前几天军训，我们班在分开练习齐步走时多数同学偷懒，教官在罚了我们一人50个下蹲后问我们想做多少个俯卧撑。“一百个!”同桌响亮地回答，全班同学都狠狠地瞪了他一眼，好在教官让我们休息五分钟好好讨论一下到底做多少个。“休息”二字刚一出，女生们都拥到了同桌跟前。“姜权高，你脑袋锈透了吧!”“就是，要做一百个俯卧撑你自己做!”听这口气，一阵拳打脚踢是免不了了。不到一分钟，同桌已经“奄奄一息”了。“亲爱的同桌，还是你最温柔，不想那些‘暴力女’”。同桌做出一副欲哭无泪的样子。“其实我也很想扁你的，看在你那么像小baby的份儿上，我才没动手。”同桌愣住了，然后真像小baby一样哭起来(当然是装的)：“我从不打女生，为什么女生老打我，天理不容啊!”看到老师走来，同桌连忙笑嘻嘻地说了声：“老师好!”刚刚“比窦娥还冤”的表情早就跑到九霄云外去了。毫不夸张地说，如果同桌去表演变脸，说不准还能得世界冠军呢!

终于到了学校，我看了看手表，“怎么才七时零五分，难道是家里的闹钟坏了？”我愤愤不平的坐了下来。光阴似箭，一下到了下午，这节是体育课，同学们排好了队，来到体育教室。可体育老师一点也不对我们客气，一来就左右测试，“左”我立刻以0。001秒的速度转向左边，“向后转”老师仿佛讲了一句外国语，使我分不清左右，只能看同学的样子转。好不容易完成了测试，老师又向我们投出了一个“无理”的魔鬼训练──做二十个俯卧撑，我呆若木鸡，心里长叹一声：“呕卖糕的，怎么第一天就那么惨！”但我没有办法，只好不甘情愿地做了起来，只听见一个恐怖的声音“开始”，大伙便开始做了起来“一下，二下，三下……”正当我做到第八个时，我已经筋疲力尽，腰酸背痛，我没法继续做，可我心里想：哪泥，第一天老师就这样，也太狠了！过了五分钟，俯卧撑终于做好了，我仿佛做了一个“大手术”，只听见“扑咚”一声，我“瘫痪在地”。

第二天，我们体会到了团队的力量。最让我深有感触的是“奥地利女王圈”和“动物乐园”。在“奥地利女王圈”这个游戏中，我体会到了只有团队团结、努力，我们就一定会成功！在“领袖风采”这个游戏中，假如你的团队输了，任何责任都得你的领袖来承担。输一次10个俯卧撑，第二次20个，第三次40个往后一直一直翻倍。我们班有个女孩子，叫任嘉，因为他们团队输了4次，前后共做了130个俯卧撑。当时我们班很多女生都在哭，为团队哭，为友谊哭。我做10个都非常费力，何况一个做了130个的女生？我明白了一个领袖是那么重要。在人生中，不管你乖还是不乖，总会有几个人会默默的帮你承担任何痛苦。请你想一想，在你的身边，有多少人都在帮你承担？是老师？是朋友？是父母？都是。当你细细回想你做过的伤害过身边的人的事时，你是不是觉得，如果别人惹了你，你肯定会生气。那么，是什么让父母从来都没责怪过你？是母爱与父爱和宽容。你有没有经常抱怨自己从来都不受欢迎？不受关注？你有没有试着当别人惹了你时，试着去宽容他们？当你回去宽容他们的同时，他们是不是觉得你很宽容别人，愿意和你玩？

我们开始踏乐了。围着操场一圈又一圈的练习齐步走，时间缓缓流过。近九点了，营长看我们一个个班怪可怜的，就要求我们几个联整体连一遍，通过的就回宿舍休息，没通过就接着练。到我们了，紧张的心提到了嗓子眼。“一定要把手臂抬高，能不能休息就看你们了！“教官说。”抬高，一定抬高。“我在心中默默鼓励自己。”停！教官气急败坏的对我们说：“每人一百个俯卧撑！！！！！！”为什么！几个不好全班都要做！我在心里愤愤不平，这就是集体吧。做吧。“一，二，三，四……七十”坏了，撑不住了，不管了，趴地下歇一会吧。衣服脏了就脏了吧。一百个俯卧撑终于做完了！“这次再走不好，就鸭子步走回去！”开始走了，这次再过不去可了不得了，听起来容易，做起来难啊！随着一声“蹲！”我们心里都清楚，完了，走吧！前面已经有不少走完了的，可我后面的一半还没走完，我实在走不动了，刚想轻轻站起来偷一下懒，耳边就想起了冯老师的声音：“动作不规范的回去重走。”看着高兴同学被揪回去重走，我只好强忍着腿疼走回去。唉，这就是集体呀！唉，这就是军队呀！

忽听见“轰隆隆，轰隆隆”的声音从床底下传过来，原来是钟浩隆正在做俯卧撑。我在心中暗自盘算，万一他这样把床给弄瘫了该怎么办呢？我要不要出声制止呢？他会不会听我的呢？正当我在思考这一连串的问题之时，下面又传来了一阵“轰隆隆，轰隆隆”的巨响，我听见后，心里一惊，随即拿定了主意。正当我想要出声制止时，旁边也传来一阵“咯吱咯吱”的声响。我定睛一看，原来胡淳斐受了钟浩隆的影响，也做起了俯卧撑，但是由于他和钟浩隆的体型相差实在是太大了，所以发出的声音也截然不同。不过他们的声音听起来倒好像合奏，还算不错。这时，我脑子里的另一个声音告诉我：应该及时出声制止，否则被老师发现的话，后果十分严重。正当我踌躇不决之时，耳听下边又发出了另一重声响，原来张顺伟正在运用典范英语中的几个拟声词打着节拍。这时我细细品味着这宿舍三重奏，竟发现十分悦耳动听。于是我就当了一回免费的听众，沉浸于此。直到听见生活老师那冰冷的声音，我才意识到：我们违纪了。第二天早上，我们接受了老师的批评教育。

今天上午训练时，教官们组织了一个“活跃班干部”的活动，是让我们班的3个班干部站在队伍前面。其余的人听教官的指挥操作。每有一个人做错，班干部就要做10个俯卧撑，刚开始，做错的人很少。大家都很小心，但越是小心就越容易出错。渐渐的更多同学面带笑容的走向前去，一不小心，我也做错了，我皱着眉头走上前去，看着班委艰难地做着俯卧撑，我鼻子很酸，但眼泪并没有流出来。我强忍着泪水回到队列，小心翼翼的做。不一会做错的人面部表情都严肃立起来，不再嬉皮笑脸。因为他们知道这些惩罚本该由他们自己来承担的，但现在却是班委来承担的。后来，做错的人一个接一个的来来回回，班委们不停地座俯卧撑。女生们都在默默的流泪。而男生则强忍着泪水。

游戏活动紧张的开始了，我手拿着手绢，低下头，躬下身，躐手躐脚的小跑，大家很紧张，跑了一圈后，我轻悄的把手绢放到了陈树源的身后，瞧他那笨头笨脑的样子，眼睛又近视，根本没看到我“闪电手”的放的手绢，然后，我以迅雷不及眼耳之势，一把揪住了我的‘敌人’陈树源，我得意的打了四个“哈哈”！他满面通红，不好意思，但只好乖乖的做了50个俯卧撑，做完了俯卧撑的他直喘粗气，看他狼狈的样子，我禁不住偷笑起来，不妙，我的偷笑被敌人看到了，他跑过来重重的奖励了我“一拳”！然后，我回到了原来的位置，轮到陈树源丢手绢，我就知道他会放在我身后，被我料到了，我马上拿着手绢追他，由于他刚才做俯卧撑耗力过多，所以，他跑得很慢，又被我抓住了，哈哈，我又赢了！

这段时间我有患了鼻炎，爸爸比以前更罗嗦了，简直就是“唐僧二世”，爸爸三天两头就带我去看专家门诊，可爸爸什么医生都不找偏偏找了个中医，结果不想也知道――每天要吃中药了，医生还开了一个滴鼻子药水。一回家爸爸就煮中药，我一闻那味道就没了食欲，我想：药的肯定味道很苦。这时，爸爸又唠叨了：“儿子滴药水了，快点。”“不”我坚决的说。爸爸说：“快点！不滴的话你鼻子就不会好，不会好就要开刀。”我说：“我宁愿开刀也不滴。”“开刀要全身麻醉人会变苯的，我单位同事……”二十分钟过后爸爸终于讲完了，我听的脑子都涨了，最后只好乖乖地滴药水，晚上爸爸又开始罗嗦了：“儿子吃药了，不喝药人会……然后再做俯卧撑，我单位同事的儿子就是做俯卧撑好的，今天早点休息……”唉，我也只能认了，然不知道又要罗嗦到什么时候了，看着，黑漆漆的中药，我差点哭出声来，但想到爸爸的嘴巴，我马上一口气喝了下去。

在这里面，猫伸展功是我最感兴趣的一种。这个基本功既简单又有意思，做起来活脱脱像只可爱的小猫。“寒寒，做这个基本功的要点是：拱背，弯头，腰背下降，臀部抬高，头尽量往后仰，一直保持俯卧姿势；像这样……”，姐姐给我做了一遍示范，还提醒我要配合呼吸，吸气呼气一定要均匀。我似懂非懂地点了点头，和她一样俯卧下去，手着地，做着同样的动作。还没做到一半，就被姐姐一吓给“卡”住了，“怎么回事？瑜伽讲究的是心平气和，不是像你那样前仰后合，毛躁求快，拉伤了身子骨我可不管。”看着姐姐一脸严肃认真的样子，我倒是真不但嬉皮笑脸出洋相了，跟着她一起做起来，动作总算是规范了些。在做这个动作的时候，我感觉有一股热量在腰背间流动，非常舒服。在姐姐严厉的指导下，我终于勉强合格。

先谈谈第一天吧。可能由于我们精力不集中，动作懒散而随便，因此被教官罚跑步。则最难受的不是做俯卧撑，而是所谓的“鸭子步”。第二天，我们逐渐改掉了那些坏习惯，也开始跟上了教官训练的节奏。那天最令人感到刺激的当然是那紧急训练了。可能由于老师和教官的精心指导，虽然我们班离操场不是最近，但是我们却是第一个跑下操场的班级。我还记得我那时拉着一个女同学的手就一起冲到操场。啊，现在想起来真是爽极了！第三天，相比头两天的站十几分钟的军姿、做几十个俯卧撑、做几十的高抬腿和走几回“鸭子步”等，第三天似乎过于轻松，时时洋溢着欢乐。直至那天我们才见教官笑，同时也才知道他姓杨。

不知哪位天才说过：骡子和马在一起待长了还能产生感情呢，更何况人呢?军训让陌生的我们不再生疏，大家最喜欢休息时围在教官身边，听他讲军营里的故事。更有意思的是，我们还起劲地忽悠教官给我们唱歌，教官似乎是有备而来，所以每次我们都能听到他那铿锵有力的嘹亮军歌。不过，您可千万不要以为教官是个“慈善家”，大多数时候，他更像铁石心肠的“魔鬼”，用他的话说就是：休息是休息，训练起来，不论是谁，都要瞪起眼来，平时多流汗，战时少流血。哼，好像我们训练的时候很窝囊似的，好像我们训练完就要上战场似的。他对每个队列动作要求都十分严格，近乎苛刻，有点不近人情。我们最害怕听到的声音就是他那“队伍散开，前后距离两米，俯卧撑准备”的口令，因为大家都知道——这是动作不规范的下场。不过，每次“俯卧撑”后，动作都能奇迹般地做好。难怪美国西点军校开办了“魔鬼训练营”! 

这么冷的天去军训结果可想而知，刚到基地，煎熬了一小时的冷水便瞬间沸腾，惹得教官不得不实行体能教育。我们十班的教官不是最凶狠的，却也将班上最淘的三名同学提了出来，里面就有我。教官拿着哨子，一字一语道：“这么冷的天你们也可以闹得这么厉害？！既然你们喜欢闹，我就让你们闹个够！”说着，右脚一扫，扫出一片磨砂地：“那三个闹得最厉害的，先给我做一百个俯卧撑，最标准的！”当时我们就傻了，寒天冻地的，手都是缩在裤袋里打哆嗦，拿出来三秒不到就好似要结霜，还怎么做俯卧撑，这无疑是强人所难。我们想要逃避。但当看到教官鹰般的眼神时，不得不趴下，双手撑在地上，整个人都在颤抖，心在痛苦地呻吟，泪水在眼眶里滚动，然后落下，湿了眼角，冷了心扉。教官在一旁冷眼看着，我们开始做了起来。

九点半，我们才就寝休息。第二天大家都醒得很早。只见窗外下起了淅淅沥沥的小雨，但这点毛毛雨浇不灭我们已燃起熊熊烈火的心。我们在四楼训练。我们一遍又一遍地复习着已经学习的内容。教官让我们坐下。开始和我们做游戏。大家都一致想看教官口中那恐怖的“犀牛望月”。并要求做“犀牛望月”小游戏。教官拉了梅景遇上去给大家示范。左脚放右脚上，用左手从头上绕过拉住自己的右耳朵。梅景遇那滑稽的样子逗得我们乐不可支。接着有许多男生都自告奋勇地上去试一试。教官有个要求，第一个倒下的要坐30个俯卧撑，第二个29个，第三个28个，以此类推。最后四名可以免于可怕的俯卧撑惩罚。结果林云鹏第一个“光荣”接受惩罚。

2、晚上要参加魔鬼锻炼：每天晚上的魔鬼锻炼成了我的必修课。刚把《江湖俏佳人》看了一半，就听到老爸的叫声：“快做准备！锻炼了！”我很不情愿的跟老爸下了楼。“先围着小区跑两圈半！”老爸说。我跑我跑我跑跑跑。呼~~~~~跑完了。接着就是蛙跳，我跳我跳我跳跳跳。哈~~~~~跳完了。呼呼呼呼呼呼，好累好累，“休息30秒，然后跳绳。”老爸冷漠的说。晕，30秒，太短了吧！555~~~~跳绳时，鞋带总是和绳“打架”不知是谁，把鞋带设计得这么长，郁闷。跳完绳，又要跳远，跳完远，又要做俯卧撑，做完俯卧撑，又要做仰卧起坐……哎~~~~~~~一个字：累；两个字：好累；三个字：非常累。

苦日子来了，军训生活的第一课是练站姿。腰杆当家，五指并拢，中指贴于裤缝线处，身体稍稍向前，双脚分开六十度。过了不久，我有点挺不住了，可为了让班级争气，我咬紧牙关，又精神起来了。这一站就是一小时，可把我给累坏了!终于听见教官的嘴里“蹦”出一句救命的话：“大家去喝水吧!”全班一哄而散，纷纷跑去大口大口的喝起水来。唉﹗军训生活才刚刚开始，最让我难忘的就是原地踏步走。挥汗如雨的我们在烈日炎炎下和着“1，2，1”的口号前进。不知不觉的走了九个来回，教官让我们女生休息，男生们继续练。女生们走进大厅里边，纷纷席地而坐，而男生们却在抱怨，说不公平，可这一说引来了女生们得意的目光，活该!“给我做俯卧撑，做十个!”教官大声的说。怎么回事?我跑过去一看，原来是最后一排的男生走不好，被罚做俯卧撑啊!这下可好，全班同学竟然鼓起掌来了!

放好自行车，我气喘吁吁地跑到老师跟前，老师冷冷地看了看我，严厉地说：“你准备怎么处罚自己啊？”我红着脸说：“做十个俯卧撑吧！”我们班的淘气包刘洋笑嘻嘻地说：“老师，不能便宜他，最少也得做一百个。”老师就说：“好吧！你们每人做五十个，算便宜你们了。”刘洋大惊失色，慌忙说：“老师，我说让他做一百个，没说让我也跟着做啊！”我鼓足勇气说：“老师，先让我做二十个，我以后来早就行了。”刘洋笑着说：“老师，应该先让他做上五十个，让他长长记性，下次就不迟到了。”我恼怒地说：“老师，应该让他做五十个，下一次他就不敢再淘气了。”老师又说：“我就听你们的意见，每人做五十俯卧撑吧！”

突然，爸爸说：“有了，我可以让你游泳”。我一听差点尖叫起来，立即把衣柜翻的乱七八糟，找出泳衣，三下五除二，眨眨眼就穿在身上，只等着爸爸说出发。爸爸却不紧不慢地说：“听我的口令。”我说：“是。”我想只要能带我去游泳，叫我干什么都行。爸爸叫我把被子叠成方型放到床中间，我立即照办。爸爸叫我站到被子边去，我马上就立正。爸爸叫我做热身操，我就认真地开始，一、二、三、四一分钟后爸爸叫我俯卧在被子上,我就把肚子卧伏在被子上,四肢悬空。爸爸说：“现在开始蛙泳训练。一、二、三、四我开始照着爸爸的口令动起来,一、二、三、四渐渐地我觉得满头大汗了。咦？游泳怎么会感觉有汗呢？哎呀，我是在旱地游泳呀，又上爸爸的当了。

一开始先跑十分钟，谁要是慢下来的话那就要挨抽了其实那个教鞭打起人来一点也不疼，就像是轻轻拍你一下，可是听起来那个声音太恐怖了，最可怕的不是这一个而是教练，如果跑不动了的话就要被教练揍一顿所以我们跑步已经练出来了。然后是压腿，先是“纵压”把身体朝前然后教练会一个一个的往下压，一下子压到底这样坚持三四分钟，之后就是“侧压”“侧压”的时候身体侧过来，侧着身子往下压压到底。最恐怖的是“下腰”，教练帮你“下腰”，手支撑着地，腰成一个弓形这样一下就是5分钟，还有就是“跪脚背”，先跪下，脚背着地然后身体慢慢往后仰直到肩着地。一般压完腿之后，我们已经站不起来了，但必须坚持站起来要不然的话俯卧撑30个！

这时候，妈妈喊我们去吃饭。“哇！太丰盛了，我早就饿了！”饭菜都非常合我的口味，今天可吃的东西可真够多，有鸡肉，炒菜，饺子，舅舅和哥哥还给我们带了肯德基的汉堡来，不多会儿我们就吃饱了。吃饱了我们就又跑去玩了。后来，哥哥写完作业出来给我们大家表演双节棍，他的动作实在太快了，我们姐妹都不敢靠近他。看那双节棍拿在哥哥手里，一下子就像着了魔一样迅速的转动着，得到了满屋的喝彩！我和姐姐也赶紧拿来了呼啦圈，姐姐把呼啦圈放在腰间自如地转动起来。姥姥他们看着都很高兴，屋子里又热闹了好多。哥哥还给我们表演俯卧撑和仰卧起坐，连爸爸都忍不住也过去比试比试了。

隔壁班简直是个娘子军，50多号人只有4个男生，比熊猫还熊猫。所以说，文科班的男生是珍品，理科班的女生是极品，就有一个理科班才4个女生，刚好和他们打成平手。这时，娘子军们正在做俯卧撑，一个个要死要活，鬼哭狼嚎，景象惨不忍睹，当年孟姜女哭长城也没有这壮观。当然，那还没什么，因为接下来又看见另一个班睡在沙地上两脚高举，那教官神态怪异，不知是回忆起当年他的什么趣事还是总之，这样做的结果是，不知道的还以为有一班人从启智学校跑出来了呢？！看后，心里有两手准备：庆幸和担心，因为我们正在眼操场跑步，所以还没轮到，但是，这种动作指不定就是包公设计的，总之是难逃一劫就对了。

只见天空黑压压的，就像一口巨大的黑锅，“轰”的一声把整个世界盖住了。窗外伸手不见五指，我们急忙打开灯照明，可光线依然很暗。“难道所谓的‘世界末日’真的来了吗？”我暗暗着急。这时，有一位同学大声说：“嗯？现在是早上，怎么在上晚自习啊？”随着远处的闷雷声，整个教室沸腾起来了。有的同学七嘴八舌地议论着接下来会怎么样，有的一脸坏笑，说自己早就盼望打雷听女生的尖叫了。“轰隆隆”雷声越来越近，天空中时不时划过几道闪光，如同几条银蛇快速地窜过。突然，一个炸雷闪过，“轰”的一声，使得一位胆小的女同学尖叫着一个劲地向桌子下面躲。“哗啦啦”暴雨也来向大家示威。“哐当”雨水狠狠地砸在玻璃上，我下意识地向后缩了缩身子。望着就现在肆意大笑的暴雨，我仿佛看到来了一棵棵大树被闪电击倒，一座座房屋被击毁。看着要被狂风暴雨连根拔起的大树，看着即将被冲毁的河堤，同学们生怕窗户被狂风吹落。突然有位同学大笑：“太好了！下午的体育课不用做俯卧撑了！直接改为游泳行了！”

等妈妈买玩票，我按捺不住激动的心情，连忙去检票，换衣。我像只快乐的小鸟飞奔向游乐园。啊！真是水天相连，波光粼粼的湖面倒映着蓝天，白云，这里真是水的天堂。你瞧！各种水上设施五彩缤纷，目不暇接。比如有高空滑板，海盗船，亲子乐园和时空站将滑道等。我简直兴奋到了极点，玩了一个又一个项目，正当我玩地起劲的时候，远处传来了此起彼伏的尖叫声，我好奇地寻声而去，哦！原来是他们在玩时空站将滑道，顿时，我也被这充满刺激的项目吸引住了。我连忙拉着妈妈和阿姨去玩时空站将滑道，我好想挑战一下自己。于是，我拿起滑垫向滑道顶端走去，在工作人员的安排下，我俯卧在滑垫上，当工作人员把我用力推下的一刹那，我飞流直下，眼前一片漆黑，吓的魂飞魄散，我的尖叫声冲破了宁静的夜空，好不容易到达了终点，我的心还“扑通扑通”的跳个不停，依然惊魂未定，此时在那里等我的阿姨连忙举起了相机把我给拍了下来，阿姨看着我吓得苍白的脸色，还朝我做鬼脸，哈哈大笑呢？

一踏进基地的第一步，我就感觉到一阵浓浓的军人味儿，穿上军服，我是真正的小军人啦！我自豪、骄傲的抬起头，但说实话，这件不透气的衣服让我全身都流汗，像刚刚被水淋下来似的。在训练场上，每一个动作都要竭尽全力做到最好，发挥出最棒的水准，不能有任何懒散的心理。而且，什么事都要快，就比如平时可以5分钟穿衣服的你，今天就要2分钟换好衣服；平时洗脸刷牙慢的你，今天不快的话，你就没的刷了；平时洗澡慢的你，今天你再这样慢关灯后你只能摸着黑来洗了……在军队中，如果没有遇到真正的困难是不会有人帮助你的，所以，自己的事情自己做，今天，我就学会了套被子、枕头。午休时，渐渐进入梦乡的我，却听到一响哨声又向弹珠人一样从床上弹了下来，迅速地做好一切事情，又冲下楼下，下午，又开始紧张的训练，在烈日的照射下，我有点晕，但早上我已经晕了一次，还是忍忍吧！我想了别的事情，又想着坚持就是胜利，后来，一点感觉都没有，但我们班的同学就是不争气，喜欢动来动去，害得我们被罚，是做俯卧撑，地上是有一些高低不平的小沙石子，手掌压上去就会有一个印，现在，那些红色的斑点还留在这儿呢！

回到家里，我俯卧在床上，一声声压抑的、痛苦的唏嘘，仿佛是从灵魂的深处艰难地一丝丝地抽出来的，散步在屋里，织出一幅暗蓝的悲哀。我这一哭，爸爸、妈妈、四婶还有四舅都忐忑不安起来。知道原因后，四舅说我“傻”。“不就是一次考试嘛！有什么的！下次再考好不就行了！”“就是~”除了爸爸其他人都这样说。听了这些安慰，我的心更酸了，泪水翻倍涌出，如断了线的珠子，我觉得，我好对不起他们啊！！久久沉默的爸爸发话了：“孩子，当你做在考场上答卷时，你的父母在守望，你的老师在守望；就像蓝天守望着小鸟，大海守望着风帆，大地守望着小草。学习不可能一帆风顺，生命不可能只有幸福，生活更不可能没有挫折，要知道，多滋多味的人生是由酸甜苦辣才构成的，这种经历谁都会有！有句名言说得好：‘痛苦能够孕育灵魂和精神力量。’孟子写下了‘生于忧患，死于安乐’，还有那‘宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来’，多少先古哲向我们阐述了这一深邃的道理！只有在风吹雨打中守望自我的理想与信念，我们才会拥有强悍的生存能力。我相信我的女儿是个聪明人的~！”说完，便走了。爸爸说得很平静，我的心却起伏不定！我笑了，灿烂地笑了。

中学生活的苦，是小学不可能体会到的。上课抄笔记抄到手抬不起来，老师讲课的速度比刘翔的110米跨栏还快。体育课也失去了小学那游玩的兴致，取而代之的确是下蹲、铅球、俯卧撑和仰卧起坐的威胁……那半夜三更还在狂写作业，瞌睡虫找上门的感觉真不怎么好受！种种压力，使我本来白净的脸上多出了两个“国宝级”的黑眼圈。右手中指上也磨出了硬硬的茧子。那黑板上醒目的白粉笔字，在我眼中却越来越模糊。我想，我也快要加入“四眼”的行列了吧！电脑、电视、MP3好像离我越来越远，各科的测验却越来越近；老师的上一白活还没有体会、消化完，眼老师已经讲到了下课铃声响起。呻吟般的上课铃声喊起，老师终于停了下来，我等待着那一声“下课”的响起，期待着下课计算机课的开始，没曾想，等来的盼来的竟是老师的占课宣言：“下节课接着上数学！”心里的那份委屈想发泄却无处可泄，只能等待着下一次的，似乎遥遥无期的下课铃声。哎，这份苦，小学哪吃得上！

在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳……每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：“关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力！”而且每次跟我比赛的人都说：“关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊！”听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。

他总是摆着一副笑容，无论多么苦都能笑着面对，还记得那次军训，我们都在“卧谈”。讲到一半，教官就发现我们在讲话，然后被叫去做俯卧撑，但是他在做的时候还保持着一张笑脸，教官认为他不思悔改，罚他多做了几个，而且还踹了他一脚，换做是别人，心里肯定不舒服，但是他还是保持一张笑脸，他就是典型的“乐天派”，而且他从不会拖累别人，而且会帮助别人承担责任，他在军训时，要文艺演出，要联系小提琴，但是小提琴却被我们拿起来乱拉，但他并没有说什么而且当我们发出一阵阵噪音将教官潮来时，他居然说是为了练习新曲子使使弦，由于那是中午，大家都在睡觉，教官骂了他很久，还罚了他，但他还是一副笑脸。像是从未发生过一样。

那是一个盛夏的晚上，我下楼去散步，碰见了我的原来的好朋友武文斌。我们俩有很长时间没见面了，所以一见面便兴致勃勃地聊了起来。聊着聊着，他突然问我；“毛毛，你能做几个俯卧撑？”我摇了摇头，说：“不知道。”没等我说完，他就趴在地上做了起来，一边做，一边还说：“我能做20多个，你肯定做得比我多。”刚说完不久，他便站了起来说：“一共做了25个，你也去试试吧。”我没办法，只好硬着头皮去作。要知道，我在体育方面可是最不行的，因为，我太胖。我趴在地上，做了不到5个，便力不从心地败下阵来，武文斌看了便说：“想不到你才做5个，我以为你多棒呢？！”听到这话，我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去，但这是不可能的。

集合了，我们飞快地跑了过去，教练说：“先热身一下，上楼跑十圈。”“啊！那等于跑一千米呀！”有些小朋友叫了起来，我对自己说：别怕，我能行！开始跑了，当跑到第八圈时我感觉快不行了，但想起爸爸对我说过的话，一定要坚持！这时我的双脚忽然来了力，又飞快地跑了起来。当我走下去的时候，教练拍拍我的肩膀说：“不错。”我心里美滋滋的。接下来，教练教了我们如何拿拍子、举拍子，而且必须一动不动在那里举着拍站五分钟，晕呀！这五分钟感觉就象一个小时那样的漫长，好累！终于等到了休息了。过了一会儿，教练又让我们接着做五十个俯卧撑、五十个仰卧起坐、五个蛙跳来回。天啊！这完全是魔鬼训练，我感觉要崩溃了！此时我又想起了爸爸的话，咬紧牙又坚持下来了。

训练开始了，妈妈见我精神十足，就给我来了一个热身活动——绕运动场跑10圈。我听了妈妈的话，说：“这样有什么难的，我一下子就能搞定。”我开始跑起来，跑了一圈又一圈，刚开始几圈还好，可是到了后面几圈，我气喘吁吁，上气不接下气。跑完10圈，累得趴在地上。没休息多久，妈妈又给我下达了新任务：“再跑5圈，跑完之后跳绳，100下一组，跳3组，而且不能间断。只要停了一次，就得从头开始。绳跳完之后，还要做40个俯卧撑，20个仰卧起坐。”听了妈妈的话，我咽了咽口水，心想：天啊，一下子要做这么多的运动，而且一刻也不能休息，这简直是比登天还难，早知道就不训练了。但现在放弃不是一个男子汉所为，世界上没有后悔药可以吃，我只有迎难而上，坚持下去。

还有的像散了架似的躺在了草坪上。没过多久，教官喊道：“集合！”同学们拖着懒洋洋的步伐很不情愿地向教官走去。接下来我们练习了四面转法。“向左转…向右转…向右转…向后转…向左转…”被教官这样一叫，原本整齐的队伍都变了形。有的同学向左转的时候向右转了，结果一行队列里有的同学朝南面，有的同学朝北面，同学们一个个笑得前俯后仰，好像有人捅了个马蜂窝似的一团糟。教官一本正经地说：“全体给我趴下，男的做145个俯卧撑，女生休息！”面对教官的“奖励”，同学们只好乖乖地接受了“奖赏”，一个个大汗淋漓、气喘吁吁。

她，如同仙女下凡，披着五彩美妙的碎花衣裙缓缓降落，轻慢的脚步，铃般的笑声，她的到来简单清新却又灵动活泼。她的长袖一挥，天地万物便有了生机；她的衣裙一抚，世间植被变染了色彩。她银铃搬的笑声唤回大雁北归，美丽的蝴蝶也出来翩翩舞动她那卓越的身姿，河两岸新生的小草，笑眯眯的俯卧在地，向藏在周围的花儿们诉说着生命的绿意。是的，春天到了，在满含着生机的美丽中，竟蕴藏着如此之。我爱这生命灵动的乐趣，爱着生命重生的趣味。

体育课上，下着毛毛细雨。老师说：“八年级了，要加强体能训练。”我们小声嘀咕地说：“训练就练，怕什么。”老师让我们在400米的跑道上慢跑两圈，做为热身。老师把我们分成4小队。接着老师让我们做了预备操，然后还要做十个俯卧撑，老师说：“快，快，做标准。”我第三个做好，就一头栽入了雨中，快跑一圈，我边跑边想：这一圈跑好应该会结束了。我把我自己所有的力气都发挥了出来，超过了一个又一个，最后第一个到达终点。

为了报复爸爸，我想出一条妙计。晚上，我把我的想法和妈妈说了，一向疼我的老妈同意帮我出口气。我开心极了，准备看一场好戏。吃过晚饭，按规定有30分钟是爸爸的上网时间，爸爸可是一个游戏迷，只要一上网，就玩“激战海陆空”，可是爸爸无论战得多激烈，都能按时退出游戏。那天，就在爸爸游戏时间快结束时，我和妈妈凑了过来，问这问那，还鼓励他打得好，给她鼓掌加油。不知不觉爸爸就玩过了头，超时1分钟时，我和妈妈哈哈笑了起来，爸爸这才发现中计，可为时已晚，这下轮到爸爸求情了，可原则性极强的“司令”老妈硬是按规矩办事，罚老爸做了50个俯卧撑。……

此时，同学们犹如被地震震垮的房子，在操场上歪七扭八地倒成了一片。呻吟的、捶腿的、喘息的、倒地就睡的……真是惨不忍睹。休息过后，又要做徒手操了，这真是雪上加霜。接下来的高跳腿、俯卧撑、仰卧起坐更是火上浇油，我们就像跌到了十八层地狱。人人都盼望早早地听到救命的下课铃声。可任凭我怎么祈祷这该死的铃声就是不响，会不会是坏了？要不停电？妈呀，太可怕了，简直不敢再往下想了。过了一会儿，终于响了，大家如脱缰的野马向教室跑去！

不过，您可千万不要以为教官是个“慈善家”，大多时候，他更像个铁石心肠的“魔鬼”，用他的话说就是：休息是休息，训练起来，不论是谁，都要瞪起眼来，平时多流汗、战时少流血。他对每个动作的要求都十分严格，近乎于苛刻，有点不近人情。我们最害怕听到的声音就是他那“队伍散开，前后距离两米，俯卧撑准备”的口令。

我先和弟弟给他们讲清猜字谜规则：猜对一个字谜奖一块糖。答错一个做十个俯卧撑。猜过的字谜不能猜。最后谁赢得的糖最多，谁就是今天的冠军。然后，我和弟弟找了许多纸条，从《字词句篇》上摘录了许多字谜，写在纸条上。把纸条用透明胶布分别粘在玻璃上、窗户上、灯上。

“同学们，我们马上面临着小学毕业，也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。这次我们可能还要考试体育项目，比如男生可能要一分钟做32个俯卧撑，女生一分钟要做32个仰卧起坐。望同学们在最后一段时间里做好充分的准备，为你们的第一步画上一个圆满的句号。”

由于外面天气太热，最后四项比赛改在家里进行。我们上了楼，休息了一会儿，就继续进行比赛。在仰卧起坐比赛中，姐姐胜利了。第二项是俯卧撑，我以35个的好成绩夺得了冠军。在接下来的掰手腕比赛和倒走竞赛中，我依然夺冠。

中午开饭的时间到了，我们走着齐步来到了饱堂门口。虽然我们一路上有个别同学在讲话，但是这对我们来说，已经够难了，可是教官还是手下不留情地把这个“把柄”抓住了。罚我们在今天晚上12点之前把100个俯卧，这对刚进入国防苑的我们来说真是一个沉重的打击呀！