2010年11月6日 星期六

2010年11月4日我们学校开始进行期中考试，我怀着无比紧张与担心的心情进行了了期中考试，2010年11月5日我终于考完试了，我依然是无比的担心，伤心地走出教室。

当我知道快要进行期中考试的时候，我就非常的害怕与紧张一直跟同学说：“这次考试我不会，这门课又不会，那门课又没复过习……

第一名总是倍受赞扬，最后一名总是受尽白眼。

——题记

成绩一直是我们议论的话题。成绩的好坏往往是老师、家长所热切关注的问题。于是，在不知不觉中，成绩便成了一条绳索束缚我们。难道成绩真的那么重要吗？

在学校里，考试是在所难免的。很多人说怕考试，一到考试便哭爹喊娘，诅咒老师，想让他们早日归天：想着如果考试这天学校突然被一颗原子弹炸飞了，那就不用考试了；还有的说，如果考试这天卷子被一阵大风全部吹走，就可以解放了这些并不说明了他们害怕考试，而是害怕考试过后自己便成最后一名，不是第一名。

挫折是什么?有人说：“是翻不过的山，是淌不过的河”。而我觉得挫折其实是一种财富。

记得上小学四年级时，我数学成绩总是在60分以下，学习怎么提也提不上来，老师经常对我说：“要好好学习呀!”我虽然点头答应，但是我也没有办法，从此，我对考试产生了恐惧，我就像一个人要翻越一座永远也翻不过的山，这成了我的心里负担，一想到考试，我就害怕我会不会及格;一见到试卷，我就害怕我会不会考60分以下，这是一种无形的压力，压得我喘不过气来，所以我的数学成绩直线下降，可谓是“一落千尺”。

一个初中生，没有太多的优点，也没有很多的缺点。毕竟，唱歌不是我的专长；跳舞不是我的爱好；琴棋书画，我是样样不通。唯一拿手的也就是一点点儿自以为荣的电脑技术。考试，对我来说并不陌生，多次的考试，已经令我不在害怕、不在紧张。可万万没有想到的是，这次考试，我居然……

那天，考试分数下来了。41，我的分数。听到这个分数后，我的感觉如同灭顶。

今天听了詹老师的演讲我的感触很深，特别是詹老师讲的关于如何正确对待考试焦虑的时候，我觉得在听这个演讲之前我对于这个问题是很困惑的。但是听了詹老师的演讲，我觉得正确面对考试焦虑很重要。

考试焦虑主要有三个：考试前、考试时、考试后。对于我来说，这三种对我来说都是常事。考试前就害怕自己会考不及格，考试时就会紧张得头脑一片空白，考试后会担心自己的成绩怎样。反正我就是时时刻刻都在焦虑，导致复习效率低。

我是一个学习中等的人，每次考试，考不好父母就打我。所以我害怕考试，一到考试我就头晕眼花，睡不着！

在我上小学时，我妈对我非常严厉，一考不好就打我，我害怕的要命。有一次打得最严重。那是在小学三年级时，我有一次考语文，才考了60几分，快到家时，我偷偷的把我的试卷藏起来了。回到家，老妈在弄冰箱。我一看，哇！有冰淇淋，口水都流下来了。

冷酷的冬天来临了，肃杀的风又吹起来了，期末考将至，一切事物都为这紧张的气氛而颤抖，一谈到期末考，我又想起了以前，想起了母亲。

记得十岁那年期末考试，在考试前就尽管我做了全面的复习，但考试十分害怕考不好，结果复习的内容忘记了很多，导致我考不好。打我拿着那张考的很差的试卷时，心就像跌到了万丈深渊，垂头丧气。

XX年07月09日 星期一 天气：晴

放暑假应该是很幸福的，但我却很害怕，很害怕……

有人可能会问：为什么？暑假里可以天天玩电脑、看书、看电视……怎么会害怕呢？放暑假很爽。但是，放暑假前不是要期未考试吗，如果考不好，你想想，会是什么样的结果！

今天，期末考试的分数出来了，我怀着一颗七上八下的心回到家。这次期末考试我考得有点糟糕，其实，说糟糕是因为没有达到爸爸的要求。

看着日历上的日子，马上就要期末考试了，很期盼又很害怕这一天翻过去。

我对期末考试一直有着恐惧的心理。虽然自己这些天也很努力的备考，但是有些知识还是不会，并且害怕考试出到自己不会的题，很害怕自己考的很差，因为回家没办法向爸爸妈妈交代呀，估计过年也不会好好的过。

但是呢，我又很盼望着期末考试，因为早考试早结束，考完之后就可以回家了，就可以吃到妈妈做的好吃的了，就可以和同学玩的天翻地覆了，就可以做自己想做的事情了，就可以不用早起背书了，总之是一个小小的解放了。

梦想并没有结束寒风无情的打着我的脸，眼泪落了下来，我觉得世界与我无关了，想起我放弃我的爱好，每天早晨六点起床，牺牲了我的睡眠，手指写出老茧，这一切好像梦一般，寂寞在我灵魂深处咆哮，是那么的疯狂，我亲手结束了自己的梦，我要这个梦留下了永久的遗憾。

我不知道如何给我自己定位，一个考试不敢考的懦夫，一个有着坚强外表的女孩，可是内心却在害怕，害怕失败的人，我记得我小学时我很害怕考试，每次考试总是弄得自己人不像人，鬼不像鬼，我害怕看到爸爸失望的眼神，其实那时我活得很痛苦，因为呆在学校让人窒息。

像一杯温开水，温暖人的心；鼓励像一粒糖，甜蜜人的心。哪怕是一个微笑，一句话，生活中的一点一滴，就能使我们快乐。 记得十岁那年的期末考试，在考试前我尽管做了全面的复习，但考试时十分害怕,紧张，结果复习的内容忘记了很多，导致我考得不好。当我拿着那张考卷时，心就像跌到万丈深渊。我迈着沉重的步伐一步又一步，艰难而缓慢地回家。

我害怕疼痛；我害怕黑；我害怕被别人欺负；我害怕父母为我头疼；我害怕老师的眼神……然而，我最害怕的却是考试。

考试，这个名词，以在我脑海中留下抹不去的印象。考试在我认为，是一个可怕的大魔鬼，它张牙舞爪，一口一口地把我的欢乐吞没。一张写满试题的纸，把我从一个活泼快乐的小女孩改变成了天天为考试而头疼的人。

就是那么一次考试，使我从此后名落孙山了……

人的生命是短暂的，人生的道路是坎坷的，我们会遇到很多挫折与失败，面对挫折与失败，有的逃避，有的流泪，有的选择了坚强。

那时我家里很穷，只能在村里读小学，教我们的是一位刚初中毕业的小老师，我们的成绩很差，每次考试都不及格，这很让妈妈伤心，经常动不动就打骂我，我一想到考试就害怕，每当考试后，我就躲到学校后面的山上去，一直到天黑才不得不磨磨蹭蹭的摸回家，去迎接那总也逃不掉的暴风雨。

考试是每学期必不可少的一次测验，总成绩很大程度可以了解你本学期的学习情况。学习好的同学总希望尽快考试，考个好分数，让父母奖励自己，让同学佩服自己，利用考试来见证自己的实力；而学习差的同学则希望尽量避免考试，因为他害怕自己的成绩，害怕自己由于成绩不好被父母骂，更害怕自己由于成绩差而让同学瞧不起，因此他们的最大愿望是不要考试，“考试”两个字对人的影响和给人的感受会如此不同，那让我们大胆设想一下，假如没有考试，同学们会怎样？

“祝福”在众多人眼中一个美妙的词语，那么祝福会给人们带来什么样的力量？

祝福，一个词它会给人们带来面对生活的勇气。

当我坐在教室里，看到其他同学为考试而伤心，害怕时，我会走过去对他们说：“放心吧，一份耕耘一分收获。你付出了多少，在考卷上都会毫不保留地展现出来。你会成功的！”虽然我自己也很害怕，但我清楚的明白，只要自己尽力而为就行了，不必为了人生中芝麻粒小的考试而害怕得全身发抖。

世界上什么最让人害怕呢？是自然灾害？是科幻片中的怪物？不，那些并不可怕，在我眼中最让人害怕的就是考试！

说我怕考试，也许你们不相信，因为我的成绩还算不错，怎么会怕考试呢？但你想想吧，我前几次考试成绩总是在班级中名列前茅，这就给我带来了许多“坏处”，班里的同学总是视我为“敌人”或竞争对手，考试时总想方设法超越我。这使我很不自在，好像我是天下的大犯人。你说，我会不会有被冷落、被压迫的感觉呢？

“你最害怕什么？”大家总是问我，今天，我就说一说，我最害怕什么。

我最害怕的，其实是考试。你们肯定会说：“考试有什么可怕的啊？考试又不会吃了你。”可是，我就害怕考试，为什么呢？听我慢慢道来吧！

我们考试，语文，数学老师都不会说什么，更不会发什么提纲，全靠你自己啊！

铃声一响，老师会把考卷“砰”的一声放在桌上，然后说：“考试开始。”这四个感到毛骨悚然的字，冷冰冰的，没有一丁点儿生气，就像一个木头人在说话一样的。

这个星期，每天中午都做着同样的一件事——考试。这也不奇怪，毕竟到了初三，考试是再正常不过的事了。但我却对这个字——考，有了一种莫名的害怕感。

星期一我们考了英语。一直把它认为“soeasy”的我，这次竟然失利了。考完之后，我感到心头似柠檬水般酸涩。我很气愤，同时又感到无奈。在拿到卷子之后，将近1000多个英语单词中，有多少个没学过的可我认识的单词？但我为什么低于他们十分呢？也许是我真的太大意了。

我开始害怕，害怕考试，更害怕考前的焦虑，害怕考后的恐惧。

浑浑噩噩，期末考试又近了，像越涨越高的洪水。初二以来，不知怎的，我开始害怕考试，害怕一次一次面对，面对那刺眼的试卷，面对那刺眼的红榜。我的名字，总是在最后的“后卫部队”中。

期末考试又近了，天气也更加冷了起来。

考试那一天，突然下起了雪，密得像鹅毛，雪粒钻到人的颈间凉丝丝的，人似触电般打了个寒噤，不禁将脖子又向衣服内缩了缩，有什么东西似乎随着凉意钻入了心里。

早晨阳光明媚，我早早地来到学校，因为今天要期中考试了，我既期待又害怕，这次考试对我来说很重要。“你现在是四年级了，是中高段了，不能再无所谓了，你必须要努力考出好一点的成绩！”妈妈的话一直回荡在我耳边。

开始考试了，第一场考试是语文，我认真地把语文试卷写完。因为时间紧迫，我只能简单地检查一遍，期待这次语文考试能考到90分。叮零零下课了，短暂的休息时间，紧接着就是数学考试。早晨在上学之前，妈妈一次又一次地嘱咐我：“做题的时候细心一点，特别是数学题目多读一遍，计算验算一下，数学一定可以考个90分以上的。”我牢记妈妈的话，在数学考试中，我仔细的读题，认真地做每道题，我也听妈妈的话做好了又验算，我心想这下数学一定能考个90分了，也好证明给妈妈看，我真的在努力了！上午两场考试就这样在不知不觉中结束了。