1.十分之六的人说爱配资网她们现在正在节食，五分之一的女性说她中华考资网们“反复地节食”。
2.流行的节食食谱也许能让你远离碳水化合物，吃一大堆葡萄柚也是减肥的秘方之一，而这些之所以有效，全部与卡路里密切相关。
3.在这里介绍一款光明节食谱，是传统的啤酒跟辣椒酱融合的炖牛胸肉。
4.报道用了很大篇幅讨论两种饮食方式，一个是跟阿金博士食谱高蛋白质饮食法相似的高蛋白质摄入计划，另一个是跟欧宁胥节食法理念一致的低脂肪素食计划。
5.接着进行后候补天节食模式两个月之后，节食者平均减掉的了他们身体重量8%的体重，他们的哮喘相关的症状也有所改善。
6.对于大部分最浪漫的夜为你提供这10种情人节食品。
7.谈节食：「节食的第一要件，也可说是唯一要件，是要能减肥，却不须少喝半滴酒。」
8.寻找一个不需要禁绝特定食物或某种食物的节食法，而且食物来源具有多样性。
9.人们很容易迷失在大量的研究，建议以及节食范围当中。从生食主义到无需节食（但要食用“神奇”药丸）。
10.看到她不能动弹唯一的要求就是食物时我感到异常窘迫，就好像是我们刻意要饿她或是什么似的，经常是节食到后来我们的邻居都看不下去了，于是拿吃的主动跑来喂她。
11.金钱刺激能减掉更多的重量：节食的一个大问题永远是一个坚持不懈的计划，并且决不会对此失去兴趣。
12.我不认为，我觉得你需要节食和运动，尤其是年龄大了之后。
13.为什么我一停止节食体重就反弹得那么快？
14.您的荷尔蒙周期的第一周，是合适的时机可以开始节食计划了。
15.这非常类似于我们的时尚“饥饿节食”——并且有着类似的结果。
16.这就是为什么大多数朋友节食失败的原因。他们有很太多的限制。
17.记住，节食减肥了一段时间过后，你的身段会达到你所追求的那样苗条，但是一旦你停止了健康的饮食习惯和体育锻炼的话，那么你又会恢复以往的体重。
18.但她说仍然有值得乐观的地方,因为适量的运动和节食可以更加容易地减消腹部脂肪，而其他的部位就没有这么容易达到减肥效果.
19.你坚持节食了吗？
20.所有的节食方法都存在着一个主要问题，那就是这些减肥都是暂时的。
21.降低体重可以降低血压和胆固醇水平，但是如果你想降低体重，你必须在运动的同时节食。
22.从根本上说，你的身体利用这些激素帮助你保持现在的体重，不让你的脂肪流走——这是节食如此之难的另外一个原因。
23.它提出这样一个问题：当这些女孩长大成人后，她们是否会被这种节食文化所累？
24.然而，不幸的是，为了能够真正的达到你所想要的体魄和健康的标准，唯一的办法就是通过节食和锻炼。
25.如果有任何一个问题的回答是“否”，就再找找看，对于你来说一定还有更好的节食计划。
26.你可能并不喜欢这些字眼儿——节食和锻炼。
27.我们必须节食并多锻炼。
28.我整个月用节食减轻了一磅体重。
29.你有了决心要研究一个问题，自然会节衣节食去买书，自然会想出法子来设置仪器。
30.乔石：我在三藩市开了家健康食品店。主要卖些节食类食品跟维他命。
31.当节食者抗拒垃圾食物时，他们大脑的某个区域变得很活跃。
32.米兰达是三人中最有自我意识的一个，在某集中，她通过节食来塑造一个“厌食症患者”的形象，但里兹和戈多总能看穿她的问题。
33.当一位朋友建议进行严格节食减肥时，黛布（现在在简的身体里）勇敢地尝试重拾她当模特时的饮食习惯，却发现简的身体渴求着巧克力和起司维滋牌乳酪酱。
34.这种感觉并不常和减肥连在一起，但食品科学家辩称，这正是大部分节食者的问题所在。
35.相关因素分析中，节食与自身体重的感觉认识、食欲、尝试吸烟行为、吸一整支烟和吸过100支烟等吸烟行为都有关系（P<0.05）。
36.最新的这项节食（不按顿吃饭）研究作者得出结论，将不按顿吃饭做为节食计划，最终会降低热量摄入，进而改善健康状况。
37.“在我看来，人是伟大的节食者，美丽的节食者。” 华盛顿斯波坎健康讲习班创始人、医疗主任绮丽尔·哈特博士说，“他们能够克制自己，不过也就那么长时间。
38.也被称为柠檬水断食法，这个混合物甚至不能真正被称为节食，因为你根本不吃任何东西。
39.曲奇饼节食法曲奇饼能让节食者轻松减去体重。
40.我不再长粉刺了。这是真的，句句属实。我不节食，不计蒜食物的卡路里，也很少饿肚子。实际上，我的胆固醇高的可以让我拿奖。
41.绝大多数节食者都知道，像大米、面包、土豆、蛋糕、糖果、各种水果和一些蔬菜等各类食品都含有碳水化合物（即淀粉），因而，都会使人发胖。
42.节食，饥一顿饱一顿，或是进食不规律，都会造成血糖降低血糖，出现虚弱，烦躁和疲劳症状。
43.生活方面的紊乱，包括压力过大（亲属逝世、离婚、失业等）以及饮食不调（速成节食、蛋白质缺乏等），都可能造成脱发过多。
44.此外，40%的女性感觉她们总是处于节食状态，而13%的女性在外就餐时，什么英语学习机好会选择低热量的，而非自己喜欢的食物。
45.金明民说，他的食物摄入量依旧没有恢复到为了《我的爱在我身边》（2009年）拼命节食、剧烈瘦身之前的水平。
46.有一半的节食者因缺乏毅力而半途而废，四分之一的受访者说他们之所以放弃是因为过于严格的饮食“规定”让他们情绪烦躁、心情低落。
47.焦糖苹果是万圣节应节食品，还有“咬苹果”游戏，将苹果放在装满水的盆里，用嘴去咬苹果。
48.说真格的，他对睡眠和食物的狂热程度，只有他对运动和节食的厌恶差堪比拟。
49.如同金融与房地产危机的交互拖累现象,消费景气下滑也是一样,缩衣节食会导致企业裁员,而企业裁员又让民众更加撙节支出.
50.心理学家朱蒂丝‧渥特曼博士做了许多有关食物会影响心情的研究，根据她的说法，节食中减少碳水化合物的摄取量会让经前症候群更加严重。
51.她不断节食、暴食、禁食，总是驱使自己（和她周围的每一个人）进入她那强迫性的低脂食物狂热里去。
52.纽约——每位节食者都清楚要保持成功减去的体重是多么困难。现在科学研究表明，即便节食者一年里快速减去大量体重，但他们的饥饿荷尔蒙仍然告诉自己，“吃，吃，吃！”
53.低脂肪节食法主要是切断饮食中多余的脂肪摄入，通常将脂肪摄入的能量限制在日摄入能量的20%以内。
54.班上大多数孩子的家庭并不富裕，但很多人仍然会吃火鸡及其它传统的应节食物来庆祝感恩节。
55.一本写给儿童的书籍《玛吉节食》，还差两个月才公开发行，就已经在网上引起了批评家们的热议，批评家认为这个故事导致孩子不规律饮食和自暴自弃。
56.我的医生要我连续两个礼拜记录所吃下的每样东西，然后把记录表拿给她看，这样我们才能研拟出一份我的节食计划。
57.首先说饮食，光节食来减肥是不迷信的，身体会饿虚。
58.如果你持有这种心态“我要节食”，停下来，节食是没有作用的，只有生活方式的改变才能起作用。
59.但是，当对采用优体纤减肥法的患者进行超音波检查时，研究人员发现，仅在开始节食几个月他们就开始形成胆结石了。
60.要保持健美纤瘦的身段是很多人的烦恼，你或许试过不同方法去「摆脱」体内的脂肪。节食？
61.要是你曾经靠节食减肥，却又悉数长回去，一定是又困惑又失望。
62.无论漫性病还是急性病，过分节食总是危险，实无必要。
63.在节食餐单中常见的生蔬菜对胃炎、胃溃疡、胰腺炎的患者都是不利的。
64.坚守预算——甚至许多理财规划师都忌讳这个词语，他们更倾向于委婉的说法“支出计划”——如同节食一般，貌似太过了。
65.无论是由于快速节食，营养不均衡还是一些遗传的或生理缺陷引起的某些营养物不足，均会导致脱发。
66.两种舌头上能够识别甜味的味觉“发生器”已经被研究者发现，通过控制它们，节食药物能够帮助人们远离小甜饼和蛋糕。
67.接受调查者需要提供自己消耗巧克力的量，大多数人还填了关于饮食频率的全面节食调查问卷。
68.我对此作出的回应就是，用周末原本不节食的某天来作交换。
69.我不知道。我猜是因为他在节食。他这些天吃得很少。
70.在这种节食法中下降的体重大部分是水分，所以这是不长久的。
71.因此我们节食来保持清瘦的体形，去体育馆健身摆脱臀部赘肉。
72.所以节食者如果少吃肉，即便吃同样份量的其他事物，也能减轻体沉。
73.节食者声称，如果绦虫进入你的囊肿中并在你体内成长，该蠕虫将帮助你每周减轻1-2磅。
74.汤圆太太在节食，限制自己每顿饭只吃四个苹果饼。
75.说实话，我在速成节食，可现在我已经饱了。
76.速成式的节食方式使得大脑中的丘脑减缓了人体的新陈代谢，还更有效地储存了能量。
77.难怪，发现瘦素对“节食界”算是一个大消息。
78.此外，再没有什么比猛的吃一匙子的花生酱来的更恣意了，而偶尔的放纵自己更能帮助节食者对抗对食物的渴望并坚持在减肥的漫漫征途上。
79.丢掉全部或者没有的想法:当涉及到减肥，我们很多人是“黑和白”的思想者- “节”食或者“不”节食，没有介乎两者之间的。
80.很受欢迎的减肥真人秀“减肥达人”节目主持人埃里森•施威尼正将自身的减肥经验用在宠物狗身上，并为它们制定出新的节食计划。
81.关于减肥的多数研究集中在调节食欲——帮助人们少吃，快速达到饱腹，减少食欲。
82.第二，那些模特们并不总是那么骨感，他们在上镜之前要经过几周的特殊节食，所以他们才在那一天看起来很完美。
83.尽管她们没有人严重到饮食失调的地步，但有人讲述了伤身的节食经历和与体重有关的严重自尊问题。
84.或许对节食者来说更可行的方法是，通过简单的技巧来主动扰乱已经建立的饮食模式，比如调换下不经常拿取食物的手。
85.在另一个研究中，一些学者用猴子（做实验）来比较如下二者：胃绕道手术和节食减肥。
86.可悲地是那是不现实的。因此我们节食来保持清瘦的体形，去体育馆健身摆脱臀部赘肉。
87.调查还发现，在去年中，平均每个女性实行了两次节食或减肥计划，在健身房、瘦身俱乐部和运动器材方面花掉了131.57英镑。
88.你在节食中破戒了吗？
89.自从美国人乘坐棚车穿越大陆以来，他们还没有哪个时期像今天这样起劲的锻炼和节食。
90.据说，年糕最早只是作为祭祀祖先和神灵用的，后来逐渐成为春节食品，其历史已有两千多年。
91.饺子是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是北方的年节食品。
92.结果是：除了4名节食者外，其他节食者的实际新陈代谢率与预期相比，没有什么区别。
93.节食几乎是成年女性行为的重要组成部分.
94.如果想要成功做到长期节食，很重要的一点是要膳食多样化。
95.另一方面,节食也存在一些弊端.
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100.你节食得怎么样了?吃中饭的时候你的眼睛一直盯着那个蛋糕陈列架!
