记得自己在8岁那年，到了这所学校。刚跨入学校大门的第一刻，我的心里别提有多么紧张和害怕了。尽管爸爸牵着我的手，但我的手脚依然冰凉，浑身觉得不舒服。爸爸把我送到教室门口，看见有一位女老师站在教室门口，我不敢正视老师，低着头，身子不由自主地往爸爸身后躲。爸爸却走上前，在那位女老师耳旁说了一些什么以后，只听老师轻轻地喊了一声我的名字，我抬起头，第一次和老师面对着面，只见老师微笑着，把手放到我的头上，轻轻地抚摸着。顿时，我的紧张和害怕消失了一大半，接着，老师拉起我的小手，把我领进了教室。我按照老师指定的位置坐好后，便开始认真听讲。一个上午下来我不知道见到老师多少次这样的微笑。我觉得学校其实也很温暖，和在家里，在父母面前差不了多少。

虽说眼球很忙碌，但是，思绪和肢体还是开起了小差来。那时，火红的细丝线穿透过来，经过我身体的时候，虽然没有让我有疼痛的感觉，但是，我还是有些许的紧张和害怕。它们穿过来，我仿佛就像被针钉在那里一样，丝毫不敢动弹。慢慢的，我发现红丝线只是紧挨着我，但不穿透我，只要我稍微移动一下，我原本占有的空间位置又会被红丝线对接填充上。我明白，它们只是包裹我或挨近我或轻轻的攀着我的身体，并不会穿透我，而是会留出我身形所需要的空间。无论我如何的细微移动，它总是会作出相应的调整，留出我调整后所需要的空间给我。正如那时，我看到有一根细丝线伸过来，位置正好是在我鼻尖那个方位的上方，起初我以为它定是要从我的鼻尖穿过，却原来不是，它只是挨近我，断开我鼻尖占去的位置，它继续沿垂直的方向往下延伸，直到与下面伸上来的细丝线相对接，连成一条。

上午，我们来到天目湖，首先映入眼帘的是碧绿的水，青青的山，还有摩肩接踵的人群。啊！真热闹呀！我们先看了天目湖分布图，这里有许多小岛，每个小岛景色各异，还有一些自己选择的活动。有高空蹦极，有水中滚球，还有空中索道……我选择了水中滚球。我先赤着脚，进入球中，由一位叔叔将球充满气，让它膨胀起来，然后，连人带球推入湖里。刚开始，我特别紧张，心里想到这个球真的有这么大的承载力吗？我怀着忐忑不安的心情在里面翻，几次想站起来都很难，因为球是圆形的，而且在水里浮着，我在里面不停地做着不同的动作，哈哈！好刺激呀！我的紧张和害怕顿时烟霄云散了。大约玩了二十分钟后，由于里面空气不好，再加上比较闷热，我只好依依不舍地离开了。

那时的天气很好，爸妈为了让我多接触一些小动物，就带我去了植物园喂鸽子。到那以后，从未接触过动物的我，看到了满天飞的鸽子，心里难免有些紧张和害怕。我突然看到了一只鸽子朝着我飞来，一下子落在我的肩上，我心里简直害怕极了，这时爸爸忽然从我的手心中撒了好几粒玉米，鸽子一下子从肩上跳到了我的小臂上，一粒一粒，啄食我手中的玉米，我也顺便观察了它的样子：洁白的羽毛，短而有力的喙，头上还有两个晶莹的眼睛，眼睛周围还有白色的眼睑，真是一只可爱的鸽子。爸爸又去买了一些鸽食，我把它们倒在手上，不一会儿我的周围就飞来了一大群鸽子，有的落在我的肩上，有的落在我的小臂上，手上的鸽食一会儿就被它们“抢”光了，鸽子真是既可爱又调皮。

初二报告那天，我看着你的座位一直空着，心里全是紧张和害怕。我也不知为什么，一股黑暗笼罩着我。老师说你上医院了，我心里一直纠着，但也不是特别难过，因为我以为你只是小伤。可下午，老师带来了一个噩耗，你将自己的年华亲手交给了上帝。我捂住嘴巴，不敢相信这是真的。下课时，我再也忍不住了，泪水如泉般涌出。你一直都并不是完全的快乐吗？原来你是脆弱的，只是将负能量永远地埋藏在心底，还带给我正能量。明明自己心里流着血，对生活失去了信心，还不想影响我吗？为什么我之前没有注意到你的异常，我应该帮你重拾希望的啊！可这些现在还有用吗？剩下的只有我了。我的心被刺痛，压抑得透不过气来。那么那些习惯呢，因为你而有的习惯呢，我该怎么办才好？

那是一次英语口语竞赛，也是我第一次上台面对同学、家长的时候。由于紧张和害怕，我的心怦怦乱跳，好像怀揣着一只活蹦乱跳的小兔子。我脑海里不停地想，会不会搞砸了？忘词了？同学们会不会笑话我？……还没等我细想，比赛已经开始了，我的心跳得更厉害了，脚不停地抖动。等到我前面那位同学上台演讲时，我更加不安，面红耳赤，身体不安地躁动着，手心也出了汗。我竭力让自己冷静下来，脑海里一遍遍背着台词……“24号，黄子骏。”当老师清脆的声音在我耳畔响起，我才恍惚站起来，走向讲台。当我站在台中央时，我看到台下几十双好奇的眼睛齐刷刷地向我投来。这下，我更加不安，脊背上直冒冷汗，手也不自主地握成拳，心里对自己说：“要冷静，要冷静，你一定行！”我开始演讲了，但慢慢地，我发咽的声音变得柔和，僵硬的表情变得舒展。大家的目光是赞许的，这使我信心百倍。

生活加了糖会是什么样子哪？对哦！是幸福的，是快乐的。我们心目中的幸福生活，是不用上学，在家里，有看不完的小说和吃不完的零食，还有家中的电脑，网速超快，想干什么就干什么，谁也不会来管我们。但是，这样的生活，只能是幻想罢了，不可能实现的。现在我们需要的“糖块”，只不过是在考试前，去郊外放松一下，拥抱一下大自然，呼吸一下新鲜空气，将缠绕在身上的紧张和害怕通通扔下，准备一场没有压力的考试；或者在考完试后，去旅旅游，将考试带来的压力，通通遗忘，准备好之后的学习。这样的生活也许会有，也许不会有，但只要我们给生活加点糖，在生活中寻找幸福和快乐，那样，每一天都会是甜蜜的、幸福的。

那是四年级的时候，听说我们学校的合唱队代表学校参加艺术节的合唱比赛，我非常的激动。如果不是有人在，我早就跳起来了。当天晚上，我十分兴奋，甚至连觉都没睡好。第二天，我们坐着大巴来到了比赛现场，一进入眼帘的就是一栋灰色的大楼房。再加上进去之后，现场的工作人员都个个不苟言笑的，所以使得气氛十分紧张。紧张的气氛使我刚才那股兴奋劲儿顿时全无。取而代之的则是紧张和害怕：如果我忘词了怎么办？如果我唱歌唱跑调了怎么办……这一连串的疑问占据了我的整个脑子，使我的心“怦怦怦”地跳个不停。我本来胆子就小，而且这毕竟是我小学入学以来的第一次演出。再加上之前的那些想法，使我更感到手心里直冒汗，脸上不由自主的流露出了恐惧。

忽然，外面一阵吵闹，门开了，校长和一大群日本人进来了，我的心也随着关门的声响慢慢地提起来。校长刚一说完表示欢迎，我们就以热烈的掌声欢迎日本人。热烈欢迎后，接着，我们又开始认真地写起字来，因为紧张，我的手不住地抖，字写得也变得越来越不好看了。这时，一位老爷爷来到我的身旁，看了我写的字，抬头朝我慢慢地笑了出来，虽然只是微笑，但我看老爷爷是在夸奖我的字写的好，那是一种发自内心的微笑，看到这儿，门开了，带来了一股春风，刮到我的脸上，也刮到了那位老爷爷的脸上，慢慢地，我变得不紧张了，因为那个老爷爷的微笑拂平了我心中的紧张和害怕，我也对老爷爷微笑了出来。一瞬间，我感觉到了老爷爷的那个微笑是有魔力的。

当我们到达观景台时，我终于可以放心地欣赏塔下的安大略湖。湖面风平浪静，一眼望不到尽头。这时，听到妈妈说：“在天气很好，可见度很高的时候，我们甚至能够看到湖的对岸——尼亚加拉大瀑布！”我看了看周围，有很多游人聚在一起，凑近一看，原来大家都站在一块悬挂在330米高空的玻璃地板上。这里是CN塔里最著名的景点之一，所有登塔的游客都会来这里感受一下脚底“悬空”是多么刺激。爸爸妈妈都恐高，只有我勇敢地站了上去。那天云很多，站在玻璃地板上的感觉就好像站在了云端，朵朵白云在脚下飘过。但是我却无心欣赏脚下的美景，因为还是感到非常紧张和害怕。

那年，我不知地生了一场大病，呼吸困难，当时的那种情景，在现在仍旧是有着点滴印象的，当时的那个卫生医院，我还是有印象的，当时的输氧器就在我的嘴巴上，那是我第一次接触输氧器这东西，我身上被扎了无数个针孔。开始，从那一年起，每年，我以药为饭，每个星期至少要走两次医院。但是，你却不曾把我放弃，即便我说过丧气的话，即便有无数个夜晚发病的时候，我都感觉死神就在我眼前，就等着你说，你已经放弃了我，然后死神就可以顺利地把我带走的感觉！但是，你却不曾！那个时候，日夜陪伴着我的，那个时候，日夜陪着我，替我担心受怕的你。你当时的紧张和害怕，对不起，是我让你患上了心病！

忽然，外面一阵吵闹，门开了，校长和一大群日本人进来了，我的心也随着关门的声响慢慢地提起来。校长刚一说完表示欢迎，我们就以热烈的掌声欢迎日本人。热烈欢迎后，接着，我们又开始认真地写起字来，因为紧张，我的手不住地抖，字写得也变得越来越不好看了。这时，一位老爷爷来到我的身旁，看了我写的字，抬头朝我慢慢地笑了出来，虽然只是微笑，但我看老爷爷是在夸奖我的字写的好，那是一种发自内心的微笑，看到这儿，门开了，带来了一股春风，刮到我的脸上，也刮到了那位老爷爷的脸上，慢慢地，我变得不紧张了，因为那个老爷爷的微笑拂平了我心中的紧张和害怕，我也对老爷爷微笑了出来。一瞬间，我感觉到了老爷爷的那个微笑是有魔力的。

虽然说在运动会之前的几天，我和小红的二人三足都练习得非常熟练了，可是一想到比赛，我又不免有些紧张和害怕。小红似乎看出了我的紧张和害怕，她拍拍我的肩膀，微笑着对我说：“不要怕，我们一起加油！”我看着她欣慰地一笑，对她点了点头。

这事虽然谁也没有发现，可是我的心里却十分紧张和害怕，天天都在想有没有被发现。我想与其天天被折磨，还不如快点结束它。于是，我想奶奶坦白了一切，可心里还是十五个吊桶——七上八下。奶奶温柔地说：“只要你能学会诚实，一块巧克力不算什么的。”听了这话，我提到嗓子眼的心落了下来。

到了女子组了，她们的脸上似乎有点紧张和害怕，一个拥抱，一个加油，都足以给她们更大的动力。枪声响了，她们拼劲全力地奔跑着，一个交替着一个，最终没能得到满意的答案。她们哭了，四个女孩抱在了一起。你们已经做的很好了，能够代表我们班级去争取，我们不奢求名次，因为有些比这个更重要，感动得泪水流下。

“老师，我们这组的平均分以前没有这么低的，都是因为她……”她指着我说到。说实话，不会觉得心寒是假的，被全班用眼神赤裸裸的看着，谁又能泰然自若？尤其是其中还有十几双眼睛直勾勾的瞪着你。我感到很是紧张和害怕，心里一直在呼唤着：谁能来救救我……

时间飞跃，一眨眼就到了星期一，我紧张地站在操场。虽然在之前老师曾多次给我预演过，但我依然因为紧张和害怕而变得全身僵硬，连原本背得滚瓜烂熟的演讲词也想不起来了。我抬头望着老师，发现老师正鼓励般的对我微笑，我忙低下头，心想：决不能让老师失望！

期中考试距今仅一月半，竞赛即将来临。当我听到我被选为参加数学竞赛时，那种激动、兴奋以及紧张和害怕失利的心情是无语言表的，或许是我的努力得到了回报，亦或是老师给了我一次表现自己的机会，不论怎样我都会努力的。

现在我们需要的“糖块”，只不过是在考试前，去郊外放松一下，拥抱一下大自然，呼吸一下新鲜空气，将缠绕在身上的紧张和害怕通通扔下，准备一场没有压力的考试。这样的生活也许会有，也许不会有，但只要我们给生活加点糖，在生活中寻找幸福和快乐，那样，每一天都会是甜蜜的、幸福的。

开始学跳舞的时候，我有点紧张和害怕的心情，因为跳舞的难度很大，我怕跳不好老师会吵我，老师很快看出了我的心情，对我说：“不要怕，其实跳舞并不是很难得事，只要持之以恒就学得会。”听了老师的话，我有了跳舞的信心。

五年级刚刚来临的时候,因学校要选大队委，组建大队部，所以班主任推选了我和其他三名同学去参加大队委竞选。当时我并不知道大队委是个什么概念，因此没有一丝恐惧。后来，大队辅导员满园老师找我们开会，告诉我们：“从三年级到六年级每个年级选四名同学参加竞选，一共有十六名同学，而大队长和大队委的名额加起来只有七名同学,竞争相当激烈。我们要在培训的两个星期里淘汰六名同学，剩下的十名同学参加大队委竞选，最后由全体同学投票选出五名大队委和两名大队长。参加竞选的同学要写好自已的简历，在全校师生大会上读出来。”听完了这番话，我原来那种轻松的心情已经没了踪影，随之而来的是一种莫名的紧张和害怕，就像有一块重重的石头压在我心里似的。本来就没有多少信心的我，此时心里便萌生出一种念头：“算了，算了，不参加大队委侯选了”。把自已的简历当着几百个人读出来，能算什么呢？”通过内可另一个念头马上闪现出来：“不行，一定要参加。既然老师这么信任我，我为什么不去？害怕？不，我不能怕，在今天的社会上心的反复较量，我决定参加竞选。

今年寒假我学会了一项运动——滑冰。一进冰场，我就看见了许多人在滑冰，男女老少。有的滑得飞快，仿佛一阵风吹过似的；有的才刚刚会在冰上走路，不过走得又快又平稳；还有的一滑就摔跤，几乎就不会滑。一看见这场景，我便迫不及待地上前滑了起来。不仅没滑起来，还摔了个跤。教练看见了，连忙扶我起来，并严肃地说：“滑冰虽然简单，但是不能急于求成啊！还有我有一个小办法，以后再告诉你。你先穿好冰鞋，然后……”话还没说完，只听“扑通”一声，我又摔倒了。教练一笑，二话不说，就把我拉了起来。虽然那时我心里非常紧张和害怕，因为我害怕摔跤，但是我用了我的老办法——坚持。试了几天，我发现根本没效果，我自言自语道：“原来的成效挺好的，怎么现在不管用了？”教练好像看透了我的心思，说：“你应该动脑子学滑冰，这就是我要告诉你的小办法。”我听了教练说的这番话语，就照着教练说的那样果然结果出乎我的意料，没几天就学会了滑冰。

今年寒假我学会了一项运动——滑冰。一进冰场，我就看见了许多人在滑冰，男女老少。有的滑得飞快，仿佛一阵风吹过似的；有的才刚刚会在冰上走路，不过走得又快又平稳；还有的一滑就摔跤，几乎就不会滑。一看见这场景，我便迫不及待地上前滑了起来。不仅没滑起来，还摔了个跤。教练看见了，连忙扶我起来，并严肃地说：“滑冰虽然简单，但是不能急于求成啊！还有我有一个小办法，以后再告诉你。你先穿好冰鞋，然后……”话还没说完，只听“扑通”一声，我又摔倒了。教练一笑，二话不说，就把我拉了起来。虽然那时我心里非常紧张和害怕，因为我害怕摔跤，但是我用了我的老办法——坚持。试了几天，我发现根本没效果，我自言自语道：“原来的成效挺好的，怎么现在不管用了？”教练好像看透了我的心思，说：“你应该动脑子学滑冰，这就是我要告诉你的小办法。”我听了教练说的这番话语，就照着教练说的那样果然结果出乎我的意料，没几天就学会了滑冰。

一天，彭靖正走在回家的路上，路过一个胡同时，隐隐约约听见有人在叫。于是她停下脚步，屏住呼吸，聚精会神地听着，只听见一个阿姨在大叫：“……偷车贼呀，抓住偷车贼呀，抓住偷车贼……”只见一位三十岁左右的男子，骑着自行车，眉头紧锁，两腿打颤，神色不安。尽管他把自行车骑得飞快，但由于紧张和害怕，他还是骑得歪歪扭扭。头时不时慌张地朝后望，彭靖认定他就是偷车贼，便健步如飞地冲了上去，拦住这个偷车贼。偷车贼见事情不妙，后面的人就快追上来了，便恐吓道：“小丫头，快让开，信不信老子揍扁你。”彭靖才不怕他呢，依旧站在原地不动。偷车贼急了，手迅速而颤抖地不知从哪里抽出一把锋利的刀，扔向彭靖，还好彭靖身手敏捷，一个跟头翻到了一边。和刀擦肩而过。男子又向前逃去，彭靖顺手捡起几块大石头，砸向偷车贼。偷车贼被砸倒在地，痛苦地呻吟着。后面的人已经追了上来，大家一拥而上，按住了还想逃跑的偷车贼，然后一起把他送到了公安局。阿姨对彭靖感激不尽，彭靖还被登上见义勇为榜上呢！

一天，彭靖正走在回家的路上，路过一个胡同时，隐隐约约听见有人在叫。于是她停下脚步，屏住呼吸，聚精会神地听着，只听见一个阿姨在大叫：“……偷车贼呀，抓住偷车贼呀，抓住偷车贼……”只见一位三十岁左右的男子，骑着自行车，眉头紧锁，两腿打颤，神色不安。尽管他把自行车骑得飞快，但由于紧张和害怕，他还是骑得歪歪扭扭。头时不时慌张地朝后望，彭靖认定他就是偷车贼，便健步如飞地冲了上去，拦住这个偷车贼。偷车贼见事情不妙，后面的人就快追上来了，便恐吓道：“小丫头，快让开，信不信老子揍扁你。”彭靖才不怕他呢，依旧站在原地不动。偷车贼急了，手迅速而颤抖地不知从哪里抽出一把锋利的刀，扔向彭靖，还好彭靖身手敏捷，一个跟头翻到了一边。和刀擦肩而过。男子又向前逃去，彭靖顺手捡起几块大石头，砸向偷车贼。偷车贼被砸倒在地，痛苦地呻吟着。后面的人已经追了上来，大家一拥而上，按住了还想逃跑的偷车贼，然后一起把他送到了公安局。阿姨对彭靖感激不尽，彭靖还被登上见义勇为榜上呢！

有一次，学校组织“寻找伟人足迹”的演讲比赛活动。班主任推荐了我去参加活动。老师告诉我：“从一年级到六年级每个班选一名同学参加比赛，一共有十八名同学，我要在一个星期里准备演讲稿，在全校师生大会上进行比赛。”听完了这番话，我原来轻松的心情已经没了踪影，随之而来的是一种莫名的紧张和害怕，就像有一块重重的石头压在我心里似的。本来就没有多少信心的我，此时心里便萌生出一种念头：“算了，算了，不参加比赛了。自已在台上当着全校师生演讲，能行吗？”可另一个念头马上闪现出来：“不行，一定要参加。既然老师这么信任我，我为什么不去？害怕？不，我不能怕，这是一次多么好的锻炼机会啊。在两种心理的反复较量，我决定参加比赛。

第一天，我发现学习游泳也不是一件容易的事情。首先，我们需要全副武装，背好保护浮板，套上两个鼓鼓的臂圈，戴好彩色的游泳帽，戴上防水眼镜。接下来，在徐教练的指导下，学习闷水憋气，千万不可小看它，它可是游泳的基本功，嘴巴就像个小容器，我们可以将一部分空气储存在里面。在实战中学习成长，教练让我们一个个下水练习。在游泳眼镜的保护下，我睁大了圆圆的眼睛，好奇地探索这个新世界，忘记紧张和害怕。在教练的一声哨响后，我大大地吸了口气，一头闷进水下，心中默数着；“1、2、3……8。”时间仿佛停滞不前，一数到8，我猛地弹出水面，迫不及待地大口大口地吸着氧气。游泳第一课，我们反复练习着，都希望成为可以水下呼吸的青蛙。

我闯过了高空秋千，走钢丝，木头楼梯……，这些我都不怕，但是到最后一关，也就是滑钢索。到了钢索的楼梯上，我的心里充满了恐惧，我的脚就不由自主地停了下来让姐姐，爸爸妈妈先过，一下子，家人全都过去了，只剩下我和妈妈了，我还是克服不了害怕和恐惧，在我犹豫的时候，妈妈也过去了，她坐上去前，对我说：“帅帅，不要害怕，你只要抓紧了，就不会掉下来，滑过去时的风特别大，很舒服，你也要克服自己的恐惧，不用害怕，”滑过去！听了妈妈这句话，我的紧张和害怕都减半了，家人也在对面给我加油大气，我也在心里说：“杨帅，你怎么那么胆小，加油，不要紧张，滑。”我终于克服了恐惧，坚定的坐上了滑索，刚要滑，可是我停住了，奇怪的害怕又冒了出来，我的心仿佛跳到了身体之外，我全身都在发抖，到底要不要滑，想了想，决定了我一定要滑。

我清楚地记得，我的第一本启蒙读物，是在我五岁多的时候，妈妈送给我的礼物。这本《励志故事》就像是我的好朋友一般，和我形影不离的。妈妈给我买回这本书不久，就去外地打工了。整整两个月的暑假，我如同一只孤零零的小猫呆在偌大的家中，感到十分孤独。这时候，妈妈给我买的那本书，便成了我最大的精神支柱。我把自己的房间照得灯火通明，靠在床上，津津有味地读着我的《励志故事》，一页，两页……我如饥似渴地阅读着，逐渐褪去了全身的紧张和害怕，进入到了另一个美妙的世界，在那里，我不用被繁重的作业束缚着，不用听见任何刺耳的争执，善良的白雪公主会拉着我的手，带着我去到金碧辉煌的城堡；我还能骑在会飞的扫帚上，去到世界各地旅行……

欣赏完各种冰雕卡通人物，不知不觉我们来到了迪斯尼迷宫。从小门进去，里面有很多复杂的路，走到一个叉路的时候，我害怕迷路了，就退回来了，妈妈说我胆子太小了。在妈妈的鼓励下，我们走上一个高高的台阶，上面有一个很长的滑道，有很多人在玩，我也很想去玩，但又有些害怕，妈妈见我有点犹豫，安慰我说：“别怕，你坐在中间，我们保护你，很安全的。”我们就坐在一个像勺子一样的坐垫上，互相搂着腰，滑道像一列小火车一样滑出去了。冰做的滑梯很滑，速度也很快，我们都尖叫了起来，滑到终点，碰到一个陡坡后，滑道就停了下来。飞天滑道好惊险刺激呀！在我的请求下，妈妈又陪我滑了一次，这一次再没有了第一次的紧张和害怕。

三年的时间里，除了好好学习，认真完成各门功课之外，我还积极参加了各种文体活动。首先，我参加了学校举行的两届春季运动会，我报的项目是一百米赛跑。第一次比赛时，因为之前没参加过相关的活动，心里非常紧张和害怕，老师及时地给我鼓励和开导，结果我跑了第一名。上台领奖的那一刻，我激动万分，这是我人生中第一次站在领奖台上，台下有老师、学生，好几百人！之前因为怯场而产生的恐惧和害怕突然消失了，取而代之的是自信和自豪。

那是在我二年级时一个星期六的晚上，妈妈走路送我去上围棋课，在小区楼下的红绿灯路口前，我们停了下来。绿灯了，我一个人向前走，突然，妈妈大声叫：”快到妈妈这里来。”平时妈妈这样说，是想抚摸我的小脸蛋。可是今天却声音很大，声音里透着紧张和害怕，我往左看，发现有一辆电瓶车，向我冲来，我呆立在原地，仿佛脚下灌了千斤重的铅似的。竟半步也走不动了，脑子还在飞快地转，我想：完蛋了，躲已经来不及了。

休息了一会儿，我们又练起来。我的胆子大了，不再紧张和害怕。车把也似乎听话了，不左右乱摆。这时，爸爸乘机用一只手抓住车座下面，帮我掌握平衡。在我不知不觉中，爸爸试着松开了手，我骑在车上稳稳当当，跑得可快了。当爸爸告诉我时，我还不信。见爸爸不跟着跑了，我心里一紧张，车把又摇摆起来，忙喊：“爸爸，快来救我。”爸爸并没来扶我，却大声说：“你能行。”于是，我又坚持练了起来。

轻轻叩响房门，一个高大魁梧的身影挡在了我的面前。抬头一看，我的心脏都要跳出来了，身体猛地往后推了几步。这不是夜半歌声里的主人公吗，严重变形的五官，被烧焦了的皮拧在一起，一只胳膊蜷缩着，腿还一长一短。“孩子，别害怕，找爷爷有事吗？”“我，我，我的衣服掉到您家树上了。”惊得我，嘴都不听话了。“跟我来，咱们一起去看看”。亲切的话语，和蔼的声音如暖流融入我的心田，刚刚的紧张和害怕，有一点点缓解。因为衣服挂在树顶上，我们谁都够不着。于是爷爷拖着残腿，找来了他家的晾衣杆，拖把，和一捆铁丝。“来，爷爷说着，你来绑”。

我傻愣愣地看着他的背影，心里有种说不出来的滋味，感觉很生气。我垂头丧气地站着，突然想起妈妈说不能带钱带卡的话，心里越想越害怕，越想越紧张。突然，妈妈的电话来了，她说：“快点出来！”“噢！”我有气无力地回答。我怀着紧张和害怕的心情走出校门，坐上车上。坐在车里我小心翼翼地把芒顿小镇从这边的口袋放进另一边的口袋，原想把芒顿小镇里的水倒进水杯里，可被妈妈发现了。

这一天他发现了美洲画眉，那声音太美妙了！根本就不是区区乐器能演奏出来的。他下定决心去捕获一只美洲画眉，做他的专属音乐家。作者果然心想事成了，他把这小画眉关在笼子里，刚开始小鸟很紧张和害怕，总是飞来飞去，慢慢地也就习惯了，开始为作者唱歌。

我奶奶或爷爷每天早上都会去鸡舍，听说鸡舍旁边是一片树林。我和姐姐很想去树林里看看，就问爷爷能不能跟带上我们，爷爷说：“行”。我和姐姐飞快地朝树林方向跑去，像飞奔的马一样。我们很快就到了，看见这里很挤，挤得像是在公交车上；又很深，像一个洞一样深。我们走了进去，我非常紧张和害怕，脸都憋成猪肝色。

我深吸一口气，平复了情绪。终于，我张开了嘴，声音颤颤巍巍地发出。几分钟后，在紧张和害怕中我终于完成了演讲。我像逃兵一样逃到自己的座位上，我埋下头，甚至不敢看大家的眼睛。这时掌声响起，是老师带领同学们为我鼓掌，给我鼓励。我猛然抬头，正好碰上老师欣慰鼓励的眼神，仿佛在说：我知道你行的！顿时我心中充满了力量。

走了一会儿，遇到一个陡坡，小骆驼迈了一大步，结果颠了一下，妈妈吓得啊的一声叫了出来。我能感到妈妈的紧张和害怕，我拍怕她的手安慰她：“妈妈，小骆驼走的很稳的，只是有个小坡而已，我都不怕您为什么要怕呢？您摸摸它，多可爱啊！您再看看远处，景色那么美，我们那里看不到呢！”

那一天，谢雨廷看到红灯走了过去，谁知一辆闯红灯的车开了过来，雨花刚好站在他旁边，不知是什么原因，看到谢雨廷将要被撞的那一刻，心有多么紧张和害怕，不知是什么，不顾一切冲了上去，自己却因为这样扭伤了脚住进了医院，正因为这样才没有写家庭住址。