在我六岁那年，我在足球班学习踢球。学期要结束时，老师对我们说：“分成两组比赛一下，胡嘉文为火队队长，李强为水队队长，奖品为一个新足球，上面有所有小朋友的名字。”我们都很兴奋，都想得到这个奖品。我们训练的比平时更积极、更认真。比赛前一天，我召集队员门过来商议：“李强球技比我们高，我们要赢他们，得想个好办法，你们说怎么办？”大家七嘴八舌的议论开来，突然我想到：“要是他的脚痛，不就跑不动了吗？”我说有了：“谁弄得到沙子？”有个小朋友说他家有，我让他第二天带来。第二天，我队队员早早来了，乘李强没来，我们把一些沙子放在他的鞋里。李强跑跑就叫脚痛，我一直偷笑，后来他实在太痛了，脱鞋一倒，倒出一些沙子。李强就去告诉老师。老师问：“谁干的？”我小声说：“是我。”老师批评了我们，直接宣布水队获胜，并把奖品给了李强。我认识到自己的错，鼓起勇气找到李强，向他承认错误，李强大气地说：“没关系，我们还是好朋友，我不怪你，别在意，”并把球送给了我。

眼看家就快到了，我忍着脚痛，急忙向家的方向跑去。突然，一阵二胡乐曲声从身后传来，我立刻停住了脚步。转过身来，映入眼帘的是一个小小的“乐队”。一个盲人坐在小板凳上，正陶醉在自己的二胡声中，一个铁丝架架在他的耳朵上，上面捆着口琴，他熟练地吹着口琴。口琴的声音清脆又好听，加上优美的二胡声，再加上脚上捆着的快板有节奏地配合着，真的令人感到不可思议。虽然只有盲人叔叔一个人伴奏着，但是快板、二胡、口琴声都配合得很好，毫不混乱。整体上听起来很顺畅。我站在盲人叔叔的面前，欣赏着他的乐曲，刚刚一切所有的疲倦都已抛到九霄云外去了。我站在这支“乐队”面前很久了，但盲人叔叔似乎并没有发现。我毫不犹豫地将一块钱放进盲人叔叔面前的破碗里。那碗又黑又旧，里面装着几元钱。也许这一元对我来说并不是那么重要，但是我知道，相反来说，这一元对这位盲人叔叔十分重要。我知道，盲人叔叔他十分需要人们的帮助。

记得去年有一天，我和一些女同学去草坪玩，一不小心，我摔倒了，腿碰破了，拉了一条口子，还出血了呢，好痛啊，眼泪都要流下来了。我本以为，我最好的朋友—李妍丝会帮助我的，可是，没有想到，她丝毫没在意，和其她的女孩在那边开心的玩着丢手绢，我心里很失落，只能自己慢慢的从地上爬了起来，腿好痛啊，一个人孤独伤心的朝教室那个方向走去。那时候，我思维很乱，心里只想：我们玩得那么好，还好朋友呢，我摔倒的时候，她却毫不在意，和别的同学玩得那么开心。我暗暗发誓“以后不要和她说话，也不和她接触了”。我吃力的来到了教室，正准备在位置上坐下，这时候李妍丝也匆匆的跑进了教室，对着我大声的问到：“陈明浩，你的脚痛不痛啊？我刚才准备想过来看你的，可是，你却走了。”我没好气的回答说：“真的呀，谢谢你了，我在那里躺了那么半天，你都没有过来，现在来这样，真的谢谢你了！”说完我就快速地从她身边走开了，没有再给她一点说话的机会。

远足的那一天，我们初二级部十二个班，班班一面大红队旗，近六百名学生排成一列，充满期待的出发了。路上我们的队旗迎风招展，我们的步伐整齐而轻稳，路上的行人们还不时向我们投来赞许和羡慕的眼光。同学们高兴的唱着歌，手牵手地走着。可是这样的好景却不长，走了不到一个小时，同学们便有的喊脚痛，有的喊腿痛，当然我也不除外，我的脚也在隐隐作痛。好多同学都在不停的问老师还有多远，老师的回答只是快了，再坚持一下吧！我们班那些身体好的同学主动提出帮身体弱的同学背包，可是都被拒绝了。因为我们知道这小小的伤痛根本不算什么，这小小的困难也不会难倒我们。再说，我们看看老师们，一路上帮我们拦车，让我们安全的过马路，老师们年龄比我们大，身体也没我们轻巧，他们能坚持，我们怎能轻易放弃呢？同学们男女配合，互相帮助，彼此之间相互鼓励，这似乎让我们感受到：我们不是一个人在战斗，而是整个班集体在战斗，胜利了，便是整个班集体的荣誉！

在2004雅典奥运会后，一位黄皮肤，黑头发的追风少年—刘翔，就像一个深深的烙印印在世人心中。他夺取了110米跨栏的冠军年刘翔又以秒的优异成绩打破了沉睡13年的世界记录。这些都象征着什么？象征着中国的男子田径不会再被别人看不起！象征着我们中国终于在田径赛场上吐气扬眉了！象征着我们这条东方古巨龙终有领先世界的速度！当人们抱着热切愿望准备看刘翔在2008年北京奥运上更快表现时，他脚伤复发，本来是想挺过去，可是脚太痛了。于是，刘翔带着遗憾离开了田径场，在刘翔离开的那一刻，全场都鸦雀无声，随后，又是一阵议论纷纷，甚至还有人站起来，指着刘翔大声骂：“刘翔你这个无用的东西，你把中国人的面子都丢光。”“刘翔你赶快用棉被盖住头跺在角落里吧”……当时，我也是充满责备，可反省一下：如果我是刘翔，经过四年的非人的训练却无法表现自我时，心情怎样呢？如果我是刘翔，听到这么多人的责备，难过吗？如果我是刘翔，还有勇气跑下去吗？……人呀，你们干吗不多一点包容脚痛的刘翔呢？难道为了更快更高更强，就要牺牲包容吗？有了包容，你会发现更美的世界。

她说： “你觉得这件事谁做错了呀？”我说： “我爸爸吧，但是我妈也有一定的错误。”她说：“你知道吗？你爸爸回来的时候，都没把车开到家里，直接把车扔到大街上了，脚痛的连车都开不了了，本来没那么疼的，应该是那天用温水泡脚来着吧，其实这时候应该用凉水，用温水泡了就更疼了。你爸爸为什么要用温水泡啊，他是想早点好了开车去啊。那时候，他那脸疼的苍白，脚上都拿雪冰着呢。人们给他打电话他都不接，看来你妈是真伤透他心了，他说，离婚！我说你不要杨千慧了？他说不要了。”这时，我感觉到的不是爸爸不爱我，而是妈妈真的真的伤透他了。“我认为我是个教子有方的人，因为你爷爷在的时候老是打我，所以你爸爸不会轻易打女人的，你记得不，那天，你们家跟另一家吵架了，你爸爸一人扇一它耳光。什么事情都怕反过来想，如果疼的是你妈妈，他肯定会立马抱着她上医院去吧？你妈妈说你爸爸娇气，你舅舅那次跟他一块干活，真被他干活那劲吓着了。如果你妈妈那时候来了，我一定会扇她个耳光，说我们杨家没有你这么狠毒的儿媳妇儿！”

那是一个寒冷的中午，正是双休日，我和同学一起出去玩，看到很多人都围在广场上，不知在干什么，于是我们也上前凑热闹。一看，原来是抽奖活动，我们挤进人群，看见一个小男孩高兴地对阿姨说：“我中奖了！”话音刚落，人们纷纷朝他望去，都投去羡慕的眼光。那个小男孩跑出人群，正要跑到兑奖处去，结果被脚下积水结成的冰滑到了，怎么爬也爬不起来。我们“扑哧”的笑着，在一旁幸灾乐祸。这是扫马路的老爷爷，放下手中的清洁工具，赶紧去扶那个小男孩，然后亲切地问道：“小朋友，你没事吧，来，我扶你起来。”但老爷爷刚把他扶起来，他又坐了下去，那小男孩说：“哎呦，我的脚痛啊，站也站不起来。”老爷爷听后便将小男孩的裤管卷起一看，裤子都破了一个洞，膝盖也肿了，有可能是骨折了。那老爷爷见状便急忙背上他说：“爷爷带你去医院，你坚持一下啊！”于是就叫了一辆出租车，直奔医院去了。我看见了这一幕，停止了笑，我被那老爷爷的举止感动了。顿时，一股暖流涌遍我的全身，感觉身上暖暖的，不再是刺骨的冷了。

那是一个夏天，天气热得让人喘不过气。我懒懒地坐在藤椅上享受着空调房里凉爽的感觉，看着最喜爱的电视节目，喝着最爱的冷饮。可是这种美好不久就被打破了，原来是她在回家的路上脚崴了。得知这个消息我放下手上的一切，奔向医院。听到医生说她没什么大碍我才舒了一口气，心中的那块石头也就放下了。可是看到她脚痛的样子我的心里又充满了担忧，医生建议让她回家静养。于是，她便被送到了家中。正值暑假，那些大人都忙得不亦乐乎，还有些孩子要补课，也就我闲着。于是照顾她的重任便交给我了，可是从来没照顾过人的我竟不知从何处入手，也闹出了不少的笑话。在第一天为她洗脚的时候，我将一盆热水放在她的面前，她自然地弯下腰挽起自己的裤子，轻轻地将双脚放进水里。似乎她知道水很烫一样，她用脚尖点了一下水。皱了皱眉头对我说：“水有点烫，你去加点冷水吧！”我听后很不舒服，从小到大一直都是她照顾我，突然这样我很不适应。我极不情愿的添了一点凉水，可是她却感谢般的露出了笑容。那天晚上，大伯，二伯他们都来看她，她在众人面前表扬了我，我很开心。我也告诉自己尽可能的照顾好她，让她快点好起来!

“啊!”我们不约而同地喊道，个个都一百个不愿意，但只好乖乖服从，几分钟过去了，我们已经坚持不住了。火辣辣的太阳照着操场，他似乎一点儿也不留情面，过了一会儿，脚有点痛，但还是坚持了下来，我心想：再过一会，教官就会让我们起来。又过了一会儿，我们头顶上的汗珠不停地从额头滑落下来，手撑在发烫的地上，不仅脚痛、酸，而且手酸。真是整人!渐渐地手没有了力气，手不停颤抖，一会便坐在地上，过了几秒钟，又迅速地坐了起来，生拍被教官发现，这样反反复复好几次，但自己还是给自己鼓气“坚持一下，再坚持一下!”时间总是过得那么慢，“大力一点!你知不知道为了你全班在受罚在受罚!”我们听了教官的话，丈二和尚—摸不着头，什么是为了你全班在受罚这一切疑问不停地在脑海里徘徊，过了一会儿，我们才明白，原来是有位同学左右晃动弄乱了队伍，我们是陪着他受罚、教官让他说了好几声对不起，才叫我们起来，并叫他归队。

第三天，当然，最痛苦的时光往往令人铭记。午饭前的站军姿无疑是一种极致的煎熬。今天的阳光不再让人感到慵懒，而是似乎拥有了人的性格，表面看似平和明净，却散发出无限炎热的力量，把我们层层包围，我们一律把帽子向后戴，于是脸上的肌肤便直接与太阳抗衡。我们齐齐地站着，手要伸直紧贴裤缝，腰板挺直两脚并拢脚掌分开，目视前方精神饱满。不知是过了多长时间，也是只是二三分钟，我就早已腰酸脚痛了，时间一分一秒走过，我矛盾着，彷徨着，想要放弃却又心有不甘，就这样犹豫着，坚持着……终于，站军姿结束了。下午，我们排着队，一次一次，一排一排，一遍又一遍的训练，教官不厌其烦地给我们讲解纠正，我们一次又一次的进步，整齐虽然每一个动作看似简单，但是却非常需要整个班的凝聚力和向心力，一种团结的精神，我们在一次又一次的练习中变得更加团结，动作也一次比一次更加整齐有力。下午。我们了解了81-1式步枪。

记得那时候，我在上三年级，因为我生日，所以舅舅送了我一辆两个轮子的自行车。它的外观很好看：天蓝色的外壳、有几朵白云在天上飘、有六七只的海豚在蓝蓝的大海中游泳，十分好看。生日的第二天，我叫妈妈教我骑两个轮子的新单车，妈妈笑着说：“好啊，你想学，我就教你啊，想以前我上学的时候，天天骑着单车去，有天天骑着单车回家，熟的可以不用手也行，你真是找对人了。”妈妈叫我坐在单车上，然后把车的高度调好，紧接着，我就要开始这个“惊险”的游戏了。妈妈对我说：“你不用怕，我在后面扶着你，你就像平时骑四个轮的单车就可以了。”我一直向前看和骑，走了挺远的路了，我就向后一看，妈妈没在后面扶我，而是站在很远的地方看着我，我一吓，就失去了平衡力，就摔了我一个四脚朝天，哭了，之后的几天，妈妈突然对我说：“欣欣，来，我们下去骑单车。”我一听，脸都青了，忙说：“不去……！”但在妈妈的再三鼓励下，我下去了又学骑单车，摔了好多次。我终于成功了，心了只有成功的喜悦，把之前的脚痛都忘到了九霄云外了，感觉就是吃了蜜的熊一个样。

这一年，我小学要毕业了，母亲决定让我去县城读书。她认为乡下教学条件差，比不上县城。可是县城里的学校的收费是十分高的，但是母亲为了让我将来有出息，有成就，自己在生活中省吃俭用，以便省出更多的钱来让我上学。这一天是我去县城考试的日子。然而在前几天，母亲由于工作忙，又要操劳家务，不小心在提水的时候脚扭伤了，伤得挺严重的，肿了起来。但是今天，她却早早的起床，忍着脚痛为我做了饭。吃过了饭，父亲将要送我去县城。母亲在三叮嘱我做题时要认真，要仔细。在我走时，我对母亲说：“你脚痛，不要出来了。”可是，当父亲带着我走了很远时，我回头看见母亲正从家门口向我挥手再见，那只抚养了我给了我伟大的爱的手在空中划过一道弧线……

只听“当啷”一声一下子抓紧了我的心。我低头一看，看见了一块下水道板，在我脚下，如果我在往前一步，就掉进下水道里了，我气愤的大声嚷了起来：“是谁把下水道板那拿开的，也不放好，害得我差一点掉进去。”那位盲人叔叔好像听到了我说的话，他摸索着向我走来，来到我身边后，把手中的拐杖放下，开始摸索着找下水道板，嘴里还不停地说：“一定把它放好，还会有人经过这儿，会掉进去的。”摸着摸着，终于摸到了那块下水道板，小心翼翼地把它盖好。然后他站了起来，伸手到口袋里摸出手绢，擦了擦手。这是，我的眼睛湿润了，我也不顾一切，不顾脚痛，走到他身边，拿出自己洁白的手绢放在他手中，他说了些什么，我也没听见。我只见他那沾满泥水的手绢上擦着，擦着，我湿润的眼睛似乎亮了。我从他心灵的窗口，看见了他那纯洁透亮的心，那是一颗时时想着他人，高尚的心灵。我感到，我浑身的血都在沸腾……

其实这次校运会不仅有欢声笑语还有那么点心酸的时候，我的校队队友都是带病来参加比赛的，虽然不是一个班的，可我也是看在眼里疼在心里。有刚感冒还没好的，本来她说从200米和60米选出一个来跑的，可最终不知是什么力量打败了这个念头，她依然来参加比赛。还有一个队友也是这样，脚不知道怎么肿了，可为了班级的荣誉，她也拼了。到最后米比完时，她坐在操场上，手捂着脚，似乎哭了。她们班老师在她旁边，她们班同学也围在那。虽然说我比过了她，可这是因为她脚痛，白白的把这个名次让给了我，其实原本她是比我快的。我拿到了这个名次说实话我也不怎么开心。我真的不明白，到底是什么力量使她们这要拼命。

那是在三年级的时候，我刚转到一个新学校，因为认生，所以就闹着不愿意在那儿上。爸爸一气之下，把我带到了一个荒无人烟的地方。“如果你不去，以后就不要回了……”爸爸说完扭头就走，全然不顾我的感受。顿时，世界仿佛一下子变黑了，泪水像断了线的珠子一样，哗哗的滚落下来，豆大滴的泪水落在心上……我的心被滚烫的泪水烫痛了：爸爸，难道我不是您的亲生女儿吗？为什么要扔掉我？为什么不要我？我好怕、好怕……我擦擦脸上的泪水，转头坚强的走回去。可我的脚却像锤子一样，一步步艰难的走着……脚痛，心更痛，我真的好想知道，爸爸为什么这样对我？回头望望那陌生的路，我觉得是那样可怕。就在我回头的那一瞬间--我看到了爸爸！那一刻，我好开心，我的害怕也一下子烟消云散……爸爸没有不要我！那一次，我知道，爸爸一直跟在我身后。而他，并不知道我看见了他。而这——将是我心底永远的一个秘密，永远永远……

晚上，当妈妈得知我要为她洗脚时，她也是满脸的不解，不知我葫芦里卖的什么药。在我的再三请求下，她才半推半就。我高兴地打来一大盆热水，对妈妈说：“妈，毛衣等下再织吧，泡泡脚再说。”我把妈妈硬拽在椅子上，帮她挽起裤脚，脱下袜子。她的腿有些哆嗦。“妈，冷吗？”“嗯，有点。”“等下泡泡就好了。”我把妈妈的双脚泡入水中，用力地替妈妈搓脚，突然妈妈像触电一般，将脚从水盆中抽出来，溅得我满脸是水。“妈，你怎么了？”“妈妈脚痛。”我低头仔细一看，吓了一跳，发现妈妈脚上有许多冻疮。“妈妈，这是怎么啦？”妈妈淡淡一笑，说：“小时候，妈给你洗脚，你总是不老实，有一次，妈妈倒了一盆开水，还未来得及掺水，盆就被你打翻，开水正烫在妈脚上，那时，正是数九寒天，妈妈又每天忙着上班，没把它当回事，就生了冻疮，以后每年都发……”

现在的我已经八年级了，肩上的责任多了，嬉闹的时间已经跟我们说拜拜了。正是因为作业多，时间少的因素上，我们去关心父母，和父母谈心的时间也少了。渐渐地，只发现父母不再年轻，每天为我们操劳，而使他们脸上多了几道皱纹，头上长了几根白发，看见他们这样，心里慢慢涌起一股心酸。有好几次我听见妈妈说她脚痛，因为急着去上学，就没有详细的问问原因。有一次晚上，我告诉妈妈，叫她把脚放在我脚上，妈妈有点惊奇的看着我。过了一会，妈妈才发现我原来要帮她捶脚，在帮妈妈捶脚的过程中，我看见了妈妈那灿烂的笑容，那笑似乎是欣慰的笑，开心地笑，充满了自豪的笑。因为她觉得我长大，懂事了。

那年夏天，真的应了那句老话：“夏天孩儿面，一天变三遍。”叮——铃铃铃——，下课了，放学了，刚刚还是晴空万里，可现在呢！天空顿时乌云密布，看到这种天气，班上同学不禁都慌了起来，我也是其中一个。我当时没有带伞，也没有钱可以买伞，爸爸出差，妈妈——脚扭到了，应该不能来接我，同学也没有和我同路的。天啊！我真是无药可救，无奈之下，我只好沮丧着走出校门，只见外面倾盆大雨，风雨交加，一颗颗豆大的雨珠打在我冰冷的脸上。忽然，我的眼前一亮，原来是妈妈忍着脚痛，打着雨伞来接我了。我扑向妈妈，脸上的沮丧消失了，一股暖流涌上心头。走在路上，妈妈的大手拉着我的小手，妈妈的衣服湿了，而我的衣服都没有湿！我终于明白了，原来每次都只有我一人在伞下，而妈妈却只是帮我撑着伞……想着想着，我隐约看到走在前面的那对母女的伞，也是向着孩子那边倾斜……

我和几个小伙伴儿跟随着前面四位带路的小使者（是四位小男孩），随着敲锣打鼓声奋力前进，当然我们也是护龙者，我们提着灯笼照明，走在马路上昂首挺胸。走了一段路程我的脚跟隐隐作痛，不一会儿我就落队了，我慢吞吞的走着，突然，我发现我的身旁灯火通明，我身一看，啊，我和龙头一一队视，我抬头向高处望，不好，我堵着龙的去路了，还没等迎龙头的小伙子发话让我走快点,我就撒腿就跑，把脚痛给抛到九霄云外去了，一溜烟跑回了前面那支队伍。同伴门问我到哪儿去了,我上气不接下气诉说了刚才发生的事情,她们居然"没心没肺'"的捧腹大笑,我呆呆的望着她们,生气极了,心想:有什么好笑的,太不够"哥们儿"了吧.

下午的第二场是男子800米长跑，我们班的体育委员——陈杰也带头参加了。他平时擅长的是50米或100米的短跑，这次的800米长跑他能拿第一吗？可是他在中午下楼梯的时候把脚扭了，可能对他跑800米有阻碍。他在跑前半圈的时候和三班的郑家越并排跑了第一，在后半圈的时候把所有人甩到了身后，但是他毕竟只擅长短跑，所以在第二第三圈的时候就跑到了第三名。在跑第三圈的时候，他大概是脚痛了，在跑的时候表情很痛苦，眉头差点九十度垂直于眼睛了，额头皱成了川字形。虽然他很努力地去跑了，但他只跑了第三名。我认为他是无私的，因为他愿意为班级贡献，愿意忍痛参加长跑。

到了第二圈，小美一开始还好好的，紧接着，奇怪的事情发生了。只见小美的脚一拐一拐的，脸色由红边青，由青变白，仔细一看，原来，小美的脚抽筋了。她的脸色越来越难看，原来美丽的眼睫毛在渐渐的合上，眉头也皱了起来，步伐也开始慢了下来，跑不到50米，豆粒般的汗珠冒了出来。一看，就知道在忍住脚痛了。其她班的人也发现了，她们都想“乘虚而入”了，有一个人甚至还超越了小美，小美现在不仅脚抽筋了，肚子也开始疼了，只见她用手抓紧自己的腰，拼命的向前跑，跟前面的对手还差10米！小美立刻加快速度，向前一纵，却不能成功，小美再用出全身的力量，向前再一纵，终于，超过了前面的对手了，我们立刻拍手称好！只剩下大半圈了，小美的脚的脚越来越痛了，如果是我，我早就放弃了，可小美怎么也不放弃，用尽自己的力量去跑。还差100米了！小美已快支持不住了，但她为了给班争光，拼命似的线前跑，豆粒般的汗珠和晶莹的泪珠在向外飞，一般人是看不出哪些是汗珠，哪些是泪珠，还差20米了！小美用尽最后的力气，流出了最后一滴汗，终于，小美冲线了！也在她冲线的那一刻，小美差点儿摔倒了，幸好我们扶住了小美。一会儿后，小美的脸色好了许多。

老爸在卧室听到喊声后，急急忙忙跑到我的房间，问我怎么了，我说我脚的小腿里面疼，说着，还用手指了指。接着，又抱着小腿喊疼。老爸看到后，锁紧了双眉，就像迷路在从林中的老鼠不知如何是好，只好用老办法——捶腿，说笑。一会儿给我捶腿，一会儿逗我玩儿，忙的不亦乐乎。结果，这些方法都不见效，怎么办呢，老爸急得像热锅上的蚂蚁团团转。突然，老爸的脸像多云转晴了一般，一下子和颜悦色起来，对我讲起了故事：“魏晋时期，有个大名士叫阮籍，……就这样，他用自己的机智，把一帮达官贵人骂了个狗血淋头……”这招还真管用，我被老爸的故事吸引了，我的脚慢慢的不疼了，甚至什么时候进入梦乡都不知道。第二天，老爸带我去看病，从医生那里得知，我的脚痛是生长痛，是少年儿童常见的一种症状，因为处在生长阶段，挑食，偏食，引起身体所需要的营养跟不上，补钙补锌，多吃些青菜就可以了。于是老爸给我买了钙片，锌片，还去超市买了一箱大大的牛奶，给我补营养。

休息完毕，我又如初生牛犊一般继续上路，可刚上路不久，我的腿又越来越沉，离队伍也越来越远。我心一急，就走几步跑一阵，走几步跑一阵，这才勉强跟了上去。但刚刚跟上去，不注意又被甩个老远，我又只好再追上去。才到一半路程我已被这断断续续的追赶折磨得全身无力了。还有一半路呢，我的心不由得哆嗦起来。这时妈妈下了跟随身后的小车，和我一起走。妈妈不停地跟我说话，分散我的注意力，这真使我轻松不少，步伐也加快了许多。到了十里牌，小姨见我走得太累，就劝我上车，并答应给我奖励。“不行！比赛对大家都是公平的，我不特殊！”我斩钉截铁地拒绝了。爸爸为了给我鼓劲，也下车和我一起走路。见到爸爸令我十分高兴，我问起队伍的行踪，爸爸告诉我，阿彬已经到终点了，阿韬、秦楠也快到终点了。我听了精神一振，给自己定了一个目标，又继续向前走。走过了十里牌，离转盘只有三、四里路了。我加强了信心，也顾不得脚痛，向前跑去。拐过两个弯，看到了，看到了，终于看到了城区转盘上的灯，大姨丈的车，妈妈的车，它们都在欢迎我，我不知哪来的力气，飞奔起来，直冲终点。

观罢日出奇景收眼四望，但见朝霞映照下的泰山，群峰起伏，云雾如海，涛涌波浮，九曲十八盘的石阶小路似戏水游龙，在峰峦间若隐若现。真是“横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘身在此山中”。从南天门缓步下山，我这个走惯了平路坦途的人简直比蹒跚学步的孩童强不了许多。登山之时，一是天黑路暗不知其险，二是逞一时之勇不觉其难，只恨不能“一步登天”早抵山顶。下山之际，陡峭如天梯的山路之险尽收眼底，险峻之处虽有铁栏相护仍不免心虚冒汗。饱尝了“上山容易下山难”的滋味，待一步一石阶地挨至回马岭，一段举目可望的路程已累得脚痛腿软。喘歇中从几个挑山工身上受到启发，只见他们不论上下，行走的路线都是“之”字形——从山路石阶的一侧起步斜行上下，行走了十余个台阶就到了山路的另一侧，再转身仍斜行十余个台阶又到了山路的那一侧。初见时不解其意但仿之一试，不但身体容易保持平衡，而且也没有“挫脚”之痛，这一“偷”来之艺使下山之难容易了许多。

休息完毕，我又如初生牛犊一般继续上路，可刚上路不久，我的腿又越来越沉，离队伍也越来越远。我心一急，就走几步跑一阵，走几步跑一阵，这才勉强跟了上去。但刚刚跟上去，不注意又被甩个老远，我又只好再追上去。才到一半路程我已被这断断续续的追赶折磨得全身无力了。还有一半路呢，我的心不由得哆嗦起来。这时妈妈下了跟随身后的小车，和我一起走。妈妈不停地跟我说话，分散我的注意力，这真使我轻松不少，步伐也加快了许多。到了十里牌，小姨见我走得太累，就劝我上车，并答应给我奖励。“不行！比赛对大家都是公平的，我不特殊！”我斩钉截铁地拒绝了。爸爸为了给我鼓劲，也下车和我一起走路。见到爸爸令我十分高兴，我问起队伍的行踪，爸爸告诉我，阿彬已经到终点了，阿韬、秦楠也快到终点了。我听了精神一振，给自己定了一个目标，又继续向前走。走过了十里牌，离转盘只有三、四里路了。我加强了信心，也顾不得脚痛，向前跑去。拐过两个弯，看到了，看到了，终于看到了城区转盘上的灯，大姨丈的车，妈妈的车，它们都在欢迎我，我不知哪来的力气，飞奔起来，直冲终点。

跑步比赛终于来到了，可我的脚却恢复得很慢。轮到我和马嘉伟pk了，我看了看站在同一条起跑线上的马嘉伟，一阵痛感袭来，我顿时失去了斗志，“脚痛又来了！难道我这次真的没希望了吗？” 我暗想，马嘉伟似乎注意到了我的脚，但目光马上又转向了老师，我也没多想，摆好了起跑动作，哨声响起，就拼足了劲儿往前冲去，可不争气的脚却始终发挥不正常，我边跑边紧张地观察着身旁的马嘉伟，这时，他却对我一眨眼睛，我并不明白他的用意，可与此同时，我突然感到他的速度慢了下来，…… 一股暖流在我心中涌起，他想让我！这次比赛可是决定第一名和第二名啊！他因为我的脚伤而甘愿和我并列第一！我的眼眶湿了，马嘉伟，谢谢你！终点到了，两对脚一齐踏向了跑道的另一端……又回到眼前，马嘉伟依然是那个马嘉伟，可我却更爱这个宽容的铁哥们了。

如今，我们很难想象饥饿是怎样的，也不会为了“吃饭”如此简单的一件事而担忧，但是，他却为了饱腹，忍着剧烈的脚痛拼命地追赶一只受伤的松鸡，也许有人会认为“拼命”这词用得太重，其实并不重，他如果没能充饥，他就多了一份来自死亡的威胁！“有时候，他只是一瘸一拐，不声不响地追着，摔倒了就咬着牙、耐心地爬起来，或者在头晕得支持不住的时候用手揉揉眼睛。”那一个个动作都在展现他生命的坚毅！当我读这部小说读到入情入景时，我会为他所承受的沉重感到鼻子酸酸，也为他近乎不可能的坚持感动。一页页纸翻过，一个个剧情发展，我猜测着如此绝境他是否还会坚持着，坚持着为了生存而前进，又在内心默默为他祈祷，加油！

晚上，当妈妈得知我要为她洗脚时，她也是满脸的不解，不知我葫芦里卖的什么药。在我的再三请求下，她才半推半就。我高兴地打来一大盆热水，对妈妈说：“妈，毛衣等下再织吧，泡泡脚再说。”我把妈妈硬拽在椅子上，帮她挽起裤脚，脱下袜子。她的腿有些哆嗦。“妈，冷吗？”“嗯，有点。”“等下泡泡就好了。”我把妈妈的双脚泡入水中，用力地替妈妈搓脚，突然妈妈像触电一般，将脚从水盆中抽出来，溅得我满脸是水。“妈，你怎么了？”“妈妈脚痛。”我低头仔细一看，吓了一跳，发现妈妈脚上有许多冻疮。“妈妈，这是怎么啦？”妈妈淡淡一笑，说：“小时候，妈给你洗脚，你总是不老实，有一次，妈妈倒了一盆开水，还未来得及掺水，盆就被你打翻，开水正烫在妈脚上，那时，正是数九寒天，妈妈又每天忙着上班，没把它当回事，就生了冻疮，以后每年都发……”

为了这份爱，我要感谢您们----我最亲爱的父母！尤其要感恩爸爸，每当看到您因脚痛而不经意的皱眉，我的心都隐隐作痛。因为在我小的时候，您因球赛受伤在家休养，而我却不停地让您抱我跑来跑去，还得当马骑，害得你脚腕上的小骨头一直断在肉里，没能长上。特别我不能原谅自己的是，在我小学六年级的时候，为了班级的荣誉，我逼着您去参加了家长运动会，使你再一次拉伤，而且是在受伤的情况下，您争得了全校家长运动会的跳远第三名。我将终生不会忘记爸爸您离开时对我深情地说的那句话：“孩子，对不起，爸爸没有给你拿第一名。”爸爸、妈妈，您们从来也没有对不起我，您们永远是我心中的“第一”。在我生病时，细心照料我的是您们；在我考试失误时，诚恳安慰我的是您们；在我遇到挫折时，在一旁鼓励我的也是您们。爸妈，您们就是我的启蒙老师，我最爱的人。

带着自行车来到文化公园，我以为骑自行车只要踏一下踏板，可没想到，自己倒摔了一跤。爸爸说：“从哪摔倒就从那爬起来。”我咬紧牙关，坐在自行车，继续骑了起来，车把很不听话，晃来晃去，很难控制，走起路来就像还没学会走路的小婴儿。当一拐弯我又摔了一跤，这回摔得我手痛脚痛，浑身都痛。膝盖上的伤口鲜血直流，爸爸马上拿来药物给我治伤。我大叫：“我不学了，我不学了，我要回家！”爸爸耐心地跟我说：“不经一番寒霜苦，那得梅花扑鼻香。”我似乎听懂了，老师也说过：“当你遥望困难的时候，他就像珠穆朗玛峰，是不可能到达的顶峰;当你面对困难的时候，它就只是一座小土丘；当你战胜困难的时候，它以匍匐在你的脚下。”我又坚定的站起来，忘了伤痛似的，我又上了车，车把晃动了几下又定了下来，我顺利骑了一圈，我重重复复了上车下车的动作，又骑了成千上万个圈，啊，我终于学会了骑自行车！

妈妈说：“不行，你就缺乏锻炼，还不好好锻炼，将来中考还得考体育，体育有好几十分，就凭你这样，不知和别人落下多大的距离。”我气愤地说：“现在是假期时间，你不要谈学习，我脚真的快要断了。”在一旁的舅舅说：“要不我们下山吧！”我连忙附和：“好呀！好呀！”妈妈毅然否决：“不行，这次非要让你吃点苦头，你看你表弟，都没喊脚痛，你跟他相差七岁呀！他都能受得了，难道你还受不了吗？”

平衡之最根本是要物与物、人与人的平衡，其中人的平衡是最关键的。和谐社会追求的正是一种平衡，不过这种平衡应当是由内而外、自然健康的平衡，不是头痛医头、脚痛医脚的平衡。而今有些平衡追求的只是表象的平衡，只要不出事，或者只要不在这里出事，不在这时出事，不在当权者在权时出事，就是平衡，有时甚至只要不死人就是平衡。各种报道里所说的人们的投诉遭到各方面权力部门推诿的事就是如此，有时做个和事佬倒也不失为一种求衡的手段，但只掩盖问题并不是真正和谐之道。如骨鲠喉时，有人以讲些动听的话缓解病人的痛苦，却并不能消除病痛，一样的道理。

今天进入军事训练第二天,天气比昨天还要热，班主任梁老师脚痛都坚持在大操场上的观看我们训练，大家训练得更加认真。训练的内容增加了敬礼、礼毕、扣列、解散等内容，训练的强度也有些加大，七班有一个同学在进行蹲下的动作时，脸色发青，囗吐白味，很快被送去医务室处理，因此训练解散动作时，采取了中间休息10分钟的办法，大家都迫不及待地去喝水，补充体能，以便更好训练。

“知之为知之，不知为不知，是知也”，现在我们的教育是“知也要知，不知也要知，此之为知也。”教师在不可适从的时候，只能头痛医头、脚痛医脚，比什么就搞什么，上面喜欢什么、人们需要什么就抓什么，在来来回回、东东西西的徘徊中生存。学生呢，我想说必要的苦是要有的，学习而不知苦，长大也不知如何去面对种种生活的苦了，然而他们中也有很多被好心的人们“爱”得有些受不了了。

今天放学回家，一路上阳光灿烂。刚跨进房间门口，就看见爷爷躺在床上。我忙问道：“爷爷，你怎么了？”爷爷咳嗽了一声道：“脚痛。”我着急了，说：“怎么脚又痛了啊！”我掀开被子一看，差点被吓坏：“哎呀，怎么会肿的怎么厉害啊？”我边说边急忙地放下书包：“爷爷，看过医生了吗？你口渴不？我给你倒杯茶。”爷爷点点头，接过我递的茶。用嘴泯了一口茶，微微笑到：“真乖啊，好孙儿。爷爷没事，过两天就好了。”

一位路人帮我把车子扶起来，我感激地谢了他，推着车子，忍着脚痛向前走去。刚才那感人的一幕又在我脑海闪现，我分明又感受到了老人那慈爱的目光，漂亮姑娘那关切的目光，年轻人那友善的目光……这一束束目光，汇聚成一条恬静的小溪，潺潺地流淌着，一直流进我的心底。

脚，我的脚痛！”爷爷查看了一下我的脚，用手拨弄了一下，我痛得像杀猪般嚎叫。爷爷叹气的说：“脚骨头断了！怎么办呢？！”！这时爷爷想到了自己的一位战友，是一位艺术高超的军医，可是他在十几路以外的赵家村，但是爷爷二话不说，就背着我向赵家村跑去！

刘翔退出了比赛，是什么原因造成的？一时间众说纷纭，大部分国人虽然很惋惜，但还是能体谅他这一举动的。可是，竟然还有人说他是怕输，脚痛不过是借口之类的话，不管说这话的人是出于何种用意？但他们会遭千夫所指，换一种说法，如果刘翔咬牙坚持到终点，没有取得好成绩，说那种话的人能放过他吗？

受不了了！我一把扯下蒙在眼睛和耳朵上的厚布，蹲下身子一看，天哪，脚底出血了，罪魁祸首竟是我扔掉的东西——那是我最心爱的相框啊！心痛加上脚痛，不争气的眼泪一下子从眼眶里流了出来。妈妈听见我的哭声飞快地冲到我的房间，一把把我抱住了……

后来我们这一边也没有一个红灯，我们就一直站着，站到回校的时候。这时我感到脚痛腿酸，不敢很快的走，我有点慢的走，但是脚底还是传来了阵阵的疼痛。风吹在脸上，有一点阴冷的感觉。走了一会儿后我的脚就恢复了以往的感觉。从这件事，我体会到了当交警的辛苦，虽然表面上看去很威风地指挥别人，但这实际上是很累人的。