到操场后，我们开始训练了。教官首先教我们站军姿，军姿的动作很简单：首先，两肩要稍微向后张，挺胸收腹。其次，两腿要八字形，60度脚打开。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤缝之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。教官看见有部分同学身体还在晃来晃去的，就把这些同学请出来进行惩罚：做俯卧撑或下蹲起100个。然后教官教我们稍息、跨立、蹲姿、敬礼、三面法等动作。稍息的动作：左脚伸出大约半个脚的位置，身体挺直，最后收脚要快。跨立的动作有些和稍息的动作一样，不同是左脚要伸出一个脚的位置，右手成拳头形状后，左手包着右手放在腰的后面。到了中午，我们一起去饭堂吃饭，可能是太饿了，我们都是狼吞虎咽地吃。吃过饭后我们各自回宿舍休息。到了下午我们复习了上午学习的动作要领。晚上吃过饭后，我们全体师生参加了丰富多彩的文艺晚会。晚会结束了，各自回到自己的宿舍洗澡、睡个安稳觉。这样子就过了一天。

军训的时间是在08年8月20日开始的。还没有训练的时候我在憧憬着训练的场面：同学们在教官指挥下有时迈着有力的步伐，有时根据教官的指令摆出不同的动作。可是到了真正训练的第一天我就开始不停地抱怨了，我甚至认为这是教官在整我们。第一天我们主要是练习立正。可别小看了这立正，也别以为就只是“抬头，挺胸，收腹”这三点。而且这三点说起来简单做起来就不简单了，因为我要保持这样二十分钟甚至更长的时间，你想一想在太阳直射的操场上，不要说是站着不动坚持几十分钟不动了，即使就是平时不出几分钟也会热的满头大汗的。当然你别用手擦汗，除非你事先打过报告给教官的，我就记得有一次我实在是坚持不住了就悄悄（只是我的个人认为的）的擦了一下额头，结果还是被教官那犀利的目光察觉到了不用说我被教官给训了一顿，从此以后我再也不敢偷偷的擦汗了，在此之前我总是要喊一声“报告”然后才敢擦汗。

等同学们都来到操场上，教官便开始分队，由高到低进行排队，等我们排好后，教官便开始教我们一个基本的动作——站军姿。首先，两个退并齐，向外展开60°,昂首挺胸收腹，双眼看着前方，保持军姿十分钟，可我感觉像是站了一年，对于我们从来没有军训过的中学生来说，感觉后背特别酸，尤其是手，要紧密贴合裤缝，那脚就更不用说了，酸的都快没直觉了。十分钟过去了，好不容易休息一会而，喝点水但又马上练习了，不禁想到“这种苦日子什么时候才能熬到头啊！”第二个动作就是向左、右、后，这个动作想学体育课上学过，并不怎么难，但有写些同学乱七八糟扭成一团，这个表现让教官一个一个检查过后很不满意，而且还有很多说话的，身体乱动、乱摸的，把教官的嗓子都给喊哑了，所以我们应该体谅教官的良苦用心。太阳露了出来，烤着我们的皮肤，使我们出了很多的汗。一吹哨，我们边有点杂乱的回到教室，听罗老师（我们的班主任）给我们讲了很多的大道理和训练中出现的毛病，我们听到后，便不住的责怪自己，发誓下午一定要改。

军训的第一节课就是站军姿。起初，天气倒不弄人，丝丝缕缕的秋意中飘着甜甜的幽风，可谓凉爽也。但渐渐的那股凉爽消失了。天开始有点热，却看教官喝着水，此时我们的脸被那阳光映上了一层红晕。要知道，“立正”站一会儿简单，可要一直保持那就难了。首先两肩要尽量往后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，脚尖张开，呈60度。然后五指并拢，中指贴紧裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。不一会儿脚就开始有点麻了，我好想甩甩腿坐下来休息啊。可是时间好像就停滞在此刻一样，以前在学校的时候，课间的十分钟往往在说说笑笑中不经意间流逝，可今天这十分钟，让我感觉比上了一节课还长。功夫不负有心人，我总算盼到了教官说：“在原地休息一下。”我总算可以动了，可我的脚差点抬不起来。教官把手背上，走开了。旁边的同学便开始喋喋不休：“我要控告他，虐待儿童，你看旁边的教官早让他们休息了！”唉，看来我们平时的日子过得太安逸了，这点苦都能将我们打败。一天下来，我已经是筋疲力尽了。晚上，我软绵绵地躺在床上，不一会儿我就进入了甜美的梦乡。

军训的第一节课就是站军姿。起初，天气倒不弄人，丝丝缕缕的秋意中飘着甜甜的幽风，可谓凉爽也。但渐渐的那股凉爽消失了。天开始有点热，却看教官喝着水，此时我们的脸被那阳光映上了一层红晕。要知道，“立正”站一会儿简单，可要一直保持那就难了。首先两肩要尽量往后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，脚尖张开，呈60度。然后五指并拢，中指贴紧裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。不一会儿脚就开始有点麻了，我好想甩甩腿坐下来休息啊。可是时间好像就停滞在此刻一样，以前在学校的时候，课间的十分钟往往在说说笑笑中不经意间流逝，可今天这十分钟，让我感觉比上了一节课还长。功夫不负有心人，我总算盼到了教官说：“在原地休息一下。”我总算可以动了，可我的脚差点抬不起来。教官把手背上，走开了。旁边的同学便开始喋喋不休：“我要控告他，虐待儿童，你看旁边的教官早让他们休息了！”唉，看来我们平时的日子过得太安逸了，这点苦都能将我们打败。一天下来，我已经是筋疲力尽了。晚上，我软绵绵地躺在床上，不一会儿我就进入了甜美的梦乡。

我们这个班的军训教官姓白。在我的眼中，白教官无论是从外表上看还是从语言上看，都是一个十分仁慈的人，看来，他是绝对不会对我们下重手的了。可是，这样我们不就得不到丝毫的锻炼了吗，这可怎么是好？后来发生的事大大出乎了我的预料。也许是同学们懒散的状态激怒了教官，教官逐渐把“手下留情”改成了“手下不留情”，――罚我们站军姿。以前体育课上，体育老师也教过我们站军姿，但是最长也只站了5分钟，而白教官却命令我们站20分钟。面对教官严厉的话语，我在心中问自己，你可以吗？你行吗？站20分钟又会有什么后果呢？不就是多晒太阳嘛！革命者上刑场尚且不惧，我如果一遇到站军姿之类的困难就只想到逃避，算什么男子汉！我迅速按照教官的要求，挺胸、收腹、手贴裤缝……刺眼的阳光照射着我们。这一刻，我顿时感觉到这才叫一个集体，为了一个共同的目标――维护班集体的利益，不让别人瞧不起，大家忍受着太阳的暴晒，任由汗水浸湿衣衫，依然如巨人般矗立在天地之间，毫不畏缩。当天晚上，我卷缩在床上，久久无法入睡。

开幕式开始了！听了杨校长的讲话，我才知道那群穿着白色服饰的人就是这次要教我们军训的军官。教我们的教官是一位幽默.对工作认真的军官。下午的军训开始了，教官先叫我们站军姿，脚要形成60°，收腹挺胸，抬头，眼神里要带有一种杀气。他还告诉我们军训时，不讲话，不乱动，动的话必训要向教官打报告，经过老师同意后才能动。几分钟后，大家叫苦连天，还有些人都晕过去了，但是我们知道绝对不能向困难低头。教官还叫我们跨立；五指弯曲，手要放在裤子上，脚要往左边跨。当然也少不了原地转立，“向右转！”“向左转！”“一只脚脚跟翘起，一只脚脚尖踮起。”在这期间我们还学了水流式.三纵式.四纵式。在这期间，在我心里原本是一个严肃的军官的形象，但在今天下来，我对他的态度一下子转了360°的大转弯。通过今天的军训，我明白了一个道理：不经历风雨，哪能见彩虹。树不经风雨，哪能生长。在以后的日子里我一定要学习军人的不怕吃苦，持之以恒，坚持不懈和吃苦耐劳的精神。

心目中的军训是充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏曲；心目中的军训更是无常地响起那集合的口哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与自信心拥抱了我向往已久的军训生活。我满怀信心地开始了真正的训练，这也是我第一次与军人接触。军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可那时，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣地炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，汗水从每一个毛孔中争先恐后地挤出来。时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗，我真想坐下马上“罢工”，但，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的扶助下到旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我咬咬牙关，挺了过去。咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸。我们的双肩酸痛，双腿麻木让我们真正地体会到苦和累。

这里的天很蓝，云不多，有大片的草地，阳光极其慷慨地将它的热量发散给我们，真的是一个很漂亮的地方，可是等到了训练，我们就不这么想了。站着军姿，教官站在一旁“虎视眈眈”，我们一动也不敢动，还要不停注意自己是否按照教官的严格要求，两脚尖分开60度，抬头挺胸收腹，手指紧贴裤缝线，大拇指贴于食指第二关节……没过多久，腰酸背疼脚发麻，脸颊被太阳烤得发烫，感觉细密的汗水逐渐凝聚成汗珠，然后从背上缓缓滚落，细碎的头发也被汗水沾在了额头上，身上迷彩服的颜色逐渐变深，再慢慢变白。不知过了多久，脚掌已经全麻、再站着也没什么感觉了，教官下达了原地踏步走的命令，原本寂静无声而整齐的队伍立刻变得七零八落——站了这么长时间的军姿，两条腿早已僵直，此刻一抬腿同学们纷纷哀嚎出声，而教官却露出一脸了然和满意的笑容，“我当初也是这样，你们多站站就好了。”再多站站？我们向教官默默投去了不满的目光。

经过为期五天的军训，我们初一新生都得到了不同的收获，而我得到的的则是毅力军训是学习的另一种方式。学习着那震天撼地的喊声，那昂然挺立的站立，那激动人心的军体拳……教官那严肃的神情，让我感到几分害怕，教官那嘹亮的声音，让我感到几分惊怕；尽管在害怕惊怕的日子，我深深地体会到一股深沉的爱意……那爱意似乎告诉我要努力努力地克服艰苦的事，好好地专致地把握时间。从一点一滴的积累中，一点一滴的改变中，我所体会到而不是刺骨般的训练，而是一个个击败困苦的念头，跨越着努力的尽头，吸取着那苦中又有甜意的训练。第一天的军训，我懂得了军姿的要求：两脚脚后跟并拢，脚尖外分60度，双腿并拢，上体挺直，收腹挺胸，颈要直，头要正，下额微收，口微闭，目视前方呈45度角，两手自然下垂，中指紧贴裤缝线，大拇指紧贴二指第二关节，膝盖向后顶。接下来就是点脚尖法，在粗糙的水泥地上着，鞋底快磨穿了，脚尖一下一下的传来疼痛感。虽然站的两脚发麻，但是我们学会了军人的精神品质！二天的野营拉练让我记忆犹新，十五、六公里的路，其中有一大半是坑坑洼洼的山

军训，磨练了我的意志。我在家里是一位“衣来伸手，饭来张口”的公主，从小在父母的呵护下长大，是他们的掌上明珠，当然就很少吃过苦。现在，每天都要站军姿、操练，这对吃不了苦的我可是个严峻的考验。每次站军姿时，“抬头、挺胸、收腹。五指并拢,中指贴紧裤缝，双脚打开约60°，脚跟靠拢。”这些话都会在我耳边回响。最后一天，出现了军训以来的最高温，我们在烈日炙烤的操场上站了半小时军姿。太阳慢慢上升，几棵树被太阳晒得有气无力、无精打采，碧绿的叶子蜷曲着，我的头发被烤的滚烫，我想这是要是有一把遮阳伞就好了；我口干舌燥，我想这时要是有一杯冰水那就太爽了。这时候，一位同学因为忍不住擦了一下汗，被教官罚做俯卧撑，我也从幻想中回到现实来。我的汗珠不停滚落，真想擦一下，此时，我想起了在汶川大地震中被埋在废墟下一百多个小时还能坚持活下来的人，我这点事算不了什么,最终我还是坚持下来了。通过这次军训，我在今后的学习生活中，无论遇到什么样的困难，都会持之以恒、坚持到底。

在烈日下暴晒的滋味可真不好受，无情的太阳涨红了脸，使出九牛二虎之力，散发着身体里的全部力量，炙烤着大地。我们在烈日下练站军姿十分钟，教官在队伍里穿梭，还不停的讲述站军姿的要领：“头方正，眼平视，挺胸收腹，五指并拢靠紧大腿……”

其实如果说真的我这四天的收获也不小！让我学到了无论遇到我们每天练习“站军姿”、“稍息”、“向后”、“向左”、“向右”、和“原地踏步”这些简单动作，虽说简单其实也不简单。要符合教练的标准也不容易。就拿“站军姿”的要求来说吧：两手紧贴裤缝线，收腹，挺胸，张肩，下巴略收，两脚张开约六十度。哎！真是让我手也痛脚也痛。

军训的第一项是站军姿。“双脚叉开60度，五指伸直并且并拢，中指贴于裤缝线上，抬头、挺胸、收腹，两肩后张，两眼平视前方……”。教官不厌其烦的叮嘱我们要点，天空好像是故意跟我们作对似的，毒辣辣的太阳烤着我们的脸，让人睁不开眼睛，但同学们却依然笔直的站着，向一个真正的军人致敬。

胡老师来到教室门口，手里端着一杯白开水，四十多双眼睛投向老师，教室里静得出奇。我用“值日官”的眼光四周一看——大家挺胸收腹，笔直端坐，姿势标准。我得意地看着老师，只见满脸病容的胡老师眼神中却流露着欣慰。她微启灰白是口唇，说了声：“谢谢同学们！”

每天早早起床，从早上一直训练到中午。烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。

“你们的立正姿势呀，我真不敢恭维。没挺胸我就不说了，肩膀还一边高一边低的，有的还不知道收腹。叫你挺胸呢，你倒把肚子凸出来了——笑什么笑，再笑就去营长面前笑一个钟头。看你，这脚有打开60度吗？标准的0度嘛……”教官一边讲解一边逐个给我们纠正动作。

读图时代，读出其中的端倪，所以很多人喜欢看老照片。选择以大海为背景，此时上衣大抵是敞开的，似乎还能听见海风吹得衣衫猎猎。你昂起头，收腹挺胸，双手倒背，不知道心里在想些什么，一副专注的神情，面向沧海呵呵一声笑，笑看潮起潮落，拿捏的肢体语言，传递某种信息。

开始学游泳了。爸爸抢先一步，收腹 、摆臂、蹬腿像只青蛙似的游得老远。可我费了九牛二虎之力还没学会。后来，我在爸爸的指导下，在“查看”一下各路“游泳高手”的情况后。我七七八八有点熟练了，有模有样地撑起脚，划动双臂游起来了。

第一轮95厘米。第一个是丹纯。只见她助跑、起跳、收腹、抬腿，动作优美连贯，整个人拔地而起……我刚想拍手叫好的时候，啊啊～，就在即将全部越过杠杆的一刹那，她的那只罪魁祸“手”，却把横杆给带倒了。太可惜了！我走过去和她击掌，说：“没关系，还有机会，加油！”

圆圆的心愿圆圆的情，圆圆的愿望圆圆的梦。我终于来到了梦寐以求的军营，我既兴奋，又紧张。“抬头挺胸”！“立正”！“稍息”！“站军姿时要挺胸收腹，脚尖打开约60度。！这是班长严历的口令声，我的军营生活就从这里开始了。我们掌握“立正”，“稍息”之后，班长让我们站10分钟的军姿，丝毫不准动。他给了我们一个“下马威”。我想：这我平时没练过，肯定难以按指定的要求做到。果然，在这短短的10分钟里，每一秒对我来说都是考验，都是煎熬。霎时，我身上好像有无数只蚂蚁在爬，非常难受。正当我控制不住自己的时候，突然看到在烈日下艰苦训练的解放军叔叔，他们这么艰苦地训练只有一个原因，就是保卫祖国。而我站在树阴下，站在这么凉爽的地方都顶不住吗？不！我在内心呐喊：我要坚持！坚持！！再坚持！！！我们一动不动地站了好长时间，虽然我们站在树阴下，但我已经汗流浃背，口干舌燥，因为我从来没有在这样炎热的夏天里站那么长时间，但今天我经受住这样的考验了，我体验到了军营生活的辛苦，懂得了军人们为了保家为国而舍弃个人安逸生活的高尚品质。

都说芭蕾是足尖上的舞蹈。立足尖是芭蕾舞最基础的技术动作，也是最重要的一项。我镇定的握住了把杆，挺胸，收腹，提气；慢慢地拱出脚背，我露出一丝微笑，头也不由自主杨了起来。可很快我发现，脚尖很好立，但支撑住却很艰难，想要在立起足尖跳舞的发力点在脚踝，但我的脚踝缺少力量，很难支撑住自己，没一会就落了下来。我一次次的做着尝试，一个小时，两个小时……时间慢慢的过去了，可我的足尖却依然立不了太长时间。此时，我早已汗流浃背，立起的脚尖开始颤抖起来脚下的足尖就像美人鱼和老巫婆换来的双脚，伴随着每一次立脚尖的是加倍的疼痛。我感到全身毛孔都在胀大，额头上的汗珠更是不停的往外溢，混合着苦涩的眼泪一起顺着脸流了下来。老师说我的脚踝缺少力量，只能通过苦练来弥补。因此我要付出比别人多一倍的努力。“要不要放弃”我的脑海里闪过了这样的念头。也许此时，别的同学可能正在网上尽情的冲浪；可能在草地上追逐嬉戏；也可能在流行音乐中陶醉……而我却在一边又一遍的重复一个动作，为了什么？对是为了实现心中的梦想。既然你选择了这条芭蕾之路，就要在这条路上无怨无悔的走下去。

刚入中学就面临着军训。 先不谈别的，光是站军姿，就令我麻木了。教官严格的要求我们，挺胸收腹头抬高，双手放两侧。我们笔直地站在篮球场的水泥地上，猛烈的太阳光如同一条无情的鞭子，狠狠地抽打在我们身上。阳光烤的手臂、脸蛋火辣辣的疼，周围一丝风也没有，额上的汗水在不断的往下流。尽管双腿都发麻了，但看到教官那凌厉的目光，就不敢有丝毫的懈怠。很多同学都可以纹丝不不动了。但是也会有几个害群之马，拖了整个队伍的时间。时间一分一秒的过去，站军姿这项任务可算是完成啦。休息时，大家都咕噜咕噜的灌着水，把刚才的折磨抛诸脑后了。原地间转法是最有意思的时候。向左转向右转，顺时针逆时针，一个面转完，翻个面砖，不停转动，跟烤炉里的烤鸭无异。于是，非洲黑人诞生了。即使我们的教官非常爱开玩笑，但他严厉起来可真是把我们害惨咯。“做二十个俯卧撑，不许偷懒，没做完不许起来！”“1，2，3，4，5……18，19，20！”piapiapiapiapiapia（手烫死了，还起了个小泡，自然要拍拍手）。 虽然军训生活结束了，但是军训训出了我以往所不具备的各种优秀品质。现在想起来，真是十分想念教官和那段日子。要不，怎么叫——痛并快乐着呢。

每天早上六点半起床；从七点一直训练到十一点；烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量；幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠时，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。"向前、向前、向前"，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧！

最让我肃然起敬的就属太和殿了，叫它金銮宝殿真是名符其实，它是紫禁城内最大的建筑。大殿共有三层，每层都是流光溢彩，金碧辉煌。大殿四周围以汗白玉石栏杆，栏杆上有望柱头，下有吐水的龙头，每根望柱头上都盘龙雕风，特别美观。太和殿周围还有十一间小殿，是各司其职的大臣们办公的地方。站在太和殿下开阔的院落里，脚踩600多年前工匠们烧制的青砖，仰望屋顶的角兽和斗拱，环视御路和栏杆上的雕刻，再细细观赏殿内的彩画及藻井图案，那代表皇权的龙、凤雕塑，月台上的日规、嘉量、铜龟、铜鹤等，殿内的金漆雕龙宝座，再看看眼前一路牵手一路笑的老爸老妈和川流的人群，我不禁有一种穿越时空的感觉，心中感叹古代工匠的聪明才智和精湛工艺的同时，连忙盘腿端坐在地上，挺胸收腹，神情凝重地大声说：“众爱卿，你们辛苦了，快快随我殿内用膳吧！”看着我滑稽可爱的样子，老爸老妈和好多行人都哈哈大笑起来，我心里还一阵小嘀咕：“不知道乾隆爷看见我这样模仿他会气成啥样？”

军训首先是练军姿，军姿也就是我们所说的立正，但这又并不同于一般的站着，挺胸收腹是不用说的，两手夹紧腿，放于裤缝线两侧，不仅如此，还要求两脚相距60度，以及肩向后靠……我们按着要求做了，但还没到30秒，我就腿痛得不行，放松一点力后，才好一点，第一次虽只站了五、六分钟，但却感觉腿是僵直的，有点发软。接下来便是下蹲这项训练，这可一点不比立正容易，蹲下后不久右腿就支撑不住身体的压力，开始发抖，整个人也因此左摇右摆个不停，本来直立的身子，也不由自主地弯下去了，等教官让我们起立时，我们的右腿都麻木了，踩在地上跟飘在空中一样。除此之外，我们还进行了四面转法、跨立等几项训练。但这都不算最难过的关，主要是在后三天时间里，老天不给半点面子，太阳火辣辣地射向大地，我们在强烈的日光下汗流浃背，衣服紧贴着皮肤。几天下来，我们都黑了一圈。但尽管如此，我们也没有一个人放弃。

终于熬到了最后一天，想到下午就能回家了，同学们都精神百倍，最后一天是检验我们5天军训的成果，有一个全校大会操，还要一个一个连的走正步与齐步，主教官来打分，成绩优秀的连队可以拿到优秀连队的称号，想到教官平时对我们好得不行，我们下定决心要拿到优秀连队，为教官争光。当轮到我们时，大家马上挺胸收腹，教官一声响亮的“齐步走”，我们如箭离弦，步调一致地走起了齐步，教官口令一转，改为正步，我们马上换步伐，跺脚声整齐响亮，如同千军万马在战场冲锋，当我们走完正步，立定后，领导们都给予了热烈的掌声，我们松了口气。不出所料，我们连拿到了优秀连队的光荣称号，我竟然还拿到了模范标兵，加上马上可以回家了，我的心情激动不已。

六天的军训生活在同学们的欢笑与泪水中结束了，相信每个人都是依依不舍的，这六天里，我们尝到里人生中的酸甜苦辣，身上更是增添了一种小军人的风范，少了些羞涩。现在想想，军训前我们总抱怨声不断，好像军训是一场噩梦的开始，但当军训过去时，才发现军训带给我们快乐，让我们收获很多。初来乍到的第一天，教官就给我们来了个下马威，让我们站军姿：抬头挺胸，收腹，十指夹紧并贴紧裤缝，眼睛直视前方。这感觉真叫人难受。但这还不算苦，更苦的是我们顶着烈日炎炎练着军体拳，刺眼的阳光晒得我们眼睛都睁不开了。我们的脸晒伤了，衣服被汗水侵透了，脚站得麻了，可我们依然坚持着，没有退缩，没有倒下，汗珠从额头滴到地下，在阳光的照耀下，闪着晶莹的光彩……

，再去跑两三圈回来，不累死都快要被闷死了。我们现在就像只无头的小鸡，教官说干这，就不敢去干那，教官说干那，就不敢干这。只听教官大喝一声：“抬头、挺胸、收腹、食指紧贴于裤缝线、双脚跟并拢张开60°、两眼目视前方！”话音刚落，便听见旁边的那个班级的某一位同学在地上猛拍出来的响声，“拍大力点，拍够60下后向我报告！”一句句令人恐惧的话语从另一个教官口中传来。火红的太阳正在烧烤着，脸上、后背、胳膊……汗水争先恐后地往下滑，不一会儿，全身都被汗水湿透了，但是我们只要没有听到教官下达的休息命令，谁也不敢休息。“休息3分钟。”过了许久，终于听到“休息”2字了！

“最新消息。”茱蒂立刻换了个话题，“根据赤井，”她不自然地顿了一下，“赤井秀一生前一份报告所推荐，Boss准备让你成为美国分部的负责人。”“NO”犹豫过后，惊讶过后，悲伤过后，她很干脆地选择放弃。分部的负责人？为什么要干？她在日本过得好好的，才懒得回美国呢！“你自己跟他说吧。”茱蒂干脆地递过了手里的电话。“嗯？”听到电话里雄浑的男声后，新?第一个反应并不是去接电话，而是下意识的坐正，抬头、挺胸、收腹，双手笔直向下贴在身体两侧。出乎在场的几位侦探预料，电话那头令许多人骂得咬牙切齿却又无能为力的FBI的Boss竟说着一口流利的日语：“Avril啊，我想我的意思茱蒂已经跟你转达过了吧？”

训练开始了，教官也变得严格了许多。我们一个个小军人再也不敢吵闹了。首先是训练站军姿。要抬头、挺胸、收腹，还必须不能动，这样足足站了四十五分钟。这可是我从没体验过的苦，但是还要坚持下去。要是动一动，还要被罚，那就更惨了。顿时，一颗颗汗珠从我身上渗出来，站得我“腰酸背痛，脚发麻。”好不容易熬到了中午，这时我的肚子早已闹了“空城计”在咕古叫呢！心想：这下可以自由了，终于能饱餐一顿了。可是没料到连吃饭都要受苦，真不知道是什么滋味。这种感受也是过去未体验到的。我忽然感到今天好长好长～～

在9月4日的上午，我们开始了军训，我们一开始就站军姿，别说军姿很容易，可是练起来倒不一样了，教官首先要我们抬头挺胸收腹，其次，双腿并拢，不能又一点缝隙，而且脚跟并拢，脚尖张开，呈“八字脚”，并且五指闭拢，紧贴大腿，太阳如火球般烘烤大地，热浪滚滚，就这样站了二十分钟有的同学承受不了，就擦了汗，教官看见了就说：“站好！”我们听了立刻站得像一排排青松，笔直挺拔，又过了十分钟，每个人都满头大汗，想擦却不能，满头的汗都往下流，汗已经流在每个人的眼睛上。真是难受极了。酸。

军训的第一个项目就是学站军姿，教官讲解说：“军姿就是两脚朝外约六十度，脚跟合在一起，手紧贴裤缝，抬头，挺胸，收腹，大家仔细看我做一遍。”同学们认认真真地看了一遍，教官突然说：“军姿。”同学们一阵手忙脚乱，“不对！”，“再来一遍！”“还不对！”“再来”随着教官严厉的口令，我们不停地练习、纠正……十分钟过去了，可有些同学不是这里错就是那里不对，看似非常简单的军姿，竟然把我们难住了，汗水不停地流下来，教官说：“坚持就是胜利，再不好好做，我就罚你们跑圈了。”同学们听了这话，更加打起精神继续训练，终于做对了！我们好兴奋啊。

猪八戒起码也从孙悟空那里学了些计策来，毕竟比凡人聪明些，它看到如此情形，马上就眉头一皱，计上心来。只见它踉踉跄跄的想要背着案板站起来，可肚子太大，压根就没机会，它一咬牙，使劲吸气，收腹，终于，它蹒跚地站了起来，点着它那娇小的猪蹄，一步一步往那把刀的方向走去，边走还边看看那真吵入高潮的两个人。好容易，他来到了刀前，背对着刀，手不停在刚才被屠夫磨锋利的刃上摩擦，想使绳子割断，好在屠夫手艺还行，让猪八戒的计谋得逞了。

第二天．小兔早早的就起了床，来到了小马家。看见小马在等候着他，小兔上前给小马打了一个招呼。很快他们就开始练了起来，小马不停的教小兔踢蹋舞的要领，口里不停的说着：“上身直立、收腹、脚尖点地”。一边示范给小兔看。不一会儿，小兔就跳的汗流浃背，不停的说，不行了不行了，我真的跳不动了。小马说“要学好一个本能，首先要学会坚持，其次还要不怕吃苦。”小兔这时看着小马也根本都没有停下来，也是跟着自已在练，小兔不好意思的脸红了。最后小兔每天早上都认真的练，终于功夫不负有心人，他终于学会了踢蹋舞。

军训开始了，我们很快在操场上排成整齐的方阵。教官下令道：“每一个人都要站军姿30分钟，不许乱动。要求抬头挺胸、收腹，两眼正视前方，脚跟并拢，两脚尖分开约60度……”30分钟！这么长时间，能站得住吗？有不少同学不禁抱怨起来。可是没办法，我们只能服从命令。

一次，老妈望着老爸的西瓜肚愁眉苦脸。一巴掌拍在上面：“我说，阿胖（老爸的可爱外号），你就不能收收腹？你原来的英俊潇洒跑哪去了？（我吐）”老爸一听急忙把肚子使劲一吸，后面的屁屁又翘起来了。“没办法！”老爸贪开手，一副无可奈何的样子：“人家一江春水向东流，我是一身肥肉向后流！”

军训的一第个项目是站军姿，教官说：“军姿就是两脚朝外约60度，脚跟和在一起，手紧贴裤线，抬头，挺胸，收腹，大家仔细看我做一遍。”同学们认认真真得看了一遍，随道教官严厉的口令，我们开始站军姿，五分钟过去了，十分钟过去了，时间一点一滴过去了……我们终于做到了，我们很高兴。可以休息了。

铃声就是集结号，一声令下，同学们即刻稍息、立正、鞠躬、正坐。挺胸，昂头，收腹，提臀，手握冲击枪（笔）眼戴探测仪（眼镜），身着防弹衣（校服），同学们挺直了腰板，目光犀利，如树桩一般不可动摇，如钟座一般坚不可摧，一动不动地打开了消耗战。

我真的回到了妈妈的肚子里。可这儿的空间怎么变得这样小啊？憋得我都快喘不过气来了。哦，我想起来了，妈妈自从生了我以后，体重直线上升，她一直勒着收腹带在减肥呢。我上气不接下气，整个身体像被压成了一张饼，实在被挤得生不如死啊。我忍不住失声痛哭起来：“天啊！这世界上还有没有我能呆的地方啊?”