今年暑假期间，我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。 第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎么办呢？……正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样踢了下去！我不小心喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了！

第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎么办呢？……正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样踢了下去！我不小心喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了！

我们首先看的是蜈蚣的标本。玉脚蜈蚣俗称“天龙”，又名“百脚虫”，属于节肢动物，玉脚蜈蚣有非常多的脚，数也数不清。有一种蜥蜴，它的尾巴长长的，圆圆的，可爱极了，它就是变色蜥蜴。变色蜥蜴是东南亚最普遍的蜥蜴之一，会猎食小型昆虫，以蚂蚁为主食，但它也会吃小型齿类动物和其他小蜥蜴。再说蜘蛛吧，蜘蛛一日吃两顿饭，可以维持两个月不吃饭，他们真是太厉害啦！鞭蛛是夜行性的，捕食昆虫和其他节肢动物。卵在雌性腹部下面的囊内孵化为若虫，然后攀到母体的背上。横纹金蜘蛛属于游猎性的蜘蛛，一般到处闲逛，当然它们可不是为了看风景的，而是四处览食。长剑黄甲虫是最大甲的虫，大多数甲虫的体型都长的短短粗粗的，前胸背板明显向上拱起；劲部短小，向下低垂，样子很像长期弯腰驼背的样子。最后说一说蝴蝶吧。有的蝴蝶真漂亮，翅膀闪闪发光，还有的翅膀是粉红色的，它就是粉裙竹节虫。粉裙竹节虫有雌性节虫不交配也能产卵生下无父的后代。蝴蝶的翅膀不仅好看，还可以给纸人做出漂亮的衣服，这些纸人穿上用蝴蝶翅膀做出的衣服，像个真人一样，栩栩如生。

到了现在，进入高中已经一年多了，总是想着曾经自己失去的、错过的，现在想来终于明白错过不是错了而是过了，高中的我们每个人都有自己的小小世界不愿与别人说起，经不起背板和打击。有强烈的自尊心和攀比心理。对于一次考试失败成绩在一次次的努力后都没改善就很难在用心学习了，每天在游戏和小说中度过，对各种赞扬和鼓励都很上心，也有某些人对异性有着很大的兴趣，如果能够得到一点点鼓励干什么都有精神，现在的我们似懂非懂，总喜欢尝试新鲜事物，有些事情该碰，有些不该碰的最关键都在于学会控制自己。心情不好的时候总喜欢在午夜里听着淡淡的轻音乐，如此的安静，喜欢它的旋律，成了我入睡时的催眠曲，有些人，有些事，终究不必在意，就算真的在意了又能怎么样呢，还不如没心没肺的放空一切。我喜欢在下雨的时候，看着雨听着雨声，仿佛自己和大自然融为一体，沉浸在此中，原来世界可以这样美好，这一刻的宁静我要用心铭记。当初脑海中的世界那般落寞，以至于此刻的幸福有点受宠若惊，总有人说沉默是金，因为对于有些事不是用语言和暴力来解决，说的越多越解释越模糊。

在《三国演义》中我不禁解释了足智多谋的诸葛亮，还认识了勇气过人的关羽，他宁愿被杀被剐，也不愿背叛主公刘备，从而来投降曹操。关羽不背板主公就和誓死忠诚于宋朝的文天祥一样拥有这种宁死不屈的精神。文天祥生于1236年6月6日，在1278年4月22日，文天祥被押往大都，在路过文天祥的家乡时，押送的人怕有乡亲劫船，便把他颈项和双足捆锁在船里。文天祥便因此绝食反抗八天。10月初，辗转万里，文天祥被押解到大都。一个月后，文天祥被带到枢密院，见元丞相孛罗。文天祥泰然自若站定，立刻有官员喝令：“跪下！”，文天祥拒不跪下，孛罗令差官按文天祥跪倒，尽管一群走卒拳脚相加，文天祥被拽倒后还是拼死坐在地下，始终没有屈服。孛罗见状，便把他关押起来，囚禁折磨达三年之久。有一天，忽必烈亲自劝降，说：“现在你如能用对待宋朝那样对我，立即任你为丞相”。文天祥虽被卫士用金棍击伤膝骨，仍泰然处之，昂首挺立，答道：“一死之外，无可为者。”忽必烈非常生气。第二天，文天祥便被拉上刑场杀害。当天是1983年1月9日，文天祥年仅47岁。

他每天都在想：鸟儿啊鸟儿，你什么时候回来给我唱歌呢？我好想念你啊！有时在想，鸟儿，你可不要受伤了呀！一定要安全地回来唱歌给我听，你可知道，我一直在等着你呢……日子一天天过去了，树就一直站在那儿一动不动，那时它已经老了，背也不那么直了，可树还是时不时挺挺背板、尽量站得直直的，怕鸟儿回来以后认不出它了…。.就这样在一个早上，一个工人来到公园里砍树，原来，公园里要做一个可以供游客们休息、玩耍的小木屋。工人来到这棵大树前面，说到：“这课树这么好，这么大，也足够我们做木屋了！”树一听，心中直慌，如果我被砍走了，就不能听到鸟儿的歌声了，树越想越伤心……他大声喊道：“别砍我，别砍我……”可是工人们根本听不到它的挣扎，已经把他给砍倒了，并放到了车上，准备运进工厂了……

史蒂夫·乔布斯就是这本书的主角。他于1955年2月24日出生于美国旧金山的一家医院。他原先的父母将他遗弃，而被另一对夫妇领养。这对夫妇就是保罗·乔布斯与克拉拉·乔布斯。他们对乔布斯十分关爱，从来没有打骂过他。乔布斯从小就显露出了对电子设备的喜爱，他经常去外面捡一些电子元件并自己组装。他的家在美国硅谷，在那时，是美国一个工业很发达的地带。他的父亲从事汽修工作，但有时也为家里做些家具。一次，在做一个柜子时，他的父亲对他说：“就算是别人看不见的地方，也要做得很细致，就像这个柜子的背板一样。”这句话深深的地刻在了乔布斯的心中。那一次，他懂得了许多。此后，他每次的产品，即使是使用者看不到的电路板，也力求做得完美。

故事的大概内容是这样的：12岁的阿富汗少爷阿米尔与他年幼时一起长大的仆人哈桑情同手足。他们一起长大，形影不离，一起度过懒洋洋的悠长夏日，他们在院子里那些交错的树木中彼此追逐，玩捉迷藏，玩警察与强盗，玩牛仔和印第安人，折磨昆虫……还有一起放风筝和追风筝，过着快乐的生活。但在一场风筝比赛后，一切都随之改变了。哈桑为了保住风筝大赛中赢得的那只蓝风筝，在小巷中被鸡奸。但阿米尔最终因为胆怯而没有出面救哈桑。但哈桑并不责怪他，还任劳任怨地干活。阿米尔始终无法原谅自己对哈桑的背板，竟以哈桑偷东西为由赶走了他。为了赎罪，阿米尔再度踏上了睽违二十多年的故乡，为不幸的好友尽最后一份力，却发现了一个惊天谎言——哈桑竟是爸爸的私生子。儿时的噩梦再度重演，阿米尔决定保护哈桑唯一的儿子——索拉博。

从前有两个囚犯一起做坏事，结果被警方捉了起来，分别关在两个独立的不能互通信息的牢房里进行审讯。在这种情形下，两个囚犯都可以做出自己的选择：或者供出他的同伴，既与警察合作，从而背板他的同伴；或者保持沉默，也就是与他的同伴合作，而不是与警察合作。两个囚犯都知道，如果他俩都都保持沉默的话，就都会被释放，因为只要他们拒不承认，警方无法给他们定罪。但警方也明白这一点，所以他们就给了这两个囚犯一点刺激：如果他们中的一个人背叛，既告发他的同伴，那么他就可以无罪释放，同时还可以得到一笔奖金。而他的同伴就会被按照最高的罪来判决，而且为了加重惩罚，还要对他施以罚款，作为对告发者的奖赏。当然，如果这两个囚犯互相背叛的话，两个人都会被按照最重的罪来判决，谁也不会得到奖赏。

友情，这是每个人都应该拥有的。但世界上总会有些人为了一些事物而背板它，他们永远不会拥有真正的朋友，他们所做的一切都是为了得到， 可他们失去的远比他们所得到的珍贵。没有朋友是孤独的。我们生活中有很多的朋友，他们都有不同的志趣，不同的性格，不同的年龄。但我们依然可以在一起开开心心的笑，一起痛痛快快的哭，一起乐，一起悲。曾经看过一部电影《新娘大作战。，其中两位女主角是一对“死”闺蜜，从小到大一直亲密无间而且立下誓言：“吵不撒，骂不走，无欺骗。”结果却因为一个小小的误会而成为死对头，虽然她们最后冰释前嫌，但是我认为这件事会成为她们心中一道无法弥补的伤痕，随时都有可能爆发的二次友情断裂的战争。可能下一次战争的爆发就会使两个“死”闺蜜成为路人，更甚者为仇人。

从第二天开始，老师教我们学习蛙泳。她给我们每个人发了一块海绵手板和背板，手板拿在手上，背板背在背上，先练习蛙腿动作，在老师的帮助下，我学会了打水和夹水。然后老师教我们蛙手的动作，最后是蛙腿和蛙手配合练习，就像青蛙那样在水里游来游去，我虽然感觉很累，但为了快点学会游泳，我努力地坚持着。老师还教我们唤气，有点难，水总是会呛到我嘴里和鼻子里，很难受，可老师总是鼓励我们说，学游泳的时候灌几口水是正常的，一定不要害怕，要坚持。

小提琴由30多个零件组成。其主要构件有琴头、琴身、琴颈、弦轴、琴弦、琴马、腮托、琴弓、面板、侧板、音柱等。 小提琴共有四根弦，分为：A弦，E弦，D弦和G弦。琴身（共鸣箱）长约35.5厘米，由具有弧度的面板、背板和侧板粘合而成。面板常用云杉制作，质地较软；背板和侧板用枫木，质地较硬。琴头、琴颈用整条枫木，指板用乌木。小提琴的音质基本上取决于它的木质和相应的结构，取决于木材的振动频率和它对弦振动的反应。优质琴能把发出的每个声音的基音和泛音都同样灵敏地传播出去。

幸福之趣于哪里，心中的念想，存在的幻想，美好停留在那一瞬间的美好，回事不掉，也不敢轻易的抹掉，那是仅存的幸福。有时会想，最好的朋友带得的快乐是幸福吗？是。那若朋友的背板，带到他给的快乐是幸福吗？我不知道。曾问过好多人，几几不同的答案，一点点渗透到生活中去。友谊，并不是一瞬间的事，万一的万一，真的有一不复存在了，是两个人之间的事。只知道，一方在不是的关注着他，而他呢？却不曾关心过他的感受。

而我对我外公的背影却熟悉极了，我们家处丘陵地带，连绵起伏的小山上盘桓无数条羊肠小道。这时我常常只能望见外公的背影，而他的肩膀上也总是或背或担着点什么作物。这些东西把外公的背板压弯了。只见外公的背最奇特之处在于它的形状像一只簸箕扣在其上。而别人的却不是这样的，这使我很讷闷，常常询问外公。外公总说他在年轻时是极辛苦的，十来岁就开始担很重的东西，而这种重体力劳动一直没有离开过他的身体，年复一年它们把他的身体摧毁了，以至于变成了今天这个形状。

每回去少年宫上课，总看到有买蝈蝈的在那儿吆喝，小竹笼里的蝈蝈们为了吸引孩子们的眼球，正举行着大合唱。我很好奇，恳求妈妈买一只。 我兴致勃勃带着小蝈蝈回到家，近瞧一看，它身长约40毫米，棕黑色透着绿色。头大，前胸背板发达。3对足的腿节下缘具黑色短刺并呈锯齿状。后足发达，腿节上有褐色纵走晕蚊，形态类似蚂蚱，有鸣叫的习惯。那声音清脆无比，我非常喜欢。

纯真大抵就是这样被邪恶一点一点吞噬的吧。在落落的《年华师无效信》，讲述这女孩亲密后沉重的疏离和背板。十七岁，我们都有这样或那样的小心思，羞于启齿的，不可告人的，但其实我们从未想过伤害，只是内心刚成长起来的我太过尖锐，还不懂如如何坦然面对别人的光芒。所以，有过妒嫉和虚伪心思的女孩们，都心照不宣地相互原谅吧。

我终于学会游泳了，真不敢想像在以前就连带着游泳圈都不敢划水;洗澡都怕水淋到脸上的我，在游泳班里居然是第一个摘掉背板，学会游泳的。在游泳班里我虽然不是最勇敢，最胆大的孩子，但是我是最有信心，最努力的。游泳让我学会了坚持到底不放弃，也体会到了挑战自我、战胜自我的乐趣。

灰太狼在自己的实验室做着试验，终于，它作出了一瓶叛变药水。你还不去抓羊“砰”的一声，打在了灰太狼头上。红太狼说：“你还不去抓羊”！灰太狼说：“老婆，我研制出了一种背叛药水，可以让喜羊羊背板羊族。”红太狼说：“真的吗？能成功吗？”。灰太狼说：“老婆，这次你可看好了啊，就烧好开水等我吧！”

在整个乐器王国里，最富有人情味，最充满神秘色彩的乐器，恐怕就算小提琴了。你看那流畅的琴体犹如少女阿娜多姿，琴背板上波浪起伏的火焰纹，就犹如“蒙娜丽莎”那神秘的微笑。小提琴不仅仅是可以演奏的乐器，而且又是一件供人鉴赏的艺术品。

开始装啦！打开盒子，我看见里面是大大小小的板，还有一盒零件。我把说明书拿出来，按照说明书上讲的去做，先拿出两个侧板，再拿顶板、底板和中间搁板，把这三块板因定在侧板上，然后装两块背板，用钉子把它们钉紧，最后我和妈妈合力把书架立起来，把活动搁板根据不同的需要放到书架上。我的书架大功告成了！