人的一生犹如一张储存卡，50%是欲望，50%是理智。欲望驱使人们去“干什么”，可理智又告诉人们不能“干什么”，于是欲望和理智构成了灵魂深处的永恒的矛盾冲突。每个人都梦想着成功，可成功的路上必须要经历挫折、失败、疼痛，必须要承受孤独、委屈、隐忍，这就要很强的自制能力。

能控制住自己的人，才能掌控自己的命运；失去自控力的人，将在欲望的沼泽中永远无法自拔。

新的学年又开始了，我从一年级的小妹妹变成六年级的大姐姐。所以，现在的我已经不再是以前那样的调皮，捣蛋，而是有自控力的学生，相信能成为低年级学弟学妹们的好榜样。

新学年的到来，当然要有自己的学习新计划！

第一，我希望在纪律上能做得更好。上个学年，上课时，有时会小声谈话，有时会有点小瞌睡，有时还会玩笔，有时还会翻自己的书包，想找点东西放在手上玩，现在该与它们拜拜了，相信自己会取得突破的。

郴州市涌泉小学6（3）班

指导老师：朱敏

市长先生，你可知道在社会上，我们学生是自我保护意识最弱，自控能力最差的一个集体，有许多不法人士抓住这一点向我们伸出了黑手。

你知道吗？网吧、游戏厅是伸向学生的黑手中的老大。因为学生的自控能力极差，所以往往会迷上这些充满诱惑力的游戏，从而整天沉迷于虚拟世界中，可他们在哪儿玩呢？

看了书上的这个故事，我感到我的心灵受到了震撼：

曾经有一个中学生，不会控制自己的情绪，常常和同学争吵，甚至还和老师争执，而老师却没有动怒，而是拿出字典逐字逐句的解释给他听，并举了大量的例子，虽然这名中学生嘴上没说，但心里却早已心悦诚服。从此他有了自控的意识，经常提醒自己，主动调节情绪，自觉注意自己的言行。他就在这种潜移默化里面有了一个健康的心态。

或许你应该束缚我，因为那样我才知道有些事情不能做；或许你不应该束缚我，因为那样我才能非得更高；又或许我该自己束缚自己，因为那样我才能做到两者兼备！——题记

镜头一

在生活中束缚自己。或许在日常生活中，我们总是对自己无法自控，哪怕在心里一直告诫自己那件事不能做，可却还是做了。这到底是为什么呢？是因为我们没有较好的自控能力，没有能力约束自己，更无法束缚自己。

看了书上的这个故事，我感到我的心灵受到了震撼：

曾经有一个中学生，不会控制自己的情绪，常常和同学争吵，甚至还和老师争执，而老师却没有动怒，而是拿出字典逐字逐句的解释给他听，并举了大量的例子，虽然这名中学生嘴上没说，但心里却早已心悦诚服。从此他有了自控的意识，经常提醒自己，主动调节情绪，自觉注意自己的言行。他就在这种潜移默化里面有了一个健康的心态。

当青春的岁月开始的时候，我们开始了初中生活的开始，怀揣着对未来美好的梦想，走进了学校，但当现代和朴素向在时，产生了代沟。家长和老师开始反对好多事情，像上网，抽烟、喝酒、早恋等父母只知道真是不可以的，但从没有考虑过为什么会这些现象，那我就来分析一下。当我们的好奇心开始发芽时，网络给了我们满足好奇心的好机会，但随着深入，有些人就像沼泽地里的人一样，越陷越深，而有些人切在里面找到了很多自己需要的信息，虽然一些原因是因为中学生的好奇心太强，自控力太差，但我们从许多的案例中可以发现一个共通的地方，那就是这些孩子多是平时一些少言寡语的学生，他们因为没有好朋友就在网络里满足了自己的满足感。

情绪犹如一把双刃剑。一方面，好的情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，使我们健康。

当然，情绪也有坏的一方面，可以使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。做出一些令自己后悔甚至违法的事情，这就是情绪对人消极的影响。

我们在生活中有喜﹑怒﹑哀﹑惧四种情绪，在这四种情绪的基础上，可以组合成很多种复杂情绪。

当风拂过那一棵树时，有一片叶不能自控地随风飘去。从此，他们叙写了一场没有尽头的爱恋。成了现实的写照，留下了永久的念想和悲叹，但也让叶变得现实了。最后，她终于逃出了虚幻的世界。

——题记

秋天的风永远都是那么地萧瑟，秋天的树也总是那么苍凉。一阵风轻轻地拂过那一棵苍凉的树时，金黄的叶都簌簌落下，但其中有一片叶不能自控地随风飘去了。她要去追寻风的 步伐，想要去天涯海角。

亲爱的家长朋友们：

你们好！

当今社会，你们最担心的问题就是我们这一代的学习能力，自制控能力以及引起了广大反响的自理能力。你们总是说，“你们这一代，不知道被谁娇生惯养了，怎么自理能力这么差？”你们总是训斥我们的过错，教育我们做人的道理。而今，学习和自控能力的培养已得到了多数人们的认可。但唯独自理能力，你们都很无奈。殊不知，谁是这个祸因的祸端呢？

30XX年，我发明了一种万能服，它能随心所欲，只要心里想着什么，就会变成什么，如果坏人穿上的话，万能服的电脑芯片就会控制他的大脑思维，干不了坏事。

万能服能千变万化，一次，我坐飞船不小心飞向了南极，南极好冷、好冷啊，可我只穿了一件万能服，我心里想，变变变，变成“热冷自控衣”。刚一想完，万能服就变成了“热冷自控衣”，我也渐渐地暖和起来，再冷也不怕了。

随着人们生活水平的不断提高，家用电脑随之进入寻常百姓的家中。虚幻的网络中，游戏、聊天室……令多少人们沉迷其中，难以自拔。那qq到底是天使还是恶魔呢？qq是个杀人不见血的恶魔。自从网吧开业，这个恶魔把自己那残忍魔爪伸向了那些无辜的学生们，网络qq这个魔鬼让多少学生难以自控，多少学生抵挡不住恶魔的诱惑。他们自己家中没有电脑的，他们就到网吧，把父母含辛茹苦赚来供他们读书的血汗钱送给了网吧这个恶魔。

随着人们生活水平的不断提高，家用电脑随之进入寻常百姓的家中。虚幻的网络中，游戏、聊天室……令多少人们沉迷其中，难以自拔。那QQ到底是天使还是恶魔呢？

QQ是个杀人不见血的恶魔。自从网吧开业，这个恶魔把自己那残忍魔爪伸向了那些无辜的学生们，网络QQ这个魔鬼让多少学生难以自控，多少学生抵挡不住恶魔的诱惑。他们自己家中

或许你应该束缚我，因为那样我才知道有些事情不能做；或许你不应该束缚我，因为那样我才能非得更高；又或许我该自己束缚自己，因为那样我才能做到两者兼备！——题记

镜头一

在生活中束缚自己。或许在日常生活中，我们总是对自己无法自控，哪怕在心里一直告诫自己那件事不能做，可却还是做了。这到底是为什么呢？是因为我们没有较好的自控能力，没有能力约束自己，更无法束缚自己。

人就像一个机械，没有自控能力，但是，如果它是操控者，就会有各种思维。

——题记

梦是什么东西？是吃的吗？是玩的吗？其实都不是，它是个神奇的小精灵，它给我们提供了许多的成功道路，它是我们人类的第二位老师。

曾问过自己，自己为何来到这个人间，是为了什么？

后来我明白了，原来我是为了梦而出现的，因有它，它让我尝试各种的味道；因有它，让我懂得了这个世间的美好；因有它，让我知道中国的历史多么残酷，让我产生发愤图强的意志。

成长是一个必然的过程，这是走向人生的第一步，它意味着我们并不再是别人眼中幼稚的孩童，意味着我们拥有了自己的审美观和道德观，意味着我们已经可以独立，自律和自控。

但是成长的道路并不是一帆风顺的，它像一次期盼已久的旅行，在路途中有巍峨的高山和泥泞的土地，还有的波澜壮阔的大海以及一望无际的平原。只有努力的攀登才会站在高山的顶峰，看到唯美的景色，才会产生心旷神怡的感觉。

网络是一个复杂的东西，它的内部充满各种信息。我们小学生，自主能力有限，难以抵御网络惊人的吸引力。

我认为小学生上网弊大于利。网络会使自控能力差的同学沉溺网中。不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。会对网络产生过分依赖心理，成为“电子海洛因“的“吸食者“，染上“网成瘾症“等心理疾病。据调查显示，不少小学生成了小“网虫“，沉溺于网络，将90％的时间用在网络上，痴迷于“网吧““聊天室“而不能自拔。

成长是一个必然的过程，这是走向人生的第一步，它意味着我们并不再是别人眼中幼稚的孩童，意味着我们拥有了自己的审美观和道德观，意味着我们已经可以独立，自律和自控。

但是成长的道路并不是一帆风顺的，它像一次期盼已久的旅行，在路途中有巍峨的高山和泥泞的土地，还有的波澜壮阔的大海以及一望无际的平原。只有努力的攀登才会站在高山的顶峰，看到唯美的景色，才会产生心旷神怡的感觉。

每个班都有各自的特点，咱们班也不例外，下面就让我来介绍咱们班吧。

咱们班是一个自控能力较差的班级。我们班的科任老师都说我们班是挺好的，就是自控能力差了点，即使是一件很小的事，全班都会轰动起来。就拿数学课来说吧，数学老师本来就幽默，而咱们班自控能力较差，数学老师的幽默语言常常使咱们班上课的时候轰动起来。记得上星期五的下午，我们班最后一节课是数学课，上完这节课就放学了，同学们的注意力自然就分散了。

今天又如往常一样行读，由于老师总是待在女同学那边，所以女同学读得很是认真，也许是因为老师不注意吧，有些男同学便开小差，心飞了出去。

对此行为，老师作出了分析：女同学行读时注意力集中能够自控，做到了慎独，因为她们心中有目标，愿意去读。男同学则与之相反，他们为其它事分了心，没有控制好自己，未做到慎独。

其实，大多数女同学认真去读是因为她们对自己充满了信心，她们认为自己可以通顺地背下来，一次多加上一分。