1.CircadianAgeInc.是一家为倒班工人编写培训出版物的公司，其总裁康诺利(BetsyConnolly)给出了以下这些有助于白天睡眠的建议。

2.对比20年前，现在的我们工作时间更长，倒班更频繁，通勤距离更远。因此，两人相处的时间也就更少了。

3.戴邵帅和同事们每天24小时倒班工作。

4.飓风季节里，机组成员常常要倒班连续工作。

5.一气站了两钟头，拉拉少不得两脚轮流倒班支撑身体重心，因为缺乏锻炼，到后来竟累得脸都涨红了。

6.他们工作时间长，需要适应季节性或各种各样的倒班，还有经常性的夜班。

7.有的采用倒班制，一些人站在队里看位子，换下别人去小憩或吃些东西。

8.对员工分配角色并要求在收银员倒班时有一名收银员和一名经理同时确认收银机中的总额。

9.工厂工人，警察，消防员，紧急救援人员，护士和医生，厨师，酒店员工和编导和其它需要倒班的岗位的人员。

10.世界卫生组织把倒班的工作列为致癌的行为。

11.此药已经获准用于治疗因倒班产生的嗜睡和瞌睡症状。

12.这些女人们都在高压下工作，很多做倒班工作，活跃工作等。

13.我们哪怕是最普通的倒班员工都有极高的技术水平，怎么舍得裁掉他们，否则，失去了技术知识，想要东山再起的时候就麻烦了，”他说。

14.像倒班工作和高压工作与增加抑郁的风险有关已经众所周知。

15.新华社刊登了救援人员头戴黄色安全帽和防毒面具的照片，他们轮流倒班，夜以继日地工作，希望挖通让矿工窒息的煤尘。

16.他的妻子金在北京的一个果汁厂倒班做两份工，但是也很难做到收支相抵。

17.大约有16%的工人都在从事着不同类型的倒班/夜班工作。

18.“（拒绝解雇）不只是一个类似家庭般的感情或者与人为善的问题，”他说：“即使是普通倒班工人也具有如此高的技术素质，你会忍心辞掉他们吗？

19.但是他的很多朋友在城市酒吧工作，“在考试期间，他们就要艰难应付，因为他们仍然被要求完成不变的倒班。”

20.这还不算，对许多母亲来说，有时还得为此长途跋涉去上班，倒班也是常有的事。

21.高中以上学历，性格开朗，责任心强，具有良好的服务和团队协作意识，能适应倒班，转业军人优先。