中学生的成长离不开书籍,书籍是我们的精神食粮,没有它们的哺育滋养,我们的生活是不完美的;没有它们的意味深长,我们的人生是缺憾的;没有它们的充实诱导,我们的精神是虚无的.读书,特别是文学书籍,犹如春雨哺育着大地,使我们的生活丰富多彩;如夏风凉爽着世界,让我们享受着人生;如秋果挂满了枝头,叫我们精神饱满,文学名著的奥妙潜移默化的感染着我,塑造着我,成就着我,"雪中送炭",无疑是我们对文学名著的真实体验!

缘，让你与我相遇在桂花烂漫的九月；梦，又让你与我相约在烈日吐焰的六月--"课本"，你是我的精神食粮。

                                                                                                              --题记

缘，让你与我相遇在桂花烂漫的九月；梦，又让你与我相约在烈日吐焰的六月--"课本"，你是我的精神食粮。

--题记

"课本"是钥匙，它开启我们智慧之门；"课本"是乳汁，它哺育我们健康成长；"课本"是我们最好的伴侣，伴着我们度过美好的人生。它是我的精神食粮，充实我的人生，引导我在人生的轨道上前进。

相遇--桂花烂漫的九月

自古以来知识就被人喻为是精神的食粮，而知识大多都是从书上学到的，可以说书也是人的精神食粮。

很多人买书的目的都不一样：有的是为了学习，为了考状元，虽然家里没有几本书可是很有才华；有的人买书只是为了装装样子、显得家里好看罢了，但实际上大字不识几个。有很多人看书的方法和态度也不一样：有的人是随身就带一本书有时间就看多记些东西；而有的人买的书从来都不动一下的。

如果说物质的食粮给人以身体上的满足，那么精神上的空虚便只能靠精神食粮。精神上的富足是无法靠物质生活来填补的，这就是为什么许多富人耽于享乐却依然无法满足，有的人穷了一辈子却精神饱满神采飞扬。

我们想必都体验过酒足饭饱后无所事事没有乐趣的糟糕感觉吧，精神食粮就是我们的乐趣。有时我们宁愿只吃个半饱也要让脑袋有事可做，所以伊斯兰教创始人穆罕穆德说过这样一句话：“假如你有两块面包，你得用一块去换一朵水仙花。”

人的精神食粮—书

如果学语文是为了与人交流，那么读书，则是为了在言语间添些文采。

从咿呀学语，蹒跚学步的小儿，到现在学识丰富，思维活跃的我，读书真让我成熟，让我着迷！读书就像在知识的海边观潮，在智慧的峰顶赏月，在幽静的寺中悟道。

书好像是一个广阔的世界。在书中，读沙漠—读出它坦荡豪迈的胸怀；读太阳—读出它普照万物的无私；读大海—读出它汹涌澎湃的激情；读野草—读出它默默无闻的奉献。

郭凯欣

古人说过：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”可见书对我们的生活多么重要。在我看来，书是我的精神食粮，只要一天不看书，我就浑身不舒服，不自在。不知在什么时候，书渐渐地成为了我生活中的一部分。用我的话来说就是：“饭可以不吃，但书可不能不读。”我们小孩子的成长离不开书籍，读书既能提高我们的阅读能力、增长知识，又能开阔我们的视野，增长见识。一石多鸟，何乐而不为呢？

在我心中，我的精神食粮就是《杜立德医生航海记》，因为每次捧起它时，就把我带进了一个童话的世界。

杜立德家里养了许多小动物，有奇特的双头马“你推我拉”，有称职的管家鸭拍拍，有经验丰富的鹦鹉波利尼西亚，也有大的出奇的远古生物玻璃大帝螺……最重要的是，所有的动物都会说话，它们表达着自己的所思、所想、所见、所闻、所喜、所恶。

生存，生存是一种元素，是一种道理，有的人为钱而活着，有的人为名利而生存，那些有钱人有了钱便追求更好的生活，而没有钱的人则已钱为目标，变成有钱人，这样循环，便形成了基本的生存，还有另外一种情况，就是为爱生存，一个人爱另一个人，如果这个被爱的人出了什么事，那么。这个人一生都会在遗憾中度过的，这个被爱的人是另一个人的精神食粮，那我要提醒一句，一个人主要是为自己活着，自己是自己前进的最大的动力，别人不可能替你生存，也不可能让你永久靠着别人，我们人最重要的就是活的潇洒，愉快，如果，连这点都做不到的话，那我们们就太低沉了，生存，追求的就是快乐开心，追求的就是好的生活和品质，开心，快乐就是生活生存的基本之一，在社会中生存，讲究的就是说好话，办好事，知识渊博，行为敏捷，不给对方留喘息的余地，这是社会生存最基本的要素，社会要比我们想的要复杂，我们也要适应这个复杂的社会，这个社会有情有意，也许，不像我们想像的那样天真，但是，我们知道我们生存下来不仅是食物，还有精神食粮，生存的快乐，开心是我们首先必须做到的，如果，这个人都认为自己没有任何价值那么这个人就从来不会想到好的方面，生存，他可以充实也可以毋庸就看你是怎样安排你的生活的，又看你怎样安排你的人生的，生存，吃的，喝的，用的，都是一些非常细小的细节，能折射出你的生活，更能折射出你的人生，你的生活，人生的各种元素都决定于你，你是怎样一个人，是怎样一个命运，又怎样安排？

古人说过：“书中自有黄金屋。”可见书对我们的生活多么重要。在我看来，书是我的精神食粮，只要一天不看书，我就浑身不舒服。不知在什么时候，书渐渐地成为了我生活中的一部分。用我的话来说就是：“饭可以不吃，但书不能不读。”我们小孩子的成长离不开书籍，读书既能提高我们的阅读能力、增长知识，又能开阔我们的视野，增长见识，何乐而不为呢？

今天上午，天气晴朗，万里无云，我像往常一样，坐着干净舒适的大巴来到作文班。我刚进教室，老师也跟着进来了，他满面笑容的对我们说：“同学们，今天我们做一个游戏，好吗？”“什么游戏？”我们都瞪大了眼睛，老师说：“老鹰捉小鸡！”“耶！太棒了！”我们高兴的欢呼道。

我们先将桌子摆在一块儿，上面整齐的堆放着大家的书本，当做老鼠的“精神食粮”，接着，我们选择了讲台当做“鼠窝”，把黑板当做“猫洞”，整个游戏就布置的井井有条了。

实际呢，就像日记一样，每天就算没什么事发生，写的人也能从无事中蹦出一些值得写的事儿。题目向来是一个问题，现在还算好的，可以围绕着这题目这一主题写一些东西。小的时候写东西总是先写好，再起标题。言归正传，说到精神，想到很多。

记得小的时候看电视曾听过一句话，万般皆下品，唯有读书高。在此，我们可以把书当作精神食粮了。

书是我的精神食粮

郭凯欣

古人说过：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”可见书对我们的生活多么重要。在我看来，书是我的精神食粮，只要一天不看书，我就浑身不舒服，不自在。不知在什么时候，书渐渐地成为了我生活中的一部分。用我的话来说就是：“饭可以不吃，但书可不能不读。”我们小孩子的成长离不开书籍，读书既能提高我们的阅读能力、增长知识，又能开阔我们的视野，增长见识。一石多鸟，何乐而不为呢？

实际呢，就像日记一样，每天就算没什么事发生，写的人也能从无事中蹦出一些值得写的事儿。题目向来是一个问题，现在还算好的，可以围绕着这题目这一主题写一些东西。小的时候写东西总是先写好，再起标题。言归正传，说到精神，想到很多。

记得小的时候看电视曾听过一句话，万般皆下品，唯有读书高。在此，我们可以把书当作精神食粮了。

一个人既然要活着，就需要食物来维系生命，这样的获取补充的过程，我将它称为“充电”。这些食物分为物质食粮与精神食粮，

于我而言，物质食粮支撑我们的躯体，维系我们的健康，而精神食粮包括知识、思考与爱。每一次阅读、深思、与人交流、同人拥抱，都是为我的灵魂“充电”的过程。

阅读：充心灵之电

每个夜深人静的夜晚，我习惯在手机或书籍上寻找心灵的电量。“和挚爱的人生活在一起遇到的问题，是你们一起vs问题，而非你vs对方”；“我的世界没有太阳，但并不暗，因为有东西代替了它，凭借着这份光，我便能一直坚持”；“有梦想才能忍受现实生活的阻挠”……像这样大量的真正戳人心的、砸进人心坎里的文段，总像一串串电流储蓄在心灵的电池里，让我打起了精神，充满了对新生活的信心。每个人最初的内心世界都是贫瘠的，但因为这样的过程我们拥有了完整的人格、三观。也是在充电的过程中，知识与思想手把手的教会了我勇敢、善良与坚强。

说到“食粮”一词，大家一定会想到精神食粮真正的粮食，那么问题来了，同样的“食粮”，你更喜欢哪一种呢？

精神食粮是从古至今文人墨客心底的顶梁柱。因为这可以彰显出你是一位勤奋努力的人，从而受到人人的仰慕，世世的赞颂。不仅自己学到了知识，更成为了别人的榜样，何乐而不为呢？有人却萌生了一个念头：将精神食粮视为第一，忽视了粮食的存在。

在我心中，我的精神食粮就是《杜立德医生航海记》，因为每次捧起它时，就把我带进了一个童话的世界。

杜立德家里养了许多小动物，有奇特的双头马“你推我拉”，有称职的管家鸭拍拍，有经验丰富的鹦鹉波利尼西亚，也有大的出奇的远古生物玻璃大帝螺……最重要的是，所有的动物都会说话，它们表达着自己的所思、所想、所见、所闻、所喜、所恶。而这一切，是因为它们拥有这个世界上唯一一个可以理解它们，能够听到他们，还能用它们每一个个的语言和它们交谈、交流的神奇动物医生—杜立德。

“我想坐在火炉边，听柴火噼啪的声响，年喜新厌旧窗外半宿高的积雪，与遥远的星空。如果在这样一幅安祥的图景里死去，我也无憾。”前苏联作家鲍·帕斯捷尔纳克说道。生存固然重要，但精神所充实的美，更是不可缺少。

如同一个人的胃一般，精神在“饥饿”时，也会发出警报。若是不重视精神食粮的补充而一味追求物质生活，这个人无异于行尸走肉，干枯的不是身体，而是灵魂。记得我读过的溥仪自传，他前半生的生活不正是如此么？过着锦衣玉食，有人侍奉的生活，但他的精神源泉是干枯的，他无法体会到生活的快乐。可见，精神食粮是人的一生中不必不可少的构成。

长征，在90后或00后的脑海中只是个年代久远的故事，只是个英雄的故事。但在老一辈的口中却成了常客。他们口中的英雄在我们心中只是个模糊的影子；两万五千里长征在我们心中只是个数字，而在当时，却是数载；金沙江，大渡河，乌蒙山或许在我们心中只是一个个在普通不过的地名，而在红军的面前却是一个又一个的难关。

长征途中，战士们用自己的坚强，勇敢，乐观，锲而不舍度过了一个又一个险境，而我认为信念是支撑他们走完漫漫长征路的关键。当敌人把泸定桥上所有的木板抽走，不让他们渡河时，他们却靠着坚定的信念，顽强的抓住寒冷的铁索，用枪支射杀敌人，不惧死亡，不畏牺牲，最终成功渡河；当他们在草地中没有粮食，饥寒交迫时，忍着饥饿，忍着寒冷，走出了草地。信念是他们的精神支柱，是他们的精神食粮。他们每个人的心中都在呐喊：“我要走出草地，我要翻越雪山，我要获得胜利！”

人的精神食粮—书

如果学语文是为了与人交流，那么读书，则是为了在言语间添些文采。

从咿呀学语，蹒跚学步的小儿，到现在学识丰富，思维活跃的我，读书真让我成熟，让我着迷！读书就像在知识的海边观潮，在智慧的峰顶赏月，在幽静的寺中悟道。

书好像是一个广阔的世界。在书中，读沙漠—读出它坦荡豪迈的胸怀；读太阳—读出它普照万物的无私；读大海—读出它汹涌澎湃的激情；读野草—读出它默默无闻的奉献。