任何人都以他自己的步伐行走。时间本身也在以她自己的节律行走，默默地消逝。就像莎士比亚所说，时间无声的脚步，是不会因为我们有许多事情需要处理而稍停片刻的。时间的步履稳健而又坚毅，悄无声息，固执而无法改变。她绝不因将落的树叶对生命的留恋而稍停片刻，当然也不因美丽的花朵那短暂的绽放而驻足小憩。而行走者的步履却时时变化。最初总是摇摇晃晃，还需旁人的搀扶;后来便能独立行走，甚至可以健步如飞;直至最后步履蹒跚，缓缓独行。行走者的步伐相比时间是如此的孱弱而微不足道，所以当行走者的步伐跟时间的步伐交叠在一起的时候，行走者便恍然觉悟自己的微渺，因而就平添出无穷的感慨来。

体育课上，我们得知了一个“噩耗”。今天要测1000米。我心想：呵呵，完了，体育对我这种瘦的不太明显的人来说真是最惧怕的学科。我迈着沉重的步伐走到了起跑线上，听到一声响亮的哨声，同学们如一个个运动健儿奔跑着，我也只好混水摸鱼，和他们同样的速度。可是，不一会儿，差距拉开了，同学们依然健步如飞，可我已经累得气喘吁吁。显然，我被落到了后面，越落越远。等我跑到第三圈时，他们早已跑完。我已经筋疲力尽了，汗流浃背。心中暗想：完了，这次出大糗了，多没面子啊！本来想着同学们会嘲笑我的。我只好羞愧地跑着。“胖子，加油，胖子，加油，就差十几米了！”全班同学喊着。我心里感到非常惊讶，不过，我并没有沉浸其中。我顿时觉得充满力量，飞一般的冲向终点，同学们都在欢呼。我想：有你们，真好！

一座气势辉宏的学校门口，我身穿卡通型的制服，健步走向校园。蓝白相间的教学楼似乎和天空融为一体，等待着雏鹰展翅。清晨，教学楼中书声琅琅，“清晨入古寺，初日照高林……”稚嫩的童音仿佛雨露滋润你的心灵；“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任……”意蕴深远的语句叩人心扉。待到下课，走廊里嬉戏玩闹的队伍中活跃着老师那高大却不失童真的背影，他们亲切的笑容花朵般的绽开在孩子们的心中。我也兴致勃勃地参与其中，同学们问候了声：“校长好！”便和我打成一片，相互之间亲密得好像是毫无隔阂的朋友。铃声响起，老师生动风趣的语言又一次播撒在学生的心中，一个个同学都津津有味地听着。其间，有丰富多彩的活动，有奇特的疑问，有巧妙的回答，学生们真是不亦忙乎不亦乐乎？

母亲有双出了名的大脚板，穿鞋得靠定做，生活中，特别容易受伤。想陪母亲去浴足店里修修脚，可拗不过老人家的节俭和执着，非要自己弄，因为腰疾，从来不愿劳烦子女的母亲终于第一次“放下架子”，同意我帮她。那是怎样的一双脚呵，大脚趾被憋得有些变形，因为脚气，趾丫间生了不少皮屑，脚掌上厚厚的老茧，有的地方开始皲裂。轻揉着母亲的双脚，思绪回到儿时的小山村，不禁泪眼婆娑。我仿佛又看见，雨夜里，母亲背着高烧的我，一步一个趔趄，急匆匆敲响赤脚医生的大门；烈日下，母亲背着调皮的我，小心翼翼，穿行在庄稼地里劳作；狂风中，母亲背着怯怯的我，健步如飞，奔驰在回家的小路上。是的，就是这双大脚板，背着我一天天长大，背着我一步步走出大山，走进外面的精彩世界。

那天可以说是我倒霉的一天，也可以说是幸福的一天，那天一大早，语文老师便给了我一个惊喜，望着考砸的试卷，我的心里五味杂味，压抑了一天的心情后，我多想找到一个心灵的慰藉。天公不作美，放学后天空飘起大雨，没带雨披的我狂踩着车赶回家。突然，“咚”的一声，车子仿佛失去平衡，后轮胎一下子“瘫”在了地上，我赶紧停车，检查一翻后，发现车胎爆，心中一下子落到了谷底，冒着雨，推车回家，此时我的心中不断抱怨为何今天如此倒霉，破罐子破摔，我产生了绝望的心理，极慢步的推着车在雨中漫步。到了楼下，已是30分钟后，按常理我5分钟早到了，此时我无所顾忌，忧伤的走上楼，突然，楼道里的灯亮了起来，仿佛一下照亮了我的前程。我下意识的望向家门，母亲正焦急的望着我，我一个健步冲了上去，一下抱住了母亲，心中的难过仿佛霎那间化解了。

学校到园博园的路途给我留下了感动。在第一个十字路口，当我们班过了一半的同学时，绿灯转成红灯，队伍被截成了两段，前面的同学自觉地放慢了速度，后面的同学在耐心等待至绿灯时，立刻加大步伐，很快队伍的裂缝被缝合好，我不禁感叹同学们配合得如此的默契！而在第二个十字路口，我那不争气的鞋带松开了，鞋子居然还掉了，我慌慌张张地将脚塞进鞋子，想蹲下穿好，但眼看交通灯要由绿变红，我的心砰砰直跳：怎么办？我处在非常危险的地理位置，再说停在那儿也会扰乱交通……时间好似凝固了，焦急和恐惧瞬间吞噬了我的内心，我的双腿似乎灌了铅，怎么也迈不开来，情及之中，我身后的同学一个健步冲过来化险为夷——搀着我过了路口，扶着我在路边穿好鞋。顿时，一股暖流流遍全身。

“我回来了，妈，好饿啊……”我似越沙漠者望见绿洲，又似航海冒险家望见海面上飘来的花草的茎叶般欢喜，一个健步如飞般冲进家门，期盼着美食早点鼓起我的小肚子。可是正如当头一棒，整间屋子如死一般沉寂。咦！妈呢？跑哪儿啦？正当我忧愁之际，咦！房间怎会有声音？莫非招小偷？心跳顿时如击鼓般贯耳，加速至一分120下，我不慌不忙，小心翼翼的一步一步走进那房间，闭上眼，冲着喊：“谁来我家撒野？快快束手就擒来！”只见那“小偷”答应一声：“孩子，摆弄啥呀？我和你爸正商量买电视的事儿。”唉！原来是妈呀！我再次如当头一棒，不过一听要买电视，马上就醒目起来了，这对一个普通家庭来说，是多幸福的事呀！高兴地蹦到妈面前：“妈，真的要买啊！啥时买？啥时买？”“唉，这孩子，瞧你那高兴劲，明天明天……”“哇，有电视了，有电视了！”顿时一股莫名的暖流涌上心头，我一蹦三尺高。不过，咦！肚子怎么不饿了？

儿时，平安是母亲站在暮色中那一声声悠长的呼唤，是父亲牵手于路途中跌倒后又爬起来的一阵阵爽朗的笑声。长大了，平安是游子身上慈母密密缝的丝线，是父亲久久伫立于村口那迟迟不忍离去的目光，是频寄故乡的一封封家书。俗语说得好，“有啥别有病，没啥别没钱。”果真是至理名言，经典！作为一个健康人，我们应该笑容洋溢才对。平安在你抽完香烟按熄烟头的习惯里。平安就在生活中的每一个细节里。严格规定，严格程序；认真细心，三思而行；本本分分，廉洁自律；安分守己，遵纪守法，自然平安。想想那些拄着拐杖的人，我们可以健步如飞，可以登山，可以游泳；想想那些失去双手的人，我们可以流利地写出优美的字，把心爱的人手牵。相隔千里路遥，相距万里海阔，一声“我没事！”一句“我很好！”。平安的告慰声总让人感动的泪水涟涟。平安的日子让人觉得踏实，感到满足。

有一次，学校举行运动会，他参加了60米、跳远这两个项目。别班的队员们得知后，个个懊悔不已，嘴里不停地嘀咕着：“我怎么就参加了这个项目呢！”比赛快开始了，他健步走上跑道，一脸从容地做着准备活动。我们和老师都十分紧张，但他却镇定自若、临危不乱。比赛开始了，枪声一响，他如离弦的箭一般飞冲出去，直奔终点。果然不出我们所料，他再次勇夺桂冠。跑完了60米，还有一个跳远。跳远时他也是毫不含糊。助跑时他加速加速再加速，让旁人根本捕捉不到他的影子。到了起跳线前，他没有像其他队员一样减速，而是更加迅速地冲了过去，在前脚快踩线时，后脚用劲一蹬，“扑通”一声飞跃进了沙坑。起身看到跳的距离后，他不顾满身黄沙，龇牙笑着准备下一组去了。

记得小时候，外婆走路总是健步如飞，她说这样去哪里都可以早去早回，每次我都只能屁颠屁颠地跟在她的背后，时而还得小跑几步才能跟上她的步伐。每次望着她的背影总是直直的挺立着，笔直的脊梁把衣服撑得很平整，看着她的背影就会让人觉得外婆虽记得小时候，外婆走路总是健步如飞，她说这样去哪里都可以早去早回，每次我都只能屁颠屁颠地跟在她的背后，时而还得小跑几步才能跟上她的步伐。每次望着她的背影总是直直的挺立着，笔直的脊梁把衣服撑得很平整，看着她的背影就会让人觉得外婆虽然矮小，但是却是个很能干的女人！

建设和谐社会，追求社会的可持续发展是当前社会的主旋律年政府力量和商业力量共同推动“全民健身与奥运同行”的人文奥运主题，成为建设和谐社会的主要方式之一。健步走是一项以促进身心健康为目的步行运动；不易发生运动伤害，不受年龄、时间和场地的限制，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼；在良好自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。

发令枪响了，运动健儿们你争我抢地往前跑去，纷纷抢到第一位。陈晓盈却不紧不慢地跟着大家的后面，一副状态不佳的样子，真让人但心。过了第一个弯道，忽然，有同学叫起来：“快看，陈晓盈追上去了”！可不是，那头上扎着两条小辫子的在向前赶超，像巨鹰在天上飞快的飞翔。一个，两个……弯道时，们只见陈晓盈健步如飞，断向前。过了一个。第一个也超过了！众台上的我们兴奋地跳了起来，断地为她加油助威。转到第三个弯道后。陈晓盈开始冲刺了，她似乎越跑越轻松，将第二名远远地抛在后面，径直朝终点“飞”去……一下子就夺得冠军了。

“劳您驾！借个光儿，小心碰着！”循着浓郁的京腔看去，见一个头发花白但体格健朗的老人，肩上挑着一条扁担，扁担的两头挂满了大大小小的旅行包健步走来，望着鹤发童颜的老人，那个男孩儿眼中流露出敬佩的神情，不仅和着老人的脚步与他攀谈起来。在与老人的交谈过程中，得知他是一个挑工，干这一行有多年了！“天哪！”那个男孩儿十分惊讶，“多年如一日的干着这么辛苦的工作，您的毅力让我震撼”。老人的经厉重新点燃了男孩儿的激情与热血，使他精疲力竭的身躯再次爆出活力，想着心中的目标－－居庸关最高烽火台冲刺。

记得三年级的时候，因为他太喜欢柔道了，上课时瞒着老师看起了《柔道全集》。可他的“小动作”哪躲得过老师老鹰般锐利的眼睛，连昌盛正看得手舞足蹈，被老师发现了，一个健步走过去，一手夺过了《柔道全集》，说道：“等你表现好的时候再还你！”连昌盛太喜欢这本书了，所以噘着嘴好似不情愿的坐好了姿势。下课了，老师把书还给了连昌盛。连昌盛连忙亲了亲书，又津津有味地看了起来，连同学叫他，他都没反应。看，多入迷啊！相

还记得那年仲夏，阳光明媚。我缠着爷爷用竹条给我做小兔子，无奈家里的竹条被爷爷编箩筐用完了，他只好大动干戈地跑到后山去砍竹。不一会儿，爷爷就扛着几根长长的竹子回来了，步伐不但没有老态龙钟，反而还健步如飞。爷爷在石墨旁落了脚。我双手撑着脑袋，看着爷爷做小兔。做小兔首先要将完好的竹子劈成条，工具便是那笨重的砍柴刀。虽然笨重，却非常锋利。爷爷抿着嘴，一言不发地劈着竹子。

会场中央，矗立着二根约20米长的粗大木杆，木杆上绑有36把锋利的长刀，刀口向上，银光闪闪，形成一架高得让人生畏的刀梯。就在人们敬畏担忧之时，上刀杆必不可少的祭祀开始了，几个穿着红衣裳，头戴红包头，光着脚的勇士，健步来到刀杆下，跪在一幅古代武将画像前，然后双手举杯过头，口中念念有词，接着将酒一饮而尽。然后，他们纵身跃起，轻盈敏捷地爬上刀杆，双手握住刀口，双脚踩着刀刃，鱼贯而上。

一天早晨，我们一家来到山西五台山的北台最高峰，我仰望山顶，脖子都酸了，光看没用“爬”。我开始兴致勃勃，健步如飞，一会蹦到这，一会跳到那，刚爬一小段路程，一向缺乏锻炼的我就气喘吁吁了。看看爸妈还在一步步稳稳当当的迈着，我只好勉为其难的硬撑着迈着步子，可是不知今天这腿怎么突然变得如此沉重，我咬咬牙勉强往上爬，“四分之一了”没想到再往上爬更费力，一会儿，我就上气不接下气了，腿有些发软，再迈一下仿佛被千斤坠着，不愿抬起。

还记得那是一个桂花香飘四溢的季节，那条榕树叶遍地的小道上铭刻着一个个我与你携手并行的脚印，我俩健步如飞的脚步每天都会在上学和放学时分准时出现在小道上，形影不离。刚上初一，我们还是不懂事的小孩子，蹦蹦跳跳，欢欢喜喜。等出了校门，我俩争着往前冲，每次我都很骄傲的把你甩在后面，可是等到了斑马线前，我又不得不停下来等你，因为我要你“带”我过马路，而你总是会慷慨地为我开辟一条安全之路，然后我们手挽着手，一甩一甩直乐到心田……

“呯！”发令枪响了。参赛队员们如离弦的箭一般冲向终点。啦啦队队长带领着各个班的同学呐喊加油。一会儿后便分出了高低，有的健步如飞，遥遥领先；有的稍逊一筹，但急起直追，有的虽然落后却毫不气馁，顽强拼搏，紧追不舍。比赛十分激烈，进入了白热化阶段，参赛队员们全力以赴，争先恐后。“耶！”一轮结束了，一轮又开始了。队员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，俨然胜券在握：“呵！你们等着看好戏吧！”那边的运动员生龙活虎，一会儿练跳高，一会儿又小跑，一旁的在心里默默地为自己加油鼓劲……

让我影响最深的便是去年的那场校运动会。那时候我们班真的是“万众一心”无论男生还是女生都在为班级的荣誉而努力。比如说余佳琪同学，在400米的接力赛中，可以说是健步如飞，颇有女中豪杰的气概。还有官立立同学在长跑比赛中的出色表现，比赛哨声一响，他就像一支离弦的箭飞奔出去，轻轻松松的拿了第一。还有踢毽子`跳绳`扔铅球`跳远等比赛上我们班同学个个都表现得十分出色，这也是非常值得我们高兴的事。但是，这个世界上没有十全十美的事，虽然大家的表现都非常好，但在十乘五十的接力赛还是给我们留下了一点小小的遗憾。

经过教练的讲解，我初步理解了高尔夫的含义，高尔夫（Golf）的解释是：G代表绿色（Green），绿色是大自然的主色，在绿意盎然的大自然环境中打高尔夫球是回归大自然，享受大自然；而Green除了有绿色之意外，在高尔夫术语中又表示“果岭”这个绿中之绿的所在。O代表氧气（Oxygen），氧气是人类生命中不可缺少元素有绿色植物的地方就有氧气，生命也会因此而充满生机，朝气蓬勃。L代表阳光LIGHT，阳光是一切生命的开始，享受阳光就是享受生命。F代表步履（Foot），打高尔夫球的主要运动形式是要走完几公里长的球道和用杆击球。在绿草如茵的球道上从第一洞走向第十八洞，自由自在地呼吸着郊野树林草地上充满的新鲜空气，休浴着温暖的阳光，健步迈向目标，这就是高尔夫运动的魅力所在。也有说F代表友谊（FriendshiP）这是说球手们在打球的过程中各自遵守高尔夫的礼貌和礼仪，在彼此竞争的过程中建立起高尚的人际关系。友谊重于比赛的胜负，也是高尔夫运动所追求的高尚文明的最终目的。

若无蹒跚学步时的一次次摔倒，何来今日的健步如飞，若无咿呀学语时的半字半句，何来今日出口成章呢？春秋时期的越王勾践若无忍辱负重卧薪尝胆的坚韧精神，何来复兴越国名垂青史的千古佳话呢？若无那些革命者抛头颅，洒热血何来今日的华夏复兴？种种事例都说明只有经受风雨的浇灌才能够茁壮成长！树木需要受到浇灌才能成长，那么人的成长又靠什么呢？靠的是在困难面前拿出勇往直前的勇气！靠的是在伤痛面前拿出坚持不懈的精神！靠的是在失败面前拿出继续前进的力量！在成长的大道上并不是一番风顺的，会有烦恼，会有伤痛，会有失败，这些是在所难免的。正应为有了这些，我们才能茁壮成长，我们的人生之路才可以五彩缤纷。只有把困难当做一种挑战，才能激发出自身的潜力，只有把失败当做一种教训，才可以再以后的道路中少一些失败，只有把烦恼当做一种历练，才会傲立于平凡者之上。成大事者岂能不经历练？历练就像食物为我们补充能量，失败就像是衣服温暖着我们度过寒冷！

记得，那时家里有一盘残缺不齐的象棋。有时表弟来到我的家里我就会拿出这盘棋来和他随便走走。回来我们班也“流行”下象棋了，开始我觉得自己的棋艺还不错就过去和班上爱下象棋的几位男同学下了两局。没想到居然输了一局，我不甘心，心想；我数学在班上那么好他们不会的都得问我，我的智商应该不低啊，怎么会输给他们呢？我不甘心。于是我放学回家一写完作业就拿出那盘残缺不齐的象棋来研究，不一会儿；我觉得一个人研究象棋没什么意思，技术也不会有所提高。然后我就看见爷爷一个人坐那里没什么事干，那时我还不知道爷爷年轻时也曾是一位优秀的棋手，于是我就对他喊道；“喂”爷爷你会下象棋吗？过来和我切磋一下，然后爷爷笑着转过身来，健步走了过来。笑着对我说；会啊，来一局？好啊！我兴奋地回答道。看让我做梦也没有想到的是；刚刚开局不过15步的时候爷爷尽然就把我给“将死”了，我这才知道爷爷的象棋是多么的出神入化。于是我和他学习了十个月的象棋，十个月后我的棋艺突飞猛进，从此我们班的那些人再也不是我的对手了！

在2008年的奥运圣火即将点燃之际，我们又迎来了五个可爱的福娃。福娃贝贝象征着繁荣，今天他将起程远上非洲，去传播奥运圣火，去撒播繁荣和富强！ 天刚蒙蒙亮，福娃贝贝就起床打点行装。他带好了繁荣和富强，高举着圣火，沿着时光隧道，健步如飞。一眨眼贝贝就落到了一望无垠的非洲大沙漠。满眼都是漫漫的黄沙，鲜见绿色，少有生机。走了很久很久，贝贝好不容易才看到几个人，却见个个骨瘦如柴！贝贝吓了一跳，连忙问：“你们这是怎么了，为什么这么瘦？”那些人有气无力地说：“小朋友，你从远方来，不知道我们这儿水少，资源少，贫穷，疾病却多。瞧我们的小斗士恩科西也离开了，还有许许多多像我们一样的人在疾病和饥饿中挣扎……”“原来是这样！”贝贝和他们边走边聊，忽然听见“哎哟”一声，贝贝跌倒了，并且晕了过去。这几个人吓坏了，但是他们并没有丢下贝贝，而是一起努力把贝贝抬到家里，精心照顾。贝贝感动极了：即使贫穷和疾病，他们依然拥有一颗相互关爱的心！那么他们就应该拥有健康和富裕！

每逢过冬，我心中的期望.激动都是因这神圣的雪油然而生的.我从未放弃过．这自信的源泉都是那些令我喜不自胜的雪的照片打造的，今年我依然不甘心，在漫长的期待中，终于，皇天不负有心人，雪姐姐这位不速之客在我的眼前大驾光临．这片我梦寐以求的雪的天堂映入眼帘，换醒了我内心深处激情的海洋与快乐的花朵，海洋在翻滚，溅起一朵又一朵晶莹的浪花，花朵在绽放，开出一片又一片美丽的花瓣．我健步如飞地奔向雪的天堂，在那儿嬉戏玩耍，跟雪姐姐一起翩翩起舞，多么美好的时刻，多么愉快的瞬间，我伸深的迷恋于这般陶熏之中，感觉到无比的幸福于温暖．在烟花爆竹的热情燃放下，我同时也在尽情地释放着心中那无比激动的浪花．这是我人生中前所未有的感觉，只能用一个字：爽．对于这个字我实在是无言以对，因为它代表了我当时全部的内心思想，这么对年我终于等到了这一刻的到来，即使是一个瞬即逝的画面，我也心甘情愿．这个春节之夜是多么的漫长，多么的难忘，多么令人回味无穷呀！我唯一感谢的不是春节，而是这场大雪．

一声哨响，我一下子冲进人流，不一会儿，许多人已冲到了前面，我只是跟上大部队——随大流嘛！就这样维持了半圈多，忽见任鑫异军突起，遥遥领先，只见他健步如飞，黑色的跑道仿佛成了飘渺的云，他仿佛踩踏着云在空中飞行，赢得女生一片欢呼，其实这些欢呼的女生智商肯定都不高，就任鑫那体重“飞”不到一分钟就得从云层上掉下来，我想象着任鑫从天而降的画面，真是“天上掉下个猪八戒”呀！果然，不出一圈，我超了几个人后，想抬头看任鑫，却没找着人，然后一道白光闪过，啊！猪！不任鑫！他早已精疲力竭，柳清杨从他身边跑过拍拍他后背，我紧接着从他身边跑过拍拍他肩膀，虽然表面上我们对他都很友好，其实我和柳清杨的内心都在大声朗诵：“尝将冷眼观螃蟹，看你横行得几时？”

这时，几位搬家公司的人把家具搬了进来。叔叔说：“开始放家具吧！”我一个健步冲上去，把一张小书桌搬了起来。“别看这书桌小，还挺沉哩！”我笑着说。弟弟也不示弱，把两张椅子拉到叔叔让放的位置。我刚把书桌放下，就看见弟弟跑过去拉小茶几。我吓了一跳：哎呀！那个他可拉不动，万一摔跤怎么办？我顾不上擦汗，跑了过去，对他说：“这个你搬不动的，我来帮你吧！”他见我去拉他，急了，说：“不要不要，我自己能拉过去。不信你看着吧！”说完，他用力向后拉。还别说，他力气挺大呢！不一会儿便拉了过去。我笑了笑，跑去帮爸爸和叔叔搬沙发。爸爸和叔叔把沙发举得很高，我从边上用右手一托，再用左手帮爸爸那边一提，向旁边搬动。那时，我可真像一只大螃蟹，“横行霸道”啊！终于将沙发放好了，我累得瘫在沙发上，动也动不了了。

多少年来，我一直备受您们的关心、呵护。原来，我一直认为，您们对我的呵护是天经地义、理所应当的，那时我们还不懂得您对我们真挚、深邃的爱。但现在我才发现，你们正在一天天变老，你们的脸上已经有了深深的皱纹，身躯变得佝偻，头上长满了花白的头发。就这样，你们还是每天用你们的爱滋润着我们。啊，爸爸，妈妈，如果没有你们的悉心照料，我也不会长得如此健壮；如果没有你们，我就不会在这个五彩缤纷的世界上品味人生的酸甜苦辣；如果没有你们，我就不会享受生活的甜蜜。爸爸妈妈，感谢你们给了我生命；爸爸妈妈，感谢你们给了我健壮的身体；爸爸妈妈，感谢你们赋予了我人生的哲理。是你们，从我牙牙学语把我拉扯到能说会道；是你们，从我蹒跚学步把我锻炼到健步如飞；是你们，从我浑浑沌沌把我教育到博学多才。

上个月回到家中，看到父亲正扛着一袋沙子，吃力地扶着楼梯向楼顶上走，步子缓慢而沉重，头上布满了豆大的汗珠。我急忙跑上去，对喘着粗气的父亲说：“爸，您歇会儿，让我来吧”。我接过沙子，大步流星，很快就把一袋袋沙子扛到了楼顶。坐下来歇息的当儿，我才知道父亲打算在楼顶上搞个池子种花，因为我家是平顶房，太阳一晒便热得受不了，而有个花池不仅能起到隔热的效果，而且还能美化家居环境。父亲叹息着对我说：“真是老了，不服老不行啊，年轻时，扛起一二百斤重的东西来仍可以健步如飞，现在啊，扛起这不到百斤的袋子就有点吃不消了。”这时我才发现，如山一样的父亲头发已略显花白，沟壑纵横的脸上也慢慢写满了岁月的风霜。

10点钟，天安门城楼上云集了各地各族著名的人物，国家的最高领导人站立在天安门城楼上。阅兵正式开始。三军勇士迈着矫健的步伐，雄赳赳、气昂昂地通过天安门，特别是女兵，英姿飒爽的健步给人们留下美好的回忆。国防武器已接踵而来地展现在人民的眼前：新型主战坦克、火炮、核武器以及各种战略导弹。祖国啊，祖国，你让我看到你60年来的繁荣昌盛和国防力量的日益强大，你的人民从此扬眉吐气地屹立在世界的东方。接着群众方队更是五花八门，体现了近年来中国经济、政治的进一步大发展。最后，几万名小学生手持花环在开安门前欢呼雀跃，上万的彩色汽球放飞带着众人的喜悦和美好愿望升入太空。此时此刻，真的让人感到振奋和自豪。

那天下午，我和往常一样回到家，发现平日吵闹的厨房变得安安静静，我正纳闷，却看见妈妈正呆呆地坐在沙发上看着什么，我走上前去，在妈妈的耳边轻轻地叫了两声“妈妈”，可是妈妈无动于衷，毫无反应。我又大声地叫了一声“妈妈”她吓了一跳，刚才紧紧捧在手里的东西也滚落到了地上，我一个健步冲上前去，捡起来一看，原来是一本红色的证书，上面工工整整地写着几个字“赵新丰同志被评为嘉定区骨干教师”。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，你真厉害，这可是件天大的喜事啊！”

记得有一次比赛，我们遇到强大的对手扬中队。比赛开始了，求胜心切的双方踢得不分上下，怎么也攻不破对方的大门。这时，队友给我创造了个绝佳的机会，因为我发力不够猛，球被守门员扑出，接着中场冷晗的补射也被扑出。扬中队队员趁我们后卫不注意，带球单刀直入，就在他准备大力射门时，我一个健步冲上去，飞快地铲球，将球铲出界外，但那个队员因用力过猛，一下子踢到了我的大腿，当时，就感觉一股钻心的痛，皮被蹭破了一大块，血都流了出来。疼得我都要哭了出来，但我还是强忍着把泪水往肚子里咽，我要证明，我不是一个脆弱的孩子，而是一个勇敢，坚强的男子汉。

我们无时无刻不在成长着，就像打游戏时升级一样，脚踏实地的自己练级，等升到很高的级数的时候，回想起自己曾经刚刚注册完账号时的技术，就会发觉那时的自己简直笨到无以复加，但真理告诉我们，就是那个那时笨到无以复加的自己，成就了今天所向披靡的自己。人生也一样，从步履蹒跚到健步如飞，都需要一个过程，所以，当我们回首过去时，别忘了带着一丝的感恩。

这时，太阳从东方穿过乌云，照出了一片只属于阳光的天地。而我们也恰恰站在其中，享受着阳光的洗礼。但好景不长，顿时，一阵阵寒风掠过，将仅仅残留在脸颊间的片刻暖意，也吹的消逝待尽，寒气逼人。随着老师的号令，我们大伙奔向了那没有边际的1500米。同学们个个都身轻如燕，健步如飞，好像鞋底抹了油似的，一个起跑便把我甩在了后面。而我呢？迈着沉重的步伐，不时发出“嗒、嗒”的声音，但我没有因此而懈怠，仍然吃力地追逐着他们。

当神舟五号作为辉煌留在我们记忆当中，神舟六号、神舟七号很快又会走进我们的视野，目前杨利伟和同事们也已经投入正常的训练，为下一步的任务做充分的准备，不再出席公众活动，据悉，节目组为了让杨利伟来现场进行节目录制颇费了一番周折。在节目录制现场，当他从巨幅五星红旗背景中健步走来时，许多现场观众激动得泪光闪闪。掌声和4个月前人们迎接他从太空归来时一样热烈，训练中的坚忍执著，飞天时的从容镇定，成功后的理智平和，已经使他超越了航天英雄的称号，变成中国人心中一个大写的人。

东湖公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。/>

夏天的早晨，一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中。有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。

虽然，我考得不好，但我下课却依然健步如飞，开开心心的出去玩沙包，仿佛根本没出现过此事、此分数。而我呀，还是个‘双面人’，放学回家后，我丝毫不费力气的拿着试卷，在脸上表现出无奈的表情给老爸签名，老爸瞧见我这模样也只好‘叹气、叹气、再叹气’了。

张老师在我们的任课老师中算是年长者，但是在他身上却丝毫找不到与我们之间存在的所谓的代沟。反而每天看到的是一个和我们一样朝气蓬勃的张老师，无论是他走路时的健步如飞还是骑车时的矫健，还是课堂上的诙谐幽默，你都无时无刻不被他的青春激情感染。初现的白发遮不住他的青春，俏皮的鱼尾纹挡不住他的激情。

更重要的是，西施有病，而我却是健康的。当西施捧着心呻吟着走在街上时，我却可以高高兴兴地哼着小曲儿，健步走在市集里，跟我熟悉的人们轻轻地打一个招呼，给人们一个灿烂的笑容，把快乐感染给所有看到我的人，这是一件多令人愉快的事呀！