在现实生活中，我们被许许多多条条框框——诸如法律、制度等所约束，它们时刻在提醒着我们，监督着我们。因此，我们会千方百计地使自己的言行符合规范，努力做到不越雷池一步。只有在无人之处，失去监督、约束之时，人的品格才会显示出其光彩。借用古人的话就是只有君子才能做到“慎独”。

深山老林里的一条羊肠小道上常常留下一个人和一头驴的足迹，他们来回奔波着，小道记录了他们的旅程，他们的生活，他们的艰辛。

约束仿佛是一个套，牢牢地套住了我们的心。我们渴望自由，就像一只飞出铁笼的小鸟，飞上蓝天。我们还是个孩子，拥有着七彩的心灵，可是一被约束套住，七彩就会被渲染成了黑白色，自由在套中挣扎，无法逃脱……

约束令我们寂寞，无法去外面的世界一探究竟。大人们的约束套着我的自由，使我们第一次感觉到了寂寞，没有人陪自己玩耍，听不见外面清脆的鸟鸣声，也尝不到风拂过草地后的甜美味道，一切都不属于我们，自由也不例外。

在学校内外不准乱丢垃圾，在公共场所禁止吸烟，不随地吐痰……这些文明用语，我们经常听到，相信大家早已经都耳熟能详了。但是，仍有一些没有公德心的人我行我素，随意破坏环境。对于这样的人，我们该怎么办呢？

首先，我认为每个人都应该先从自身做起。只有每个人约束好自己，遵守社会道德规范，从生活的点点滴滴做起，才能维护好周围环境。

现在这个社会里，人们常常把个性与约束挂在嘴边，不管走到哪里碰到些什么样的人总是这样，像是离开了个性与约束的话题就不能活一样．我到想亲身接近他们，听听他们是如何对个性与约束的进行评价的．

大部份的人是盲目的追求别人，去学别人身上的特点，完全忘记自己身上的，总觉的自己什么都没有别人好，但这样就像用一张白布把自己掩盖起来，自己的灵魂与身体以不在真真正正的属于自己了，那些都是躯壳，没有一点的‘‘血肉‘‘．张扬与个性在表面上没有什么联系的，但实际上两者之间是密切联系的，是一个整体不能分割．在张扬个性当中存在着一个很重要的问题，那就是尺度问题，他必须受到自我约束，在自我约束的领导下发挥着重大的作用。

没有绝对自由的人，没有绝对受约束的人。太自由的话，你会或许会感到寂寞，被绝对约束的人必定会被逼疯！

小时候我们经常想如果自己永远都自由自在的那该多好啊！在念书的时候就想着放假，而在家时又想着去念书。为什么？因为缺少约束。曾经看到过一条公益广告：有一个小女孩在放风筝，而且不停的动，旁边就出现一行字“约束是为了飞的更高”。

我要设定一个学习计划，因为这样可以约束我自己，让我更快地养成好习惯！

首先，我要设定一个学习目标，经过我十分精心的设计，目标就出来了，目标就是每一次考试都要考满分！我必须为这个目标奋斗，并且必须十分努力，才能实现我这个学习目标！

计划一

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我要在有效的时间做更多的事情，比如，以前4个小时才能完成的事情，现在只需要两个小时就可以完成了，难道会没有效率吗？

没有绝对自由的人，没有绝对受约束的人。太自由的话，你会或许会感到寂寞，被绝对约束的人必定会被逼疯！

小时候我们经常想如果自己永远都自由自在的那该多好啊！在念书的时候就想着放假，而在家时又想着去念书。为什么？因为缺少约束。曾经看到过一条公益广告：有一个小女孩在放风筝，而且不停的动，旁边就出现一行字“约束是为了飞的更高”。

在我们的心中，也许教官的形象都是严肃而不苟言笑的，而今我却发现了教官的另一面。

“一、二、三、四”几个简单的字，在教官的口中却喊出了震天动地的响声。气势磅礴的威压铺面而来。脚下的沙石发出“呲呲”的摩擦声，好像在警告我们，要约束好自己，否则，教官会惩罚你们的。带着惴惴不安的心情，我们来到了宿舍，果然教官给了我们一个“下马威”带着行李，我们在宿舍的门口站了差不多10分钟。

早在期末考试之前，我就和班上的几个同学一同报名参加为期五天的“欢乐军营”，过一把当“女兵”的瘾。

说真的，五天没有家人的照顾，我真怕我会放弃，不免有点伤感，又想到自己终于可以摆脱姨妈的约束，自己独立生活，觉得还是很开心的。

到了国防训练基地，我们找到自己的宿舍，简单整理完行李后，我们就列队坐在操场上。屁股刚一贴到地上，就觉得烫的不行。

孟子曾说：不以规矩，不成方圆。大到一个国家的法律、小到一个组织团队的规章制度，没有法律的约束，国将不国，天下大乱。没有纪律的约束，一个团队的成员，各行其是，没有秩序、没有工作绩效，不能树立严谨的团队形象。

纪律是什么？纪律就是规则，是要求人们遵守组织确定了的秩序、执行命令和履行自己职责的一种行为规范，是用来约束人们行为的规章、制度的总称。

“作业做完没？”

“别看电视了”

“早点去睡觉”

家长最喜欢的讲的口头禅，学生最不喜欢的三句话，关于自由论的开始

自由：由自己作主；不受限制和拘束。

从小我们在家就受家长管着，上学以后我们又开始收老师管着，一直没有自由的我们一直在幻想没有了家长没有了老师的自由生活。当有一天我们认为自己有了自由生活，没有了约束与限制我们还会正常的走在学校的道路上，还会用自己一滴滴汗水去换取劳动的果实么？

同样的一个教室，是哪个角落在讲台传来的数次警告下，仍以絮碎小语表示满不在乎，享受老鼠躲猫的乐趣？哪个座位安静得过分，纸笔摩擦声都没有只剩下鼾息？此刻，那个埋头苦读不闻外世的，便可以称作“自律”了。然而，我们班上配得上这个词的人，好像并不多。

纪律就像根有魔力的麻绳，你觉得它束缚，挣扎，它就更紧；你安安分分地不去触犯，也就觉得宽松了。制度是同一个，心态却有好几种。你把规定看成是紧紧的束缚，抱歉，你的愿望成真了。你觉得它有点吓人，便老老实实地待在它划的圈里，小心地不去触碰，这下不紧了，正正地套在身上。但你又觉得不能乱动，烦心。你也可以选择完全无视它，还不被束着，但这可不容易——能做到这样的人，不是没有东西束缚着，而是在他自己的心里，有一根给自己套下的隐形麻绳。这根麻绳柔柔软软，却约束得最妙。

在自我管理有很多种，比如说，在学习上，或者说在生活中，很多事情都是需要自我管理，自我约束的。

在学习上，我们需要自我约束才可以学好，在作业方面，主动按照相应的时间去完成，不拖拉，能够在脑海中浮现出以后的学习计划，能够自己不再外人的提醒下完成该完成的事情。

在生活上，可以自己照顾自己，把握好身体状况，在宿舍的时候，可以管理好自己的时间，管理好自己在宿舍的事情，所以由此看来自我管理，自我约束在是有多么重要。

“自律”在《现代汉语词典》中的解释是“自我约束自己”。有很多人都曾说过自己是个自律的人，可真的是这样吗？我们应该好好地思考一下这个问题。

我认为自己并没有做到自我约束。记得有一次周测中，由于考前没有听父母的话去好好复习，结果到了考试，我却有很多道题不会写，动尽了脑筋还是做不出来。这时，我的脑海中冒出一个念头：“趁老师在外面打电话，要不我看看同学的？”这个念头一冒出来就去做了，周测终于结束了。几天后，成绩出来了，正因为抄同学的答案，我得了89分，自己也开始胆战心惊，怕因为抄同学的答案被老师叫去谈话。最后，我禁受不住心理煎熬，于是主动向老师承认了错误。老师不仅没有责备我，还和蔼地告诉我作弊的后果。自从发生这件事以后，我开始约束自己，并告诉自己：“不会做的题就算再丢人也不能作弊！”

也许有人会说，在家里会受到约束，因为你有一丝不合理的地方，就会受到父母的责备；在学校也会受到约束，你有一丝不切实际的想法，就会受到老师的批评，感觉自己一无是处，哪能谈上什么幸福感。但你又何曾想到，没有了父母的约束，没有了学校制度的约束，哪能有我们幸福的笑容？

在一个夏天，一个小女孩拿着小提琴在马路旁走着，她边走边高兴地说：“我终于可以学小提琴了，以前看着电视上小提琴表演节目，自己多想尝试一下啊！这下……”她突然不说了，因为她已经到了琴行门口。她高兴地走进去，拿出小提琴，看着谱子开始演奏起来。

不管大人，还是小孩儿，都被一些奇怪的“东西”约束了手脚，成了生活的鬼偶、思想的傀儡。每天约束自己内心的那个“狂妄”、天真、可爱的小孩，重复着单一无聊的生活，真的人生就因此与我们擦肩而过。

“不要‘吧唧’嘴巴”、“不要只吃肉”、“不要挑菜”、“不要……”每次在用餐时，总会有个“女巫”在我旁边叨叨些令人厌倦的语言。约束自己已成了用餐礼仪的基础，太不“美”了！我希望，吃饭时，不要有太多讲究，吃就是吃，吃也应该尽请大胆地吃。让自己心中那个“放纵野心”的小孩回来吧！走出用餐礼仪的约束。

约束是幸福的领航员。大海航行靠舵手，在人生的航行中，有了导航员的指引，才不会走弯路，迷失方向。也许每个人的人生目标不尽相同，但有一点是相同的。那就是，都要走一条适合自己的路，去实现自己的理想。在自己最迷茫、最冲动的时候，用一种约束来束缚自己，把自己从荆棘丛生中带到光明坦途。都说幸福是一种油然而生的愉悦感，有了约束，你就会临近幸福的港湾。

我常对自己说：“要约束你自己呀！不能犯错！”可我就是不争气那刻骨铭心的错误渐渐在目瞳中放大，它，打开了我记忆的心扉。

“啪啪啪”敲键盘的声音环绕在我耳畔，整个房间充满了蓝色的烟雾，我坐在椅子上，痴迷地盯着电脑，享受着电脑带来的快感！这就是我以前必去的“家”——网吧！

那时，妈妈，爸爸辛勤地工作着，为了给我更好的生活。而为却钻这个空自由起来，慢慢的我步入歧途。

“约束”这个词，对于我来说；它是不存在的。我喜欢玩，就是疯玩的那种；我喜欢植物，就疯狂地采摘；我喜欢鱼儿，我就买很多条。我不喜欢约束，但随着年龄的增长，我渐渐地明白了约束的重要。

约束，可以成就更好的自己。因为有了约束管理，能管束自己，让自己不随心，知道自己在什么时间该做什么事。约束很重要，关系到你的学习、成绩，成就、甚至你的人生！如果不约束自己，你的生活将一团糟！这么说，也不是没有依据。有一天，我的作业很多，忙得不可开交，手不离笔，书不离桌，眼睛不离位，作业真多！完了还有读书笔记，写作文……这还不是周末！三科作业好像商量好了，都多的不行！这时，一个小熊吸引住我的视线，于是笔离手了，眼睛离位了。啊！这个小熊可以……想玩……我约束不了自己了。于是，我碰了下它，开始玩我的小熊。渐渐地，我玩起了它身边的其他布偶，这个还可以吊起来呢，还可以转动，因为约束不到自己，我竟然玩了一个小时。作业没写完，到十一点半才睡。看！这就是没约束好自己的后果！

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尹老师，四年级上学期结束了，今天开始放寒假了，我有很多话想跟您说，请您在今后帮助我改正我身上的缺点。

记得一次上语文课的时候，您正有声有色地讲课，全班同学都在聚精会神地听您讲课，而却在下面不是玩橡皮，就是玩铅笔。您讲的课我一点也没听进去，您显然已经注意到我了，可是，我却一点也没有发觉，继续全神贯注地沉迷在我的铅笔和橡皮王国中。一节课下来，我什么也没有学到，下课了，我的同学告诉我，老师您一直在看着我呢。尹老师，我是一个好动的孩子，经常不能约束我自己，今后如果您再发现我上课开小差，请您大声地提醒我，或者让我站起来，请您对我严厉点！