站在跑道的起跑线上，我有一刹那的退缩，刚刚引体向上的失败让我对接下来的长跑更加心中没底。我很想逃之夭夭，不参加1000米长跑了，但我知道那是懦夫的行为，会被同学们鄙视的，不管如何我都必须接受挑战。于是，在起跑的哨子吹响的那一刻，我冲出了起跑线，憋足了劲拼命地往前跑，心中只有一个意念：我不能落后，一定要通过！由于我不懂长跑的技巧，没有掌握好节奏，一开始跑得太快了，很快就感觉到四肢乏力，尤其双腿像灌了铅一样，迈不开步子了，嗓子也干得像要冒烟一样。我不知道跑了多少圈，离终点还有多远，好想停下来喝口水，休息一下。可是，脑海里有一个声音告诉我，不要停下！不能半途而废！一定要坚持！我不知道自己是怎么坚持下来的，双腿似乎已经没有了知觉，只是凭着一股意念在机械的往前跨。终于，在快要倒下的那一刻，我冲出了终点线。在那一瞬间，通过与否已经不重要了，我体会到的不是全身乏力的疲惫感，而是对自己在最艰难的时刻没有放弃，终于坚持到最后的那种自豪和喜悦。

我较为了解的一个故事叫《一袋干粮》。它讲述了一个13岁的小红军小兰在随部队一起前进的时候，好不容易得到了一袋干粮，却在过一座桥时为照顾一位伤员不慎把自己的那袋干粮掉入河中冲走了。她为了大家有足够的干粮吃，坚持没告诉他们。为了装成没事发生一样，她拔了许多野菜塞入挎包，塞得鼓鼓的。不久她的身体就不行了，在护士长发现她吃野菜和挎包中“干粮”的事后，大家才知道事情的真相，于是大家每人分了一点干粮给她，让她体会到了家的温暖……故事虽小，内涵不小。这些点点滴滴的细节，小故事却能够反映红军战士们的优秀品质——不怕苦、坚强、无私、热心……小兰，她只是一个13岁的小女孩，却有男孩一样坚强的意志；却知道体谅他人。在她没有粮食之际，她大可伸出双手向战友们要一些，她没有这么做，她选择沉默，不告诉任何人，自己吃苦，此刻，她脑海里想的只有战友的利益，而忽略了自己的困难；而对伤势严重的伤员们，她大可丢下他们，让他们自生自灭，可她没这么做，她细心照料一个伤员，没有怨言，没有后悔。一个小兰尚且如此，可想而知，我伟大的红军整支队伍的品质了。

“孩子在地里洗澡，父亲在地里流汗，爷爷在地里埋葬。”这首诗以一家农民的劳动生活为背景，深刻地反映了旧中国农民生活的悲惨，深沉的历史记忆也浓缩在这几句诗里面，意境深远。古诗也是如此，诗中丰富的哲理往往从一棵草、一枝花、一弯月等小事物体现出来。牛顿从苹果落地发现了“万有引力”；加利略从教堂顶上油灯链条的摇摆发现了自然节奏规律的原则；爱因斯坦公式更能反映出深奥的科学能量定论；文章也往往是这样，从生活的一个角度，说明一个大道理。中国文化正如一个大世界，一个大整体，最具有代表性的是我们用餐时使用的筷子，姿势好，让人看出你有教养，夹得也多。如果说拿筷子的姿势是我们怎样获得中国文化的途径，那么夹菜的多少就是我们获得中国文化的多少，这是筷子的引申，中国文化的抽象。传承中国文化要靠我们的师长，而怎样得到、得多少，就要靠我们怎样去接受、去体会了。

从前，我并不了解我的家乡――武当山，只是听爸爸讲武当山传说，心中的武当模糊不清。只到今天我才真正认识武当。通过参观武当博物馆，我知道了武当山以它神奇的魅力曾把净乐太子吸引来，长住武当山修炼，最后得道成仙参观完武当博物馆，我更进一步了解了武当，更深刻地体会到了武当山的“灵”。“武当金太阳文学社”地址在武当山玉虚路供电公司收费大厅旁，金太阳文学社作文训练厅有“凡尔纳妙笔作文”和“ 金太阳金笔作文”两种创新作文，学生习作已有48篇优秀作文在全国各大重点刊物发表，有20篇优秀作文在普通刊物发表，该文学社还有近百篇优秀作文尚未发刊。到2011年4月21日，各大网站发布的《参观武当博物馆》作文都是武当金太阳作文的，为了抵制非法网站的，所以我们对本网站作文先后做了删改！

我们乘着车又来到了另一个目基地──黄花镇平星小学。下车后，我们马上进了──黄花镇平星小学。一进门，抬头望，那清晰可见的红色大字“勤向上明守纪”贴在注眼的外墙上。还听到许多的同学站在两旁异口同声地说：“欢迎！欢迎！热烈欢迎！”虽然，从衣着上看他们并不富裕。但是，他们团结一心的精神，让我深深地体会到了他们的深情。老师让我们每个人找一个同学，让我们采访他。于是，我找了一个女孩。名字叫李谢文，今年10岁读三年级。有一个妹妹，今年9岁。有一个姐姐，今年12岁。学习成绩很好，父母在城市里工作，一个星期回来一次。家里有爸爸、妈妈、姐姐、妹妹、爷爷、奶奶……采访完后，我心想：这里的人真穷啊！和我们相比，相差多了。他们的生活是多艰难啊！没有电脑，没有冰箱，没有空调……而我们是那样自在，那么幸福。我们一定要好好学习，珍惜现在的美好时光！最后，我们照了一张集体相就离开了这所学校。

本文主要讲了彭总是查东海前哨炮兵阵地时，发现弹药库修在阵地前沿，严厉的批评团长和纠正错误的事。当彭总知道了弹药库的问题时，他电闪雷鸣般的发作了，而且还非常严格的进行处理。我发现了彭总做事负责、果断，真是雷厉风行。尤其能体现彭总品质的是彭总在发火时说要把团长撤职，送军法处，而课文后面又讲了“彭总拉着团长，让他在自己身边坐下。彭总说：“今天又说了错话，向你道个歉！但是只错了一句，不该说把你撤职，送军法处。其余的话都对！当然，你认为不对的，还可以批评我，不能赌气不吃饭呀！”从这句话里我能深刻地感受到彭总把所有人都当成兄弟，那么高的职位，居然能像一位小小的团长道歉，进行自我批评，使我深深地感到彭总平易近人，是那么的亲切。彭总的话让我体会到了彭总体别人着想的好品质。

大拇指又叹一声气，“要说最累的要数我跟中指和食指老弟了。每次小主人写作业，我们仨都要用力捏住笔头，一工作就是几个小时，头上都印出一条深深的痕迹了。”食指身有体会地说“大拇指老兄，你不知道，我不仅要配合你写字，还要经常忍着刀伤的痛苦。由于小主人不注重对他自理能力培养，总弄得我身上刀伤累累。我总是旧伤未愈，又添新伤，瞧，现在我身上还缠着纱布呢。”中指接着讲到：“小主人写字，我必须弓着腰同你们二人合作，用勃子去撑笔杆，瞧！我脖子上都磨掉了一大块肉。”无名指叹着气说：“这次体检，验血的老师特用力，到现在我的伤口还在痛呢。”小拇指说：“你们都比我强，我天生瘦小，可小主人总爱玩，有一次摔在地上，结果我被地上的石子划了一道大口子，流了好多的血，过了好长时间才好。”

所以，人不仅要有心灵美，更需要把美进行传递给每一个人，让美在每个人的心灵里进行延续下去。美也要和谐。如合唱队需要紧密合作，才能唱出最美的歌声。在团体体操比赛中，体操运动员陈一冰在个人比赛中失利的状态下，依然还是与队员之间互相鼓励，坚定地支持，协助队友们，最后终于打败了对手，赢得了比赛的团体第一。一个人的的力量毕竟有限，只有融入团队，才能发挥和谐的力量，打败神一样的对手都有可能。和谐的美让我明白一个道理：没有完美的个人，但有完美的团队！美在你身边，去探索、去创造、去传递、去体会吧！看了《开学第一课》，使我懂得了许多美的概念，建议你看看哦！

在小城里读书的日子不像想象中的那样艰涩难过，时间似乎也要适应小城的性格，将自己雕刻的细腻而微妙。在这里，我好像都不认识了时间一般，在静静的体会当中走完蜿蜒的时间小路。没有车水马龙，没有林立的高楼，没有喧嚣的人群，这些在这里只是电视广告中的画面，这里的人，是生活在画里，生活在诗里，生活在一首古老的歌谣中静待人们细细的咀嚼与品味。那一波碧绿的江水，吟唱着诗歌，荡悠悠的将整个小城催眠入睡；雨后的榕树招摇着绿叶，长长的垂须轻柔的拂过每个人的脸；古老的牌坊，悠久的民居，曾经上演过无数故事的舞台凝固在历史中，犹如黄灿灿的琥珀，在午后的阳光中静沐着惬意，含情脉脉的注视着每一个踱过时间的人。

本书作者围绕课堂教学改革中的一些热点和难点问题进行了一些研究和探索，本书分为上下两篇，上篇主要陈述对课堂教学的一些基本理念，怎样上好课，怎样备好课。而下篇则以一个个案例为主，从案例中分析，透视，反思，从一个个课堂片段中理解新课程，新数学，针对大多数老师在教学中遇到的困惑而解决的。这是一本实实在在的书，以一名小学数学教研员的旁观者的身份去感悟课堂，从许多的发生在日常教学中的生动的具体的事件，有些是课堂教学创新的亮点，也有些是令人惋惜的课堂败笔，但他们都是来自于外我们对课堂的潜心探索和事件，都曾是在每一位执教老师的教学生涯中有过里程碑意义。通过这些案例，本书的作者用心感悟，他的体会与思考，都有着冷静和理性的思考。本书的所有案例都来自第一线，来自一位小学数学教研员的一本厚厚的听课笔记，这是一份非常珍贵的财富。

也许父母的愧疚，几个月的相处之后，我才真正体会到家的意义：家，这你遮风挡雨；家，为你辛勤劳动；家，为你除去所有烦恼；家，为你带来欢乐……一大早上，外面还黑乎乎的，但沁人心脾的饭香早已经把你从睡梦中唤醒。外面下着大雨，刮着大风，但爸爸早已在车上等着你收拾停当，赶着送你上学。心情不好，考试考砸，但家中的妈妈正在竭力地安抚着你的情绪，逗你开心，鼓励你。在校迟迟不回家，但家中的父母早已这你担忧，焦急的在离家很远的大路上等你回来……这就是家，普普通通的家，但这就是我十几年来所盼望的家。现在，我终于得到了它，我也渐渐走进了父母的心菲，走进我梦寐以求的家。走进家，到家里住，这很简单，但真正走进家中每个人的心灵，又是何等的难啊！我到底走进我的家了吗？我想我应该做到了。

我下课后朝厕所走去，只听雨声不断，在人来人往的屋檐下，学生们都慌慌忙忙的上下来回，仿佛就要把我挤成夹心饼干了！当我知道没几分钟就要上课的消息，便飞快地跑向厕所。不料，半路遇上了卢老师，当我准备打算绕道而行时，却恰巧碰到卢老师对学生说：“要不要我把伞借给你呀？”那种语气，总是让人感到温和，而不是别的。当卢老师碰到我时，对我说了她已重复多句的那句话：“要不要我把伞借给你呀？”那时，我仿佛体会到了一脸严肃的老师却把学生犹如亲生孩子一样看待的心，我没有做任何的表情，只是回了一句：“不用。”我走过去后，隐隐约约听到卢老师在问别的学生：“要不要我把伞借给你呀？”心里想：卢老师虽然对我们十分严厉，但把每一位学生看做自己的孩子，把每一位同事看做自己的家人。这难道不足以体现老师对我们的关心吗？

开始上课了。老师首先在黑板上写下“把话说具体”五个有力的大字，然后正式开始讲课说：“把话说具体，是解决我们写作中无话可说和说话说不明白的问题。最简单的做法就像我们语文作业中的扩句，但与扩句有所不同，这点儿我们慢慢体会。”老师转身又在黑板上写下“考试之前”四个字，说：“谁来用这四个字说一句话？”一位同学说：“考试之前我很紧张。”“这是一种心理。我们都参加过考试，谁能说一下我们考试前你是怎么做的、心里又是怎么想的。简单做一下描述，”老师引导着说。又一位同学说：“考试之前我心里咚咚跳，手心都冒出了汗。”“不错，具体了一些。还可以再具体些。谁再补充？”“头上直冒汗”、“手脚不听使唤”、“脑子一片空白”等等。

早上7:00，我们集合上车，前往全国闻名的小兰花之乡---舒城。经过一个半小时的车程，我们来到了舒城九一六茶园。我们背着“茶筐”，跟着当地的茶农，走进了茶园。在茶农的“培训”下，我们大致了解了如何摘茶。同学们一个个迫不及待的走近茶树，开始采茶。摘下茶树上的嫩芽，放进茶筐里。很快，同学们就进入角色，动作也越来越熟练，身边的茶筐也越来越满了，就连班主任胡老师和英语王老师也都忍不住加入了采茶的行列。在亲身体验了采茶的过程后，我们每个人都感到十分激动、兴奋。接着，我们走进制茶车间，了解整个制茶过程。这次体验使我们感受到了采茶的乐趣，也体会到了茶农们的艰辛。

同时，在筷子上不但体现我们国家悠久的美食文化，在我国美食闻名天下的今天年前发明的筷子为美食色、香、味上还添加了一份趣味，使在品尝中国美食的同时还同时体会到了一种不可言喻的历史感。不同于外国人的刀叉，中国人发明的筷子不但体现了国人庞大的智慧，还体现了国人不同于刀叉民族的茹毛饮血的民族本性。回看历史，我国根本没有主动进攻他人的记录，而八国联军，一个个曾侵略他国的人哪一个不使用刀叉？日本人使用筷子的历史和中国有关系呢，他们在使用刀叉的同时自称文明，而在使用刀叉的同时内心血液还流动着好斗等不符合他们所谓文明的本性。在我看来，筷子还可以体现出我国独有的文明与文化特色。

我之前一直纳闷，为什么学校的名字叫做巴学园呢？在后来的阅读中，我才渐渐地体会到校长的良苦用心。所谓的“巴”指的是用两个黑白的巴形图案组成的徽记，有点类似于太极图案。这表达了校长先生希望孩子们的身心得到全面发展的心愿。

这次体验，我深刻地体会到残疾人的艰难。他们的每一份付出，都是那么的不容易。在做同一件事的时候，他们的付出超出健全人的十倍，百倍，甚至更多。作为一个健全的人，我们应该珍惜现在美好的时光，努力学习，为自己的将来打下良好的基础。

初秋时节，有幸随团到久负盛名的云台山旅游，我们一路飞歌笑语，历时四个多小时的路程，大家兴致颇高，也许是云台山这个名字在大家的脑海里太熟悉了，因为周围的很多朋友都陆续的去过，回来大家都一致的好评，好山好水，真乃神仙境地也。就冲着这句话，我的好奇心驱使着我一定要去领略一下这神仙的好去处，也体会一下神仙般的生活。

我的幸福来自于我的家庭，家人，本来在以前我认为的幸福有家人宠，事事以我为先，只要达到这个层次，才知道何为幸福，何为幸福的味道，没想到原来是一句话，一个动过、一个眼神，便能体会到。幸福真的很容易，很简单，以前我从不关注这些，现在回想起来，原来在我们身边还有这样宝贵的东西。

现在的人都说90后的孩子不善沟通，尤其与长辈之间。其实这一点也不奇怪，因为90后的孩子认为：一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵，更为宁静和有更少的烦恼。现在的家长很少有人能理解真正的关爱；真正的关爱在于恰到好处的体会他人心中的痛，而不去触及它。

进入了鸟巢，一股浩瀚的气势向我冲来，映入眼帘的是一个巨大的圆形空间。圆形空间的底部是一个椭圆形的体育场，体育场的中间是一块巨大的、长方形的沙池，布满红色颗粒的跑到环绕着它。我突然想起了2008年奥运会开幕式的盛大场面，我仿佛看到了各个国家的运动员们在场上奔跑！上千万人的力量与期盼，都在这里绽放！我的内心又激动起来。环绕在体育场四周的，是一排又一排层层加高的观众席座椅，远远望去，红白相间，密密麻麻的，象蜂巢中挤在一起的小格子。这么多的座椅，据说能容纳个观众呢！我抬头朝最高处的一排座椅望去，好高啊！我想：“我要到最高处体会一下！”当我坐在最高处的座椅上时，我一抬头便能看见由一块块帆布样的材料建成的棚顶，中间还有一块空洞，露出天空，十分奇特。阳光透过顶部，照到鸟巢内的每一个角落。再往下看，体育场上走动的人们也变小了。我忍不住又多拍了几张照片，将这些美好的镜头永远保存下来。

远离城市的喧嚣，离开舒适的温床，五天前我们义无反顾的来到了这里，参加军人严格的训练，面对种种考验，接受阳光的洗礼。五天里，饱含着我们的酸甜苦辣。站军姿，站队，立正与稍息，起立与坐下，跨立与坐下，敬礼与礼毕，军体拳，齐步与立定，正步与立体等动作我们都一遍又一遍地在训练场上枯燥地重复。军姿的纹丝不动，队列的整齐划一，正步的铿锵有力，我们用心去体会军人的一丝不苟，坚忍不拔。教官说唱歌要唱出气势，于是震耳欲聋的吼声便一遍遍地回响，“团结就是力量！这力量是钢，这力量是铁！比铁还硬比钢还强！”认真努力执著的神情呈现在我们充满英气的脸上，喊哑了，依然忍痛嘶叫着；腿疼得坐在地上，继续爬起，充满委屈的泪含在眼里，咽下去。我们铭记“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，铁一般的纪律，无时无刻地约束着我们，严肃的教官，艰苦的生活，这一切的一切，我们都必须坚强面对。“接受考验，意志磨练，坚定不变，我冲最前”是我们的口号。

到了军训的集中营，不善言辞的我一直没交到什么朋友，看到大家全部都融入到了集体，而我就像是一个局外人，刚开学那种热情如火的心顿时冷却下来。一次在自由活动时，肠胃不好的我，肚子又开始疼痛起来，眉间紧紧地皱在了一起，我喘着粗气，捂着肚子蹲了下来，不知所措。就在这时，一个温暖又舒适的声音又传到了我的耳中“你怎么了？不舒服吗？”我缓缓抬起头，是她！此时她的眼中是满满的担忧与亲切，在阳光的照射下她像是渡上了一层光圈印在我的脑海中，就像是拯救我的小天使，那样纯洁又美好。她慢慢蹲下来，搀起我的胳膊小心翼翼的将我扶起来，让我半靠着她一步一步的向教官走去，请了假后又将我扶到寝室，让我躺在床上。我看到豆大的汗珠不断从她的发间流下来，整个寝室只听见她粗重的喘气声，她不顾辛苦，忙去给我打热水。我的心被温暖包围着，这种感觉很充实，让我体会到了那似母爱，但又青涩的爱怜与照顾，我的肚子神奇般的好了些许。内心也感觉温暖而干净。

在上个学期中，平时情况、学习成绩以及课外的学习总的来说还算不错！其中考试语文成绩98、数学成绩89，英语成绩97。。语文我最拿手的科目还算不错，就是考试时没看清题目，不然就能和我日思夜想的100分“做朋友”了。数学成绩大大出乎我的意料之外，整张试卷全是大大的“×”，好像在嘲笑我似的。英语成绩还好，不是很差。到了期末考试，成绩的变化大了很多，语文94分，数学98分，英语100分。对比上次语文的成绩，明显退步了许多，应该都是基础题丢的分。数学和英语成绩却“逆袭”了。期中的数学89“变成”了98，虽说是98，但班上有几乎三分之一的同学那了100分，我应该更努力才是！英语的100分最让我欣喜若狂，看到试卷上的100分就像是让我吃了一块蜜糖一般，嘴里甜，心里更甜！想到语文的成绩，就像是妈妈说的一样：“不能骄傲！”语文的分数就是我太骄傲“以为”“我肯定能拿好成绩！”把考卷草草做了事，检查也是一眼望过去就不检查了。结果就这样“变成”94了！一个学期也让我体会到了许多！

【真我】表明：我是神灵的一部分，在自称我的时候已经存在。而在以文字命名【我】的时候表达出人类文明已经在我的创造之中了。我是灵活的，智慧的，拥有能力进行创造的，永恒不灭的能量活体。我有自己的意识，也造成灵活的人拥有自我意识。凡人自称“我”都是因为拥有我的思维能力，是我局部意识的闪现，是在体验我的创造过程。虽然自称“我”的人们不曾真正意识到“我”的原始意图和创造动机，但是我已经创造出神奇的世界让大家来感受了。你们可以看到和体会到，自称“我”的人因为各自不同的思想意识而无法彼此替代，因为灵活的思想体系从来不会复制给不同的人，每个人都拥有自己的思想和人生历程。当你们的直觉越来越接近真相的时候，你们的思想意识也将接近真我的本相，你们就是我的神经末梢，虽然开始时认识短浅，却因为我而变得更加深刻且长远了。我来了，因为我原本就在这，只是自称我的人们未曾发觉罢了。我掌握着自己的创造能力，也掌握着自己长远的创造计划，我造就出拥有创造能力的大自然，也造成拥有创造力的人们来分享各自造成的结果。我所缺少的只是一种经历来验证我的创造力，我要亲身来体验。

最难忘的还是那个夜晚，就是那个夜晚，让我认识到了冰毒、大麻、摇头丸等令我像是进入了天堂似的“朋友”，就在那一晚，我把自己全然释放了出来……激烈的酒吧音乐，令我更加兴奋，双手不由自主地挥舞着，头也用力地甩动着……那晚我忘记怎么过了，只记得酒吧的灯光一闪一闪的，照在我脸上，有点恐怖，完全体会到当时的我是多么沉醉，眼神呆呆的，整张脸上的表情完全就是痴痴的……而其他人也跟我一样，表情痴迷，双手挥动，头甩着。身体好像不是我们的了，当晚，我们只是不知疲惫地跳呀跳呀，快乐得比神仙更甚，好像直直地升入了天堂，那感觉就像海市蜃楼一样，黯然缥缈，飘呀飘，渐渐飘出了我们的生命之外……

时光飞逝，转眼五六年过去了。那天恰巧爸爸出差，我和妈妈又一块吃带鱼。我夹了一大块鱼肚子上的肉放到了妈妈的碗里，自己则把鱼尾巴夹了起来。妈妈说道：“你别吃鱼尾巴，来，吃这块大的。”我固执地摇了摇头，说：“您现在身体不好，多吃鱼对您身体好。”我咬着鱼尾巴，剔着刺，扁扁的鱼尾巴上几乎吃不上什么肉，连味儿都不浓。此刻我似乎更加体会到妈妈这几年来对我一如既往的爱；于是，我又夹了几块大的放进妈妈的碗中。妈妈想推辞，想将那几块留给我，我就对妈妈说：“鱼富含蛋白质，您的抵抗力弱，要多吃鱼。”妈妈笑了笑，说：“璇璇终于长大了。”话音中带着几分激动与欣喜。

吃完早饭，真正的训练才刚刚开始。上午不热，我们还能承受，可是到了下午变成了魔鬼训练。天上的太阳好似一个大火球，挂在高空。大地被烤得火辣辣的，如同一个炼丹炉。开始训练了，站在地上就觉得有一股热浪从我的鞋里涌了上来。过了几十分钟，我脸上的汗珠顺着脸颊直往下躺，衣服粘在了身上，感觉越来越热，头发仿佛也被烧着了。我在心中默默地祈祷：“好教官，您快说解散吧。我快受不了了。”教官仿佛看出了我们的心思，大声地说：“不想做元帅的士兵不是好士兵。不能经受磨练，就没有坚强的意志。”听了教官的一席话，我们心中产生了一种说不出的力量，依然坚持训练，任凭汗水浸湿衣服。军体拳打得越发有力，踏步越发整齐规范。一天军训终于结束了，我体会到了军人的辛苦，但是，也理解了老师常说的一句话：“不经历风雨，怎能见彩虹。”

开始做饭了，先把蛋打出来，搅啊搅，再把白菜洗干净。接着慢慢的一刀一刀的切着。“怎么会这样”？大小不一，厚的厚，断的断，白菜掉了满地；鸡蛋也弄得到处都是。哎，真是狼败啊，我先少倒一点油，再把搅好的鸡蛋倒进锅里，炒啊炒；再放白菜，继续炒，再放饭又炒了一下。放了半勺的盐巴！翻啊翻，起锅了！鼓掌！色还可以；气味有点怪；鼓起勇气尝一点，有点咸了，真难吃！还有点生菜没熟的味道，太油！此时我才发现，原来我的家庭常识是那么少，对这个家也了解得少，虽然闹剧很多，可这快乐的一天还是在阵阵抱怨声中结束了，听爸爸妈妈那一声声：“辛苦了”！我的心里好惭愧，我深切体会到：爸爸妈妈为了这个家，把心都操碎了！短短两句话足以表达这一天下来我的深刻感受：做好孩子难，做好家长更难！生活就像一盘菜，酸甜苦辣样样具有。

我决定还是先去坐过山车。来到入口处，检过票以后，就坐上了车。我系上安全带，两只手紧紧抓住把手，“吱吱……”车开动了，我心里有种莫名的紧张，心跳也加速了。突然，车开始俯冲，绕过那个圈时，车身来了一个360度的大翻转。顿时，我感觉整个世界好像倒过来了，胸腔内的五脏都移了位，心里犹如翻江倒海。我紧闭着眼，耳边传来车上人们的尖叫声，我也忍不住大声尖叫。车终于平稳了，我捂住“怦怦”跳的胸口，舒了一口气。这时，车又来到了一个下坡，人仿佛要被甩出去似的，幸好系着安全带。我闭上眼睛，手死死抓住座椅扶手，和车上的人发狂似地叫着、尽情地释放着。哇，太刺激了！坐过山车虽然惊险，但我从中体会到了快乐。

军训让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也知道了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。在家要听父母的话，主动帮助父母完成家务，做懂事的好少年；在学校要团结同学、热心帮助别人，多为集体做好事，虚心听取老师、同学对自己的意见。我要把军人的好精神、好传统、好作风带进自己的学习、生活中去。

记得有段时间叔叔得了很严重的病，即使家财万贯，又能怎样？不停的化疗，放疗，虽然情况开始好转，却仍旧不能像健康的人一样，想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，想去哪就去哪。只能不停的奔波在医院和家里。看着每天强颜欢笑的阿姨和明知道自己生病还倔强的要做家务说自己没问题的叔叔，我的心里真不是滋味。那一刻，我突然体会到一个人加十拥有再多的金钱，开再大的公司，坐再高级的轿车，没有一个人健康的身体，拥有再多又有什么用呢？金钱可以再赚，公司可以再开，汽车可以再买，可是，一旦病入膏肓，想要再换取一个健康的身体，是何等的困难？

“团结就是力量”。通过军训，让我对“团结”和“大局”有了更深的体会。军人崇尚集体主义,思考问题总是从整体的角度出发，比如队列训练讲究整齐和谐，一人出错，全盘皆错。因此在平常训练中，为取得好成绩，我们相互尊重、相互信任，团结互助蔚为风尚。通过军训，让我们的集体荣誉感和大局观念得到了大大地增强，这种团队精神的打造，友情的培养，是很难用别的方式在短期内培养的。俗话说“一根筷子容易折断，一捆筷子一起就折不断”，作为一个团队，只有凝聚成一个共同的信念、相互团结朝一个共同目标前进，才能把任务完成好。

我国是烟草生产和销售的第一大国，目前已拥有3亿多的烟民。如果每人每天吸3元一包的香烟，全国每天要烧掉9个亿，一年要烧掉3285个亿。香烟有如鸦片一样，正在侵蚀着人们的身体健康和经济财富，并将深深影响下一代。目前，主动戒烟的人已越来越多，吸烟者戒烟主要有2种原因：一是身体健康已受到损害，不允许再吸烟，如患支气管炎、肺气肿等。另一种是深刻体会到吸烟的危害性，自觉戒烟。对于前者，一般发生在老年人，且危害已明显发生。而后者，则可以发生于任何年龄段，危害相对较小。所以，我们应该对香烟的危害性有个正确的、全面的认识，才能自觉抵制香烟的诱惑。

亲爱的吴老师,今年，我就要离开母校，离开您了。在您辛勤的培育下，我已经成为了一名懂事的小学生了。记得在您接任我们班的时候，我虽然很喜欢语文但却是个成绩不怎么好的学生。因为我没有掌握好学习的方法，所以怎么努力也学不好。因为有您的教导，使我豁然开朗，懂得了如何掌握学习的方法。我仍然记得您说过的一句话：“学习语文，要懂得用眼睛去看，用嘴巴去说，用脑子去想，用心去体会。”为了帮我提高作文水平，您在每星期的周记里，都认真地教我写作方法。还鼓励我多观察，多看书，多写作，使我的作文大有进步。每当我有什么问题，您都认真地向我讲解，直到我明白为止。

天，下起了滂沱大雨，同学撑起蓝色的伞陪我回家，我没淋到一滴雨，而她却湿了一半；我丢了钱包，急得如热锅上的蚂蚁，这时同学送来了拾到的。蓝色的钱包竟如橙色般的绚丽……，这一切，都让我体会到：美就在我身边。友情之美，是蓝色的，那样清澈。

我读了这篇课文感触很多，安静虽然是一个盲女孩，但她用自己的心灵来感触，触摸春天，感受世界，她是多么热爱生活，热爱生命啊！从安静的身上，我体会到：无论你是否拥有健康的身体、健全的体魄，都有生活在这个世界上的权利，都应该受到人们的尊重。

王子离开皇宫后，经历了许多磨难和挫折，终于爬到了山顶。可是山上除了一棵奇异的树之外，光秃秃的什么也没有。王子失望极了，正当王子准备转身离去时，精灵树说话了：“这里没有什么灵丹妙药，对于健康而言，运动就是最好的法宝。通过这次经历，对此你应该有所体会了吧！”

接下来，妈妈又领我来到书桌旁，对我说：“忙人的学习生活异常艰难，你来体验一下他们是怎样写字的。”刚开始，我以为小菜一碟，但是真正做起来，则显得心有余而力不足。写完，摘下布，是我大跌眼镜，有的字已经超出纸的范围，写在了桌子上；有的则是乱七八糟，不堪入目。我这才真正的体会到盲人的不容易。

最近，我又一次参加了登山，这时登山已经成为我的习惯，每逢一个假期，便登一次。不过，现在登山，对于我很吃力。，虽然为了健康我仍坚持锻炼，但真正让我坚持的是：一览祖国壮丽山河。正如这次登真武山，我心向往之的，并不是锻炼身体，而是为了一览祖国的大好河山，体会”一览众山小的”豪情”无限河山泪”的壮志。