1.他可以戒酒,戒烟,真正爱护自己的身体.

2.研究表明,一百名吸烟者中只有一名能够不借助任何帮助成功戒烟.

3.别拐弯儿抹角了，你到底戒不戒烟？

4.别拐弯儿抹角了，你到底戒不戒烟？

5.人人都知道抽烟对健康有害，但为什么这么多人仍不愿意戒烟昵?。

6.固然新年大年节对很多人来说还包括去饮酒， 但因为一些人会许‘新年愿望'，许的愿望常常和健康有关，例如戒烟，戒酒，多运动，或是减肥。

7.在戒烟的癌症患者中，戒烟时间越长，其疼痛程度就越轻。

8.让烟不离口的人戒烟很难。

9.如果您需要更多的支持，可以通过医院的戒烟疗程和许多州的戒烟热线那训练有素的工作人员来寻求帮助。

10.如果你不想戒烟，用君益忘烟饮清洗和保护你的肺脏-----润肠通便，改善皮肤。

11.这份仍未审结的议案鼓励医生通过治疗和教育的手段帮助瘾君子戒烟。如果这些方法都不见效的话，他们将可以通过处方买到烟。

12.由此推测，正常体重的吸烟者在戒烟后，由于不再有吸烟引起的耗能生热，可能导致体重增加。

13.戒烟是需要意志力的，“如果你想戒烟，说戒就戒;不必想来想去”。

14.同时他声称“戒必适对烟民来说是非常重要且有效的戒烟药物。

15.许多人戒不了烟是因为他们认为戒烟太难了，他们想能在将来的某天把烟戒掉。

16.我们都同意，正因为我有关于戒烟第一手的经验， 所以我会教他如何戒烟。下面是我和朋友分享的几条关于如何戒烟的小贴示。

17.大部分戒烟者的行为可归类到下述四类行为中：未戒烟，第一次检查后才开始吸烟，只有一半的时间吸烟，戒烟成功。

18.你的第一次戒烟计划就成功地是你从一个烟民变成了一个五烟人士。

19.卡洛。安切洛蒂跟他的孩子们许了个愿，只要米兰夺得冠军杯，就戒烟：“现在我要戒烟啦。

20.在拥有更高学历的人群中，70%的人从不抽烟，只有3%的人选择持续抽烟，剩下的人已经戒烟或者尝试戒烟。

21.它们占据了最好的零售地点，使烟鬼继续上瘾，戒烟者也再次受到诱惑。

22.美国“生命无秘密”网站10日报道：为什么戒烟如此困难?吸一口烟能在几秒钟内迅速将微小的尼古丁颗粒送进大脑。

23.例如，没有帮助的话，只有5%的烟民能成功戒烟，但是当人们同时寻求药物治疗和心理咨询时，该比例上升至30%。

24.该研究发现，烟民倾向于集体戒烟，这意味着以小组形式组织的戒烟活动比个人单独戒烟更见成效。

25.一项最新调查显示，经济放缓、退休金减少和失业率不断上升让美国人不堪重压，一些烟民则因此增大了吸烟量或推迟了戒烟计划。

26.烟民强烈要求国家的烟草戒烟水平在"1-800-现在戒烟"计划中提供免费、保密性的训练和支持来戒烟。

27.可是就在11岁首?年月，听听销戒烟产品。电子烟的寒冬却不期而至。

28.但若您认为自己需要更多帮助控制自己的烟瘾，很多成功的戒烟故事用到了催眠术。

29.此次活动还包括戒烟体验营。吸烟者可应邀在营内体验戒烟方法，能专家传授的戒烟“秘籍”。

30.想戒烟的烟民们有救了：一款互动式电脑游戏可以“指导”烟民戒掉烟瘾。

31.我期视统统的烟仄易远们该当为本人也为身边的人戒烟。

32.如果你的目标是6个月不抽烟（直到成功戒烟），你应该首先定一个2个月都不抽烟的目标，因为2个月听起来比6个月要容易许多。

33.“这项一揽子计划将创造有利环境，帮助目前的烟草使用者戒烟，保护民众不接受二手烟草烟雾，防止青年人沾染烟瘾，”他说。

34.设置戒烟日期，并撰写一份“戒烟日期合同” ，其中包括您和一个支持你的的证人的签名。

35.这项发表在美国心脏杂志上的文章说戒烟者的总生存期为20年，而未戒烟者仅为17年。

36.“戒烟那不简单嘛，我都戒了上千次了”，马克吐温曾经开玩笑道，不过统计显示很多人都是如此。

37.我就用一个活动的日志来记录自己的马拉松训练，一个戒烟仪来记录戒烟过程。

38.研究表明，戒烟药物，如载班（安非他酮），可通过处方，帮助许多人戒烟没有体重增加。

39.我们发现除非年纪很大（>75岁）才开始吸烟，否则任何时候开始吸烟并有数年烟龄的人都会出现这种负相关趋势，而戒烟后这种风险下降作用会减弱。

40.尽管如此，还是有很多人成功戒烟，但是一直让流行病学家困惑不解的是，为什么总有一群顽固分子就是戒不成。

41.我想一个让人感受到戒烟很坚苦的首要原因是戒烟的益处和继续抽烟的坏处看起来差得很远。

42.同时表明人们在戒烟的过程中可以帮助更多的人:戒烟可以形成连锁效应，促使整个社会团结起来根除吸烟这一陋习。

43.你一定得戒烟，你每点上一枝香烟，就等于往坟墓跨近了一步。 这里的anothernailinyourcoffin相当于中文的“催命符”，意思是有害健康、危及生命的东西。实际上人们给香烟起的绰号就是coffinnail。

44.而目前该活动所派发的包裹中仅仅只有“好运”明信片和松紧带玩具，这些物品的目的是不让烟民的双手閒下来，以免萌发抽烟的念头，同时还附送了一张印有戒烟求助电话的卡片。

45.调查显示，在对经济状况感到担忧的烟中，四分之一的人称心情忧虑使得他们每日的吸烟量增大，另有13％的人称他们推迟了戒烟计划。

46.他们说这将阻止烟草的使用，帮助他们戒烟或戒除嚼烟，”一位官员说。

47.他说:Jim，你一定得戒烟，你每点上一枝香烟，等于往末日跨近一步。我知道香烟难戒，但是如果我能做到你也能。 这里的anothernailinyoucoffin相当于中文的催命符。意思是有害健康、危及生命的东西。实际上人们给香烟起的绰号就是coffinnail.

48.他说:Jim，你一定得戒烟，你每点上一枝香烟，等于往末日跨近一步。我知道香烟难戒，但是如果我能做到你也能。 这里的anothernailinyoucoffin相当于中文的催命符。意思是有害健康、危及生命的东西。实际上人们给香烟起的绰号就是coffinnail.

49.“戒烟”组织执行董事T.H说，每五名吸烟者中有四人吸的香烟曾被描述为是淡味及低焦油含量的。

50.如何同时做到戒烟、戒酒、进行治疗，以及拥有三个孩子（的巨大压力）却仍然要努力变得积极向上，在这些方面您能给我一些可行的建议吗？

51.从中，我认识到了：吃垃圾食品，其实是一种习惯，和戒烟戒酒一样很难。

52.如果你没办法戒烟，戒酒或戒毒，请向医生寻求帮助。

53.他向太太承认自己过去也试过戒烟，只是没坚强的意志，坚持不了一、两个月，但是这次他可是狠下决心了，拼了命也要把烟戒掉。这里他用了习惯用语lickthehabit表示克服抽烟这恶习。

54.他向太太承认自己过去也试过戒烟，只是没坚强的意志，坚持不了一、两个月，但是这次他可是狠下决心了，拼了命也要把烟戒掉。

55.亲爱的，我知道我以前也试过戒烟，却从来没有意志坚持到一两个月以上，但是这一次我是拼了命也得把烟戒了。

56.他说：亲爱的，我知道我以前也试过戒烟，却从来没有坚强的意志足以坚持到一两个月以上，但是这一次我是拼了命也得把烟戒了。 这里lickthehabit意思是克制戒除这习惯。

57.亲爱的，我知道我以前也试过戒烟，却从来没有意志坚持到一两个月以上，但是这一次我是拼了命也得把烟戒了。

58.亲爱的，我知道我以前也试过戒烟，却从来没有坚强的意志足以坚持到一两个月以上，但是这一次我是拼了命也得把烟戒了。

59.亲爱的，我知道我以前也试过戒烟，却从来没有意志坚持到一两个月以上，但是这一次我是拼了命也得把烟戒了。

60.你还记得我劝过你多少次叫你戒烟吗? （我知道会有害才让你戒掉嘛！

61.例如，如果你想戒烟并且懂得尼古丁上瘾的过程，容易陷进去的人们都有努力戒烟的经验，其后果往往又复吸。

62.吸烟者可应邀在营内体验戒烟方法，能得到专家传授的戒烟“秘籍”。

63.我说服他戒烟。

64.我父亲戒烟有8年了。

65.他已经好几次戒烟了。

66.我已决定戒烟戒酒。

67.也许最重要的，因为戒烟是如此的辛苦。

68.我所有的朋友中只有三个人吸烟,而其中的一位正在戒烟当中。

69.如果你告诉你的家庭成员,朋友抑或你的同事你要戒烟的消息,那么至少在他们面前你就没机会抽上一口了.

70.每一位吸烟者都应戒烟，不仅仅是为了自己的健康，也为了别人的健康。

71.支持也可以来自对一种或多种戒烟药物的使用，这些药物要通过美国食品及药品管理局认证。

72.那时我所知道的是如果我可以在二十年的努力后戒烟成功，我就能做任何事。

73.用这种方法，如果你想戒烟，可以完全戒掉。

74.首先,你必须自己下定决心,你自己是真的想要戒烟.

75.他们也没有通过医生得到关于如何戒烟的建议。

76.加入一个与你的目标有关联的在线论坛——我戒烟时就是这么做的，还有在我开始跑步的时候。

77.如果你吸烟，那么走出你的第一步，决定戒烟。

78.假如你抽烟，试着戒烟。

79.如果你是吸烟人士，那么第一步就是要决定戒烟，然后去你的医生那里寻求帮助。

80.他建议搞个关于这些后果的公众教育，同时做更大努力帮助家长戒烟。

81.和您的医生一起选择真正适合您的一款或联合多款戒烟制品的治疗方式。 使用前，您需要了解这些制品可能带来的风险和副作用。

82.如果你吸烟，则应向你的医生寻求戒烟的方法。

83.对于吸烟的人，戒烟也能帮助降低患心脏病的风险。

84.要了解的一个有趣事实：如果你还在抽烟，那么即使COPD加深，你的痰液生成也可能不会增加，然而，当你戒烟后，痰液产生趋向于增加。

85.她真应该戒烟的。

86.你想点一颗烟的时候，为了想起本人想戒烟的原因，把单子看一遍

87.比如说我戒烟是为了我爱人和孩子。

88.如果你和一个吸烟的人一起住，告诉他不要在房间内吸烟，并问他或者是她是否愿意戒烟。

89.如今，科学家们进行了一项观察五种不同戒烟法的研究，其中包括不同类型尼古丁替代疗法产品和药物安非他酮（商标名耐烟盼）。

90.这些钱会用于计划中，包括增加烟草税收的项目中，帮助烟民们戒烟和保护非吸烟者免爱二手烟的危害。

91.戒烟是如此困难以至于近三分之二想戒烟的成人都不能戒掉。

92.戒烟，他说，对环环，我们怎能不痛苦，那么就没有令人不快的戒烟方法？

93.起草一份“戒烟合约”并且和某个家庭成员或是朋友一起签署它。扔了你所有的香烟，打火机和烟灰缸。

94.以上这些都不能说明急切戒烟者想戒烟的话别无他法。

95.日落之前，穆斯林必须戒食、戒饮、戒烟、戒色。日落后的一餐叫做“开斋晚餐”。

96.提醒你自己你为什么戒的烟还有你在这之中做得多么的出色 ——或者让支持你戒烟的成员，家人，或朋友替你做这一点。

97.他在声明中还表示，“该项研究显示，人们支持推出更多项目与政策强化禁烟规定，并帮助员工戒烟。”

98.多年来，人们总是劝告烟民，戒烟只要下定决心、行动起来就可以成功：使用尼古丁贴剂，嚼尼古丁香口胶，服用处方药，拨打求助电话，坚决拒绝香烟的诱惑。

99.日落之前，穆斯林必须戒食、戒饮、戒烟、戒色。 日落后的一餐叫做“开斋晚餐”。

100.一些吸烟者为了戒烟，会选择咀嚼一种戒烟口香糖，但是他们不会轻轻的去咀嚼并将口香糖在腮部与牙床间多唅一会儿，而是像吃一条普通的Bazooka泡泡糖一样，大口大口地去嚼它。