为了迎接2012新一年的到来，我家进行了一次趣味十足的亲子体育锻炼。亲子体育锻炼就是和自己的爸爸妈妈一起进行体育锻炼，那种感觉——好玩极了。

进行体育锻炼的当天，父母便早早的起床了，还在熟睡的我被妈妈从被窝里拎出来。妈妈的意图已经很明确了——从现在开始就要进行体育锻炼。我很不情愿的穿好衣服，刷牙洗脸。当我从房间里走出来时父母已整装待发，看这架势是要进行晨跑。

阳光体育，在百度百科中是这样解释的：以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。而我，这个小学生眼中的阳光体育是这样的：

体育课，我的阳光体育真谛

在学校里，我总能得到许多体育锻炼。操场上，从能听见我们的笑声，每到体育课，多是我们锻炼身体的好机会。无论是有趣的游戏还是艰苦的长跑，都锻炼了我们的心理素质和身体机能。

又是一年开学季，又是一年军训时。学生对于军训大抵是深恶痛绝的。这不光是因为军训比较累，重要的是火辣辣的太阳会把白皙的皮肤嗮黑。俗话说一白遮百丑，而军训把掩盖丑陋的最后一点资本也给扼杀掉了。

我本人对军训是嗤之以鼻的，这不是因为我不喜欢体育锻炼，而是军训越来越成为一项面子工程。

军训的大体流程如下：第一天上午在操场举行开学典礼，其实就是校领导按职位高低依次讲大话，内容空洞无聊。

健康成长伴我行

——读《健康成长》有感

近期以来，我读了健康成长这本书，感受非常之大，也同时触动了我的心灵。

生命在于运动，我想这句话我们都主知道。不过可能没有几个人喜欢运动。对于这一点，我想请大家明白运动的好处：

1体育锻炼能改善神经系统的功能。

2体育锻炼能提高循环系统的功能。

3体育锻炼能提高呼吸系统的功能。

生活中，困难无处不在。但这些困难是成功的一个必不可少的原料，少了它，成功这能救人于苦海的良药便无法制造。

记得上小学高年级时，我体育成绩不太好。看着被人优秀的体育成绩，再对比一下我的成绩，我心里真不是个滋味。我呀，从小就挺好胜的，当然这回我决心要加强体育锻炼，提高体育成绩。可是老天爷不公平，他把我造成个虎头蛇尾的人，害得我的锻炼计划实施不到一周名存实亡了。

“阿凡提”是我们的新体育老师的绰号，他又一头短而黑的头发，一张凸凹不平的脸上有一对睁得大大的黑眼睛，两片厚厚的嘴唇遮盖着黄黄的牙齿。他是个中等身材，它的真实名字叫樊星，樊老师，我们之所以给他起这个绰号是因为他太敬业了。

樊老师和以前的体育老师又很大的差别，以前我们体育课跑一会步可以自由活动了，可是现在可不一样了，虽然现在不跑步了，但是现在体育锻炼的类型多了，我们就永远和自由活动说再见了，樊老师还说：“这是负责人，体育要求有很多，不达标就不行。

亲爱的老师、同学们：

大家好！我是李瑄怡。今天，我很荣幸站在这个讲台上，参加班干部竞选。这次，我竞选的岗位是体育委员。

人们常说：“身体是革命的本钱”，一个人要是没有健康的身体，一切将无从谈起。要想身体好，就要多锻炼，所以我认为体育锻炼是十分重要的，因此我很喜欢体育运动。

我认为我选体育委员是有一些优势的。

刚开学不久，我们就投入了紧张的体育锻炼中，每天都有体育课，这让我疲惫不堪，对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难。

最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊，跳啊，没休息多久又要开始继续训练，很多同学都觉得吃不消，但其实都在很努力地坚持着，不过每上完一节课骨头都好像散架了，我们根本连站都站不起来，所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。

自从初二，爸妈就整天跟我念叨体育成绩的重要，现在上了初三，我更加强烈的感受到如果不赶紧重视起体育来，体育将成为我考高中的一大绊脚石。时间不多了，我必须马上开始我的体育锻炼。蜗牛背著那重重的壳呀，一步一步地往上爬。

首先是定制目标。我看着体育考核标准，找到了100分那一栏，发现我想考的几个项目都与我的现实水平相差太远。

我就是那个受同学们欢迎的操场，每天同学们都要在我的上面跑来跑去。

每天早晨，我都特别高兴，因为同学们都要做着广播操在我的上面。下午同学们还要在我的上面，有的踢毽子，有的跳绳，还有的做着有意义的体育锻炼。放了学，有些同学在我上面跑来跑去，让我眼花缭乱。

在暑假的时候，每个同学在清晨就在了，经常把我从睡梦中吵醒，他们干嘛来了？

人生是没有一帆风顺的，困难随时都在伴随着我们每个人。而面对困难，我们要学辽阔苍穹中飞翔的老鹰、经历无数次沙子打磨的珍珠，永不折服、不气馁。

记得上小学低年级时，我体质不太好。不过10几20天就要大病一次，扎针、输液，看着别人健康快乐的样子，我心里真不是个滋味。我呀，从小就挺好胜的，为了增强自己的体质，在医生的建议下，下定决心要加强体育锻炼。

——呼吁加强体育锻炼的发言稿

2009年回暖的春天，抬头只见即将发芽的枝头，一股莫名而来的清冷感由然而生。

清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动？科天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你偷懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。

奥运会与北京拥抱，奥林匹克与中国握手——中国人的梦想终于实现了！从许海峰打破零纪录，到翔飞人一跑惊天下，中国别了“东亚病夫”，展示了泱泱体育大国的风采。在全民迎奥运之际，作为一名小学生，没法参加奥运会为祖国争光，我能做些什么呢？

我们应该开展丰富多彩的体育锻炼活动，不断增强体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，主动到操场上去，到阳光下去，到大自然中去做运动，坚持每天锻炼一小时，以健康的体魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，让奥林匹克精神在我们身上发扬光大，让奥林匹克圣火在我们手中传递。

先看看我们的邻国日本吗。日本代表团这次也表现不错，拿下15金，挤进了前5名，但还是和中国有着较大差距。可是，中在悉尼奥运会后，就有日本人发话了：“中国的体育锻炼模式是培养高精尖人材的冠军培养模式；日本的锻炼是切实地提高全民身体素质。奖牌榜不能代表一国的真实体育水平。”虽然做为一个中国人对此话颇为不甘心，但也不得不承认现实。

美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。

健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。

健康的身体对于健康的头脑是必要的。大家都知道，要有健全的头脑，就应有健全的身体。这是至关重要的。我们只有保持身体健康，才能在学习和工作中精力充沛，生活愉快。

为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。锻炼，不仅可以强健我们的身体，而且对我们的身心也很有益，如：爬山，可以磨练我们的毅力；举重，可以磨练我们的韧力；跳绳，可以使我们长的越来越高。

亲爱的老师、同学们：

大家好！我是李瑄怡。今天，我很荣幸站在这个讲台上，参加班干部竞选。这次，我竞选的岗位是体育委员。

人们常说：“身体是革命的本钱”，一个人要是没有健康的身体，一切将无从谈起。要想身体好，就要多锻炼，所以我认为体育锻炼是十分重要的，因此我很喜欢体育运动。

我认为我选体育委员是有一些优势的。

跳绳是我们国家流传很久的一项民间运动，不仅能够增强平衡力、弹跳力，强身健体；还能锻炼耐力、舒缓精神。为了丰富校园文化生活，增强学生体质，弘扬进取精神，培养学生体育锻炼习惯，我们学校举行了一次全校的跳绳比赛。

星期一的早上，我们全校师生来到一楼的室内体育场地，各个年级依次比赛，由学校的值周生哥哥姐姐们计数。每个班级的选手都是平时跳绳训练中成绩优异的同学，可谓群英荟萃。我也代表我们班参加今天的比赛，我感到非常的荣幸，当时心潮澎湃，既兴奋又紧张，担心影响班级荣誉。

从小，我就避得体育锻炼远远的，对它“敬而远之”，说不上来的讨厌。一是觉得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日积月累便对它“望而生畏”。

可是，中考就是要考体育呀。为了“生存”，我也只有好好努力了。看到姐姐因为中考在体育上失分过多，而与理想的学校擦肩而过，我便发奋，要从现在开始，好好锻炼，要在文化课上进步，也要努力锻炼好身体。

作文网专稿 未经允许不得转载

我叫高函，是包铁三小四年二班的学生。作为一名小学生。我不仅喜欢学习文化知识，还喜欢参加各种体育运动以及帮妈妈做家务劳动。从小学一年级我的学习成绩就门门优秀，体育成绩更是优异。在学校运动会中，多次拿奖。我曾多次获得“三好学生”称号。　　我通过各种途径阅读课外书，在我家附近的书店办了一张“读书卡”，周六.日经常去哪里读书，遇到非常心爱的书，妈妈会帮我买下来，同学之间经常会交换读书，班级的读书角里，有许多书都是我喜欢的，我特别喜欢读书，在我阅读过的众多图书中，《鲁宾孙漂流记》对我产生了很大的影响，鲁宾孙孤身一人漂流到一座无人的小岛，历尽了艰辛与磨难。在困难面前，他没有屈服，在和命运的抗争中，变成了一个有着坚强意志和体魄的人。鲁宾孙的思想和行为使我深受启发。父母为我提供了舒适的生活环境，和优越的学习环境，但我不要做温室里的花朵，我要做一颗能迎风抗雨的参天大树。为此，我更加的努力学习文化知识，以充实自己的头脑，更加勤奋的参加体育锻炼，以增强自己的体质。为了增加体质，我对体育锻炼也做了多种计划，每天早晨的跑步必不可少，当刮风下雨时，家里的跑步机就有了用武之地，每周六，日我都会陪妈妈打羽毛球，三羽球，小区里有许多的健身器材，放学后，那就是我的游戏天地，体育课是我最喜欢的，踢足球，打篮球，跳绳……运动项目可多了。我还向妈妈学习各种家务劳动，洗碗啊，拖地啊我早都会做了，妈妈生病时，我就要求她躺下来休息，家务活我来做。我还为日夜操劳的爸爸按摩。虽然力气小，可爸爸却高兴的不得了。我要做一个德.智.体.美.劳全面发展的小学生。　　我的学习情况是，在小学一年级上学期期末考试中荣获数学成第一名，下学期获语文数学双百。二年级数学竞赛荣获第一名，并获“三好学生”称号。三年级上学期期末获第一名。三年级下学期获“校三好学生”称号。四年级获“区三好学生”称号，并一直担任班长一职。在今后的学习和生活中，我要继续努力，在学校做一名全面发展的学生，在家里做一个妈妈爸爸的好孩子。