这本书讲述了一个具有冒险主义的英国人，不听父母劝阻，去海外历险，不想却被困于荒无人烟的孤岛上，孤苦伶仃的生活着。但他并没有放弃希望，靠智慧好勇气生活了下来。经过他的不懈努力，运用自己的所知所学，历经千辛万苦，终于顽强的生活里下来，并且救助了、教化了野人，给他取名为“星期五”，自己也成了岛主。最终经过28年的等待，找准时机回归了祖国。谁会想到遭遇危险的那么多的人，只有他生存了下来；谁会想到一个孤苦伶仃、缺乏食物的人能在孤岛上生活了28年；谁会想到他会制作粗糙的面包来解决饥饿，驯养小动物来解决孤独；谁会想到他能让一个不懂语言、不懂文化的“野人”变得文质彬彬。他靠的是什么？是那顽强的毅力；是那非凡的勇气和智慧；更是那不怕危险的心理和动手能力！身为衣食无忧的我们只能不向鲁滨逊学习呢？我们怎么可以成为胆小怕事、衣来伸手饭来张口的“大少爷”、“大小姐”？正所谓笛福在书中的一句名言“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”，所以我们应该不要有害怕的心理，壮着胆子，勇敢地向前进！

当然，我在六年级时，也有过一次机会：朗诵。那天中午，老师在上课前说了一件事情，那就是选出十几个朗诵好的人去表演。我一听，立即兴奋不已。同学们也在下面叽叽喳喳说个不停。这时，老师说：“大家安静，每个人看投影机上的几行字，在底下先练熟，然后，想参加的同学上来读一遍，我们进行评选。”开始，我们都不敢上去，怕说错了闹出笑话了。老师来了一句：“这是锻炼你的胆子，也是帮助你让你更加有自信。”话音刚落，齐遇同学就举手了，老师笑了一笑，让她上来说一遍。没有多长时间，她就说完了。我开始跃跃欲试了，想要上去。于是，我大胆地把手举了起来，刚举起来老师就发现了，说：”好，骆研，你上来！”我的心怦怦直跳，怎么也平静不下。开始说了：“热爱祖国啊！”终于说完了。回到坐位上，我还是比较害怕，怕选不上。幸运的是，我成功当选了，这时，我再也没有害怕的心理，早就把害怕和担心抛到“九宵云外”去了。此时，我只有喜悦的心情。

小时候，父母都在家照顾我所以害怕的心理能得到一些安慰。可长大了，父母为了挣钱为我考大学做准备，只好早出晚归。害得我只能等到他们回来才敢睡。这样，我的睡眠大大的不足啦。整天懒塌塌的，无精打采直到有一天父母对我说……

终于到了比赛，我看了一眼来送我的老师和同学们，我顿时充满了一种必胜的心情，原先那种畏惧、害怕的心理在就灰飞烟灭有的只有同学们给我的必胜的信念。经过自己的努力和同乌俄门和老师的鼓励我终于得到了第二宁的好成绩。

“我抓到了一只大螃蟹，是我亲手抓的！”我洋洋得意地给小妹妹看，“真的，好大呀！” 小妹妹朝我笑了笑，这微笑里有几分羡慕，也有几分佩服。通过抓螃蟹那次勇敢的尝试，我明白了一个道理：驱除害怕的心理，才能成功，什么事如果连试都不敢试，就永远体会不到成功的喜悦和快乐！

在后来知道了自己除了没有改出来的的科目以外其他科目的成绩后，那种害怕的心理越来越强烈，怎么都挥之不去，好像已经在我心中的某一处扎下了深深的根。当同学们为自己考得好成绩而欢呼而雀跃时，我的心很痛很痛。

在后来知道了自己除了没有改出来的的科目以外其他科目的成绩后，那种害怕的心理越来越强烈，怎么都挥之不去，好像已经在我心中的某一处扎下了深深的根。当同学们为自己考得好成绩而欢呼而雀跃时，我的心很痛很痛。

我们穿过“摩尔庄园”，来到“传奇天下”的“龙行天下，曲折蜿蜒的赛道呈现在我的眼前，高低起伏，左右弯曲，一看就知道有多么刺激，于是我主动提出挑战，在此排队等候，轮到我们这一批了，我选了一个居中的座位坐下来门前面形象逼真的龙头，加上一节车厢——龙身，和龙尾就是一条完整的龙了，我顿时犹然而生出一种害怕的心理。

是否真的应该找个人结婚了呢？我能否为了结婚而结婚。不在乎爱不爱，不在乎喜欢与否，不在乎对方是谁，不在乎对方是否爱我，只为了找个人结束单身而结婚呢？婚姻为什么离我总是那么的遥不可及呢？渴望而又害怕的心理，真的很矛盾。如果有一天我走进了婚姻的殿堂，是否也会觉得它只是让自己走进了一个想要逃离的围城呢？我不确定，我还不确定自己这一生到底能否结婚，有自己的孩子和家庭。也许就这样孤独一世了，想要找个懂自己的，自己也懂的的人实在是一件很奢侈的事情，可是无法相互理解，相互包容又谈何共度一生呢？与其相互伤害，不如相忘于江湖？也许我可以在音乐的世界里继续笑傲江湖吧？

“严冰珊，你舞蹈跳的好，把他们都教会，好吗？”舞蹈老师说。那时侯我才三年级，舞蹈跳的好，更重要的是我有一个代言词——自信。老师只要有关于舞蹈的好事，都会让我去做，记得有一次吧，我们班搞班会，老师要我给她们排舞蹈，我听了惊喜万分，我对老师说：“我能做好。”其实我那时有点害怕，但是我那自信把我那害怕的心理战胜了，我一天到晚都给她们排舞，当我奇思妙想的想出一个动作的时候，我都会惊喜万分，高兴的跟同学们分享我的快乐，当同学们累了，要让我跳舞给他们看得时候，我都会大胆的释放自己的，同学们看了我的舞蹈，个个拍手称快，我看到同学们高兴的神情，我顿时跳的起劲了同学们羡慕的眼光迟迟没有散去，她们永远都剥夺不了我的代言词——自信，自信，是我一生中必不可少的东西，自信可以让我快乐，只要有自信，我肯定很快乐。那个原来的我是一个自信的皇后。

可能由于心里的空虚和害怕，可能因为看多了恐怖小说的片段，我站在寒风中瑟瑟发抖，原来害怕的心理变本加厉。为了为自己壮胆，我轻轻地哼起了歌，快步朝前走去。走着走着，前面忽然出现了一个白色的身影，我的脚步不觉的停住了，歌声也停止了，前面会不会是鬼？不会，一定不会……我顿时觉得我的脚尖开始发凉，一股寒气从我的心底涌出……说真的，当时我真想大喊一声“鬼啊！”然后转身就跑。但是，我并没有那么做，我故作镇定，重心不稳的朝前走去，那个白色的身影离我越来越近了，我感到腿发软，手根本用不上劲，头脑一片空白，身体不住的颤抖，连呼吸都快停止了。我一步一滑，艰难地走完我人生中最长的一段，终于来到了那个白色身影的旁边。我几乎用尽最后的力气，顽强地抬起头，想看看那到底是什么……只听“啪”地一声，我跌倒在地，仰天大笑——没想到，我心中那个所谓的“鬼”竟是一个被挂在树枝上、迎风飘起的白色雨衣。

我们接着上次未完成的旅途，从山下的小镇出发。坐在摩托车上，机动声和风声将我们的耳朵捂得严严实实的，以至于听不见任何声音。耳朵听不到，可眼睛、却是忙不过来了。弯曲陡折的公路右侧，竟然全部都是绿竹！左侧光秃秃的黄土壁，与右侧的绿竹形成了鲜明的对比！我们放慢了脚步，慢慢的享受着这里的宁静。竹林深处，依稀听得到流水的声音，伴随着淡淡的竹香。我闭了眼，用心聆听着绿竹之歌。不得不说，闭眼后，浮现出一幅画面：绿色的精灵在竹林间欢快的穿梭着，白色的精灵在唱歌。有点诡异的画面，却让我感到了久违的亲切和温馨。竹林与水声抚平了我们害怕的心理，让我们在面对那陡峭的公路时，少了一丝畏惧，多了一分坦然。坐直了身体，朝前方望去，依旧是万分危险的陡峭公路；向身后望去，饶是已经征服过了的，心底却还有那么一点点心惊胆战。那时，我在想，这云雾山之险应该也是它的一个特点吧。

回家的旅客被滞留在车站，思乡的情绪更严重了；游子被困在半途，害怕的心理更害怕了；再也经受不住暴风雪打击的输电铁塔轰然倒下，电停了，家里的家人等待的心在黑暗中更加焦虑了。在灾害刚开始时人们就已经坚持不住了。在听到这个消息后，香港艺人同胞联合编排了一首<雪中送暖>，这使在抗灾当中的人们感到阵阵暖意；白雪等人的一曲〈大雪无情，人有情〉，使灾区人民感到人间尚有真情在；广州一句“感动就会有爱，有爱就有责任”，使在一线的人们感到责任就在肩头；春晚上一首《感动2008》，使多少人明白我们周围充满感动；中央领导到一线一次次的视察，又使多少人们信心十足。

一位叔叔抱起我，让我坐到战马上，（然后）再让一位年轻的解放军穿着的小伙子坐在我身后保护我。（紧接着，那位）小伙子拿着（扬起）马鞭抽了一下马屁股，喊了声“驾”，噢耶，战马跑起来喽，那快速飞奔的感觉真爽啊，我好像都飞上了天，当战马速度（的脚步）渐渐慢了下来（时），我觉得好像又落到了地上，不再飞了。紧接着（随后，）小伙子又用马鞭抽打了战马四五下，马便跑得更快了，马背随着马蹄的奔腾前进一拱一拱的，让人觉得痒痒的！马跑得越来越快，我“啊”地一声尖叫。小伙子安抚我说：“别怕，不会摔的，要的就是这种刺激感。”我的心静了下来。（“飞上了天”与“又落到了地上”，很形象地刻画出了骑战马的感受，但应该写出为什么惊叫，这样才能体现出当时那种既激动又害怕的心理。）

我们来到游乐场首先映入眼帘的是一片人工仿照的“大海”虽不是真的，我看了也真够我心惊胆颤的了，姐姐好像看出了我的心思，安慰我说：“别怕，去试试吧，很好玩的。”说完便去买票了，不一会儿姐姐划着一辆充气的小船过来了，我带着害怕的心理，小心翼翼地上了船，由于小船是充气的便开始不听使唤的摇摆起来，再看看底下一米多深的水，吓得我失魂落魄，一把抱住了姐姐，姐姐这次可不管我了，一个劲的拿着船桨划，时不时地看我一眼，好像在说：“怕什么嘛，勇敢些。”此时的我也好像比原先勇敢了许多，便开始试探着拿船桨倒处划，姐姐见我敢拿船桨了，于是我们把目标定在了前方的牌子前，我们便开始奋勇的往前划。

可能由于心里的空虚和害怕，可能因为看多了恐怖小说的片段，我站在寒风中瑟瑟发抖，原来害怕的心理变本加厉。为了为自己壮胆，我轻轻地哼起了歌，快步朝前走去。走着走着，前面忽然出现了一个白色的身影，我的脚步不觉的停住了，歌声也停止了，前面会不会是鬼？不会，一定不会……我顿时觉得我的脚尖开始发凉，一股寒气从我的心底涌出……说真的，当时我真想大喊一声“鬼啊！”然后转身就跑。但是，我并没有那么做，我故作镇定，重心不稳的朝前走去，那个白色的身影离我越来越近了，我感到腿发软，手根本用不上劲，头脑一片空白，身体不住的颤抖，连呼吸都快停止了。我一步一滑，艰难地走完我人生中最长的一段，终于来到了那个白色身影的旁边。

开始前进了，我们首先遇到的一大难关便是“攀瀑布”。我们来到这个项目前，呆了，原来攀瀑布，也要过一些关卡，一开头就来个“下马威”。要想攀瀑布首先要从这个悬崖跳到那个悬崖，这两个悬崖相隔四五十米，深度看不到底，要想过去就只靠两手抓住一条锁链荡过去，我作着心里斗争，：“过去吧，万一掉下去怎么办啊？看看那安全带，也太不安全了吧！不过去吧，又怕被任楚涵笑话，还是姐姐呢，胆子也太小了吧！”正当我犹豫不决时，耳边响起了妈妈鼓励的话语：“孩子，勇敢点，你一定行！”我咬了咬牙，心中默默的对自己说：“我能行！我一定可以！”想着，我走上前去，抓住绳索，系好安全带，一切准备就绪后，我双腿猛地向后一蹬，便荡了过去，啊！我成功地荡了过去，我战胜了自己害怕的心理。

雨哗哗地下着，风呼呼的吹着，天气是那样的恶劣，我却要为一场紧张的考试混入这场大雨中。暴风雨的天气使我畏惧，时不时的打雷声是我心惊胆战，我退缩了。我告诉妈妈，这场考试我不参加了，此时的雨水已涨到了脚上的10厘米。妈妈依然露出了那熟悉的微笑，鼓励着我向前迈进。似乎在这个微笑中，我看到了希望，这个微笑告诉我，如果我不敢踏出这一步，那么我将远远无法融入到社会中去，如果我对这一步退缩了，那么我想要在这个社会中做一个不一样的自己的梦想将破粹了。最终，我小心翼翼地走入雨中。雨水狠狠地怕打着我，打雷声还是那么的可怕，我的心紧张地跳着，在这条看似很长却很短的路上，我始终还是害怕的，但只要我一想起妈妈的微笑，害怕的心理就会顿时消失了。

晚上的天气更是充满了“恶意”，天显得更黑了，就像是一口大锅堵在天空中没有一颗星星。如果那时你走在山脚下，就会有一种说不出的害怕。风呼呼的从你耳边刮过，原来走的很熟的山路似乎一下子就变得陌生，没有路灯，没有人影，立刻叫人的心“怦怦”直跳，像是要蹦出来似的。只有尽量走小路中间，才会稍微解除一点儿害怕的心理，经过这里的风吹得缩在衣袖里的手冰冰冷的。

一个人只有保持乐观的心态，才能做到平易近人，才能得到许多朋友，才能得到别人的认可。曾经又一次因为一次考试不理想，而造成很大的心理压力，认为平时不被别人付出的少，可到头来却是这种结果。给自己造成了很大的心理负担，每次考试都会出现紧张；害怕的心理情绪，结果每次考试的效果都非常不理想。可是经过一段时间的调整放松后，我把考试当作一次平时的小测验，心情一下子放松了，结果那次考试取得了前所未有的进步。从那以后，我的心态也有所改变了，做到遇事情不被困难所吓倒，能够用乐观的心态去面对。

学校给了我们每个人一张的电影票，我去电影院的时候门上有一张纸，上面写着《极乐空间》和《海啸奇迹》，我在那里犹豫不决的时候突然心血来潮决定看《海啸奇迹》 一个家庭，一场海啸，一种坚强，一种本能，一个奇迹一个家庭，就是主角这一家，一对夫妻带着3个小孩去海边度假，快乐地享受着阳光沙滩。整个沙滩上，音乐，酒精，欢笑声…… 然而一场突然的海啸让整个海滩陷入危难。海水像食人鲨一样将整个海滩吞噬。瞬间，海滩上除了流水的声音，设施遭到破坏的撞击声，一片死寂。然而，镜头中突然出现了了一个镜头，一个女人从水中冲出，那就是本片的主角之一：一位母亲。 母亲努力让害怕的心理平静，找寻自己的家人。终於她找到了她的儿子。然後她和儿子的坚强，让他们找寻到了安全的地方。此时的母亲已经是精疲力尽，满身伤痕，奄奄一息……等待着家人，也同样在走向人生终点。而她儿子却将整个过程的心理和神态表现得淋漓尽至。我在这部电影中，看到了灾难的危害性，看到这对母子的坚强，看到在求生过程中的相互帮助。

人们都希望长命百岁，都希望修成正果，这符合情理，在生命短暂、无常之下，人们总是怀着美好的愿望生活在人世间。权位越高者，对生命希望值越大，万岁无疆是封建帝王的愿望，千岁是大臣的愿望，至于平民百姓达到长命百岁就心满意足了。可生命的规律，无人与之抗拒，这也是十分公正合理之事，否则这个世界没有无权者生存之地了。富有者最怕死，因为拥有巨大财富怕失去，而且世间的荣华富贵还没有享尽，花花世界的诱惑一时难以克制，所以富人怕死也是可以理解的。至于穷人食不果腹，处于饥寒交迫之中，没有时间考虑生命的长度和质量，只求一个温饱就感到幸福无比了。无论处于什么阶层的人，对死亡都具有恐惧感、害怕的心理，这也无可厚非，毕竟生命失去就一去不复返，美丽的世界顷刻就变为虚无了，想想这是一件多么可怕的事情。生命的长度由于生理上的原因无法满足人们美好的愿望，面对短暂的生命，那么我们必须做什么？我们能够做什么？这是值得认真思考的问题。

我刚想走,尹鸿翼又拉住了我的手.我厌恶地把他的手甩开,回头瞪了他一眼.他红着脸,缩回了拉着我的手."你干什么!"我没好气地说.(什么拉,刚才还是你在"犯错误",在向他道歉呢,怎么现在变成了你在生他的气了?^_^?没有拉,我刚才说我学过跆拳道,他又拉了我的手,是他不对拉~~)其实,我这时已经怕地要命,这话只不过是掩饰我害怕的心理罢了."我.......我想让你当我的GF!"没有想到,尹鸿翼这个大笨蛋居然信以为真了,好半天才憋出了这句话.(难道你还想让他识破你的谎言吗?-_-^).看着他那张涨成猪肝色的俊脸,我强忍住笑,打着官腔说:"你这个猪头,怎么死缠烂打呀.你是知道我是不会放弃星的."那......."他像个小孩子一样仰着头天真地说:"那你今天不是给星寄了信吗?10天以后,他的信应该回来了吧?如果没有回来,你就当我GF,好吗?大不了他回来我再把你还给他嘛!"我又一次陷入了沉思.他难道像星一样跟踪我?我是一件东西吗?他怎么这么认真啊!

有一天晚上，我在家里写作业，我写着写着笔就断了，我跟妈妈说：“我去楼下的小店买一支笔。”妈妈说：“好。”我打开门，外面都是一片黑暗，我心想：“这么黑，会不会有鬼？瞬间，头上一阵冷汗。”我摸着墙，一个阶梯，一个阶梯的往下走，可是我总觉得有人在我后面。我转身一看，发现后面什么人也没有，看来是我自己吓自己。于是，我加快脚步往下走，在马上要走到楼下大门前时，我看到了一个黑影，我吓得站在那儿，一动也不动，我的心跳也瞬间加快了，仿佛在心里住着一只活蹦乱跳的兔子，我全身都在颤抖，不知道该怎么办才好，就在这时，我想起妈妈以前说过：“这个世界上没有鬼。”我鼓起勇气向黑影走去，此时，我的心仿佛已经跳到了嗓子眼，我伸手摸了摸，它身上毛茸茸的，耳边传来一声猫叫，原来是一只猫。我现在才知道，世界上根本没有鬼，我来到小店里买了一支笔，我买完了笔来到了门口，刚才的情景又浮现在了眼前，害怕的心理似乎又附上心头。我飞快地跑回了家，跟妈妈说起了刚才发生的事情，妈妈笑得前仰后合。

记得那一次，我们全家去走一座玻璃桥，这座离地面大概100米，长200米的玻璃蜿蜒在山边。看着透明的玻璃桥那么高，我很害怕，爸爸看出了我害怕的心理，便对我说：“你在里面抓住绳子走，我在外面走。”我点了点头，可是我走在里面仍然害怕，因为我一直低着头往下看。爸爸看见了，二话不说拉起我的手，带着我慢慢地往前走，我紧紧地握着爸爸温暖的大手，顿时觉得很安心，不再害怕。就这样，爸爸牵着我的手，一步一步地朝终点走去。我也听从爸爸的话，不再低头往下看，而是看着前方。终于走到了终点，我开心极了，说：“爸爸，你看我们走到了终点，我们再从终点走回起点吧。”爸爸答应了。等我们要回到起点时，我发现爸爸一直摸着头，我这才想起爸爸患有高血压，可是爸爸却坚持陪着我走到了终点。为了让我不再恐高，爸爸又带我走了两个来回。原来爸爸在走到中间的时候血压已升高，不能再走了，可看到我如此害怕，他还是顶着这种晕晕的感觉陪我走了几个来回。我心里觉得很愧疚，低声对爸爸说：“爸爸，对不起！”可爸爸却对我说：“没关系，你能战胜恐高，爸爸很高兴！”听了爸爸的话，我内心涌起了一股暖流，原来爸爸对我的爱是如此深沉，如此伟大。

溜索全长400米，飞架于景色秀美的天河流水，南北两岸悬崖高峰之巅，气势雄伟，可想而知，那有多险，那有多高，全程需要40秒的时间，堪称“天下第一溜”。当时的心里真是害怕极了，生怕会出意外，而爸爸确对我说：“总要有第一次的，别怕”。虽说如此，但那心跳就如兔子般的蹦着。但总得过吧，心下一横，豁出去了。但我对爸爸说：“我有个条件，你要先过”。爸爸同意了，其实，他是想让我稳住情绪，不要让害怕的心理占据了上风。我和爸爸是同时起步的，但是，我确是第一个出了索道。就在那一瞬间，我整个人都腾空了，我的心也随着腾空了，穿梭在高空之中，我飞起来了。那感觉真是太美秒了，直叫人爽心悦目，拍手叫绝。太过瘾了，自己以前是过山车都不敢去坐的，而今，我不再害怕，我挑战了自己，我战胜了自己！

早上，我正在房间里看着书，突然窗外发出了一道奇异的红光，有一个不明飞行物体降落了下来，我马上丢下手中的书跑了出去。这时这个不明飞行物体的门开了，出现了两个奇怪的外星人，它们有着两个超大的耳朵，身子是绿色的，眼睛是蓝色的，额头上有一个红色的圆形小东西。看到这奇怪的模样，我吓得瑟瑟发抖，马上转身就要跑，谁知脚下有个易拉罐，我一脚踩了下去，发出了声音，惊动了那两个外星人，它们发现了我后迅速的跑了过来把我拦住了。我带着紧张害怕的心理，大声的对它们说：“你们是什么东西，从哪里来？是不是来侵略地球的？要是你们识相的话就马上滚开地球，要……要不然我就……就对你们不客气了！”说完我起身向它们撞去，可还没撞上就被它们给提起来丢到飞船上并关上舱门启动飞船把我带到它们的星球去。

那天，天空原本晴空万里，突然一阵轰隆隆的雷声在耳边响起，接着乌云把天涂黑了，在眨眼的一刹那间一股妖风无情的刮在脸上，如刀割一般，仿佛要把我们卷走，接踵而来的是一支支“利箭”，当它们射在地上溅起水花后便消失了。同学们的心情变得忐忑不安起来：有的只是呆呆的木在那儿，有的眼睛瞪得像灯泡一样大，这时“利箭”变得坚硬了，打在窗户上发出乒乒乓乓的响声。我们更害怕了：平时胆大的也瑟瑟发抖，胆小的干脆躲到桌子底下。不知谁喊了一声：“是冰雹！”大家害怕的心理立刻消失了，个个变成了又蹦又跳，又唱又喊，喜笑颜开，教室里闹哄成一片。我捡了颗从教室门口钻进来的冰雹，冰雹有黄豆大小，晶莹剔透的它有着钻石般的闪亮。

过了一会儿，那声音停了，我脑海里蹦出两个小人，一个是好奇的我，一个是害怕的我。好奇的我说：“去看看发生了什么？”害怕的我说：“不要，危险。”她们争论不休。最后，好奇的我占了上风。我鼓起勇气，摸索着走上楼。刚上楼就看见一双绿色的眼睛瞪着我，我立刻想到了吃小孩的妖怪，害怕地后退了几步，心怦怦直跳，连我都能听到自己的心跳声。那双绿色的眼睛慢慢靠近我，我不停地颤动着，牙齿还在上下打架。“喵——”我定睛一看，原来是我家小猫啊，吓我一跳，我害怕的心理渐渐放松下来。“啪”，就在这时，电灯亮了，我恼火地想：你个讨厌的家伙，偏偏等我担惊受怕好一会儿，才肯来电。但不管怎样，我现在又重见光明了，简直太开心了！

这部电影让我想起了我刚上一年级的时候。那个时候的我很胆小，不敢上台表达。在课堂上，我总是因为害怕回答错了被嘲笑而不敢举手发言，因此同学们都叫我“胆小鬼”。我很难过，妈妈总是温柔地告诉我，你要靠自己克服害怕的心理，大胆积极地去尝试。之后，我开始每天对着镜子练习，大声地朗读，每次在课堂上举手时，我都会在心里说：“加油，你可以的。”经过一次次的心理斗争，我终于做到了敢举手发言，老师和同学们都夸我进步了。但是，在我人生中第一次班干部竞选时，我还是双腿发软，发不出声音。这时，我看到了台下老师鼓励的眼神，我顿时觉得充满了力量，顺利地讲完了我的竞选宣言。现在，上舞台已经成了我的家常便饭，我曾经通过学校选拔参加县朗诵比赛获得一等奖，并代表县里参加了市里的比赛。我还做到了站在主席台上代表全体少先队员发言。想想以前的自己，谁能说现在的我不是一个奇迹呢？

开始学习轮滑很紧张，又想学会其他小朋友那样技术，又不敢放开了去学，怕摔倒以后被人笑话。爸爸也很着急，最后在教练的耐心指导和鼓励下，我终于克服了害怕的心理。到现在我已经学了三年了，爸爸也给我又重新找了更好的教练，我的技术也有了很大的提高。今年十月份，我参加了在徐州举办的全国中小学生轮滑锦标赛，获得了花式绕桩小学生B组第七名的好成绩，这对我也是一个很大的鼓励。

在我打算放弃时，姑姑在山顶上大声喊道：“黄俊恩，姑姑相信你能爬上来的。”听了姑姑的话后，我又重新找回了自信。在心中一遍又一遍地对自己说着：“我是男子汉，我不能害怕。”我又慢慢地迈上台阶，眼睛不敢朝下看，始终朝前看，小心翼翼地往上迈。山顶在一步步靠近；凉亭在一步步靠近；龙虎山美丽的风景也在一步步靠近。最后，我终于到达了山顶，看着龙虎山的美丽风景，我之前的紧张害怕的心理全部转化成了满满的自豪。

这让我们想起了自己。每个人都渴望奔跑，在属于自己的一片天地里奔跑。但每个人跑步的过程中总会有一些阻碍，禁锢着自己，使自己永远只能落在别人后面。为何不尝试一下用尽全力去奔跑呢？也许禁锢你的，只是自己害怕的心理。只要你尽力的奔跑，你就会发现那些禁锢你的，在你的努力中，终究会消失。你的努力，会使你跑得更快，超越他人，成为领跑者。每一次努力的奔跑，都是成长路上的一道印迹。这些印记，最终会成为坚强的自己，最终使你走向成功。

不知从什么时候起，我迷上了麦格作文网，那里有许许多多的大哥哥的姐姐。我注册了一个号叫“记忆中的我们”我一有时间就在作文网上漫游，我看见许多优秀作文，写作者有很多人关注，有粉丝。我羡慕极了，我也一定要有。之后我就开始在麦格里写作文了。我第一篇作文叫“第一次走夜路”我把我当时的紧张害怕的心理写了出来，结果受到好评。在那之后我又发了几篇作文。结果过了审核。我在短短三个星期之内已经有了20多人关注，5个粉丝了，这时是我追开心的时候。从此我迷上了写作文，一旦有时间就写。有什么好的作文，有时间就立马打上电脑，发表。哎，只可惜我打字慢。

读了《鲁滨逊漂流记》，我明白了其实并没有什么妖魔鬼怪，只是我们自己害怕的心理而已。正如笛福所说：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”是啊，一个具有大无畏冒险进取精神的人，即使在恶劣的环境中，也终将会成为一个成功者，一个英雄。遇到危险的时候，我们不能慌张，镇定地面对一切，凭借自己的能力，发挥到最好，就能取得最后的胜利。

今年7月，我将转到别的学校就读，我的心情既畏惧又紧张，但我会努力克服这畏缩害怕的心理障碍。我会加倍的努力读书，尽自己的本份，即使遇到重重困难，我也绝不灰心丧气，畏缩不前，因为只有百折不挠的精神才能冲破困难。

今年7月，我将转到别的学校就读，我的心情既畏惧又紧张，但我会努力克服这畏缩害怕的心理障碍。我会加倍的努力读书，尽自己的本份，即使遇到重重困难，我也绝不灰心丧气，畏缩不前，因为只有百折不挠的精神才能冲破困难。

鲁妮拉上前，想要抱起小猴。小猴还怯生生的，怕鲁妮拉会打它。鲁妮拉伸出的手，是那么的平和，眼睛是那么的温柔，让小猴放弃了害怕的心理。鲁妮拉抱起小猴，温柔的察看着它腿上的伤势，好像是在岩石上爬动时受到的皮外擦伤。

今年7月，我将转到别的学校就读，我的心情既畏惧又紧张，但我会努力克服这畏缩害怕的心理障碍。我会加倍的努力读书，尽自己的本份，即使遇到重重困难，我也绝不灰心丧气，畏缩不前，因为只有百折不挠的精神才能冲破困难。

森林里住着一位熊医生，他的医术在森林里可是远近闻名的很多生病的患者都喜欢找他看病，因为他医术好，每次都妙手回春，所以人们都叫他“妙手熊医”。孩子们病了，也都喜欢找他看病，都没有害怕的心理，因为，熊医生给了他们治好病的信心，使他们非常坚强。