古人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书是我们大家的好朋友，它让我们学到了许多的知识，让我们懂得了许多的道理，为我们做出了许多的贡献！

古人认为，读书是可以延年益寿的。多读书可以让人活得更充实，更快乐。这虽然没有经过科学的研究，但总是有它的道理的。有了知识和学问，让自身的修养得到提高，起到了修身养性的作用。

其一，读书可以入静。古语说：“养心莫如静心，静心莫如读书。”读好书时常常为书中的恢宏结构、美妙情节、动人描写、引入悬念、深邃哲理所吸引，以致达到物我两忘、宠辱不惊的境界。时气沉丹田，精力专一，心平气和，精神愉快，虽雷鸣而不惊，有热闹而不趋，视而不见，听而不闻，何等了得的功夫？一切的一切的烦恼，全烟消云散，我自畅游于独自的世界中。

其二呢，就是在读书时，我们不觉就会受到书本的影响，从其中学到知识，开阔我们的知识之门，提高我们的科学知识，写作知识，从中提高自己，可以修身养性。读书交朋友，长知识，增见识，开胸怀，懂科学，知规律，明事理，能养身。读书使人性情豁达，胸怀宽阔。不管什么事情，善于排解自己，安慰自己，乐观、大度，不怒不惊，不忧不愁，能拿得起放得下，站得高，看得远，不钻牛角尖。浮躁的情绪平静下来并得到抚慰；心中即使有阴霾也会荡涤许多，思想升华达到了一个新的境界。

其三，我们在读书的同时还可愉悦身心，仿佛身临其境，被书中的情节所吸引，让你不由的为之感叹。在情节惊险时，你会倒抽一口气；在读到可笑片段时，那一串幽默的文字总是令你开怀大笑；在读完一首好诗，你会感到全身酣畅淋漓，就像做了运动一般！

四吗，读书可以疗疾排毒。古代文人墨客十分重视用读书治疗疾病的道理。清代《老异续编》中记载：白岩朱公患气痛，每当疾发时，便吟杜甫的诗数首，果然“诗”到病愈。这可作一说。读书排忧解怒，胸中块垒消解，气顺了，病自然不生。另一点，读书笑也好哭也好，动了真情，就要流泪。读书动情流泪，可以排毒，有益健康，这是科学证明了的。

读书的好处数不胜数……法国图卢兹老年大学的座右铭说：“停止学习之日，即是开始衰老之时。”我们国家也有“脑子越用越灵”的说法。读书是一种特殊的脑力劳动。既可以活动脑筋，促进血液循环，还可以作为其他劳动后的一个休息。南宋诗人陆游曾说“读书有味身忘老”。很是有道理。大脑主宰着人的一切，读书让大脑轻松愉快，忘记身在何处，在一个想不到的境界里休息，多么惬意啊。

茅盾文学奖获得者陈祖芬说的好：“读书第一是陶冶情操，提高人的修养，其次才是吸取协作知识，学习技巧。我认为人生最大的乐趣莫过于读书。”

所以，多读一本书，就是多打开一扇通向外面世界的精彩窗口。读书吧！增长你的见识，开阔你的视野吧！这样，你将身心健康。人生至乐是读书。书将从古至今的时间拉近了，书把地域的远近缩短了。让我们珍惜、利用寒假的大好时光，使读书成为寒假生活的主旋律，多读名着、勤做笔记，观察多彩的人生，充实丰富的经历，在读书中获得无穷的乐趣！

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