的只是一辈子的唯一。不论发生什么，都是唯一不会抛弃；不管遇到什么，都是唯一不会忘记；哪怕你被世界抛弃，都是唯一陪伴，不被猜疑；倘若你能在我的世界里猖狂一辈子，请记得永远不要背叛我，不要做伤害我的事，哪怕是我不知道，甚至永远不会知道，那种伤痛经历一次，一次就好。或许，就是太过天真，以为对自己好就是自己可以全心全意守护的人，到头来不过伤了自己，看他人轻蔑笑容，黯然神伤。伤过痛过，就开始不愿相信，没有安全感，害怕的事情变得越来越多，只有那些从未放弃的人儿，留在身边，依旧愿意不惜一切的爱惜，只因知道不会被厌恶，不会被抛弃。

站好队后，教官就开始了“魔鬼训练”“今天，从基本动作开始练起。”教官铿锵有力地对我们说。“首先练习立正。”教官说道，“脚要叉开，呈45度角。”说罢，教官便作出了这个动作，“哇，好标准啊！我们在心里默默称赞着。教官让我们好好睁大眼睛看看，以免做错。我们看完后，教官问:“都会做了吗？”我们全都似懂非懂的点点头，于是，教官脸上闪出一丝欣慰的笑容，但刹那间，严肃又占满了脸上所有的表情。“现在来做一遍啊！”顿时，几十张脸变得不安起来，生怕出错。果然，教官发出口令后，有许多同学做错了，又被老师批评了一顿。经过“立正”带来的“惨痛经历”后，大家似乎更加努力了。

那是我们不愿意提起却又提起无数次的惨痛经历，我们的圆明园就是被他们的八国联军给整垮的，把我们的国粹烧了，撕了，毁了。把能带走的都带走了。现在却当着中国人的面向中国人拍卖中国人的东西，有道理吗这？美国曾说中国偷了他们的东西，总理只需一句话就燃烧起了我们大家心里的恨，让他们没理说话了：“你们美国博物馆里的东西，不都是我们中国的东西吗？”掌声！不是我们记恨，是那时你们太卑鄙无耻下流了，这样怎么忍受得过？你们说要打败纳粹，打败法西斯，你们自己就是！在我们的眼里你们就是魔鬼，和纳粹法西斯一样的畜生！（对不起，太愤怒有点失礼，注意是曾经的！！这句可以不要）最严重的就是日本，他们像比赛一样把中国人的命玩在手里，什么看谁用刀谁杀的人多时间又用的少谁就赢；什么看谁用枪瞄人瞄得准，杀的又多，谁就赢……还有许多诸如此类的游戏，这就是9.18南京大屠杀。

然而，当我们这些废柴男青年把脑袋从书本里拔起来时，自然会知道这样的完美情人不会存在。通常的情况应该是，你的女人，在你一根烟接一根烟的时候扑到你身上说A买新房了B的戒指很漂亮C的老公开宝马，在你苦心营造的浪漫气氛中说这个太腻了吃了要发胖然后把一堆漂亮昂贵的菜细心挑出去；你的男人，在你痛经痛得全世界都很郭菊花时还甩一堆锅碗给你洗，在你妇科病缠身悲伤不已的时候还把重心放在**杂志上。

看红楼，梦红楼，醉红楼，它给我太多的虚幻飘缈想象，它给我似曾相识的悲痛经历，使我渐渐明白人生的悲苦。人总有悲欢离合，没有不散的延席，有欢笑总有痛苦的时候，聚聚散散是人生中平常事。由此我又想到了叔本华大师，我深信他的哲理，我深人生中的痛苦是平常事，它会伴随一生直至到天堂的一刻。只是这些痛苦并不是我所独有，相信世上的人都是一样的，沉重的脚步并不影响前行的步伐，毕竟人生中还有着责任，还有着期盼，还有童年的回忆伴随一生。

榴莲不但好吃，还有很高的营养价值。它属热性水果，全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。但是不可多吃，因为它丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。

今天，我和同学们又要去体验生活了，但是这一次的行动是有目的的——卖葫芦丝给红十字会捐款。又是卖东西，这不禁让我想到了三年前那个“情人节”卖玫瑰花的惨痛经历。那一次，我和一个小伙伴手捧10枝玫瑰花走在街上，由于第一次卖东西，所以胆小，手里紧紧地握着玫瑰花，不敢吱声，所以许久也无人问津，（人家大概也不知道是不是用来卖的吧）有几次，我想上前去说：“先生，买枝玫瑰化花吧。”可终究还是开不了口，退了下来，结果那一天，只卖出了一枝，不知道这次能不能成功，

我们应该深知，在时代的潮流中，百般争流，千帆争渡，勇者为先。不会有人管你的民族曾经有多富强。要记住第二次大战时“落后就要挨打”的惨痛经历。前事不忘，后事之师。没错，我们是应该了解历史，但是先人的种种经历可以让我们引以为戒，我们要清楚过去的已经过去了，面对着先辈们创造的灿烂的古代文化，我们更加要扪心自问。近百年来，我们有过多少世界创新的重大贡献？我们这样一个有着悠久历史的国家，文明会不会有断层？历史翻到这一页我们该添些什么光彩？为什么一个泱泱大国会沦落到发展中国家？

又一次在上学路上，我看见有几只鹅在路上伸长了脖子，一副准备啄人的样子，让我不敢继续向前，因为我以前就有被鹅啄过的惨痛经历。我在路前徘徊，就是不敢过鹅这一关，终于我鼓足了勇气，就在我准备和鹅决一死战时，我走进一看那鹅根本不是鹅，而是一只白色的鸭子。这件事让我哭笑不得。

后来上了初中，同学们都用羡慕的口吻说:"我很幸福，然后搬出一大卡车的幸福的理由，说我没有因为带伞下雨而奔跑在雨中的惨痛经历，没有因为没带课本而被老师责骂的情况，我的父母很细心，他们总是在你前面为你披荆斩棘。。。。。。“

成功绝非偶然。贝多芬的惨痛经历成就他的非凡一生。这不足以给予我们以启迪吗？只要我们树立好自己人生奋斗的目标，即使在逆境中、在挫折前，也不放弃自己的追求、坚持自己的理想，勇于面对挫折，困难面前绝不低头，坚持奋进，顽强拼搏，就一定能成就生命的辉煌。

父亲病逝于长沙，每次经过省人民医院，我都禁不住黯然神伤，默默揣想着，20年前，在这个医院的某一间病房里，我的父亲，在和病痛经过长时间的斗争后，还是痛苦、忧伤、无奈地闭上了他的眼睛，带着对尘世的万般不舍。这个父亲弥留的地方，够我一辈子来缅怀。

不知是谁给的这个心，我还是静默的信了，我更是把自己的那个人想在事业上拼一把的梦想悄悄的丢弃了，身体也不容我这么折腾。作为身体不怎么好的小女生，我觉得我的正常生活被不怎么正常的痛经笼罩了。还有不怎么能理解的肚子疼。总之我妈我爸健全康健的身体我一件没遗传到，近视大框眼镜。身体疼痛