最近读了《高中生心理健康案例》，受到不少启发。随着素质教育的深入开展，中学生特别是高中生的心理健康问题日益引起各方面的重视、研究与探讨。中学生的心理健康问题是德育工作的新课题，关注高中生的心理健康并对其进行有效地疏导，已成为我们工作的重要组成部分。

健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？

1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

许多人一看到这个这个题目，总是要想到那些驰骋在运动场上的运动健儿，与健美大舞台上那些肌肉圆滚的大力士。其实，在这些人身上所反映的只是健康的一个方面：身体健康。它是一个人学习工作的物质基础。一个缺乏健康的身体，整天病歪歪的人是不能很好地生活的。身体的健康需要人们注意饮食卫生，加强体格锻炼，这似乎是每个人都明白的道理。

快乐成长

作者：王文烨

二0一0年的春天，文理附小的校园更加明媚，清新，校园里一片欣欣向荣景象。在这春暖花开的日子里，我们的心儿充满回忆：回忆着我们已从一个爱哭的女孩儿，一个淘气的男孩儿，变成了一个个充满智慧的少年。在这段漫长的小学生活当中，回忆所有的点点滴滴。不禁发现，我们每天都在快乐的生活，每天都在健康的生活。

健康是一笔巨大的财富，是人生的本钱，是学习和工作的基础，是事业成功的前提。曾有人对此作了个形象的比喻：健康的身体是名利、事业、金钱等统统都是“0”，有了其他才有意义；失去了其他都是“0”。那么，怎样才会有健康的身体呢？“恩…”嘿嘿，难住了吧！让我来告诉你吧！

生命与健康

不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

在所有祝福的话语中，出现频率最高的莫过于健康。我们总是追求“健康”，向往“健康”。健康的身体固然重要，不过，如果一个人没有健康的思想，那么他也干不成事。以前，我是一个特别自私的人，事事为自己着想，就连帮别人一个小忙都等待着别人的回报，根本不懂得什么是无私奉献。不过，在经历了那件事后，我便改变了自己的想法……

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演讲的题目是：“健康成长”。

“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富；健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄，美好的心灵，高尚的道德情操，丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。

我们大家都想拥有一个健康的身体，那么，怎样才能拥有一个健康的身体呢？——运动。运动可使我们得到健康，得到快乐。

我小时候身体一点也不好，经常生病，后来听老人说：“运动可以使人健康”。我便试着踢足球，渐渐地我爱上了足球。过了几年，我一年几乎不生病了，这都是运动带给我的欢乐。许多运动健儿身体都非常健康，这是为什么？

健康的人不知道健康的珍贵，只有病人才知道，或许，这是一个只有病人才明白的真理。

自打我出生以来，就一直“大病不犯，小病不断”。爸爸、妈妈为此伤透了脑筋，而我本人，更是觉得自己没出息，动不动就得进医院。有时候，真想自己挺一挺，咬咬牙就过去了，可每次都适得其反，不但要进医院，还把病给耽误了。为此，我不知骂了自己多少回。

从我呱呱落地的一瞬间，我的生命便与“健康”系在了一块儿，其实，每一个人的生命都与“健康”息息相关，换言之，有健康才有生命。

说得轻巧，人人嘴挂着“健康”二字。不见得谁真正行动过，男人们吸烟，酗酒；小学生们专吃小摊上卖的垃圾食品，“肯德基”之类的油炸食品，还有，周围的同学每天晚上都上网，进行“偷菜”，“聊qq”之类的游戏，不但损害自己的眼睛，而且睡眠时间大打折扣，休息都休息不好了。

在现在科技日新月异的时代里，你是否也随着科技的潮流，不断精进自己，超越自我呢？许许多多追求更上一层楼的人，都不惜牺牲所有休闲娱乐的时间，精于开创更美好的人生，但是，别忘了，有一项更值得人们去探求的东西，那就是──健康以及快乐。健康，是无价之宝，金钱无法买，钻石也换不来，但是，为什么有那么多的人仍不在乎健康呢？

健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

西方有句谚话说：“财富并非永久的健康，但健康却是永久的财富。”少年时代，眼前有无限美好的未来，却有不良的习性在身边诱惑着，使自已误入歧途。昔日，人们在成长发育、锻炼体魄、培养健全人格的时期，总是不断的提醒自已，除了知识的汲取之外，还要建立良好的生活习惯、锻炼自已的体能、储存一生的健康资本、珍惜亲人师长朋友的完美互动、提升自已的正面能量、培养几件可全心全意、乐在其中的专长，为青春留下健康、光辉的一页，让生活充满快乐。

“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。

今天，你能开口说话，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物，能正常地用双腿行走，无病无痛……这些看起来是很轻而易举的，但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的，如果某一天你失去了，怎么办？

在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。

健康是人的本钱，也是事业成功的根本前提，他就是是一切，没有了它也就没有了一切，是呀，健康是是最重要的，如果一个人没有了健康，将无法工作，无法学习，无法为国家做贡献，没有了健康也就意味着失去幸福。

健康是什么？健康就是身体、心里没有疾病，发育完全良好！健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

摘要：有一些单亲家庭的孩子，只能得到父母中一个人的爱，这些孩子有的会长时不语，有的会整天想心事。象这样的现象就是心理不健康，这样的孩子，应该要多关心他们，让他们感觉到社会主义这温暖的大家庭，让他们从不健康变为健康。

生活，看似平淡无奇，其实，却蕴含着许多大道理。正如那浓浓的咖啡，入口时，它是苦苦的，涩涩的味道，但是，当你细细品味它时，就会发觉，掩藏在苦涩背后的，是丝丝的甘甜，令人回味无穷……

——题记

健康，提到健康，许多人都笑了：健康？我们都有健康！那有什么用！曾经，有人这样说过，做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢？