就拿我自己来说吧，以前我碰到一点点挫折，就会失去信心。记得我在少年宫参加健美操队员选拔赛时，看到要考的项目都是体操中的难度动作，如劈叉、下腰等，这些都不是我的拿手好戏，我最怕的就是这些高难动作了。当时我就想不跳了，妈妈奇怪地问：“为什么要走呀，接下去就轮到你了”，我说，许多队员都比我出色，而我的劈叉比别人差，我肯定没希望了”。妈妈安慰我说：“选不上也没有关系，这次不行，你只要努力练习，以后肯定能行！”幸运的是我被选上了。在后来的健美操训练中，也遇到了不少困难，有时，练习劈叉和扳腿，使得腿一连几天都非常地疼，真不想再练习了，我还是咬牙坚持了下来。如今，我已经是学校的健美操主力队员了，并且代表学校参加了省、市、区等组织的多次比赛，为集体赢得了荣誉。回想当时，如果我早早地放弃了选拔，放弃了努力，哪会有今天的成绩呢？体操的高难度动作和葛林?康汉宁博士的遭遇相比，又算得了什么呢？

今天的天气不是很好----阴天，前一段时间连绵几天的阴雨使得地面上湿漉漉的，但我们那一颗激动的心没有受到天气的影响，仍然兴奋不已。在老师的带领下，我们毫不在意坐在学校指定的位子上。观看其他年级的比赛。连裁判员老师早已严阵以待的坐在裁判席上。第一个出场的是四年级，他们的自编拳打得可好了！第二个出场的是一年级，他们踏着整齐的脚步来到操场上，他们的自编拳打得也不错，他们做劈叉的时候四周响起热烈的鼓掌声……。下面该我们出场了，我们兴致勃勃的走上操场上，一开始，我很紧张，就像有一只小兔子在我的心中不停地跳动。后来我用我眼睛的余光扫了一下我旁边的石道明同学，看见他都是这样认真，我就想：石道明同学平时不认真，今天都这么认真，那其它的同学一定比他更认真，只要我也认真，我们班夺得第一名的希望就相当的大了。于是我调整好自己的心态，不紧张了，我心中的那只小兔子就好像消失了一样，我们二年级一班打自编拳可用力了，相当整齐，在后来做劈叉的时候我们全班都做得很直很直，做完之后我们就踏着整齐的脚步走出了比赛场地。

有一次我在看电视，看见一个舞者，她那优美的舞姿让我陶醉。我不由自主地鼓起掌来，我想：跳舞也不是什么难事，还能得奖，我为什么不学呢？于是，我走到妈妈面前，对妈妈说：“妈妈我想学跳舞。”妈妈问：“为什么呢？”我说：“妈妈，你看那个舞者跳得多美呀！我也想学！”妈妈说：“只要你能持之以恒，我支持你。”然后妈妈给我买了舞蹈衣、舞蹈裤、舞蹈鞋还给我报了舞蹈班。第一次上课的时候我信心十足地向学校走去，到了学校已经上课了，我换好了衣服走进教室。一开始老师让我们先做热身操。我想：我就说吗，跳舞根本就没啥难的。没过多久我就改变了想法。因为老师让我们劈叉，我一向下压腿就疼。这时，老师走了过来对我说：“为什么不压？”我无动于衷。老师压住我的腿，我疼的哭了起来。下课了，我垂头丧气得走出教室。老师走过来对我说：“薛雨坤，你知道吗，有句话叫失败乃成功之母，你回家好好练，一定能把腿劈成一字形，不能遇到一点困难就被吓倒了。”听了老师的话我重拾信心。从此以后我天天练压腿、劈叉、下腰等基本功夫，我练了四年舞蹈已经考过了舞蹈8级，拿到了证书，心里别提多高兴了！

可是,一件事情说说容易,做却很难。那一次老师让我学劈叉，首先是压腿。老师让我腿放在栏杆上,弯下腰去压腿,我使劲用头去靠近腿，好疼啊！我嗷嗷叫起来:“不行啦不行啦！”老师走过来，把手放在我背上,用力压了下去,我那驼着的背一下子平了许多。可是,腿上的筋疼得厉害,似乎有针在插我。我哭了,放声大哭起来。可是谁也没来安慰我,老师也只是看着我微笑，示意我别怕。好不容易,腿终于压好了。老师让我开始劈叉,可刚下去一点点,腿又开始痛了。这次老师很理解我，轻轻走过来,手放到我的肩膀上用力一压，我坐在了地上,可是膝盖仍弯着。老师又帮把我腿搬直,一阵痛又开始了!我咬着牙忍住了，气血上涌，浑身热起来，我一声不吭。终于,在老师的指导下,我学会了劈叉。紧接着,下腰、前后翻滚等等基本功我都一一学会了。如今我已经是舞蹈队的资深队员了，参加过很多舞蹈比赛，我表演的独舞还获得了市一等奖呢！

“今天咱们练劈叉。”“啊！老师我们劈叉最烂了！”一个同学对老师咧着嘴说“那我不管，你瞧你们练的，叫什么呀，一个个跟偷鸡贼似的，多难看，多丢脸呀，你想想还有几节课我们就要考级了，还不练哪，你们丢得起那脸，我可丢不起，快点都给我下去！”我们挨完一顿批后，只好乖乖地把腿劈下去，可我怎么劈也下不去，正当我着急时，老师吊起我两只胳膊，用前脚踩在我的前腿上，后脚蹬在我的后腿上，一边使劲用脚压我的腿，一边两手使劲撑我的胳膊，我疼的直“哇哇”哭，当时同学们都嘲笑我，我心理难受极了，但我没泄气，连着几天坚持苦练，克服了种种困难，终于成功了，后来那次考试很顺利的通过了，啊！真是功夫不负有心人。我最终战胜了困难，取得了成功。

但是，我也有我的难处，比如，每次跳舞前，必须压腿，压肩，横叉，竖叉，大蹲，下腰……一开始，老师没有过多的要求，后来，随着级别的提高，一些动作要领也有了高要求，横叉竖叉必须劈下去，压腿分为四个动作，用四个字形容就是“痛不欲生”啊，下腰的时候，我的手没有什么力量，全靠头顶着，下腰这个动作，我曾弄坏过6个发箍，我的老腰呦，劈叉劈下去，就一个结果，不是头着地，就是屁股着地，最后老师实在看不下去了，只得帮我踩下去。别的小朋友，一下子就完成了，动作漂亮的让我自愧不如。但是我有一股不服输的劲，别人练一遍练两遍，我就练十遍二十遍，慢慢的我练下来了，下腰也不那么痛苦了，劈叉也劈的下去了。之前付出的那些痛苦，根本就不算什么，比起付出，我收获了了更多。更多。

“今天咱们练劈叉。”“啊！老师我们劈叉最烂了！”一个同学对老师咧着嘴说“那我不管，你瞧你们练的，叫什么呀，一个个跟偷鸡贼似的，多难看，多丢脸呀，你想想还有几节课我们就要考级了，还不练哪，你们丢得起那脸，我可丢不起，快点都给我下去！”我们挨完一顿批后，只好乖乖地把腿劈下去，可我怎么劈也下不去，正当我着急时，老师吊起我两只胳膊，用前脚踩在我的前腿上，后脚蹬在我的后腿上，一边使劲用脚压我的腿，一边两手使劲撑我的胳膊，我疼的直“哇哇”哭，当时同学们都嘲笑我，我心理难受极了，但我没泄气，连着几天坚持苦练，克服了种种困难，终于成功了，后来那次考试很顺利的通过了，啊！真是功夫不负有心人。我最终战胜了困难，取得了成功。

我站在青春的进口开始学着像别人的童年那样去奋斗。班里的尖子生一个小时就能做完并且保证质量的数理化试卷我要一道题一道题的在课本里翻公式记概念；班里的学霸们看一遍就能记住的英语单词我要从发音开始学起；班里的那些每次体育测试都满分的人轻而易举的拿下中考体育的满分而我努力了整整一年却只有跳远还不到一米六的成绩。有时候我在想是不是上天不公平？为什么我付出比别人多的努力却收获比别人还要少的回报？可是这真的不公平吗？曾经别人因为做奥数题连饭都没时间吃的时候你在做什么？曾经别人因为劈叉下腰受伤住进医院的时候你在做什么？曾经别人放了学就直奔补习班的时候你又在计划着什么？我知道，我怨不了别人，只能怪自己。我能做的就只有在那些追求青春放荡的人背后脚踏实地的进步，只为不再输的更彻底。

叔叔们也不甘示弱，也来给我们露了几手，第一个叔叔表演了他最拿手的节目，那就是唱歌，第一个由于太激动忘词了，笑得我们前仰后合，第二首歌曲就唱得不错了。还有一个叔叔表演了我们都喜欢的双节棍，他对我们说：“小朋友们，我好久没有练习了，耍的不好不要见笑。”这个叔叔首先用手把双节棍拉直，他就用双手在后背或者前胸间耍，哇噻，好酷。当他接近电视的时候，我惊心肉跳，害怕一失误，打到了电视上。还有一个穿迷彩服的叔叔，他表演了格斗，先用手向前打了两拳，又用脚来了个“秋风扫落叶”，如果我是他的对手，早就给吓趴下来。最后还来了一个劈叉，叔叔们的表演也是这么精彩。

我从一个刚生下来的孩子已经成长成了飒爽英姿的少年，这中间缺少不了成长的经历。小时候总是在外婆的歌谣中牙牙学语，在爷爷的指导下蹒跚学步，慢慢的我踏上了学习的旅程，许多和蔼的老师成为我的引路人为我的成长指出一条光明的路，终于我戴上了梦中的红领巾，在对面国旗宣言的时候，我是那样自豪，在国旗下戴着鲜艳的红领巾，望着冉冉升起的国旗我感到无比的光荣。等到上2年级时妈妈又为我报上舞蹈班，我看见别人跳出那动人的舞姿总是羡慕不已，本以为很简单，哪知台上一分钟，台下十年功，一个动作就得费好长时间才能练的令观众满意。记得劈叉要把两腿拉直并且要挨地，两个同学把腿拉着老师用劲一压骨头都好像分开了，腿是劈开了，但是这种滋味让人痛得受不了，于是我放弃了，现在想起来才觉得很后悔，我告诉自己以后作甚麽事要一直做下去坚持到底。

一开始练跆拳道的时候比较苦，特别是练劈叉的时候，我的叉离地足足有十厘米那么高，教练给我压叉，痛得我直想哭，之后一段时间，我都盼着早上不要来到。爸爸、妈妈看出了我的心思，就开始给我鼓劲，而且开导我，跆拳道场的杨教练帮我克服了这个困难，到后来我就适应了这些。我很有信心把跆拳道练好，虽然在练的时候很苦，但是我很快乐，我交了很多朋友，如朱珠、刘觐瑶、于金山、于乐等许多好朋友。休息的时候，我都找她（他）们玩呢！每当我穿着雪白的道服在街上行走，总是会招来好奇、羡慕的眼光，我特别开心，我已经考到七级，腰间佩带着黄绿带。回想起这一年的训练，我不知流了多少泪，洒了多少汗。我相信我会把跆拳道练得更好！

她是一块学舞蹈的料，每次写完作业她就练舞蹈，一会儿下腰，一会儿劈叉，直到练到满头大汗为止。有时我说：“小妹，别练了，歇会儿吧！跟姐姐去吃雪糕，再看会电视。”小妹却说：“不行，昨天没练，今天必须补上。”小妹真的是个很用功的孩子呀！说起她的驴脾气来，我简直是服了她啊！记得有一次我说：“小妹，我跟你说一个人，从前有一个人姓驴，有一个很大的驴脾气，叫人忍无可忍，这个人就是王一航。”她一听，就挎着我的胳膊，然后就伸出她那长长的指甲，边绕边学驴叫，伸出连个小手指使劲掐我。还有就是她不顺心时，她的脸上马上就会晴转阴，我想：这是驴脾气又来了。果然，她冲着姥姥大喊大叫，使劲的跺地板。

周四下午，阳光妩媚。我们全班师生在校报告厅一起观看了一部电影——《隐形的翅膀》。 这是一部感人肺腑的影片。本片讲述了一个来自于草原的少女，叫志华。15岁那一年，志华考上了高中，因与同学放风筝时不慎触电而截掉了双臂，从而走上了漫漫的断臂之路。为了继续在高中学习，她克服了常人难以想象的困难，不顾艰辛、艰难的练成了劈叉、纵叉，以便让脚代替手。但不幸的是她的母亲在巨大的压力之下患上了间歇性精神病，几次都莫明其妙地走进了河里，志华都不顾一切的冲进了河里，母女俩都差一点被水淹死。为此，志华立志学游泳，承担起了保护母亲的责任。当志华在全国残疾人游泳比赛中获得冠军时，她的妈妈也因精神症发作，而走失，永远回不来了……

一次，体育课上要测验仰卧起坐，于是，我一回家就在地毯上练了起来，妈妈帮我按着腿。可是，我抱着头做了还不到四十多个，就再也起不来啦。妈妈忍不住了，说道:“看你这笨劲儿的！想当年，我小时候，一口气能做到七十多个呢！”话刚说完，妈妈看到我惊异的目光，发觉自己说的太过头了，又连忙改口说：“反正不下五十个！”我知道妈妈其实做不了几个，就让她做几个示范。谁知妈妈却说：“现在老了，不行了。不过我上学的时候，甭说仰卧起坐，俯卧撑也能做四五十个；就是劈叉，横劈竖劈，也一点儿问题没有！”“你说的也太神了！”“不信？不信你问你姥姥去！”哼！我的姥姥住在内蒙，妈妈明知道我问不了，还这样说，咳……

一次，体育课上要测验仰卧起坐，于是，我一回家就在地毯上练了起来，妈妈帮我按着腿。可是，我抱着头做了还不到四十多个，就再也起不来啦。妈妈忍不住了，说道:“看你这笨劲儿的！想当年，我小时候，一口气能做到七十多个呢！”话刚说完，妈妈看到我惊异的目光，发觉自己说的太过头了，又连忙改口说：“反正不下五十个！”我知道妈妈其实做不了几个，就让她做几个示范。谁知妈妈却说：“现在老了，不行了。不过我上学的时候，甭说仰卧起坐，俯卧撑也能做四五十个；就是劈叉，横劈竖劈，也一点儿问题没有！”“你说的也太神了！”“不信？不信你问你姥姥去！”哼！我的姥姥住在内蒙，妈妈明知道我问不了，还这样说，咳……

原来她不是故意输给别人，而是想展示自己的风采。你看！她劈叉劈的多好啊！两腿一前一后紧贴地面，直直的，就似一条扁担倒在地上一样。上身直立着，双手做着动作，样子美极了。我们劈叉的时候，就“哇哇”大叫喊疼，她劈的时候就像没有骨头，轻轻松松就劈下去了。围观的同学禁不住发出“啧啧”的赞叹声，大家纷纷让她教劈叉。

我第一天学跳舞，心里感到很紧张。开始学的很简单，慢慢的就难了，老师教我劈叉，我老是劈不下去，当时我还真想放弃。妈妈说：“坚持就是胜利”。听了妈妈的话我就用心学劈叉。我终于练好了劈叉。妈妈鼓励我说：“坚持就是胜利”。学跳舞不紧让我形体美，还让我懂得欣赏美。这就是我的课余生活。

时光流逝的很快，我打开了记忆的大门。记得小时候，有一节舞蹈课，老师要我们练劈叉。哎呀，这可怎么办呢？我从小就没练呀！看着身边的同伴一个个都落下来了，只有我们几个插班生还站着！我急得像个热锅上的蚂蚁，额头上渗出出了汗珠！看看别的同学劈叉在地上的神情，我仿佛觉得他们都在嘲笑我，嘲笑我无能。

篮球课上，老师面无表情的向我们讲述着基本要点，我也心不在焉的听着。老师那一肚子似永远说不完的话语，最终还是停止了……紧接着让我们开始练习运球，上篮，劈叉……这样枯燥而苛刻的训练真是令我烦闷至极，然而最最令我不能忍受的就是劈叉了，虽不像舞蹈学习里要求的那样专业，但也差不了多少了。

在韩国，小鬼也是付出了比常人多了好几倍的努力去争取艺人这个“宝座”！当她劈叉下不去时，她会时时刻刻想办法去劈叉，尽管韧带已经拉伤。付出总会有回报！小鬼因为非常努力提前成为艺人，并迅速发出单曲《颜色》和同步的MV。也许只怪音乐这片海洋太广阔，一发行便被淹没在这片海洋深处。

我第一次用圆规的经历可以说坎坷不平，整体材料为蓝色塑料和不锈钢，它的一支是钢尖，另一支脚是自动铅笔，不仅能调节高矮，还能175度“劈叉”简直无可挑剔。等啊等，终于到了使用的这一天，我小心翼翼的拿出来，随后以迅雷不及掩耳之势打开，快速拿出，把脚固定在纸上，准备一展身手。把两脚之间距离固定为2厘米，伸着脖子，捏着圆规两腿之间在的上部转动手腕慢慢画了起来，本以为是件简单的事，谁知，两脚一会儿就被迫收合，基本上算半个圆，固定点也划破了，除了收获一手大汗和失望在没别的了，于是我改变战术，打算先从半圆画起，又重新上线。“好”！画好了！画好了！心理暗暗呐喊到，谁知，就在一一个圆降临之时，笔脚竟然划出纸了！“哦，不！”仰天长啸。外面，一群不知名的鸟叽叽喳喳地叫着，好像在嘲弄我的愚蠢，伴随着越来越大的风，忽然觉得自己仿佛一只风雨中寻巢的鸟，渴望着下一秒便是希望。终于，经地品尝人生的五味茶，明白了圆规与人生的精华。

要回柯桥了，难免会有一些失望，但是要回去的时候，在老家给我留下了印象深刻的一件事，我的外婆家有一只公鸡，头冠非常大，高，今天要一起回柯桥了，是一定要把它给带回去，总不能把它一只鸡留在老家吧！！这也太没有人性了吧？可是一想到它的排泄物太味了，可是还要带，我把公鸡抱了出来，把绳子挂在树枝上，我只是觉得好玩，把鸡的一只脚拎了起来，搞成了劈叉的姿势，就在这个时候，奇迹出现了，把这只脚放回去的时候，它就把脚缩了回去，用一只脚站着，这是一件很好玩的事情，我没有见到过呀，真不愧是“金鸡独立”啊！再看看这只鸡，果然全身是金色，不像其他的鸡，黑黑黄黄的，一块一块，一点也不好看，可是我哥哥却搞恶作剧啊，把那鸡一吓，脚又下来了，这可是让我很不舒服。我开始对鸡恐吓：“你快点把一只脚伸上去，要么就公鸡下蛋……总之，你要做一件惊天动地的事情来，要不然，马上把你给红烧了！”为什么，那只鸡充耳不闻，好像没有听到一样，可是他们为什么老是说我是傻B？难道我真的很傻？但是，这“金鸡独立”太好笑了。

我曾经有个舍友，当年胖的时候有140斤，虎背熊腰的一个女生，人人都叫她一声御姐，她也颇为自得。那一年夏天，艺术团的老师招几名舞蹈演员在校庆上表演，我们宿舍全都去了，当时全寝室最柔软的就是她，下腰劈叉，易如反掌，而相对的，我们就是去走个过场。可是名单公布了，我们仨儿都入选了，除了她。老师给的解释是，身体柔韧度不好，可以练，但是整个艺术团找不到她那么大的衣服，单人舞蹈她能力不行，群舞的话她身材太高大。直白点说，就是你太胖了，我们艺术团不要。我舍友深受打击，以前虽然嘴上说着减肥，但事实上她从未行动过。但从艺术团回来之后，她开始了节食减肥的漫漫长路。那时是六月初，到七月中旬我们回家过暑假，整整一个半月，她没有吃过一顿晚餐，三个月之后再见到她，已经是高挑美女一个了。然而这并不是一个励志故事，她在瘦下去之后要求自己更瘦，一米七的个子，体重要与我这个一米六的矮子齐平，达到90斤，于是节食的越发狠厉，人也越发阴沉，面色灰白，皮肤暗淡，精力不够，跟人交流的也越来越少。甚至，她的负面情绪越来越多，只要有一点不满，就会一个人在角落里散发着冷气。我们之间也渐行渐远。

记得，那一天，是表妹第一天去上舞蹈班：早上，表妹一大早就来找我，说是待会让我陪她一起去上舞蹈课，我想，应该是第一天上课，她有点害怕吧！于是，我就答应她了，我们到了舞蹈班，没过多久，就上课了，老师说先学基本功，然后就带头劈叉，让她们跟着劈，大多数同学都劈下去了，还有一些没有劈下去，在老师的帮助下也都劈了下去，只剩下表妹和几个人没有劈下去了，老师走过来，帮助表妹一起压，一点一点的往下压，在老师帮她压的时候，我看见她的泪水就要下来了，泪水已经在眼眶里打了，但她用手擦了一下，继续努力的压，但是她还是没有压下去。她虽然没有压下去，但是她并没有放弃，而是自己在那里压，直到老师说，换一个动作，她才停下来，别的动作都还挺顺利的，大概教了几遍基本功，大家也学得差不多了，老师才说休息一会儿，过会再继续，一下课，表妹就过来和我说：“姐，这一次，我一定要成功，一定要压下去，今天压不下去，但以后我经常练，就可以压下去了。”我以为，她只是和平常一样说说而已，不是真的要去努力，没想到，她和我说好话，就跑去练了，我想，这一次，她是动真格的吧！

从小，自从我看到广场舞上跳舞的老年人，我就爱上了舞蹈。一天，我在家看电视，看见了电视里演员跳舞，我立马从沙发上跳下来呀！顿时感到痛，一看，踩到了一个小石头，但是，我并没有管那么多，继续去跳。在电视机前，我慢慢长大，而妈妈也给我报了一个舞蹈培训班。开始上课了，老师教我们压腿，老师让我们把膝盖打直，我一打直，啊！简直就像针刺一样疼痛，老师没看见我，我又把脚弯起来，老师教我们压，我压下去，心想：呀！弯着腿真不痛。突然老师一来，把我的脚使劲压下去，那痛，仿佛在战场上被捅了一刀似的。当我疼的快要哭时，我连忙把泪水收了回去。我对自己说：这条路是自己选的，那么，就必须走到尽头。二十分钟压完腿后，老师又说：“现在我们来搬腿。”老师教我们搬，我鼓起勇气搬起来，天呐，这种痛，让我们龇牙咧嘴！坚持就是胜利，我咬紧牙关默默坚持着。咸咸的汗水顺着脸颊不停往下流着。老师一节课教我们：压腿、劈叉、下腰，还要学习一个舞蹈。上完课后，我满脸通红简直快成个红苹果了。

围观的老人有的在啧啧称赞，有的过来拉住我的手，有的把我揽入怀中，还有的硬往我手中放好吃的······我为能给他们带去快乐而高兴。我表演完后，下面表演的是一位小女孩，她是拉二胡，在她表演的时候，周围鸦鹊无声，仿佛连时间也停止了流动，大家个个聚精会神，好像陶醉于优美的音乐中，他们个个脸上都洋溢着幸福的笑容，她的表演刚结束。《少林寺》的音乐立刻响起，“咚咚咚咚咚”，这时一个身着白衣白裤的小男孩上来一个空翻，把台上所有的人都震惊了，接着劈叉、下腰、踢腿，原来是“武术表演”每个动作都那么娴熟，那么到位，人群中不时发出阵阵喝彩······

你傻傻的站在窗前，看着别人优美的舞姿，心里不由得惊讶，再低头，默默地盯着自己的脚尖，当你正在发呆时，老师亲切的抓住你的手，把你从紧张和羞涩中拉回来。她带你走进舞蹈教室，认真的教着一个又一个舞蹈动作，可你总是笨拙的连基本的下腰、劈叉都不会。渐渐地，你没有了信心。直到有一天，老师送你一根头绳，“加油！你有进步，很棒”，你的心渐渐坚强起来。你告诉自己：先从简单的开始，你会做的很棒，当你的韧带发出一阵阵疼痛感时，你咬着牙，握着拳头告诉自己：忍一忍就好。终于离地面的距离越来越短，直到……完全坐在地上时，一个漂亮的“一字马”呈现在镜子前，你开心的跳了起来，碰了碰头上的头绳，笑的很开心，很温暖。

生活呀，请你善待我吧！我回到家里，将舞蹈服往地上一摔，走了出去。我实在受不了，好难过呐！这时我心里在挣扎！我打退堂鼓了，自己偷偷下了决心，不再去舞蹈班了，当我把这个想法告诉妈妈时，妈妈听了并没有批评我，而是耐心的教导我，说服我，其中有一句：“努力了，坚持了，不一定能成功，没有努力，没有坚持，一定不会成功”，对我启发不少。看到妈妈那期待的眼光，我明白了。“只有坚持，才能成功”，最后我选择了坚持！“坚持就是胜利，经过一次又一次，日日夜夜的训练，我终于也可以像别人一样，轻松下腰，劈叉，压脚了！”我成功了！我庆幸，在最艰难的学舞蹈过程中，我没有放弃。我体味到了学舞蹈的美。

我又不满足只会下腰，就慢慢的学劈叉、滚腰、后滚翻、倒立……最后，经过我的不懈努力，基本功都不在话下。在我读三年级的时候，就开始学一些技巧，首先学的是前巧，我考虑了很久，决定了，试一下，能否打得过去，我居然打前巧打过去了，但是有一个坏毛病，就是落脚的时候是双腿落地。放学了，老师叫我留下来，并说，你‘前巧’打的还可以，打一个‘前巧’再走吧。我已经打过去了，但是在站起来的时候，撞到了墙，在撞到墙的一瞬间，我在想，我会不会die（死），或者流血，或者一个大包，我撞了墙站起来后，发现在眉头的地方有一个大包，但并没有流血，我哭了，老师安慰我，并给我擦干泪水。直到我现在，在眉头的那个地方，还有一个包，我想那个包，就是我打‘前巧’成功的见证。

回想过去，我觉得自己也是一位“奇人”，因为我学舞蹈已经有十年了。依稀记得第一次去跳舞的我，以为跳舞会很有意思，很好玩，可谁知，跳舞竟然要压腿、劈叉……慢慢地，我越来越不喜欢跳舞了，觉得跳舞很痛苦，还有一种想逃课的想法！妈妈见我对舞蹈失去了当初的热爱，意味深长地说：“轩轩，妈妈让你学舞并不希望你收获多少技巧，而是希望你能通过舞蹈收获坚持和自信！所以，我希望你能够坚持下去，我相信你可以做到。”听了妈妈的话后，我不禁有了新的信心，让我从放弃中站了起来。后来，只要在舞蹈中遇到了挫折，我都能咬着牙坚持下去。十年似离弦之箭，飞速消逝，期间，我参加了许多演出和比赛，不仅收获了无数的掌声，更获得了自信和毅力。很快，我便十级毕业了，我感受到了坚持和信念带给我的喜悦！

“有请一号选手。”老仁说，然后，小蔡先走到了船头，他左脚踩在船头上，左手扶着绑着船的杆子，他的脚一蹬，杆子是插在泥土里，杆子一松，他大声地叫了一下，由于惊吓，他的另一只脚没有登上船头，他刚用脚一蹬，船也随着往前滑，这个情景让我们哭笑不得。他犹如跳舞的演员，做了一个准备劈叉的动作，他是个男孩子骨头那么硬，根本劈不下去，如果收回来，他就会掉进水里。我们跑过去，好不容易才把他拉子回来。随后，我们全部都从船的侧边上，另一位同学则在一旁拉着船上的绳子，防止船往外漂。过了一会儿，全部人都上了船，我们齐声说：“我宣布，所有人都是勇敢者！”

在来来回回的恳求下，爸妈终于同意我学跆拳道了。我是如同阳光那样开心灿烂。带着好心情去学习是特别快乐。刚开始学习，是觉得不太难的。压腿下劈叉是我的强项。这些难不倒我。但逐渐到后面，慢慢的，要学习踢腿。从最基本的前踢开始。我当之无愧是班里踢得最高的。这让我很自豪。没想到，老师说我的爆发力不够，这是一个很凶的老师，也许是因为第一次学，还没必要骂得我狗血淋头。但这就好像我头上飞来一片乌云。掩盖了我的失落感。

说她舞蹈跳得好，可真不是客气话。记得那次过元旦时，她上台表演舞蹈，音乐响起，她一会双膝跪地双手举起，一会在空中跳跃。那些动作时快时慢，一个个干净利落不说，中途还有对普通人来说比较难的劈叉等动作，但是她做的每一个动作都有说不出的优美，让人看了就难以眨眼，生怕一不留神就会错过精彩的瞬间。不知不觉中，音乐停了，舞蹈表演完了，但周围的许多人好像没看够似的，还在望着舞台出神。

记得在上中班的时候，妈妈带着我去接正在练舞的姐姐。看着姐姐优美的舞姿，让我羡慕不已。于是，妈妈就给我报了个舞蹈班。在我刚去练舞时，受了不少挫折。那时的我跳舞方位不明，左右不分，动作摇摇摆摆像一只小笨熊。老师叫我们自己压腿，我用尽全身的力气把上身往腿上贴，当时我好像停下来放松一会儿，可看见其他小朋友都那么用心努力，我也就放弃了这个念头，坚持了下来。经过半个学期的时间，我熟练的掌握了压腿这个动作。在我坚持不懈的努力下，下腰，踢腿，劈叉，前后侧空翻……我是样样不在话下。每当我在舞蹈的道路上遇到困难时，我都会告诉自己坚持，坚持就是胜利。

在老师的指导下，女孩开始练习劈叉了。可幅度稍微一大，她就感到大腿撕裂般疼痛，止不住“啊啊”地叫。女孩后悔了，打起了退堂鼓。妈妈一改先前的温柔，把女孩的腿往后拉，女孩喊着：“妈妈，妈妈，疼……”妈妈皱了皱眉头，并没有松手。“好妈妈，让我休息一下吧，我实在受不了了，求求你了！”可是妈妈却铁石心肠，面无表情，斩钉截铁地吐出两个字：“不行！”女孩简直不敢相信自己的耳朵。别人家的孩子，只要喊一点痛，妈妈肯定会心疼得不得了。可自己的妈妈竟如此冷酷……

记得六年级数学课开始使用圆规了，有一次我发现我的圆规有点松，动不动就画了一个“劈叉”，每次画图时都会出现错误，不是大小问题就是“畸形”，我的数学作业本快成“大花脸了”。我想这样下去也不是办法，我还是靠自己的能力把它整整好吧，以后再让爸爸去买一个。

老师说：“下课前十分钟，我来检查你们的劈叉情况。”老师话音刚落，我便去练习了。我找了一块比较安静的地方，慢慢地往下降，双脚慢慢叉开，直到叉到不能再叉开为止。虽然已经用尽了全身的力量，可离地面还是有一些距离。终于，我坚持不住了，双腿发酸，一屁股坐到地上。

第一天来学习舞蹈，我既胆怯又害羞，老师看见了，和蔼可亲地对我说：“你不要害怕，胆子大一点，相信你是最棒的！”听了老师的话，我信心满满地跟着老师走进了舞蹈教室。一开始，练习基本功特别辛苦，常常练得腰酸背痛，但我毫不退缩，坚持不懈地训练。“功夫不负有心人。”现在，下腰、劈叉等基本动作我都能轻而易举地完成。

我从五岁开始学习舞蹈，记得当时妈妈带着我去见老师，看到上课的小朋友们像是一条条灵活蝇，下腰、压腿、劈叉都不在话下，心里由衷地赞许和佩服，但又有一丝的惧怕。看着看着，不知为什么，我竟然渐渐喜爱上了它，可能是老师优美的舞姿、小朋友们美丽的服装和那动听的音乐旋律，使我深深的陶醉在其中吧！

开始训练，我们练习分四步。第一步：压韧带；第二步，横叉；第三步：腿拳。压韧带时要劈叉，老师帮我压起了大跨，其他人觉得很疼，可是我觉得很轻松。横叉，对我来说会有一点疼，不过我挺过来了。腿拳，我把握不好难度。第四步：体能训练。让我们做青蛙跳，平板支点，脚画数字都很累，但我用超高的毅力坚持住了。