在我们的极限中，坚持着一份积累，积累着一份坚持，突破自我，在一堆沙砾中发出最耀眼的光亮。然而这种极限却不是跳跃的，它是一点一滴地前行，如果不考虑自身条件而盲目地追求突破，那只能像螳臂挡车一样自不量力，但如果只是一味的退让，那永远也只能是芸芸众生。突破不是一根细针戳穿一张纸，亦不是螳臂挡车、蚍蜉撼树，它是在自己所能承受范围的极限中再拓取另一个极限。

高三:老板

 他在追随中突破，从而取得了不朽的成功。著名文学家马尔克斯是海明威的忠实粉丝，他在追随中突破了写作的手法，突破了风格，成为了魔幻现实主义的领路人，获得了诺贝尔文学奖。

而突破也不是盲目突破。这种突破应该是建立在汲取别人的优点而对自身的一种突破，突破只是让你不要成为复制品，而并不是让你完全排外、不学习借鉴任何人。 

所以，在追随中突破，是活出精彩人生的最大原动力。让我们学习他人优点，寻找出自己的不可替代性。 

突破习惯意味着改革与创新，它实现了生命中的转折，迎接住了一个又一个的挑战。

大海横流，千帆竞发，惟有突破习惯的人，才能傲然于世。

云卷云舒，风象万千，惟有突破习惯的人，方显英雄本色。

突破习惯，赢得成功。

放弃后的天空，是蔚蓝的、是宽广的。放弃也是一种放松，是缓解疲劳的工具，如果不懂得放弃，便只会作茧自缚；突破也是一种成功，是减轻打击的荣耀，如果没有了突破，生命就失去了奋斗的动力，只会变得碌碌无闻、无所事事。

生活需要放弃，而学会了这些，就得到了打开成功之门的钥匙。

青岛41中学初三五班于云龙

中国可以承办奥运会了，这不仅是零的突破，还是世纪性的突破――中国，一个发展中的国家，终于可以承办盛大、重要的体育赛事了！

我为我的祖国而骄傲，我为我的民族而自豪！我为我是炎黄子孙而骄傲，我为我体内的龙的血液而自豪！我为祖国的突破而自豪。这些突破，体现的不仅仅是中国的发展历程，还有我们中华民族的灵魂――永远突破！

人类的发展在于突破，我们是在不断突破中进化而来的，可现在社会的人，都仅仅是忙于生计，每天做同样的事，使创新能力下降，人越来越像机器，生活越来越无味，因此，突破生活，超越自己，我们才能真正找到属于自己的生活。

“我可以改变世界，改变自己，改变多么，改变少许……”真正如歌中所唱，突破生活，超越自己，你会发现生活大有不同。

突破自己，张扬个性是苏轼的“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”的超然性格。

在生命的长河中，墨守成规只会让你停滞不前，路途中的风景单调无趣，毫无生机。朋友，请你突破自己，张扬个性，让你的生命多一些色彩，少一些单调；多一些生机，少一些成规。

既然怀揣着个性，就带上你的智慧，双手，个性，用智慧点燃火种，用双手打开前方的道路，用个性筑起梦想的城堡。

 　我们要在理解的基础上，学习更多的方法，突破自己。

固定的思维让人跳不出那些陈规，在思维定式的作用不按部就班。很多时候，我们的失败往往都是败在思维定式上。 　

是啊，正如文章所说：在这个瞬息万变的社会，我们不能一位遵循那些旧模式，我们要敢于打破常规，突破自己，找到新的自己，开发自己的潜力，激发自己的潜力，向更高的目标迈进。

有一次，她在帆船上驾驶的时候。突然，脚非常疼，可她为了2008年比赛那一天，她不惜一切，忍痛坚强地训练。真是“皇天不负有心人”在我国这次帆船比赛中她用自己的坚持与守望，获得中国有史以来的在帆船竞赛中的第一个冠军。这难道不是奥林匹克精神给予她的荣耀吗？更是她用汗水与心血凝铸起来的一次胜利。

这女子帆船零的突破的金牌真来之不易。这金牌蕴含着奥林匹克的精神——坚忍。

当我们生活的世界不断改变，我们必须跟上脚步，走在时代的前沿，了解更多科技和未来，做好我们的本职工作。未来，指在突破现实，走向成功的彼岸！

所以，参与人生吧，去获取自己需要的种种，骑士精神，向前！

突破的人生是奋进的人生。人类、社会，自然界的等等，不都是在无穷无尽的突破当中发展的么？奥运精神只有在突破中得以实现，历史记录不断的被突破，未来是没有尽头的。

昨天的自我，今天你能超越吗？过去的辉煌，现在还能延续吗？历史的记录，未来能否被打破？

拼搏吧，去赢得属于自己的人生！

仅仅是接受还远远不够，因为突破自我往往比单纯的接受挑战更为重要。

接受是被动的，而这种被动总是很容易被击垮，只有化被动为主动，将决定权牢牢地握在自己手中，才能够真正地主宰人生。

人们口中所传言的成功秘笈大概也就莫过于此了吧。从外打破还是从内打破，等待还是突破，成功与否，主宰命运的那个人不是什么上帝，而是你自己。

放弃后的天空，是蔚蓝的、是宽广的。放弃也是一种放松，是缓解疲劳的工具，如果不懂得放弃，便只会作茧自缚；突破也是一种成功，是减轻打击的荣耀，如果没有了突破，生命就失去了奋斗的动力，只会变得碌碌无闻、无所事事。

生活需要放弃，而学会了这些，就得到了打开成功之门的钥匙。

青岛41中学初三五班 于云龙

敢于突破自我是触碰成功的垫脚石。一个人若是连突破自我的勇气都没有，就会滞带不前，与胜利失之交臂。横渡英吉利海峡第一人在游了六个多小时后，全身僵硬，她见前方大雾朦胧，根本看不见陆地，以为陆地还有很远。船上的人鼓励她说只差一英里，但她回答道：“你们别骗我了，快把我拉上去。”她上船后，披着浴巾，在朦朦大雾中看见了向她挥手的人们，才知道真的只差一英里，她后悔不已。在未知的未来中，若是你能咬咬牙挺过当前最苦的风暴，也许成功离你只差一英里。假如当时能咬咬牙坚持下去，突破自身的束缚，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段时间里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功宝座上的王者。

“人生，从外打破是压力，从内打破是成长。”在成长路上，正是需要这种敢于突破自我的精神！

遥想当年，从“鸦片战争”开始，被外国侵略者残暴玩控，唾弃嘲笑“东亚病夫”的中国，到现如今铁甲雄兵百万壮，航空母舰露锋芒；从古道丝绸之路，到“一路一带”共赴远程。中国并未一昧地沉痛过去的屈辱，一蹶不振，而是以史为鉴，在汲取前人教训后，不断学习，突破掘新，再创佳绩。中国也正一步步从当年的“病猫”觉醒成震撼中外的“东方雄狮”。

你知道吗？风筝只有逆风才能升空，信天翁迎着风才能划过长空。每个人只有突破囚禁自己的枷锁，不断超越，才会有一个全新的，更强大的自己。

有一天，一位头发花白的老人走到运动员身边，拍了拍他的肩膀，说：“小伙子，坚持就是胜利啊！”说完老人就走了。可这句简短的话，却给了这位运动员留下了很深的影响。他每天早睡早起，除了跑步，还是跑步。终于有一天，他创造了新的纪录，突破了自己。运动员用坚持，突破了阻碍。

平静下来，你就可以突破阻碍；勇敢起来，你就可以突破阻碍；坚持过来，你就可以突破阻碍。当你突破那沉闷的黑暗，你便会看见那明亮的阳光，那美丽的彩虹，那洁白的云朵！

老师在终点处等着，喊道：“就剩最后两圈了，加点油！”听了这句话，心中的希望更加强烈了，小腹也随着希望更加疼痛了，这使我欲哭无泪，可能泪水早已被汗水取代，汗水湿透了全身，衣服成了一条蛇来缚着我。我的胸口也愈变沉闷，喘不过气来，脚上也仿佛系上了生铁，迈出的步子也是步步艰难。只知道要再跑一步，再跑一步，冲向终点。我一次次感觉到了极艰，却被停不下来的脚步突破。

终于，我冲破了终点线，体育老师笑着说：“恭喜你们，一千米跑完了！”

同学们欢呼雀跃，我也兴奋不已。我居然，居然跑完了一千米，这是我以前想都不敢想的啊！再看看体育老师，他的笑容如此亲切！

那一次，我突破了自己，我就是破茧的蝶，换羽的鹰。我明白了只要坚持，人的潜力就是无穷无尽的！感谢你，我的体育老师！

在月光中，风也渐渐缓和下来，轻柔的抚摸起我的头发，沐浴着爱的月光。我看见外公的影子被拉得老长，长得融入了我模糊的视线。那就是我有力的靠山，雄伟的世界。

回到家中，我满怀愧疚，那尘封已久的感动之情被重新唤起，突破了我心灵的枷锁。

我重新坐回窗边，发现家中的月亮依旧很明亮。窗边的角落，原来更能独揽一天的月色。

在淡淡的时光中，将记忆安放于心一隅，那永不磨灭的身影在我记忆中永远地定格。心灵的突破，也更是爱的突破。

鲁迅弃医从文，班超投笔从戎，都是对其自身的突破。倘使他们只是勤勤恳恳地遵循着原有的轨迹生活，没有创造今朝的勇气，或许也就不会有今之成就。

趁我们正当年少，趁时光煌煌而亲热地围绕着我们，就要牢牢抓住它，以此创造机遇。“日头没有辜负我们，我们也切莫辜负日头”。

拥有创造今朝的勇气与担当，勇于实践，敢于突破心之格局，才能享尽人间欢喜。即使在荒凉中也能享透繁华，最终于人生的菩提树下参禅悟道。

在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登，如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢。

人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。

人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。

五年级:修罗凯撒

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