1.比如，把全麦面粉加工成白面粉或者把糙米加工成精白米，纤维和糠就流失掉了，这样“好的”carbs就变成了“坏的”carbs。
2.我先从长粒糙米下手，要是一个人所知道的有机作物就只是“本大叔”速煮精白米（这种长粒米在碾磨之前会被稍稍煮一下）的话，那便是一个显而易见的选择。
3.在本试验条件下，分蘖穗率高低对稻谷糙米率、精米率、整精米率等加工品质和垩白粒率、长宽比等外观品质无显著影响。
4.早餐是关键：可以喝一杯用食用油、杏仁、香蕉、蓝莓、盐、香草、干椰蓉，有时还放一点海枣和糙米蛋白粉调制的1000卡路里的果蔬汁。
5.水稻糙米的蛋白质含量与抽穗天数呈显著的负相关，而稻草蛋白质含量与秆长呈极显著的负相关。
6.本发明选择当年绿色食品基地生产的优质新鲜稻谷为原料，经砻谷、谷糙分离及精选得到饱满健壮的糙米。
7.有机糙米粥 ： 在厨房旁边砻谷，你不能找到更新鲜的糙米 ；
8.然而由于富油的麸皮，糙米保存时间不像精米那么长。
9.要将糙米制成精白米则必须将稻谷的麸皮和胚芽去除，留下白色的胚乳部分。
10.全麦，麸皮和小麦胚芽，以及糙米，燕麦片，全麦面包和大麦等食物当中的叶酸含量很高。
11.结果表明，粒肥对糙米率、精米率、整精米率、心白率和腹白率的影响较大，并且对中、晚熟品种的影响大于早熟品种。
12.为原料，应用同位素示踪技术研究糙米加湿调质后均质时间对各层水分分布的影响规律。
13.介绍了多元化的稻米产品，如蒸谷米、胚芽米、营养强化米、发芽糙米、降血糖大米等；
14.选择糙米、蒸谷米或印度香米。
15.选择五谷面包、麦面，糙米等而不吃白面包、精制面和白米。
16.塞达琳的低脂的豆、米和乳酪样式面卷饼这听起来好象过于健康而变成一个笑话，但甚至连我们的墨西哥玉米煎饼的旧货商都喜欢这种由杂色的豆、大豆干酪、番茄和有机糙米包在温暖的小麦玉米薄饼里的食物。
17.我不会去掩盖事实，任何一种糙米实际是比精白米更费时煮熟，但想想那多出来的20到25分钟你就能解脱出来干点别的什么事了。
18.在这里，健康的菜式是以全麦糙米饭、价格合理的阿拉斯加鲑鱼、百分百野生鸡肉、一些耗油较少的炒菜以及含钠较少的调味料的形式出现的。
19.牛奶、牛肝、酵母、蘑菇、银耳、木耳、芦荟、花生（炒熟的）、鲑鱼、鸡蛋、燕麦、花椰菜、腰果、糙米等都富含泛酸。
20.Sesamin是由纯正有机黑芝麻，蜂蜜，珍珠薏米，糙米及木己子所组成的美容护肤健康食品，经过特殊处理后对人体具有许多好处。
21.25%的饮食应该被分配在生果仁和种子，豆和豆类蔬菜，和整颗谷粒中，特别是糙米，全麦面包，藜麦，苋属植物，栗，高粱和荞麦。
22.即使是拉斯维加斯永利度假村的自助餐也有很多纯素食，众多食品中甚至可找到黑豆酱铁锅豆腐，四季豆和糙米馅饼。
23.要是你在我上大学的时候告诉我，有一天我会变成个糙米妈妈，我绝对会狂笑不止，不以为然地摆摆手。
24.在芝加哥，2008年3月交割的小麦和糙米期货价格均跃升至历史最高水平，大豆期货价格创下34年新高，玉米价格也升至11年高点。
25.我最喜欢的菜是一道用黑豆搭配藜或糙米的套餐（再加个鳄梨，如果我手边刚好有个成熟的）。
26.她给我一瓶自制糙米甜酒酿。
27.加酱和糙米饭，还有凉面。我知道，每天晚上都一样。
28.并且在口感上大大优于纯红糙米发酵生成的纯红米酿。
29.不同施肥处理对红米红浪漫及黑米奥之紫糙米著色程度影响不明显。
30.通过添加酒曲、酵母发酵大米和发芽糙米生产低酒精度米饮料。
31.糙米富含有提供人体能量的B族维生素，以及大量的纤维，令你唇齿留香。
32.素食主义者一定要吃多种全谷类食品比如全麦面包，意大利通心粉，墨西哥面饼，糙米，小麦片和藜麦。
33.糙米率和整精米率下降、垩白粒率降低、胶稠度变硬、蛋白质含量呈上升的趋势。
34.与此相反，那些每周吃两次或两次以上糙米饭就会减少百分之11的风险。
35.细粒糙米煮出来的口感比长粒糙米更粘，这种粘粘的特质让它在和少许热油一起炒之后会变得有点像蛋糕酥皮脆硬的外壳。
36.糙米营养丰富，直接炊煮食用有许多弊端。
37.研究成果作者计算出用糙米替换精白米食用可以把罹患二型糖尿病的几率降低16%。
38.施用硅肥能显著改善稻米品质，主要表现为稻米的糙米率、精米率和整精米率显著提高，稻米的垩白粒率和垩白度显著降低。
39.研究者们还指出，存在于全麦面包和糙米饭中的膳食纤维与水果中所含有的并不相同，前者与降低人体早死的风险有关。
40.野水稻实际上就是一种草，它通常和糙米煮在一起，会有坚果味也更有口感。
41.糙米与白米均产自于同一种作物，只是白米经过了精加工，研磨掉了更多的外壳。
42.不管怎样，我才不相信那些白面包跟黑面包相比，糙米跟白米相比之类的废话。
43.所以，吃些全麦面包代替白面包，全麦面食代替普通面食，糙米代替白米，等等。
44.科学家们发现，在生产健康白米的研磨过程中，不仅使其具有了普通白米的口感，同时还保留了糙米中所含有的健康元素。
45.放手去用的食材：蔬菜，水果，初榨橄榄油，菜籽油，鱼（特别是含油的），瘦肉（如兔肉和去皮的鸡肉），脱脂奶，燕麦，全麦面包，糙米。
46.买一些一次性的容器，用来装和储藏一些切好的水果，蔬菜，糙米，豆子以及其他的健康小点心，带着这个去上班，带在车里，做飞机时也可以一并带着。
47.你还可以试试自做披萨：在做好的披萨底上，放一些酱、奶酪和蔬菜，在撒上一些香料后把它放到烤箱里，在等待披萨出炉的同时，你可以煮几杯糙米。
48.厨房里则是陈年的糙米，还有四处活动的害虫；冰箱里或许可以找到已经变质的够吃几个月的杂货，还有长满了毛的豆饼。
49.一个简单的运动后食谱可以是这样的：鸡肉和糙米饭，酸奶和杏仁，或者蛋白奶昔和一个香蕉。
50.糙米炒饭（用橄榄油、洋葱、蘑菇、绿叶蔬菜、豆腐、酱油或者日本酱油翻炒，你也可以加入玉米、胡萝卜或其它蔬菜）
51.这下有一种糙米我能入得了口了。
52.要是你觉得马铃薯和与煎锅里的热油脂炒一块儿能变得更味美，那么试试细粒糙米。
53.无论你是在做自己的食物还是外出就餐，豆类和全谷物（糙米，藜等）都可在全世界大部分地区找到完美的结合。
54.自己做饭，每顿吃一盘糙米，配上豆子和绿色蔬菜，这样的一顿饭比快餐便宜多了，同时，这也是你能吃的最便宜的一顿饭了。
55.我们一同分享牛排、培根，和精制谷物，有一天，他非常之哀哀怨怨地问我，是否愿意行行好试下吃糙米。
56.据说糙米更有营养是因为它含更多利于健康的维生素E化合物和抗氧化剂。
57.如果儿童并不喜欢吃全麦食物，可以尝试其他食物，如混合白米和糙米的面包，其中有金斯米尔50/50 ，看起来白色但含有百分之五十全麦面粉。
58.加一个水煮蛋或是煎蛋，另外再加一些沙拉吧！你将发现自己会煮更多次的糙米，多得远远超出你想象。
59.随着糙米率和精米率的增加，旱作比水作处理的糙米率降低的越多；
60.糙米率、精米率、粒长和长宽比的变异系数较小，垩白米率、透明度和垩白度的变异系数较大。
61.结果表明：广义遗传力较高的性状有直链淀粉含量、粒形、粒长、垩白米率、糙米率和精米率。
62.其表达的结果不能证明用糙米代替精米是2型糖尿病风险降低的必要条件。因为除了糙米可能会有其他因素对2型糖尿病风险降低更为有效，而这些因素也在研究观察之中。
63.早餐燕麦片，中午全麦面包，晚饭再把精米换成糙米。
64.糙米属于全营养谷物，我们所吃的精米就是有糙米经过精制抛光等工序制成。
65.他说：“我们强烈建议将每天食用的精米换成糙米或者其他全营养谷物。”
66.很多食品研究都直接归于糙米和精米的比较。
67.特种稻黑米品种的糙米果皮中，含有大量的天然黑（紫）色素。
68.特种稻黑米品种的糙米果皮中，含有大量的稀有天然黑（紫）色素。
69.糙米保留米糠的全米，有丰富的纤维，也有吸水、吸脂作用及充分的饱足感，能通肠利便。
70.糙米粒厚与米饭食味评分呈极显著正相关。
71.两份6盎司的鸡胸肉搭配三分之二杯全麦或者高纤面条或者糙米饭
72.报道了阿罗津在稻苗、土壤和田水中的消解动态以及在稻秆、稻壳、糙米及土壤中最终残留状况。
73.同时分析还得出，三交种中硒元素主要集中在精米中，因此食用精米就可以起到补充硒元素的作用，改变了食用糙米口感不适的缺点。
74.我不记得自己挣多少钱，只知薪水微薄，每天仅靠意大利面条、糙米饭和自助冷餐为生。
75.我怀念在店里面闲逛的日子：仔细地浏览摆满维生素的那行货架、一堆堆的新鲜糙米寿司，还有在圣塔克鲁斯不知哪个家伙的车库里做出来的神秘饼干。
76.只去掉外壳的稻米叫糙米，含约8%的蛋白质和铁、钙及B族维生素。
77.三壮三高栽培法有助于水稻对氮素的吸收、转运、累积和再利用，有利于提高糙米的全氮、蛋白氮含量及籽粒蛋白质产量。
78.同时，使用EWS近红外分析仪，用漫反射技术，对单籽粒稻谷和单籽粒稻谷糙米的品质特性进行分析。
79.而在第三季早稻，由于水稻品种不同，糙米中铅含量超出食品卫生标准范围。
80.项目对谷胚的研究主要产品包括：谷胚复合精华素系列化妆品、发芽糙米、谷胚精华油等。
81.统计分析表明，将每天所的吃的那一碗精米饭的1/3换成糙米，可以将患糖尿病的风险因素降低16%。
82.国王高兴地交代仆众：「将这群鸟关起来，每天喂牠们糙米，等养肥了之后，我要杀来宴请所有大臣。」
83.这里出售的有机小米、（日本酱油海藻味）糙米片和适合夏日沙拉的（非乳制品）沙拉酱，很难在其他地方买到。
84.作为一个饮料：让一个小袋的高地糙米茶成一个杯子倒热水。让我们为周围陡峭的前10分钟饮用。
85.早上煮粥的时候，放入一碗一起煮，红萝卜的甜味让糙米粥更香。
86.新香A的糙米率、精米率、整精米率与胶稠度的SCA方差都较大；
87.想在饮食中增添全谷物，只需要用全麦面包、全麦面条、燕麦、糙米以及全谷物制品替代细粮就好。
88.成份：水、有机甜豌豆、有机细火鸡肉、有机糙米粉、有机野米粉。
89.食品：高地糙米茶可以混合任何食物如平原水稻，稀饭或汤。
90.研究结果为糙米加湿调质技术的推广应用提供参考。
91.实验结果表明：糙米与大米的储藏品质变化因储藏方式不同有一定差异，同一品种准低温储藏优于气调储藏，气调储藏优于常规储藏；
92.或者在煮棕米饭（一种糙米）的同时，在某些原料上撒上一些调料然后扔进烤箱。
93.针对贮存后稻谷碾米后碎米率高的问题，研究糙米加湿调质工艺参数对整精米率的影响规律。
94.简述糙米水调质技术的基本原理、参数确定及在碾米生产中的应用。
95.煲汤时，一些纤维较多的猪肉、牛肉、鸡肉类，或是豆类、糙米等坚硬谷类，在煲煮时不易熟软。
96.碳水化合物：全麦面包，糙米，燕麦，山药，红薯，麦乳
97.女儿们去日托所的时候，我把糙米装在午餐袋里给她们带去，冰箱里时刻有个容器等着她们晚上回来把剩饭加热第二天再吃。
98.热水器“糙米率“由热绝缘杯手，保持热量和温暖冰冻的手。
99.糙米氟含量与水稻抽穗齐穗后所暴露的氟剂量间呈极显著线性相关关系。
100.糙米营养丰富,直接炊煮食用有许多弊端.