原本以为小学小升初时才算时间紧张精力紧张，没想到步入初中竟比那时多好多。不仅学习紧住宿生活也紧，这和想象中的初中生活有着很大的差距。

每天晚上睡觉都惦记着早上不要睡过头，一般早上起来头有些昏昏沉沉，强迫自己从温暖的被窝里爬起拥抱冰冷的空气。那时候还要迅速的抹黑叠被子穿衣服洗漱以便于亮灯后赶快下楼到操场上集合。

今天，阳光明媚，我们正在谢家湾小学举行夏季田径运动会。

运动会开始了。第一个比赛的项目是做广播操。参加广播操比赛的运动员们早早地站在场地上，作好了一切准备，我是其中的一员。太阳光照射着我们的脸，红彤彤的，美丽极了。整个场地的气氛显得十分紧张，大家的心也很紧张，老师不停地指挥着我们的队伍……随着节拍，我们顺利地做完了广播操。场上响起了一阵阵热烈的掌声。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是《备考+预考=紧张+放松》。

期末的尾声在逐渐向我们走进，考试也渐渐来临。面对备考和预考这两大重要关卡时。你是紧张不安，焦虑烦躁，还是心如止水，毫不顾虑？不管你是一种什么态度，结果总会令人有所失望。而我认为，两者配合才是完美心态。

我们正处于离考试看似很远，实则遥遥在望的备考时期，现在我们应与“紧张”多多配合。

人，难免在激动时会紧张。跺脚、挠痒、失声、流汗，这都是紧张搞的鬼。可我，在顷刻间战胜了紧张。

三年级的儿童节，我和胡子龙准备在教室里给同学们唱歌。排练了许久，默契还不错，声音也挺好听，终于，儿童节到了。

“下面请陈红同学演唱《隐形的翅膀》，唱最后一首歌龚高伟和胡子龙请准备。”妈呀，我一听就到我们了，怎么办？

紧张，能使人内心的平静变得忐忑不安，能使人的语言动作变得七手八脚，对我而言，紧张是精神上的鸦片。

相信每个人都会有紧张的时候，也经历过紧张的时刻，我也不例外，由于紧张，是我的努力和付出都白费了。

当老师说由于天气变化的原因，八年级英语朗读比赛延迟两个星期，听到这个消息，作为参赛者之一的我，听到这个消息，不由得松了一口气，虽然在老师同学们的鼓励和帮助下，作文早已背得滚瓜烂熟，但由于紧张的因素，我竟然有点害怕比赛的到来。

东风的寒冷不断地吹入我心，使我的心有了丝紧张。我想，这次的家校开放日必定会十分成功，不仅仅是学校、年级或是班级、同学们还是家长们都会拿出最好的一面。老师也说了，该紧张的不是老师，不是父母，更不可能是学校，而是学校里将要腾飞的小雏鹰们，作为学校小主人翁的我们啊！这不，怕表现出错的我更是紧张，不单单因为这一次的主角——我们，还因为我那优秀的妈妈。

在我们成长的道路上，总是需要战胜各种各样的“拦路虎”，有时需要战胜胆小，有时需要战胜懒惰，有时需要战胜粗心……那一次，我战胜了紧张。

记得幼儿园大班的时候，张老师让我代表班级去参加上海市幼儿诗歌朗诵比赛。我感到无比自豪，同时心里又非常紧张：万一讲不好，忘词了，该怎么办呢？接下来的几天，我在家里精心地做着准备。

紧张，让许多桩考者纷纷落马，据闻其中不乏几次落马之人！转而想到生活，生活中有许多紧张的时候。初到幼儿园，阿姨陌生且不苟言笑紧张。迈进小学校门，身边没有一个相识之人紧张。横穿没有斑马线的公路，面对眼前川流不息的车水马龙紧张。SARS来了，深知其威胁而却又不知如何防御紧张……

当然，不善交流者往往在与人交流时也紧张。

六根垂直立起的测试杆，测试杆红白相间，每根测试杆上面特意装有“电眼”。“电眼”与电脑通过电线相连，场上喇叭则能把“电眼”所见信息传递出来。这，就是驾驶员桩考考场。据说，桩考是驾驶员三项考试之中比较难的一种，因此紧张者颇多。交规和机械常识的考试属于记忆，容易。路考九个项目随机选三，比较容易。唯独桩考，观察点多，操作复杂，动作要求多，手脚配合密切、连贯。

第一次这么紧张

“紧张，紧张，好紧张呀！”今天紧张就找到了它的家人。谁？你肯定会大吃一惊并张开大嘴问我。告诉你吧，这个“幸福”的人就是我！

衡水群艺馆内第四届北京艺术教育大赛正在紧张地进行着。我在等待室里焦急地等待着第二场比赛的结束。“第三场比赛的同学，注意啦，我开始点名啦。”随着工作人员的点名声，我的腿被吓得直发抖，手像通了电一样不停地抖，都好像不是我自己的了。

我学跆拳道已经四年了，每次考级都挺紧张，前几天，我们又要进行跆拳道考级了，由于我要考蓝带了，级别已经算很高了，所以教官往往会提些问题要我解答。这些问题我能答吗？心中没有把握。

星期日那天，我早早地来到了考级馆。在紧张而热烈的气氛中，跆拳道考级开始了。首先是考白带的，由于考白带的人比较多，所以给我们比较宽裕的准备时间，我们都在好好地准备。

一月一日是新年的开始，也是我紧张的的开始。紧张，有形容第一次开车的，有形容考试的，有形容潜水的，种种原因都会使我们紧张。可我的紧张是什么呢？你们瞧，横幅上写着《全国国际象棋棋协大师赛》。全国爱下国棋象棋的选手都来到了杭州进行参赛，我也是其中的一员，能和全国的棋手下棋你能不紧张吗？

上午八点三十分第一场比赛开始了，我在自己的棋盘前坐下。

在我们成长的道路上，总是需要战胜各种各样的“拦路虎”，有时需要战胜胆小，有时需要战胜懒惰，有时需要战胜粗心……那一次，我战胜了紧张。

记得幼儿园大班的时候，张老师让我代表班级去参加上海市幼儿诗歌朗诵比赛。我感到无比自豪，同时心里又非常紧张：万一讲不好，忘词了，该怎么办呢？接下来的几天，我在家里精心地做着准备。

在我们成长的道路上，总是需要战胜各种各样的“拦路虎”，有时需要战胜胆小，有时需要战胜懒惰，有时需要战胜粗心……那一次，我战胜了紧张。

记得幼儿园大班的时候，张老师让我代表班级去参加上海市幼儿诗歌朗诵比赛。我感到无比自豪，同时心里又非常紧张：万一讲不好，忘词了，该怎么办呢？接下来的几天，我在家里精心地做着准备。

一缕阳光，照在我的脸上，或笑颊粲然，或乌云密布。一生，也因为这酸甜苦辣，比戏更精彩。

———题记

升入初中，伴随着紧张而又有序的生活节奏，总是脚步匆匆，小学只有期中、期末考试，而中学，又多了月考。

月考重要，期末考试更重要。也就在上学期，我度过了最紧张的一天。

期末考试铃声响的最后一下，也就是我停下笔的那一刻。

初写下这个题目时，连我自己也不由得呆了一下。我该不会真的是同学们总在议论的“蜡烛”吧？谁不爱轻松呢？舒舒服服地坐在沙发里，手里捧一本心爱的小说，耳边是动听的钢琴曲，不时把一两瓣无核蜜橘送入口中，这是怎样的悠闲呀！又有谁不想这样呢？我也不例外。但是，最近我却深深地体会到，紧张也是美丽的，紧张比轻松更加迷人，紧张更值得好好享受。

远无处不在。紧张可是对人没有什么好处。只是这一次紧张对我也没有什么不好，只不过让我有一些担心罢了。

平时，每一次单元练习以后，老师批后就会发下来，这时我的心情就会紧张起来。那个时候，我的心里就会“砰砰”跳个不停，感觉七上八下，紧张得不得了。但是，这跟拿成绩报告单时的紧张比起来就算是小巫见大巫了，没法相比。

今天的作文课是我期待已久的的游戏课，可是可恶的“紧张君”却让我在这节课上颜面尽失。

游戏课嘛，肯定要玩游戏的。嘿嘿！今天的游戏可真简单，老师美其名曰“张飞穿针”，其实不过就是拿线穿珠子罢了，穿的珠子多就会获胜。

首先上场的就是我，对手是小璇。比赛刚开始时，我一点也不紧张，我就一口气就轻而易举地穿好两颗珠子。再看看小璇，她那肥嘟嘟的手就连把线拿起来都成了大难题，抓半天也抓不起来，后来好不容易才把那不听话的线抠起来。

今天是我去参加演讲比赛的日子。

抽号的时候我很不幸地抽到了一号，刚跨进赛场的那一刻，评委老师的眼睛像聚光灯一样“刷”地集中在我身上。我好像看见那些锋利的眼神组成了一张巨大的网向我扑来，把我卷住，使我不能动弹。紧张，像洪水一般吞噬着我的心。

我缓慢地移动到场地的正中间，痴呆呆望着评委。我的双腿不开始听使唤，像筛糠似的乱颤起来。紧张的感觉瞬间膨胀起来，直升到喉咙口。我缓缓张开了嘴，刚想说出来的话又躲进嘴巴里。我的脑海就像被牛奶冲刷过般一片空白。奇怪了！我明明在家里背得那么熟，为什么突然想不起来了！我的十根手指头交错地磨来磨去，很快就被汗水弄得湿漉漉的。

那一次，我真的很紧张。

记得那是上四年级的“六一”文艺汇演，我荣幸地被选为主持人。汇演即将开始。大家都站在台子右边的小树林里做准备。

演员们有的在化妆，有的在练习台词。我呢，也紧张地不停地整理衣服、背诵台词。“我爱阳光，我爱月光，我爱……”下句什么来着？我慌忙去看台词，却发现台词不在我手中，顿时急得团团转，四处翻找。口袋里没有？椅子上也没有？难道它长翅膀飞啦？猛然间却发现它躺在椅子后面的树根处睡大觉呢！