说到善待，就想到“善待他人”、“善待自然”……仔细地想一想，我们何不善待一下自己呢？

大多数学生都喜欢早晨睡懒觉，一到上学时间就饭也不吃，认为不吃一顿没有多大的事。其实，对于正处于青春期长身体的我们，需要适当的饮食来调节身体机能。不吃早饭，不仅会缓慢我们的成长速度，也会让你没有足够的体能在学校学习知识。

生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。

看淡人生 善待自己　　珍惜上帝赐予的点点滴滴；善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空；善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的……

没有人不想幸福快乐地活着，然在现实生活中尽不如人意。

人生已到中年，心里有很多感慨，也有所感悟，生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，也许真的不必太在意，人生本如梦，要学会看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己，善待自己，珍惜上帝赐予的点点滴滴，让我们的心中永远有一片阳光照耀的晴空，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福。没有人不想幸福快乐地生活，然而现实生活不尽如人意，我们却经常不能左右幸福，因为痛苦烦恼总是不期而至，面对痛苦烦恼我们也许无法逃避，但我们可以选择善待自己。

有句话说得好：“幸福并不取决于财富、权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处。”你想做个幸福快乐成功的人吗？那么就从善待自己关爱他人开始吧！

在19世纪中叶的一个冬季里，有一个少年流浪到了美国南加州的沃尔森小镇，在那里，善良的杰克逊镇长收留了这个少年。

冬季的小镇雨雪交加，镇长杰克逊家花圃旁的那条小道变得泥泞不堪，行人纷纷改道穿花圃而过，弄得里面一片狼藉。

《四季的风》这篇童话是《严文井童话选》里的一篇。它寄托了一个深刻的道理：善待别人就是善待自己。

这里讲的是一个苦孩子的故事。他没有爸爸妈妈，也没有人愿意和他玩，但他有一个特殊的朋友，那就是——风。风十分关心这一个苦孩子，在有时间的时候，就会陪他聊天说话。可在一个春天里，那个苦孩子病了。而就是因为苦孩子的这场慢性病，让风在每个季节都有不同的安慰方式；春风带来的是花香鸟语，因为风想要苦孩子变得愉快。

人，作为一个生命，赤条条来到世间，只有几十年，至多一百多年时间，所以人生是短暂的。生命的结果是死亡，生命的过程就是生——老——病——死。人来到世间当然不是为了死亡，而是为了享受生命的美好过程。让生命过得充实、愉悦、有意义，才是我们应该追求的。

回顾这一生，我体会到，人生价值的真谛，在于让自己过得愉快，也让别人过得愉快，就是善待自己、善待别人。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，人生的路并非都是洒满阳光，铺满鲜花的，在生活中难免会遇到风雨和坎坷，同样在人际交往中，并不是每个人都有义务像父母、丈夫、亲人、朋友一样容忍你，呵护你、理解你，所以难免会遇到各种摩擦、争执或是冒犯于你的情况。此刻不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀，暗自埋怨，学会宽恕别人，就是懂得善待自己，与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。

人非圣贤，孰能无过，宽容别人，就是善待自己。

屈原诗云：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在这漫长的人生道路上，人们总会遇到这样那样的人和事。在处理这些人和事的过程中，一定要有一颗宽容、善良的心，这样做于人于己都是非常有益的。

苏东坡说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”对于自然界的许多事物，我们无能为力，对于别人，我们也无法改造他人，但是我们却可以改造自己的心态，用宽容的心对待周围的人和事。

提醒大家，工作繁忙的同时，别忘了送出你的关爱，善待身边的每一个人，善待别人就是善待自己，包容和理解会让我们的生活空间更炫丽。

我们生活的世界绚丽多彩，生动美好，但同时存在着一些缺陷，这些缺陷往往不利于善良的生存，因而善良人要活下去，经常要依靠他人的关爱。

生活总是千差万别的，人的能力也是各种各样的，其实这跟我们的十个手指头不可能一样齐是一个道理的。

看到本文的题目，或许有人会发笑：谁不知道好好地对待自己？难道谁还会亏待自己不成？可是，朋友，你可别忘了，善待自己并非放纵自己，也不是拥有奢华的生活条件就行了，更不是以自我为中心的自私自利。这么说来，生活中是不是有很多亏待自己的人呢？

善待自己是一种自我释放、自我调节、自我塑造的行为方式，也是一种积极健康的生活态度。那么，怎样才算是善待自己呢？我认为有三个评判标准：

终于明白，纵使生活亏欠人们许多，纵使这纸醉金迷的都市让人失去太多，纵使这城市有种堕落的美……但是我们有权选择自己的生活方式，那就是——善待自己！

经历过许多，得到过许多，也失去过许多……人生犹如一出戏，主角是自己。人们各自站在各自的舞台，用心演着自己的戏，同时也看着别人演别人的戏。你有你的，我有我的，他有他的，不同的方向……

看到本文的题目，或许有人会发笑：谁不知道好好地对待自己？难道谁还会亏待自己不成？可是，朋友，你可别忘了，善待自己并非放纵自己，也不是拥有奢华的生活条件就行了，更不是以自我为中心的自私自利。这么说来，生活中是不是有很多亏待自己的人呢？

善待自己是一种自我释放、自我调节、自我塑造的行为方式，也是一种积极健康的生活态度。那么，怎样才算是善待自己呢？我认为有三个评判标准：

古人云：以恕己之心恕人，则全交；以责人之心责己，则寡过。现代最新科学研究显示：原谅别人有益身心健康。这些都道出了一个至真的道理：宽恕别人等于善待自己。

安德鲁？马修斯说：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”一个人如果有紫罗兰的这种精神，他就会有许许多多的朋友，因为宽恕了别人，就等于善待了自己。

让人生拥有闪亮的一面，留下值得回忆的一瞬。善待生命就是这么简单。

生命是人拥有的一项最宝贵的财富。人生拥有它却未必都能善待生命，看看生活中轻生自杀的事，时有听闻，说到底都是一些自我否定的事，难道有比失去生命更让人痛苦的事吗？而不珍惜生命的人，也是随处可见，庸庸碌碌却不知自己到底做了什么事的也不是没有。生命也在漫漫消耗。

有句话说得好：“幸福并不取决于财富、权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处。”你想做个幸福快乐成功的人吗？那么就从善待自己关爱他人开始吧！

在19世纪中叶的一个冬季里，有一个少年流浪到了美国南加州的沃尔森小镇，在那里，善良的杰克逊镇长收留了这个少年。

冬季的小镇雨雪交加，镇长杰克逊家花圃旁的那条小道变得泥泞不堪，行人纷纷改道穿花圃而过，弄得里面一片狼藉。

你知道吗？我们的母亲，也就是由蓝色与白色的纹痕交错，身上裹着水蓝色的纱衣的地球，她不再像以前一样光彩照人。她的绿色在衰竭，她的蓝色在被污染……

善待地球就是善待自己。我们要呼吸，每时每刻都要呼吸，需要呼吸那空气是必不可少的，所以，如果地球上没有了空气，所有人，包括所有动植物，都难逃此劫。我们现在就是在肆无忌惮地破坏，污染空气。

【文题展示】

前不久，武汉市一名初中学生上书市长，坦言自己对当前学习、生活现状感到的困惑，并请市长关心中学生的成长。市长被这封朴实的来信深深感动，当即作出批示：这是中学生心声的真实表露，希望全社会都来关心孩子们的成长。

中学生上书市长表露心声并寻求帮助的行为，是对自己成长和自我生命的一种善待之举。善待自己，其实就是好好对待自己。

自古以来，宽恕被人视为美德。宽恕别人亦是善待自己，对别人怀恨在心，既是虐待自己的身心。其实何谓宽恕?安德鲁.马修斯曾说：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那只脚根上，这就是宽恕。”即使某些人伤害了你，而你不知愿意宽恕他，还感谢他让你在那过程中成长，这就是宽恕的意义——以德报怨。善待自己就是不伤害自己，疼爱与保护自己。

这个世界上，人的性格多种多样，也每天都要与各种各样的熟人或陌生人相处，而在与他人相处的过程中，重要的是要学会善待他人。

在社会的进步中，人们都有了一种不愿赞美他人的心理，不愿看到他人的长处，一味地看重对方的缺点，就算看见了对方的优点，也总觉得自己来做肯定会做的比他好，这就是人们不愿善待他人的表现。

有一个发生在肉类加工厂的真实故事，一名工人下班后在工厂的冷库检查，结果门自动关上了，他就被困在里面与寒冷做了五个多小时的抗争，直至一名保安打开门，将他救了出来。工人下班后已经五个多小时了，明显超出日常工作范围的保安为什么在工厂呢？原来这位被困的工人是在这位保安从事职业多年来第一个上班前给他打招呼，下班后与他道别的人，令保安对他印象深刻。而今天，这位保安只听见了这位工人上班前一句温暖的问候，却未听见这个每天都有的一句道别，便断定他可能出事了，就走进工厂，在冷库将他救了出来。

漫步在幽静的院落里，夏日的清风徐徐从耳际拂过，碧绿的瓜叶也随之轻轻地跳跃着，隐约露出身下肥嫩水灵的黄瓜，突然间，我惊诧于如此肥硕的瓜果何以悬于如此纤弱的藤蔓之下，还能如此茁壮成长？

走近了，我看到了盘结在瓜身上的坚韧的青藤，还有瓜身上一道道被青藤勒出的伤痕。感叹瓜果如此亏待自己的同时恻隐之心油然而生，我伸手把一根根的青藤拨开，当最后一根青藤离开瓜身时，我听到的却是瓜坠地的一声闷响，我愣住了，原来以为青藤是瓜们成长的束缚，却不知它是黄瓜生命的支柱，原本以为那是无知的自虐，却不料那才是对自己的善待。