难忘那次经历，令我获得了人生的启迪，让我在温暖的阳光下不断成长。

那时还是寒冬，学校选出了我作为代表参加区里举办的中小学生演讲比赛，当我得知这个消息时，心里生出了一丝忐忑，“万一我得不到好成绩怎么办呢？”但是，在我心中生出的更多的情感是慢慢的喜悦与期待。

在比赛前几天，我总是坚持训练，不断练习，争取使自己好一点，再好一点，不要为学校丢脸，否则那多难堪啊！

人有千百种情绪，而改变让人改变情绪的因素也有千百种。参加重要的考试或比赛，肯定是非常紧张的，这时，就需要好好安抚一下自己的心情了，没准出了什么状况，那就不是你技术问题了。

想起那次比赛，再想到我荒废两年的钢琴学业，心就开始躁动起来。

到处都是金碧辉煌，到处都是浓妆淡抹。“还真是个不一般的地方！”我有点儿忐忑地对同行的老师说。

“重来！记得微笑，放轻松，语速慢些！”老妈坐在沙发上，不厌其烦地听我练习了一遍又一遍。尽管练习了好久，我却非常反常地一直念错词，紧张的气氛越发凝重……

“第二场次的选手进场！”主持人的一句话。让我猛然惊醒，思绪从昨晚训练抽了回来。

现在的我，心里装的除了忐忑，也只剩忐忑了。就算已经把台词、走位、谢幕，重复了上千百次，心中的忐忑却丝毫没有消散……

 我是一个新高一的学生了，现在，我便是青年，而青春正是我的代名词!最近，我拜读了金兰都的《因为痛，所以叫青春》，心中有许多的感触。

     “因为不安，所以青春;因为茫然，所以青春;因为彷徨，所以青春;因为孤独，所以青春;因为忐忑，所以青春”在这本书的封面上我看见了这五句分句，我便将青春定义为不安、茫然、彷徨、孤独、忐忑，我便立刻心血澎湃，与作者响起了共鸣!

5月底准备跨考教育学，从一个同学那里打听到你的电话。先是给你发了个短信，说明自己的身份和来意：跨考学妹，想要获得一些建议。你很爽快和热情地回短信：什么时候都可以，并且直接把自己qq号也发给了我。打电话给你，一开始就是热心的鼓励：“应该没问题的，每年都有很多人跨考成功啊！”内心一直忐忐忑忑，姐姐，最开始就给我了一颗定心丸。

妈去成都玩了，我一个人在家，因为周一要考试。哼。

很久没有这样一个人呆在家里了。上次这样一个人过夜，还是刚搬来这里的时候，我自己要求独自过一晚，那时候我才9岁，心里对于鬼怪这种事，虽然不是很相信，可是听到空空的客厅里自己心里的回声，总还是有些忐忑。开了所有的灯，之后又忍不住嘲笑自己。看电视折腾到很晚，不知不觉睡着了，早晨睁开眼，躺在床上也是甜甜一觉。

这个六月，所有人都在关注着高考，所有人都在等着今年高考成绩公布，新的一届高考状元出炉。几乎没人想起，这个六月，还有一群人，他们也在为他们人生的折点而默默努力着，默默地为即将到来的考试期待、忐忑着。但，没人记得。

我不禁有些泄气，同样是考试，高考时的大妈们可以把广场舞的声音调到最小，推车叫卖的小贩们可以无声的在一条条街道里穿梭，甚至楼上那个总爱尖着嗓子骂孩子的女人也偃旗息鼓。

鸟儿的烦恼向天诉说，鱼儿的烦恼向海诉说，可我的烦恼向谁诉说？——题记

第一曲：忐忑

“啊哦，啊哦诶，啊嘶嘚啊嘶嘚。”这首歌大家一定都熟悉吧！没错，这就是神曲——忐忑。歌曲忐忑，我的心更忐忑。作业像一座山，压得我喘不过气。语文，我最怕，怕那一句句与我作对的诗句，那一篇篇故意玩弄我的阅读，让我绞尽脑汁地想不起来；数学，我讨厌那一道道奇形怪状的几何题，那一道道令我左右为难的选择题，把我玩弄手中；英语，便是一种种语法，一个个会变身法的单词，常常把我弄得天旋地转。

班长日记 – 忐忑的心情

今天我坐在车上就有一个很奇怪的预感，但我说不清楚会发生好还是不好的事情。做完操我们回到教室后那种奇怪的感觉又来了，到底是什么呢？ 就这样直到黎梦琦和陈如是上了讲台我突然意识到今天要选值日班长，那么这个预感会不会与它有关呢？当陈如是开始念名字时，我听到前面几个都没有我的名字，我把心刚刚放下了一点，可是居然最后一个名字是我，我的血压顿时升高。

“拿来。”老师瞪着我说，见我没有拿出书的意思，他又催了一遍，“听见没有，把书拿出来。”我无奈地从书桌里拿出大作家余秋雨先生作的《文化苦旅》，不情愿地递给了老师，老师接过书，扔下一句话：“下课后，来办公室一趟。”aderzc

下课了，我怀着忐忑不安的心情走进办公室，这次又要挨骂了。老师曾在班会课再三强调不准在学习时间看课外书，同学们问：“世界名著也不能看吗？

在我的成长过程中拥有很多次尝试，比如第一次尝试骑自行车、第一次尝试做试验、第一次尝试口语比赛……但最令我难忘的是第一次尝试做饭。

说起这第一次尝试做饭的时候，内心又忐忑又激动，忐忑的是做不好怎么办？激动的是终于自己独立做饭啦。

在进入厨房后，我看了看冰箱里的食材，决定炒土豆丝和番茄炒鸡蛋，我拿出2个大土豆，洗干净，削去皮，用擦丝器擦成丝，又将它们放在清水中把淀粉洗干净，切好辅料，打开煤气，放上锅，加热了食用油，油锅开始噼里啪啦的炸了起来，我怀着忐忑的心情将葱丢进了锅里，“刺啦”一声油炸的更厉害了，我颤颤悠悠的把土豆丝倒了进去，一会就安静了，也没有危险了，我走近了拿起铲子左翻翻右翻翻，倒了点水炖了一会，最后撒上食盐、鸡精、一点点香油，拿香菜点缀后就出锅了，我看着卖相不错的土豆丝，欣慰的笑了一下，我稍作休息，又开始了西红柿炒鸡蛋的创作，我先把西红柿洗干净，切成了不大不小的块，这次在放油的时候不会再这么鲁莽了，我先看着水一点一点被烘干的时候，我把油下锅的时候也并没有炸，我又把西红柿倒了进去，看着它一点一点的变黏稠，把它盛了出来，我又在打好的鸡蛋内加入了一点水，因为这样会使鸡蛋更嫩更松，最后再把鸡蛋倒入，加上盐与香菜，出锅了，爸爸妈妈对我炒的菜赞不绝口，我品尝到了成功的味道。

“啊啊啊哦，啊啊啊哦嘿，啊撒滴啊撒都……”帮助老师整理期末成绩的日子总是令人寝食难安，而今天就偏偏就是。心里七上八下的，就像电视里唱的忐忑一样，忐忑的很。

闭了许久的眼睛，在我忧心忡忡的考虑下，最终还是睁开了。抬起手，看看手表，一个很不尽人意的结果出现的我的眼前盯着秒针看了许久，慢慢的慢慢的，秒针渐渐演变成了一个蜗牛，还是个老爷爷级别的，慢悠悠慢悠悠的爬在我的手表上，还得意的朝我笑着。

“啊咿呀咿哦……”突然，寂静的氛围被打破，耳边响起一阵铃声。侧耳倾听，脑海里不由自主的蹦出两个字：忐忑

忐忑，它是困难背后的隐形敌人，成功身前的隐晦提醒。而在我的成长路上，它则是巨大的心理挑战……

在小学的时候，我虽品学兼优，但有一个很大的缺点，就是厌恶与人交流。老师是看在眼里急在心里啊。终于有一天，老师找到我说：“下星期的演讲比赛，你和xxx参加。”话落，我的心猛地一跳。

在我的成长过程中拥有很多次尝试，比如第一次尝试骑自行车、第一次尝试做试验、第一次尝试口语比赛……但最令我难忘的是第一次尝试做饭。

说起这第一次尝试做饭的时候，内心又忐忑又激动，忐忑的是做不好怎么办？激动的是终于自己独立做饭啦。

在进入厨房后，我看了看冰箱里的食材，决定炒土豆丝和番茄炒鸡蛋，我拿出2个大土豆，洗干净，削去皮，用擦丝器擦成丝，又将它们放在清水中把淀粉洗干净，切好辅料，打开煤气，放上锅，加热了食用油，油锅开始噼里啪啦的炸了起来，我怀着忐忑的心情将葱丢进了锅里，“刺啦”一声油炸的更厉害了，我颤颤悠悠的把土豆丝倒了进去，一会就安静了，也没有危险了，我走近了拿起铲子左翻翻右翻翻，倒了点水炖了一会，最后撒上食盐、鸡精、一点点香油，拿香菜点缀后就出锅了，我看着卖相不错的土豆丝，欣慰的笑了一下，我稍作休息，又开始了西红柿炒鸡蛋的创作，我先把西红柿洗干净，切成了不大不小的块，这次在放油的时候不会再这么鲁莽了，我先看着水一点一点被烘干的时候，我把油下锅的时候也并没有炸，我又把西红柿倒了进去，看着它一点一点的变黏稠，把它盛了出来，我又在打好的鸡蛋内加入了一点水，因为这样会使鸡蛋更嫩更松，最后再把鸡蛋倒入，加上盐与香菜，出锅了，爸爸妈妈对我炒的菜赞不绝口，我品尝到了成功的味道。

【篇一：《因为痛，所以叫青春》读后感】

青春的定义是什么？是我们年轻的18岁，还是携带着各种历练痕迹、一路走过成长之路的我们自己？答案并没有绝对，因为我们正是打着18岁的旗号，在名为青春的成长之路上漫步的。也许，我们时常不安、茫然，也曾经或多或少的彷徨、孤独，甚至忐忑，但是，这就是青春所带来的魅力。

我以前并不十分明白这种魅力的所在，只是为它而时时苦恼着，因为会害怕未知的未来，会犹豫自己所做的每一次选择。

我交完牡蛎的钱后，全家开始了一场忐忑不安的旅行。

就在姐姐们和姐夫兴高采烈地吃牡蛎的时候，爸爸妈妈在我旁边一脸忧愁的说：早知道会碰上他这个流氓，就不来了！我知道，他们又在心疼钱了。

眼前是一片一望无际的海洋，阳光照耀下的海面波光粼粼，几只海鸥在海面上尽情的飞行、嬉戏，还有一些人在海里刺激的冲浪。如此美丽的景象父母却无心享受，一直在担心地讨论着我的于勒叔叔，只有姐姐们和姐夫玩耍得没有看出父母的异样。

“加油！加油！”咦？哪儿传来的呐喊声啊？哦，原来正在举行抢椅子大赛啊！你瞧！他们的比赛真激烈，我们也去看看吧！

“咚咚咚咚”老师正在给我们的比赛伴奏呢！一声口哨声，比赛开始啦！我们一组围着椅子转了起来。心里除了忐忑还是忐忑。我的心跳随着敲击声的节奏跳动着，我的脚步也随着敲击声的节奏走了起来，在我忐忑的心房里，每一步都关系着输赢，生怕慢了一拍。

在我小学将近五年的生涯中，有许许多多让我忐忑的事情，但最让我忐忑的还是那件抄作业的事。

在一次自习课上，我正在写作业，突然，我碰到了一道难题，我百思不得其解，这时，我想：不如我找同学找一下？反正等会我认真听老师讲评不就行了。我便准备向同学问答案，这时，我想；不行！我不能抄答案，抄答案是一种可耻的行为，老师说过，看别人的答案，就是“知识的小偷”，难道你想当“知识的小偷”吗？

在我小学将近五年的生涯中，有许许多多让我忐忑的事情，但最让我忐忑的还是那件抄作业的事。

在一次自习课上，我正在写作业，突然，我碰到了一道难题，我百思不得其解，这时，我想：不如我找同学找一下？反正等会我认真听老师讲评不就行了。我便准备向同学问答案，这时，我想；不行！我不能抄答案，抄答案是一种可耻的行为，老师说过，看别人的答案，就是“知识的小偷”，难道你想当“知识的小偷”吗？

烦恼，对我来说，是个可怕的东西，可是，如果我忘记烦恼，那么，是不是就不那么忐忑不安了呢？

遇到烦恼，我会愁眉苦脸，皱着眉头，心里非常忐忑不安，不停地想着该怎么办，该怎么做。可是，我睡觉的时候，抱着我的大布偶，渐渐睡去，忐忑不安的心平静下来了，不安的情绪稳定了，心里的烦恼也忘记了……

忘记烦恼，也许是个很好的选择，至少它可以让你心情愉快些，不再那么不安、心跳加速等现状。