“加油！加油！不要断掉！”吴老师在一旁呐喊助威着，我们则穿梭跳跃于挥舞的长绳之下。

今天是个久违的艳阳天，操场上满是同学们矫健的身影，还充斥着排山倒海般的呐喊声。跳长绳比赛正如火如荼地进行着。比赛就要开始了，我们都兴奋极了！我们趁着比赛前的闲暇，争分夺秒地进行练习。杜锴瑞和徐晨媛用力地抡起双臂，甩起长绳，紫莹莹的长绳重重地敲打着地面，发出“啪啪”的声响，平添了一丝紧张。

在这个寒冷的冬天里，室外的温度虽然很低，但同学们激情昂扬的斗志早已温暖了这个寒冷的冬天。因为学校举行了一年一度的校园吉尼斯。其中，最令我有感触的是集体跳长绳比赛。

集体跳长绳比赛是对集体的合作性、协调性专门设立的一种比赛项目，我们班的同学对于这次集体跳长绳比赛既兴奋又紧张，兴奋是因为我们班做好了充足的准备工作，应该会有一个好成绩，而紧张是因为害怕山外有山，人外有人，会被别的班打败，不能得到名次。

今天，晴空万里，我怀着激动的心情到学校参加校运会。走进校门，映入眼帘的是全校同学正在热火朝天的训练“8”字跳长绳和迎面接力。我也立刻参加到我们班的训练队伍中。这次运动会比往年热闹多了，比赛项目有迎面接力比赛、三分钟“8”字跳长绳和拔河。8点30分校长宣布第五十二届校运会现在正式开始。

只见总裁判周老师，空着一身灰色的运动服，胸前挂着口哨，精神抖擞的来到赛场中心，大声宣布到：“运动会第一项拔河比赛现在开始，请六年级同学入场。

在成长的道路上，坎坷助我们成长，使我们从那青涩的小毛桃逐渐走向成熟。通过那次跳长绳比赛，我要为自己竖起大拇指。

六年一期我参加了小学阶段的最后一次田径运动会，我参加的项目是集体五分钟跳长绳。比赛前夕，同学们都牺牲了自己的休息时间来练习，一有空大家就拿着长绳来到操场上练。可是因为我的胆小，每次轮到我跳时，我的心怦怦直跳，心里像揣了一只小兔子似的，十分紧张。

“长绳”这项在我们班级里人人皆会，人人都爱的运动，我的心里一直有一个关于它的故事，它让我懂得给予是快乐的。

记得去年年级要举行长绳比赛。为了这次比赛我准备了许久，几乎每天都和爸爸妈妈一起练习长绳，快要比赛了，我找到老师说：“我跳地好，我愿意参加。”老师欣然应允。

一个晴朗的午后，马上就要比赛了。年级的同学都来到操场上进行大赛前短暂的练习，可是我们班每一个同学都想跳绳却没一个人愿意摇绳，一时间局面僵在那里，大家面面相觑，训练无法进行下去了。

第一个项目：跳长绳。这个比赛我们班信心十足，因为练了一遍又一遍，为这次比赛做了充分的准备。

跳长绳比赛就快要开始了，只见各个长绳运动员都在做热身运动，压压腿、跳一跳绳。戴老师召集长绳运动员，先做一次测试能否接的上前后同学。

“痛死了！”只见陈开洋抱怨前面的龚天翔挡住了他的“火眼”，另抱怨长绳接不上此人。真是倒霉啊！戴老师的金口让龚天翔降临在我的前面。

站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显的纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。

下午，五年级段到操场集合，准备比赛。不管是自己班的人还是别的班的人都十分的紧张。我的心似乎猛地紧掐一下，笔直了背，排在同学的后面，一边回忆这跳绳要领，一边静静等候着老师的命令。

今天上午，我们学校在校园的后操场举行了一场跳长绳比赛。比赛的看台上座无虚席，同学们兴致勃勃的期待着比赛的开始。

我们将和五年级所有班级比赛，就在上一年运动会我们的团体总分输给了五(2)班，他们实力非常强，不过我们有信心打败他们。

比赛开始了，先是五（1）班男同学出场，两个摇绳，8个人在中间一起跳。他们跳了93下，场上响起了热烈的掌声。

站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显得纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。

下午，三年段到操场上集合，准备比赛。首先是304班出场的，只见他们个个精神抖擞，胸有成竹。比赛开始了，他们个个身轻如燕，一跃而过。

“各位同学注意 ，各位同学注意，昨天尚未举行的跳长绳比赛开始啦！”我们班同学听到了这个消息，心都飞到外面去了，什么也不管了，直愣愣地朝外面盯了过去。吴老师气冲冲地说：“不做好数学作业就甭想出去！”

终于，六年级的比赛开始了。我们各个摩拳擦掌，心里也在暗暗地笑。班主任孙老师心惊胆战，正思索着怎么才能取得第一名，毕竟，这是整个六年级梦寐以求的结果啊！

上周，我们进行了跳绳比赛。这次比赛真有意思！

到场后，我们首先做了些活动，我们找好了节奏摇起长绳来试跳几圈。

裁判员说准备时，每班的长绳都飞舞起来，“各就各位，”我们C组的同学都准备好了。屏住呼吸，准备一决高下。“开始！”话音未落，第一位同学就冲了进去，我站在第二个，紧跟着就跳了过去。不好了，在第六位同学他没跳过去，这条“长龙”便停止了飞舞，但在几秒钟后又恢复了正常。

星期五，我们举行了春季趣味运动会，大家其乐融融，玩得非常开心，很快乐。这一次运动会，我们六年级参加的项目有三个，分别是：男子女子五分钟跳长绳、定点投篮、男子3v3篮球赛。

上午八点多，开幕式开始了，我们陆续进场。到了九点左右，运动会终于开始了！不过我们跳长绳的比赛在十点多，但是前面的时间也不能空着，我们还要给其他年段的班级数跳短绳的个数呢！时间一分一秒地过去了，终于轮到我们条长绳了。

南京市雨花台区实验小学 六（5）班 梁真妍

我们终于赢了!我们班战胜了二班，我们班不再是千年老二了，我们班赢了！我们班赢了！

在一个风和日立的下午，学校举行了第三届长绳比赛。我们班在比赛前做了充分的准备，为的就是打败学校校绳队——五（2）班。到五年级比赛了，比赛队员都走到了操场上，赵老师的地一声哨声响了，每个班都开始了30秒的试绳。

秋天来了，天长小学一年一度的长绳比赛也来了。

运动员们进场了，站在甩绳的同学后面。他们有的脸上冒着汗，不知为什么，也许是紧张的冷汗，又或许是累的热汗；有的泰然自若，估计是因为跳绳技术很好，所以不会紧张；还有的脸上没有露出表情，可能只是心里着急吧！

回想我们班几年来的运动会集体项目，基本都是年级倒数，体育运动一直是弱项。同学们和老师们这学期认真准备、刻苦训练，非常想在长绳比赛中争取年级前三名，一雪前耻。

“啪啪啪啪啪啪！”长绳欢快地哼着小曲，甩绳的同学甩得又快又整齐，为下午的比赛送上充分的准备。

我之前是在普及队跳长绳的，但精英队有一位同学病假，所以班主任让我替补病假的同学去迎接对方的挑战。第一次参加精英队的长绳训练，我紧张极了，精英队的速度很快，每隔五六秒就要轮到我跳，生怕到自己会断掉，拖了同学们后腿。跳着跳着，我都没有断哦，心里开始很自豪。虽然跳得我们气喘吁吁的，但我们仍然坚持着，不知口渴，也不知累得跑进跑出。

三个星期前，我们班收到了，跳长绳比赛的通知，随后史老师就开始了艰难的挑选人员。准备进行训练。

在训练中，我们班真的可以用一波三折来形容了。先是陈宣贺因为身体不适去医院了，史老师就换上了张沐阳，可张沐阳没训练几天，就在跳神的时候把脚崴了。这下可把史老师急坏了，我也在想换谁上呢？这是史老师发现了在操场边上认真玩泥沙的丁奕嘉，丁奕嘉在训练时总是摔倒，不过我们都没有责怪他，而是鼓励他，给他加油。我们终于在比赛的前两天确定好了人员。

星期六，我们迎来了一次长绳比赛。

我们长绳队来到了比赛现场——操场。操场上画了5个圈，每个圈都是比赛范围。三年级先上场，我们就在休息区加紧练习，我作为甩绳员，二话不说就和另一名甩绳员晁立冬甩起了长绳。

没练多久，广播里就传来要六年级上场的消息。“嗬！”我们都大吃一惊，怎么这么快？我只好拖着沉重的步伐走向我们的3号比赛区。我深吸了一口气准备好，只等裁判老师一声令下！“开始！”练兵千日，用兵一时。我和晁立冬忍住像锥子一样刺痛着我们双手的寒风，卖力地甩起了长绳。“呼！呼！呼”长绳迅速落地摩擦空气和地面的声音变成了我们的冲锋号。刚才的几个长绳队里的调皮鬼也收起了笑容，一心一意地跳起绳来。“加油！加油！”四周不断响起同学们的加油声，我更加用力地甩着长绳，对面的晁立冬也不甘示弱，仿佛将他全身的力气都用到了甩绳上面。我俩的配合空前一致。不好！有位队员打绳了，我和晁立冬紧张起来，必须用最短时间甩更多的绳，跳绳队员也奋力地向前冲，卡绳率降到最低，不敢相信这是个平日吊儿郎当的长绳队，在比赛时能这样奋不顾身，配合默契。“还有一分钟！”裁判老师记着时。我和晁立冬加速地甩绳，队员们一个接一个地快速跳过。“10、9、8、7……3、2、1，时间到！”有那么一瞬间空气都凝固了。我扔掉长绳跑去看我们的比赛结果。

上周四，阳光明媚，迎来大家期待不已的长绳比赛，我紧张不已，手直冒冷汗，左右看了看，发现大家都在热身，我也赶紧做了做热身活动：“我不会给大家拖后腿吧！”后背蹿出一股冷气。

要开始了，我们女生赶紧排好队，邓老师大喊道：“预备……！开始！”突然，两位摇绳的同学，奋力的摇起来，我们也不能给她们丢脸，跑了起来，一个挨一个，马上就到我了，我一直在想：“要往前跳，不能往后跳。”我一个小助跑，冲进了绳中，快速抬起右脚，用力一蹦，跳了过去，飞出了长绳，后面的同学也不甘落后，我们就这样一个人挨着一个人跳，这时已经过去了一分钟，忽然，我们体力不支，速度慢了下来，节奏也变了，这时檀老师大喊：“注意节奏，稳住，坚持，不要慌！”渐渐的，同学们又找到了感觉，有节奏的跳了过去。

12月19日，我们进行了跳长绳比赛，往年都是男女生一块儿跳，今年分成了两组，那天是女生的比赛。

我们女生最近就跳的不太好，又加上突然来袭的比赛，无疑是雪上加霜。我们聚成一团都把右手伸向中间“1、2、3、加油！”同学们的鼓励多少让我有点信心。“五年级女生入场试绳。”是体育老师的声者，我们要入场了。

我们勉强跳过去了一轮，“准备、跳！”老师一声令下，做为生女的领头，我快步走进绳里，脚轻轻一提，跳了过去，紧接着后面的同学一个个跟着跳出绳子，“快跳！” 抡绳的满晨希大喊，“进啊！”陈藤予也冲我喊，我这才回过神来，原来我注意力不集中，没发现最后一个同学已经跳过去了，我又紧张了，糊里糊涂就往里跳。“哎呀！”我是跳过去了，但后面的王洋却跳断了。“你不会往里跑吗？ ”“我不是故意的呀！”“不许吵！”“但是她让我跳坏的！”“别说话！”争论间又到我跳了，这次我连上了，王洋也没跳断。就这样跳了几个来回又出事了，由于张煜涵空绳了，只伸了个脚把绳踩住了，满晨希手里的绳飞了出去。“快点，不能空！”我心里紧张地叨念着，这边满晨希火速拾起绳，但老师已经叫停，我们只好做罢。

因为今天下午，我便要参加跳长绳比赛了，所以我十分兴奋。

每班派出十五名男生，十五名女生参赛。

好不容易熬到了下午，终于要跳了。来到操场上，只见操场上人山人海，挤满了人。有运动员，啦啦队，老师……喧闹声一阵高过一阵。运动员们个个都在摩拳擦掌，仿佛做好了一切准备。

比赛还没开始，绳子已经甩开了。大家正在做着准备活动老，老师也在一旁为同学们打气，只等哨子响了。