我学习书法的经历也正是这样：我从一年级开始学习书法,每天坚持练习书法,我的水平也因为坚持不懈而提高了很多,进步也越来越快.三、四年级的时候因为文化课的作业多了,我不能做到每天练习,只好每个星期练习三、四次,到了五、六年级,文化课的作业就更多了,只好每个星期练习两、三次了,但我从来没有放弃,硬是挤时间坚持练习.看到别的小朋友在楼下玩耍,我却在苦练书法,我也感到委屈,也想出去玩,但当我看到镇石上那句著名的诗句时,我又咬牙坚持了下来.就这样一步一步走到了今天.随着看着外面大片大片的雪花在空中飞舞,纷纷扬扬、飘飘洒洒,联想到来年的春天我们南京的梅花一定会开得比往年更加鲜艳,我又回想起了我学习书法的经历.

我拿出花式跳绳开始练习，我先跳了三个单摇，然后又猛地起跳，手配合着摇了摇，在摇到第二圈的时候，绳子却被我的脚绊住了。我没有放弃，又站起来继续练习。我仍旧像以前一样，跳了三个单摇，猛的起跳，这次为了防止上一次失误的再次发生，我紧紧地注意自己的脚，在摇到第二圈的时候虽然我集中注意了脚，但是却对手放松了要求。第二次尝试又失败了，我烦恼的喊：“烦死了，又失败了难道我就永远练习不好吗？为什么我一再失误，不练了”。在一旁陪我的妈妈走过来对我说：“孩子，不要放弃，如果你现在就善罢甘休的话，那你永远也学不会，如果你再继续联系的话说不定哪一次你会成功的，也许就是下一次”。听了妈妈的话，我心中有燃起了继续练习下去的火苗。我站起来，心中下定决心：这一次我一定要成功。

游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。因为我是第一次学游泳，就一直不敢下水，教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳的。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了！

最近，学校举行了文艺赛，我和许少玲和左佳慧搞了个团队叫“黑白配”，我们要表演的是王心凌的爱你舞蹈，为了能好好的表现，我和她们花了很大的功夫，才找到这首这么合适的歌，找到了之后，我们立马就开始练，我们周六练了5个小时，接着我们周日也不休息，我们又出来练，一直练到播放器没电为止，总共练了6个小时，练到腰酸背痛，我们也从不抱怨，只是默默的接着周一又练习，我们周二、周三、周四放学都没时间练习，但我们依然不会因为这点困难而放弃练习，所以，我们就改到每天中午练，我们只要一下课，就会开始讨论这个舞蹈，终于到了表演的时候，我们被选上了，我们激动万分，正是不愧我们的训练！

我刚开始不大乐意，但回家以后，我仔细的想了想。还是学吧！所以开始了乒乓球训练。第一天，我一个人到淄博师专图书馆四楼乒乓球室练习。到了练习的地方，我看见爸爸在那里等我，爸爸先教我球台有多长、多宽。我不理解，打乒乓球还必须知道球台有多长多宽。后来我才明白作为乒乓球运动员不光是要刻苦训练，还要掌握有关打乒乓球的很多理论，也要好好学习，这样才能很快的理解爸爸的意思，爸爸没有先让我在球台上训练，先教我打乒乓球的基础动作——托球。我很不理解地看着爸爸，我来打乒乓球为什么让我练习这些枯燥无聊的动作？后来我才知道，这是打好乒乓球的基础，爸爸让我做20个动作，我觉得太累了，我只做了5个就休息起来。

每次练长笛时，我都会很努力地练习。有一次在练习曲子时其中一个地方我总是吹不好，于是我就慢慢地练。于是，当我慢练练得很好，开始加快速度练时，不管我怎么练，都无济于事。我便骂起自己来：“你真是没用，吹了这么多遍还错！”可是骂有什么用呢，只有苦练才行。我试着、努力了很多次，可是还是错。我哭啊，闹啊，于是我更疯狂地练了起来：早上六点半就起来吃早饭，七点钟开始吹长笛；放学回家先吹长笛，从三点半一直吹到六点半；吃完晚饭又从七点钟吹到八点钟，才开始做回家作业。渐渐地，我找到了规律，原来这个地方是要放开食指、无名指和小拇指的呀！我把规律记录在小本子上，然后再小心翼翼地反复练习，第一遍成功、第二遍成功、第三遍成功，第四遍还是成功。“太好了！终于练好了！”

通过几天的准备，妈妈以99分的高分顺利通过理论考试，随后便开始练习倒桩技术。妈妈对练习倒桩技术十分认真，天天一大早跑到驾校，中午草草地填饱肚子继续苦练；每天一回到家第一件事便是与爸爸讨论开车技巧，一坐下总是把洗脸盆当成方向盘比划来比划去；口中还不时地念叨着“离合、油门、刹车；左拐、右拐；离合、油门、刹车……”我们睡觉时，她还在上网看着开车视频学习……妈妈信心满满地又对我们大声宣布要参加第一场重要考试：倒桩。我和爸爸都认为妈妈有点操之过急，她做为一个初学者，虽然经过一个多星期的苦练，动作仍然不太熟练，应该继续练习，不用那么着急考试。可妈妈这次信心，百倍，无论我们怎么劝她都不听了，一心急着要把考试一次通过。

时光荏苒，时间从指缝间溜走，几年后的一天——我正为眼前的“题海”新生烦躁，一转脸看到墙上的一幅书法作品，立刻让我萌生出练习书法的念头。我麻利地在桌上铺好宣纸，倒上墨汁，准备临《兰亭序》，我一笔一画地写着，目不转睛地观察大书法家王羲之的笔法之精细，再全神贯注地来写好我的作品，写来甚是熟练的感觉让我不禁暗自欣喜。闭上眼，我仿佛看到王羲之正立在江边，身着一袭白衣，衣袂翩跹，悠然自得地与好友共谈心事，共同研究书法的场景，言语间透着一股正气。睁开双眼，我顿觉心神舒畅了许多，美妙的书法给我带来了丝丝清凉。好享受练习书法的这一过程，它比阅读更能陶冶我的情操，比世间百花更能让我领略到美感。

说来话长，那时一个月黑风高的下午，北风呼呼地狂啸着，我们正认真听数学老师讲解难题，突然一阵清脆的铃声打断了我们课堂上的安静．我终于盼到放学了我赶快整理起书包，准备回家．数学老师在我们临走之前又说道：＂你们把数学练习册发下去，要不然没练习册就做不成家庭了。”说完就走了。此时，我心里正想：我今天早上生了病，练习册没有做还没有做，我的肯定没有收，一定还在书包里，回到家补吧！于是我冲出教室，冒着呼啸的狂风回到家里，兴致勃勃地看起课外书来，时间一分一秒地过去啊，八点了”，我这时才准备动身写家庭作业。“咦　，数学练习册怎么没了？”我左翻翻，右瞧瞧，我找了一会儿，还是没有找着，怎么办呀！唉，先做其他作业吧．可我还是有耷点急噪不安，怀着惊慌的心情，我渡过了漫长的一夜．到了第二天，我来到学校，向同学们打听我练习册的下落．他们说我昨天刚走了的时候，我的数学练习册才发了下来，现在在数学办公室里放着．下了第一节课，我来到数学办公室向数学老师要练习册，说我马上补．可马老师说我整天丢三落四．为了给我一点惩罚，老师让我另在信纸上抄一遍家庭．唉，这就是我今天的倒霉报应．

事情是发生在前一段时间里，我在我家堆放杂物的屋子里发现了我小学时写的软笔字，想起了我以前练字的过程：小时候，我的字写得不太好。一天中午，爸爸妈妈叫我一起出门，我问他们有什么事？他们说带我去参加书法培训班。自从参加了书法培训班后，我每天坚持练字，书法水平突飞猛进，曾在小学二年级的时，荣获《第十一届全国中小学生绘画、书法作品比赛》中的软笔书法类的二等奖。至此以后，我都在亲戚朋友面前“炫耀”自己的成绩，他们也都鼓励我继续把字练下去，长大后，成为书法家，我也立志为之努力。但是，练习书法，可谓是“十年磨一剑”，在这不久之后，我出现了练习软笔书的低潮期，练习的进步十分慢，这种现象直接影响到我对练习软笔法的兴趣，使我对软笔书法的练习产生了厌倦感，并且对它失去了信心。虽然在这之后，父母经常提醒我练字，但是，我对软笔书法的练习绝望了，没有听父母的的劝告，导致了现在这个结果，现在我的字不比以前了，无论软笔书法还是硬笔书法，不过我相信“上无难事，只怕有心人”。只要我从现在开始，继续练字，坚持不懈地练，就一定能练出一手好字。

我从五岁开始练习古筝。在八岁那年的暑假，我过五关斩六将，闯入了蒲公英第七届优秀艺术新人的选拔活动。为了取得好成绩，我不分昼夜的练习着。那天晚上，我又一次来到琴旁，缠上义甲，调准琴弦，双眼盯准琴谱，双手又一次奏响了那欢快而又激烈的曲调。我一遍又一遍的练习，听着老师一次又一次的纠正，我的左手已经因为压弦过多而磨出了老茧。抬头一看，呀，都九点多了！此时，我的上下眼皮开始打架了，上眼皮好像挂了个千斤坠一样沉重。“弹不弹？”两种想法在激烈地争执着。“弹还是不弹？还是算了吧！”我想到，“都这么晚了，明天再练习也不迟。”我准备上床睡觉时，突然想起预赛时的紧张，复赛时的层层选拔，以及我闯入决赛的兴奋。我的思想坚定了下来：“一定要练下去，都已经过来了，不能再放弃！”我跑进卫生间，捧起凉水洗了把脸，头脑顿时清醒了许多，眼睛也变得明亮了。于是我又重新回到琴旁认真练习，屋里立即回响起一阵熟悉的曲调。月光从窗外洒近屋里，外面一片灯火繁华，宾馆里却只有我的琴声在久久回响

上初一时，我立定跳远的成绩很差劲。于是，那时我决定每天练习立定跳远，争取能得“优”的成绩。我清楚地记得，那是我练习的第一天，父母都陪我下楼练习。刚开始，我干劲十足，可没跳两下就泄气了，因为我的成绩只在一米六左右。妈妈鼓励我，说我天天练一定会成功的，而爸爸只在一旁看着，没有说任何鼓励我的话。我又跳了几次，成绩依然不好。膝盖的疼痛、失落的心情使我想放弃练习。我转过身来对父母说：“咱们回家吧！今天的练习就到此结束吧！”谁知这时，爸爸向我丢来一句冷冰冰的话：“再试一次！”我有些不高兴地对他说：“我膝盖很疼！”可他似乎根本没有在听我的话，又大声重复了一遍刚刚说过的那句话：“再试一次！”我不情愿地又跳了两次，令我出乎意料的是，最后一次，我的成绩达到了一米六五。可我却因爸爸那句冰冷的话，一直闷闷不乐，没有感到一丝欣喜。不过我没有发觉，在哪句话的逼迫下我的成绩提高了许多。

教练每节课都要求按他设计的课程进行大幅度训练。于是，一次次失败，一个个高能的动作向我袭来，娇生惯养的我第一次知道了什么叫“吃苦”。其中一个高难的“踢板”动作，要求腿脚形成将一块举在同眉高的木板一踢两半，动作要一次成型，干净利落。这对于身体略胖的我来说，难度确实不小。这天我早早的来到了练习室，教练从墙角拿出一堆书本大的木板，让我练习。天呀，这么多，得练到什么时候呀。我耐着性子练了起来。刚踢第一个木板，教练就大吼道：“手要摆好，腿不能弯！怎么回事，这都说了多少遍，怎么还改不过来！”这动作真难，我已经连着做了好几个，可做的还是不好。我坐在地板上，看着练习用的木板发呆。唉，要把“着迷的兴趣”变成真正的成功，真的很困难呀！打退堂鼓？不，我是男子汉，怎么能退缩？想到这，我站了起来，振奋起精神，接着练习。我先跳了跳，让身体热起来，随着我“哈”的一吼，木板应声而碎。木板被我踢碎了，我信心大增，更加勤奋练习了。渐渐地，我一次比一次踢得好，几天下来，我就能做一个完美的“踢板”动作了。

丁教练先教我们游泳最基础的憋气和换气。在学习这两项时，我们感觉一切都很顺利，学的时候没有什么困难，很快就能掌握。接着学习浮水。一到学浮水麻烦就来了。丁教练教我们先把手向前升直，上半身贴在水面上，然后用脚使劲一蹬，使整个身子浮在水面上向前漂，漂得越远越好。刚开始我因为害怕溺水，所以每次脚一蹬，身体还没有开始漂，我就站在了水里；经过一段时间的练习，慢慢地我壮着胆子往前漂，没想到还真的漂了起来。后来，开始学习蛙泳。蛙泳的动作并不难学，但是要游好，关键的是换气和浮水。虽然换气和浮水我都会了，但是要把它们与蛙泳的动作结合起来，就不那么容易了，特别是我长得比较胖，不好掌握平衡，学起来明显比别的同学显得难度大一些。我经历了一次又一次的失败，渐渐地有些恢心了，准备放弃。但是又一想，我不能被别人小瞧。于是，我又重新燃起了斗志。我按照教练指导的方法，一次又一次、一遍又一遍地刻苦练习着，当别的小朋友都在水池里戏水玩耍之际，我总是一个人躲在一旁不停地练习，还经常请教教练，不断完善各项动作。功夫不负有心人，经过刻苦的练习，我终于掌握了蛙泳的各项要领。

星期六一大早我就起床了。早饭也没吃，我就把姐姐也叫了起来，拉上自行车一起到操场上去准备练习了。到了操场，我坐在座垫上，两手握住手把手，一只脚踩在踏板上，另一只脚踩在地上，姐姐在后面帮我扶着，不让我摔倒。我那只在踏板上的脚先起步，使劲一蹬，车轮开始向前滚动，我赶忙把另一只脚抬起来，踩在踏板上，使劲往前蹬。可是骑了才不到一圈，车子就往右边歪了，倒了下去。我马上把脚踩在地上，幸好动作快，不然……没事，再来！我又把右脚踩在踏板上，向前骑去。这一次很顺利，车子往前走了一段路，没有歪倒！前面是排球网，自行车是能过去，人就过不去了。我还不会弯，怎么办？离排球网越来越近了，没有办法，只好撞上去了，“轰！”车子倒了，我也摔倒在地上，摔得腰酸背痛。即使这样摔了，但我还是继续练习。我站起来，继续练习，不久后，我终于练成了，这下没问题了。经过一天的练习，我已经很熟练了，而且骑得很快。这下可以好好地跟同学们玩了，真好！

这段令人难忘的生活开始了．妈妈给我在绿神体育馆报了名学习游泳．第一天，教练让我们在浅水区练习唤气．我一听顿时吓的脸色苍白，我可不敢下水，正在我胆战心惊时，教练把我猛的推了下去，我闭住了眼睛，心想世界末日来临了，我不顾一切的捉住了浅水区的把杆，当我睁开眼睛时，发现我正扶着把杆在水里晃呢！这时教练开始教我们练习起了唤气．我刚把头低下去，嘴就憋不住了张开了，像只旱鸭子一样从水里钻了出来．教练看了哈哈大笑，对我说：＂嘴千万不能张开，记住要用鼻子吐气．＂我又按教练的方法试了试，果然不错，随着不断的练习，几天后我学会了唤气．接下来的几天里我又练习了腿和手的游泳动作．最后几天，教练把我们带到深水区游泳，这时我又退缩了，我就像缩头乌龟一样不敢跳下去．当时教练说的一句话让我至今不能忘怀，他说：＂孩子你是最勇敢的，我相信你肯定能度过这最后一关．＂

学了几个学期后，我又迎来了一次全新的挑战——全国青少年非职业拉丁舞比赛，这次全国公开比赛，也是对自己拉丁舞的一个提升锻炼的机会。于是在接到通知后的时间里我和舞伴每天下午到广场练习，有一天偶然遇见学姐，她很帅气的向我招了招手，她就是那天在课上朝我微笑的张帆姐，她的舞技已经算得上是上等了，在全国性的拉丁舞大赛中得过大奖，这也是我们渴望的目标，她是我们的榜样。得知我们要参见全国比赛，在接下来的时间里，她也每天到广场帮助我们练习，她将她在很多比赛中的经验传授给了我们，告诉我们怎样表现更突出，动作打开使我们更有力度。练习中，有一次她很有力度的甩过了头，告诉我们：“拉丁舞表现的是力度美，踢腿要先吸腿，抬头挺胸，腿绷直，摆胯的幅度要大，手打开要迅速，压腕，有力度。”说完自己做了几个动作，让我们跟着练习。通过这些天的努力，我们终于获得了全国拉丁舞大赛少年组的第三名。这是我第一次参加大赛，在老师、学姐的帮助下，我收获了第一颗胜利的果实。

教练先教我们练习动作。“一，二，一二”随着教练的口令，我们开始练习起了动作。要练好动作，可不容易。要先练习好打球时的姿势。要先把右脚迈出去，与左脚的长度大约是一个脚的距离，然后把拿拍子的右手慢慢伸出，这就是“一”的动作；这样做好了之后，再腰，这个时候切记不能练成搓脚，这样做出来的动作很慢，而且也不好打过去。这就是“二”的动作了。老师演练了一下之后，我自以为这就那么简单啊！就练习起来。没想到教练向我走了过来，我十分自信，心想教练一定会夸我做得很好。但教练说：“你做的不对，让你腰，你的腰呢？手，胳膊与背一定要在一条线上，这就叫做‘三点一线’你做了吗？继续练！”我听到这些话，心里十分失望。便按照教练说的动作认真地坐了起来。“一，二，一二”可不像那次那样得意了。偏偏就在这时，教练又走了过来。我心里十分担心，没想到教练却说：“这次做的很棒，很好，大家都要看看他的动作！”当目光都围绕在我身上，我却忘却了这一切，认认真真地坐着，赢得了老师的赞扬。

学习游泳的第二堂课，教练教我们憋气，他先做了一个示范：先深呼吸一下，立即闭上嘴巴，头栽进水里，“使出龟息大法”不停地吐泡泡，憋了了十秒，才抬起头来，对大家说：“大家像我这样，憋十秒才可以通过，大家先练习一下”我认真努力地练习，可是练习的成绩令我很不满意，我只憋了四秒，教练要求的一半还没到，这时，教练叫我们去练习。我紧张急了。心里像有一只小兔子在跳。不过，因为我年龄最小，排在最后一个。只见前面的姚斯曼憋了二十秒，蒋依文憋了三十秒，庄亦蕾竟然足足憋了四十五秒，我却憋了七秒。教练让庄亦蕾教我。庄亦蕾让我做了一遍，她看了一下，说：“奚兰亭，你的动作很流畅，就是在水下，你应该吐泡泡，否则气一直在嘴巴里很难受的，气就肯定憋不长。”“哦，我知道了”我点点头，按她说的去做。果然，我憋到了九秒，我有一点骄傲了，因此，我一个不小心，吸进了一大口水，呛进气管里，“咳咳咳”地不停地咳嗽起来……过了好一会儿，我才不咳了，庄亦蕾又找来蒋依文一起教我。渐渐地，我会一点了，最后竟然憋到了二十七秒的好成绩！我欣喜若狂，庄亦蕾赶紧向老师“报喜”。

今年春天，我打算学骑自行车，妈妈陪我练了好几天也没有学会。邻居家的弟弟看到了也说要学骑自行车。因此两个家长约好让我们两个一起学骑自行车。我心里想：我比他大，我要是学得比他慢就太丢人了，因此我暗下决心一定要比邻居家弟弟先学会。于是接下来几天我下工夫练习，不怕苦不怕累，摔倒了再起来接着练习，练习时努力找到控制平衡的技巧，经过反复感觉、练习，一天下来我的长劲很大，能骑五六米了，又过了两三天竟然完全学会了，能独立驾驭自行车轻快地骑得很远了。我的心里高兴极了。通过学习骑车这件事，我得到了一个启示：我们在生活中需要对手，对手和压力才能激发我们的潜能，让我们进步。因此我们成长的过程需要压力而不是顺境。所以，我们完全没有必要仇恨对手和压力，在某种意义上，我们应该感谢他们，因为他们让我们有了走向成功的动力。我们学习过程也一样，如果班级里没有比自己学习好的同学，我们就没有继续努力的动力，自然也就不会有进步。再比如球队的陪练，球队要想提高战术和技能，就一定得找球技较高球队、球员作为陪练，这样才会使球队水平不断提高。

心动不如行动。“老师”先教我写笔画的要点，我若有所悟地点了点头。到我照着老师给我开好头的笔画写时，才知道点头容易，写字难呀。她是怎么写呀？我怎么写也不好看，真快把我气死了。我真有点想放弃了。但奥运冠军的夺冠精神无时无刻不在鞭策着我，我这一点点困难与奥运冠军数年的刻苦训练相比，又算的了什么？终于，几大张的“点横竖撇捺……”写完了，我自豪地瞧了瞧，自我感觉还不错，便向老师交作业了。老师看过后，脸上露出了欣慰的笑容：“馨，写的不错嘛，都说你基础不差，领悟力也好，再练练笔画就可以练结构了，你现在仔细的看我写完整的字，看清楚了再自己写。”只见她一笔一画慢慢地写，我也跃跃欲试。我再也没耐心听她说字的结构了，也不想看她一笔一画慢慢地写，就急不可待的自己写了起来。把我写的与老师的一比，才知道相差十万八千里。我并没有气馁，知道这是骄傲的惩罚。在老师的耐心指导下，经过我整个暑假的刻苦练习，我的书写终于有了提高。但我清楚的知道，我只是为练就一手好字打下了基础，要写出一手好字，还需要坚持不懈的苦练啊。毕竟，山外有山，人外有人。

下午，教官先是给我们出了个智力问题提起了我们的兴趣然后教我们学齐步走，教官先是教我们摆臂，当我们摆好之后，他就教我们齐步走，先迈左脚伸右臂，再迈右脚伸左臂。有很多同学会出现顺拐，教官说他，同学们就都笑他，教官夸我们班同学“真爱笑”好不容易练得好一些可以休息了，教官拿出他的哨子，准备吹哨子下课，同学们见了，放松了许多，教官发现了，说，我们再看他就不吹了，同学们怕了，教官一吹哨子，全部的班级都停止了训练，休息了。我们也连忙站了起来，正式休息了，教官问谁会唱歌，同学们有的说刘佳，有的说徐彤辉，教官让她俩准备节目，一会表演，他们一边推辞一边跟教官“撒娇”，华帅在后面唱起了歌，同学们听见了，又让华帅起来唱歌。最后刘佳终于唱了几句素颜。然后又是不断的练习，又一次休息后，我去放水瓶，跑得快了些，结果，被说了一次，教官说我，跑什么跑再跑让你爬着过去。当场同学们都笑了让我有点难堪。

心动不如行动。“老师”先教我写笔画的要点，我若有所悟地点了点头。到我照着老师给我开好头的笔画写时，才知道点头容易，写字难呀。她是怎么写呀？我怎么写也不好看，真快把我气死了。我真有点想放弃了。但奥运冠军的夺冠精神无时无刻不在鞭策着我，我这一点点困难与奥运冠军数年的刻苦训练相比，又算的了什么？终于，几大张的“点横竖撇捺……”写完了，我自豪地瞧了瞧，自我感觉还不错，便向老师交作业了。老师看过后，脸上露出了欣慰的笑容：“馨，写的不错嘛，都说你基础不差，领悟力也好，再练练笔画就可以练结构了，你现在仔细的看我写完整的字，看清楚了再自己写。”只见她一笔一画慢慢地写，我也跃跃欲试。我再也没耐心听她说字的结构了，也不想看她一笔一画慢慢地写，就急不可待的自己写了起来。把我写的与老师的一比，才知道相差十万八千里。我并没有气馁，知道这是骄傲的惩罚。在老师的耐心指导下，经过我整个暑假的刻苦练习，我的书写终于有了提高。但我清楚的知道，我只是为练就一手好字打下了基础，要写出一手好字，还需要坚持不懈的苦练啊。毕竟，山外有山，人外有人。

开始上课了。做完热身运动，教练让我们坐在岸边，把腿放入水中，练习水中打腿。我奋力地打着腿。接下来，教练让我们进入泳池。我扶着岸边滑入池中，我只能将头露出水面，身体脖子以下的部分都泡在水里了。哇！水好深啊。现在我可不想离开岸边，其实这个时候最需要的就是一个游泳圈。教练为了锻炼我们的胆量，让我们玩“太空漫步”的游戏。就是大家排成纵队，互相搭着肩膀慢慢地走。一开始，我们都很害怕，小心翼翼地前行着。不一会儿，就走到了泳池的中间。渐渐地，我感觉不再那么恐惧了，尽管还是有些紧张。这时，教练又给我们一个新的任务——水下闷气。我想这个不太难，之前在家用脸盆练过很多次了。果然，我一点也不费劲儿就做到了。哈哈，我现在不那么害怕了。教练下课前都会告诉大家，回去以后要复习的动作。一上课，教练就会说：“来，大家给我看一看，是不是都回家复习动作了。”老师点名让我做一次，这时，我一点也不紧张，因为我回家已经复习了。我轻轻松松地就完成了教练要求的动作。很快，我就能一口气游到七八米远的第二条线了。接下来的几节课，我还学会了换气。换气对游泳来说是非常重要的技术，否则只靠一口气是游不了多远的。

九时正，培训班开课了，学员二十多人。今天是三叔公授课，因为是第一节课，所以，三叔公先教我们坐立的姿势和教我们怎样握笔。然后教我们写字，他先从“一、二、三、木、上、王、土、山”这些有代表性的笔画的字教起，只听三叔公说“在楷书里，横是不能直的，必须有点抗肩。”说完，他就拿起笔给欠们示范了两次，写了同个字给欠们看。看着三叔公挥洒自如，我心想，看来学书法并不难，只要我肯下苦功，我心想，一定会很快学会的。这时，三叔公叫我们自己练习写字。因为我第一次写毛笔字。不会调墨，笔一醮了墨水就在纸上写起来，结果，由于太多，把纸糟蹋了一半，我见了这般情况，急忙刮掉笔尖的墨，这下，我原以为可以成功了，谁料墨又太少了，一动笔就把笔尖的毛弄得开了叉。面对为两次挫折，我原先的冲劲已泄了一半，再看看那只沾了墨的左手，冲劲消失了。像斗败的公鸡似的坐在那儿发呆。在一旁的三叔公，看到我如此狼狈沮丧的样子，连忙过来，耐心地教我如何调墨，还教我每个字中横笔，竖笔之间的距离要相等等等有关书法的知识，我在一旁认真地听着，用心地记着。

一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀!，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。

口头作文具有多方面的训练作用。学生在课堂上即兴口述一个完整的意思，这里就包含了多种训练因素。从确定中心思想到选择取舍材料，从安排结构，到遣词造句，都能得到训练。由于口头作文是当众述说，这又使学生在讲话的仪表、声音、节奏、语气、感情等方面得到了锻炼。还有，口头作文练习一般都是即兴发言，教师出题后，给三两分钟的准备时间，就要请同学作答。因此，对于学生来说，没有充分的时间供他们深思熟虑、反复推敲；既要想得快，又要想得好，这对思维能力是一种有意义的锻炼。经常进行口头作文练习，无疑会逐渐提高学生的思维敏捷能力，开阔思路，使学生的思维更具有条理性和周密性。

奥数与数学，两者有什么区别呢？两者的基本原理、定理、计算方法、计算公式完全一样，没有任何区别。只是一个题简单点，一个题难一点、宽一点、活一点罢了。都是数学，题型也没有绝对的区分。学校课本、练习册中的一些题奥数书中有；奥数书中的较简单的题学校也做。学校的各种考试、假期作业、中考、高考中最后的几道较难的题人们都称之为奥数题。一些家长让孩子学奥数的初衷并不是为了上重点中学（中、小城市没有重点中学），也不是为了孩子将来当数学家。竟然是：“学校每次考试、寒暑假作业、中考、高考的最后都有几道奥数题！”一些学生不解说：既然考试到处都是奥数题，为什么不让学奥数呢？

“中华汉字，生动形象”，可我从上学第一天开始写字，就从来没有刻意练习过，因而我的字写得不好。看到身边有些同学写出的字个个精神，自成一体，心戚戚然。记得在一次语文单元测验后，因为我写字太潦草而扣了卷面分，当时我心里特别纳闷：字没写好和考试扣分有什么关系呢？回到家，我把我的疑问告诉了妈妈，妈妈听后教导我说：“现在的考试，大多是笔试，如果写得不好的话，就会挨扣分的呢！如果想考试考得好的话，你就练练吧！”妈妈这番话让我终于认识到了写字的重要性，并且产生了练字的欲望。于是，我便下定决心，要在这个快乐的暑假中写好中华汉字，让我写字的水平突飞猛进。

昨天，在飞机训练时发生了很多好笑的事情，尤其是在回家的路上，周淼早上带了书包去，在下午回来的路上，他却忘记了书包在学校里，等公交车开了一半的路程后他才记起来，于是他立马下车，在他回到学校里去的在他回学校的路上，我和任程鹏已经回了家，周淼可能是因为兴奋过度才忘记书包还在学校里，因为昨天老师让我们联网飞行，我们用飞机在再练习射会动的飞机，我们每个人都把别人射得个半死，所以那一天是最爽的一天，不过飞行训练也快结束了，等飞行训练结束之后我的心就要专心的投向学习，因为是六年级了嘛，学习不像以前那么轻松，我们现在是象征着我们学校成绩的班级，所以更要好好学习了，在六年级的学习中是没有多余的时间的，要想多出时间那就必须在学校里把家庭作业做好，否则只能在家里写作业，为了让自己拥有多余的时间，那么必须把时间给挤出来。

每个学期期末都要复习，体育、音乐、美术等科目都让位了，整天就上语文、数学、英语，真烦人。语文复习尤其烦，我们每天都要做各种各样的复习卷，看拼音写词语（整整一大张，足足有200个词语）；生字组词（几乎全册的生字都要组词）；写词语的近义词、反义词；词语造句；给词语排顺序；阅读短文，写出段义；给短文加标点；每天抄写课文；抄写已经做过的练习册的题。上课时做题，回家后做题。

就在我仔细揣摩陷入沉思时，身后传来了清脆而响亮的击球声。只见一位小姑娘和教练在练习，当球“飞”来时，她从容不迫，大臂微微一抬，小臂一收，球就稳稳当当地打了回去。好一个标准的张怡宁姿势。她的小臂收得有力而不过度，大臂微动而不机械，身体微弓重心前倾，最重要的是我发现了力量的爆发源—两条大腿。乒乓球的力量不在上半身，而在两条大腿外侧的肌肉，通过转腰一气呵成将力量传送到小臂，将球一举击中。我抑制不住内心的激动与喜悦，快步走到球台前体验。

提高班里的学生每个都是书法高手，我和他们一比，相差了一大截。尽管我十分努力刻苦，但始终还是追不上他们。我的自信心受到了打击，对书法的喜爱渐渐消失了。这时，妈妈又对我说：“孩子，不要着急，不要慌，我相信你只要努力、坚持苦练，肯定会赶上他们的。”听了妈妈的话，我又坚持了下去，并且更加努力练习书法。我就不相信，我不能比他们写得更棒！

刚开始练习的时候，老师只是要求我们隔三格跳一次，而且并不要求我们跳得快，所以我觉得蛮简单的。到了后来，因为比赛讲究速度，我们隔三格跳一次太浪费时间，所以我们改成前面一个同学刚跳完，不许中间有空格，第二个同学就马上接上去。我们以前用的长绳是大麻绳，太笨重了，甩绳的速度太慢，所以我们不得不换掉大麻绳，改用胶绳。自从改用胶绳以后，问题就出现了：

模拟考和练习，既是对复习成效的检查，又是考前的实战演练，通过模拟还可提升应考的信心。重视模拟的过程，淡化模拟的分数，模拟题要在规定的时间内独立完成，批改后及时查找原因，对存在问题请教同学、老师。完成几套模拟题后应按题型(如解直角三角形题、函数与方程题、阅读题、开放题、特殊到一般的探求题等)进行回味小结，查找共性问题，分析原因，逐一解决。

前几天，我们学习了一篇课文——《我的“长生果”》。这篇课文写了作者小时候刻苦读书的件事情，作者从中悟出了一些道理：作文，首先构思要别出心裁，落笔也要有点与众不同的“鲜味”才好；第二，要写真情实感，作文练习，开始离不开借鉴和模仿，但是，真正打动人心的东西，应该是自己呕心沥血的创造。

老师认为只要有心推行书法教育，同学们会受惠良多的，即使写的丑又会弄脏衣服，慢慢练习总会进步；当大家屏气练字时，老师看见教室里难得的宁静，也看见活泼好动的孩子，小心翼翼的学着古人一笔一画的勾勒着，心里有无比的感动。

我刚开始学时，对长笛一窍不通，看上去貌似容易，我虽然一窍不通，但不至于笨手笨脚。我想着：“从前学习乐器我从来没坚持过，这一次学长笛，我一定要好好学，在父母面前大显身手一下。”可是，大脑一点也不争气。于是，我每天开始练习，每天十分钟，不难练，只要认真听老师讲，就能会。十分很重要，我几乎每天都练。

军训的进程到了第三天。很明显今天训练的内容已不象前两天那样容易。我们常会看见电视中所转播的阅兵仪式上士兵们进场时的那种挺拔而又正气的步伐，今天我才真正地了解了这种步伐的名称--正步走。而今天我们整天所练习的也正是这“正步走”的基础。

于是，封世雄便与秦泽浩练习起来。封世雄站在离篮框米处，投进了一个篮球。然后对秦泽浩说：“你要先学会投篮。把球举到头上2分米处，脚张开约60厘米，再投。”秦泽浩便做了起来。没有进。“投时臂要向后弯曲，然后用力投。但是放轻松一点。”封世雄说。