我一任海风轻拂和头顶树间洒落的斑驳阳光照耀，在哗哗的海浪声中传来克莱德曼“致艾丽丝”的轻柔的钢琴曲，那是隐藏在椰林深处的酒吧为小岛播放的背景音乐，此时听来无比的美妙抒情。我就这样惬意地眯着眼，什么也不想，什么也不做的摇啊摇的到了黄昏……迷糊中有什么动静把我惊醒，才发现身边围上一群飞禽，有鸽子，珍珠鸡，各种好看的小鸟，还有大孔雀好奇地瞪着我。原来这是岛上为增加野生情趣散养的各种飞禽。不知它们什么时候把我的小菜和一包膨化食品全消灭了。它们见我坐起没有丝毫惊慌，睽睽我这陌生人，依然自在地找食溜达着。两只珍珠鸡还在沙土里扑腾着洗澡呢。

然而，一只狗，一只四肢发达头脑简单的小动物，它的道德却远远超越了人类——宇宙中最高级的生物。是什么，让一只狗狗都能如此忠心？我说，是良知！它只是用一只狗独有的方式来报答它的主人，连一只狗狗都有如此的良知，而人们的良知正一点点丧失。看看现在，儿女因为一点小小的利益把父母告上法庭的案例不计其数；‘连上小学的孩子之间都会有着‘尔虞我诈’的‘危机’；食品令消费者没有一点安全感，香肠是放了瘦肉精的、蔬菜水果是有农药的、膨化、油炸食品是地沟油的、酸奶是鞋底做的······只要是能挣到钱，他们不惜一次次丢掉自己的良知，突破自己的道德底线，让‘忠’这样一个简单的字消失得无影无踪！

前事不忘，后事之师。这句话之所以经常被提及，就是因为现实中我们太容易遗忘，遗忘自己曾经的伤痛，遗忘温情过后那冷酷的现实，遗忘那些简单快乐背后弥足珍贵的真情，遗忘那些不可重来的幸福过往。尖利的生活中，一个人真的难以背负过多的回忆，也许遗忘是唯一让我们生存下去的本能。但这世间真理和谬论往往只在一线之间，就如同植物的趋光性一样，人一旦体味到遗忘的轻松，就不可抑制地朝麻木生长，直至完全屈从于自己的生理本能，最后成为一个动物意义上的人。没有了追求，失去了理想，任由自己在一片灯红酒绿的腐化之间膨化、变质，最后安然地在一地鸡毛上酣然入睡。

黎明时分，天还未明，空中笼罩着一层薄薄的雾气，路灯都还亮着，幽暗的天幕上，弯弯的月儿浅浅淡淡地斜挂着，稀稀落落的几颗星星象是带着一丝倦意。天气的寒冷让人感觉脸和手都冰冰的，不由地浑身发紧，同时也很令人头脑清醒，困意全无。此刻的万物都沉浸在初冬所特有的清寒的氛围里，忽然感觉冬是有神灵、有魂魄的，尤其是冬晨这无形无声、无处不在又无人不敏感、不警觉的冷默的气息，难道冬不是一位至高无上的神，正以她独有的方式考验并关注着世上所有的生灵。正所谓大象无形，大音无声。其实，寒冷并不可怕。只要沿着马路慢跑上五分钟，寒意立时就会被驱散；再跑上一段，你会感觉冻得紧缩的身躯，就象烤箱里的面包被烘烤过一样暖热、舒松、膨化，很是惬意。这让我想到了物质的自燃。实际上，人自身从内向外产生的热量要远远胜于来自外部的供给。

在饮食方面，大家可要注意。我们这些小孩子是个“小馋猫”爱吃零食。薯条、饮料是我们是美味佳肴。在这美味的背后，慢慢地伤害我们的身体：大家一定不知道薯条这些膨化食品中含有添加剂。膨化食品对健康的主要危害来源于铝残留量超标。铝在人体内不断累积，可导致痴呆。对人的危害是雪上加霜。严重的还会得癌症！如果控制不住，可以定量吃，一天吃半袋。减少伤害我们的身体。一天吃三顿饭是最好不过的了。

后来，我听一则报告，我对小食品改变了看法：由以前的爱不释手，现在变成毫无兴趣，甚至对其恨之入骨。一次，同学给了我半包“周扒皮”，我想都没想就扔到了水里，同学心痛地问我：“你以前不是很喜欢吃它的吗？现在为何把它给扔了呢？”我对他说：“等一会答案说揭晓了，你耐心等待！”口语中充满了对小食品的厌恶。果然，过了几分钟之后，那‘周扒皮’被水泡得比筷子还粗，这时，我对他说：“这就是膨化食品，里面有大量的膨化剂，对人体伤害很大！”

现在，整天在我身边说注意安全的是爸爸，说我不要闯红灯，骑车不能太快，不能因为时间太急就超车挤车……每次有什么交通的事故，爸爸都要回来唠叨好多。不仅交通安全非常注重，食品安全更是重视。爸爸总说，甜食不能吃太多，糖啊面包啊尽量少吃，吃多了会得糖尿病，然后会把糖尿病的一系列危害讲给我听；油炸食品膨化食品不能吃，零食啊，烤串啊，烧鸡啊都是地沟油做的，现在人的病都是吃这些东西吃的……

那天的中午，我带着慧慧背着父母出小区买零食吃。我和她东瞅西瞧，小心翼翼地过了马路，去了小区对面的哪家商场。我和她在零食专柜前犹豫了好久，毕竟手里只有20元钱，不能买太贵的，于是我便选了几包薯片。那段日子，我正好咳嗽，慧慧看到后，好心提醒了我一句“不要吃那么多膨化食品……”我只是朝她笑笑，开玩笑地道：“你不告诉我父母就好啦！”

同学们，想想他们的不易，再看看自己的无理取闹行为，心里有没有一丝的愧疚。同学们，我们在座的每一位都肯定有铺张浪费行为，当浪费食物时，也有没有想过农民伯伯汗滴禾下土的辛苦；当舍弃衣服时，有没有想过缝纫者的那一针一线的不停歇的劳作；当你捧着膨化食品吃的津津有味，对马路上那不起眼的一毛钱置之不理时，有没有想过自己的父母又没有想过别人的付出。

哥们，听我说，那些垃圾食品，膨化、油炸食品不能多吃！这些食品里面都加了些有害的东西，具体名字我也说不上来，反正都能让你出毛病！今天你在学校门口或是“Dicos”、“KFC”吃的挺尽兴，说不定晚上就要闹肚子，或是头晕发热。你要今天吃，明天吃，心血管疾病可要全都找上门！这不是闹着玩的，你想想，小小年纪得了老爷爷老奶奶得的病，多亏啊。哥们，我劝你这些东西还是少吃，你把它吃下去，它就在身体里吃你的肉。

每天放学后，我们校门口，都有很多的小摊贩。很多同学喜欢放学后去买五毛钱一袋的辣条，价格便宜、味道好，放进嘴里，香气四溢，令人回味无穷。可是你仔细看看，就会发现，这些辣条无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家，属于来路不明的三无产品。当然这样的三无食品还有很多，一般集中在学校周围，比如一些不合格膨化食品、烤鱼片、牛肉干、腌制和油炸的食品、果冻、含糖精的饮料、巧克力、方便面、罐头、泡泡糖等，这些东西成本低、包装粗劣、质量和卫生指标无法保证，对我们的身体成长非常有害。

也许看我先拿东西，又有车子了，果妈的购物狂精神也迸发出来了，几秒钟后，手上至少拿了五袋膨化食品。我惊讶的目瞪口呆，这么多能吃的完吗？连忙拿了一些出来，于是超市就出现了一个很有意思的景象，一个穿黑衣服的女生不停的往购物车里拿东西，一个穿白衣服的女生不停的从购物车里把东西拿出来。我看了看小白，结果他竟然没什么反应。我晕，这可是他付钱哦。他竟然没有反应，佩服佩服！

在一些路边摊里吃东西，有没有想过食品里面掺了地沟油?有没有想过食品原料是否干净？有些同学喜欢去小商店买一些膨化食品、烧烤类的食品和三无食品。这些东西里加了食品添加剂。而食品添加剂里包含着许多化学物质，对人体的身体健康存在着很大的威胁。在世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品里面就包含了油炸类食品、汽水可乐类食品和烧烤类食品。而这些食品，都是我们少年儿童爱吃的食品。会不会有一些小贩抓住了儿童的心理，在小商店里卖一些三无产品。虽然不卫生，可是学生们非常喜欢吃，从而形成了一股“热流”。

在二十一世纪的今天，膨化食品、油炸食品、不卫生的食品…都已经成为我们的最爱，每次吃他们，爸爸妈妈就在一边说：少吃少吃，我们一般也在应付说：好好好，知道了，吃完这次下次少吃一点，，到时我们真正做到了吗？知道了。好好好、只是在应付，我们每次吃他们的时候，我们还是毫不顾忌的大吃大喝的，一点没想到爸妈的话，把他们完全抛在脑后，我们没有做到答应他们的话，我们有一次证明了：那个不等式。

短暂的几个月转眼间过去了。幸福宣言过后痛苦也随之而来。他们为了让他有个良好的学习“环境”不知串了多少家的门，才攒够他那求学的费用。在离别的那一刹那，父亲递给了他那用尊严借来的钱。无意中他发现父亲那双看似坚硬粗糙且厚重的大手怯弱得像几根毫无分量的膨化的玉米条。泪水迷糊了他的眼睛，不知是幸福？还是酸楚？愧疚和不安一点一点地吞咽他的喜悦和满足。无数内心的哭喊，挣扎化作紧闭的双唇！“我一定要让贫穷滚得远远的！”

吉林风光，千里冰封，万里雪飘．吉林冬天下着鹅毛大雪，山舞银蛇，原驰蜡象，田野里的房子像样奶油面包一样漂亮，地上被厚厚的积雪覆盖住了，好像是白色的地毯，雪像白云一样松软，像盐一样洁白。北风劲，忽如一夜春风来，千树万树梨花开，雾凇松花江畔开放了，它像珊瑚一样美丽，像鹿角一样伸展，像毛毛虫 一样爬满树枝，像膨化食品一样松软。在已是悬崖百丈冰的严冬，犹有雾凇花枝俏。吉林雾凇 、桂林山水、云南石林、长江三峡是中国四大自然风景。

吉林风光，千里冰封，万里雪飘．吉林冬天下着鹅毛大雪，山舞银蛇，原驰蜡象，田野里的房子像样奶油面包一样漂亮，地上被厚厚的积雪覆盖住了，好像是白色的地毯，雪像白云一样松软，像盐一样洁白。北风劲，忽如一夜春风来，千树万树梨花开，雾凇松花江畔开放了，它像珊瑚一样美丽，像鹿角一样伸展，像毛毛虫一样爬满树枝，像膨化食品一样松软。在已是悬崖百丈冰的严冬，犹有雾凇花枝俏。吉林雾凇、桂林山水、云南石林、长江三峡是中国四大自然风景。

我的妈妈也是最任劳任怨的。每天料理我们的饮食、家中的卫生。帮我们洗衣服、刷锅、扫地……我心里有不满足的时候妈妈说什么我偏不干什么，并且和她犟嘴，而她几乎没有向我反驳什么，总是忍着。如多换了别人的妈妈，未必能任由孩子发泄。我的妈妈还是一个为了我们的健康，每天早晚都看电视学习的人。很早，妈妈就起床了，看专家讲说哪些东西是健康的，哪些东西不宜多吃……购物的时候，膨化食品最好别多买，买了很多水果，果冻也不宜多吃，里面含……我惊了，我妈妈并没有很多文化，她最厌学了，可为了我们，她在拼搏，她在努力。

我们小孩子最喜欢的就是那些膨化食品了，可这些食品的危害一点也不亚于我前面说的那些食品。就拿我表妹来说吧！姨夫、姨妈钱很多，所以非常宠表妹，要什么就给她什么。表妹最喜欢吃膨化食品，差不多每天都要吃上一两袋。结果现在才9岁就发育了，而且很胖。姨妈、姨夫怕他的肥胖症，就到处求医，结果只有一个原因：膨化食品吃多了。

你不会像我学习，你一点不感兴趣。无知者无谓，你不断膨化的信心，却是因为长短相较后的满足，借此当作撑握你成功的锁钥，你注定因为低头一事无成，我注定怎么说你都一笑了之，你不懂我，更不信我。注定今生今世，只要我不倒下，你永远不会前程似锦。阳关铺陈的路，你感到的只会是余辉，因为我在你前方。

我们班许多同学都爱吃零食，一下学就往校门口的小卖部钻，出来个个手里拿着各色的小食品。可是，虽然小食品味道不错，包装的色彩也很艳丽，但是，好多食品上了色素，防腐剂，甚至在加工过程中沾上了细菌、病毒，还有大多是膨化食品，对正在长身体的我们十分有害。如不幸吃上一些三无的小食品，更是对自己身体的不负责任啊！你想一想，你吃了这些食品，你拉肚子、肠胃发炎、自己难受的在床上打滚，那时你该有多后悔呀。上个星期五放学后学校的安全突击检查不仅没有给某些人敲响警钟，反倒令自己“开了眼界”，更加肆无忌惮地开吃那些原来不曾吃过的品种。吃小食品的同学们，苦海无边，回头是岸，不要再吃那些小吃了。别重视了口感忽略了健康，真如“丢了西瓜捡了芝麻'，今后若得了什么与小吃有关的不治之症，后悔也来不及呀！

黎明时分，天还未明，空中笼罩着一层薄薄的雾气，路灯都还亮着，幽暗的天幕上，弯弯的月儿浅浅淡淡地斜挂着，稀稀落落的几颗星星象是带着一丝倦意。天气的寒冷让人感觉脸和手都冰冰的，不由地浑身发紧，同时也很令人头脑清醒，困意全无。此刻的万物都沉浸在初冬所特有的清寒的氛围里，忽然感觉冬是有神灵、有魂魄的，尤其是冬晨这无形无声、无处不在又无人不敏感、不警觉的冷默的气息，难道冬不是一位至高无上的神，正以她独有的方式考验并关注着世上所有的生灵。正所谓大象无形，大音无声。其实，寒冷并不可怕。只要沿着马路慢跑上五分钟，寒意立时就会被驱散；再跑上一段，你会感觉冻得紧缩的身躯，就象烤箱里的面包被烘烤过一样暖热、舒松、膨化，很是惬意。这让我想到了物质的自燃。实际上，人自身从内向外产生的热量要远远胜于来自外部的供给。

在没有大人的世界里，可以随心所欲地玩电脑，看电视，完全不用理会内容是否健康，也不用去想吃饭和睡觉的时间，直到眼睛受不了为止。可以狂吃零食，什么甜食、膨化食品、三无食品、垃圾食品，想怎么吃就怎么吃，想吃多少就吃多少，直到吃腻了为止。可以不受约束地购买自己想要的东西，篮球、足球、遥控飞机、游戏充值卡等等想买多少就买多少。最让人高兴的是，在没有大人的世界里，没有老师，没有校长，没有家长，没有学校，永远不用考虑学习的问题：不用正做美梦的时候被大人叫醒去上学，不会在课堂上因为表现不好被老师呵斥，不用每天回家做各种作业，更不用担心考试不好受老师和家长的批评。这样的日子实在是太爽了。

今天看报纸，上面有一则短信息，是十大垃圾食品：有油炸类、腌制类、加工肉类、饼干类、汽水、膨化食品、罐头、蜜饯类、冷冻甜品、烧烤类食品。看完吓得我一身冷汗，怎么差不多都是我爱吃的。我最喜欢的：雪糕、饮料、香肠、方便面、汉堡等都在其中。这些食品一般都含有致癌物质，有的含有防腐剂，损伤我们的肝脏，最使我震惊的是烧烤类食品：含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)，1只烤鸡腿＝60支烟的毒性。看完后我想：为什么要生产这些垃圾食品呢？应该把生产这些东西的工厂关掉，我以后再也不吃这些东西了。我又上网查了一下健康食品它们是：鱼类、番茄、洋葱、酸奶、红薯、豆类、菇类、猕猴桃、橄榄油、花椰菜。请大家以后要多吃这些食品，让我们大家都健健康康，再也没有疾病那该多好啊。

费了半天的工夫，小春终于有效协调了身体运转，跌跌撞撞地站了起来，就像地基不稳的建筑物，只要一阵不太大的风就可以吹地晃晃悠悠。勉强站稳后，小春瞄了一眼桌子上的零食，有些抱怨的神色显露出来，似乎是找到了罪魁祸首，但又有一丝恋恋不舍的意味。这时小春不由自主地向零食走去，一点也没有感到疲惫，倒没有了刚才的疏懒，变得特别勤快。拿起真空包装，撕开齿状边，熟悉的味道从包装内传来。忘记了曾经的想法，伸到包装内拿出一块膨化食物就放到嘴里嘎吱嘎吱地咀嚼起来，还没等到咀嚼完，又不间断地再次放到嘴里一块。嘀嗒嘀嗒的声音不是那么惹人注意了，取而代之的是嘎吱嘎吱的声音。

你知道这五味为什么吃一颗就能抵得上一年的伙食吗。因为五味里面包含了许多蔬菜、水果和营养水等很多食物，如榴莲、松竹、菠萝、生菜、胡萝卜、豆腐和扇贝……共108道食物。汲取每个其中的一点，调制出一个如手掌般长宽的圆球那样的混合物，经过伸缩和压制，才得以调制出一颗小小的胶囊。不过，这药囊可是怕水的，一旦到了肚子里，这胶囊就会随着肠道渐渐分解出这108道食物。毕竟之前经过压缩，它们又会像膨化食品那样扩大，直到填满整个胃，并在肚子里“居住”一年。到了第二年春天，这些食物就会随着粪便排出体外。

食品安全还需要我们从养成良好的饮食习惯做起，从自身做起。尽量不要到地摊小贩那去吃那些不知道是什么东西做的零嘴或是购买三无食品，在购物时还要注意上面的qs标志和配料表。平时我们总喜欢坐在沙发里一边吃着膨化食品喝着可乐，一边玩pad，有人趣称为“沙发里的土豆”。所以，不要让我们在沙发里深根发芽吧。这样给我们身体造成的伤害不亚于食品添加剂给我们健康造成的伤害。

今天，我、哥哥和妈妈一起去逛超市。杭州的超市比我们千岛湖的超市大多了，它总共有三层楼。一楼是买服装的，二楼是买吃的，三楼是买床上用品和文具的。我和哥哥一进超市，就推着一个购物车，两个人一下当玩具推来推去，一下看看有什么好东西。我们看中的东西很多，我们又想买这样，又想买那样。妈妈说家里有的不要买，上火的零食不好买，膨化食品不能买，太贵的也不行，妈妈没带很多钱。我选了好久，只买下了牛肉条、鹌鹑蛋、王老吉和维生素C。哥哥买了一些零食，妈妈还给他买了一套衣服。

虽然，现代的人们都注意饮食卫生，都讲究吃的健康，国家也加强了这方面的监管力度。但仍然有部分客商不顾国家政策，不顾消费者权利，非法制造、营销不卫生、不环保、有害人体健康的食品。如牛肉啊，有些摊主就把这牛肉染成红色，虽然看起来十分新鲜、美味。其实是好几天前卖剩的。为的啥？蒙骗无知的消费者。再说那年糕，里面放的可是漂白粉啊，而且不是医用的，对人体有害。当我爸爸去跟卖的人说时，他竟然说：“一点点，没什么。”还有那撒农药的苹果、加防腐剂的膨化食品、被苍蝇“住宿”过的牛肉干、鱼片，这些都侵犯了《消费者权利保护法》。

我的妈妈也是最任劳任怨的。每天料理我们的饮食、家中的卫生。帮我们洗衣服、刷锅、扫地……我心里有不满足的时候妈妈说什么我偏不干什么，并且和她犟嘴，而她几乎没有向我反驳什么，总是忍着。如多换了别人的妈妈，未必能任由孩子发泄。我的妈妈还是一个为了我们的健康，每天早晚都看电视学习的人。很早，妈妈就起床了，看专家讲说哪些东西是健康的，哪些东西不宜多吃……购物的时候，膨化食品最好别多买，买了很多水果，果冻也不宜多吃，里面含……我惊了，我妈妈并没有很多文化，她最厌学了，可为了我们，她在拼搏，她在努力。

进入超市，货架上的食品琳琅满目，令人眼花缭乱，让我无从下手。我和妈妈先去看食品类，经过一翻查看，我发现有几罐饮料没有生产日期和保质期，还有一些罐头的瓶盖已是绣迹斑斑。在膨化食品中,已被3•15点查认证为不合格食品的“盼盼牌麦香鸡块”仍然出现在柜台上。

今天宿舍里的人都神神秘秘的，她们都把自己装的很好的零食全部拿出来。用手一拍，把袋中的食物倒在一个个盘子上。我的宿舍有10个人，竟有3个人带了不少水果来，4个人带了很多零食，1个人带了很大瓶的矿泉水的10个塑料杯；我带了超级多包膨化油炸型朱古力鸡蛋卷，当然啦，贞子那个小笨蛋带的零食全被没收。

近期国家有关检疫部门查出的不合格食品中，小食品不合格率最高。小食品中经常出现不合格的原因包括：凉果蜜饯类中的糖精、甜糖素以及色素超标；膨化剂中病菌指数、色素超标；肉干鱼干类中防腐剂、色素、香精超标；果冻类食品中香精、色素、细菌指数超标等。

有一次,我的喉咙发炎了,就去诊所里打针.结果要打两瓶吊针,啊,我哪受得了呀!可非要打,没办法,就打吧.打完针后，我以为没事了。没想到，医生说:“你喉咙发炎了，油炸、辣的、膨化食品都不能吃。”我听了，想：这怎么行呢？我家还有一大堆零食正等着被我“解决”呀。

有一次,我的喉咙发炎了,就去诊所里打针.结果要打两瓶吊针,啊,我哪受得了呀!可非要打,没办法,就打吧.打完针后，我以为没事了。没想到，医生说:“你喉咙发炎了，油炸、辣的、膨化食品都不能吃。”我听了，想：这怎么行呢？我家还有一大堆零食正等着被我“解决”呀。