外婆常常告诉我她以前经历饥荒岁月的艰苦生活，吃野菜、吃树皮，好多地方还饿死了很多人，还不厌其烦的对我说：“要珍惜粮食，要节约粮食，这个世界还有很多的人不能吃饱饭的。”通过查找资料，我知道我国每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃，要靠国家救济，要靠大家帮助。我们国家还要花费巨额外汇去进口粮食，粮食确实是宝贵的呀！“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们从小就会背诵的诗句。但是，看看我们周围的情况，各种浪费粮食的现象真是让人触目惊心。有的同学还很挑食，吃了几口饭就扔掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学只想买零食，不想吃饭；有的同学着急去玩，走路时慌慌张张地把饭粒洒在地上！有的同学还一边吃一边打闹，饭粒随处可见！这些都是在浪费粮食啊！也许他们并不觉得自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那合起来这个浪费就太惊人了！

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每当我想起这首诗，眼前就仿佛出现出农民伯伯在耕耘的场景，看到他们这样辛苦，我心里不仅感到内疚起来。因为我平时有浪费粮食的习惯。有一次，我正悠闲自在地坐在柔软的沙发上看电视，一边吃着好吃的零食，一边享受着空调清凉的风。“开饭了，开饭了，快过来吃饭，叫上你爸爸。”我依依不舍地放下遥控，叫上爸爸，坐在餐桌旁吃饭。我刚朝餐桌扫一眼，就皱起眉头来，“啊，又是这些菜，这些菜我都吃腻了，我没胃口！”就想把饭倒进垃圾桶里，我正要把饭倒掉的时侯，妈妈竟然走过来了，看见我要倒饭，连忙上前阻止我，我看见妈妈那严肃的面容对我说：“你为什么把饭倒掉。”我倔强地说：“今天的菜不和我胃口。我不由自主地抬起头看电视。我和妈妈争论了一会儿，爸爸走过来说：你这样实在太浪费了！”过了快二十分钟了，我还是不想吃，妈妈见我这幅德行，就给我细心的谈论起来。“你看农民伯伯多辛苦呀！骄阳似火的天气还要去田地里干农活这么热他们为什吗要去呀？因为他们想让我们全世界人民都能吃上饭才不会被饿死，你看你浪费粮食，是不行的。”听了以后我很惭愧。

11月23日，我与胡笑涵、聂欣怡、张威明四个人来到食堂进行拍摄。食堂内人非常多，显得很拥挤。我们首先拍了一下同学们吃饭的情况。同学们十分浪费，一张桌子上有一堆只吃了一点的东西堆在那儿，醒目极了。我想：“既然你吃不下那么多，那你就不要买那么多了嘛！”接着，我们到食堂外的筒边拍摄同学扔掉食物时的情景。我们发现有很多人看到我们在拍摄就不扔了，但还有很多人依然将未吃完的食品扔下去。有些食品只吃了几口，那镜头可真叫人心痛！还有筒里的食物堆得满满的，使人赶到怜惜！在拍摄过程中，我发现浪费粮食的人中，女生比男生占的比例要多。这是为什么呢？我想是因为女生有一种害怕的心理吧！她们觉得若将食物全部吃光就会显得很猛，很能吃。这完全是要面子。中午，我们又来到食堂拍摄，在拍摄过程中，我们看到了食堂外的两个大筒中，各有大半筒的剩菜剩饭，其中剩饭占得较多。我想，每一顿饭要浪费两筒剩下的饭菜，那一个月、一年要浪费多少粮食啊？要是将这个惊人的数字算出来，那一定是我们难以想象的。

但现实生活中，浪费粮食的现象比比皆是、历历在目。每当你走进学校食堂吃饭，就会发现许多人在浪费食物：有的人看见饭菜很难吃，没吃两口倒掉了，有的人甚至连看都不看就直接倒掉了。有一次，我们在饭店吃饭，看见隔壁那桌大鱼大肉，可不一会儿，人都走了，许多菜还没吃掉，也没有打包，看着服务员把菜统统倒掉时，我的心很酸，有种说不出的感受。哎！可曾经的我也是这样的人啊！记得有次早上上学快要迟到了，我就把妈妈买的早饭随便吃了两三口，就想走了。妈妈见了，严厉地批评了我：“你知道吗，这些粮食得来不易啊！夏天，农民顶着火辣辣的太阳在田里耕耘，经过辛勤的劳动，在秋天终于有了收获，这些米饭都是这样得来的。现在城里的孩子过上了好日子，你竟然如此浪费。你要从小养成爱惜粮食、节约粮食的好习惯，珍惜每一粒米饭。”第一次受到这么大的批评，我羞愧地把剩下的早饭全吃了。现在想想，感觉自己真不应该，没有意识到粮食的重要性。

在那天，我和父母一起吃饭。因为我吃了小吃，差不多饱了，所以我吃的饭还没四分之一。我说：“妈妈，我吃饱了，我去邻居家玩。”妈妈看了一下我吃剩的饭，脸色一沉，严肃地说：“把饭吃完！”“我吃饱了！想撑死我呀！”我大声说。“快把饭吃完！。”妈妈瞪大眼盯着我说。“可我是吃抱了嘛！”我争辩着，哭出了声。妈妈只是严厉地盯着我，没说话。我只好垂头丧气地走过去，难受地把饭吃完。吃完饭后，妈妈叫我到她的房间，和蔼可亲地说：“孩子啊，你知道不，一颗饭是怎样来的？是农民的血汗做出来的。农民每天帮禾苗拔草，施肥，费尽了多少血汗啊！这样的劳动不是一两天，而是春天到秋天啊！如果你辛辛苦苦做出来的劳动成果，被人像你一样浪费了，你会开心吗？你一定会伤心的，何况是农民？你知道错了吗？”我低着头，说：“知道了，我再也不敢浪费粮食了。”这事以后，我再也没有浪费过粮食，如果吃不了这么多饭的话，我会先放回点儿锅里。

妈妈十分简朴，平时除了紧急的事，从来不乱花钱也舍不得浪费粮食。不仅自己如此，在这方面，对我要求也十分严格。如果，我吃饭时，忘了把饭吃干净，等到晚上，饭菜都凉了，可妈妈还是毫不犹豫的叫我吃掉已经凉了的饭。有一次，我买了几个卷子带回家吃，可我只吃了几个就吃不下了，于是我瞒着妈妈，把另外的几个卷子用塑料袋包好，做好随时准备把剩下几个卷子扔出去。可我正要扔的时候，妈妈来了，我见了赶忙把手放到身后，妈妈见我鬼鬼祟祟的，便厉声问我：“李指甘，你身后藏着什么？”毕竟纸包不住火，还是被妈妈发现了，后来妈妈臭骂了我一顿，并且教育我说，不要浪费粮食，浪费粮食可耻。从此以后，我再也不会浪费粮食了。

这篇故事告诉我们不能浪费粮食。每当我想起以前，我便不由自主地面红耳赤。以前，我总是张嘴闭嘴都不离吃，可妈妈买来，我又不吃，常常偷偷地把饭倒掉。每天三餐，如果一餐没好菜，我就会嘴翘鼻子高。一次，我起得很晚，吵着要妈妈帮我去买早饭。结果妈妈买回来的又是包子，要知道，我已经吃了连续四天的包子了!于是，我生气地说：“我才不要吃包子呢，我要吃蒸饺，如果你不给我买,我就不做作业！”没办法，妈妈拗不过我，只好再跑一趟去给我买蒸饺。蒸饺买回来了，我原本应该很高兴，可我就是怎么也高兴不起来，总觉得心里酸溜溜的……知道读了这篇故事，我才明白：我们不能浪费粮食，要节约粮食。让我们跟浪费说再见和节约做朋友！从此，无论什么时候，只要我想浪费粮食， “锄禾日当午，汗滴禾下土……”这几句话便在我的耳旁回响。

想想我们，虽然现在生活水平提高了，但是也不能浪费粮食！在餐厅中，有超过一半的人认为有钱就能浪费粮食。有的人认为老朋友难得遇到一次要多点些菜庆祝一下，多花钱浪费了别管它！有的家长认为应该给孩子多补补身子，浪费了没有事！有的小孩挑食不要吃，他妈妈点的菜家长让孩子自己点在了回来也没有是范占身上有很多钱。家长让孩子自己点菜浪费了也没有事反正带来了很多钱。 ……平均每年在餐桌上被浪费的食物达到十二亿吨。有的是被吃过三分之一的汉堡包，有的是被人咬过几口的苹果，有的是被喝了一半的饮料，还有的是吃了三分之二的饭……总而言之，各式各样的美味佳肴都出现在剩菜桶里。

我仿佛进到了一个食物的世界。咦？这些食物为什么只要半个呢？我正在疑惑不解时，突然有一只精灵出现在我的眼前，精灵说：“小主人好！这里是你浪费的食物居住的地方！我是这里的精灵——浪费！”不是吧！我浪费的食物怎么会有这么多？浪费的危害怎么这么大？那只叫浪费精灵仿佛能听懂我想的事情，便说：“小主人，其实没有关系，只要你以后不浪费粮食就行了！”听完这句话，我好像长大了许多。当我正在自我反省时，一大片一半的水果、蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉，都朝我奔来，边跑，嘴里还说这：“主人你吃我们一半，我们也要吃你一半！”只见它们扑到我身上，露出了尖尖的牙齿。“呀！救命啊！”我从床上爬了起来，幸好是一场梦，吓死我了！我保证，我以后再也不浪费粮食了！

有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上！有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就不是一点点损失了！同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯！这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象！同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明就餐、节约粮食开始吧！

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这两句诗句成了奶奶“责怪”我们的有力武器。在吃饭时，我成了鼎鼎有名的“漏嘴巴”，雪白的米饭经常落到桌子上，甚至落在了地上。当奶奶一旦看到这个情况，就马上严厉指出：“千万别浪费粮食，你看看地上，都是米饭，可以养几只小鸡了。”说完，便捡起了地上的米饭，放进了自己的嘴巴里，咀嚼着。爸爸看到这样的情景时，忍不住说：“妈，你也别那么节约了，地上的米饭就别吃了，又不是说我们没有钱，你说是吧！”伙也在旁边点点头。奶奶的眼睛里立刻有了熊熊燃烧的火焰，虎视眈眈，喋喋不休地谴责道：“你们这些大人真不懂，浪费粮食是可耻的行为，我们应该节约粮食，现在不是提倡节约形社会吗？锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！……我和爸爸甘拜下风，无话可说了。

每次看到饭店里一桌桌未被客人吃完的大鱼大肉被服务员倒进垃圾桶时，我的心就不禁心疼。再怎么说，这些浪费的粮食也是农民们含辛茹苦种出来的，岂能这样浪费！难道他们不知道：浪费可耻，节约光荣。我今天就对反对铺张浪费展开讨论。粮食是农民伯伯亲手种成的，里面含有许多他们的辛勤汗水，如果浪费粮食，那就对不起农民们的劳动和努力。下面是我观察到的事：在我们东山小学，几乎每天中午，食堂的大门前总放了五、六只大桶，也许你不知道它是干嘛用的吧？其实这些都是用来装学生们吃不完的剩饭剩菜，你可知道，每次吃完中饭，这几个大桶都是满满的，可见学生们是多么的浪费呀！这样的例子数不胜数，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”是怎么学的，你瞧，我们是不是应该好好的反省呢？还能不能这样浪费粮食呢？

我闲着星期天无聊，我便来到了小松的家里，刚走到小松家门口便听到“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。小松，你再这样浪费粮食，我可就不让你吃饭了啊。”听这声音像是小松妈妈的声音，我走了进去热情地打了个招呼：“阿姨好，你在说小松什么呢？”“来找小松玩啊！我跟你说他这家伙每天吃饭不吃得满桌他就不罢休，你看又一桌子的饭粒”小松妈妈既热情又夹带着一些愤怒的跟我说道。我看到一桌的饭粒便情不自禁跟小松说：“也许你并未意识到自己在浪费，这不能怪你，但你知道吗！你觉得这样浪费这一点点算不了什么，但全国13亿人口，如果全国每人像你一样每天浪费粮食，那国家要损失多少粮食啊，我们现在所吃的粮食，虽无味，但却是农名伯伯一滴滴汗水耕种来的。”小松似懂非懂的点了点头。

而今时，我们从解决温饱问题到逐渐迈向小康生活，农民伯伯付出了多大的艰辛，国家献出多少力量。有些同学把剩下的饭菜一股脑的倒掉了。你可知，含在我们嘴里的已不再是一颗颗小饭粒，而是农民辛勤劳作而流下的汗珠。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”耙地、播种、插秧、浇水、杀虫、除草、收获，每一个环节都蕴含着农民多少辛勤的劳动，我们怎么忍心把那用汗水浇灌的粮食随手扔掉呢。你可知，这些饭菜消耗了农民伯伯多少精力，而现在我们竟不珍惜粮食，枉费了农民伯伯为我们流下的汗珠。想想吧，如果我们国家像一些边远山区和非洲的某些国家一样。人口多，粮食少甚至没有，自然灾害频频发生。在那种绝境下，我们还会浪费粮食吗？现在，人们抛弃了粮食，最终粮食也会离我们远去。在我们看来，极不好吃的饭菜，也许是对他们来说也是饕餮盛宴，是他们做梦也想不到的。

我记得小时候，遇见不好吃的饭菜，就会把它们挑出来，偷偷地扔进垃圾桶里。有一次，爸爸发现后十分严厉地批评我：“你为什么要把食物扔掉？你这是浪费粮食的行为，你知道吗？”我委屈的看着爸爸说：“不好吃，我不想吃。”爸爸把我拉到身边认真地对我说：“爸爸从小就对你说，要珍惜农民伯伯的劳动果实，每一粒粮食都是农民伯伯用汗水换来的，你忘记了吗？”爸爸继续说：“你知道吗，有很多山区里的小朋友至今还吃不饱肚子，每天都只能饿着肚子上学，你想不想让这些小朋友能和你一样每天吃饱肚子好好去学习呢？”我用力的点点头，大声回答：“想，我想让他们和我一样吃饱肚子再去读书，那样才能好好学习！”爸爸高兴地用手敲敲我的脑袋，然后对我说：“好，我们一起做节约粮食的好宝宝。”

俗话说：勤能补拙，省能补贫；精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有房子住，上学放学都有家长接送……正是因为生活条件太好了，所以我们养成了不节约粮食的坏毛病，每次吃饭我都掉许多饭粒，吃不上的就不吃了，爸爸妈妈批评我时，我还找许多借口狡辩。我感到惭愧，我真是太不应该了！从现在开始，从我做起，我要节约每一粒粮食，再也不浪费了。

下田了，我模仿姨姨的样子，抓了一大把稻子，用力一割，哎呀，出师不利，只割了边上的一点。存心跟我过不去，我猛的一使劲，镰刀反而顺着稻秆向上溜，害得我差点儿被割伤。再看看妈妈和姨姨，她们已经割了一大捆，而我，只割了一小束。气得我，一个人坐在田边，生闷气，笑着走过来，轻声说：“怎么了,来时不是还兴致勃勃的麻？都说你吃不了这个苦，乖，快回家去吧！”我跳了起来，嘟起小嘴，说：“谁说我吃不了苦，我只是累了，休息一下。”我抓起镰刀，又下田了。我抓了一束，使劲一割，稻秆被顺利割了下来。我割了许久，才割了一亩田的二分之一。这时，已是中午，热辣辣的太阳像是要把大地烤焦似的，酷热，好不容易熬过了一下午，我们才割半亩田。回家后，姨姨问我：“怎么样，收割好玩吗？”我使劲地摇头。“那下次还去吗？”“死也不要去了，收割太辛苦了，我以後不会再浪费粮食了。”

勤俭节约是中华民族的优良传统。尊重劳动成果，从小养成节约粮食的良好习惯，是我们每个小学生应该具有的美德。但是，每天午饭后，学校食堂洗碗的地方，总会出现同学们倒掉的许多米饭剩菜。一些同学还找理由说：“米饭太硬，菜味道不好、太咸……”。我听后心里很不是滋味，同学们都学习过《锄禾》这首古诗：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。一滴汗水换不来一颗粮食，我们应该珍惜农民伯伯的劳动，不能铺张浪费。目前，我国的粮食不足，每年还要从国外进口。我也知道，在非洲的一些贫穷国家，因粮食短缺，儿童忍饥挨饿，身体骨瘦如柴，甚至被活活饿死。想想这些，我们怎么能浪费粮食呢？为此，我建议全校开展“人人节约粮食，共建节约社会”的活动。活动内容如下：

“节约”这个词已经被人们慢慢淡忘，你可以去看看每天的餐厅垃圾箱，全是剩菜剩饭，居民小区的垃圾箱内三分之二的都是浪费的粮食。如果每人每月浪费500 克粮食，一年全国就浪费了65万吨粮食。1979—1981年，有3.35—4.49亿人口处于营养不良状态，当时全国人口才约45亿人，联合国人口活动基金组织80年代初宣称，当时的粮食足足可以养活60亿人口，这是多大的一种浪费粮食的表现。有一组数据显示，2000年我国谷物、棉花和肉类的产量居全国首位，可是按人口平均分的话人均粮食只有362公斤，比世界平均水平还要低！还有人说，如果将全国13亿人口的嘴加起来甚至比天安门广场还要大，真是一张好大的嘴！所以，我们要节约粮食。

现在我们这一代人总是，衣来伸手，饭来张口。不但养成了依赖心，而且还特别浪费，吃一顿饭不知要浪费多少粮食。有些同学家的一个大苹果没拿好，摔在了地板上，没留下一点痕迹便被扔进了垃圾箱。还有些同学在家里吃米时候，吃得还没有漏的多。虽然我们浪费了很多粮食，但基本上没有大人管。还有的人说：“吃得少，剩的多，肯定当大官。”那么造成这种问题的原因又是什么呢？原来虽然小孩学过珍惜粮食的古诗词，而且有的还会背，但并没有几个人理解其中的含义和粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。家长太溺爱孩子了，可能知道自己的儿女这样做不对，但一看自己的儿女，便说不出阻止的话语了。还有社会上有很多的广告，但并没有几个是提醒人们不要浪费粮食的。从而便浪费的更多了。还有一些儿童以为粮食是一种玩具，一发脾气便把还未烧成饭的粮食撒的屋里遍地都是。

外婆批评了我，我一气之下，冲进了房间。正当我想不明白外婆怎么这样做的时候。外婆走了进来，和蔼地对我说：“佳佳，你的做法是不对的，咱们不能浪费粮食呀！你现在不觉得粮食很珍贵，等到没粮食的时候，后悔也来不及了呀！”说着，外婆拉着我的手，讲起了她小时候的贫苦生活：外婆小时候父母要抚养四口人，生活十分拮据，外婆的妈妈也就你的祖母，每天早出晚归，尽量帮家里多挣一些钱，让四姊妹能够吃饱，出去帮别人洗点衣服，挣一点小钱，又去田里种地……做完这些事，已经是深夜了。回来后才给家人做饭，早已累得满头大汗，那汗珠布满额头，像是月季花上的露水。淘米了，总要把米一粒不剩的捡起来放在破锅里，煮熟了，一人吃一小团，一粒米都不敢浪费，总是饿着肚子，还要帮着种地，带比自己小的弟弟妹妹。一粒米浪费了，不怎样。如果每个人都浪费一粒米，再把米收集起来，那不知道又可以填饱多少人的肚子了！听了外婆语重心长的话，我感到十分羞愧。

据调查，在学校的食堂里，在吃饭的时候，有的同学总是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭自己不喜欢，这菜不适合自己的胃口；有的同学着急去玩，盛汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上；甚至洒在同学们的衣服上有的同学一边吃一边闹，互相丢饭菜，简直把粮食当成了桌上的玩具……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点微不足道，可是，如果你浪费一些，别人也浪费一些！那将是多大的一个损失啊！在某校某周值生周值时，发现有45%的同学毫不犹豫的把剩饭倒进了桶内，更有85%的同学随手的把剩菜倒进了垃圾箱内，这个举动已经成为同学们的家常便饭。不一会儿，桶内就装满了。看着满桶满桶的剩菜剩饭，实在令人感到可惜！当我们随手扔掉一盆菜，半碗饭的时候，我们是否想到世界上还有许多父母也许正在为全家人的一餐饭食而发愁？节约，是最大的贡献，同学们，不为自己考虑，也要让贫苦家庭早日远离饥饿，让我们铭记“爱惜粮食，节约粮食，杜绝浪费，从我做起”这句话，从小养成节约的好习惯，携手努力，让“勤俭节约”构成校园一道美丽的风景线，不再浪费一粒粮食，不再倒掉一碗菜，让我们远离浪费这个坏习惯！

今天，我坐在沙发上看着电视，突然，我看见了一则节约粮食的公益广告，它讲到：从前古代的人民辛苦的耕地、播种、浇水、施肥最后到了收割，几乎用了整整一年的时间，而有一户人家的小孩不珍惜粮食，吃饭吃得到处都是，就这样米落到了地上，他的父亲看到了就回想起自己在耕地时是多么辛苦呀！夏天冒着烈日，冬天冒着大雪在地里辛苦劳作，而自己的孩子却浪费自己的辛勤劳动成果，那是多么可耻呀！看着这则公益广告，我不仅想起自己在学校浪费食物的时候，有没有想起农民伯伯那么辛苦的种粮食给我们吃，而我们却一点也不领情，反而还把饭倒在潲水桶中，只要学校的饭菜不好吃就把饭菜倒掉，潲水桶的饭菜不计其数，在学校浪费，在家呢？也是浪费，我们家比较宽裕，每次只吃一两次的菜都倒进了垃圾桶里，所以，我对爸爸说：“现在我们国家都提倡节约了，那我们怎么还这样浪费粮食呢？难道您不知道您浪费的食物相当于多少农民伯伯的心血呀！”爸爸说：“哦！我知道了，谢谢你乖女儿，我一定每顿饭都煮得不多不少，把饭菜争取吃完。”

突然，一则新闻跃入了她的眼球，原来是关于南非那儿的饥荒问题。在街头、墙角，南非的各处，都能看见被活活饿死的人民，有老人，有大人，有小孩，甚至还有刚出生不久的小婴儿！这则新闻深深触动了?的心弦：“原来世界各地有那么多因为饥荒而死的人，我们国家虽然不是那么的富裕，但人民的温饱还是能保证的。我非但没有因此珍惜粮食，反而在浪费粮食。”‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’，农民伯伯一年到头在田里干活，流了许多的汗水，才浇灌出我们离不开的粮食。他们多么辛苦，我们怎么能不爱惜粮食呢？我今天终于彻悟了它的含义，本以为只是古人的一句套话，但现在终于体会到没有粮食的痛苦和浪费的可耻。如果有两个人站在我面前，一个饿到不行，而另一个却边吃边扔。这两个人比较起来，第二个人是多么的可恨！虽然他扔掉的粮食不多，可扔掉的却是中华民族的传统美德。一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。这样的人，最终会被社会抛弃，就像你把粮食扔掉一样。我今后吃包子一定要连皮带馅一起吃，不浪费一点粮食。”

俗话说：勤能补拙，省能补贫；精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波？还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘上挣扎？以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多非洲难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有汽车接送……正因为生活条件太好了，所以我才养成了不节约粮食的坏毛病。每次吃饭都会掉很多的饭粒，吃不完也觉得无所谓，爸爸妈妈批评我，我还找很多的理由来狡辩。想到这里，我感到非常惭愧，我真是太不应该了！从现在开始，我一定要改掉这个缺点，节约每一粒粮食，再也不浪费了！

节约粮食。在学校食堂里，你是否扔过只吃了几口的包子？你又是否倒过只吃了几口的饭菜？每天看到食堂里满桶的剩饭你是否有所震撼与心痛？在学校食堂里，你是否扔过只吃了几口的包子？你又是否倒过只吃了几口的饭菜？每天看到食堂里满桶的剩饭你是否有所震撼与心痛？在我们扔掉粮食的时候，不仅扔掉了农民伯伯赋予汗水和心血的粒粒真情，更是灾区人民一份朴实而热切的渴望，是中国未来一份微小却珍贵的资源！汗滴禾下土，谁知盘中餐！往上数几辈，咱都是农民的儿子、孙子┉┉对此，我提出倡议：一、打饭要适量，吃多少打多少，做到不随便剩饭剩菜。二、不偏食，不挑食。三、积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费的现象。四、吃饭时不说话，不把饭菜掉在饭桌或地上。五、做节约宣传员，向家人，亲戚，朋成宣传浪费粮食的可怕后果。同学们，让我们节约每一滴水，每一度电，每一粒粮食。从现在做起，从一点一滴做起。

望着这一桌子的美味佳肴，在桌旁墩着的大黄狗馋的口水直流。可我们的明明呢，又开始怨天怨地了。“又是一桌子烂菜，有啥好吃头！”“你不是说饿吗？饿就快点吃。”说着，便给他盛了一碗饭。明明正饿在头上，只好吃了几口。可过了一会儿，明明突然拿起碗，从椅子上跳下来，朝门口走去，想把饭倒掉。爸爸妈妈见况，连忙上前阻拦。连声说：“慢着慢着，每次都这么浪费，今天我非教导教导你一下不可。你看看外面的农民伯伯，那么辛苦种出来的粮食被你一下子都浪费掉了。太不象话了。”明明的脸有点红了。“人家贫苦地区还没得吃饭呢，现在家庭条件富了，就学会浪费了？”明明的脸更红了。“鸡还知道要把谷子啄得干干净净，你怎么就不知道爱惜粮食？”明明的脸这时比红苹果还红了，“妈妈、爸爸，我以后再也不浪费粮食了

不一会儿，我就吃完了，我在去乘汤的时候发现倒饭的地点又排了长长的队，很快饭桶就被倒满了。我长长地叹了口气，开始深思了起来，俗话说得好：“民以食为天。”上次新闻说山村孩子们有的吃饭时竟然用将水泡饭我感到辛酸无比。还有的穷得甚至连大米饭都吃不起，只能吃小米和野菜。我感到惭愧，我又想：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那白白的大米饭也来之不易，就在这烈日炎炎的夏天，中午农民伯伯在田地里辛苦地劳动，被火辣辣的太阳烤得满头大汗还在不知劳累地干活。想到这里我的心头无比寒酸。突然，我恍然大悟，似乎明白了什么，支字不提上前劝阻倒饭的同学。 我迈着脚步来到了倒饭点，对某个同学说：“就剩这么点饭了，把它吃完吧！现在祖国不是正在举行光盘行动吗？我们更不能浪费粮食。”

也许有些人认为，我国物产丰富，土地辽阔，是个农业大国，浪费区区一点粮食，不会有什么大碍，不过小事一桩。不错，我国确是物产丰富，土地辽阔的国家，但在今天每一个有头脑的中国人，都是不会为此而盲目地乐观的。因为他们知道，与此同时中国也是一个人口众多、相对资源贫乏的国家。且不说粮食的其它用途，单就吃饭来说，中国要用占世界百分之七的耕地来养活占世界百分之二十一的人口。能做到这一点已可以说是十二分的不易了。试想，如果我们中国十三亿人口，每人浪费一个馒头，一碗米饭，这十三亿个馒头和十三亿碗米饭，将会给我们国家带来多么巨大而不可弥补的损失。这里，我不禁要问那些盲目乐观者，浪费粮食还是一件小事吗？

我每次吃米饭时，都会不小心把饭粒掉到桌子上，或者剩到碗里，妈妈每次都会教育我要节约，可我就是不听。有一次，我吃饭时，把地上、桌子上，弄的全是米粒，妈妈坐不住了，站起来，拍了一下桌子，把我吓的不轻，我抬头一看，妈妈一脸愤怒地看着我，对我说：“涵涵，你也不小了，应该懂得节约才可以，你的爷爷奶奶这一辈人就非常的节约，这一点不管是爸爸妈妈还是你，都要向他们学习！再说，这粮食也都是农民伯伯辛苦劳作获得的。”我反问道：“他们有那么多粮食，还怕缺少这几粒吗？”妈妈听后，叹了口气，把我带到院子里。正好奶奶在收拾工具准备下地干活。妈妈对奶奶说：“妈，涵涵老是浪费不知道节约，刚才还浪费粮食，您带她去地里体验一下吧！”奶奶说：“好的，让她体验一下也好。”于是我和奶奶就一块去了地里。

“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦.”这句诗谁都不陌生. 而又有几人能真正做到呢?虽然现在已不是“四海无闲田,农夫犹饿死”的生活了，但是我们也要珍惜每一粒粮食。毛主席曾说过: “浪费等于犯罪”，听了这句有的同学就会说: “哎,那是以前自然灾害，和现在哪能比？”对,那时是自然灾害,可是现在我们这样的浪费粮食谁又能保证我们不会重蹈覆辙呢?

现在，我们生活水平提高了，要什么就有什么，中午饭想吃就吃，不想吃时就倒掉，从来不想要节约粮食，这是多么可耻的行为。我们大家都很熟悉“悯农”这首诗吧：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们在军训时也体验到了在烈日下站着的滋味……我想我们吃的每一粒米都是农民伯伯用辛勤的汗水换来的，而我们却不断在浪费，农民伯伯一定会很伤心的，同时，社会要进步，国家要更富强，还需每人处处节约，才能积累财富，所以我想说：“同学们，不要再浪费粮食了，因为，那是一件多么可耻的事情呀！”

也许你觉得你并未浪费；也许你觉得你浪费这一点算不了什么；也许你觉得我们祖国地大物博……你知道吗？当你吃着大鱼大肉，剩下一大堆剩菜剩饭时，那些山区的孩子正在为没有粮食而饥肠辘辘！甚至有些孩子因很长没有粮食而死去！我们应该好好想想，我们该不该浪费粮食！现在科技发达，城市日新月异。可是，“节约”却被人们忽视和忘记了。现在的城市里，经常能看见吃了一半的面包或咬了一口的包子被丢弃在垃圾桶旁。要知道，浪费是一种可耻！

另外，涉及到我们每一位国人的就是餐饮消费过程中的浪费，造成这种浪费的主要原因：一是菜量大小不一致，导致人们在点菜时难以把握，从而形成浪费；二是饭菜的质量导致的浪费；三是传统的消费习惯，饭菜不和口味，易于造成浪费。所有方面的食物损失和浪费，综合来看，按5年平均值计算，每年大约损失浪费粮食6192万吨；水果2195。7万吨；蔬菜25362。9万吨；肉类1212。1万吨；水产品824。4万吨。占总产量的比例分别为12。9%、28。6%、47。5%、17。4%和17。5。

农民们一个个拿着长长的锄头，把田里的土一锄一锄地挖开，挖到可以种种子的时候，农民们的脸上都挂着一个一个豆大的晶莹的汗珠，慢慢地像珍珠一样坠入土中。几个月后，麦子成熟了，农夫再躬着腰，用镰刀一点一点将成熟了的麦子收割，像理发师细心地理发一样。好不容易才收割完，接着，农民伯伯还要把小山一样的谷堆一点一点给谷粒脱壳，在晒谷场晒干，再用麻袋装好了，转运到工厂。一个一个的过程都是那么辛苦，我看了，心如同刀绞一般疼痛。我没想到，农民伯伯竟然如此劳累！我没想到，我碗中的米饭竟然如此来之不易！我怎么能浪费粮食呢？我怎么能浪费农民伯伯的辛劳呢？

那些浪费粮食的人，总能列出种种理由。有的说：现在生活水平提高了，倒点儿剩饭剩菜算什么；有的说：我们这算什么浪费，有些人比我们浪费得多了！更有语出惊人者：“大吃大喝，那不叫浪费，那叫刺激消费！”很多人认为，“节约光荣、浪费可耻”的口号早就过时了。

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。那么这些浪费的食物又来自何方呢？在最近我调查了我们学校浪费粮食的现象：而出现最多的就在我们校园里午餐时的倒饭桶里，当同学们拿到饭，见到自己不喜欢的菜，看都不看一眼就直接到掉了。这是多么不好的行为啊！自己不仅没吃到午餐，又浪费了食物。

过不了几天，我吃剩下的米粒一点一点地聚集在一起居然有一个0.5立方分米的碗的容积那么多。妈妈见我这样浪费粮食，下了一个决定：要在星期天带我去田野里走一走，看一看，让我见识见识农民伯伯种米的辛苦。不知妈妈苦心的我高兴得一蹦三尺高。

饭桌上，妈妈点了许多好菜，大家吃得津津有味。而我的心思却只在玩上，边吃边“种”粮食在桌面上。我看了旁边一眼，表弟表妹们也是如此。妈妈皱着眉头：“你这个孩子，怎么能这样浪费粮食呢！”我冲着她调皮地笑了笑，并没有把这件事放在心上。

自从那一次起，我每顿饭都一粒米也不剩下。我们来想想，如果我们学校一个人浪费一粒米，加起来一共三千八百多粒米，这仅仅没事一天，如果一年浪费的加起来，一共一百四十五万多粒米，等于等于让数百个农民白白干了一辈子活，如果你父母是农民，你会忍心吗？就算你父母不是农民，你也不该浪费粮食啊。