我觉得，开卷不一定有益。首先，不健康的书我们应该拒绝。所谓不健康的书就是指内容宣扬暴力的、迷信的等等书籍，这些书籍不但不会给予我们精神食粮，让我们健康成长，成为祖国的栋梁，反而会把我们带进了犯罪的深渊，不能自拔。其次，我们还要把书籍区分成老人看的书，小孩看的书和成人看的书这三大类，你属于哪类，就读哪类的书。最后，还要有节制地看书，不能无限制地看。我听到有人说了：“看书是好事，怎么看书还要有节制呢？”对此，我的回答是：是的，一定要有节制！这可是为你好！如果看书一个小时不休息，你的眼睛会很难受的。所以，要用眼睛看看绿的东西，或用眼睛望望远处，还可以做一下眼保健操缓解疲劳。

对富兰克林一生最重要的东西莫过于约束自己德行的十三条计划：节制、少言、秩序、决心、节俭、勤勉、坦诚、公正、中庸、整洁、镇定、节欲、谦逊。节制、节欲让富兰克林拥有健康的身体，支撑着他做完了一件又一件的伟大事业。少言、坦诚、中庸、镇定、谦逊让富兰克林在处理事情上可以稳重有序、胸有成竹，可以更好地听取别人的意见，让自己变得更加完美。秩序、决心、勤勉、公正，让他不断学习、不断进步，与人相处更加亲近容易。节俭、整洁让他在平常生活与社际交往中游刃有余，培养了一代伟人的身份和地位。在生活中他努力克服自己身上存在的缺点，尽量让自己变得更加谦虚，当与别人意见相左时，他从不与人针锋相对，不容许自己使用诸入“一定的”“无疑的”之类的词语，相反而用“我料想”“在我看来好像是”等词语。他说：“怒气与愚行并肩而走，悔恨则不断地踏他们的后脚跟。”

现在的南极天空上的臭氧层已经形成了很大的空洞，那是因为人类的破坏；城市中的臭气，是因为人类无止尽的破坏（工厂和汽车排放造成的）；森林中的树木被不断砍伐，使得造成了严重的后果：泥石流；汽车里冒出来的黑汽油（黑烟），是人类制造的，但是他们知道这些汽油（黑烟），会造成多严重的后果；那些自以为是的制造商，他们懂得什么，他们已经严重破坏自然资源了；他们无所事事，乱丢垃圾，是我们造成了多大的后果。知道吗？臭水沟，天空的污染，树木数量的减少那都是因为人类；旅行鸽的数量也逐渐减少，因为人们不加节制的乱砍伐树木，乱打(杀)动物，使大自然造成多少危害；市长先生，您知道吗？在这里，我想劝诫所有开车的人“少开一天车，多骑一天自行车”节省资源，环保世界（保护环境）！

在拉丁美洲的把拉那河上有一条着名的瀑布――塞特凯达斯瀑布。人们为了发电，在瀑布上游修建了发电厂。同时周围的许多工厂用水毫无节制。另外沿河两岸的树被乱砍滥伐，造成水土大量流失。从而导致了这条世界上流量最大的瀑布逐渐枯竭。由此，我想到了奶奶家附近的一座山――东山。听爸爸讲，在二十几年前，东山的美丽是那样让人留连忘返。东山绵延十几公里，远远望去，就象一条巨龙横卧东方。在它的主峰上，有许多巨大的石头，形态各异，层层叠叠。巨石的表面非常光滑，躺在上面，享受着和煦的春风和暖暖的阳光，倍感舒爽。天气晴朗时，站在巨石上，向远处眺望，大自然的美景尽收眼底。

大家有没有听说过“杞人忧天”这个寓言故事啊？说的是一个杞国人担心有一天天会塌下来，地会陷下去，愁得吃不好饭，睡不好觉。那时天很蓝，地很绿，没人知道二氧化碳是怎么回事。所以，杞人作为一个庸人自扰的消极形象，被后人讥讽了两千多年。直到有一天，随着世界工业经济的发展、人口的剧增、人类欲望的无限上升和生产、生活方式的无节制，二氧化碳排放量越来越大，人类才意识到杞人竟像一个“先知”。天虽然没塌，但地球臭氧层遭受了前所未有的危机，全球灾难性气候变化屡屡出现，以致严重危害到人类的生存环境和健康安全，也许不久的将来，会出现和天塌地陷同样严重的后果！

地球爷爷按着指示找到了院长室，他一见到院长就急忙说：“院长大夫，您看我怎么了？最近变成了这个样子？我实在难受，您快给看看吧！”院长仔细地检查了地球爷爷的脸和身体的其他地方，然后非常肯定的说：“您最近遭到了严重的环境污染，就形成了现在这种情况。您经常发烧时因为人们乱排废气，造成了温室效应；您脸部污染是因为人们乱排污水，再加上人们乱砍树木，造成了水土大量流失形成了大片沙漠；您经常头晕脑胀是因为人们贪心没有节制的开采地下资源，几乎挖空了地壳……”“那该怎么办呢？”院长说：“很简单，只要人们有保护环境的意识，不再乱排废气和污水，也不再乱砍伐树木……一定要保护环境，您才能好起来。”

起初，大家该怎么用还怎么用，只不过洗手的时候打开水龙头时，发现不出水于是只好将水倒到盆子里洗；冲马桶时，摁下冲水键却没有了反应于是只好用水装满自动蓄水箱再冲；中午很热想冲个凉水澡时，也没有水从花洒里喷出来于是只好用毛巾擦洗……类此种种，但这还是没有引起邻里的重视，他们都认为一会儿就有水了。于是还是毫无节制地用水，生怕水用不完似的。然后，家里茶壶里的水，冰箱里的水，水桶里的水都用得差不多了的时候，人们开始惊慌失措，但是平日里用水从无节制，现在又如何能靠着这点微薄的水度过水来临之前的这些时间呢？于是只能在很渴的时候才喝一小口水，洗手只用一点水，冲马桶用洗菜淘米的脏水，热的时候也不洗澡只拿点冰块放在毛巾里擦擦脸……就这样，一天过去了，水没有来，而人们的储备水越来越少直至几乎没有。最后，家里的水终于没有了，终于一点儿都不剩了。怎么办呢？人们想，用河水吧。但当他们走到河边时，看到的只有一池污水，原本清澈见底的小河早已在附近工厂的熏陶下日益浑浊不堪。人们决定去超市买纯净水，这是唯一的方法了—对于现在的他们来说。人们依赖着纯净水，又度过了一天。

用钱与花钱从深层次的角度理解，是两个不同的概念。“花钱”有随意性强，“用钱”指把钱用在必需上，充分体现钱的真正功能。从我们的调查中发现，零用钱的使用全部由自己支配，但使用的计划性、节制性不强。有计划的只有26、7%，其他都无计划或无节制。调查中还发现部份家长对中学生处理零用钱的态度不明朗，或许并不关注中学生的消费观念，消费状况；或许忙于工作、家务无暇顾及，听之任之；还有部份家长把零用钱的多寡，作为激励的筹码，学习好，就多给一点零用钱，学习差就少给点，这样，有些中学生为了多拿点零用钱就会采取一些不恰当的方法。当被问及如果有人向你借钱，你会借给他吗？88%的中学生选择看情况，说明目前的中学生在这方面的处理上还是比较谨慎理智的。对于是否捐献给希望工程，只有5%的中学生有经常性的行为。分析其中原因，也许囿了囊中羞涩，也许对捐献的社会意义还没有足够的认识。如果每个中学生每年捐献10元，不知可以让多少个西部贫困山区的失学儿童重返校园。调查中还发现没有一个同学能把剩余的零用钱放进银行储存，由此可见，中学生的理财意识相当薄弱。

其实如何的去运用网络，问题的关键在于学生自己。如果没有明确的人生目标，没有自己想拼搏的劲头，就会很容易的沉迷于网络。高中生沉迷于手机的小游戏，原因首先是一种新鲜感，其次是一种压抑久了的释放，和一种缺乏自制能力的表现。作为家长应该去理解孩子，用一种有耐性的教育方法去沟通孩子，告诉孩子一些人生观价值观，让孩子有节制的去接触网络，正确的接触网络。作为一个高中生，如果连一点自制能力都没有，以后如何立足于社会，难道作为父母的就要这样管他们一辈子，当他们没有节制的去沉迷一样东西，父母就应该站出来否定那样东西，让他换取另一样东西吗？父母也会老去，孩子一天天长大了，管的了一时管得了一世吗？现在能教育孩子的不仅仅是用物质上的东西，应该在思想上改变一下孩子，让孩子能成熟的去思考问题，能分清重要的东西和自己该做的事。给孩子换手机是一种治标不治本的方式，若孩子没有自控能力，或无心上学，就算是一个功能机也会被学生沉迷。正所谓大禹治水，疏而不堵。

我带着深沉的心情又一次读完了《只有一个地球》这篇课文，想想人类把地球比喻为母亲，难道我们就不应该保护我们这个可爱而又渺小脆弱的“母亲”吗？ 我们这个地球“母亲”表面的面积是51亿平方公里，而人类生活的陆地大约只占其中的五分之一，这样人类生活的范围就很小了。地球所拥有的自然资源我们要是不加节制地开采，滥用化学物品。不但造成一系列生态灾难，而且使它们不能再生，还给人类生存带来严重的威胁。 等地球资源枯竭时，我们也不能移居到别的星球上去，因为以地球为中心的40万亿公里内没有适合人类居住的星球。所以我们要保护我们这个可爱的“母亲”——地球。 要保护地球，首先要先从自己做起。不破坏地球上的一切自然资源；少用一次性木制筷子；不乱扔垃圾；不伤害国家保护动物；应该有数量地开采自然资源。 我希望我们大家在自己生日那天种一棵树，既有意义有为地球奉献一片力量；每天节约50滴水；积累起来才能保护我们这个美丽可爱的地球——“母亲”。

慈善家严肃的回答说：“我先给大家讲一个故事:有一个小女孩看见一只蛾正奋力破蚕而出，看那蛾吃力挣扎的样子，小女孩顿生同情之心，便拿出剪刀将蚕划破让蛾免去挣扎破蚕之苦。蛾出来后顾着翅膀却飞不起来，最后终于垂下翅膀死了。其实蛾在破蚕时的奋斗可以磨炼它的翅膀，让它的翅膀变得更加有力，但小女孩人为地将茧划破，剥夺了蛾自我磨练的机会，才使它无法飞起来。小女孩付出的爱心最终却将蛾害死了。”见大家似有所悟地看着自己，慈善家解释说：“第一，我并不认为那样做会对我的名声产生什么不好的影响。我给了那个乞丐用劳动赚钱的机会，他那么年轻，四肢健全，完全可以用自己的双手来养活自己。如果我和所有的人都献出爱心无条件的施舍，那么他就逐渐丧失劳动的意识和劳动能力，结果我们付出的爱心反而害了他。最最重要的是，所有的人必须懂得：用自己的劳动去换取自己所需要的东西才是最幸福的。要记住爱是有节制的。”

捧着书，我沉浸在这富于幻想、充满怪异的故事情节中，有些描写让我不寒而栗，啊！我可不想在这样的环境下生活，没有了鸟语花香，没有了可爱的动物，吃的不是纯天然的食品，连续爆发大洪灾、禽流感、虫灾……太可怕了！虽然未来世界科技发达，人类有了许多发明，但这些发明看似很神奇、又实用，实际上都是后世的人在能源耗尽的情况下被迫做出的无奈之举。这就是我们破坏环境、滥用资源的严重后果！看看我们现在，越来越多的汽车开上街头，排放的尾气越来越多，严重污染空气、焚烧垃圾、过度使用电器等等，都使空气中的二氧化碳含量越来越多，气温越来越高，天气越来越热。今年暑假，杭州连续多日空气温度都超过了四十摄氏度！人们不遗余力地发展生产，在获得更多的金钱的利益驱动下，许多地方水土流失，土壤、河流受到严重的污染，自然环境遭到令人痛心的破坏！人类对地球上的有限资源贪婪地无节制地开发，迟早有一天，石油会用光。

比如拒绝塑料袋：曾几何时，家里堆着红蓝白绿很多塑料袋，都是上菜场、超市购物时带回来的。若是还能重复装非食物物品的倒还好说，万一破了不能用了，就扔进垃圾堆，殊不知塑料袋是难易分解的，而且还会严重污染环境。随着“限塑令”的出台，使用塑料袋的人越来越少了，取而代之的是可重复利用的购物袋，希望商家也好、买家也好，都可以继续坚持下去！用手帕代替纸巾：不知道还有多少人记得，曾经的我们无论是抹眼泪还是擦嘴角，用的都是手帕。不要觉得那是上世纪的古老玩意儿，这是环保的象征。纸巾也是树木的产物，纸巾的利用率比打印纸还要低，很可能只是用到了中间那一小块，然后就被丢弃了。请在口袋里预备一块手帕吧。节约用水：生活中要用水的地方很多，如果没有节制地使用，那恐怕会像那个公益广告做的一样，“不久的将来，地球上最后一滴水，将是我们的眼泪”。要学会重复利用水，比如，洗菜的水可以用来冲厕所，淘米水对洗去碗的油污有一定效果，洗衣服的水正好可以洗拖把……只要我们愿意多转一个弯，就能合理地利用好每一滴水……

农村本家兄弟有两孩子，上小学时都是班级拔尖的学生，父母常因周围相识人的恭维而沾沾自喜，期许孩子能光宗耀祖，为家争光。孩子上了初中离家较远，父母每周末才能和孩子见面，对孩子的监管缺失了。而这个孩子接触了网络，沉迷其中，常常找借口向其父母要钱，父母慢慢发现孩子行为怪异，进校打听，才知道孩子经常逃学上网，老师也屡劝不听，期中考试成绩很差。本家兄弟夫妻两很是震惊。为了孩子的前途，不得不放弃家里的所有工作，在学校附近租房陪读。类似这种情况，城市和农村有太多太多，孩子的家长对网络恨之入骨，认为是网络毁了自己本应有大好前途的子女。曾有一段时间，天下父母讨伐网络，国家相关职能部门大力整顿，严禁未成年少年进入网吧，此举或许会挽回少许网迷少年的沉沦之志，但要从根本上解决问题，还需社会、学校和家庭共同努力，正确引导、教育孩子树立正确人生观，面对网络诱惑应有所节制。而我的观点是：那些引诱孩子沉迷网络的游戏，国家相关部门是否加强管理，少开发为好。否责，富了一批人，毁了一代人啊。

回到现实生活中，不加节制地滥用和破坏水资源的事太多了。就如前段时间的松花江泄漏汽油事件，一艘货船泄漏大量的汽油在北国美丽的松花江上，造成水资源污染，不仅使当地数百万居民几天没水用，还污染了上游的俄罗斯的江河，最终弄得我国政府要赔偿俄罗斯的损失。花了钱财还不是最大的问题，那肮脏的汽油散发在松花江上，使大量的水中生物因失去良好的生存环境而死亡，部分珍稀鱼类会从此灭绝。这些人为的破坏久而久之使我国的水资源越来越少了，如果不加以遏制，作为贫水国家的中国将来肯定会为此而付出沉重的代价。闻名中外的黄河，昔日作为中国人的母亲河来比喻她，今天又因自然环境和人为因素而造成了水面积减少，水土流失，江面泛黄，江水断流。来黄河参观的外宾大家都不相信这就是孕育无数中华儿女的母亲河，大失所望的外宾们只能对着这日益发黄的中华民族的母亲河河水而面面相觑了。

一堆美食的诱惑，一盘自己最爱的八宝饭，文学大师梁实秋选择了后者。梁实秋面对各种美食的诱惑，能节制住自己，直至自己最爱的八宝饭上桌。诚然，面对世间的繁多琐事，我们需要在人生旅途中有所节制，逐步实现对痛苦的见证，对信仰的执行并收获最爱。 

哈哈，这你就不懂了吧？让我来告诉你吧：由于那些厂家用水毫无节制，把水都用完了，只剩下的水了，国务院看到只剩下的水了，连忙把它放到博物馆里了。但没水又不行啊，于是，国务院就叫大家去把冰融化，变成水，谁知，人们还不节制，导致南极和北极几乎没有冰了，在南极和北极生长的生物全部死亡，所以，要在南极或北极找一点冰，是难上加难啊！

浪费就犹如蛔虫在侵蚀青少年的身心。那些“月光族”的青少年们毫无节制的浪费、毫无条理的消费，追求生活中的超高的物质享受，而贪图一时的快乐和享受，却把自己理想的翅膀折断。如今的我们正处于思想转变的重要时期，务必要养成勤俭节约的好习惯，为防止长大以后更加毫无节制的浪费。

浪费就犹如蛔虫在侵蚀青少年的身心。那些“月光族”的青少年们毫无节制的浪费、毫无条理的消费，追求生活中的超高的物质享受，而贪图一时的快乐和享受，却把自己理想的翅膀折断。如今的我们正处于思想转变的重要时期，务必要养成勤俭节约的好习惯，为防止长大以后更加毫无节制的浪费。

路边的小树在雨里随风摇摆，那苍乱的树叶像是流浪人的头发一般，枯燥，暗黄，毫无节制地，像是逃跑的马群那散乱的棕毛，像是台风里飞舞的纸屑，像是那散乱无比的心……茫茫的雨滴从心得顶端一直泻到了最深部，一丝丝凉气透过了我的心，苍茫的雨水在蒸发时吸收了大量的热，冷得几乎使人窒息。

所以重中之重是改变我们的环境，让我们重新拥有山绿，水清，天蓝，空气清新的美丽家园。那要怎样改变呢？首先是要冲出十面“霾伏”，大家都知道雾霾是雾和霾的混合物，雾是自然天气现象，所以无害无毒，但是霾就不一样了，它是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，颜色发黄，是一种可吸入的颗粒物，对人体的健康非常有害，雾霾天气形成的主因就是环境污染，那环境是怎样污染的呢一是工业生产，工厂排出的烟尘和气体中含有二氧化碳、二氧化硫等有害物质。二是生活锅炉和采暖锅炉燃烧的煤炭会释放大量的灰尘，二氧化硫和一氧化碳。再就是交通，汽车数量无节制的增加，加大了汽车尾气的排放等等。那找到了污染的源头我们就可以治理和改善我们的环境了，工厂可以开发新能源，实行低碳生产，利用太阳能，风能改变生产方式，这样既可以节约资源又能够降低能耗。家庭力所能及的做好节能减排，比如电器不要处在待机状态，用完电器要及时的拔掉电源插头，少开车，多步行，既能保护环境又能强身健体何乐而不为之呢？

大家都知道，水是生命之源，万物皆离不开水，一旦世界上的水资源枯竭，那么，我们这个蔚蓝色的星球——地球，将死气沉沉。但人类离不开水，动植物亦如此。所以，节约用水已经刻不容缓。但是，大部分人还无知的认为水是可以再生的，于是他们毫无节制的用水。这种看法是错误的，虽然地球上大部分是水但百分之九十七是海洋，淡水只占百分之三，再加上淡水大部分都在南北两极冰川一带。这样一来，可供我们饮用的水就更少了，世界上最大的淡水湖——贝加尔湖位于俄罗斯，可是以为两岸工厂的废水排放，严重的污染了贝加尔湖的水质，这对我们来说是多么大的损失！在生活中，普遍存在浪费水资源的现象，如：刷牙、洗脸时水龙头一直打开，任珍贵的可饮用水白白流走；洗一块小小的手帕却放了整整一盆水；满满的一瓶饮用水或矿泉水喝了几口就扔掉了等等，诸如此类的浪费，有谁曾看到水在默默地流泪、哭泣，可是，没有人“同情”的关掉水龙头。

同学们，你们是否看过这样一则公益广告：一个城市的女孩在刷牙时，不关水龙头，另一个生活在干旱地区的小男孩正在以个破旧的水龙头下，希望能够接到一点儿水，过了一会儿，小女孩关掉了水龙头，小男孩那儿的龙头哗哗的流出水。这是一则多么简单朴素的公益广告啊，但它蕴藏的道理可不简单；同学们，你们是否每天都在喊着类似于“节约用水，从我做起！”这样的节水口号，可又有多少人老实的做了呢？在校园和生活中随处可以见到浪费水的现象。为了赶时间，你是否洗好手之后忘了拧紧水龙头，是否在吃过午饭后，洗勺子的时候用一分多钟，但只是为了和同学多聊一会儿天；看到妈妈在为了洗一条毛巾，用了好几盆水，可你却没有对她说，妈妈，你这样洗毛巾太浪费了。而是跑过去晚玩水……难道节约用水就这么难吗？其实节约用水很简单，看到还没拧紧的水龙头，上前拧紧。看到家人、朋友用水毫无节制，跟他们说浪费水是不对的。这不是很简单吗？在我的身边就有一位节约用水的人，她不仅节约用水，还有一套节约用水的好法子呢，这个人就是我的外婆。

我认为小学生看电视好处多。因为看电视的时候有很多好处：1.可以从新闻里知道一些新鲜事或国家事; 2.可以提高自己的写作水平; 3.看动画片幻想力可以得到提高;4.可以提高自己的幽默水平,更可以和大家都谈的来 ;5.知道一些防火，防电等生活常识; 6.能提高自己的知识水平 ;7.能测试自己的能力 ;8.使情绪变好 。比如有些人，就喜欢看一些科学探秘方面的节目，懂得了许多书本上所没有的知识。所以，并不能否认看电视的好处。只要我们有选择的看，或者在家长的陪同下，就可以避免这些危害。有人也许会说：“看电视会引起近视。”但我认为看电视引起近视，是由于长时间近距离看电视造成的，只要我们保持好距离，有节制地看，不仅能增长知识，还能消除一天学习带来的疲劳呢！对于看电视会近视这个问题，关键在于我们如何来看电视，只要化弊为利，把害处降到最低。我建议，我们可以在家长们的帮助下，制定好看电视的计划，比如：选择一些内容健康的节目，控制好看电视的时间。另外，还要养成良好的看电视的姿势习惯等，让电视节目更好地为我们的学习生活服务！

比如拒绝塑料袋：曾几何时，家里堆着红蓝白绿很多塑料袋，都是上菜场、超市购物时带回来的。若是还能重复装非食物物品的倒还好说，万一破了不能用了，就扔进垃圾堆，殊不知塑料袋是难易分解的，而且还会严重污染环境。随着“限塑令”的出台，使用塑料袋的人越来越少了，取而代之的是可重复利用的购物袋，希望商家也好、买家也好，都可以继续坚持下去！用手帕代替纸巾：不知道还有多少人记得，曾经的我们无论是抹眼泪还是擦嘴角，用的都是手帕。不要觉得那是上世纪的古老玩意儿，这是环保的象征。纸巾也是树木的产物，纸巾的利用率比打印纸还要低，很可能只是用到了中间那一小块，然后就被丢弃了。请在口袋里预备一块手帕吧。节约用水：生活中要用水的地方很多，如果没有节制地使用，那恐怕会像那个公益广告做的一样，“不久的将来，地球上最后一滴水，将是我们的眼泪”。要学会重复利用水，比如，洗菜的水可以用来冲厕所，淘米水对洗去碗的油污有一定效果，洗衣服的水正好可以洗拖把……只要我们愿意多转一个弯，就能合理地利用好每一滴水……

人类真正的强大，不在于战胜了自然，而在于不断地克制自己。“人定胜天”不过是人类极其无知的盲目自大，“天意难违”则更是人类懦弱胆怯的搪塞借口。茫茫宇宙，孕育了世间纷繁万物；滚滚红尘，蓄养了人间万千生灵。所有的困惑，不过是人类内心的嗔念所起，事因何起，也能因何而灭。人，是应该心存敬畏的。只有心存敬畏，才可能实现自我教育、自我审视、自我约束和自我节制；只有心存敬畏，才能够抵制和克服困惑、困难、诱惑、犹豫、踌躇和羁绊。心存敬畏，让我可以和自己对话；心存敬畏，让我们的生命疆域更加宽阔；心存敬畏，让我们正在构建的和谐社会得以沿着可持续发展的道路越走越远。

在回家的路上，土拨鼠还在喋喋不休地说着鼹鼠家的那些美食，突然，他停下了脚步，妈妈问：“你怎么了，吃太多走不动了吧？”“不是！妈妈你看！这里有冰激凌店！我想吃冰欺凌！”。妈妈惊讶地说：“刚刚在鼹鼠家吃了那么多东西！你怎么还吃得下？不行！你吃了太多的东西，会肚子疼的！”土拨鼠拉着妈妈的手，撒娇地说：“不嘛，刚刚我是走路的，消耗了一些体力嘛！我能吃！我想吃！”妈妈经不住土拨鼠的软磨硬泡，只好买了一个冰淇淋给土拨鼠。可刚吃完冰淇淋没一会儿，土拨鼠的肚子就疼起来，疼得他满地打滚，爸爸妈妈立刻带他去动物医院检查，医生通过询问和检查，说：“你这是因为贪吃造成的消化不良，给你开点健胃消食片，回家吃了。记得以后不能这样无节制的吃东西了！……”

其实，我国原本是世界上耕地面积较大的国家之一，就是因为有些人肆意地破坏森林资源、不加节制地开采、不注意保护坏境和草原过度放牧，才使森林资源大减，说到这里，你也许不会相信，那我告诉你你几个数字，你也许会相信：在我国，人均土地面积只有0.771公顷，为世界人均水平的三分之一；人均耕地面积才0.106万公顷，为世界人均水平的43%；我国水土流失面积达365万平方千米。不仅如此，我国的耕地的总体质量还很不好，全国大于陡坡的耕地有近600万公顷，有水源保证和灌溉设施的耕地只占40%，中低产田占总耕地面积的79%，更有许多耕地面临严重的水土流失，沙漠化，盐碱化。

)，供养孩子的吃喝衣着，供书教学，花费不少。恕怪我直言，人口多的家庭，经济条件比较差，简单补充一句，资源分薄了。随着国家「一胎化」的人口政策落实，国民意识提高，很多家庭都只有一个孩子，这些孩子多能接受高等教育，能有能力到外处发展，对于整个地区、整个民族、整个国家的发展，都是有利的。个人相信，节制人口，还是当今中国所必须坚持的国策，人口政策的成败，维系着今后中国生存的命脉。如果普通老百姓能理解，能实行，众志成城，大?~就有明天，中国才有未来。如果还用甚么基本人权、甚么平等自由等这些口实来攻击中国的人口政策的话，这些人就是未到过阳山，是完全不理会实情的废话。

妈妈大叫道，“不可能吧！去年才15公斤，才一年多就重了十斤！不得了了！”于是，就忙着和爸爸计划怎么控制我的饮食。还对我说南方的环境太适合我的生长，一定要控制速度，否则将来要和她一样肥。结果，第二天妈妈就给我制定了三条“减肥”计划：一少吃肉，尤其是不能吃肥肉；二炒菜少放油，尽量荤素搭配；三多吃水果，少吃糖，其它小食品一律不许吃。我一听，她明明是和我作对，我喜欢吃的小食品、糖和肉都不让我吃，水果呢我最讨厌吃，却一定让我吃。别的小朋友的家长生怕孩子不吃东西，想要什么就给买什么，我呢，想吃的没的吃，不想吃的偏要我吃。后来听爸爸说：“你妈她是为你好，你看现在都以瘦为美，你再无节制的吃下去，肯定比你妈现在还得胖。”我听了，也就理解了妈妈的苦心。

我们的生活离不开水，但地球上的水中却有96·53%是人类暂时还不能直接利用的海洋水，人类真正能够利用的水还不到世界淡水总量的1%！然而即使是这微乎其微的淡水也正在遭受一场空前的劫难。大量废水残渣无节制地排入了江河湖海，严重的水了污染正每时每刻改变着大地上水的颜色，由于缺水，世界上有60%的国家闹起水荒；由于缺水，大量珍稀动植物面临严重的生存危机；由于缺水，我们的首都北京甚至面临着迁都的危险！

我们知道了野生动物在维护自然生态环境方面所起的极其重要的作用。野生动物物种都是生态系统中的重要一环，它们通过食物链的关系互相依存、互相制约。一旦食物链的某一环节出现问题，整个生态系统的平衡就会受到严重影响。青草——蝗虫——蛙（鼠）——蛇——鹰，这就是其中的一条食物链，如果人类无节制地捕猎野外的蛇，蛇就越来越少，导致森林、草地和农田的鼠害越来越猖獗，鼠害和虫害给农林牧业造成的损失是无法估量的，生态环境就会受到严重破坏。

节俭就是勤劳和俭朴，指厉行节俭、反对浪费，珍惜劳动成果，用钱有节制，不铺张浪费，自己动手制造劳动的财富。诸葛亮曾说过：“静以修身，俭以美德。”这不正体现出节俭对于提高自身道德的修养有着重要的作用。而且，勤俭节约不就是从我们小就学习”锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是每一个同学都能琅琅上口的千古名句。这首诗让我们懂得了劳动的辛苦，同时也深深的告诉我们要勤俭节约的重要性。事实上我们的先辈们一直都把勤俭节约当做我们中华民族的美德。

漫画里告诉了我们这样一个意味深长的故事：在一片郁郁葱葱的森林里，有一个头戴鸭舌帽，嘴里叼着根烟，穿着一身制服的伐木工人，挥舞着一把非常锋利而又沉重的斧头，无拘无束，不加节制地砍伐着一棵棵高大挺拔，枝繁叶茂的树，一只啄木鸟飞来，停落在他的肩膀上，瞪着双眼，气愤地看着他，并把嘴巴伸向他的脑勺，做出啄食的动作，嘴里还不停地说着：“这段木头里一定有虫······我啄，我啄！”

我这个人爱读书，有时难免会没有节制，以至于主次不分，因此而影响到了学习成绩。记得有一段时间，我被一本书迷住了，上课时老偷偷地看，作业也不认真去写了。有一次考完试后，老师拿着试卷走进了教室，教室里鸦雀无声，大家都在等着老师公布上次考试的成绩。我心里也有些忐忑不安，对这次考试，我一点底都没有。老师终于念到了我的名字，可她并没有把我的成绩公布出来，而只是说了一个“良”字。我心里想：为什么老师不念我的成绩，难道是我的分数考低了吗？我的心情顿时一落千丈。

文中写到,地球慷慨的向人类提供矿产资源,如果我们无节制的开采,必将加速地球上矿产资源的枯竭。到那时,我们人类也会随着地资源的枯竭而灭亡。我想:人人都不希望这个悲剧的到来。越想,我反而越觉得害怕,害怕那悲剧会到来。

读了《只有一个地球》这篇文章后，不禁使我感慨万千，浮想联翩。我们的地球，看上去光泽、透明、朦胧，是那样的美丽壮观。地球就像母亲一样，毫无保留地为人类提供各种资源。然而，人类却不加节制地开采及随意毁坏自然资源，滥用化学品，使自然资源越来越少，人类在索取地球资源的同时，在肆意地破坏地球的生态环境，还造成一系列生态灾难。

家乡变得富有了，以往那种“通信靠吼，交通靠走，治安靠狗，取暖靠抖”的情形已不复存在，但可惜的是，是家乡那片美丽的海湾，一部分被填平去盖工厂，细细软软的沙子被当做优质建材毫无节制地被挖走，原本金灿灿的一望无际的海滩，有的地方只剩下坑坑洼洼的滩涂。

人们的家里多了几种特殊的发电装置。以前，人们虽然研制出了节能灯泡，但还是不能很好地节省电。现在好了，家家户户都能用风能、太阳能发电，连人们运动时发出的热量也都能利用上了。这样，人们再也不会没有节制地开采地底的矿藏和海底的石油了，宝贵的自然资源就不会大量减少了。真是一举多得的美差事呀！

读了《只有一个地球》这篇文章后，不禁使我感慨万千，浮想联翩。我们的地球，看上去光泽、透明、朦胧，是那样的美丽壮观。地球就像母亲一样，毫无保留地为人类提供各种资源。然而，人类却不加节制地开采及随意毁坏自然资源，滥用化学品，使自然资源越来越少，人类在索取地球资源的同时，在肆意地破坏地球的生态环境，还造成一系列生态灾难。