（三）学校要开运动会了，我非常高兴，连忙报名参加单人跳绳比赛，要知道，这可是我的强项！临近比赛，我却又非常紧张。高老师仿佛看透了我的心思，笑眯眯地问我：“你跳得过我吗？”我望着她那纤瘦的身子，胸有成竹地说：“绝对行！不信咱俩来比一比。”说比就比，我和高老师拿着绳子，来到教室外面的过道上。我让高老师先跳，她笑着答应了。只见她飞快地舞动手中的绳子，脚尖点地，轻轻一掠，绳子从脚下飞快闪过。一看这动作，我就知道高老师是个跳绳的高手了。看着她那认真的劲儿，仿佛她又回到了童年时代。当高老师在裁判同学的口令声中结束跳绳时，早已是气喘吁吁，热汗淋淋了。她喘了口气，忙问帮她数数的同学，：“多少个？”“一百六十七！”“哎，退步了！”高老师摇摇头，我却心中一阵窃喜。结果下来，我以每分钟一百八十次的优势取胜。我得意洋洋地望着高老师。谁知高老师把眼一瞪：“不行，三天不拿针手生了，咱们再比。”就这样，高老师天天陪我练绳。运动会那天，我取得了全年级第一的成绩！当我捧着奖状，站在领奖台上时，我看见了高老师脸上那意味深长的微笑，一刹那间，我突然明白了她的良苦用心……

先出场的男生没有夺得开门红，只是排列年级第二。该轮到我们女生大显身手了，每人心中都大默默地祈祷着胜利，以报男生一箭之仇。随着老师“嘟——”地一声哨响，各班选手飞快地向前冲去，像一支支离弦的箭一般，她们憋足了劲，向前冲去，各个都不甘示弱，瞧，跨过垫子，钻过呼啦圈，跳十下绳，绕过障碍物，再冲回来。好1下一个，这一个个动作是那么完美、流畅。过了几棒便轮到了我，我什么都不顾了，拼了命地向前冲，生怕浪费了一分一秒，终于把棒递给了下一个同学，我大大地喘了一口粗气。操场上欢呼声、加油声织成了一片，赛场上你追我赶，越战越猛。终于到了最后一棒，一份份希望与紧张都集中在了这一棒，我们班占了绝对的优势，拿个第一小菜一碟，可大家谁也没想到的事发生了，在跳绳时，那个同学只跳了五下，竟回来了，被体育老师拦住，要求重跑。什么？同学们都愣住了，那拿到手的第一名，怎么就不翼而飞了呢？大家呆若木鸡，好半天才回过神来，谁不为这感到可惜！？

这时，班主任张老师向大操场走来，他见我们正在跳长绳，就好奇地观察我们跳长绳，渐渐地，张老师也卷进了我们长绳风暴当中，他和我们一起快乐地跳起了长绳，不一会儿，张老师就发现了我们跳绳时的破绽，说：“你们的方法不对，应该斜着站队，从长绳的侧面轻轻跑着进去，随着长绳的节奏跳，就对啦，你们这样对着长绳直接冲进去不对，很容易失败！”。张老师还教我们如何一个接一个地跳，如何容易地跳出来而不被长绳拴住等等好多的技巧，还亲自示范给我们看，在示范中，张老师的动作如行云流水。我们都用羡慕地眼光看着他，很快，我们好多的同学都学会了，到最后我们跳绳时每个人都像小鱼儿一样很流畅很完美地跳进去，再跳出来，大家都欢快地笑着，自豪地叫着，好神奇啊！不知怎么，张老师就像是给了我们一股神奇的力量，我们不知不觉中就学会了跳长绳。

下午地二节下课举行比赛。上完了英语课，大家来到了教教室的外面，站好队。我觉得空气异常的清新。连小鸟都在指枝头看我们的比赛来了，还不时的唱歌，真动听。体委带着队伍来到规定区内的班级位置，记数员也就位了。第一场是一、二年级的小妹妹们比赛。她们站到规定的位置。裁判的体育老师一声令下，运动员各个神彩飞扬，挥动着沉重的跳绳跳了起来。我感觉那跳绳在她们的手中却是那样的轻松。彩色的跳绳让人眼花缭乱，只听到跳绳带起的“嗖嗖嗖”风声。各个班的都在为这些小同学运动员们加油鼓劲。时间一秒一秒的过去了，裁判吹了一声哨，运动员门停下来了。第二场是男生的，这些小同学们使劲挥动着跳绳，用尽全身力气，可还是不如那些小妹妹们跳的多。可我们还是一样的为他们加油鼓劲着。当他们停下来放下那沉重的跳绳时，口里都喘着粗气，真有点上气不接下气了。第三场是三、四年级间比赛

考试开始了，可能是因为之前跳绳时流失的体力还没有恢复，在跑完第一个圈之后已经是疲惫不堪，好像鞋子都灌了铅，好重好重，感觉每抬一步都要花很大的力气，好辛苦，我不想再考了！当我有了这种想法的时候，那一缕春风成为了我坚持下去的动力。身体变得越来越热，呼吸也越来越急促，快要窒息。当我跑完第二圈时，我已经筋疲力尽了，好想直接倒下，但是我知道我不能。突然间耳边传来了已经考完的同学们的加油声，我的内心是如此的温暖，就如同那一缕春风，给了我继续向前的动力，使我早已筋疲力尽的身体好像又回复了一丝的体力。我终究还是坚持完了自己的考试，或许成绩不会太过理想，但内心的那一缕春风，给予了我鼓励。我，早已满足，只因为内心的那一缕春风。

2、晚上要参加魔鬼锻炼：每天晚上的魔鬼锻炼成了我的必修课。刚把《江湖俏佳人》看了一半，就听到老爸的叫声：“快做准备！锻炼了！”我很不情愿的跟老爸下了楼。“先围着小区跑两圈半！”老爸说。我跑我跑我跑跑跑。呼~~~~~跑完了。接着就是蛙跳，我跳我跳我跳跳跳。哈~~~~~跳完了。呼呼呼呼呼呼，好累好累，“休息30秒，然后跳绳。”老爸冷漠的说。晕，30秒，太短了吧！555~~~~跳绳时，鞋带总是和绳“打架”不知是谁，把鞋带设计得这么长，郁闷。跳完绳，又要跳远，跳完远，又要做俯卧撑，做完俯卧撑，又要做仰卧起坐……哎~~~~~~~一个字：累；两个字：好累；三个字：非常累。

在路上，我远远看到一条细长的黑“绳子”横在路旁。想起和姐姐她们一起玩跳绳时的欢乐时光，我心血来潮，于是转身对哥哥说：“哥，我们来玩跳绳，好吗？”“这里又没有绳子，怎么玩？”哥哥不解地问。“谁说没有绳子，你看，那不是绳子吗？”“啊！小心！那……那是蛇！”“是吗？我不信。”我就走近一看，奇怪啊，绳子跑到哪里了？哥哥说：“蛇被你吓跑了。”“那是绳子，不是蛇。”说完，我又听到“哗”的一声。奇怪，没有起风，怎么会有叶子落下来的声音。忽然，我又看到那条绳子，绳子怎么会走路？我刚要把手伸过去拿“绳子”，“别！”哥哥一把拉住我。“嗖”的一声，蛇从草丛中钻了出来。哥哥拉着我的手拼命往外婆家跑。这回，我真的相信了那是一条蛇。

我也创造过奇迹。我从小体育就差。刚上小学的时候，体育课一般就考跳绳，可我不会像其他人那样一次就跳十几个、二十几个，我只会把绳子甩到前面，停下来，然后再跳过去，一次跳一下，不能连贯起来跳，显得十分笨拙。每一次看到别人在比赛跳绳时，我却只能在旁边看着，然后在再默默地练习，练习，自卑感充满了我的心。没有人的时候我也会拿起跳绳默默地练习，练习，可是跳不过去，甩不了几下，又累了，于是，我就放弃了。渐渐的，不知不觉，我上二年级了，体育课还是要考跳绳。每一次看到跳绳的时候，我就会想：这次一定会出现奇迹的。于是我就满怀希望地拿起跳绳开始跳。可那时的我错了，绳子猛一下子摇到前面，就还是软塌塌地落了地，我还是不能立刻跳起来，这根绳子真像是横亘在我面前的一道沟坎……！唉！

在路上，我老远就看到一条黑黑的东西，好像是一条绳子。我就想起姐姐她们在玩跳绳时，总是用一条绳子。于是，我就说：“哥哥，我们来玩跳绳,好吗”“这里又没有绳子，怎么玩？”哥哥不解地问。“谁说没有绳子，你看，那不是绳子吗？”“那是蛇。”“是吗？我不信。”我就走近一看，奇怪啊，绳子跑到了哪里了？哥哥说：“蛇被你吓跑了。”“那是绳子，不是蛇。”说完，我又听到“哗”的一声。奇怪，没有起风，怎么会有叶子落下来的声音。忽然，我又看到那条绳子，绳子怎么会走路？我刚要把手伸过去拿“绳子”，“别！” 哥哥叫住我。“嗖”的一声，蛇从草丛中钻了出来。我和哥哥拼命往外婆家跑。这回，我真的相信了那是一条蛇。

老师把我们分为两组，一组男生，一组女生。我们女生是由王晴乐和我来甩绳，我俩配合得很默契，让绳子在空中自由自在的飞翔，发出“啪啪”的响声。开始跳了！第一个跳的是程凯阳，只见她身轻如燕，敏捷的从右边猛的纵身一跳，毫不费力的就过去了。其他同学一看，心里痒痒的，恨不得马上就轮到自己跳。“哎哟”啊，高欣然没跳过去，被绳子打到了屁股。老师赶紧来查看原因，看她为什么被打到了。“啊哈，”老师一拍脑门儿，“问题出在这！”原来，跳绳时要跳出一个斜线，比如说，你从右边跳，就得从左边出来，要不然就会被打到屁股。高新然就是因为跑错了位置而被打的。同学们一听，吸取了她的教训 ，比原来跳得更好了。

在举行运动会的前一个月，一天中午吃完饭后，我在家里练习跳绳，因为裤子有点长，所以把裤腿往上挽了一点。练习完后，我就下楼玩去了，走在小区里不少人对我是指指点点，当我走到大门口时，好朋友王子轩迎面走过来，把我上上下下的打量了一番，并且还用奇怪的眼神看了看我。我被他看得不耐烦了，说：“怎么，没见过帅哥长什么样吗？”“切，我还没见过帅哥长得像你这样，依我看你跟地痞流氓差不多！”我被王子轩的一番话气得肺都炸了，问他：“好啊，那你说，原来说看我哪儿像流氓了？”“哼，看看你自己的裤腿吧！”我低头一看，不由得大吃一惊，原来，中午练跳绳时把裤腿挽上去，出门时却忘了拉下来。面对这样尴尬的事，我只好撒个谎：“这……这是本人的最……最新造型，怎……怎么样，酷吧！”王子轩听后扬长而去，还甩给我了一句话：“真是个疯子！”回到家后，我对自己说：“唉，朱容霄你怎么这么粗心呀！”

“开心果”最拿手的节目是跳绳。“开心果”跳绳时，喜欢变跳，他一会儿脚跳，一会儿双脚跳，一会正着跳，一会儿反着跳。这样可爱的动作，再加上他那顶小丑帽，直接给人一种发笑感。每次“开心果”跳绳时，我们都哈哈大笑，学习和工作上烦恼早就忘到了九霄云外了。喔！忘了向你们介绍，我们家的开心果是——爸爸。

有一次，当我们正在跳绳时，您像一个大孩子一样，加入我们的游戏中，您一下子还跳了八十几下，看到您欢快的跳动和开心的笑容，让我们真实地感受了您可爱的一面，我真想对您说：“老师，谢谢您把我们当成朋友，希望您以后多多加入我们的游戏，那样您就可以永远充满青春活力！”

爸爸，这些天不在您身边，儿子真的想您了，想您每天放弃午睡的时间，送我上学，想您和我一起跳绳时默契的配合，想起您和我下棋时不忍心拿下我的眼神，想您幽默的话语、想您跑调的歌声、想您“排骨”般的拥抱，想您对我无微不至的照顾……儿子在这真诚的说声谢谢，谢谢您十一年来给予我的一切一切。

跳绳时，体育老师一声令下，“砰！”有抢打出了风采，操场上5条绳子像环一样飞舞起来，我们跳得很快，我们轻轻地一抬脚，绳子就从我们脚下一闪而过。那姿态像我们的口号一样“雄鹰展翅”，“轻如飞燕”！场地上绳影闪闪，上下翻腾的绳子，像金蛇狂舞！

上四年级，我们上体育课，因为她没拿跳绳，所以我得让她用了，而我们一起跳绳时，他手一滑，把我跳绳弄断了，但我，第一时间赶紧收好，因为那是我妈妈给我买的，我痛哭流涕，欣欣看到我这样，把那断了的跳绳，帮我又接了上去，我顿时感到了朋友般的友情。我便没有怪她，抹干眼泪，和她接着嘻嘻哈哈。

很快，班主任就发现了我这只“离群的小羊”，从此，每当练习跳绳时，老师都招呼我过去一起练习。我真是别扭极了，去吧，肯定要做大家的笑料，若不去……唉！我真不敢面对老师唤我时那种期盼的目光。每次我心中都像开着一场辩论会……这不，老师又叫我了：“赵元莹——快过来，跟着大伙儿一块儿跳！”老师的语气是不容拒绝的。

有童心就有快乐，这个道理是从我表妹身上发现的。表妹比我小不了多少，但所做的事情却和我大不相同：我在学习时，她在吹泡泡；我在跳绳时，她在追蝴蝶；我在玩电脑时，她在和洋娃娃聊天。总之，她的所作所为在以前的我的眼中，是非常幼稚和令人讨厌的，但是现在，我却认为表妹不是幼稚，而是有童心。

童年，有着我们一群人的捣蛋。上课时，我们经常打闹，老师的惩罚只让我们记住了一两小时。课余时间，女同学跳绳时，常常几人跟着去跳。当被骂时，常常用削铅笔的刀子，偷偷地把她们的绳子割断：常常把旮旯边的扫把放到教室门上，当同学推门进时，扫把砸在他（她）的头上，看了，哈哈地笑个不停。

还有一次，我和小伙伴在跳绳时，小白跑过来了，大概是小白想玩儿跳绳吧。于是，我就和小白说“你玩儿吧”一边说，我就把小白用跳绳绑上，想让小白解开。没想到，小白还真解开了，顿时小伙伴们目瞪口呆，过了好一会儿，才有一个小伙伴说，你家的小白太厉害了。

今天在家里，她闲着无聊，便跟我要了根绳子，我刚开始想：“妈妈平时决不让我在家里跳绳的，可现在怎么办呢？”随后念又想：“没事儿，不就跳跳绳吗！”可妹妹在跳绳时，一不小心把妈妈最最最心爱的花瓶给弄碎了，想到平时我连摸一摸、碰一碰都不行呢！何况现在又碎了！妈妈这座沉睡千百年的火山要爆发了，想到那场景我就不禁哆嗦起来…哎，我就准备挨一顿骂吧！正巧妈妈下班回来，看见她的宝贝花瓶碎了，气愤地说：“你呀！你呀！跟你说过不要碰我的花瓶，你看看现在怎么办？”“这。。这不是我弄碎的，是妹妹！！”我的自尊心发出了抗议。“怎么可能是她呢？你别瞎说！”妈妈边抚摸着妹妹的头边气愤的对我说。我心想：再怎么辩论，妈妈还是会偏袒妹妹，不会相信我，看着妹妹因为侥幸逃脱而高兴的模样，我垂头丧气地走进了房间。妈妈我想给您提些建议：请你以后不要再没调查清楚，就把这个“奖项”荣幸的“颁发”到我头上来！

锻炼多种脏器。经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也是十分显著的， 它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择。研究证实，跳绳是全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，所以长期跳绳可以防止胃病，如肥胖、失眠、关节炎、神经痛等症状。同时医学专家认为，跳绳训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。 跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。

我喜欢运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到快乐，欢笑。体育课班级进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就多少。我跳绳时非常快，身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度，绳舞蹁跹，若隐若现。跳绳在我手上，一会变成单脚跳，一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力！我给我自己设定了一个目标，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下…80下…100下…当跳到100时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着。目标让我有了坚强的勇气。眼看离我的目标越来越近，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，为了完成目标我告诉自己要坚持住！若是我能够坚持下去的话，就成了班上的首榜了。坚持就是胜利的道理。绳子在空中上下翻飞，弧圈酿成了一个圈，150下，谁都不敢相信。

那天晚上，我在“QQ”里叫来了蒋涛泽和他奶奶来练习跳长绳。很快蒋涛泽就进入了状态，他轻轻一跳，便跳了过去。可是我有时还是跳不过去，真是自愧不如啊。妈妈告诉我说：“在跳绳时，要在绳最高的时候跑进去，跳一下，再出来。”我听从妈妈的话，成功率也高了不少。接着，我便开始练连跳，蒋涛泽跳完后，我猛地冲上去，呀，没跳过，还被绳子甩到了。“真倒霉。”我小声抱怨着。第二次，我顺利地跳过了，我顿时信心倍增，好几次都没有失败，正当我沾沾自喜的时候，我拌了一脚，差一点就摔跤了。“哼，气死我了，再来一次。”我又跳了一次，可是绳子好像在和我较劲似的，偏偏不让我跳过去，“我就不信，我比不上一根绳子。”调整了一下后，我又去重新挑战这根绳子，跳，耶，好哦，过了，过了。“跟本大小姐较劲，还嫩了一点。”连蒋涛泽也夸我长进不少呢，我心里可开心了，心想：“努力就一定有收获”，俗话说的好，“一份耕耘一份收获”嘛，嘻嘻嘻……

跳绳，是一项考验我的耐力的运动。第一次跳绳时，我信心满满的。我将跳绳从背后甩过头顶，感觉绳子就要绊住双脚时，我便轻盈地一跃，绳子便从脚下掠过，再用脚尖着地，以减少冲击力，也准备好下一次起跳。一切都很完美，我十分满意。随着绳子在飞快地翻飞，跳绳的个数渐渐增加，我感到了有些疲劳，汗水一滴滴地从我的额头流过面颊，呼吸有些吃力，脚的弹跳力也差了很多。这时，妈妈鼓励我：“再坚持会儿，就要跳到200下了！”我感觉又有了精神，便更加努力地跳绳。在疲惫的时候，如果有了一个向前的动力，或许能发挥出更多的潜力。一跳一落，一落一跳，一会儿后，我又感觉到了全身乏力，汗水湿透了衬衣，小腿有些僵硬，呼吸断断续续。我有些想就此放弃，但是妈妈朝我喊：“离目标还有50下，就要完成了。”我想：为了控制体重和长高，我付出了许多，为何不再努力呢？我便一鼓作气，跳完了预期目标。我第一次就跳了500下绳，我大吃一惊，多得意呀!现在，我每天能跳2000下呢！看着不停长高的身高和控制住的体重，可高兴了。

课间我的脚跳绳时扭伤了，我疼得动弹不得。这时一个熟悉的声音，匆匆的向学校门卫走来，我一看是妈妈。妈妈急切地问我：“怎么样了？”看到妈妈的那一刻，我难过的要哭，我的泪水在眼眶里打转，但是没有流出来。妈妈好像看透了我的心思，连忙安慰我说：“有妈在！别害怕！没事儿的！”妈妈拦了车，手忙脚乱的背起我往中心医院赶去。妈妈先背我在一楼挂了号，又一步一步背我上三楼骨科看大夫，妈妈这时额头已经渗出细密的汗珠，气喘吁吁，但她还是坚强地站了起来，继续背我到另一栋楼二楼拍片。我已经十一岁了，爸爸背我都有些吃力，更别说妈妈了。那时我真想下来自己走，可是脚却一点力气也没有了，我的两个脸颊已经挂满了泪水。

在体育课上，他从不放下脖子上的口哨，令人印象深刻的是他严厉与耐心。记得初学跳绳时，大家都还没有掌握跳绳技巧。体育老师老师见状，从办公室小跑过来，把手上的花名册交予体委后，弯下腰，拿起了地上的绳子，一脸凝重地走到我们面前，只见体育老师教我们先跨出右脚，然后再是左脚。他神情认真，偶尔讲到注意事项时，会稍提声量，好让后排同学听清。在下巡时，他发现有同学动作有误时，他会示意同学先停下，然后上前帮忙扶正，去调他的步伐，有时候甚至会接过同学手中的绳，自己示范跳起来。当同学跳了几遍也学不会时，老师也从未走开，就站在旁边，耐心地指导他的脚应怎么放，手应怎么调绳的角度，一边讲述，一边示范，还不忘在言语上鼓励着同学，见学生逐步掌握了要领，他也会欣慰地笑起。

记得有一次，我在上楼取跳绳时不小心摔倒了，脚扭了，一抽一抽的疼，脚根本使不上力，只能坐在台阶上。这正是上课时间，而班上的同学都在楼下上体育课了，周围一个人也没有。正当我绝望时，一阵急促有力的脚步声从下面传来，呀！是杨陈宇。她看见我后，飞快地跑了过来，焦急地问：“怎么了？”我含着眼泪说脚扭了。于是她轻手轻脚地把我架了起来，一点点地扶着我往教室里“挪”。我刚一坐下，连忙说：“太谢谢你了，如果没有你，恐怕直到下课了才会有人看见我。”她却只是笑了笑：“没什么，小事一桩，同学有难就应该及时帮助嘛！你坐一会，我去去就来。”说完，她一阵风似地跑出了教室，几分钟后，她又一阵风似地跑进了教室，只是手里多了一毛巾。她小心翼翼地将毛巾贴在我脚上，我惊叫了起来：“哇！好冰呀！”原来是一条浸透了凉水的毛巾，她却非常开心地咯咯笑了起来。

我跳绳时，从远处传来“救命啊！救命啊！”几分钟过后传来浓重的血腥味。一个项带钟表，耳朵挂着小，型时钟，身穿印满钟表图案，并且血沾在衣服上的女孩向我投求救的目光。我将她附近车库中一个隐蔽的角落。我无法询问原因，或许她太可怜了吧！属于一中人的新闻，我就帮了他。而我只在人口的屋檐下跳神。突然两个黑衣人跑来，问我：“又看见一个戴钟表的女孩吗？”“没，绝对没有我发誓：如果我撒谎，就……天打雷劈，不得好死！”我用坚定的眼神看着两个人。虽然表面平静，心早已乱成一锅粥！老天爷啊，老天爷！我刚才是放屁，别放在心上！别放在心上！想时，黑人说了一些话，我也没听清。管它呢！姑奶奶，今天很不爽，都怕没拿他们开刀，已经是仁至义尽了。应该知足了，还给我乱扯什么东西啊！

到真正比赛的那一天，我信心满满地来到学校，到跳绳的项目时，令我意想不到的是，就连100个都没跳上，让我非常失望，就因这件是我便灰心起来，甚至没心思好好学习了，字也写得越来越差了，老师发现我这几天有点儿不对劲，就把我请到了办公室，问明白了情况后才知道是什么原因导致我学习明显下降，老师告诉我：“你不要灰心，失败乃成功之母，只要你不放弃找回自信，加强练习，肯定会有意想不到的成绩。”我听了老师的话，开始抓紧一切时间练习跳绳，速度不断增加，自信心也回来了。下星期一，我们学校体育老师要体育达标测试，我跳绳时心里一直想着老师说过的话，没想到我竟然跳了120个，让我非常高兴，走出了失败的阴影，找回了自信。

我看见广场上有好多小朋友跳绳，我好羡慕她们。我跑去叫妈妈教我跳绳。我和妈妈一起去了广场，妈妈说：“跳绳时不要害怕，手和脚要配合好”。我总是跳一下摇一下绳，只能一次跳一个，我后悔我为什么要学这么难的跳绳呢？我有些不想学了，妈妈似乎看出了我的心思，慢慢地走了过来说：“跳不好没关系，想要跳好它得有自信，有恒心”，我鼓起勇气跳了一次又一次，结果一不小心摔倒了。妈妈跑了过来问到：“疼吗”？我说：“一点也不疼。”我忍着疼痛又拿起绳开始练习。经过我一次又一次的练习，一段时间过去了，我的跳绳有了大大的提高。

每天放学写完作业后，我就开始练习跳绳了。可这跳绳好像是存心刁难我似的，一点也不听我的指挥。每次不是我跳起来，没等跳绳穿过去就落地了，要不就是跳绳被脚绊住了，有时还会打到小腿一阵阵地疼。渐渐地，我有些气馁了，我问妈妈：“是不是因为我太胖了，所以体育就是我的弱项？”妈妈让我不要急躁，仔细观察别人跳绳的动作。我看到其他同学跳绳时那身轻如燕的身姿，别提多羡慕了。

但一个事物有多个方面，胡云浩也有不慢的时候。他从小学习跳绳，那叫一个刻苦，所以每次跳绳成绩总是遥遥领先。一声令下，只见那绳子在他的身体周遭围成一道绿色的屏障，令人眼花缭乱，目不暇接。他甩绳的速度很快，呼呼声和着风声，富有节奏和规律。一分钟的跳绳时间内，从不忽快忽慢，仿佛在演奏一首令人热血沸腾的交响乐。跳完一分钟后竟不见他累，汗不流气不喘。各种花式跳他样样精通，倒着跳、麻花跳、双飞对于他来说易如反掌。

下午测试的跳绳时间到了，我心想：“我一定要稳稳地跳，不能出现意外，以免耽误时间。”我们是按学号分组的，我被分到第四组，这样，我要等前面三组同学跳完才能开始。我边观看着正在测试的同学，边总结经验，一定要绳子不打结，手脚动作要协调。很快轮到我了，走到指定的位置，尽管我稳定了一下情绪，可心里还是有些紧张，只听裁判发令：“预备，开始。”我就刷刷刷地跳了起来。

杨老师对我们的课外活动特别关心支持，很多次我们踢足球比赛，杨老师那么忙的情况下，都会在旁边为我们加油鼓劲，我们也不负众望，获得年级足球赛冠军呢。我们大课间活动跳大绳、踢毽子，杨老师和吴老师几乎是手把手教我们，还画了接力跳绳的路线图，告诉我们应该从哪里跳进，哪里跳出是最佳路线，特别形象生动，就这样，从开始没一两个人会跳，到后来班上每个同学都跳得很好了。我还写了一篇作文《跳大绳》，说的就是我们班练习跳绳时的趣事。

有一次，我在学校跳绳时不小心扭伤了脚，打电话给母亲，母亲外出办事来不了。打电话给父亲，他二话不说，“风风火火”就赶了过来，立刻带我去买了药就回家。当父亲低着头小心翼翼地为我上药的时候，看着父亲因为操劳而变得越来越稀疏的头发，我突然眼眶发热……那一刻，我才知道父亲有多亲切、父爱有多温暖！

我就是一个列子，我在4年级时眼睛就近视了，现在戴上了眼镜，它却给我带来了很多的麻烦。每当跑步的时候，眼镜会随着汗水往下滑；跳绳时，绳子很容易甩到眼镜；玩耍时，往往也不能全心全意，还要时刻注意眼镜千万别被弄坏。有些人觉得戴眼镜有学问，但万万不可为了追求学问，而不注意保护我们的眼镜，使自己慢慢失去了光明。

我手里捏着跳绳，硬着头皮待在原地，忸怩着。终于像过了一个世纪似的，我开口了。“妈妈，对不起，是我刚刚跳绳时不小心打碎的，我下次一定会小心。”我心里想：下面不知是什么雷风暴雨呢……可令我万万没想到的是，妈妈走过来抱住了我：“你已经长大了，一些小事，只要不是原则性的错误，妈妈不会怪你的，快收拾干净吧！”

点评：本文作者用文字表达出了对“六一”儿童节活动的心情，是读者能感受到作者的喜悦。文章第四段描述了作者跳绳的状态，并且细致的描写出来跳绳时的心理状态，让读者在看到“脚被绳子绊了一下”也为作者捏了一把冷汗，整个故事跌宕起伏，身临其境。

二年级时，跳绳又成了我的老大难问题。总是跳两三下就断了，到了最后，别人一甩绳跳一下，我却成了一甩绳跳两下。老师批评我，同学们笑话我。但有了学溜冰的经历，我并没有失去信心。放学后时间都成了我的跳绳时间，最终，我不仅学会了跳绳还超过了许多笑话我的同学。