母爱教会了我们感恩。母亲不仅仅在生活上照顾我们，而且关心着我们的生活。母亲每天都会给我们做上可口的饭菜。我们提出的要求，母亲也会尽力满足我们。把最好的东西留给我们，让我们快快乐乐的。母亲如此的爱我们，我们该如何做呢？我们应该懂得感恩。我们可以递上一杯热茶，一条毛巾，来疏解母亲的疲惫。我们么都已经长大了，应该承担起家庭的一份责任了，更应该更多的去关心父母，来报答他们的恩情。

虽然在国际禁毒大势的压力下，许多传统毒品从种植园地到消费市场逐渐萎缩。但冰毒等新型毒品的“异军突起”，已让禁毒受到新的挑战。据警方透露，近年来，冰毒已逐渐成为上海毒品消费市场的主力，在一些娱乐场所，“溜冰”、嗑摇头丸、尝“开心果”成为一种“时尚”。因为对新型毒品认识不清，一些白领也因为疏解压力、图新鲜、经不住引诱，加入吸毒者行列。

我知道你喜欢游水的地方。马来西亚有很多海滩和瀑布给你嬉水，其中最有名的就是波得申海滩和在雪兰莪州的瀑布。那里的水很清澈，很凉快，可以把烦恼抛到九霄云外。此外，来到马来西亚必去的地方就是金马伦高原与云顶高原。那儿的空气清新，风景又漂亮，是疏解压力的好地方。如果你很喜欢逛街的话，你可以到马来西亚的首都——买东西。因为那里价廉物美，最近还开了个大促销，价格一定很合理。

哎，喜欢是一种奇妙的东西，一旦喜欢上了，就忘不了，抹不掉。喜欢是一种奇妙的东西，一旦喜欢上了，就极力追求，向着他们努力，前进。可是喜欢也是一种让人生气的东西，一旦喜欢上了，就想了解他们更多，看到他们流汗，伤心的画面。很长时间都沉浸在悲伤那个里。有时喜欢也是一种让人值得信赖和充满力量的东西。可以让你把自己的心里话说出来，向他倾诉自己心中所想，疏解自己的压力，使自己得到放松。 

2011年11月24日我们老师组织我们看了一部叫《心灵的阳光》的电影，主人公天天，是一个优秀的小女孩，但在她的心灵深处，隐藏着一些秘密。一次，天天在美术课上画了一个风铃，常人眼中美丽的风铃在天天的笔下却变成了黑色。心理老师陆桐通过对这幅画的分析，意识到画这幅画的人可能存在某些心理问题，于是安排天天接受心理辅导。第一次心理辅导，天天回避了陆桐的话，而且由于心理辅导需录音让天天产生了戒备心理。第二次，陆桐设计了一个心理测试，可对辅导有抗拒心理的天天，给出的答案依然出人意料。于是陆桐决定家访，但家访时只有天天在家，在天天家中陆桐发现一串蓝色风铃。原来这串风铃是天天去世的爸爸送给她的礼物。天天由于父亲的去世悲伤的情绪无法得到疏解，经常出现和父亲在一起的幻觉。最后经过不断地努力，天天的心理总算恢复了正常。

“哈哈哈……”那天走进教室，我简直不敢相信这样开怀爽朗的笑声是一向文静的你发出的。当你强忍着笑，将那触动你笑神经的故事讲给我听时，我也忍不住喷笑出来。我们笑得越发不可收拾，直到上了课才抹着眼角的泪并揉着笑痛的肚子，笑过以后，只感觉浑身紧绷的神经全部疏散开来，积压的紧张一扫而光，简直就是一个字——“爽！”自那以后，笑成了我们疏解心结的妙药，成了每天的必修课。和你同桌，总有无尽的内容可以让我们欢畅。渐渐地，我又被你感化了，从满腹心事到笑声不断，再到成为经常逗乐别人的开心果，我发现，生活居然如此快乐！感激有你，是你为我的初中生活抹上了鲜艳的颜色。

2011年11月24日我们老师组织我们看了一部叫《心灵的阳光》的电影，主人公天天，是一个优秀的小女孩，但在她的心灵深处，隐藏着一些秘密。一次，天天在美术课上画了一个风铃，常人眼中美丽的风铃在天天的笔下却变成了黑色。心理老师陆桐通过对这幅画的分析，意识到画这幅画的人可能存在某些心理问题，于是安排天天接受心理辅导。第一次心理辅导，天天回避了陆桐的话，而且由于心理辅导需录音让天天产生了戒备心理。第二次，陆桐设计了一个心理测试，可对辅导有抗拒心理的天天，给出的答案依然出人意料。于是陆桐决定家访，但家访时只有天天在家，在天天家中陆桐发现一串蓝色风铃。原来这串风铃是天天去世的爸爸送给她的礼物。天天由于父亲的去世悲伤的情绪无法得到疏解，经常出现和父亲在一起的幻觉。最后经过不断地努力，天天的心理总算恢复了正常。

从牙牙学语便喜欢与父母坐在葡萄藤下，静静仰望星空，看那从枝叶间漏出的点点星光。每当这时我就会仔细的寻找你的身影，然后兴奋的大喊：“看！勺子星！”父母便会满意的点点头，夸我聪明。从那时起你便成为了我指路的明灯。当心情不好时，我便把你叫出来陪我聊天，为我疏解心中的烦恼。看着你俏皮的眨着眼睛，我往往都会破涕为笑，心满意足的回去学习。我知道，是你把光亮洒在我的书桌上，和着月光为我奏响催眠曲。

爸爸妈妈，我想对您说，其实我懂得，为了让我改掉内向、胆怯的缺点，您们让我中午去接送站，是为了让我和小朋友多接触，多过集体生活；其实我懂得，因为我过度迷恋电视，您们让我去练小提琴是让我有一个爱好和疏解感情的渠道，让我不再因为没有电视而感到寂寞；其实我懂得，我是女孩子，为了让我身材好气质好，您们不管刮风下雨，也每天坚持爬那去练舞路上长长的上坡，看着您们流淌在脸颊的汗水，我才知道您们为我付出了太多。

我终于拿到了期望以久的《小王子》了，我只花了二十几分钟就看完了这薄薄的一本书。多么纯洁忧郁的小王子啊，喜欢看落日，好奇心强烈，他象征着希望、爱、天真无邪和埋没在我们每个人心底的孩子般的灵慧。他来自太阳系中某个不知名的小行星爱提问题，却对别人的问题从不回答，他与美丽而骄傲的玫瑰发生了感情纠葛就负气出走了，接着他在各星球漫游，最后来到了地球，试图找到疏解孤独和痛苦的良方，他又从狐狸那学到了人身的真谛：我们只有用心灵才能看得透彻，真正重要的东西是肉眼无法看见的。于是就求救那条30秒钟就能致人于死地的毒蛇……

我从小到大都是在医院的家属楼长大的，我想说，医院是这个世界上负能量最强的地方，去医院的都是一些被病痛折磨的人。病人在面对疾病的时候，都会惊惑惊恐，甚至还会有人在医院里歇斯底里地大叫，这些大部分都是由医生和护士承担的。但是医护工作者并没有疏解情绪的出口。在更危险的时候，他们面对病毒和危险的时候，卷起袖子更是没有推卸的余地。

可是，这件事情是真的，成绩单上面白纸黑字写的分明，哭丧着脸，看着成绩，郁闷的心情完全不能疏解。哎，世界上最悲哀的事情莫过于如此了。我苦中作乐的想着，上上次13名，上次17，这次21，每次都是四名四名的退，难不成下次得25了？想到这里，又开始心塞起来了。还有，先别说自己的这一关，老师父母那一关就不好过了，上次退步就已经进了一躺办公室了。

游戏它不分年龄段，老人、青年、少年何尝不想坐下，轻松游戏呢！游戏能疏解被卷入鱼目混珠官场的成人；游戏能放松被强迫适应生活劳累的青年；游戏能缓解被强行培养上考场的学生。为何不向游戏学习，把游戏当人生的模拟战场，在已经稀烂的人世间无限次的锻炼，成为真正的不败神话。

与明月相邀对饮，此刻江湖不论，只在乎这穿越人心的月光。曾记何时，一双芒鞋，跋涉山水，一拐竹仗，红尘留痕。那些飞崖瀑布，惊涛骇浪，足以在遇见时，忘记那些官场不济、频遭贬谪的苦涩。虽有一身冲天的凌云壮气，却报国无门。假装留意山水，实则疏解心愁。

与明月相邀对饮，此刻江湖不论，只在乎这穿越人心的月光。曾记何时，一双芒鞋，跋涉山水，一拐竹仗，红尘留痕。那些飞崖瀑布，惊涛骇浪，足以在遇见时，忘记那些官场不济、频遭贬谪的苦涩。虽有一身冲天的凌云壮气，却报国无门。假装留意山水，实则疏解心愁。

人们常用的借口是我很忙，我压力很大，我没闲工夫玩那些游戏，而事实上，那阵是人们最需要欢笑于游戏来疏解身心的时候，肖雨文是一生中随时都需要的事，不只是诸事顺遂时才做的事。所以请常对自己微笑，欢笑是健康长寿的良方！

、动感的，在这么多的类型中，你喜欢听哪一种呢？当我们感到悲伤、伤心的时候，我们需要欢乐的、动感的音乐来疏解我们的情绪。当我们同情同胞所遭遇的痛苦是，我们需要抒情的音乐来向同胞们诉说我们的心情，使两者得已平衡的心态。音乐的好处之多，让我们感受到了生活中的美好。