盼星星，盼月亮，终于盼来了舞蹈比赛的日子，我们穿上漂亮的演出服，整装待发。来带比赛的地点，气氛变了许多，我们紧张的心情让这里变得安静许多，这里有许多前来比赛的舞者，都打扮的很漂亮。这次是一个大场面，对手很多，老师也安抚我们紧张的心情，她说：“没关系，大家不要紧张，在台上的时候要放松，就当这只是一次平时练习，大家平时做的很棒，老师相信你们这次也一样，要表现得自信一点，露出笑容哦。”我们兢兢战战的走上舞台，台下有许多评委，我也努力的表现自然、放松一点，心里总是回想着老师刚才说的话，让我砰砰跳的小心脏平静了些，音乐响起，我们享受在舞蹈的欢乐中，不再是紧张，而是像小鸟张开翅膀在天空中自由自在的飞翔一般舒畅，愉悦。很快表演结束了，我们自我感觉还是不错的，现在到评委打分了，我们的得分是9.3，目前最高分，真希望能一直保持下去。大概一小时过去了，表演都结束了，分数也全出来了，很荣幸我们的了最高分。“是一等奖，一等奖，耶，我们成功了，耶！”一阵欢呼！我们高兴的不得了，心里比抹了蜜还甜，也不枉老师的一番苦心。

“起床，起床！不起床我就……嘻嘻”这是妈妈叫我起床的专业台词。可今天早晨我就一跃而起。为什么呢？因为今天要在学校礼堂颁奖。我迅速地洗漱，吃完早餐后就直奔集合地点，我高兴的心情难以言表。进礼堂了，我兴奋的大步走到座位旁坐下，盼望着颁奖大会尽快召开。“第九届‘中国少年作家杯’颁奖大会现在开始！”随着张老师温柔的声音，颁奖大会开始召开。获奖名单宣读完后就开始颁奖了。”这时柔和的灯光照到了颁奖台上，使颁奖台显得更夺目，颁奖台上坐的专家的笑容是那样的甜美，给你一种亲近感。“下面请…….岳香江同学上台领奖。”我的心跳速度急速加快，我怀着喜悦，紧张的心情走上领奖台。给我颁奖的是雷抒雁老师，雷老师面带微笑的给我戴上奖牌，并用那铿锵有力的话语告诉我好好学习，并祝我的作品越写越好。雷老师的话像一个打气筒，时时为我加油。最后任望源姐姐的讲话中带着知识的力量，好像世界文字的掌握者是她一样。她还希望我也加入作家班，以后成为写作的一根栋梁，我们相约在北京！这一天，高兴！

在星期六那天，爸爸、妈妈和奶奶回老家探亲，阿姨去工作了，家里只剩我和哥哥两个人在“坚守阵地”，午饭后，哥哥回他的房间看书，我在自己的房间发呆，突然我想到了一个好主意，我决定利用这个晴朗的午后时光，让自己放松一下，喝一杯下午茶，我把咖啡先冲好，把水果切成块放在盘子里做成水果拼盘，再搬来椅子，跟我的“好朋友包子，我最喜欢的布偶，一起在房间的窗台下喝起了下午茶。我一边喝着咖啡，一边看着手中的童话故事书，看累了便把书放在一旁，靠在椅子上与包子谈起学校里发生的有趣的事，包子像一位耐心的听众一样，静静地听着，午后的阳光温柔灿烂，透过窗户浅浅的洒在我身上，我感到浑身暖洋洋，十分舒服！一阵秋风吹过，带着一点淡淡的桂花香，迎面吹来，树上的落叶飘飘洒洒，随后又被吹起，像一群翩翩起舞的蝴蝶，天空中飘着一朵朵洁白的云，使淡蓝的天空更加清澈，我抬起头静静地看着天空，紧锁的眉头渐渐舒展开，甜蜜的微笑悄悄地爬上嘴角，紧张的心情慢慢放松下来，享受着这美好而惬意的时光，仿佛时间停了下来，永远定格在这个画面，我突然发现幸福就这么简单，只要你学会享受身边的每一份快乐，幸福就在你身边。

张懋侦这一队的观战同学几乎同时喊起来：“张懋侦加油！张懋侦加油张懋侦面红耳赤·手露青筋·紧闭双眼，额头沁出了汗珠。张员赫大声地喘气·满面涨红。一分钟慢慢地过去了，张员赫的力气稍大一点，渐渐占了上风，把张懋侦的手压低了一些。这时的张懋侦脸色由浅红慢慢地变成深红色，再看张员赫比以前轻松多了，不管张懋侦怎么扳，他都纹丝不动，粗实的胳膊，有力的大手，足以显示出他的实力。眼看张懋侦就要输了，张懋侦这一队的同学连忙给他呐喊助威，使他的信心增加了十倍，但仍然不能抑制住同学们紧张的心情与那提到嗓子眼的心。张懋侦紧咬着嘴唇儿，眼睛死死地盯着自己的手，使出浑身的解数。因为太用力，所以嘴巴都有点歪了。张员赫一用力，青筋都暴了出来。就在这紧张的时刻，突然“啪”的一声，张懋侦的手倒在了桌面上，像一名勇士战死在了沙场。张员赫取胜了，他那队的同学欣喜若狂，教室里沸腾了，张懋侦那队的同学们像泄了气的皮球，怨声载道，传来一声声叹息，他们替张懋侦惋惜。

我本来是不想坐这个什么什么大喇叭的，但在爸妈姐三人的强烈要求下，我不得不去坐那个大喇叭。我和爸爸一起盘着那四人坐的泳圈，走到了管道入口。我们四人坐在泳圈里，此时，语言已经表达不出我的心情来了，唯有我的眉毛、眼睛、鼻子，甚至耳朵才能体现出我那紧张的心情。随着温和的水流，我们才进入管道，这时的水不再温和，它变成了魔鬼，一个肆虐的魔鬼！我们的泳圈在管道中左摇右晃。遭了，遭了·，我们前面居然是一个几乎垂直的滑道，好不吓人。“哇——哇——”尖叫声在管道中不停地回荡……终于出了管道，进入了大喇叭，虽在大喇叭里被水冲来冲去，还有一些失重感啊，但明显轻松自在多了！最后，终于穿过水帘，进入泳池里！这是，我已不是那样紧张的心情，那种紧张的心情已经被化成了一种想“再来一次”的心情。

讲故事大赛终于开始了，这天，我带着紧张的心情来到了青少年活动中心。在赛场外，只见一个工作人员手端一个抽签箱，我抽了一个打开一看——第一个，我吓了一跳，心中的石头一下子重了几斤。“啊，不会吧！”我的心怦怦直跳，忐忑不安地走进了赛场。比赛开始了，要轮到我了。我紧张极了，妈妈不断地鼓励我，叫我别紧张。我一步一步地走上了台。啊！灯光真刺眼，台下的观众真多。我手脚不停地发抖，接过话筒，在全场观众的注视下，吞吞吐吐地说了起来。哎呀！话筒说起来真不方便，发出的声音真怪呀！我担心极了，怕自己讲不好，头上的冷汗一滴一滴往下掉。忘了台词怎么办？讲不好怎么办？会不会在大众面前丢脸呢？我心中的石头越来越重，讲话的声音也越来越轻，故事的情节也被打乱了，好几个地方卡住了。过了一会儿，我说完了，紧张的心情一下子松了下来，心中的巨石落地了。

记得上次，妈妈带我去参加舞蹈比赛，一开始出场的是大哥哥，大姐姐们。他们都跳得师傅精彩，而且都有高难度的动作，我有点害怕，怕我会得不到好成绩，我紧张的心情被妈妈看透了。我跟妈妈说：“妈妈，我害怕！”妈妈听了，笑着说：“他们的年龄大，跟你不是一个组别，我们要不出去练练”我跟着妈妈出去练一练，我那紧张的心情慢慢消除了，当我再次进入礼堂，坐在位子上，我又紧张起来，而这次，我想到了《草房子》书里的杜小康，他不怕苦不怕累，我的脑海中浮现出这些场景，我坚持下来，告诉自己，要像杜小康那样，我的心情舒畅起来，一身轻松的样子。妈妈告诉我：“很快轮到你了，不要紧张”我跟着妈妈走进后台，我一紧张，马上就想到杜小康，相信杜小康，我鼓起勇气，走向舞台，开始我的表演。

待我刚抬起头只见远处一大批的同学和老师向我们走来，紧张的心情又跑出来作怪，这时值周老师走到我身边拍了拍我的肩膀说“没什么大不了的，别紧张，加油！”看着老师和蔼的笑容，突然间身上仿佛充满了力量。我也微笑着向老师点点头，看着慢慢走近的人群，心中鼓足勇气，“老师好！”清脆而又响亮的问候声在校门口荡漾，看着老师会心的一笑我终于舒了一口气，这才发现在这寒冷的冬天我的手心和额角都溢出了丝丝汗珠，终于迈出了第一步，之前的紧张自然也就随着寒风缓缓消逝，看着一批又一批的老师和同学，我得目光更加的坚定，充满了自信，笑容也愈发灿烂，此刻的校门口传来了一阵又一阵响亮的问候声。

记得我在2005年8月16日时,爸爸妈妈带着我来到了韶关建国路的珠江琴行参加钢琴考级.我来到了艺术考级中心的大门口,看到这里已经聚集了很多考生和家长,老师,有的考生胸有成竹地等待参加考级;有的考生则愁眉苦脸的,可能是刚才演奏时水平没有发挥好吧;还有的考生在考场门口走来走去,也许是在考前自我稳定一下情绪吧,看 到这么多的考生,我的心一下子紧张了起来,我真怕轮到我演奏考试时,弹不好钢琴曲子,过不考级关,这让我怎么在老师,父母面前交差呀!我心烦意乱地坐在凳子上　 ,焦急地等待着轮到我参加钢琴考级.妈妈见我如此紧张,她摸了摸我的头,鼓励我说"思思,别紧张,一定要相信自己呀!看,你平时练习弹钢琴曲子多好呀!没问题的,要相信自己能行!"妈妈的一番话,好像让我吃了定心丸,我原来紧张的心情慢慢地放松了.

来到口腔医院的儿童牙科，一看，人真多。我排在很后，不过这也正好，我可以看看大厅里播放的动画片，笑一笑，抒展一下紧张的心情。我等了很久，把所有动画片看完了之后才轮到我。我发抖地走进诊室，躺在病床上，医生一边听妈妈讲我的牙的问题了一边检查我的牙齿。医生说那个硬物是老牙残留的牙根，应该拔掉；而那个切牙没掉，新牙又要长出来，所以切牙也要拔掉。这时我更紧张了，浑身颤抖着，像是在看警匪片中最为紧张的环节。医生一边拿着棉签给我上了麻药一边安慰我，叫我不要害怕，然后拿起钳子刷地一下把那颗切牙拔了下来，也许是动作很快，我几乎没感觉到。接着医生又用钳子拔老牙根，试了几次也没拔下这个顽固的牙根，医生又拿来钩子伸到牙根下面使劲一拉，还没拉下来，又使劲拉了一次才把这个顽固的牙根拔出来了。由于拔的时候触动了我神经，我疼了好半天。

记得我在2010年8月时，妈妈带着我来到了西宁市高槽巷5号音乐艺术考级参加竹笛考级。我来到了艺术考级中心的大门口，看到这里已经聚集了很多考生和家长，老师，有的考长笛；有的考萨克斯；有的考古筝……有的考生胸有成竹地等待参加考级；有的考生则愁眉苦脸的，可能是刚才演奏时没有发挥好吧；还有的考生在考场门口走来走去，也许是在考前自我稳定一下情绪吧，看到这么多的考生，我的心一下子紧张了起来，我真怕轮到我吹奏考试时，吹不好竹笛曲子，过不考级关，这让我怎么在老师，父母面前交差呀！我心烦意乱地坐在凳子上，焦急地等待着轮到我参加竹笛考级。妈妈见我如此紧张，她摸了摸我的头，鼓励我说“别紧张，一定要相信自己呀！看，你平时练习吹竹笛曲子多好呀！没问题的，要相信自己能行！”妈妈的一番话，好像让我吃了定心丸，我原来紧张的心情慢慢地放松了。

过了一会，该我了，我的心扑通扑通地跳动，紧张的准备工作就绪之后，老师说：“开始！”我先瞄准一颗珠子，然后鱼鹰入水，一下子就夹到珠子了，这时我心里特激动，没想到，我这一激动，手下一紧，用力太大，珠子跑了，它就像条调皮的游鱼，嘲笑我无能，这更让我加强了抓住它的欲望，几秒种后，我擒住了它，正往上提，就听到老师说：“大家往后站，别把珠子碰掉了。”当时同学们都急切地围着水桶，听了老师的话，都纷纷后退，见此情景，我紧张的心情也稍稍有所放松，轻轻地将珠子往上提，就像手里提着一颗随时会爆炸的炸弹，刚提出水面，它就又不听话了，挣脱筷子的束缚，像铅块一样往下坠，我的心一下子悬到嗓子眼，珠子掉了！这时又听见老师说时间到，我好失望啊，竟然一颗珠子也没夹成功！真想重新来做一次。

开始报分数了，我听到我的对手，他分数也居然96.5分，我不禁打了个哆嗦，报到我了，我闭上眼睛为自己祈祷，“97分”我不敢相信自己的耳朵，居然是97分，排在班里第6名，而且只用0.5分超过了他，打败了他，我打破了自己的记录。顿时，那紧张的心情早就飞到九霄云外去了，但听到最高分分时，我又停止了开心，并把这个数目定为下次的目标，还时刻提醒自己一定要超过去。当我了解到其他科目的成绩时，喜悦又上来了。我算算总分一共是297分排在班里第2名，并与第一名相差2分，面对这突如其来的惊喜，我仿佛得到了比黄金还要珍贵的东西，我要在下次争取要得第一名，自己给自己一个更大的惊喜。

演讲比赛正式开始了，一号选手唐雪莲走上台，先礼貌地向领导们行了队礼，又向同学们行了礼，就滔滔不绝地讲起来。她演讲得那么有感情，台下不时响起阵阵掌声。就这样，选手们一个一个地演讲完了。终于轮到我上台了，我心里一阵莫名其妙的紧张起来，心怦怦直跳，我感觉到同学们都在望着我，老师们也都在望着我。我仿佛看到了班主任袁老师那信任期待的目光，耳边马上又回想着妈妈鼓励我的话。对，今天我一定要演讲成功。给妈妈一个惊喜。于是，我鼓起勇气，大步走上台去，按捺住紧张的心情，把我们学规范用规范的经历和感受淋漓尽致地表达出来。终于，我既熟练又有激情的演讲赢得了台下热烈的掌声。

看见旁边严肃的考官，我的心就像小兔子一样“砰砰”跳个不停。在等待过程中，我听了别的考生的弹奏，有一个姐姐弹得很好，可能是十级，弹得很快，非常熟练，如高山流水般动听，也有弹得不好的，有一个小弟弟把音阶都弹错了。听了几曲，我心情放松了许多，终于轮到我了，我坐在钢琴前，准备弹奏，考官说：“先弹c大调和a小调。”我弹完后，自我感觉还可以，紧张的心情也就放松了一半，接着考官让我弹练习曲，当练习曲弹到一半时，考官就叫我弹下一首了，二部创意曲和C大调小奏鸣曲第一乐章也是弹了一半就叫我停了，可能是因为我弹得比较熟练吧。我接过考官给我的准考证，然后走出考场，长呼了一口气，一到门口，就看见妈妈在外焦急的等待。

懵懂的年龄懵懂的年代,儿时的我带着满腔热血参加了学校的乒乓球队,一个不小心又被选入了校队,从此我的乒乓球生涯便拉开了帷幕.每天的课外活动时间都要进行练习,因为马上就要比赛了,在比赛前还要进行淘汰赛,所以每个同学都在紧张的进行练习,唯恐自己被落下.记得在进行淘汰赛的当天,比赛进行得非常激烈,但我由于发挥失常而进入了待定席,在其他两人成功晋级后,我与另外两位同学进行PK.当时我的心情非常紧张,可比赛仍在激烈的进行中,它不会因为你的紧张而终止比赛,而且比赛机会只有一次,一旦错过就不可能重新来过.我怀着紧张的心情开始打球,手紧紧的握住球拍,使它尽量的不去颤抖.两场比赛下来,我已是大汗淋漓.比赛结果又一次陷入了僵局我们三人的比赛成绩都是一胜一败,但我们中必定有一人遭遇淘汰,这时的我似乎拥有了一双隐形的翅膀,我以一分之差在我们三人中胜出了……

校运动会开始了，第一个项目是五十米短跑。我看了看心想：怎么其他班的人都跑得那么快？简直就是眨几下眼睛他们就已经飞奔到了终点。那我该怎么办？看着他们一个个都跑得那么快，我的心情变得更紧张了。很快，男子五十米和女子五十米都已经跑完了，下一个项目就是我的六十米短跑了。我早早地就去准备了，此时，我紧张的心情变得忐忑不安起来。裁判说出“预备，三、二、一、跑！”我听到“跑”字立马像一支被用力射出去的箭一样向终点跑去。但是我发现别人很快就领先我几米了，于是我用尽了全身的力气跑，最终取得了第十四名。我想：我不能放弃，虽然这一次我并没有冲进全校六十米前十名，但是下午还有一百米的比赛，所以我还是有希望冲进全校一百米短跑前十的。这次输了还有下次，可能是我刚才太紧张了，所以我现在要让自己放松。

记得三年级期末考试的时候，我们在新的环境去考试。我怀着激动而紧张的心情来到考室里，心想：我一定会考好的，没有什么事能难倒我，“嗒、嗒、嗒”，一个急促的声音向考室传来。“同学们快坐好”，老师温柔的声音似乎给我减少了几分紧张感。卷子紧接着发了下来，考室里没有任何声音，大家都在认真答题。我由于太紧张，脑子里一片空白，原本会做的题，现在却无从下手。转眼间考室就结束了，我慌慌张张地在空白处随便添了几个数字，就交卷了。考试下来，同学们个个兴高采烈，而我却无精打采，眼睛里充盈着泪水，心里暗暗地怨恨着自己为什么会那么紧张。感觉自己像掉进了一个冰窟窿。

2013年7月22日我怀着紧张的心情坐在妈妈的车子里，车急速地向考场驶去。路上小雨噼里啪啦地打在车窗上，像一个个活泼可爱的小精灵，仿佛在为我加油。妈妈看出了我紧张的心情，安慰我说：“孩子，没紧张，只要你有付出肯定会有回报的，一定能取得好成绩的。”有了妈妈的鼓励，我更加信心十足了。

那天中午，可恶的激动又紧张的心情害得我睡不着午觉，只好爬起来又练了一遍又一遍的琴。我好紧张，心想吃点冰的东西也许会消除紧张的心情。于是，我从冰箱里拿出仙草蜜，吃了一碗又一碗，肚子都涨了，可是还是没效果，我好失望！

在考试前天我的心中揣着个小兔子不停可快跳，做什么事都忙手忙觉心不在焉，有时候还常常发呆，我知道也许这是紧张吧或许还带着一丝丝的恐惧，控制不了我那紧张的心情，我自己明白考试前要放松心情可是我的心好像已经不是我的了，在我思考问题时别人在我旁边走过我居然一点都不知道，天啊！我居然怎么了，这不是我的性格啊！我多么想我那紧绷的心松弛下来，可是做什么都无济于事，同学和我说不就是考试吗？有什么可紧张的！但是其实我知道他是为了安慰我。我很感激他。特意为了让他开心在他面前装作一副对考试若无其事。我想他一定也明白，其实这只是一个六年级上学期期末考，为什么我会这么紧张呢？不对我做什么事都要认真。因为我是张思远，因为我是这个世界上的奇迹。我努力的复习直到下午，我想了又想，想了又想。觉得一定要让身心放松！我开始把电脑打开，玩上了小游戏，可是玩都玩不好。总是想着明天的考试。我的妈妈过来和我说不要那么卖力学，你学会了就行，你只要想这你都学会了，其实考试很简单的，放心，你考不好妈妈不会训你的，你就去放心考把。听了这句话我心情好好受点，我也豁然开朗，所以。

升旗仪式开始了，第一项主持人介绍升旗手的情况，紧接着就是仪式，伴随着雄壮的国歌，鲜艳的五星红旗冉冉升起，在校园的上空飘荡。第二项主持人宣布：请张霄腾同学做国旗下的讲话。蹋着同学们鼓掌欢迎的节拍，我怀着一颗自信的心情大步走向主席台话筒。“尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，早上好！”然后面朝大家深深鞠躬。听到同学们的掌声我感到非常骄傲。以前有我当观众，为其他同学鼓掌时有些应付，但是在这一刻我明白了，这掌声既是对台上同学的鼓励，也是对他人对自己的尊重。我想以后我会更加尊重其他人的劳动成果，认真对待每一次活动。我大声朗读着我的演讲稿，虽然在台下我早就读的滚瓜烂熟，可是第一次面对这么多的老师同学们，我的心情还是很紧张。我一再提醒自己，一定要把对国旗的崇敬表达出来，随着一句句抑扬顿挫有感情的朗读，我紧张的心情也逐渐放松下来，脑海中什么都没有了，只有这篇演讲稿，原来这就是真正投入的感觉，我以后要把这种投入运用到学习当中。

记得有一年，我所在的棒球队代表学校参加全市的棒球比赛。准备活动做好了，我们按小组依次进行着比赛。由于平时训练艰苦，我们很顺利地以小组第一的身份进入了决赛。在决赛中，我们碰到的是传说中很强大的高东小学。比赛开始了，我们连着被对方得分，在对方面前的队员们都有点气馁。这时轮到了我，我紧张极了，已经落后的我们使我倍感压力。“嘭”的一声，我打了高飞球正好落入了投手的手中。我失望地低着头走下赛场。这时，教练仍然在旁鼓励着垂头丧气的我们。“大家不要急，打出自己的水平，放轻松。”听着教练的鼓励声，场上的我们互相给了加油的眼神，互换场地后，我们展开了新的一轮。一棒接着一棒，队员们打出了真实的水平，分数一点点地追了上来。又轮到了我，我紧张的心情提到了嗓子眼。这时，耳边传来了加油声和妈妈鼓励的声音：“放轻松，你行的！”我调整了气息，不能因为我一个人的紧张而发挥失常，影响整个团队。深呼吸后，我挥起了球杆，“嘭”，一个平飞球快速地往对方打去。“哇哦，快跑！”对方没接住，我方得分了。就在这时，裁判吹响了结束的哨音。我们赢了！顿时，全场沸腾，我们相拥在一起，激动得热泪盈眶。

我早早的来到了学校，和其他小记者们一起在接待室等待着钱校长的到来，不一会儿，钱校长进来了，和小记者们和蔼可亲的打了招呼，也让我们紧张的心情变的平静和放松了下来。在和钱校长互相问好后，今天的采访也随即展开。早已等在一旁的太仓日报大记者首先开始了对钱校长的采访：“请问，实验小学追求什么样的教育思想？”只听钱校长娓娓道来：“我们学校有史以来都是追求草根情怀，这草根情怀包括四个词——坚韧、质朴、灵动、舒展，我一直想建设一个孩子们都喜欢的学校，每个孩子的每一门学科都蓬勃发展……”从钱校长语重心长的话语中我深深地感悟到钱校长对实验小学的热爱以及对同学们的关爱，大记者又提了几个问题，钱校长都一一进行了解答，特别是当说到学校近几年获得的荣誉时，钱校长激动之情溢于言表，万分自豪的说：“有一年，我们学校获得了72个市级以上的荣誉！”我也在一旁惊讶地张大了嘴，同时作为实验小学的一员，我感到无比自豪。

记得有一天，老师让我在每天广播的时候播放我弹的钢琴曲，那时我的钢琴等级考试已经过了六级正在准备八级的考试，当时我心里就在想：为什么是我啊，全班会弹琴的同学有很多呀！可老师却对我说：“现在班里的同学钢琴等级都是一、二级的，弹的也都是练习曲，所以只有你可以。”我听了这话变得更紧张了，全身上下都是汗，心想：“老师又给我戴高帽了。”但我也不能辜负老师的期望呀，所以在接下来的一周时间里我开始苦练钢琴，只要一有时间我就练琴，时间过得真快，一转眼就到了我去录制曲子的日子，我变得万分紧张，心里就像有一只小兔子似的砰砰乱跳，紧张极了，啊！到我了，我忐忑不安地想，进去后，我看到一名老师正面带微笑的看着我。一开始由于我十分的紧张，所以频频出错，当我弹错了抬头看到的却是老师满是鼓励的微笑，瞬间我紧张的心情开始慢慢的平复，渐渐地我从容起来，曲子不知不觉就从我的指间慢慢划过，终于我圆满的完成了曲子的录制，走出录音棚。

开学第一天，我怀着激动又紧张的心情走进了校园，激动的是又能见到我的各位好朋友了，紧张的是四年级了，不知道学习任务会不会越来越重。走进了四年一班的教室，发现班主任老师不是以前的江老师了，是位新老师，接着这位新老师说要给我们一个惊喜——分班，不是吧，听到这个消息我们全班都蒙了，大家顿时心里咯噔一下，怎么突然要分班？后来听到老师念到我的名字，还是在1班，可是我的几个最要好的同学，她们分到2班3班去了，当时的我心里很不是滋味。后来这位新老师就成我们现在的班主任—周老师，一个全新的四年一班由以前的各个班同学组成。那天下午，周老师带领我们训练队形，后来发现其实新班级的同学和老师都挺好的，心情慢慢放松了很多。

伴随着《红领巾心向党》这首歌曲，各班的同学都有序地入了场，准备登台了，我的脸红的像成熟的大苹果，热得发烫，但是手心却冰冰凉的，我时不时的用手去捂一下脸，降降温，没想到一点也不起作用，心还砰砰砰直跳，满脑子都是想对老师说的那段话，生怕自己上台忘了词。越想脸越红，越想心跳得越快，越想就越紧张。转眼一、二、三年级的学生代表都已经说玩完了，当主持人说：“四年级，伍浩霆。”这时，我的心都提到嗓子眼上了，但同时我又让自己马上冷静下来，深吸了一口气。稳稳当当的向前迈了一步，这一步既表达了对老师的尊敬，又托付着我对自己的期望，期望自己别在台上出丑。接着我行了一个标准的队礼，大声朗读着：“人之初，本无知，幼到老，拜师恩。学字句，学道理，知天下，明礼仪。吾长大，师已老，教师节，问师好。愿老师，体康健，生活好，没烦恼！”一气呵成的说完了，台下响起了热烈的掌声，我紧张的心情一下子被释放了。

昨天，我带着心惊胆战的心情来到音乐考试的会场。当时我踩着沉重的步伐来到预备室。我才第一次来这，所以我就忐忑不安了，眼前简直就可以用人山人海来形容，看得我眼花缭乱，更别说是入座了。当我正傻傻地站在门口前时，再加上下面同学的纷纷议论声，这真是要我急死的节奏了。还好有一位大姐姐问我：“小弟弟，你是第一次来吧，你是考几级的呀？”听了这句话后，我的心情突然放松了几分，我便答到：“二级。”这个姐姐一听仿佛什么都知道似的，立刻对我说：“那你坐到紫色的区域吧！”我听了，仿佛得到了神的指引，得到了“神”的指引的我立刻对号入座。坐下后，我紧张的心情又平静了一点。

这是四年级上学期的数学考试，我很紧张。我的考试成绩可以说是全班第二名，我怕会被别的同学超过，所以我以一种紧张的心情拿到了卷子，写下名字后，我把试卷用眼睛扫了一遍。不是很筒单！我更紧张了，就立即答了起来。我突然听见一个细小的声音提醒我：“不要紧张哦！说不定就是因为觉得有难度才考不好，导致错题。”我马上认真的写起来。这时，监考老师严肃地对我们说：“大家好好答题，要认真。”说着，老师扫视了我们一遍，坐了下来。我认真地读题，用平时学的知识做着，很快就做完了，但我每一道题会。我还是生怕有哪一道题错了，检查了三遍也没有把卷子放下来。突然我想起了老师以前对我们说的话：“检查卷子至少要检查三遍，要仔细的检查。”可我呢，正好检查了三遍。于是，我又筒单地检查了一遍，发现有一题错了。我马上改正了错误。

这是四年级上学期的数学考试，我很紧张。我的考试成绩可以说是全班第二名，我怕会被别的同学超过，所以我以一种紧张的心情拿到了卷子，写下名字后，我把试卷用眼睛扫了一遍。不是很筒单！我更紧张了，就立即答了起来。我突然听见一个细小的声音提醒我：“不要紧张哦！说不定就是因为觉得有难度才考不好，导致错题。”我马上认真的写起来。这时，监考老师严肃地对我们说：“大家好好答题，要认真。”说着，老师扫视了我们一遍，坐了下来。我认真地读题，用平时学的知识做着，很快就做完了，但我每一道题会。我还是生怕有哪一道题错了，检查了三遍也没有把卷子放下来。突然我想起了老师以前对我们说的话：“检查卷子至少要检查三遍，要仔细的检查。”可我呢，正好检查了三遍。于是，我又筒单地检查了一遍，发现有一题错了。我马上改正了错误。

我从小就学琴。学琴，那当然免不了要考级，记得那年寒假是我的六级考试，内心的紧张逐渐蔓延出来，手紧紧地抓着放着东西的袋子，烦躁地闭上了眼睛，不经意间碰到了一个东西，我拿了出来，哦，是一件大衣。这时一张纸条从大衣里掉了出来，我颇有疑惑地拿起字条，看向上面的字“天冷，多穿点，妈妈。”只是七个字，但这七个字却想阳光一般，让我紧张的心情变得平静又温暖。那一刻，很幸福。

就要开始比赛了，我们拿出紧张的心情去迎接接力跑。老师一喊：“开始！”许多人飞快地跑过去，好像要赛过时间，要到我的时候，双手摇来摇去，我十分害怕，那个人要过来了，十米，八米，六米……我汗水情不自禁地流了下来。突然，有两双神奇的眼睛在看着我，那是谁，是班主任和我妈妈的眼睛。就是她们，融化了我心中的恐惧，使我不再紧张、不再害怕。最后一米的时候，我连忙抓住了接力棒，我跑步的速度十分地快，似乎比所有人还快。我一下子跑完全程，把接力棒传到同学手里。

只见一个女孩大大方方地走上舞台，开始自我介绍。随后流利地讲起了准备的英语故事。她讲得眉飞色舞，绘声绘色。评委老师听得如痴如醉，仿佛自己也进入了她的故事。这无疑是给了我们后面的选手来了个下马威。我紧张的心情如起伏的波浪，一下子又一下地拍打着满载信心和希望的小船，我的心都快蹦出来了。这时，一个熟悉的声音在我耳边回荡：“不要气妥，不要紧张，主要你努力了，成功一定会紧紧地拉住你的手。”我的心渐渐平静下来，但还是会有抑制不住的紧张。

第二轮，我紧张的心情渐渐放松下来了，但是第二轮局势更加苛刻，因此许多同学都被难住了，胜利的同学越来越少，第二轮，我也在其中失利了，让我愤愤不平的是，有一个句子，难倒了很多同学，那个字很多同学不会读，我只好忙着查字典，结果到了我，我还没有缓过神来，后面同学就接着读了，我也很无奈的摇摇头，坐下了，第三轮，难度越来越大了，最后只剩下班长和陈蓉两位同学，最后一段中我们的两位“勇士"也被最后一段打倒了，虽然两位同学都失败了，但虽败犹荣，全班为他们鼓掌和欢呼！

在学小提琴的过程中我也经历了一些大大小小的事，其中印象最深刻的是第一次考级的时侯，紧张的我脸红的像个红彤彤的大苹果，脚不停的晃动，心里像小兔子一样跳来跳去。考级的老师说开始的时侯，我颤抖的小手托起了小提琴，我准备开始拉《瑶族舞曲》。我心里想着：如果拉错了音，那该怎么办呀？这时，身边的妈妈鼓励我说：“别紧张，越紧张就越容易出错，要用心去感受音乐。”我听到了妈妈的话，紧张的心情就一下子放松起来。

3月31日是我们江南实验第13届田径运动会。身为其中的一位运动员，我带着紧张的心情来到了学校，我和往常一样整理抽屉早读，第一节课的铃声响起，下课了，王老师带着我们，拿着椅子，来到学校的操场，我们把椅子放在草坪上，草地软软的。

今天，我带着紧张的心情第一次走进语尘这个温暖的大家庭。但是想不到第一次课，老师会带着我们玩一个叫做“正话反做”的游戏。原本还特别紧张的我，一听到“游戏”两个字，就瞬间放松了。我激动极了，要知道，游戏可是我的最爱。没想到来学作文也能玩游戏，我越想越激动，期待着游戏快点开始。

终于，六一儿童节在大家热切的期待中欣然而至，我们八位小主持人穿上鲜亮的礼服，化上亮丽的彩妆，怀着激动而紧张的心情，兴高采烈地来到天门市广播电视台1号演播大厅候场。伴随着动听的音乐声，我们八位小主持人闪亮登场，看着台下黑压压的人群，我非常紧张：“你行的，加油……”我一遍一遍给自己打气。

那天是期中考试，同学们都带着紧张的心情来到了学校，而我也是其中的一位。我坐在座位上拿出语文书开始复习语文生词，马上就要考试了，我的心紧张的“砰砰”直跳。“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们原本紧张的心跳的更快了，只见老师走了进来，抱着一大叠的试卷，对我们说：“今天我们进行语文单元测试，”说完就给每个人发了试卷。

一写起来就发狠了，忘情了，没命了！百十个紧握水笔的考生，如百十个踩在了电门上的人，手腕急剧动着，狂写在你的面前。骤雨一样，是笔尖敲击纸面的声音;旋风一样，是席卷而过的笔杆;火花一样，是闪烁的瞳仁;玩命一样，是紧张的心情。考场里，爆出一场多么紧张，多么火烈，多么激情的竞争啊——期中考试！