过去的我，总是秉持“关关难过关关过”的想法，为游戏熬夜。直到有一天，我忘记手机放在何处，才惊觉我早已被手机控制，成为广大的低头族的其中一位。几天以来，不堪劳役的双眼在那天得到释放。难得清闲的夜晚，心情却闷得几欲窒息，于是我认真思索，除了身体上造成的伤害，低头族造成什么更严重的影响。 走在大街上，常常被路人撞到，为什么？因为大家低头滑手机，忘记抬头了。人们不再面对面聊天说话，转而依赖网路，“低头”甚至连说话聊天都可替代。如此一来，人们的沟通能力大幅降低，彼此专心于手机而冷漠相待，过去祥和的氛围越来越淡，越来越淡，最后化为一缕烟，无声无息地随风飘散，这么说来，低头的现象貌似成了阻挠全人类文明发展的罪魁祸首。听起来荒谬至极，我却越想越慌，脑袋焦急地寻找出口，想逃离作为一个低头族的耻辱。 我，醒了。那天的想法如魑魅般跟随，成了一场逃不了的梦魇。

这个人就是我们班的赵老师。一次上课时，一个男同学迟到了，赵老师淡淡地批评他几句。这个男同学就怀恨在心，回到他的座位上不久，就举手说有个问题请教。“我认为，人活着就要抬头挺胸，而低头垂尾是可耻的！老师你认为如何？”男生一边说，一边用挑衅的目光盯着赵老师。话没说完，教室里已是一片窃笑。等大家笑停了，赵老师才平静地说；“如果，抬头是在看云娱情，如果，低头是在看路防跌，又何所谓抬头低头呢？”学生们听了，默然无语。然而，那个男生却红着脸站了起来，说：“老师，我知错了，我不该得罪您。”话音刚停，教室里响起了雷鸣般的掌声。阳光温暖而洁净，透过窗户斜斜地射进来，老师轻轻摆一摆手，示意男生坐下，又开始讲课了。他的声音平和而有力量，仿佛一条大河缓慢而沉稳地流淌。讲台下是学生们一张张专注而感动的脸蛋。

每个人都低头沉浸于虚幻的世界里，缺乏了热络的交流，空气彷彿凝结似的，我感到孤寂又冷清。 我提着背包愉悦地踏上香溪之旅，一上了车，映入眼帘的是一颗颗黑压压的头，大部分的同学注意到我的存在，也只是迅速地抬起头，便又低了下去，这种情形使我有些忧心。进入了香溪园区，那参天古木矗立在各个角落向我们招手，那清澈小溪流遍整座森林跟我们问好那清新祥和的幽境令人悠然神往，陶醉其中，忘却所有俗事。 我无意地回首，竟发现几位同学还专注于手上的手机，对周围美丽的环境浑然不觉，真所谓“入宝山，空手回”，这让我回忆起前天的报导，有名少年因为低头玩手机，没有注意来车，而丧失生命，同时我也想起爸爸曾说的话，电子产品是方便我们的工具，千万不要成为他们的奴隶，低头族成天生活在虚拟当中，他们渐渐脱离现实，失去了人与人的联系，甚至丢掉了自己的性命。

一大早去学校，看见凯悦大酒店旁边的大理石地面上跪着一个老人，心生怜悯，走过去。此时正好是上学高峰，学生成百上千，有的漠然走过，有的围在一旁，形成一个小圈。正好一个年轻的美女赖老师经过，虽然天天见面，却从未打过招呼。她见到我，问一句：“什么事啊？”我随口答道：“捐款啊！”说着掏口袋，还好，有一元钱，走过去，恭敬地放在他摆在地上的蛇皮袋上。老人充满感激，差不多流泪了，非常动情地连说：“谢谢，谢谢，谢谢！”他懂我的心，能感觉到我深深的悲悯。我亦差不多泪下了，我亦能感觉他的心。那地上跪着的老人，在我眼里，不是一个凡人，而是一个佛啊。他其实就是另一个我，跪在地上，只等我走近，超度我。美女赖老师亦走过去，低头，俯身，放下一元纸币。她俯身低头的模样，仿佛一个圣洁的天使，熠熠生辉，在晨光的照耀下，是那样的美丽纯净。

生命像一棵种在地上的稻子，刚刚被种下去的时候，它们都挺直腰身向上生长，高昂的头颅是生命的一道靓丽风景线。可是，等到了成熟的时候，那些饱满的稻穗就开始弯下了腰身，而那些秕稻还仍然高傲地扬起头颅，让人一眼就看出那是一株空虚的稻子。低头的稻子才是最精彩的。又好比弹簧，我要费好大的力气将它按下去，此时弹簧也低下头来，它不叫喊也不放弃。当它抬起头的时候猛地伸长并发出“嘣”的一声，仿佛完成了小小的目标。但这一下子的力也使我震惊，低下头来会创造如此的精彩。就如一个皮球，人其实就是一个皮球，活的是一口气。充气就是自信，而放气就是泄气。但是，如果一个皮球一味地充气，必然会爆掉的，这也就像一个人如果只是一味地自傲，不懂得谦逊即低头，那么这个人一定会失败的。

浅秋，依然没有更多凋零的迹象，依旧延续着夏日的生机。不过，它已渐次告别浅薄，有所深厚了。秋的铺天盖地，淡了云，转了色，静了水，远山含黛，芳草温情，雨，轻轻的，柔柔的，像是结了忧伤的怨，总是不停的若隐若现，扰乱了花儿的那份恬静。青涩即将过去，漫山遍野的成熟已成定局。只要轻轻打开秋的封面，就可品味到浅秋的况味。这浅秋，看似风平浪静，实则暗潮涌动。挺拔俊美的秋树欢快流动，巍峨硬朗的高山苍劲有力，涓涓流淌的河水热情奔放，膨胀的庄稼期待果实丰满的落地。还有那如红的落日，大漠孤雁，夕阳里的牧童都浸染在你的心间，系盼着你的片片思绪去感怀，感念秋的丰盛和美丽！一丝秋雨动离愁，我本想拈花一笑，哪知却碰了她凋零的心事，那一低头的温柔，是留给世间最迷人的娇羞。

不管取得多大的成功，不管名有多显、位有多高，钱有多丰，面对种种光环，李小鹏始终保持做人的低调，这是多么的难能可贵。记得离奥运会只剩两天的时候，记者突击采访，问他有什么打算，李小鹏头歪歪的，用“睡觉”两个字回答了记者的提问。事实上，他的训练并没有片刻的松懈，他只是不想太张扬罢了。李小鹏的“低调”或许是一路遭受的挫折造就的，想别大家至今仍不能忘记，2004年的雅典成了李小鹏的伤心之地，那时的他已经洗去泪水，但他的眼神中仍透着忧伤，在接受记者采访时，李小鹏感叹；“什么滋味只有自己明白了。”雅典是个大熔炉，在这个熔炉里锤炼，已经见过了各种各样的泪水，悲痛欲绝的、喜极而泣的……唯独李小鹏的泪水最复杂；眼睛红红、泪盈双眼、低头疾走、心绪难平。

学会在恰当的时刻低头弯腰，能够帮助我们更好的生存。古希腊哲学家苏格拉底就曾经说过：“天地之间仅高三尺。"所以想要在天地之间长久存活，就要学会低头弯腰。确实如此，不仅是古代，当今时代更能体现这句话的价值。不学会低头，或许人际关系网就会遭受破坏。不学会低头，或许在工作事业上就会处处碰壁。韩信当年受人嘲讽，遭受胯下之辱。如果他当时不学会低头隐忍，可能就会当场被众人围击毙命，更别说创造以后的那些丰功伟绩。正所谓“小不忍而乱大谋”。低头弯腰，当下看起来似乎是一种屈辱妥协，长远来看却是一种难以拥有的大智慧。

自然界的天地，是不需要低头的。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”我们每一个人，都可以尽情地挺起自己的胸膛，仰起自己的头颅，迈开自己的步伐，伸展自己的双臂。做自己想做的事情。没有人敢让我们低头，我们也从不向任何人低头。天使大家的天，地是大家的地。越难，就越要闯；越硬就越要碰。挺胸，方具丈夫气概；抬头，才显英雄本色。有多少仁人志士，宁可站着死，也不跪着生。

随着经济的发展高科技的产品越来越多。人们也逐渐陷入高科技的漩涡，在大街上你可以看到低着头走路的行人，在公交车上，。在地铁上。一是如此而他们手里都握着宝贝似的手机，而这就是所谓的低头族，你要是认为低头族这一词，是那么的简单，那么你就大错的错了，而这低头族往往是一些病的原因，又一次我去亲戚家看到有一个很小的小孩，在玩手机那打字速度让我惊叹，这熊孩子真是聪明啊

动物是动物，它们没有人类这么纠结复杂的情感，它们也不懂得佛家的说法。很多动物，一生想得到的也就是自由。那只撞笼的金雕也是，本来生活在蓝天白云之下，却突然被困在铁丝网中，它能高兴得起来吗？最重要的是，它受不了鸽子的嘲笑，更受不了鸽子竟然敢拉屎在它的头上！弄脏了它洁白的外衣与灵魂。人，往往都会想到利益，为了利益，人或许可以低头、低头、再低头。可金雕是洁白的，它的灵魂也是圣洁的，它不懂得利益，所以它更知辱。鸽粪浇头，奇耻大辱！过去对它望而生畏的鸽子，现在竟敢用这么轻蔑的态度对待它，它的生活是多么的可怜呀。

知名的美国政治家富兰克林，有一次去拜访长者，到长者住所时，因为房门太小了，头不小心撞在门框上，富兰克林痛得掉下眼泪，长者在一旁笑说：“是不是很痛？此行你最大的收获应该就是这个吧。一个人想立足于世间，要过得平安顺利，就得要常常低头，放下身段，千万要记取这个痛的教训，将带给你不少的利益。”富兰克林牢牢记住长者的教训，从此把“低头、谦逊”列入生活准则。20岁时，就创立了沉默、规律、节约、勤勉、诚实、正义、中庸、清洁、养生、平静、纯洁、决断、谦虚等着名的13训。学会低头，对他成为一代伟人不无帮助。

我们不能让比我们富有的人践踏，就算是自己贫穷也不能没有气节，威吓和武力不会让我们屈服。因为我们有气节，我们有尊严，我们有自己的原则，任何人不能改变我们，不能向别人低头“大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时”——陈毅。就算有大雪将青松狠狠的压将下去，青松会挺直腰板，不会被大雪所压垮，等到大雪化掉的时候，不然它就会一直挺立在那里，永远不低下自己的头，大雪就像恶势力，而青松则像有气节的君子，永远不向恶势力低头。

曾经，越王勾践低下了头，失去了一个领袖的尊严，在卧薪尝胆之后，终得天下；曾经，大将韩信低下了头，在市井百姓刺耳的讥讽声中忍受胯下之辱，终在旗帜飘扬的战场上一洒豪情，奠定了盛极一时的大汉王朝；曾经，司马迁低下了头，在忍辱负重中，书写出惊世的著作《史记》。他们虽一时忍辱低头，却都在低头的那一刻坚信自己有高昂头颅的一天，最终换来了万古流芳。如果不计后果地一味坚持，做无谓的牺牲，结果只会消磨意志，迷失自我，甚至失去再次抬头的机会和勇气。

苗家人房屋的建筑最有特点，平时外乡人走进去，即使空手走在这样的屋子里也经常碰头，摔跟头的。况且他们的身后还背着那么重的背篓。后来，我请教了一位当地的农民，老人家告诉我，要想在这样的建筑里行走自如，就必须记住一句话：可以低头，但不能弯腰，低头是为了避开上面的障碍，看清楚脚下的门槛，而不弯腰则是为了有足够多的力气承担起身上的背篓。

“雄心征服千层岭，壮志压倒万重山”其实是低级的文化建设，改成“雄心征服重山岭，壮志创建美瑶都” ，这才是高级的文化。就像下面的文化创造：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”是高级文化，“月有阴晴圆缺，天有不测风云”是低级文化。“举头望明月，低头思故乡”是高级文化，“举头望明月，低头看大山”是低级文化。“千山鸟飞绝，万径人踪灭”是高级文化，“千山鸟飞绝，万里寒雪飘”是低级文化。

没错，学会低头看路，可以战胜许多困难。生活中这样的例子数不胜数。就在今天上学的路上，飞舞的雪花如针扎般吹打着我的脸颊，双手被冻得瑟瑟发抖，脚下的路是那样的滑，原本十分钟的路程看似遥不可及。但是，只要低下头，不管前面的路多么难走，看看沿途的景色吧！瞧！银装素裹的树木闪闪发亮，坚强地挺立在路边；公路上的汽车也仿佛变成了一块块奶油蛋糕，在雪中缓缓前行……这所有的景物是那样的美丽！当我陶醉在这雪中美景时，不知不觉中，我已经来到了校园门口。的确，学会低头看路，会使你战胜困难，最终取得成功！

菊，花中四君子之一，在万花凋零之际在田间山头悄然绽放，与秋风同舞，与白霜相伴，它不似芍药，少了些娇艳，多了份淡泊；不似幽兰，少了些空灵，多了份温暖；不似红梅，少了些傲气，多了份娴静。若问痴爱菊花者是谁，非陶渊明莫属。陶渊明观菊，发出了“ 怀此贞秀姿，卓为霜下杰。”的赞赏；陶渊明赏菊，叹出了“秋菊有佳色，裛露掇其英。”这样“洗尽古今尘俗气”的千古佳句……四季万千繁花，或许只有菊花担得起这位淡泊一切的孤傲诗人的折腰低头；古今无数高人，或许也只有陶渊明配得上这迎霜绽放，远离尘嚣的菊花。

几天后，依然是阳光明媚，含羞草依然在窗边，似乎一切都没有发生过，唯一变的是我这个观赏者的心境。看着又一次充满了勃勃生机的含羞草，我不再讨厌它那低头的软弱，我突然发现，这一种软弱中充满的是生活的哲理——不要高估自己的能力，只知道盲目地装英雄，一味地“勇敢”，那只会让自己伤得更严重。毕竟，保护好自己才是最重要的，如果连自己也保护不了，那么还谈什么英雄？

孩子！对了，我还有个孩子，一个健康可爱的男婴，虽然战争给我带来太多的风霜，但孩子却给我带来了稍许温暖。我轻轻地走到熟睡的孩子旁，心里欣慰许多了，我伸手摸着孩子的脸，陶醉在做母亲的欣喜中，但，当我看到孩子身上破烂的衣服时，心里一阵心酸，低头看看自己的衣着时，也是一番乱。以前家境也算富裕，但为了应付打仗，收走了不少钱，再加上战争不断，田地无人耕种，也愈过愈穷了。我吸了吸鼻子，慈祥的看着孩子。孩子，为了你，娘亲一定会好好活着，还要抚养你长大，这也算是娘亲对你父亲的爱和思念。 

“喂，借我支笔。”他毫不客气的从她的笔袋中翻出支新笔。“喂，这是我新买的啊！”她张牙舞爪地扑上去，欲夺过他手中的心爱之笔。“别那么小气嘛，大家同学一场。”他的手举得高高的，那只笔正夹在她那两根纤细的手指间。在一阵努力无果之后，她气愤地插着腰。指着他：“你怎么每次都这样，总是问我借笔。还总是借新的，写一次又不要了。你到底要干什么？！”小脸气得红涨，相较于她的气愤，他显得悠闲多了，安然地转着笔，听她“泼妇”般地骂着他，等她骂完了，又佯装不耐地驱赶她：“安啦安啦，大不了放学请你吃冰淇淋！”她顿时气结，又不甘心地做最后的抵抗：“这是冰淇淋能解决的问题吗！你……”依旧是责骂，但气势大不如前，明显已被冰淇淋收买了，再低头看他，早已埋头做题。一时竟不知说什么好。也许从一开始就注定她那么低，那么低。

到了火车站，我守着包袱，爸爸去买票，妈妈买晚餐。爸爸拿出早就过时的诺基亚低头看了看时间，又仰头看了看火车到站表。妈妈笨拙的身体端着一碗瘦肉面向我快步走来。我接到了面用手挑了挑面条，一想起喉咙里的脓，就没有任何食欲。我把瘦肉推到了一边，勉强的吃了两口。就乞求似的向爸爸说：“我吃不了了，你们吃吧。”爸爸哀求的说：“你多少吃一点，还有这么多瘦肉呢。”我捧腹在地上装出一副要吐的样子，妈妈拍了拍我的背对爸爸说：“孩子吃不下就不吃吧，你吃了吧。”爸爸看了看我妈妈又看了我一眼，把面条吃了一半，瘦肉没动。于是把面强行的塞在我妈妈手上说：“我不想吃了。”妈妈饥肠辘辘，在角落把剩余的面和瘦肉吃了，汤都没有剩。

于是我立刻关上电脑，跑到我屋里，把屋里所有废纸箱都找出来，翻出所有用过的废纸，发现我这几个月用的废纸可以摆满整张桌子。唉！我可真浪费呀！又发现有很多纸我都只用了不到半张，还有的我是用铅笔写的。于是，我把铅笔写的字擦掉，用签字笔写的字撕掉，不到5分钟，我这个“暴脾气”就受不了了。我又觉得，就为这几包纸钱，值吗？但我又想到视频上“沙漠化”的可怕性，不禁继续干了起来。到了最后，我那握橡皮的手再也擦不动了，我低头一看，手已经磨得一片红。唉，为了我们的未来，奋斗吧！最后，我又把这些处理过的纸按顺序钉在一起，变成了一个厚厚的“记事本”。这时，我又尝到了低碳的甜头。嘿，还有一点成就的感觉呢！一天能干完那么多事，而且还能清理干净“猪窝”。嘿嘿！之后我又把屋子里没用的箱子和塑料瓶一趟一趟地运下楼，卖掉。嗬，把屋子清理干净还能“淘到一桶金”。哈哈，低碳真好！

我的心被自己封印在一个黑暗的世界里，只有我自己才能使它得到解放．解开封印的钥匙在哪呢？我随手翻开了一本书．画面上有一大片向日葵花丛，金色的阳光撒了一地，蔚蓝的天空和棉花似的白云．向日葵静静地立在田野上，微笑着，对着天空，也对着太阳．我以前觉得向日葵并不是什么特别漂亮的花，但此刻我却觉得它是世界上最美的花．像向日葵一样，对着太阳微笑，就能把阴暗驱散．我找到了，那把解开封印的钥匙！---微笑，自信．我抬头看着午后的阳光，脸上绽开了一个大大的微笑．阳光在层层乌云中找到了缺口，阳光直直地照射下来．向日葵没有牡丹华贵，没有其他的花儿娇艳，也不能散发出浓郁的芬芳．但它永远是最快乐的，因为它拥有自信，拥有阳光．我虽然没有他们成绩优异，但我在不停的努力追赶．低头是阴暗，是自卑；抬头是阳光，是自信．选哪一个好呢？我当然知道！

右岸的中心是刚果方场。这方场很宽阔，四通八达，周围都是名胜。中间巍巍地矗立着埃及拉米塞司第二的纪功碑。碑是方锥形，高七十六英尺，上面刻着象形文字。一八三六年移到这里，转眼就是一百年了。左右各有一座铜喷水，大得很。水池边环列着些铜雕像，代表着法国各大城。其中有一座代表司太司堡。自从一八七零年那地方割归德国以后，法国人每年七月十四国庆日总在像上放些花圈和大草叶，终年地搁着让人惊醒。直到一九一八年十一月和约告成，司太司堡重归法国，这才停止。纪功碑与喷水每星期六晚用弧光灯照耀。那碑像从幽暗中颖脱而出；那水像山上崩腾下来的雪。这场子原是法国革命时候断头台的旧址。在“恐怖时代”，路易十六与王后，还有各党各派的人轮班在这儿低头受戮。但现在一点痕迹也没有了。

原因种种，她受到别人的歧视，但她没有低头。她有幸认识了一位优秀的田径老师，教她跑步和跳远。在一次田径赛100米短跑中，她的义肢掉了，她重重的摔在地上，但她没有屈服，装上义肢再跑，因为老师曾对她说：“人生也如赛场，停顿只有失败。”女孩更加顽强，她打破了100米短跑国家记录，她的经历激励了成千上万的美国人。1999年，英国服装大师亚历山大？麦坤曾邀请她当服装模特儿，现在又荣登全球知名品牌欧莱雅形象大使的宝座。

我想：这些名人在不同的人生道路上，都是有勇于面对生活的勇气，不向困难低头，最终取得辉煌的成功。文中的主人公贝多芬幼年时期就有着很高的音乐天赋，又经过后天的努力，成为了一名伟大的音乐家。可是，厄运正悄悄地向他走来，他的双耳失聪了。可是，坚强的贝多芬没有被厄运所打倒，他重新站起来，写成了《第九交响乐》。从贝多芬的人生历程中，我明白了：一个人只有具备坚强的意志，才能经受住厄运的打击，才能把握住自己的命运。

和所有的人一样，我也随着近日点的到来而心神不定。有一天放学后，我不知不觉走到了城市中心广场，在广场中央有喷泉的圆形水池边呆立着，时而低头看着蓝莹莹的池水，时而抬头望着广场圆形穹顶上梦幻般的光波纹，那是池水反射上去的。这时我看到了灵儿，她拿着一个小瓶子和一根小管儿，在吹肥皂泡。每吹出一串，她都呆呆地盯着空中漂浮的泡泡，看着它们一个个消失，然后再吹出一串……

原因种种，她受到别人的歧视，但她没有低头。她有幸认识了一位优秀的田径老师，教她跑步和跳远。在一次田径赛100米短跑中，她的义肢掉了，她重重的摔在地上，但她没有屈服，装上义肢再跑，因为老师曾对她说：“人生也如赛场，停顿只有失败。”女孩更加顽强，她打破了100米短跑国家记录，她的经历激励了成千上万的美国人。1999年，英国服装大师亚历山大？麦坤曾邀请她当服装模特儿，现在又荣登全球知名品牌欧莱雅形象大使的宝座。

“这个题么，要这样做，”有次讲角动量守恒定律，她闪电般看完题目，先用双手在空中比划出一个只有她看得见的圆锥，“这是题设，”她手一抖，画了一个螺旋象征弹簧，“从这里切入，”修长的手指在空无一物的空气里点了点，忽然柳眉微蹙，摇摇头，“不对呀，奇怪，”然后低头在草稿纸上一通狂算，最后红着脸尴尬地摸摸头：“糟了，我刚才还会做来着，解法忘了……你懂了吧？”

教师里非常地安静，我的心突突地跳着，我偷偷地环视了一下四周，有点同学低头默坐，有点同学在摆弄着自己的笔，似乎老师的提问与他们毫无关系．我真希望教师里能有人举手，哪怕只有一只手举起，我也就敢举手了，可是没有！

江离湄暗自冷笑，故做焦急地奔到床前。俯过身假装为绿波擦汗，然后凑到绿波身边。低头慢慢说：“一切都是你一手策划的吧！我劝你不要动我的侍女。我可以忍受之前的所有事情，但如果……”她不易察觉地将手移到绿波高高隆起的肚皮上，暗中施力，绿波明显一颤，而后呻吟得更加痛苦，此时，却是真的疼痛难忍。

低头者必定拥有博大的胸襟。当尊贵的勃兰特双膝着地的那一刻，从此，在深受德国纳粹分子蹂躏的东欧人的心里，德国不再是一个冷血的屠夫。这一跪，使得德国和东欧各国重修于好，并为德国加入联合国铺平了道路。这就是举世震惊的“华沙之跪”。

走在放学雨后的路上，双脚像灌了铅一样，难道我真的又向困难低头了吗。想到这儿，我们不禁泪如雨下。这时，远处传来断续的音乐；‘不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……’望着雨后的彩虹，我不觉陷入了沉思；‘对啊，哪有人能随随便便成功的，只有努力，雨后的彩虹才会更加绚丽。’

，花开得愈精神，愈秀气。她是最有品格、有灵魂、有骨气的呢！但是——她又是最谦虚的。不是有句对偶叫‘虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花’吗？不过，做人太过低调了也不行，太谦虚不就是自卑了吗！自卑的人总是认为自己一无是处，对于什么事都不敢大胆的去尝试。这样的人就太低调了！