9月4日，我怀着依依不舍的心情，离开了防化营军区，结束了四天却令我一生难忘的军训生活。回顾这四天的军训生活，我有太多说不出的酸甜苦辣。短短几天的军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、守纪律和艰苦朴素的精神。

正如校长所说：“军训的目的，不仅是为了增强大家的体质，同时也希望大家向解放军学习不怕苦不怕累、吃苦耐劳的精神和一切行动听指挥的优良传统，并把这种优良的作风带回学校，运用到自己的学习、生活中去。

10月15日——五味杂陈的一天

上午7点，我们怀着满腔的好心情踏上了革命老区的征途——株洲炎陵。一路上，同学们都很兴奋，叽叽喳喳说个不停。三个小时，说长不长说短不短，飞快地就到了。

到了实践基地，艳阳高照，八个班一溜儿排在操场上，听完校领导的热血澎湃高谈论阔，随后马不停蹄地赶往炎帝陵祭祀。我的头上冒出了密密麻麻的汗珠，顾不得擦擦汗歇歇气，我就被威严神圣的大殿，高大威武的炎帝像震慑了，被祖先的精神感动了——舍己为人，坚持不懈，不怕苦不怕累！

我们口中常喊着向解放军学习，可到底学什么？怎样学？却从没认真想过。通过5·12汶川大地震，我们目睹了解放军为了抢救人民群众的生命和财产，不顾一切，舍生忘死的壮举，才真正了解什么是勇敢，什么是坚强，什么是解放军精神，解放军是我们的好榜样，他们不怕苦不怕累，艰苦朴素，不怕牺牲为祖国为人民无私奉献这种精神是多么令人感动，多么值得我们学习的呀！

今天已是军训的第四天，也是最后一天。前三天发生的一切事情还记忆忧新，就好象是刚才发生的事情。现在我已习惯了军训的生活，也习惯了苦和累，记得刚开始军训的时候感觉很辛苦，还有几次晕倒了。可现在我不怕苦不怕累，只有个心愿，就是希望我们班在今天的军训比赛中获得第一。

上午的训练严格来说是比平常更辛苦一些，因为下午就要比赛了，教官只好严格执行了。

以前，我看过很多的动画片，如果说让我深有感触的动画片，那可要数“灌篮高手”这部动画片了。其主人公樱木花道那不怕苦不怕累，不怕出丑的精神感染了我。

一开始，樱木花道参加湘北篮球队的时候，只会带着球乱跑，连打球的基本规则都不懂，所以常常会被人笑话。尽管这样，可他还是拼命的练习打球。抢“篮板球”不会，就向队长请教，结果成了“篮板王”。

2008年的每一天对我来说都充满了期望与梦想，因为第29届奥运会将在我们的首都北京隆重举行。这是一件多么另人激动神往的举国盛事啊！我时时盼望着奥运圣火在北京熊熊燃起的那一刻！

为了能在奥运会上取得好成绩，为了能让五星红旗在奥运场上高高升起，奥运健儿们每天都在刻苦煅炼着。他们这不怕苦不怕累、永往直前的精神多么另人敬佩！四年光阴，只争朝夕，北京奥运会将是我们一飞冲天，一鸣惊人的时刻，运动健儿们，加油！

森林，是鸟儿的栖息所；大地，是花木的生养园；父母，是儿女的温柔乡；家乡，是我们的避风港。

我的家乡坐落在依山伴水的溪坂村，这里是花木之村。

从大门进入，你便可闻到一股清新幽雅的味道，这是花木的味道，因为在这里的村民都是辛勤的劳动者，他们过着日出而作、日入而息、守望相助的太平生活。虽然干农活很辛苦，但是乡民们一点儿也不怕苦，面朝黄土背朝天，由于他们的辛勤劳作和不怕苦不怕累，才把村子里打扮得这么漂亮。

九月即将来临，去湖头锻炼也即将来临，为了让我这位衣来伸手饭来张口的小女孩在那里不怕苦不怕累，妈妈采取了辛苦的手段，害得我累得倒在了地上。

镜头一：厨房

妈妈让我先从基本功练起。首先，让我先来洗碗，看起来洗碗是件容易事，可对于懒惰的我来说，是件天方月谭的事情了。我一接收到命令就急急忙忙地冲进厨房，看见洗碗池里那堆满得像小山一样的碗筷，我差点儿晕倒了，因为我是一只大蜗牛，速度超慢的，要我洗那么多碗筷，可是要一个多小时呀！

我怀着依依不舍的心情，离开了少年军校，结束了五天却令我一生难忘的军训生活。回顾这五天的军训生活，我有太多说不出的酸甜苦辣。短短几天的军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、守纪律和艰苦朴素的精神。

正如校长所说：“军训的目的，不仅是为了增强大家的体质，同时也希望大家向解放军学习不怕苦不怕累、吃苦耐劳的精神和一切行动听指挥的优良传统，并把这种优良的作风带回学校，运用到自己的学习、生活中去。

大家都知道，是父母把我们带到这个世界上来，是父母赋予了我们生命让我们可以在这个世界上发挥自己的长处，让我们能创造出属于我们自己的一片天空，这都要感谢父母啊！我们的父母是多么的伟大啊！他们不怕苦不怕累的照顾着我们，只希望我们能有一个好的未来，这样父母们就满足了，这就是父母对我们的期望，仅此而已啊！！所以我们不管将来能怎么样都要怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。

有你真快乐；有你真温暖；有你真幸福；妈妈有你真好！伤心时有你陪伴和疏导，长夜也有酣梦相伴，睡梦时依偎在你的怀里，一瞬间从伤心变成了开心，有你真好！甜蜜而暖人心，妈妈看到有你真好这话时我想到了你。

当我悄悄地告诉妈妈，我想学画画时，妈妈一本正经地对我说：“如果你选择了画画，那么你的时间很紧，只要你不怕苦不怕累，那么妈妈也不怕苦不怕累，挣钱供你学特长，咱俩一起。”我的眼睛湿润……

致敬英雄，我们把崇高的信念根植于心；致敬奋斗者，我们让拼搏的精神蓬勃发展；致敬青春，我们以梦为马，不付韶华；至今大自然，我们感恩珍惜和谐共生。致敬一个人致敬一棵树，致敬一段时光，致敬一个时代。致敬这个世界，致敬时间改变了我的一生，那今天我想致敬一个人，他是一名边疆战士，我来跟你介绍下他的光荣作为。

致敬这名战士，他教会我做人，教会我要有一种坚持不懈的精神，教会我要有不怕苦不怕累的精神，记得在一次新闻报道中，我看到了这名边疆战士，因为我是刚打开电视，只看见那一小段他死死地拉住了我的心，虽然只是那一小段，从远处看他像一个雪人一样昂首挺胸的站在那里，陪着他的是我们人类的朋友，他的战友，它是一只犬。我放近，也就是你离近看你只能看见他那一双炯炯有神的眼睛，目不转睛地凝视着前方，我毫不犹豫的我毫不犹豫的站直了身体向他敬了个军礼，这一个军礼，我一直进到那一小段新闻报道结束，于是我关掉了电视，向我爸爸要手机，爸爸说：“小孩子玩什么手机，我知道爸爸的梦想是当一名武警，我问爸爸：“你的梦想是什么？”爸爸毫不犹豫地说：“武警啊，你把手机给我，我看一下刚才电视上放的边疆战士，爸爸说你刚才不是看过了吗？我说：“那只是后半段，最终爸爸把手机给了我。

八月的微风吹来了我们一年一度的军训，在这入秋的时候，在这烈日炎炎的时候，我们开始了我们的军训生活。

军训生活共五天，在这五天中我们要学会很多技能，并且要学会不怕苦不怕累的吃苦精神。这五天中我们与教官一同学习，真的是痛并快乐着。

在这五天中我们像一个军人一样，站在操场挥洒汗水，不怕苦，不怕累。不过老天爷还是很照顾我们的，刚开始第一天是阴雨天气，温度不冷不热，刚刚好，可后来的几天，老天爷就不照顾我们了，真的是一天比一天热，有不少同学受不住就晕过去了，这其中也包括我，真是令人难受啊。

我非常喜欢跆拳道。看见别的小朋友穿着跆拳道衣服走在街上，羡慕死了。

八岁那年，我缠着妈妈给我报名参加了跆拳道，满足了我的心愿。通过我的不懈努力，直到九岁时，正式成为跆拳道中的小勇士。

妈妈和家人非常支持我学这个武术项目，让我一步一个脚印走下去，刻苦练习，成为跆拳道精英，在赛场上为祖国挣光。我决不辜负妈妈和家人的期望，非常珍惜一个星期只上一节课的宝贵时间，无论天气好坏，妈妈每次都骑着电动车，把我送到跆拳道馆。我每次都刻苦练习，不怕苦不怕累，很快掌握了本领，获得外出比赛的资格。

生活中有许多人值得我们感恩。如老师，父母，朋友。我最要感谢的人就是我的父母。是他们给了我生命，是他们给了我希望。

都说父爱如山，母爱如水。山就是保护，有了山可以不怕别人欺负我们了。水就是爱护滋养，我们有了水的保护，就不怕苦不怕累，有了山和水的保护我们就什么都不怕了。

妈妈再苦再累。下班儿后，晚上回家也要给我做饭，还有倒上我早上要喝的水，怕我没有水喝。有时我生病了，妈妈会带我去看医生。就算是病得很轻，妈妈也会很着急让我吃药，让我好好休息。如果我累了，妈妈就会一直给我按摩，直到我感觉好了一些，她才停止。

一个人的成绩往往会使得别人眼红，可在这羡慕的背后你可曾想过？然而我有想过。　　有一次奥数老师说：“都学了半学期了，你得到了什么？”我们立即安静了下来，静5得连针掉在地上的声音也能听到。窗外小鸟在歌唱，可我们无心欣赏。我们顿时陷入了沉思。老师停顿了一会：“我有一个学生，跟你们一般大，他在奥林匹克赛中，夺得了三等奖。”我们瞪着铜铃般大的眼睛。“为什么同样是我教的，却又那么大的差别？”回应的是一片沉默。老师见我们不语：“是你们比他笨？不是的！”响亮的声音回荡在教室中。“是你们付出努力的程度不一样。他为什么取得了荣誉，是因为他的勤奋。他做了许多练习，每遇到一道难题，都会打破砂锅问到底，而不得过且过。记住，没有付出是不可能有收获的。”这几句话像一束束阳光，照亮了我的心。　　记得有一个问题：是鸡先有，还是蛋先有？这个问题像个无底洞，困扰着许多人。“如果是鸡先有，鸡是从哪里来的？如果是蛋先有，蛋又是从哪里来的？”但我认为是先有单。因为在钻蛋壳时要付出汗水，才会破壳，没有付出怎会有回报呢?　　我承认我羡慕过别人，但每一次羡慕都会激励我一次。每激励一次，我就会向前迈出一步，直到离目标越来越近。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”一个人的成就是不断地磨炼，不怕苦不怕累而来的。我相信，如果你会坚持，会努力，你就会成为是锋利的宝剑和最香的梅花，最出众的人才。　　不管路有多长，不管有多难，多累，你都要坚守自己的信念。回报，是付出得来的。

生活中，人们经常会遇到那么一两件感动自己的事。而那细小而又感动人心的小事，也不免在艰苦的军训时光中发生，只待你去慢慢发现。

对于其他班级来说最不同的就是我们班的同学们一入学便被戴上了一顶“第一”的帽子。不论什么时候，你都必须是优秀的，军训亦然。可如今军训已经过了五天，我们班的进度，却比其他班级少了一截，我不由得在心里暗暗担心起来。为了赶上进度，最后两天，教官展开了魔鬼训练，这一次，没有人叫苦叫累。军训正值八月下旬，广州却还是炎热的酷暑，太阳丝毫不留情面，毒辣的阳光照在操场的每一个角落上，一点儿阴凉都没有。空气中满是太阳的炙热气息，没有一丝风儿。就是这样的大热天，同学们依旧不怕苦不怕累，一板一眼地认真学习动作。许多同学身上已经长满了痱子，依然坚持参加训练，甚至在擦完药后立马归队进入状态。在这个时候，同学们的心渐渐开始融合在一起，在青春的道路上向着一致的目标进发，辛苦地付出，挥洒下劳动的汗水。在我们看来，我们已经达到了最初的目标——做最好的自己。

每个人都有他敬佩的人，可能是不畏辛苦，在马路中心指挥交通的交警；可能是不怕牺牲，勇于逆行的消防员战士；也可能是为学生付出一生心血的老师……但是你们知道吗？我最敬佩的人就是——不怕苦不怕累的环卫工人。

他们是那么的无私奉献，为了城市的干净，默默地坚守着自己的岗位。哪里有脏乱，哪里就有他们橘红色的身影。一次，阵雨过后，我在放学回家的路上，看到了一个路人在人行道上随便乱扔垃圾。没多久，一位身穿橘红色工作服的老奶奶就拿着一把扫帚，在那里辛苦地扫着，那位奶奶的额头上滴下了一颗颗如黄豆般的汗珠。她仿佛用她的行为在告诉我们：“垃圾不落地，文明在手中！”我知道，如果我们每个人都能做到不乱扔垃圾，环卫工人就不会那么辛苦。我路过她的身边，走到一旁的道路上，一不小心，一脚踏进了积水坑里，陆续走过的几个行人也同样踩到了坑里，刚才那位环卫工人见状，走上前来，在旁边的草丛里拿了几块稍微平坦一点的石头铺在了积水坑里，这样，行人就可以踩着石头过去。

再过两天，杭州马拉松就要开始了。为了响应这个活动，学校组织我们去毅行，也可以养成我们不怕苦不怕累的习惯。

活动开始了。我们一个个又兴奋又紧张，生怕自己还没走到终点就倒下了。在老师和家长们的带领下，我们走出了校门。一开始走得很轻松，大家都东张西望，欣赏着路边美丽的风景。高大的路边行道树、绿油油的小草，太阳公公也向我们绽开了笑脸。不知不觉中，我们已经到了第一站——江边。李劭勐妈妈敲锣打鼓，鼓励我们继续向前走。

亲爱的妈妈：

您好！

您含辛茹苦地把我带大，不怕苦不怕累，为我操碎了心。我心里一直藏着一句话，却总没机会对您说，今天就借此机会一吐为快：“妈妈，谢谢您，您辛苦了！”

感谢您让我一直过着无忧无虑的生活。一次，我得了急性肠胃炎，一个晚上都在不停呻吟，又吐又泄。您一直给我拿水、拍背、擦嘴，不厌其烦，无微不至地照顾我一直到天亮。我不忍心让您为我操劳成这样，便对您说：“您先睡吧，我一个人能撑住的。”而您却微笑着拍着我的头，温柔地对我说：“没事的，妈妈不累。再说，你身体不舒服，睡不着，我怎么睡得着呢？没关系的。”