改变了400字

我，是一个内向的人。

我，从来不和别人多啰嗦，通常是一个人快乐，一个人悲伤，一个人前进，一个人跌倒，一个人做作业，一个人玩耍

偶然间，一样东西改变了我，是我变得不再内向，变得开朗，而这样东西就是——音乐考试。

小学的时候，无论是老师还是家长，一般都不重视音乐这类科目的，而致使我内向的主要原因就是音乐，所以每次音乐考试都算是小合唱了。

到了中学，我仍以这种趋势发展，尤其是音乐，一听到别人唱歌，就觉得身上有点不自在。在初一音乐考试时，老师竟阴差阳错的说出了这样一句话：“今天我们音乐考试的内容不限，一个一个的唱。”

当时，我脸都吓白了，“哎呀，怎么整出个‘一个一个的唱呢？”这下怎么办？瞎猫碰死耗子？问题是死耗子也没有一个啊，这下咋整啊？我陷入沉思

“36号。”老师叫道，这么快？我只能做无头的苍蝇了，飞到哪儿撞到哪儿算哪儿吧！

“走在---乡村----村的小---路上”第一句才完，我的脸已经红的可以与猴子的屁股相媲美了。

“还可以，不过太结巴了，82分吧！”

“82分？对我来说是我的历史上的一次重要的飞跃啊！”

人是可以改变的，小人可以变成大人，坏人可以变成好人，内向的人可以变成开朗的人。

我自从那次音乐考试后，如同喝了天降的甘霖，立刻变得开朗起来，不但不怕音乐考试，还克服了其他一些困难。

我，改变了。是音乐考试，让人自信，它改变了我

我改变了体育的色彩

我的体育成绩一直都不理想，之前我也不曾在意，可是，从上个学期开始，体育成绩和文化课成绩一起计入到学生的电子档案中，这让我不得不重视起了这门学科。

我因为缺乏锻炼，体育很差，每一项都不是优秀，上体育课对我来说就是一种煎熬，期末时还因体育成绩为达到良好水平而与“三好学生”失之交臂，一上体育课，我心情已经不是灰色了，而是黑色！

但是这件事让我改变了体育的颜色，上一周跳绳测试的时候我得到了满分，虽说大部分同学很早就得到了满分，虽说这对大部分同学来讲很容易，虽然这对大部分同学来说并不值得欣喜，就像老班所说“跳绳这一项就是给你们送分的”，可是，对于我来说，这真的是一件值得庆贺的事，因为这件事，我激动地抓住小珊摇来摇去告诉她我跳绳是满分了，因为这件事，让我对自己的体育重新拥有了自信。

如果说原来对我来说体育是黑色的，那现在就是红色，这次体育测试基本上测试完毕，我大概算了一下也许我的体育成绩仍达不到良好水平，也许我的体育成绩咱班里还是倒数，可是我不会因此气馁，因为我已经有了进步，我会不断努力，超越自己。

我已经改变了体育的色彩，我会继续怀着如火的热情不断努力，奋斗下去。

初一:李若颖

我是一个活泼、好动的男孩，但是有点胆小、爱哭，所以常常被同伴们嘲笑、欺负。或许上天真有把“丑小鸭”变成“美天鹅”的爱好，一个像是特意为我准备的机遇找到了我，也改变了我。那是一年级时，我接触了围棋，进入了围棋启蒙班。

在一次定段比赛中，我一点把握也没有，心里很紧张，第一局我就惨败，之后我虽然险胜了一局但没有成功上段，我的信心一下子跌下了谷底。爸爸告诉我：要战胜对手，首先要在心理上战胜自己；要坦然地面对胜负，心情要平静。于是我不断地找对手下棋，锻炼自己的心里承受能力，慢慢地与强手交手我也不畏惧了，也敢于面对一盘又一盘的失败，并在一次又一次的失败中吸收每一点经验，渐渐地我的棋力提高了。

一次，老师安排我和一位比我高级别的同学对弈，我心无旁骛地使出浑身解数，小心布局，谨慎计算，最终赢了！之后我与同学下棋赢的次数越来越多了，对自己也越来越有信心了。

如今我成了一个勇敢的小小男子汉，胆小、爱哭的我已不见踪影了。我因为围棋而改变。

五年级:chendeyu

记得小时候，家中后院，有一块清澈的吃塘。有多久，妈妈没有往里撒鱼苗了?早已记不清了。但我仍然记得，那时候的池塘，是我梦境中的乐园仙境。

夏天的夜晚，池塘雪白的莲花都变了样——不是白天平凡素净的模样，与天上交相辉映，显得白得目眩神迷。繁星映照在清澈的池水中，星星点点的小白花争相开放。近看，是那么不起眼；远看，似天中繁星，散发着迷样的色彩。花儿淡淡的清香混着远道而来的清风，细腻而别样的清香，永远埋藏在我美好的童年深处。

惋惜的是，五岁那年我搬家了，告别了童年的小小仙境。我对那离别的池塘，离别的花儿仍然充满了怀念。天真、不暗世事的我充满对这个包罗万象世界的兴趣。我渴望了解世界，并发现了这么一个渠道——阅读

阅读像是一把钥匙，打开了我思想的大门；像是一艘牢固的帆船，在风云变幻的海上航行，与惊涛骇浪作斗争；像是一只温暖的手，牵引着我直到光明。

从以前到现在，阅读仍然是我最大的兴趣爱好。若没有童年的这个小池塘——这记忆中最清晰明了的小仙境，又怎么会激发我对世界的好奇，从而窥见这个复杂的大世界?从天真，不暗世事到如今敢爱敢恨的我，阅读在不知不觉中改变了我的心灵，改为了我的思想，改变了我的性格。

她总是那么自然，她那含情凝视的双眸总是那么有神。面对着大家也是那种模仿不到的微笑。我是一个害羞的女孩，好事坏事与我沾不到边。在大家面前我总是默默无闻，总是把事藏在心底。其实我总是羡慕她那种由内而外的自然。

记得那次，是一个无比情朗的天，我与以往一样独自在那个熟悉的角落。是她的课我的心偷偷地暗自高兴。太好了。我喜欢那个老师，她的自然让我羡慕，她的美丽让我欣赏，她的不偏爱更加让我对她无比的尊敬。叮叮……上课了。她大步走进来又很自然地向我们打招呼。

“今天，我们来上节有趣的自我介绍课。”老师温和地说。我是第一号，所以从我开始。我慌张地站起来，低着头沉默着。老师对我说“自然点同学，这是你的舞台，想说什么就说出来，老师鼓励你。”我……我……我是一个内向的人，请，请同学们，多多包容我，希望你们与我成为好朋友。我喜欢的这位老师，在以后的下课十分钟，总与我闲聊，是她告诉了我要锐变，是她然我与同学的关系变得自然。我更加的敬佩她，喜爱她。

我真的变了，变的外向，在课堂上我的思维活跃，老师同学们都喜欢我，喜欢与我交谈。我敢在讲台上大声说话，连主持节目时也总是推荐我。

我从内而外的改变。我永不忘记她的鼓励，她的微笑，她是永远的在我心中，在我心中生根发芽

初一:瞬间

一句话，也足以给人们带来温暖和伤害，当然也足以改变我。

小时候的自己，很自卑。只觉得一切都会被自己弄得很糟。

一节语文课，老师叫同学领读课文，我十分幸运，有十分不幸的被点了名。

我站起来，面脸通红，手不知怎么放才好...

...只觉得，同学们的眼神，像一条条毛毛虫在我谁上爬来爬去，让我奇痒难忍。他们的目光里充满了疑惑，嘲讽...

...外面上体育课的同学，发出的笑声，像一把把利箭，刺着我的耳膜。“快点!”同学们的催促声，使我猛然一惊，一身冷汗。一阵微风吹过，即使在烈日炎炎的夏天，我仍觉得寒气逼人。

“加油，你可以的。”我像抓住一根救命稻草一样，急忙循声望去。是老师，在鼓励我。我感到了老师的信任。

我努力压制着紧张。捧起了课本，小心翼翼的读着，生怕错一个字。我努力的把自己想成课本中的人，释放感情。努力使自己沉醉其中。

终于读完了，我长吐一口气。同学们的掌声，经久不息。掌声像打气筒一样，每拍一下，我的自信就多一点，最后，由自信化成的气球，带我飞出心的牢房。操场上同学没的笑声，仿佛是为我走出自卑而高兴，这笑声与我的心跳融合在一起，声音越来越高，心跳越来越快...

...笑声飘扬，我心飞翔。

此后，我变得开朗了，玩耍打闹，谈论问题

一切，源于那句“你可以的”是它给了我力量。

亲情是人世间最伟大的情，使我改变的就是亲情所讲述的话语。

姐姐的话

那是一个阳光明媚的下午，我正在屋里学习。忽然听到我的同学叫我出去玩，可我作业还没写完。我就跟姐姐说了，姐姐不同意。姐姐是一个体型微胖，善良温和的人。我原本以为她会同意的。我对她说“我就玩一小会儿！”姐姐对我说“弟弟，读书要趁早，任何事情不要一拖再拖！不要像我一样，小时候不好好学习，长大了就没机会了。”听了姐姐的话，我懂得了黑发不知勤学早，白首方悔读书迟的道理。

父亲的话

小时候，我喜欢琴。可我却不能二，三个小时做同一件事，爸爸对我说：“儿子，做什么事都要持之以恒，不能半途而废！”晚上，我左思右想，推门出去，发现父亲在看琴，他细细地看，轻轻地摸。后来他发现了我，语重心长的对我说：“儿子，爸爸以前也喜欢琴，可我只学了一半就不愿再学，我不想让你以后难过，所以让你现在坚持下去啊！”听了父亲的一番话我懂得了只要有恒心，铁杵磨成针的道理。

妈妈的话

有一次，和妈妈一起坐公交车，一位老奶奶上了车，她弯着背，有着几缕白发。我给她让座，妈妈对我说：“儿子，好样的，做人要善良！”妈妈的话，使我懂得了善乃为人之本的道理。

在生活中，任何人所讲的话都要仔细聆听，也许那就会使你变得更好。

以前，我以为杂志是大人看的东西，我们又看不懂又觉得无聊，直到有一天，我表哥来我家做客，顺便带了一本叫《疯狂阅读》的杂志，我闲着没事就翻了翻，我只看了一会儿就深深地被这本杂志吸引住了，我就下定决心买一本回来，之后，如我所愿买了一本初中版的《疯狂阅读》。

在闲暇之余，我就捧着《疯狂阅读》，慢慢的翻动着每一页，每读到伤心之处，我会让眼泪流淌，读到开心之处，我会放声大笑，读到伤心之处，则安静感悟，我在杂志遇到有哲理性的句子我会摘抄到本子上，每当我看这些句子时，内心会有很大的触动，因为是《疯狂阅读》让我确定了自己的梦想，告诉了我：未来似乎很远，宇宙太大看不到边界，生命太小无法掌握，未来似乎很近，因为我们有梦想有计划，《疯狂阅读》也让我明白了人生的哲理：人之所以悲哀是因为我们留不住岁月，更无法承认，青春，有朝一日是要那么自然地消失，也在于我们随着时光环境的改变，在生活上得到的长进，《疯狂阅读》还让我体会到了时间的可贵：时间是剪不掉的，剪掉的是废话，剩下的是时间。

自从看了《疯狂阅读》，我发现我的世界有所改变，我的知识量也有所提高。

不管，遇到挫折还是失败，都是《疯狂阅读》，陪我共度难关，感谢你疯狂阅读！

初二:程谱章

春天应该是万物苏醒，百花争艳的时节。但是今年的春天却让一个看似渺小，却是无比凶恶的SARS病毒搅得不得安宁。人们谈起它就会谈虎色变，它给全世界带来了恐怖。但也正是这个可怕的SARS改变了我。

我从小在爷爷、奶奶身边长大，他们非常宠爱我。即使我有不好的习惯，他们也由着我。以前我从学校回家，总是像恶狼似的，刚放下书包就跑到厨房，打开冰箱，用脏兮兮的手拿东西吃。有时候被妈妈看见了批评几句，我还不以为然。但是奇迹发生了，这转变就是由SARS引起的。自从上海发现SARS疫情后，报纸、广播、电视、学校都在广泛宣传防治的知识。其中就是要勤洗手，这下我的坏习惯就不得不改了。而且每天我要洗好几次手，时间一长我就把好习惯给继承下来了。

在SARS还没发生前，我不喜欢吃大蒜因为它的气味让人恶心，吃了会让人感觉你有口臭，可自从SARS来临后，我们家天天吃大蒜，今天大蒜炒肉丝，明天大蒜炒猪肝，再后天糖醋大蒜头。真是不吃不知道，一吃忘不了。它的味道真鲜美，还具有防病的功效。我开始喜欢上它了！

多年的陋习改掉了，挑食的毛病消失了，SARS改变了我。

我们无时无刻不再改变，有时我们竟然没发现自己在改变。或许是性格在改变，或许是头发在改变，也或许是自己的容颜在改变。

前面是哪方，谁伴我闯荡。

一个陌生人的指引让我燃起了寻梦之火。他带领我想梦扑去，或是粉骨碎身或是高唱高歌。以前我很小的时候很软弱，在威严的困难下只会颤巍巍。但是我也能对困难下“挑战书”了。

沉默迎着失望，总有一人站在我身后抚摸我的伤口，为他上药。我很健忘，但忘不了他肺腑之言。心中的堵塞，一切一切都会荡然无存。

不会淡忘他的话，再去迎接失败，就算血流成河也为梦想铺路。他告诉我梦想之路是蜿蜒的，也没有捷径。我时常问他，若是你遇见失败会如何？是逃？是迎？他说，“其实我与昨日的他是一样的，失败让他颓丧。只有顽强，明日路纵然会更彷徨。”

踏着坎坷，背上一身苦困后悔与唏嘘，我的眼里此刻充满泪。这个世界虽然不断空虚，因为我与父亲愈来愈远。

那灰色的记忆失衡荒谬，但是那是肃穆的！

初二:邹光泽