俩个人爱在一起，平凡的生活中注定有风风雨雨、坎坎坷坷，矛盾与口角，摩擦与不顺，磕磕与绊绊永远会存在。但爱不拒绝矛盾，只要彼此能用心化解矛盾而不是堆积矛盾，爱依然让人感受到它的魅力与光彩。学会平和用心的去发现对方的优点，少去在意对方的缺点，然后彼此坦诚相语，共同呵护、信任、理解、珍惜，那时你会发现其实爱的延续与存在原本就是很简单，爱的条件也无处不在。如果一个人眼里感觉对方尽是缺点时，或许这就是爱的尽头了，既然连爱都没有了，何来的幸福呢？太多时候，我们的灵魂总迷失在爱的迷雾与偶尔的挫折中，不曾真实的去努力走出那片沼泽，努力去排解那点坎坷，一旦自己走出和消除，爱的阳光依然会伴随着你，送你温暖、给你温馨、使你幸福。

可爱的小动物，确实能给人们带来欢乐。像小猫呀，小狗呀，小鸟呀，小鱼呀，甚至是小兔，小松鼠，小鸡，小鸭……很多人养宠物，归根结底都是一个原因――为了排解寂寞。就拿小狗来说吧，当你劳累了一天回到家里，刚到门外掏出钥匙正要开门时，就会听到屋里的小狗马上会“汪汪”、“汪汪”叫，好像在说：“主人回来啦！主人回来啦！”，想到家里有个小伙伴在等你，你一定会很高兴的。推门进屋，小狗就会在你的脚边摇着尾巴乱蹦乱跳，有时候还会跟你撒娇呢！那样子，真的很惹人喜爱。当你心情不好的时候，它也能感受到你的心情，会在一旁静静地看着你；当你有一些话不吐不快时，请试着跟它说吧，它绝对会称得上是一个很好的倾听者。

痛而善言可以排遣心中的郁结。唐代大诗人李白，在被贬流放后，寄情于山水，寄情于明月，将他的情怀寄托于诗词中。他的善言让他排解了心中的苦痛，获得了心灵的新生。痛而善言有时又能巧妙地化解困境。曹操的两个儿子为争夺皇位时，曹丕为了刁难曹植，逼他在七步之内作出一首诗。曹植在面对手足相残时，他心里当然痛，但他将这种痛巧妙地融入七步诗当中，“本是同根生，相煎何太急。”曹丕听到后，最终放过了曹植。他们智慧的善言让他们心灵得到满足，郁闷得到排解。

中午，我们决定爬到山顶上去野餐，费了好大的劲，也冒了好大的险。因为山太陡，曲曲弯弯的，刺也特别的多。不过，总算爬上去了。山底的景色一览无余，我一下子觉得自己的心胸宽广了，眼界开阔了。爸爸说：“我们都排解排解自己心里的压力吧，对着山底喊，把自己心里想说又不好意思说的话大声喊出来。”我们照爸爸说的做了，一下子就觉得心里很轻松，很自在。

你本不是一个做国君的材料，你只喜欢诗词，却被迫担起治理国家的担子。宋军的南下，使你无力抵抗，只有开门投降。国破家亡的你，心里愁苦无法排解，就只有作词排解。“梦里不知身是客，一晌贪欢”是你逃避现实的无奈，“独自莫凭栏，无限江山”是你对旧日生活的回忆，“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”更是你内心情绪的体现。西楼之上，一个斯人独憔悴的身影若隐若现，窗下，一个愁苦的人正倾听帘外潺潺的雨声。国破家亡并不能掩盖你在文学史上的地位，宋词之中，也一定会留下你独树一帜的吟唱。

几天前听到这样一个案例：一名女患者出现不明原因不喝水异常行为，内心充满痛苦，身体受到严重影响。在心理咨询师的催眠下，她说出一桩深藏于记忆深层，自己未能记起，令她恶心和痛苦的事件。心理咨询师终于找到问题的切入点，针对性为她排解，去除了她的对喝水的恶心和痛苦。这个案例让我震撼，人啊，有些时候，对一些经历自以为忘记，自以为放下，其实是在压力下将其压到意识的最深处，变成潜意识而已，当外界一旦出现类似情况，产生震动，潜意识以一种看不见摸不着的形式释放出巨大的负面影响。

我很不解，是为什么，为什么会这样，但我从你那已不再挺拔的腰和那每天早晨以及傍晚回家的背影，一步一步，你的背影被夕阳拉长，影子随着你一块走着，每一步都充满了艰辛，看起来充满的疲倦，一步一步耗尽了自己的青春，始终只有影子与你分享你的寂寞，只有烟，排解你的寂寞，那烟雾中，由你那难懂的心，我和妈妈所不了解的心事，那份浓的化不开的爱！！！！！！

人总会有那么今天，特别的厌世，莫名的情绪低落到冰点，身边也不是没有朋友排解寂寞，不感轻易的去打扰，毕竟自己要学会孤独，孤独时生活的常态，最好的结果不是她来充当知心姐姐，来一个劲地安慰你的心情不好，到最后你会发现其实那根本就没有改变什么，有些情绪终将要自己释怀，毕竟自己都已经不是小孩子了，是时候该考虑考虑自己的未来了，你就这样甘心忍受就这样平凡过一辈子？

不知不觉中我来到曾经亲手种下的玉兰花旁，那是我心灵的后花园。当学习的烦恼日益加重，当心中的担忧找不到排解的法门，我便驻足花下，和暖的春风扑面而来，玉兰花摇曳着秀颀的身姿，沙沙作响，玉脂般晶莹的花瓣随风而落。静气凝神，我闭上双眸倾听你心灵的呓语，我知道，你用嘶哑的声音告诉我静下心来，无须烦躁，总有一天，我可以实现梦想。一如当初的你，“风刀霜剑严相逼”，但你无所畏惧，终于在明媚的春日里捻拨阳光的金丝，用一双温暖的大手抚平我内心的伤痕。

其二呢，就是在读书时，我们不觉就会受到书本的影响，从其中学到知识，开阔我们的知识之门，提高我们的科学知识，写作知识，从中提高自己，可以修身养性。读书交朋友，长知识，增见识，开胸怀，懂科学，知规律，明事理，能养身。读书使人性情豁达，胸怀宽阔。不管什么事情，善于排解自己，安慰自己，乐观、大度，不怒不惊，不忧不愁，能拿得起放得下，站得高，看得远，不钻牛角尖。浮躁的情绪平静下来并得到抚慰；心中即使有阴霾也会荡涤许多，思想升华达到了一个新的境界。

提起美丽的厦门,人们自然想到如诗如画的琴岛—鼓浪屿;提起鼓浪屿,人们不禁想起民族英雄—郑成功;提起郑成功,只要是在厦门生活的人们都知道有这样一个故事：相传在明末清初时，郑成功带领士兵远赴台湾抵抗荷兰侵略者。到了中秋节，郑成功巧设了“博饼”的规则鼓励士兵玩，排解了士兵思家的情绪。后来，台湾收复了，“博饼”的习俗也就流传至今.

雨，你有一份清逸，一份潇洒，一份安详，而你水晶般的心中，更多的是无私和奉献。春天，你融化冰雪，唤醒沉睡的动物，催促枝头萌芽；夏天，你排解了农民的心头之患——干旱，那晶莹的身躯渗入大地深层，让庄稼们喝得饱饱的。你又洗去了属于夏季的炎热，给人们带来凉爽。深秋，你伴着小小黄叶归落树根，随它们“化作春泥更护花”，又是“空山新雨后，天气晚来秋”。冬季，你像一个调皮的孩子，萦绕树木、房屋、山头游戏，更为冷峻的严冬增添了几分生机与情趣，让人觉得，这个冬天并不冷。

那些在工作或生活中丧失信心，失去兴趣，要像一位严厉的导师、尊敬的大哥、亲密的朋友来帮他们排解心中的郁闷，恢复生命的朝气，在大自然的怀抱里找到生命的价值，陶冶自己的情操，修身养性，完善人生。使生活显得更加充实、安详、又充满激情。也使感情升华到以义相聚、以信相守、心心相应、互相敬重、互相信赖、互相体谅的交流平台上，互相鼓励信心百倍的缔造着属于各自工作领域的辉煌和业绩！ 

寒假期间，我也不会忘做一些有益的事情，比如，帮助爸爸妈妈打扫房间，去看望生病的王爷爷，帮他排解内心的寂寞……这些都是微不足道的事，可是表达了我一份爱心，生活中不能缺少这些渺小的细节。有了它们，这个寒假我过的相当充实，愉快，它们填补了我学习生活中的空缺，是值得回味的。我会把寒假里发生的每一件愉快幸福的事，牢牢记在脑海里，成为我将来美好的回忆。

其实在每个人的生活中都会遇到林林总总的烦恼，或许我们无人倾诉，或许我们时常感到孤独无助，但当一切都无法排解时，倒不如参照这种佛性，放下周遭的烦闷，让心情进入空山古佛，换一种理解，换一种感念，当呼吸与自然同步，当生命与吐纳共存，我们就会慢慢理解，为何将这古寺安放在佛顶山上，正是让游人们在一边攀登之时，品味曾经被我们忽视的景致。

有人说：下雨天，真好。但我说：下雨天，真烂。我不喜欢雨天，是因为雨天里那灰暗的天空会让人觉得心里非常压抑，但是又找不出一个合适的办法去排解那种苦闷。雨水打湿了天空下的世界，包括心情。那时觉得自己的心情也是湿漉漉的，像是一块吸过水的海绵，轻轻一捏就会压榨出水分。总想着说出点诗意的话语，但是却适得其反，像是吸取了更多的水分，变得越来越沉重。着实有种为赋新诗强说愁的意味。

当你在柔软的草地里，给夜空的星星送出一个友好的微笑，慢慢地，它会用自己独特的光芒来回应你，告诉你它很快乐；当你在五彩的花丛中，用气息和花儿诉说你的幸福，不知不觉，你已经被它带到了美丽的梦境，这时你才觉得你和大自然原来是那样亲近；当你踏在湿润的泥土上，用鞋子底下的橡胶与土地摩擦，让它知道这个季节湿热情浓，它就会用自己柔软的脸去蹭蹭你的脚底，让你的心里多了一份安逸；当你在风儿的轻抚下，亲吻一片树叶，让枯树享受那落叶之美，它便排解了寂寞，并让你感受这秋天的童话……

只有主动进位，运用市场、合同、商标监管等职能，帮助群众谋发展；延伸职能，深化服务层次，及时地排解群众生产、生活中出现的各种难题；帮在群众最需要的地方，服务在群众最需要的时刻；用服务特殊群体来支持发展；真心实意地支持实施再就业工程；通过结对帮扶等手段解决一部分特困户就业问题，才能从根本上缓和这种矛盾，从而创建一个人与社会和谐的社会。

QQ堂是有趣、惊险和刺激的，还常常会出现让人始料不及的事情。有时候，眼看着胜利在望，却因一个小小的闪失，导致功亏一篑，只能用仰天长泪排解自己的遗憾。有时候，一个名不见经传的无名小卒，居然会在不经意间，将威名赫赫的武林至尊打得一败涂地，让人顿时产生“王候将相宁有种乎？”的豪情壮志。就像常言所说的：世上没有常将军，也没有永远的失败者。

微笑如果不能让自己自然流露出来，那么强迫地来一点也好，至少可以慢慢地让自己快乐起来。让自己挤出一点笑容来，可以让自己快乐一分钟；让自己保持这种快乐的想法，能让自己舒畅一整天。有时，我们不妨学学阿Q的精神，能有一种精神解脱、压力排解的方法也是很不错的，关键是我们如何摆脱不快乐心境的同时又不致于陷入盲目乐观的误区。此外，“想得开”倒不失为一种快乐的来源，不要为一些小事纠缠烦恼，常怀感恩之心看待这个世界，常有一颗博大的心去接纳它们。

六爷爷跟我是同村人，在家属中排行老六，又跟我爷爷同辈，因此我们称他为六爷爷。六爷爷为人正直，擅长诗词对联，常常帮村里村外的人写各种文书报告，碰到乡邻鼠雀之争，就相与排解，经过先生一言为断，双方只有心悦诚服。六爷爷在村里，还有一位多年的故友，他就是我的大伯父，他们经常往来、只要两人坐在一起，就有说不完的话，每次谈论的时候，都离不开《唐诗》《宋词》和《四大名着》。除此之外，彼此还经常搞一些文字游戏，比如说；对对联、猜字谜、等等。俩人在过去的数年里，还一起参加过无数起村内外的红白喜事，不管他们给谁办事都尽心尽力。数十年来，六爷爷言行一至的作风，也得到了村里外人的认可，个个称之为能，大家也对老先生十分敬重。但是，最近几年老先生身患疾病，对村内外的事情也只好心有余而力不足。

他非常贫穷，还自欺欺人地说：“我们先前——比你阔多啦!你算什么东西!” 他充分表现了辛亥革命时人们的心理——自欺欺人，妄自尊大但又自轻自贱，麻木轻信的半殖民地人民。看了《阿Q正传》我感到了一种愤慨，但是却无从得知那感觉的来源，在我们这个年代，我们身处的环境，对于鲁迅的这中篇小说真是有些不知所措，不过我仍从中理解到一些东西，并从父母那儿得到了一些证实。他受了委屈，反而要通过自己打自己来排解，转而还很得意。觉得自己是世界第一自轻自贱的人。被人用棍子打，常用“儿子打老子”就心满意足地得胜了来辩解，然后竟然就像忘了刚才的一切，去喝酒去了。阿Q就用这种“精神胜利法”来反败为胜，反辱为荣。

六爷爷跟我是同村人，在家属中排行老六，又跟我爷爷同辈，因此我们称他为六爷爷。六爷爷为人正直，擅长诗词对联，常常帮村里村外的人写各种文书报告，碰到乡邻鼠雀之争，就相与排解，经过先生一言为断，双方只有心悦诚服。六爷爷在村里，还有一位多年的故友，他就是我的大伯父，他们经常往来、只要两人坐在一起，就有说不完的话，每次谈论的时候，都离不开《唐诗》《宋词》和《四大名着》。除此之外，彼此还经常搞一些文字游戏，比如说；对对联、猜字谜、等等。俩人在过去的数年里，还一起参加过无数起村内外的红白喜事，不管他们给谁办事都尽心尽力。数十年来，六爷爷言行一至的作风，也得到了村里外人的认可，个个称之为能，大家也对老先生十分敬重。但是，最近几年老先生身患疾病，对村内外的事情也只好心有余而力不足。

作文是最忠实的伙伴，天天陪伴着同学们。当你烦恼时，可以向它倾诉，当你快乐时，可以和它分享，当你痛苦时，它会给你安抚，当你愁闷时，它会悄悄地到你身边，默默地跟着你，让你不觉得孤独。当上大队委，和作文聊聊值日的情景：“早上6：30离开家门，踏上一条忙碌之路。一到学校，就和值日生一起站岗，一打早读铃，值日生吃早餐，我得去巡视各班早读，上完第一节课，又得空着肚子独自去检查早餐的情况，望着诱人的面包，只能干吞口水，好容易检查完，催命的铃声又响了，只能打起精神和饥饿作斗争──这样的日子持续一周，我终于松了一口气，就像快要被吊死的人突然松了绑。”烦恼的时候，和作文说说自己的心理话，排解心中的烦恼。作文是最好的倾诉对象，你可以尽情地对它说，没人打搅，没人干涉。

可由于人们只顾眼前利益，对环境保护意识的淡薄。使其母亲河受到污染，正如一位诗人写到的：＂由于近代科技昌隆，取用之方，日新月异。捕之，掘之，截之，排之，炼之，无不各尽其伎。虽为人类一时之欢喜，殊不知，流有断时，才有枯日。亦见穹庐之下，草偃横沙，丘壑之间，涧枯泉哑；江喝湖池，水色浑蒙；此皆污及物尽之兆，时人岂不深省？＂看到湘江的此情此景，难道湘人还不警觉吗？难道我们就不可以想办法吗？俗话说：“亡羊补牢，犹未晚已。”我们可以植树种草养源，节能排解，挖污疏塞；治滥砍滥伐之风。毁高耗低效之业。应环保成风，世代相传。从小做起，以我为先。我相信，只要这样做，就一定会更加的“天更蓝，水更清，地更绿，山更美。”让我们的子孙后代生活的更加幸福。

现在，人们对心理医生并没有多少好感，认为去看心理医生的都是心里有病，心理变态的。其实不然，有时人们因为一些小事，而钻牛角尖儿，产生心理阴影，有的甚至走上不归路。例如，个男人把一百块钱放在寝室里，但回来后就找不到了，他就一直想直想，最后他认为是寝室中家庭比较困难的人偷的，最终将其杀害。其实是他把钱放在了床单底下，后又忘了。因为一百块的误会，却要赔上自己的一生，可惜又可笑。有的人因一次吃鱼被卡，从此产生心理阴影，再也不吃鱼，这时心理医生便可帮你疏导排解。

寒假期间，我也不会忘做一些有益的事情，比如，帮助爸爸妈妈打扫房间，去看望生病的王爷爷，帮他排解内心的寂寞……这些都是微不足道的事，可是表达了我一份爱心，生活中不能缺少这些渺小的细节。有了它们，这个寒假我过的相当充实，愉快，它们填补了我学习生活中的空缺，是值得回味的。我会把寒假里发生的每一件愉快幸福的事，牢牢记在脑海里，成为我将来美好的回忆。

有人可能要说他自己的努力应该排在第一，但我不是这样认为的。主人公许三多入伍时是一个木讷的农村孩子，但他的班长史近给了他巨大的信任、支持和帮助，并为他后续的发展打下了良好的基础。还有后续的战友们对他的鼓励和帮助，使他走出一个又一个的困境，排解一个又一个的迷惑。如果没有这些，三多将还是那个木讷的少年。所以在一个人的成长过程中，周围亲友的鼓励、支持和帮助将起到很大的作用，同事之间的互助与理解同样也是非常重要的。所以，我日后要更加珍惜周围的亲友们，不会让那些默默支持我关心我的朋友们失望。

有时候，在家里和妹妹发生小争执，我会气的一下子不理她，看看我的书，听听我的音乐，不一会儿，怎么怄气的细胞竟然不翼而飞？我们两个又和好如初了．　　　《青年守则》上说：“助人为快乐之本．”平时我们多多助人，帮助别人排解困难，渡过难关，看到别人破涕为笑，自然也能感同身受，心情随之愉快．无怪乎当我帮助了别人，做了善事，便快乐的不得了，所以呀，一种使自己快乐的方法，就是多做善事啊！

次联系的时候，我正在看VAE和沙溢的博客，只是那时我不知道她竟然能懂得我心理最深地隐藏。所以，也就用诙谐的语气跟她随便聊了几句，权当是礼节性的。不得不承认，那时候我的心放在沙溢那，放在跟我同样地爱着沙溢的那个女孩那。我需要有人来跟我一起排解内心纠结地对与错。而她的文字功底跟我理想境界中的几乎没有什么两样，细想，反正是文友，本没有交集，最多也就是文字上的共同爱好，互相满足下吧！也就愿意花时间用她来打发下无聊地时间，反正那时的我很是伤感，需要文字来发泄。

于是，我开始绞尽脑汁的想尽一切办法，来排解我内心的无聊与孤独感，让我的世界充实起来，我想了一系列的办法如；听歌，画画，看电影，，，，可到最后，都无法”治愈“，那一刻，我真想让时间的脚步如流星一般转瞬即逝，可此时的它却固执的像个孩子似得，越想让它走，它就越是止步不前，实在令人无可奈何！

咦，那儿围坐着一群老年人，这是干什么呀？我在心里奇怪的问着自己。走近一看，原来他们在谈家常，说说这个谈谈那个，与别人一起分享自己的快乐，排解别人的忧愁，这是多么有意意的事啊，世上的快乐事真是莫过于此。我正想着，，突然一阵开心的笑声打断了我的思维。

我爱我家，一个让我有依靠的家。每当我在外面遇到困难或委屈；是爸爸妈妈帮助我排解困难，听我诉说心里的苦闷，使他们教会了我如何面对生活，面对事实；是他们教我懂得了人生不会是一帆风顺的，但一个人要懂得面对生活的挑战与考验。

自从步入了初中，我们的生活就布满了天罗地网的烦恼，阻碍着我们，纠缠着我们，为什么说“我们”？因为还有一个叫青春的女孩子，青春生活在我的梦里，她和我是从一个模子里刻出来的，随着我样子的改变而改变，她是我的知己，倾听我的诉说，排解我的忧伤。说着，我便拿出来一个紫色的大信封：

我爱我家，一个让我有依靠的家。每当我在外面遇到困难或委屈；是爸爸妈妈帮助我排解困难，听我诉说心里的苦闷，使他们教会了我如何面对生活，面对事实；是他们教我懂得了人生不会是一帆风顺的，但一个人要懂得面对生活的挑战与考验。