新《义务教育法》将为中国社会主义事业伟大复兴奠定坚实的基础。新义务教育法的诞生，标志着我国义务教育进入了一个新的发展阶段，它是在对我国依法普及九年义务教育经验总结的基础上，形成的一系列指导和保障义务教育事业发展的制度与准则。法律将维护教育的公平公正，促进义务教育均衡发展作为一项重要指导思想，并重点对全面实施素质教育，保障义务教育投入，提高义务教育质量,推进义务教育均衡发展等方面问题作出了规定。新法律着力建立和完善促进义务教育发展的各项制度，在很多方面有创新，有突破，为我国义务教育的持续，健康发展提供了有力的制度保证。

开门七件事：“柴米油盐酱醋茶”，说明盐是人们的必需品。宋朝大文学家苏轼诗句，有“岂是闻韶解忘味，尔来三月食无盐”。吃饭时菜里如果不放点盐，即使山珍海味也如同嚼蜡。盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。古时候，荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人，就规定在一个时期内不准吃盐，以作为惩罚。

做最好的自己，需要有正确的人生态度。态度是行动的前提，态度受价值观的指导，态度是为人处世的基本原则；态度是一个人所具有的核心价值观在现实社会和他人心目中的映射结果---如果一个人没有正确的核心价值观，他就不可能体现出这些正确的态度或品质来。现在社会需要积极向上、勇于参与、勇于挑战的人，只要拥有积极的态度，乐观面对人生；远离被动的习惯，从小事做起；对自己负责，把握自己的命运；积极尝试，邂逅机遇；充分准备，把握机遇；积极争取，创造机遇；积极地推销自己；要敢于面对失败和挫折；拥有“海纳百川”的境界和勇往直前的精神，融会中西，协调均衡，成功就不会太远。

月落日升，沧海桑田，人类传承了一代代的子子孙孙。人类从最早的石器时代发展到了现在的高科技时代；从无知、什么都不会做的时代发展到了顶天立地的时刻！这样的发展速度确实让人惊叹，让我们自豪！但你们可曾想过停下匆忙的脚步，回头望望？其实，在我们日新月异的飞速发展中，已经不知不觉得失去了许多东西。想想看吧，失去的或许是我们最需要的：昔日广袤无边的土地，如今成了只能通过一个人的小巷；昔日肥沃的耕地，已经失去了从前那般均衡的营养，再也种植不出甘甜、可口的鲜嫩果实了；昔日由一棵棵挺拔的、能生产新鲜空气的大树所覆盖的绿带，现如今却被那一座座只会排除废弃的大厦所占据……人类的生存既需要新鲜的空气，又需要良好的生活环境和充满营养的食物。可是，请你们细细的想一想：这些宝贵的东西所需的良好环境，是否在离我们远去呢？

首先，我认为中国的贫富差距过大。中国国民经济总额虽跃居世界第二位，但人均GDP却只能排在一百名开外，这说明什么？说明中国经济整体发展水平很不均衡，贫富差距实在是太大了，特别是在西部地区，那里的人民群众生活水平依然处于一个较低的层面。为了缓解这一现象，国家采取了一系列积极措施，如西气东输,西电东送等。这是一个很好的办法，它即开发了西部的自然资源，又充分利用了那里的剩余劳动力资源。但还有一些地方，由于受自然资源的影响及交通条件的限制，根本享受不了国家这一优惠政策。如何发展那些地方的经济，让那里的人们早日摆脱贫困、一起走上富裕大道，这是摆在当今中国领导人面前的一大课题。

又一次挑战开始了，这回，报纸一下子少了八分之一的面积，这对我们一船来说，是难上加难。和上一次不同的是，这回率先登船的不是范嘉艳，而是张家明和刘顼源，他们上船后，直接站在了船尾。即便如此，这次剩下的面积仅有上次站两个人时那么大。我“下令”让罗玮雯站在船的左侧，见剩下的位置不多了，便与范嘉艳一起站到了船头。结果，这次实在是鲁莽，没有能考虑周全，导致张家明和罗玮雯都各出了界。我想了想，觉得这次失败的原因是船员都站得太分散，不够集中。于是，我让刘顼源和张家明往边上站了站，又和罗玮雯、范嘉艳一起下了“船”，这次，谁都没有落水。我心欣喜极了：幸亏这次重量均衡，重心集中，才无人“落水”，也没有“翻船”这样的情况发生。两次渡船的成功，让我觉得自己这个船长还不错。

其中，最让我难忘的是：我们还亲自进入了潜水艇，进行了内部参观。下面我就把潜水艇的内部大体构造和大家讲述一下，潜艇共分为7大部分：艇首鱼雷舱、前蓄电池舱、指挥舱、后蓄电池舱、柴油机舱、推进电机舱、尾部鱼雷舱7大部分。在艇首鱼雷舱有一个进入潜艇的出入口外，有6具533毫米的鱼雷发射管和6条备用鱼雷，前蓄电池舱有许多蓄电池和军官宿舍、会议室等；在指挥舱中集中了雷达室、声纳室、海图室以及航海、潜浮、均衡、射击指挥和两个巨大的可升降的潜望镜等；在后蓄电池舱也有许多蓄电池和水兵铺位；柴油机舱则容纳了两台大功率的柴油发动机，尾部鱼雷舱除了一个向上的出口还有两个鱼雷发射器。

生活，活着，如果不认为是一个哲学问题，也是现实问题。不得不承认，我们大多数人，都将活在琐碎之中。生活，何尝不是另一种琐碎。寻找一种自我的生活样态，自诩半个疯子。后来看到“疯子并不是一个政治正确的词汇，政治正确的说法应该是那些在另一个层次实现均衡的人。均衡，我喜欢这个词，它表明一切上升或者坠落或者旋转或者破碎，都有一个优雅的终点”，漠然欢喜。人说不忘初心，方得始终。可是当初心不再，又怎么能够初心不忘！如果不是纠结，我的生活则过于纯粹。

做为教育主管部门最主要的职责是要保障义务教育的实施，工作重点应该放在保障教师工资、选拔学校领导、监督学校管理、制止教育乱收费、严把教师准入关等方面，因为这是教育工作的基础，也是教育工作的难点，搞好了这几点，其他问题便会迎刃而解。而目前在这些方面都或多或少地存在走形式、走过场现象。就当前我们的均衡教育资源来看，重点应该放在如何加强薄弱学校建设，使落后的农村学校能够赶上城市发展水平高的学校，农村与城市如此，中西部同地区与先进地区也是如此，而不能有意阻碍其发展来换得所谓的均衡。

“嗯，这样吃的有规律，有的正常的体重，才是健康啊！”这是妈妈现在经常和我说的一句话，我很佩服她，因为她因为我的长大而明白了很多，比如什么是均衡，什么是健康，什么是真正的幸福人生。现在的我长大了，由于爸爸妈妈的均衡饮食，我很正常，也很健康。经常帮助同学，和同学友爱相处，在成长的过程中我明白了，什么才是美丽，不是外表上的美，而是心灵。一颗美丽的心可以融化冰冷的雪，即使在冬天也会像春天那样温暖。这才是美的真谛把，我很庆幸，我懂得了什么叫美丽。也很庆幸当初有那样一个同桌，是她教会我什么是美丽，怎样做才会实现美的真谛。

和者，和睦也，有和衷共济之意；谐者，相合也，强调顺和、协调，力避抵触。“和谐”就是矛盾着的双方在一定条件下达到统一而出现的状态，它标志着自然界内部、人与人、人与社会、人与自然之间诸多元素实现均衡、稳定、有序，相互依存，共同发展。顾名思义，所谓“和谐社会”就是使整个社会达到均衡、稳定、有序，广大人民群众达到生活富裕、安居乐业、平安幸福。

读完这个故事，我又想起刚才自己的行为，与小女孩儿是那么相似。我平时总是跟妈妈吵架，吵完就跑到自己屋里锁上门，不吃不喝的，也不会去思考是否对错。就拿这次的事情来说，妈妈为了我的均衡营养做的其他菜，我却闹别扭不吃，是我的错，我不应该发脾气。看见妈妈伤心地样子，我赶忙走过去向妈妈道歉，妈妈说：“母亲与子女总是有吵不完的架。”

如今已过去30年了，以前的日子，我们渐渐忘了。改革开放30年在繁华富强中度过。这30年来，中国有了翻天覆地的变化：我们不但吃得饱，还讲究科学饮食，营养均衡，粗细搭配，口味清淡；穿得也好，不仅穿得暖，还讲究品牌质量；现在住的也好，有新型的住宅小区，有高层住宅区，有复式楼，有花园小区，甚至还有单门独院的特色别墅。我们平时的娱乐生活可丰富了，人们闲暇时喜欢出去旅游，坐上飞机、轮船，再坐坐地铁，方便极了。

听！自我睁开眼睛后，奶奶的唠叨就开始在我的耳边响个不停了，“今天很冷，衣服要记得多穿点。”“吃饭之前要先洗洗脸和手。”“不要挑食！每样菜都要吃才会营养均衡，才会变得更聪明！”“……”在奶奶说出更多的话之前我迅速吃完饭，准备闪人！不想又传来一句“别忘了校徽、红领巾，路上要小心！”我匆匆忙忙跑出了家门。真是的！我想这么爱唠叨的奶奶要是对着聋子念一天，聋子大概也会受不了地想逃走了吧！我多想耳朵能够好好享受一下安静的环境啊！哪怕是一天也好啊！

我们家是一个整体，缺一不可。比如说到庐山旅游登山时。爸爸是主心轴，他既要当妈妈的“护花使者”（因为妈妈体力不够），又要肩挑背扛行李。妈妈当购物小姐，我当开路先锋。我们齐心协力克服了重重困难，看到了美丽的庐山真面目。再比如，家庭事件，爸爸每天变着花样菜给我们吃，均衡营养，让我长得更健壮。妈妈还要干其他家务活，从早忙到晚。我认真读书，完成爸爸妈妈未了的心愿。我们家每个人都各守其职，不吵架，日子过得和和睦睦，非常快乐。说到这里我想起了这首歌：“爸爸是船，妈妈是帆，载着小小的我驶向金色的彼岸

今天我再次观察我的豆芽，发现水下面的黄豆被水上面的黄豆压住了，没有新鲜的空气，所有没发芽。水上面的黄豆太干了，没有水分，也没有发芽，但中间的黄豆既有水分又有充足的氧气，所以有一些发芽了。那黄豆可爱极了：淡黄的芽从黄豆里探出头来，就像豆宝宝终于长牙齿了，芽有点弯，好可爱呀！可惜有几颗芽被压断了，妈妈说黄豆不能这样挤压，要摊开，才能让它们长的均衡。于是我把黄豆从杯子里移

学代会就是学生代表大会，每班选5人，准备提案，与校方沟通，改掉不足，从而达到民主。听起来像件好事儿，基本全班人都想参加，条件是票数必须过半，取前五名。我、郑、朱、田、王，被选入。我听说（消息不一定确切），其中有人得票没有过半，为了不丢失名额，确保整体的利益，把我和郑的一些票匀了过去，就大致均衡了。小学这种事也有很多，大家都高兴，何乐而不为呢？只是这种做法不知是否恰当。

小能人精英幼儿园是以“国际多元教育”为中心的孟州市一类幼儿园，精英园占地2400平方米，在园人数200余人，我园以“培养健全的人格，健康的体魄，开朗的性格，良好的习惯，均衡的能力且有一技之长的E型人才”为目标，秉承“欣赏、鼓励、赞扬、榜样”的教育理念，以“打造精品教师团队，精耕细作园本教研”为工作手段，积极开展各项园所工作。

总之，在外国左撇子出现机率远远大于我国，问题就在于大伙还存在着对左撇子的偏见，这是受到一些粗略文化的影响，才导致如今这种偏颇的观点。我时常思考为什么大多数国人不能突破传统观念，不应过多改变左撇子的用手习惯，既然我们能用右手写字、打球，那为何左手不能拥有这一权利呢？俗话说均衡发展才是最好的，其实使用左手是有好处所在的，据有关研究表明适当地使用左手可以锻炼右脑，使左右脑都能得到开发，从而更利于激发自身潜质。

我认为，我们当代中学生有压力有幸福，我们比上一代好得多，更不用说祖辈了，这简直是天壤之别。当然这不是十全十美，我们生活水平高了，父母老师对我们要求更高了，我们的学习压力更大了。当然我们不必担心，因为我们到底怎么样还是在于你个人，在这个幸福与压力并存的世界，我么要辩证的看待它们，有一个良好心态，均衡发展来迎接你未来美妙的人生吧！

然而，我却发现，我们这一代人，喜欢《红楼梦》的人并不很多。问其原因，说是因为它很无聊，写的无非就是“一大群女子天天围着一个男的转，惹出许多是非，然后就东家长，西家短。”说实话，这话总结得很精辟。为什么要这么说，因为红楼本身就是在写一群女子，用作者的话来说，是一群“异样女子，脂粉英雄”。而宝玉，只是一个花使形象，一个线索人物，一个表达作者心声的代言人之一。而且“东家长，西家短。”才正是它的独特之处，是它的伟大之处。举一个简单的例子：《再别康桥》很美，很恬淡，很悠然，然而幸亏很短。否则，试一试天天晚上读三遍，我想不出两周，就再也不想见康桥了。苏轼说“文章不厌百回读，熟读深思子自知。”《红楼梦》正是这一类型的书，每看一遍，都有一种不同的感受。在不同的年龄看，受到的启迪也不同。人的情感在变，人的志趣在变，人的审美观在变。然而历史不变，事件，时刻等待着你的阅览。可以说，《再别康桥》是精华的提纯，《红楼梦》是琐碎的拾遗，生活的缩影。举一个也许不太恰当的例子，《再别康桥》是纯牛奶，多喝对身体也有害。而《红楼梦》是五谷杂粮，可以均衡发展，有益健康。

球上的水源似乎去取之不尽，但是你知道吗，地球上的水虽然很多很多，据估计水的总体积约为13．8亿立方公里。如果将这些水平均分布于地球表面，相当于地球整个表面覆盖着一层平均深度为2650米的水。但是十分可惜，这些水98％是咸水，主要分布在海洋中。淡水只占地球水总量的2％，约有3000万立方公里，而这2％的淡水也不能全为人类所应用，因为它的88％被冻在两极的冰帽和冰川里，剩下的12％即河流、湖泊和能开采的浅层地下水才可为人类应用，其中绝大多数又为地下水，不开采不能应用，可直接应用的河流湖泊中的水，只占淡水总量的0．04％。地球上的水，总是处在变化之中，海洋和陆地上的水蒸发到大气中，再形成雨或雪落回大地，滋养万物，补充河流、湖泊或注入大海。水还会渗入地下，汇入地下蓄水层。极深的地下水不能补充，也不能开采，被称为原生水，因而不能再生。正因为水资源的这种流动性质，因而形成陆地的水涝或干旱，造成水资源分布不均衡。所以，地球上可供我们饮用的水资源非常非常的少，大家可一定要珍惜每一滴水！

地球上的水源似乎去取之不尽，但是你知道吗，地球上的水虽然很多很多，据估计水的总体积约为13．8亿立方公里。如果将这些水平均分布于地球表面，相当于地球整个表面覆盖着一层平均深度为2650米的水。但是十分可惜，这些水98％是咸水，主要分布在海洋中。淡水只占地球水总量的2％，约有3000万立方公里，而这2％的淡水也不能全为人类所应用，因为它的88％被冻在两极的冰帽和冰川里，剩下的12％即河流、湖泊和能开采的浅层地下水才可为人类应用，其中绝大多数又为地下水，不开采不能应用，可直接应用的河流湖泊中的水，只占淡水总量的地球上的水，总是处在变化之中，海洋和陆地上的水蒸发到大气中，再形成雨或雪落回大地，滋养万物，补充河流、湖泊或注入大海。水还会渗入地下，汇入地下蓄水层。极深的地下水不能补充，也不能开采，被称为原生水，因而不能再生。正因为水资源的这种流动性质，因而形成陆地的水涝或干旱，造成水资源分布不均衡。所以，地球上可供我们饮用的水资源非常非常的少，大家可一定要珍惜每一滴水！

现在的淡水资源十分有限，而人们并没有全部树立起“节约淡水”的正确观点，水是万物之源，没有水，就不会有生物，更不会有我们人类。虽然地球上的水资源很丰富，但是可供人类使用的淡水资源却很有限。它的总量还不到水资源总量的 1％。而且分布及不均衡，其中一大部分以冰的形式存在于人类难以到达的南极洲。所以我们更要节约用水。我的家就在水阳江边，可以说那里终年清流不断，水资源非常丰富，而且水质甘甜清澈。在我的心里一直认为水是无穷无尽的，从来没有想到水有一天会用完，自然也没有想到要节约水。直到几年前，我在电视上，第一次看到西部缺水地区的人们真实生活的时候，我深深的被触动了。在那里，人们要到十几里以外的地方去背水，水还是苦涩的。他们的水先要洗米，接着洗菜，之后再用来洗脸，最后还要用来洗衣服。对于我们平常的洗澡，在他们那里，每个人一生中也就那么一次，就是在他们结婚那一天。可见，他们的节水意识多么强啊！他们知道水是来之不易的，水是有限的。在苏教版五下课本上的第27课，《水》，就是描写的中国一个极度缺水的地方的情况，“水，成了村子里最珍贵的东西。”点明了中心。

这里的东西可真多啊！有活泼乱跳的鱼儿；有红的似血的番茄，像红灯笼；有弯弯的香蕉，像夜空里的月牙……妈妈挑了一只又肥又壮，还“喔喔”直叫的老母鸡，妈妈问：“老板，这只鸡多少钱？”老板满脸微笑说：“二十七块”妈妈摇了摇头示意太贵了。我和妈妈刚走了两步，老板有些心急怕卖不出去连忙大声说：“那就便宜一点，给你二十六块钱吧，这么好的鸡够便宜了吧！”我对妈妈说，我想吃鸡，妈妈只好无奈的回头去买了那只鸡了。 我和妈妈继续往前走，看见一条鱼在盆里弄得是水花四溅，妈妈肯定的说：“就这条鱼”妈妈二话不说不顾我的看法，替我买了这条鱼，我不情愿的说：“我不想吃鱼”妈妈说：“小孩子正是长身体的时候，不能说喜欢吃什么不喜欢吃什么，要营养均衡，什么都要吃，尤其是鱼是高蛋白的，含钙也很高，吃了不但可以长个子而且还会很聪敏”听了妈妈的话，想想每一次看见大哥哥们打篮球我只能在一边看的份。再看看妈妈手里的鱼别提心里有多高兴了，仿佛有了这条鱼，下次的篮球比赛一定有我似的。我们再往前走又买了茄子、青菜还有胡萝卜。妈妈说：“够了每一天都要买的新鲜的才好吃”。

家，是每个孩子成长的摇篮，是每个孩子栖息的地方。在我眼里，我的家不是一个只有钢筋、水泥的地方，它是一个充满爱的地方。我爱我的家，一个幸福温暖的家，我有一个能干的爸爸，别看他一天到晚不在家，他可是我家的“财神”他挣钱养家，让我衣食无忧。而且他的脑子特别灵活，常帮我解决数学难题。我还有一个能干的妈妈，能给我均衡身体的营养。我长得特别壮，从小身体特别好，借用一句广告：吃嘛嘛香。不是我不挑食，是妈妈对我照顾好。冷了及时提醒我添衣，热了让我多喝水，并挖尽心思，做出美味又营养的美食。他们对我百般疼爱，使我深深地体会到家的温暖。每逢放学回家，都会见到妈妈忙碌的身影。她正在为我做着可口的饭菜，而妈妈怕我学习紧张，尽力想办法给我加强营养，还给我定了牛奶，学习到九点，一杯热乎乎香喷喷的牛奶就会端到我的面前。

我爱我的家，一个幸福温暖的家，我有一个能干的爸爸，别看他一天到晚不在家，他可是我家的“财神”他挣钱养家，让我衣食无忧。而且他的脑子特别灵活，常帮我解决数学难题。我还有一个能干的妈妈，能给我均衡身体的营养。我长得特别壮，从小身体特别好，借用一句广告：吃嘛嘛香。不是我不挑食，是妈妈对我照顾好。冷了及时提醒我添衣，热了让我多喝水，并挖尽心思，做出美味又营养的美食。他们对我百般疼爱，使我深深地体会到家的温暖。每逢放学回家，都会见到妈妈忙碌的身影。她正在为我做着可口的饭菜，而妈妈怕我学习紧张，尽力想办法给我加强营养，还给我定了牛奶，学习到九点，一杯热乎乎香喷喷的牛奶就会端到我的面前。

我经过多方请教和查阅资料，终于明白了其中了道理。原来猫是善于攀爬跳跃的动物。它的身体内各种器官的均衡能力要比其它动物完善。当猫从高处掉下来时，它能将不平衡的身体进行调节，使身体迅速恢复平衡。因为它从高处掉下去时，身体失去平衡。它的眼睛首先感觉到了。同时，内耳的平衡器官也很快感觉到了。由脑子布到内耳的前庭神经质立刻把这个感觉“通知”延脑。延脑得到消息，一方面往上报告“最高司令部”——大脑，另一方面往下再“通知”脊髓的脊神经立刻把感觉冲动到四肢骨骼肌。骨骼肌以最快的速度，引起肌肉的运动，使身体恢复平衡。这时，当猫从高处落下时四肢已经做好了一切着地的准备，加上那条尾巴也是保持平衡的器官，所以猫从高处落下时就不会因失去平衡摔死摔伤了。

又过了几年。逢年过节，加重办酒。有哪一桌不是大鱼大肉，虾蟹满天飞的？而我们，只属于摆放破大碗的小角落。每次开饭，我多期待像被大鱼大肉那样抢吃一空。可期待往往是落空的，你只顾着夹着猪蹄，鸭肉们，根本不把筷子掠过盛我的菜碗。我好伤心！为什么，我也很有营养啊，为什么一个劲向鸡鸭鱼肉进攻？他们是饱含营养，他们有蛋白质，脂肪啊，可以强身健体；而我有维生素和清火解毒作用，可以令身体更加健康。想着想着，我不禁委屈地哭了起来，也对大鱼大肉们恨之入骨。可是这样的恨似乎不合情理，实际上恨的是你，是你们人类！我只是一心想帮你们均衡营养，可你们却喜新厌旧，好了伤疤忘了疼，把我抛在一旁，置之不理！我狠狠地想，你们一定会有报应的。

“我国的水资源并不丰富，总拥有量约2.7Tm3，可供开发利用的淡水资源量为1—1.1Tm3，居世界第六位。若按人均计，约为世界人均水量的1／4。列为世界第110位。我国是严重的缺水大国，在40多个严重缺水国家中位居前列。而且，我国水资源的时空分布不均衡，与耕地、人口的地区分布也不相适应。在全国总量中，耕地约占36％、人口约占54％的南方，水资源却占81％，而耕地占45％、人口占38％的北方七省市，水资源仅占9．7％。在时空分布上也不平衡，70％左右的雨水又集中在夏、秋两季，多以暴雨形式出现。以上不利的自然因素，注定了我国是一个缺水的国家。上世纪末对全国640个城市统计，有300个左右的城市不同程度地缺水。其中严重缺水的城市114个，月缺水1600万吨，每年因缺水造成的直接损失达2000亿元。

“非典”，“非典”多可怕的名字呀！尽管这样大家每天还少不了提‘非典“这两个字。我想这么可怕的“SARS恶魔”怎么来防御它呢？我每天都把这个问题沉在心底里，沉了半个月，我终于沉受不了了。细心的老师看到了我们一张张失去笑容的脸蛋，就安慰大家说：“其实‘非典’也不是很可怕的，只要你们保持良好的心态，养成良好的个人卫生习惯；注意均衡饮食、根据气候变化增减衣服、定期运动、充足休息，以增强身体的抵抗力；经常开窗，使空气流通；避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所就行了。”

虾米的爸爸妈妈非常爱虾米，为了让虾米的体重增加，就算是再热的天也在厨房里给虾米做又营养、又好看、又可口的饭菜，真是可怜天下父母心呀。其实我们所有的爸爸妈妈都很爱自己的孩子，为了让自己的孩子吃好、穿好、玩好、学好，他们一定什么都愿意干，这本书也告诉我们，无论再好吃的东西都不要多吃，要均衡营养，不能光吃蔬菜也不能光吃肉，要什么都吃，不挑食，做一个健康的杂食动物，最重要的是不能多吃糖。千万不要像药可可一样，小时候吃了太多的糖，最后连自己的味觉都消失了，结果给大家带来了无比难吃的午餐。

缺点：就是太挑食导致我很消瘦。“怎么天天都吃这几样菜呢？”，“妈妈，瘦肉上有点肥肉我都不吃，我会吐的”，“妈妈，我不吃鸭肉，鸭肉有股怪的味道”……没看错说这些话的这个人就是我，我是一个“典型的挑吃菌丝”。妈妈说过要学习成绩好，营养要均衡这样大脑才会发达，所思所想才不会那么消耗身体的元气。我对于这些其实我是一清二楚的，所以我一定会改掉这个坏毛病。

为此，我翻阅了许多书，上网找资料，终于找到了。原来，我们在阅读时，把注意力集中在书本上，轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑，产生情感体现，发现形象思维，促进右脑思维能力，使两半脑得到均衡的活动。由于音乐强化了人的神经系统功能，使视觉记忆、听觉记忆都得到锻炼，从而可以增强记忆的敏捷性、持续性、和准确性。所以，音乐能毫不费劲地唤醒人们以前的记忆。这样，利用音乐学习，效果能大大提高。

中国是一个水资源短缺、水旱灾害频繁发生的国家。人均水资源占有量只有2200立方米，远低于世界平均水平。受季风气候和地形条件的影响，水资源时空分布极不均衡。全国大部分地区最大四个月的降雨量约占全年降雨总量的70%，往往造成汛期洪水成灾。中国南方水多，北方水少，长江以北水系流域面积占全国国土总面积的64%，水资源量却只占全国的19%，干旱缺水成为中国北方地区发展经济的突出问题。自然灾害，尤其是干旱，对中国的粮食生产造成较大影响。今年刚入春，云南就遭受了特大干旱，农作物受灾面积达1251万亩，水资源再次向我们敲响了警钟。

和谐就是矛盾着的双方在一定条件下达到统一而出现的状态，它标志着自然界内部、人与人、人与社会、人与自然之间诸多元素实现均衡、稳定、有序，相互依存，共同发展。多样性的东西共存而达到平衡，才能形成和谐；如果多样性的东西彼此冲突，达不到平衡，也就无所谓和谐。这也就是说，和谐是把"杂多导致统一"、"不协调导致协调"。

和谐就是矛盾着的双方在一定条件下达到统一而出现的状态，它标志着自然界内部、人与人、人与社会、人与自然之间诸多元素实现均衡、稳定、有序，相互依存，共同发展。多样性的东西共存而达到平衡，才能形成和谐；如果多样性的东西彼此冲突，达不到平衡，也就无所谓和谐。

四、要有均衡的膳食，不可以偏食。要多摄取牛奶、蛋黄、芹菜、胡萝卜、菠菜及其他深黄色的叶菜类事物。过度紧张的情绪也伤害眼睛。因此保持放松的心情多近视的防治也是有帮助的。平时要注意锻炼身体，增强体质，定期检查视力，发现异常及时纠正，对预防近视有重要意义。

我还没来到这个世界时，就已经被你的爱包围。你每天小心地保护着你的肚子，为的是让还在你腹中的我安稳地睡个好觉；你每天仔细地调配饮食，为的是让我均衡地吸收营养；天气稍微变冷你就添衣服，生怕自己生病了吃药影响我的健康。你呵护着我，期待着我的降生。

首要的原因是挑食。据调查，许多少年儿童都只喜欢吃甜食或咸食，并且过分地去吃，一天到晚嘴不停，蛋白质、脂肪都大量过剩，使营养不均衡，所以长得那么胖了。其次，还有不爱运动。生命在于运动，如果运动，就可以将他们身上的脂肪消耗掉，也就不胖了。而他们嫌运动太累，所以不运动，成天呆在家，因此会那么胖。