转眼间，5天的军训就结束了。在这5天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦，方为人上人。

在我们的横沥，牛墟已经有上百年的历史了。从古到今，人们都需要一种牛的精神，而这种精神就在我们的身边，它就是一种默默奉献、吃苦耐劳的精神，而这种精神在那些默默奉献、吃苦耐劳的村委书记、主任身上就能体现出来。

每一天，他们是那样为全村人操劳，工作是那样艰辛，生活是那样简朴，衣服是那样朴素，我曾经在一张报纸上看过这样一则新闻；某个地方的书记上班的方式竟是走路，读到这一段段文字，我心里一股股敬佩之情油然而生。

开学后的第三天，我很荣幸的当选为劳动委员。这个职位主要是负责“三扫”（晨扫、饭后扫和午扫）中的检查和对值日同学进行劳动监督。在上任之际老师说过劳动委员必须要具备吃苦耐劳的精神。而此时的我早就沉浸在沾沾自喜之中了。

上任后的第二一大早，我兴冲冲地来到学校直奔教室，把今天值日同学的名字工工整整地写在黑板上。

牛，这是一种动物，这是一种吃苦耐劳的动物，它吃的是草，挤出来的是奶，它吃的是草，释放出来的是力气！所以，我们要对这种动物怀有深深的敬意和敬畏。

当牛在田间地头劳作的时候，正是日上三竿时，它身上的汗水一滴滴的落下，滋润了土壤，滋润了小小幼苗的心。所以，在我们扒着香喷喷的大米饭时首先想到的，应当是憨憨厚厚的牛。

翻阅一卷卷古朴的书册，让人想起这样的情景：书生们寒窗苦读，手不释卷，兀兀穷年，终得“学富五车，才高八斗”。那时，他们是何等地吃苦耐劳，又是何等地孜孜不倦。他们挥洒勤劳的汗水，四书五经刻在脑海；凭借坚韧的毅力，诗词曲赋信手拈来。

可他们做梦也未想到：如今的网络如此发达，只要手指一敲，钢笔一抄，他们需要花费几个昼夜甚至几年光阴所得之果，竟得来全不费工夫，着实可叹！

自从开始军训，所做的每一件事，都让我们知道我们不是被疼爱的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依赖。

军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“

吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？

你们学过舞蹈吗？我在这次学习舞蹈的过程时知道了怎样才能学好舞蹈：坚强，能吃苦耐劳。

我从四岁时开始学的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一个人，但是我跳的舞在舞蹈班里绝对是最出色的一个，因为压胯，我哭了好几次，太疼了，所以不能吃苦的人根本不能学舞蹈。

有一次，老师让我过去压胯，我的腿马上就下去了，可是太疼了，老师让我忍一会，可是我连这一会都没忍下来，太疼了，我哭了，老师对我说，你看看别人，都能坚持，就你不能坚持。

做为初中生的我，生活中不可缺少的是吃苦耐劳的耐力；顽强的毅力和坎坷的经历……

吃苦耐劳

双休日，父母亲一起回爷爷奶奶家了，打扫卫生的大事便落到了我的头上。我收拾了餐桌上的碗筷并洗了两遍，干净的碗盘像美玉一样洁白无瑕。我还扫了一遍地，但由于扫地一直弯着腰，感觉腰酸得直不起来了，可看到一尘不染的地面，心中又轻松了许多。自己干这么点活就腰酸背痛，相比之下，真佩服父母吃苦的精神。

我的体重标准是“肥猪”，爸爸妈妈为了让我减肥，就常常把我送到运动城。

今天，我又被送到运动城了，在运动城的街道上闲逛。忽然，一张纸飞到我脸上，（不要误会，是被风吹飞的），我一看，上面写着： 招聘 本运动公司招聘员工一名，要求肥胖，能“吃苦耐劳”年龄不限，包吃住。咦！‘吃苦耐劳’为什么要加‘引号’呢？不管他了，手头里的钱快发光了，有吃有住就行了。

——读《雷锋的故事》有感

雷锋，是一个神奇的名字；雷锋，是一个符号，代表着中华民族艰苦奋斗、吃苦耐劳的精神。

正是带着这种高山仰水的崇敬之情，这段时间，我阅读了《雷锋的故事》这本书。从书中我知道，雷锋叔叔从小就吃过很多苦，受过很多罪，是共产党、解放军把他从水深火热之中解救出来。正是怀着这种朴素的阶级感情，当雷锋叔叔自己也成为一名光荣的人民解放军战士后，他不怕苦、不怕累，别人不能吃的苦他吃，别人怕累的工作他抢着去做。

吃得苦中苦，方为人上人

--军训总结

六天的军训已经过去了，但在部队的这几天经历让我深刻地了解到解放军吃苦耐劳的精神。

记得到部队的第一天，军中的恶劣环境和难吃的伙食已让我们这些城市孩子吃了不少苦头。到了训练时才发现，原来军队里是那么的辛苦。

军队里的训练动作与学校里的不太一样。例如：在学校，踏步走，起步走是不能出声的，而在军队却要拿出吃奶的劲跺脚。

——读《红色拓荒牛》有感

读了《红色拓荒牛》这篇文章后，我懂得了坚忍不拔、吃苦耐劳的精神，对我们的学习和今后的工作是非常重要的，就像文中的总经理黄辉球一样不怕困难，勇敢向前走。他大胆改革，刻苦攻关，带领一家濒临倒闭的企业，发展成为一所年产值超亿元，利税超千万的高新技术企业集团。

这间企业就是惠州市九惠集团。

播种细节，收获习惯；播种习惯，收获成功；播种成功，收获人生。那么，播种勤劳收获什么呢？收获的是幸福。

“勤劳”与“懒惰”的诠释

从前，有一对兄弟，一个叫“勤劳”，一个叫“懒惰”。“勤劳”非常懂事，不仅认真读书，回到家还热心地帮父亲挑柴、打水，帮母亲洗衣、煮饭，吃苦耐劳，不怕苦，不怕累，身子骨也因此非常强壮。

转眼间，5天的军训就结束了。在这5天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦，方为人上人。

在我们的横沥，牛墟已经有上百年的历史了。从古到今，人们都需要一种牛的精神，而这种精神就在我们的身边，它就是一种默默奉献、吃苦耐劳的精神，而这种精神在那些默默奉献、吃苦耐劳的村委书记、主任身上就能体现出来。

每一天，他们是那样为全村人操劳，工作是那样艰辛，生活是那样简朴，衣服是那样朴素，我曾经在一张报纸上看过这样一则新闻；某个地方的书记上班的方式竟是走路，读到这一段段文字，我心里一股股敬佩之情油然而生。

寒假里，我阅读了《除了奋斗，我别无选择》这篇文章。它讲述了作者自己的艰辛生活和奋斗历程。读过以后，我深深地为作者那吃苦耐劳、顽强拼搏的奋斗精神所打动，心情久久不能平静。

作者不满三岁时父亲去世，当时妹妹刚出生两个月。一家人的生活只能靠母亲在生产队里挣工分来维持，生活之艰难可想而知。作者入中师刚半年多，母亲又不幸去世。

孟子说：“不以规矩，不成方圆。”是呀，大到一个国家，小到每一个人，都要遵守规则。每一个家庭都有自己的家风，或诚实守信，或尊老爱幼，或勤俭节约，我的家风是吃苦耐劳和诚信有礼。

先来说说吃苦耐劳。从小妈妈就对我说：“你要吃苦耐劳，现在不好好学习，向上进步，等到长大了，后悔也没用了。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，你记住了吗？”那时的我似懂非懂地听妈妈讲这些。现在，看着在路边乞讨的那些人，我全明白了。他们是很可怜，但可怜之人必有可恨之处——从小怕吃苦、不好好学习，现在才乞讨为生，所以我要听妈妈的话，不怕吃苦、努力学习，掌握本领！

养成好习惯，在某些人看来可能是一件遥不可及的事，但是我认为，只要有恒心，就一定能养成。

这篇文章为现代散文家梁实秋所作，一共讲述了五种好习惯，大家都不陌生，有清晨早起、对长辈要有礼貌相待、时刻为他人着想、会利用闲暇时间和要会吃苦耐劳等。其中，第五种最令我难忘。

前面四种好习惯，很多人都会说自己做到了，而第五种呢？如今，吃苦耐劳的精神在社会上已经不常见了，有些人因吃不完而浪费，有些人开始追求奢侈品。每天都有成千上万吨的粮食被倒进垃圾桶，每天都有爱慕虚容的人买下外国的奢侈品。恶衣恶食，不足为耻，丰衣足食，不足为荣，这是个人修养上应有的知识。我们宜从小养成俭朴的习惯，更要知道物力维艰，竹头木屑，皆宜爱惜。

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”。每当听到这首歌时，我更加深刻地体会到母亲是无私的，母亲的爱是伟大的。

我的妈妈叫苏晓，属猪，年龄36岁，我妈妈没有工作，在家做全职太太，主要的事情是在家里辅导我的学习。在我上学的时候，我妈妈每天都会给我买一个饭团。在生活上无微不至地照顾我。

我妈妈很吃苦耐劳，什么事情都抢着做。记得有一次，我在家中打扫卫生，妈妈回来了，妈妈一大步地走了过来，妈妈一手就抢走了我的扫把。我大声道：“妈妈你干吗？”我妈妈温柔地回道：“孩子，你别累着了，你的任务是好好学习，多读书，多学知识，妈妈被没文化害苦啦！”我想就是这样，因为每一次我想干活，我妈妈都和我抢着干，我想要帮忙干活，妈妈就说别累着了，我也很少干活，家里的一切脏活累活妈妈全部承包。

八月，迎着烈日骄阳，我们的军训生活开始了。

灼热的大地，火辣辣的骄阳，身姿挺拔的教官和汗流浃背的我们，构成了足球场上一道靓丽的风景线。我们的教官身形微胖，我们训练时，他总是不苟言笑，严肃认真，但在训练之余，他会像我们的朋友一样，教我们唱歌，给我们讲故事，带着我们玩儿。

我之前一直不明白，为什么我们已经练过几十次甚至上百次的立正、稍息、跑步等动作为什么还要一直练，后来我才明白，一个小小的动作，包含了团队合作和集体主义精神，这些动作，每一个人都需要做好，做标准，才能使这个班级看起来整齐，标准，才能使这个班级更好。我们练的四肢酸痛，口干舌燥，汗水浸透了衣衫，但是没有一个人退缩，即使有人不舒服，也只是稍做休息，之后立马投入训练，我觉得这次军训，把我们这些少年锻炼成了一个真正的高中生，让我们能够吃苦耐劳，有了集体主义精神，让我们知道了怎样独立，怎样面对生活，怎样吃苦耐劳和战胜苦难。