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1.安静点,母亲在小睡片刻.
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2.当你小睡的时候，你就打了一个瞌睡。或许在令人厌烦的一天的工作时间内中，上班时你可以这么做。
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3.母乳喂养的宝宝比人工喂养的宝宝小睡频次更高，时间更短。
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4.我笑了一阵，小睡了一会儿，然后醒来，又看起书来。
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5.上官月儿穿着一件极为性感的小睡衣，慢慢的走了出来。
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6.环境黑暗，温度舒适，下午后小睡，舒心气味，这些就是旅行者们最佳的防御手段。
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7.他喜欢爬上树顶，吃苹果，喜欢在树荫下小睡一会。
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8.如果白天有很强的睡意，想小睡一会，虽然有充足的睡眠时间，这也许意味着睡眠障碍需要进一步评估。
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9.目的：探讨发作性睡病的临床特征及多次小睡潜伏期试验（MSLT）在诊断发作性睡病中的作用。
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10.他曾发明一种板上游戏叫做'精神病'，需要将一只小睡椅在板上不停移动。
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11.“我妈妈说当我3岁时就停止小睡了，”她说，“妈妈会朝房间里偷看，然后我就会盯着她看。”
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12.我现在已经知道怎么在趴在椅子上小睡，不过谢天谢地我在家办公，可以躺倒长沙发上小睡以养足精神。
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13.闪闪火光之中，一条凳装了兔皮垫子，向食客招手，欢迎他们来此小睡。
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14.像熨衣服，或者是读一本书，玩纵横填字游戏，或者小睡一会都可以。
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15.另一位客人早早离开了，他的房间刚刚腾出来但尚未打扫，于是酒店就让这位大文豪在里面洗个澡并小睡一会儿。
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16.为了保持体力，老两口席地坐在岩石上休息，而我干脆就把自己晾在平整的岩石上，用衣服遮住眼睛小睡了一把。
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17.根据经验，奥比万知道卢克的小睡不会持续很长时间，他决定利用这个有利条件迅速洗个澡，并且换件衣服。
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18.他过去午饭后总要小睡一会儿。
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19.你为什么需要小睡？
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20.或许这在你看来只是浪费更多的时间，但20分钟的小睡对于一个毫无生产效率的下午来说又有什么伤害呢？
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21.选择不工作或不太忙的一天开始戒咖啡因，所以你可以放松和必要时小睡一下。
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22.你可以在午饭后小睡或是放松一下，如果你觉得有必要的话。
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23.如果我们希望自己的度假时间持续的更长，那么我们应该省了海滩上的小睡，把我们假期的每一时刻塞满新奇的，值得我们注意和牢记的东西。
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24.而且一旦你可以很快的进入眼动睡眠，那么更频繁的小睡也可以帮助你的身体迅速恢复。
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25.也许在某些特定的时刻你需要一些背景音乐来集中注意，或者需要一些点心或小睡。
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26.在小睡之后，新手们会一直看电视直到吃晚饭和就寝。
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27.如果我可以偷偷小睡一会儿，就可以帮助我摆脱低效率的困扰。
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28.加强自我保健-泡泡浴、小睡、瑜伽、气功、阳光下散步、欢笑。
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29.但很快我发现，虽然我获得了额外的数小时，但也因为白天的小睡而失去了90分钟与他人相处的时间。
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30.白天尽量不要小睡太多 –白天睡得太多可能会导致晚上失眠。
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31.研究还表明当决定是要小睡还是进行“吸引人的提神活动”的时候，人们会选择活动一下。
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32.真正的短睡眠者不需要小睡或咖啡。
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33.这几次我都睡的很好，感觉上如果我做梦了（眼动睡眠），我只需要15分钟的小睡就可以让我的精神焕然一新。
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34.我的第一个建议是小睡一会儿。
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35.或许我会戒掉对闹钟的依赖，最起码在白天小睡的时候可以。
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36.经常小睡的人比从不打盹的同龄人相比有更好的记忆力和警觉性。
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37.他们发现当宝宝的睡眠模式改变——宝宝开始更多地小睡或者睡得更久——随之而来的一般是一段生长高峰期。
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38.每天午后小睡一阵。
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39.小睡一下，注视阳光在树间嬉游，聆听有启示的音乐，将有助于提醒你的身体、心智与性灵：你拥有力量继续前行。
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40.在我们的记忆中，没有什么比上中学时英语课间在桌子上小睡片刻更惬意的了。
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41.雅加达一所被水淹的车站内，一名男子小睡一会儿等候他的列车，印尼。
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42.你想小睡片刻时，可以把你的座位调节得向后仰一点。
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43.科学家称，在学了一些新东西之后小睡一会儿能够帮助大脑记忆-只要你做了梦。
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44.很快地他就打起呼来了。原本短暂的休息变成了长时间的小睡。
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45.很欣慰今天早上能够坐上飞机，现在下飞机小睡一会，不然没法应对明天难熬的漫漫长日。
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46.作为一个年夜学讲师我很荣幸不用天天去上班，我一周只要事项三天，可是在这三天我事项很长很永劫间没有一点时刻可以小睡一下。
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47.您不仅可以设定“小睡”的最大次数（在此之后，程序就不会让你继续赖床了），还可以令每次“小睡”之间的间隔逐次缩短。
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48.我们匆匆回到小屋，在那里她损耗了整小时在我怀里小睡（字义上）而阿尔瓦刚好在我们终究的<菩萨典礼>走出去。
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49.中午小睡一会儿总使我精神振作。
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50.我觉得我可以遵循一个更宽松的作息时间表，并只在有必要小睡的时候小睡。
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51.很多人目前做着朝九晚五工作同时希望自己创业的人会从小睡中受益。
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52.小睡更安静，而且我斗胆说一句，不够性感。
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53.“都市小睡”的另一位顾客，作家兼研究员本·斯蒂勒说，他需要这样的日间午觉。
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54.小睡一会或者晚上早些就寝。
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55.但是让“驾驶人”在晨间通车时可以小睡片刻的全自动车恐怕还要一段时间才能问世。
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56.如果您有打盹的机会，尤其前一晚睡眠不佳时，务必小睡一下。
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57.当这只熊需要小睡一会儿的时候，它要将它毛茸茸的身体放置在哪里呢？
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58.在小睡前一两个小时，可以吃一些钙和蛋白质含量高的食物，这种食物会促进睡眠。
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59.如果你没有合适的地方小睡，你可以用毛衣垫着蜷缩在办公桌上，或者干脆去车里睡一会。
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60.他会忍痛割爱放下醉心阅读的小说，他会在结婚纪念日把乡村歌曲的歌词打印成诗歌，在我幼小的时候他还会把自己的肚子当床让我小睡片刻。
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61.不过我越来越容易体验到眼动睡眠，基本上三分之二的小睡中我都会成功。
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62.如果你是开车去上班，就在午间到车上去，放倒后车座，小睡十分钟。 或只是在桌子上趴五分钟。
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63.只在夜间睡眠。尽可能避免白天睡觉。白天小睡会把夜间的熟睡时间偷走几个小时呢。把白天的睡觉时间限定为20分钟，权当一个恢复体力的小盹。
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64.咖啡因小睡是在服过咖啡因之后小睡，这样你在睡觉的同时你的身体在消化咖啡因。
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65.它的功能和任何别的闹钟没什么两样，但是在你按下小睡按钮后，它从闹钟座架上跳下来，然后在卧室里来回兜圈子，寻找躲藏的地方。
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66.感恩节大餐过后，一些人参加娱乐活动，比如观看体育比赛或自己参加体育活动，不过，在饱餐之后，感恩节小睡向来也是很多人的选择。
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67.中午时分身体温度足够高，可以降低代谢率和犯困，这是个非常适合小睡一会儿。
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68.以色列海法大学脑部研究专家阿维?卡尼针开展的一项最新研究探讨了白天小睡有助于巩固长期记忆的可能性问题。
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69.他倒身躺在沙发上小睡了一会儿。
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70.德国杜塞道夫大学奥拉夫博士说，6分钟的小睡和夜间睡眠在改善记忆力上有同样的功效。
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71.成人晚上应该有一个没有额外的小睡，巩固的睡眠时段。
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72.然后斯派茨小睡了一会儿。小鸟为它站岗放哨，防止狗跑过来。
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73.服用些咖啡因小睡一会儿---如果你感觉自己马上要进入状态，但脑袋总是闷闷的，试试这个方法。
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74.若她在小睡中被噩梦惊醒并之后的见天都睡不着觉，千万别告诉她看起来很疲惫。
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75.对于全神贯注工作的人，这短短20分钟有效的小睡，几乎可令他们才思泉涌、精力充沛。
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76.这四个出生不久就被它们的各自的母亲遗弃的小动物相互戏耍打闹，玩累了变抱成一团小睡一会儿。
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77.当我回旅馆去小睡一下时，我的朋友们开始给猪肉涂油和腌酱，直到八点才睡。
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78.说完，他就真的把自己当成了仆人，让大仁慈王躺在龙床上，而他自己躺在小睡椅上。
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79.我们的小儿子布瑞弟正在后车座中小睡。
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80.感觉是酱紫的意思：针对个人赛艇选手的研究显示，获胜者采用小睡的方式休息，在平均每天二十四小时中可以只睡五小时。
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81.“空中小睡”是健身房提供的一种安神的健身活动，健身房提供吊床，锻炼者中午休息很短的时间，可以提高下午工作的效率。
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82.人们在小睡时会看到明亮的条纹和闪光，这是由于高能的宇宙射线在不知不觉刺激他们的视网膜。
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83.有的人会晚上一口气睡上六小时，而有的人会选择晚上睡的少些，白天再打个盹，即使是“小睡一会”也是十分有效的。
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84.我度过了多相睡眠的第一天，严格按照每四小时小睡20到30分钟的时间表。
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85.更多小睡的细节：在我的多相睡眠作息中，我会有大约15-20分钟是真正睡着了。
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86.在学习前小睡，可以帮助海马清空记忆内存，并发送数据到前额叶皮层，让新的信息融入到那里，沃克说。
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87.与其五小时的频繁换台，不如小睡一小时后去走一段长路或做做其他活动。
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88.不同颜色和个性的猫闲逛在两个宽敞的大房间内，审视着新到的客人和他们的饮料，或是找个合适的地方小睡一下。
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89.我们太惊喜了，还在船上小睡了一会，因为已经是马累的晚上11点了。
