第三：总看着其他人，把别人的优点与自己的缺点比，这会加重你的压力，认为别人学习这么认真，而自己不太认真，这种是中学生失眠的最重要原因。

以上，就是我两年的总结，希望能帮到广大中学生克服失眠，还有一个最为重要，那就是你自己的坚强，耐心，只要把握这两个，才是克服失眠的前提。

通过做班长让我更加了解了责任，并拥有了它！这些都是我的责任，而我自认为已经尽职，是个负责任的班委。作为班长，我每天帮助老师管理纪律，帮助学习有困难的同学辅导功课……

我在一天天的长大，一天天的懂事；一天天发现自己的优点，自己的不足；我一定要改正不足，发扬优点！我相信水滴再小，汇集起来就是茫茫大海；点滴进步发扬下去，就能铺好一条通往成功的星光大道！

每个人都有自己的优点，与自己的缺点，很多很多人都只知道数落别人，只知道说这个那个同学有什么缺点，可是却从未看穿躲藏在自己身上的缺点。

也许很多人知道自己的优点和缺点，也在慢慢的学习藏在别人身上的优点，也许那个人会成功的获得又一个的优点，也许也会获得一个优点，多了一点缺点。其实很多的缺点是可以改的，可以改成自己的优点。

当然，发现小优点并不是把我们做的认可事甚至是自己的缺点看成是自己的优点。这样会使人走向犯罪的万丈深渊。有的人把自己无理取闹的行为看成是自己的优点，并“发扬光大”，这种人的行为是不可取的。

朋友，也许你貌不惊人，但有丰富的知识，也许你学习不太好，但善于言辞。总之，每个人都有自己独挡一面的优点，让我们用心灵的放大镜把它放大，以它为起点努力奋斗，成功将永远伴你左右。切记：小优点成就大未来。

让优点绽放光彩。

凯勒的实例告诉我要珍惜自己的优点。海伦.成了著名的作家，她发现了自己的优点后，他不在抱怨老天对他的不公，反而感谢老天赐给了她这样的一个优点，从此她的之歌有点改变了她的命运。

朋友，抛开一切杂念去努力挖掘自己的优点，不要埋没了它；朋友，要善于发现自己的优点，不要让自己自卑；朋友，去发挥自己的优点吧，不要浪费了它。

朋友，怒放自己的生命吧！让自己的生命开出成功之花。

这讲述的是一个小女孩因自信而变漂亮的故事。她想一定是蝴蝶结的功劳，回家在镜子前一照，可头上根本没有蝴蝶结，是出商店时被人碰掉了。

自信体现的是一种美，一种精神之美。只有自己相信自己，肯定自己，才能超越自己。别人能做到的事，没有理由你做不到，李白说过：“天生我材必有用。”一个人不可能十全十美，也不可能百无一用，只要你善于去发现，才能发现自己的优点，自己的“用武之处”。

自信体现的是一种美，一种精神之美。只有自己相信自己，肯定自己，才能超越自己。别人能做到的事，没有理由你做不到，李白说过：“天生我材必有用。”一个人不可能十全十美，也不可能百无一用，只要你善于去发现，才能发现自己的优点，自己的“用武之处”。

世上没有不可能，不可能只是不敢做，相信自己，去做那些不敢做的事，我们也会看到成功在向我们招手。记住"不可能是不可能的事”.

每当这时我都会觉得自己很没有用，缺点一大堆，我也曾下决心改掉，可我没有恒心，一般是第一天下午立志改正，第二天一觉醒来便又抛到了脑后，属于三天打鱼，两天晒网的那种；虽然我有时也能坚持一两天，可过了那么一两天以后便又恢复原样了。

我要感谢我的好同桌，是她让我找到了自己的优点。现在我既能看到了自己的优点，又能看到自己的缺点。上帝终于发现了造我时的疏忽，改正了错误，不过这次两个口袋都挂在了我的胸前。

这样的比较结果是我们谁都不想看到的，但同时又是无法避免的，我们还不住地往这个陷阱里跳，而且义无反顾。

如果总拿自己的缺点与别人的优点去比，那么你所能看到的只有2个人：完美的别人与失败的自己。学会多给自己一些信心，正确看待自己，任何人都是有缺点与悲伤的时候，不要一味地盯着自己的一丁点儿缺点不放，而抛弃了那么多令人羡慕的优点。

别人有优点我可以借鉴学习，但不要盲目地比较。

“优点放大镜”虽然是个虚拟的东西，但它可以改变你的未来，让你前进的道路不再那么崎岖，让你少走一些弯路，最主要的是增强自信心。

无论什么时候都要把自信放在心里，但是要小心一点，千万不要让自信走进你的心里，更不要让自卑占据你的心灵。要让自己心中的那个天平永远保持平衡，既不偏向自负，也不偏向自卑。

放大自己的优点，照亮前进的道路，让自信永远陪伴着你。“优点放大镜”会成为你前进道路上的垫脚石。

每个人都有自己的优点，与自己的缺点，很多很多人都只知道数落别人，只知道说这个那个同学有什么缺点，可是却从未看穿躲藏在自己身上的缺点。

也许很多人知道自己的优点和缺点，也在慢慢的学习藏在别人身上的优点，也许那个人会成功的获得又一个的优点，也许也会获得一个优点，多了一点缺点。其实很多的缺点是可以改的，可以改成自己的优点。

这时，上课铃响了，小熊赶紧跑去上课。发条猪说：“这节是音乐课，谁来上台表演？”小熊眼睛一亮：“音乐正是它的强项啊！它高高地举起了手。发条猪老师立刻让小熊上台，小熊掏出了自己的小鼓，用手拍了起来：“嘭嚓嚓，嘭嚓嚓，嘭嚓嚓……”大家纷纷称赞说：“敲地真好！再来一次！”

小熊很开心，它懂得了：每个人都有自己的优点，自己的特长。

四年级:袁伟琦

只要总结经验教训，坚持“放大自己的优点”就一定能转败为胜，开辟出自己人生崭新的道路。如果在前进的道路上碰到困难，受到挫折，甚至失败了，也不要紧。我相信，人生中只要有目标，有信心，善于挖掘自己的宝藏，就一定回（会）成功。当然，在现实生活中，能做到这一点的人很少，但我读了《放大自己优点》这篇文章，倍受启发。

2008年12月8 日 莱阳市实验小学5.2班 隋忠童

就在那时，她的生活彻底改变。一个和她一样尝试过失败的人，和她有着共同的目标和信念。她们相互交流，共同努力，即使对方比自己优秀，也毫无芥蒂。这时，她心中的嫉妒忽然在一瞬间消失，伴随着空气渐渐飘向远方……

嫉妒，可怕吗？是的，可是，又怎样才能不嫉妒他人呢，无从得知。嫉妒，可怕却又不可怕，它，也能激发我们的动力，既然看到了别人的优点，自己也会为之努力而奋斗，而这，仅仅是好的一面，坏的方面，我们难以想象。

也许真正放下了心中的芥蒂，才不会去嫉妒他人吧……

善于学习，取长补短，反复修改，温故知新。每当读到一篇精彩至极的文章，我都会仔细的品味它。从语言选材到段落结构，每一部分都会深究。作文也不能只写一次，写完后都要反复修改，修改的过程就是提升的过程，每一篇文章都有很大的提升空间。还要经常阅读之前的文章，反复对比，比较好在哪，哪有进步，哪有不足，同时回顾从前的写作优点，自己通常便是最好的比较对象，自我比较也是进步的很好途径。

毛主席说过："贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。"那些暗自积累的的德行如春起之苗，不见其增，日有所长，如果没有坚持不懈持之以恒精神，一切都不过是一时兴起的过眼云烟。

所以，口说无益，且让我们迈起坚定的步伐前进吧！

我被这忽如其来的嘲笑打的晕头转向。有这么一会儿，我呆呆地站在那里，看看自己的手，再看看别人扫地的方式。我轻轻摇着头，我们同样都是在打扫卫生，都是为了把地扫干净而已，用什么方式不一样呢？我嘴角来了个大弧度上扬，又一次深深地俯下身子，在阳光下苦干起来。

每个人都是独一无二的，都拥有属于自己的优点，自己的光芒。知错就改，取长补短是没有错，但不要把别人的世界加在自己的小宇宙里；也不要看不起自己的光芒。

尽情释放自己的光芒吧，不是为了耀眼，而是为了证明自己，让自己为这个世界献出更多的光亮。

听了她的话，我自信起来了。原来我也可以做一个完美的人啊。

妈妈的话让我恍然大悟。虽然她依然忍不住要拿我和其他孩子比，虽然每当我表现不佳她依然会流露出失望，但在她内心深处，依然爱我并接受我的全部。她所有的举动只不过是希望我成为更棒的自己罢了。

想到这里，我释然了：做自己，做一个既有缺点又有优点的自己，做真实而又不断努力的自己吧！

镜子只会真实的反映我们的美丑、得失，人的主观意识至关重要。我们既不能只看到自己的优点一味沾沾自喜，更不能只看到自己的缺点而一味自卑，应该客观的评价自己。我们在镜子中可能会看到许多“完美”的人，感觉自己事事不如他们，从而自暴自弃。可你有没有想过，他们就真的没有一点缺点吗？你只是比他们提升的空间大罢了。要以他们的优点为自己的奋斗目标，摒弃他们的缺点。即孔子所说的“择其善者而从之，其不善者而改之”。

唐太宗李世明曾一魏征为镜子，知进退，明得失，开创了大唐盛世，我们也要找到自己的镜子，“日参省乎己”以达到“知名而行无过”。

同学们是最辛苦的，汗水浸透了衣服，可是我们必须纹丝不动，有几个同学汗珠挂在耳朵上往往是流到眼睛里，可他们仍然站得笔直。在训练中我们克服了许多困难，大家都坚持了下来，改掉了坏毛病。在军训期间。许多班委进行了明德分享，认识到了他人的优点和自己的不足。

在军训中我们提升了自己的身体素质，磨炼了意志，最主要的是为八年级的学习生活打好基础，让我们有面对困难不放弃的勇气和战胜困难的信心。

有了这种勇气和信心，我们一定会在八年级更加卓越。

这个故事告诉我们，每个人都有自己的优点和缺点，我们不要去嘲笑别人的缺点，这会让他沮丧，伤心。可以向别人学习他人的优点让自己变得更加优秀，真的是一举两得啊！是呀，每个人都有自己的优点，我们要学会看到别人的优点，并向他学习，把他的优点变成自己的优点，使自己进步。学会接受别人的优点，由衷地赞美别人的优点，这样会给他人带去快乐，也给自己带来朋友。

当我看完整本书的时候，尽管已经累得眼皮发酸，我却还撑着沉重的眼皮一遍又一遍细细品尝着书中故事的每一个细节。从小龙优优的身上，我知道学无止境，学习别人的长处，就会成就自己的梦想。