你曾听到过粮食的哭诉吗？粮食一个多么简单的不能再简单的字眼，可为什么许多人却不懂得珍惜呀！！！

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”你可曾知道农民伯伯多么辛苦才能把粮食变成我们餐桌上香喷喷的饭菜吗？所以我们要更加珍惜粮食。

我们学校倒剩饭剩菜的地方总是有很多很多整个的馒头被浪费，但是学生们仍然不管不顾，我曾看见过很多次倒剩饭剩菜的垃圾桶都满了，看到那么多饭菜被浪费掉，我真的于心不忍，看到食堂的墙壁上到处挂满了节约粮食的标语，我真想反问你一句：“你们做到这些了吗？

外婆和妈妈在我很小的时候就经常对我说：“一粒米，九十九分工哩！孩子要珍惜粮食呀！不然，之后就没饭吃了！”小时候，我看到外婆和妈妈万分严肃的样子，只会傻傻地点点头，心里还不知道是什么呢！等到稍微长大一点时才从“锄禾日当午，汗滴禾下土。”中渐渐懂得粮食的重要性。

一天一天我渐渐长大，听到关于粮食的新闻也不少。

粮食，对我们来说是很重要的，没有了粮食，我们就很难生存。

往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几朵银白的浪花，让我回味让我珍藏，我体会出人生的真谛与乐趣。   

记得小时候，幼儿园的老师就教我们唱“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”之类节约粮食的儿歌，教育我们珍惜每一粒粮食，不要浪费；妈妈也做了榜样，她在洗米时总是很小心地淘米，把掉落的米粒小心翼翼地捡起来放进锅里。这使我懂得了爱惜粮食。

当我们大口吃着香喷喷的米饭时，一点儿也不感到欣喜；当我们倒掉剩下的米饭时，一点儿也不感到怜惜。那些倒掉的剩饭是农民伯伯的汗水呀！粮食=汗水，请珍惜。

就拿我自己的例子来说吧。每天吃饭时，我总是吃剩下一些米饭，弟弟总是吃得到处都是。妈妈看了很生气，但二话不说，只是带我们回奶奶家，想让奶奶告诉我们种稻的辛苦。

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。诗人李绅的这首诗是不是也表明了我们要珍惜粮食呢？

你们大家可曾知道，在人们浪费粮食的时候，又有多少人因为没有粮食而吃不上饭？据统计全年浪费的粮食，够1500万人吃一年！可知有多少人浪费粮食呢？

农民伯伯用辛勤的汗水耕种时，人们又是怎么做的？把农民伯伯用汗水种出来的粮食随便浪费。

俗话说：“知足者常乐。”在我看来，这句话渗透了对自己所拥有的珍惜。只有懂得珍惜，人生的意义才会得以最珍贵的价值和准确的诠释。不要为掉落的树叶而伤心，因为我们只要把握好现在就好，珍惜好现在就好了。

Part1——珍惜粮食。

常言道：“珍惜粮食光荣，浪费粮食可耻。”这样类似的大大的横幅都贴在了学校、工厂等等的食堂里，就是劝告大家不要浪费粮食。

珍惜粮食

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。相信这首诗谁都能背出来，意思也简单的很，只是总有一些人装作不懂，像这种人，真是不负假文盲这个称号，你会背悯农吗﹖这个问题相信谁听了都会不屑一笑，但还真的有人不懂，接下来，我带你去看看，一粒米的从出生到浪费的哭诉吧！

大家好，我是一颗小米粒，只可惜我的命运注定要悲惨一生，我可怜的命运是从很久很久以前开始的……

家教是什么？家教就是珍惜粮食学会独立！不知道别人是不是这样，但我的妈妈从小到大基本就是教我这两个。

妈妈从小就和我说不要挑食，什么东西都要吃。吃饭的时候，不管我爱吃还是不爱吃妈妈都往我碗里夹，而且还禁止我扔掉。

搜索我记忆的深处，一件令我感动的事一下子展现在我面前。那是在一个中午，我饭前吃了些零食，饭大概吃了一半就不想吃了，我把筷子放嘴里，表示我的肚子已经没有位子放下这些饭了。

“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力为艰。”这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。要知道每一样东西的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗;桩桩件件的来之不易。现在社会正在急速的向前发展着，人数也日夜在剧增，渐渐地忘却了这句话的真正含义，到处开始普遍的浪费粮食，过度的铺张浪费。

随着经济的发展，我们的生活水平不断提高。家家户户都有车有房，有田有地…。.然而，在幸福的生活的同时，我们却忽略了一点——珍惜粮食。

记得有一天晚上，爸爸去谈生意，妈妈加班，而我呢，我一个人“独守空房”，寂寞死了。我心想：可恶，留下我一个人在家，像什么话？不管了，上网去！于是，我就坐在电脑面前，打QQ飞车，爽死了！

说到，“反对铺张浪费，提倡珍惜粮食，节约资源——光盘行动”这句话时，平时喜欢watch tv(看电视)的同学们一定会想到，电视里有个公益广告里的一句话——“立行勤俭节约，反对铺张浪费！”

“今天不剩饭，从我做起，我，是“光盘！”怎么样呀，是不是非常熟悉呀！没错，这就是光盘行动的口号！

要不是那天，我看见有10个人拿着5万份宣传单在8个加油站散发。

珍惜粮食,从我做起

我想，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗对我们大家来说应该不会陌生吧。

虽然我们的祖国现在十分的繁荣，但是在祖国的大好河山中，有一些遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。

各位领导、各位同学：

上午好！

我今天演讲的题目是珍惜耕地,保障救命粮食,也许有人说我们农业科技发达，粮食单产提高，如果说粮食危机，这岂不是杞人忧天吗？如果这样认为，那就大错特错的。

请打开我们的地图来看一下吧，人多地少是我国的基本国情，其实这是我们中华民族的殇情所在，也是我们中华民族的软肋所在。从全国来看，耕地面积只有18亿多亩，人均耕地仅有1.

昨日，珍惜粮食。今日，浪费粮食。题记

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这是唐朝李绅写的关于珍惜粮食的诗。

姥姥给我讲过：从前，有人结婚的时候，桌上的菜都是很朴素的家常菜。例如：白菜，菜花，粉条……但是，人们把菜吃的是一干二净，一滴油也不舍得丢弃。因为那时候粮食少，所以“人以食为天”。

以前啊，“人以食为天”，现在啊，“人以食为乐”。

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，想来这首诗大家都不陌生，小的时候老师和家长经常用它来教育我们要珍惜粮食，农民伯伯辛辛苦苦的劳动果实不容我们去浪费。现在长大了呢，还是能经常看到这样的诗句，大多都是在餐馆里面可以见到，难道说大人们也不懂得珍惜粮食这个道理吗？

我出生于农村，生活于农村，深知农民的辛苦。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食。

粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说。但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却为数不多。

黄昏，迈着轻盈的步子，悄悄的，从山的那边，从天际走来。奶奶自言自语道：“夕阳无限好，只是近黄昏。”

奶奶又在这里叹息。奶奶总是特别珍惜粮食，总是不让我们倒剩饭剩菜。这不，我刚准备倒掉这些剩饭，奶奶便唠叨道：“你要珍惜粮食啊，等你没有粮食吃时……”我急忙打住，问了奶奶一个问题：“奶奶，你们那时候的人为什么都特别地珍惜粮食？”

听到珍惜这个词，大家的想法就多了，有的认为要珍惜友情，有的认为要珍惜时间，还有的认为要珍惜不可再生资源，那一次，我懂得了珍惜粮食。

快乐的暑假生活开始了，妈妈给我报了军训活动。到了眉县，已经是中午了，教练员带我们在室外用餐，站在饭桌旁，教练员说我们要有餐桌礼仪，让我们背一遍《悯农》，还告诉我们一定要光盘行动。饭上桌了，我一看没有一个我爱吃的，米饭也软塌塌的，一点也不好吃，我吃了几口菜，就偷偷把饭倒进垃圾桶了。我从小就被父母宠成了小公主，爱吃的就吃，不爱吃的就一口都不吃，所以剩饭也不奇怪。午饭结束后，我们正要向房间走去，教练一声令下：“站住，叫你们走了吗？”教练这么一说，我们当然得站好，教练又说：“把《悯农》背五遍，一次就要比上次声音大，背！”我们不以为然的照做了。教练语重心长的说：“知道为什么要背悯农吗？因为想让你们知道粮食的来之不易，你们看看，你们倒进垃圾桶的都是粮食呀，都是乡亲们自己种的菜，你们的行为对得起他们吗？”我此时的脸已经羞的通红，头低着，为自己刚才的行为感到惭愧。

很多人都觉得珍惜粮食是很容易的事，把碗里的饭菜吃干净不就行了吗？正所谓“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”但是，又有多少人做到了节约粮食呢？在某些人在大鱼大肉的时候，又有多少人在为吃下一顿饭而发愁呢？

我本来也是个有点浪费粮食的人，可通过这件事，我觉得人们应该珍惜农民伯伯的劳动成果，不能浪费粮食。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是中国人耳熟能详的诗句。可是现在，富裕起来的人们却似乎已经忘了这首诗的精髓。

去食堂吃饭，尽管墙上贴出了“节约粮食，珍惜粮食”的标语，但对于很多就餐者来说却是形同虚设。很多食堂、餐馆的泔水桶里装满了人们浪费的粮食，那些白花花的馒头，大多只吃了半个甚至几口；餐桌上的米饭不少还剩有1/3，有的剩了一半以上。大量剩菜几乎没动几筷子。人们倒掉剩饭剩菜十分顺手淡然、毫不在乎。据调查，我国一年仅餐饮浪费的蛋白质和脂肪就分别高达800万吨和300万吨，这相当于倒掉了两亿人一年的口粮，这还不包括种、收、运、储、销和加工环节的损失与浪费！这是多么惊人的数字啊！