在食物中，都含有一种对人们的健康起重要作用的元素——维生素。维生素又分为不同的维生素有不同的作用。维生素A通常在红、黑色的食物中较多，如胡萝卜、黑豆等。它的功能主要是保护眼睛，可用于保护视力，治疗夜盲证等维生素C通常都在蔬菜水果中，它有利于治疗坏血病、皮肤病。它的发现还有一个故事：一艘轮船在大海上漂泊数日，许多水手都得了坏血病，其中一名病得十分严重，被抛弃在一个荒岛上。之后这名水手吃了许多柠檬，没想到坏血病消失了。这个消息一传十，十传百。之后科学家在柠檬中发现大量维生素C，病用来治疗坏血病。维生素B、D也有许多功能，在此就不多说了。当然也要注意：有些食物不能混在一起吃，以免发生危险。如虾不能与维生素C同时吃，螃蟹不能和柿子同吃……

从主食结构上看，由于水热条件的不同，我国北方以种植小麦为主，南方以种植水稻为主，故形成了“北面南米”的格局。另外中国“八大菜系”的烹调技艺各具特色，素有“南甜北咸，东辣西酸”之说，它的形成也与地理环境有关。就拿“南甜北咸”的形成来讲，就与我国南北方的气候差异有关。我国北方地处暖温带，冬季寒冷干燥，夏季高温多雨，气温年较差大，在过去，即使少量的蔬菜也难以过冬，同时又不舍得一时“挥霍掉”，北方人便把菜腌制起来慢慢“享用”，这样一来，北方大多数人也就养成了吃咸的习惯。南方多雨，光热条件好，盛产甘蔗，比起北方来，蔬菜更是一年几荐。南方人被糖类“包围”，自然也就养成了吃甜的习惯。北方人不是不爱吃甜，只是过去糖难得，只好以“咸”代“甜”来调剂口味了。虽说北方现在不缺糖，但口味一旦形成，不是一朝一夕就可以改变的。

实际上，挫折对每个人都是无法避免的，比如家里亲人重病，自己却远在他乡，无法及时赶回；重病缠身，无论药物的功效如何好，总要一段时刻才能康复。这些都是个人潜质无法克服的。挫折的构成既有内在因素，也有外在因素。内在因素有：个体生理上的缺陷，智力、才能、知识、文化等的差距，多种需要的冲突，如色盲者难实现学习或绘画的志愿；体弱多病不能胜任自己的工作；家庭与事业矛盾的苦恼，等等。外在因素包括自然环境因素和社会因素，其中社会因素造成的挫折最大，伤害最大。罗密欧与朱丽叶因家族矛盾，有情人不能成为眷属，饮恨而死；有才华的人因受嫉妒而遭排斥打击等等……不胜枚举。

“嗯，这一期的黑板报由胡若醍、孙雯文、张沁、王紫微、……等人完成，时间限明天之内。”“是！”第二天各方进入战斗状态。胡若醍和孙雯文在商讨各格子的画法，我和张沁按照胡大姐的方法绘制图案，而薛诚，这个又不会画画写出来的字又吓S人的家伙，只好十二分委屈地充当端茶送水的小角色，不，是端粉笔送黑板擦。（薛诚：冤枉啊！）闭嘴！“好像少了一个人？是谁？”胡若醍问道。“报告老大，臧世诚违纪迟到13小时8分5秒6秒7秒8秒……”说罢，偶转身，一声胜似天籁的声音从本小姐完美的喉结中溢出（抱歉，本人素有自恋倾向，多多见谅见谅）”薛诚！！！”“到……”薛诚连滚带爬地赶到，“把×××带上来。”“是！！！然后，消失。（汗，飞毛腿？）

我的家乡是一个美丽而富有神话色彩的乡间。我的家乡莆田山清水秀，气候温和，物产丰富，养育着三百万人口，是闽“金山角”的一部分。素有“荔城”、“文献名邦”、“田径之乡”之美称。我深深地爱着我的家乡。家乡土地广阔，纵横千里，景色优美，清清的河流，连绵起伏的山峦，有文明的二十四胜景，如“东山晓旭”、“石室藏烟”、“紫宵怪石”、“湄洲妈祖庙”、“湄洲潮音”、“广化寺”等，别有一番情趣，令人称羡，家乡无处不美，到处皆景，葱绿的花草树木，累累的果树林，成群的牛羊鸡鸭，芳香的稻谷，拔地而起的高楼大厦，装饰着家乡的城市与乡村，山山水水，景致宜人，家乡美称“荔城”，素以品种多、产量高、质量优的荔枝而文明，郭沫若曾写诗盛赞：“荔城无处不荔枝。”

如今随着科技的进步和时代的发展，一个开发海洋的新时代己经来临。在开发海洋中，人们将更有效地从海洋中取得更多财富。上面说道，海洋是个蓝色的宝藏。之所以这么说，是因为海洋蕴藏着丰富的生物资源，素有“富饶的地球第六大洲”的美称。海洋使人类最大的淡水库，海底分布着富饶的油气田，到目前为止，探明的海洋石油可开采储量约为3000亿吨。海洋还埋藏了形形色色的“发财梦”，海洋不仅有超过全世界70%的石油和天然气，还沉睡者数以万计的沉船，每个世纪都至少沉没21700艘，船上的珠宝价值在6000亿美元左右。这不得不让人赞叹海洋真是个蓝色的聚宝盆！

后天性白发，有的是生理现象，有的则与其他因素有关。如一般正常人从35岁开始出现白发，并随着年龄增大而逐渐增多，这是一种衰老的现象；有的人20岁左右就出现白发，称为少年白，也可能与遗传有关；忧愁、焦虑、紧张、恐惧。过度疲劳等因素可使头皮毛细血管发生痉挛、毛乳头的黑色素生成发生障碍，因此出现大量白发；动脉硬化、自身免疫性疾病、恶性贫血、甲状腺功能亢进、冠心病、心肌梗死、原发性高血压等都容易发生白头发。另外，白疲风病变区的毛发和斑秃新长出的毛发也会变白，这是因为毛球中黑色素细胞的酪氨酸酶活性降低或丧失，不能产生黑色素，致使头发缺乏色素而变白；某些营养素缺乏，特别是铜、维生素B1、维生素B2、泛酸等缺乏，头发也可能变白。

第七批女飞行员中80%都是独生女，刘洋也不例外，但刘洋从来不娇气，四年的航校学习，从来不让父母看望她。第一次跳伞之前她打电话回家，她的母亲在电话里头轻描淡写地说：“不就是跳伞吗？没问题，安全得很，何况有教员在，我们很放心。”刘洋当时还有点不理解，跳完了，也不急于打电话报平安。到了晚上打电话，她才知道，爸爸妈妈一整天都没有上班，一直在家里等她的电话。听到刘洋的声音，爸爸在电话那头激动地说：“好，好，好，平安下来就好。”妈妈拿起电话，一句话也说不出来，双泪长流。“雏鹰在家的庇护下，怎么也不能高飞。”第一次跳伞后，刘洋写信回家这样对父母说。四年航校毕业后年，刘洋和姐妹们被分配到素有“女飞行员摇篮”之称的广空航空兵某师，成为应急机动作战部队的一名飞行员。从此，刘洋更加刻苦地钻研飞行技术，珍惜每次飞行的机会。

荷花，素有“出淤泥而不染”的美德。它生于淤泥，开出的花却那样纯洁，不就是在一定程度上讽刺那些喜欢炫耀的富二代、官二代们吗？出生在怎样的环境，我们不能自己决定，但未来的路是要靠我们自己去选择的。荷花，选择开花，所以开出了纯洁的花朵；农民子弟，选择努力学习，所以出人头地。这些，都是靠我们一个个的想法凝聚起来的。确实，可能我们的生活环境有些不如人，但被汗水、泪水浇灌的花朵，一定比长在温室里的花朵更有意义，因为它体会到了苦尽甘来的感觉。其实，换个角度想想，用泪水凝聚的坚强，战胜困难的勇气，不都是上天赐给我们的礼物吗？有一篇文章说过，“花和人都会遭遇各种各样的不幸，但生命的长河是永无止境的”。是呀，不论有何种不幸，跨过去了，也终将成为历史。

＂血海深情高于天，手足之情深于海＂，是呀，台湾自古以来都是我国的领土，它经历过风风雨雨，可谓是一个饱经风霜的老人，但是他始终都未回到祖国的怀抱．台湾省自古以来是我国的领土，它面积不大，在中国地图上像雄鸡的脚，是不可分割的．我爱台湾是因为台湾是我国的第一大岛，是太平洋上的一颗明珠，从远处举目眺望像一把撑开的大伞，像一个胖乎乎的鸭梨台湾与其他群岛构成海上美不胜收的长城，为中国东南沿海的天然屏障，素有＂东南锁钥＂，＂七省藩篱＂的绝世美称．台湾农耕面积约占土地面积的四分之一，盛产稻米，米质好，产量高；主要经济作物是蔗糖和茶．蔬菜品种超过90种，栽种面积仅次于稻谷．

素有“文章节义之邦”之称的庐陵，在浩瀚绵长的中华民族文化长河中，涌出一股股清泉，汇入民族文化之流，扬起层层浪花，辉古耀今，激荡万里。这潺潺清泉，源自于古庐陵众多先贤的心胸。这里，是文天祥、胡铨的故里，是欧阳修、杨万里的家乡……这里，史称“文章节义之邦”，素有“金庐陵”之美名。这里，诞生的历史文化名人数以百计，一个个闪烁着不朽的光芒。

在福建省泉州南部，有一个美丽的县城：境内资源丰富，溪流纵横，气候温和，湿润多雨。夏长不酷热，冬短无严寒，素有“万紫千红花不谢，冬暖夏凉四序春”之称。是镶嵌在泉州一颗璀璨的明珠，这就是我美丽的家乡—永春！永春县素有“中国芦柑之乡”，“中国纸织画之乡”称号。是全国乌龙茶生产出口基地；永春的佛手三次去全国参加比赛，次次都获得了冠军。所以，人们赞誉：“永春佛手，全国第一”。

冬天，万物沉睡，百花凋谢，树叶凋零。却有那“凌寒独自开”的梅花傲然挺立。“冰雪林中着此身，不同桃李混芳尘。”它没有玫瑰般艳丽，却能在风雪中傲立；它没有茉莉般芬芳，却能在严寒中开放。一团团，一簇簇地竞相开放，争奇斗艳，美不胜收！还有那素有“凌波仙子”之美名的水仙花，在争奇斗艳的百花都凋谢时，迎着寒冬开放，那散发出的清香沁人心脾。犹如那亭亭玉立的少女，十分惹人喜爱。

冬天，万物沉睡，百花凋谢，树叶凋零。却有那“凌寒独自开”的梅花傲然挺立。“冰雪林中着此身，不同桃李混芳尘。”它没有玫瑰般艳丽，却能在风雪中傲立；它没有茉莉般芬芳，却能在严寒中开放。一团团，一簇簇地竞相开放，争奇斗艳，美不胜收！还有那素有“凌波仙子”之美名的水仙花，在争奇斗艳的百花都凋谢时，迎着寒冬开放，那散发出的清香沁人心脾。犹如那亭亭玉立的少女，十分惹人喜爱。

我的家乡承德地处冀北山区，毗邻京、津，距北京仅200多公里。西顾张家口，东接辽宁，北倚内蒙，南倚秦皇岛、唐山，素有“紫塞明珠”之称。全市8县3区，总面积近4万平方公里，总人口350多万，其中满、蒙、回、朝鲜等少数民族130万。京承、京通、承石、承沈四大铁路干线贯穿承德全境，101、111、112三条国道纵横交织，交通十分便捷。特别是京承旅游路的开通，大大缩短了京承两地的时空距离。

如今的介休，已发展成一座现代化城市，素有陕晋通衢之称，是三晋腹地的重要交通枢纽。境内南同蒲铁路复线及国省主要干线祁临高速公路、大运一级路、东厦公路等6条公路呈网格状贯穿全境。全市现有火车站5座，铁路专用线15条，其中介休火车站为国家一等站，站内建有大型编组站一个，年客运量90万人次，货物吞吐量1230万吨，担负着原临汾铁路分局70%的货运任务。而介休的一大经济来源是煤炭年全市出口焦炭437万吨，约占全国出口总量的占全国出口总量的是全省最大的焦化生产和出口创汇基地。古老介休，商机无限。

说秋是花开的季节，又怎么能少了桂花这一重要角色呢！桂花素有“十里飘香”之赞誉，一树花开香满园，想来一点都不夸张。在我们家的院子里就有好几棵桂树，一阵风来，想必这个时候全村都会沉浸在它的香味中，陶醉般的熟睡。令我窃喜的是那棵最小的桂树还是多年前我亲手试着栽植的，那想到如今的个头着实令我汗颜，不管怎么说，当过路人幽香染衣、沁人心脾的时候，怎么也得有我的一份功劳。桂花的用途也很多，也可以泡茶，亦可以制作桂花糕……但此时我依旧没办法去品尝秋给予农家小院的恩赐。

似如仙界的梁子湖隶属于湖北省鄂州市，地处长江中游南，位于湖北省东南部，东与黄石市交界，南与咸宁市为邻，西与武汉市接壤，处于武汉、黄石、鄂州、咸宁四市之间，素有鄂州市南大门之称。梁子湖区有多样的生物资源，浮游植物27科40属，高等植物84科，鸟类137种，其中国家I级保护鸟类5种，II级保护鸟类15种，省级保护鸟类86种。全区水产资源种类多，盛产螃蟹、银鱼、红尾鱼、武昌鱼、珍珠等各类水产品。

我的家乡享有“食用菌之都”的美称，盛产香菇、银耳、竹荪、猴头菇，马蹄笋等特产。其中，银耳是一种名贵的滋补品，它含有大量的维生素和丰富的氨基酸，有润肺止咳等功效；香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富。素有“真菌皇后”美誉；猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含多种物质和维生素的一种优良食品，食用猴头菇可以降低胆固醇、养护肠胃，抗老等功能——如今这些特产都远销海内外了。

做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。 “良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。

曲径通幽，经过的石门都是黑白相间的琴键，仿若按压下去，清越的音拍流淌出来，串串相绕相缠，归去的自己能否蘸惹些音乐的性灵呢。这里设有医院、学校、教堂、别墅，十三个国家的建筑自成一统，素有“万国建筑博览群”之称。或许，一场错误也会生成永久的美丽，会从中造就英雄。不由得想起那位“身着盔甲，背飘披风，左手持剑，右手叉腰，东向而立，神态肃穆，雄姿焕发，眉凝英气，目注波涛，似战前之沉思，呈决战之雄威”的英雄来，“思君寝不寐，皓月透素纬”的郑成功，三十九年的短梦可还安稳？枕戈寝甲的日子你率数万人自厦门出发，驱赶侵占台湾的荷兰殖民者，让被侵占三十多年的台湾重回祖国的怀抱。你站在画像里凝神静气，被世人敬仰，你的墨迹、兵器、玉带、印章、石刻乃至墓碑，安然世上，而我，却听见你一声轻轻地哀叹。“缟素临江誓灭胡，雄师十万气吞吴”，抚摸一下你的双龙钢炮，余温尚存，尝一口你亲自挖掘的“三拂泉”的泉水，清冽绵长，现今，你仍是那样的心有不甘呵。我的心很紧很紧，郑成功把剑痴望着一水而隔的小岛，我确信它也在翘首而待吧。

暑假里，爸爸妈妈带我去云南旅游。那天下午，我们从温州坐了三小时的飞机，抵达素有“春城”美誉的昆明已是晚上十点钟了。第二天，我们在昆明赵导的带领下，向海拔高达一千七百多米的石林前进。石林是被列入保护世界文化与自然遗产公约的世界遗产名录的5A级风景区。石林里一座座大石头拔地而起，各不相连，颇为壮观，形成了喀斯顿地貌。据说在四亿年前，这里是一片汪洋大海，后来，地壳剧烈运动，地面上的石头被拱了上来，到了千万年前，地壳突然停止了运动，石头只露出了三分之一，又到了一千万年前，地面上升到了海拔一千五百米的高度，一个个大石头上都显出一道痕迹，这是在海面上停留时留的痕迹。石林中还流传着一个美丽的故事，说的是阿黑哥和阿诗玛的爱情故事。阿诗玛是一个女的，她被阿白哥逼到了石林，变成了一个大石头。阿黑哥为了找他，来到石林，在千山万石中苦苦寻找，至今，在石林中，还留着阿黑哥的脚印和手印。我们在石林中边观赏奇石异景，边寻找“阿诗玛”最后，我在“小石林景区”找到了“阿诗玛”。她头戴斗笠，身背背篓，伫立在草地上。

那么，怎样的饮食才算好呢？我们要多吃蔬菜水果，补充提内的维生素，少吃肉类食品。因为维生素是保证人体正常机能和健康的一类化学物质，是人体必不可少的。其中大多数是人体自身不能合成或合成量不足的，而必须有食物来供给。人体需要的维生素有：维生素a，维生素d，维生素e，维生素b1，维生素b2，维生素b12，维生素c等。那么那几样维生素的主要来源是什么？让我来告诉你吧！维生素a的主要来源有：胡萝卜，红薯，蛋黄，肝，绿叶蔬菜，玉米等。儿童每日需求量是1250lu；维生素d的主要来源有：肝，鱼，牛奶，油等。儿童每日需求量是200lu；维生素e的主要来源有：植物油，绿叶蔬菜等。儿童每日需求量是3。0lu；维生素c的主要来源有：各种蔬菜水果，红枣等。儿童每日需求量是25mg；维生素b1的主要来源有：米糠，蔬菜，酵母等。儿童每日需求量是0。6mg；维生素b2的主要来源有：小米，面粉，花生，鸡蛋等。儿童每日需求量是0。6mg；维生素b12的主要来源有：肝，酵母等。儿童每日需求量是1。5ug。小朋友们我相信你们一定知道怎样来安排膳食了吧！

文明礼貌是什么？文明礼貌是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明礼貌是一种品质，文明礼貌是一种修养，文明礼貌是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。在人与人交往更密切的现代社会，文明礼貌更是一个人的名片。因为，健康的人际关系特征应是享受和互利互惠的（精神或物质的），在人际交往中，一个真诚正派、懂得尊重别人同时也爱护自己的人，往往能引起别人的好感，从而有助于事业成功。而一个满口粗话、行为举止放荡无羁的人，我们无法想象有谁愿意与他合作，又有几分成功的把握？

我们每天都会与人打交道，在学校里有同学、老师，在家里有父母、亲戚，社会上有朋友及各行各业的人。中国素有“礼仪之邦”之称，怎样以礼待人、妥善处事就成了不容忽视的问题。比如在街上遇到了熟悉的人，也许你们交情并不深，不便于开口说些什么，那就微笑吧。虽然没有更多的言语，但也能让人感到你的真诚和朴实。在学校里看到了老师、同学，试着微笑着向他们问声好，尤其是我们在早上进校时，虽然学校有了明确的规定，但千万不要把它当为一种负担，每个人都喜欢和颜悦色的人，也许你这个不经意的动作会带给他人一天的温暖。当别人为你付出劳动时，微笑着向他们表示感谢，这会让他们觉得为你付出的努力很值得，这期间遇到的种种困难也就不值一提了。

太阳岛碧水环绕，景色迷人，具有质朴、粗犷、天然无饰的原野风光特色。这里的季象变化十分明显，春季山花烂漫，芳草萋萋，绿叶盈枝，鸟雀齐鸣，流水叮咚，清泉飞瀑，构成一幅万簌俱唱，繁花盈野的景象，具有满园春色关不住之感；夏日，柳绿花红，草木茂盛，花香四溢，白沙碧水，江涛万顷，游人如织；秋时，枫红柏绿，金叶复径，老圃黄花，层林尽染，乘兴登岛一游，则宛如漫步于色彩绚丽的人间仙境；冬季，飞雪轻舞，玉树银花，银装素裹，构成了一幅独具特色的北国风景画卷，素有“北国风光赛江南”之美誉。一年一度的太阳岛国际雪雕艺术博览会，作为哈尔滨国际冰雪节的重要内容早已驰名中外，“白雪、绿岛、红灯，零度下的沸腾”那充满诗情画意的意境，使您尽情体验玩冰弄雪的无穷乐趣。

比如，秋天的叶子为什么会黄？因为大多植物的叶子是绿色的，它里面有好多叶绿素的缘故，但是叶绿素有个弱点，它特别怕冷。到了秋天，天气越来越冷叶片里的叶绿素就会减少，而叶片里的黄色素和胡萝卜素不怕冷它们都是黄色的，也不会消失掉，因此秋天到的时候叶子就变黄了。还有，为什么人饥饿时肚子会叫？那是因为人在饥饿的时候胃是空的，里面只有液体和气体，胃在蠕动时吧气体和液体挤来挤去的，你就会听见咕咕地叫了……还有原子核的危害与用途，风暴的形成……人身体的奥秘，大自然的奥秘……每当爸爸妈妈不叫我看这些书的时候，我就给他们讲我所学到的。他们见我真的学了那么多科学知识也替我高兴。我在这些书中得到了从未有过的乐趣，也学到了好多知识。学科学，爱科学。我爱《快乐科学》。

你是否会认为,这一切都是和这个时代不和谐的音符？你我构建了社会,个人是社会的细胞，社会中不能没有公德,没有文明。让我们携手建立文明宿迁，告别各种不文明行为，争做文明中学生。从我做起，从现在做起，从身边小事做起，自觉遵守中学生行为准则，规范自已的言行，做文明言行的传播者和践行者，并以自己的言行去影响他人、家人和社会。同学们，文明礼仪是人类社会最起码的道德规范,是一个人素质的综合体现。中华民族素有礼仪之邦的美称。俄国著名教育学家乌申斯基说：“良好的行为习惯是一种资本。”良好的礼仪习惯的形成，可以转化为一个人内在的性格、情操，形象礼仪不仅涉及个人的自身形象,而且事关学校、社会乃至国家和民族的整体形象。

冬天，万物沉睡，百花凋谢，树叶凋零。却有那“凌寒独自开”的梅花傲然挺立。“冰雪林中着此身，不同桃李混芳尘。”它没有玫瑰般艳丽，却能在风雪中傲立；它没有茉莉般芬芳，却能在严寒中开放。一团团，一簇簇地竞相开放，争奇斗艳，美不胜收！还有那素有“凌波仙子”之美名的水仙花，在争奇斗艳的百花都凋谢时，迎着寒冬开放，那散发出的清香沁人心脾，犹如那亭亭玉立的少女，十分惹人喜爱。

走进海南的超市，随处可见与椰子相关的产品：椰子汁、椰子粉、椰干、椰奶、椰糕、椰丝包、椰糖……各种鲜美多汁的椰果：红椰、青椰、金椰、椰王。各种椰子做的工艺品：椰雕、乐器等，真是琳琅满目令人眼花缭乱，目不暇给。椰果和椰子汁前还摆放着相关介绍：椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等是老少皆宜的美味佳果。椰子的养生功效：椰子的用途广泛，素有“生命树”、“宝树”之称，其味甘性寒，含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多，营养丰富，可解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。椰子可真是海南之宝！

“现在‘90后’孩子的写作比起‘80后’来说，两极分化的情况更明显。有孩子写起作文来是很老练，但还需要进一步成长；但有的孩子，受应试影响太深，几乎不看什么课外书，写出来的文章知识非常匮乏，完全的格式化。”昨天下午，素有“新概念之父”之称的《萌芽》杂志总编辑赵长天来到南京市第一中学，对文学写作和高考作文进行了探讨。“现在高考作文最应该修改的，就是阅卷方式。这样既无法体现孩子们的文学素养，还容易埋没一些优秀的作文。”

我还在书上看到过这样一个真实的事情：在某国一个着名的旅游景点里每天都有来自世界各地的人来游玩。同中国一样，那里也有着许多的环境标语，但那儿的所有的告示牌都写着醒目的中国字！毫无疑问，他们对我们中国人的素质表现出了不相信，他们把中国人的尊严放在哪里？难道中国就是像他们所想的那样没素养，不讲文明的国家吗？不！不是的，每个作为中国的子孙都爱这个素有“礼仪之邦”之称的祖国！所以，我们要从自身做起，从一点一滴做起，向世界展示我们中国是最讲文明的国家，光说不算，我们一起行动起来吧，做文明的传播者，与文明同行！

最后，我花了整整一天的时间才知道这是怎么回事。原来，大多数植物的叶子是绿色的，那是因为里面有好多叶绿素。但是叶绿素有个弱点，就是特别怕冷。当秋天的天气渐渐变冷时叶片里面的叶绿素就会越来越少，而叶片里的叶黄素和胡萝卜素却不怕冷，不会消失掉。由于叶黄素和胡萝卜素是黄色和红色，所以秋天的树叶就变成了黄色或红色的了。

萧山随着外来人口的增加，不文明的人也越来越多了，如果我们每天都在马路上扔垃圾，吐痰，那马路不就成了花花绿绿的大地毯了吗？我国素有“礼仪之邦”的美誉，文明礼貌是中华民族的传统美德。可不文明的行为时常发生在我们的身边。

小洲位于广州市海珠区东南端，南临珠江南河道，隔江与番禺相望，东临牌坊河，峙对官洲岛和仑头，西北与土华村相接。小洲是珠江几千年来冲积形成的，面积达6013。8亩，境内河涌长达10公里。村民世代以种果为生，果树成片，瀛洲生态公园与附近的果林共约2万亩，素有广州“南肺”之称。

我们一路北上，来到了素有“东方好莱坞”之称的长春影视世纪城。 长影世纪城里的游玩项目令我目不暇接。恐怖刺激的“古堡惊魂”令我毛骨悚然；无限旋转的“斗转星移”令我胆战心惊……最惊险的还是要数“非常实验室”和“星际探险”了。

我早就听说缙云山九峰绵延、奇峰耸翠、林海苍茫、古树参天，素有“山台碧玉水如黛，云在青天，月在松”之美誊；其春天繁花似锦，夏天绿荫蔽日，秋天层林尽染，冬天银装素裹，被誊为“小娥媚”。正好有这机会，老师组织了一部分同学去缙云山一游，在路上我就想着车儿快一点到达，能快些一睹庐山真面目。

听导游说，仙女山位于武隆县境乌江北岸，平均海拔1800米，最高峰2033米，森林30万亩，草场10万亩，素有“东方瑞士”美称。春天山花烂漫，夏季清风送爽，金秋色彩缤纷，冬季白雪皑皑。奇峰、林海、草场、雪原被誉为“仙山四绝”。仙女山这座国家森林公园，因其兼具南国风光、北国情调而闻名遐迩。