让我们珍惜所拥有的痛苦吧！哲人说过，我们不仅要学会在欢乐中微笑，也要学会在痛苦中微笑。”的确，痛苦是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实；痛苦是一股生命的力量，它推动着我们不断前进。着名钢琴家李斯特听了他的演奏后，激动地大喊：“天啊，在这四根弦中包含了多少苦难，痛苦和受到残害的生灵啊！从13岁起就周游各地，过着流浪的生活，他那充满魔力的琴声征服了整个欧洲和世界。

门会敞开，因为所有所谓不可能的事，不过是我们认为它不可能。?智者说过：伟大的人之所以看起来伟大，只是因为我们跪着，站起来吧！

?负担就如同盐，负担之所以痛苦，不是因为盐是苦的，而是因为你将盐放入的是杯水之中，而非江河之中。

点评：小作者冷静地看待生命的负重问题，举例精当，语言优美。整篇文章具有极强的思辩性，结尾也干净利落。

也许你喜欢快乐，因为快乐是身心的放松，快乐是思维调整的休息，快乐更是灵魂成长的呼吸。而你却应该更钟爱痛苦；痛苦是智慧的一抹曙光，人生许多深邃道理，不是靠聪明快乐理解的。是要靠痛苦后的彻悟，冥思静想形成。在这个世界上，没有痛苦是卑微者的幸福，没有痛苦心灵无法成熟，痛苦身临其境的过程，才能激活灵性，才能开启智慧的大门。

希望每个人都能追求痛苦与快乐并存，陶醉在平和、宁静中，享用忘我充实的生存。

在人的一生中，任何人都存在痛苦，客观上人也需要痛苦的调教。痛苦有价值，痛苦是资源。只要我们认知正确，只要在我们身心承受力许可范围内，痛苦会帮助我们成功并快乐。但遭遇痛苦有早晚之别，窃以为早受痛苦早受益，因早受痛苦早立志，尽早改变命运。因生命之有限，痛苦迟来可能立志嫌晚，墙头上睡觉———翻不了身。所以理想人生是早痛苦早奋斗，苦而后甜。最不幸是甜而后苦。

生活的剧变，痛苦的磨砺，是人生是宝贵财富！

美丽和痛苦相比，一个是结果，一个是过程，没有美丽也许会有苦难，但没有苦难必定没有美丽！

美丽与痛苦都是成长必不可少的，只有经历了这些，且兼爱美丽与痛苦，才能懂得人生的价值与甜蜜。美丽与痛苦就是一剂良药，让我们变得更强，超越自我。所以，美丽与痛苦都是成长中必不可少的一剂良药！

初一:墨韵

韩信如果没有受辱胯下之痛苦，不会成为威名远播的将军；勾践如果没有亡国之痛苦，也不会卧薪尝胆，以报前仇。孟子早就告诉我们：生于忧患，死于安乐。

一个人离不开痛苦，所以有人说大难不死必有后福。

一个民族离不开痛苦，所以，多灾多难的中华民族必将成为一个强盛的民族。

高尔基在“海燕”一文中大喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”暴风雨是什么？是弱者的痛苦，也是强者的快乐！

为了明天的快乐，那么快去拥抱今天的痛苦。

”但事实证明了我自己，经过了一年多的努力，我在第二届“星星火炬”杯中国青少年英语风采大赛中获得了贵州省赛区特等奖的好成绩，让我对痛苦有了新的诠释：“痛苦有时也是一个朋友，催你上进，祝你成长！当时的我非常苦恼、也非常痛苦，开始怀疑自己的能力，自己是否适合学英语。

没有痛苦就没有幸福，正如没有寒冷就没有温暖，没有黑暗就没有光明一样。

让我们学会接受痛苦吧――为了生活。

人的生命力取决于人所承受的痛苦的份量。生命力强盛的人正是在大痛苦来袭时显得格外的振作和欢快。英雄气概就是敢于面对最高痛苦和最高希望。热爱生命的人会比别人感受到更多的痛苦，同时也感受到了更多的生命之欢歌。因此尼采说：与痛苦对抗是最有趣的事情。　　

人活一世，谁也不愿白走一遭。因此基于休悟生命之意义，实现生命之价值，人活着是痛苦好!

没有痛苦只是一种美好的愿望，痛苦如影随形，只是感受程度不同，不经意时会流露出来，而我们做的就是将痛苦走下去。

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。”痛苦如果说是钻沙的熔炼，那钻石就是痛苦后的欢乐。珍惜和把握每一次痛苦，它可以成为成功的垫脚石。痛苦是短暂的，成功可以永恒。

痛苦的代价会让你从石头变成珍珠。走过痛苦，下一步就迈向成功。

因为无助于人类，他感到痛苦。痛苦的呼喊在人寰反响、回荡。爱情和知识把他向上导往天堂，但怜悯又把他带回人间。

痛苦充实了每个富于感情、善于思想的人生。缺乏痛苦，人生将剥落全部光彩，幸福更无从谈起。当痛苦袭来，别拒绝，别害怕，只要学那珍珠贝，把痛苦紧紧咬住，就准能把它变成美丽的珍珠。痛苦对人类而言，是一种神圣的锤炼。

老天爷让他们在瞬间失去了原来所拥有的，但是却赢得了一笔巨大的精神财富。

在痛苦中奋起，痛苦是昨天的遗产。在痛苦中颓废，痛苦是明天的坟墓。痛苦是一种深沉的情感体验，一切痛苦中孕育着欢乐，痛苦，是通向一切美好事物的阶梯。

所以，我年轻的朋友，如果你现在感到痛苦，不要埋怨生活和命运。而是感谢生活的赐予，痛苦，是一笔不可多得的精神财富。

痛苦其实是无形，是一种心受一定能耐解惑的情感。如果用像受惩罚的态度去面对痛苦，那么痛苦就会变非常痛苦，如果用像锻炼和当作品尝一种茶的形式，那么痛苦将会不觉痛苦。

无论在你多么的痛苦。你学学用一种品尝的滋味去面对绕身的痛苦，你会比较不痛苦，而且也会学会很多的东西哦。

痛苦带领我们走上好道德。在生活的日子里有快乐也要有痛苦才精彩，才够完美。所以我们用好心情品尝快乐，也要用好心情去面对去品尝痛苦吧！

尼采说，没有了痛苦就只剩下卑微的幸福。是啊，没有了痛苦连幸福都只是卑微的。我们是要在痛苦里面体味真正的幸福的人，我们是要在痛苦里面学会成长的人。我们不是詹姆斯·巴里笔下永远不会长大的彼德·潘，我们是要成长的，无可避免的，也无法抗拒的成长。而我们需要在痛苦的滋养下成长，我们要磨练出一颗无比坚强的心。

痛苦，是需我们在人生的旅途中用心好好体味的。

对个人而言，能够直面痛苦又何尝不是一种心灵上的逾越和征服？

我们微小的人啊！能够直面痛苦，将痛苦化为我们人生的一块基石，支撑我们去完成，去成就属于我们自己的梦想。

因此，当痛苦扑头盖脸的来临是，能够提起勇气直面痛苦就是稀释痛苦的最好办法。能竭力做直面痛苦的人，就一定是最后的赢家！

长治十七中高三:遥指一方

因为他们驾驭了痛苦，并于痛苦之中建立了不朽，从而幸福的生活成长。

可见，人们只有经历痛苦，并成功的驾驭痛苦之后，才能幸福的生活。因为，痛苦是一笔财富。所以，每当我想起昔日的欢乐，我就感到痛苦，因为欢乐已成为过去；想起昨日的痛苦，我感到欢乐，因为我已战胜了痛苦并悄悄地发现：痛苦是一笔不可多得的财富，它能促使我幸福成长。

痛苦就像一只挡在美丽面前的纸老虎，美丽往往隐藏在痛苦的隐形衣里。当你畏惧它时，它就仿佛变得愈加凶猛，让你永远无法进入美丽的大门；当你勇敢地面对它时，它就会倒下，美丽的大门才会为你敞开。

生命犹如一叶风帆，痛苦则是鼓荡风帆的力，风力愈强劲，命运之舟行驶得愈快捷。所以，请不要畏惧痛苦，勇敢地去品尝痛苦的滋味，用暂时的痛苦去换取永恒的美丽吧！

在妈妈的鼓励下，又经过几次训练，我越游越好，离开了手板和浮漂的帮助，我真的能像小青蛙一样在荷叶中捉迷藏了。

好多事情证明，成功，是你不经意付出的回报，是你坚持不懈的收获，是你痛苦之后的喜悦，是你接受责任后创造的奇迹。快乐、幸福、成功之神也会在痛苦恶魔的掌控后出现。痛苦看似坏事，但是当你一旦战胜了痛苦，你会饱尝成功带给你的快乐。感谢痛苦，让我成为强者，在生活中创造奇迹！

以前看见这句话都会想笑，现在，我真的想哭。但是承担着不是自己犯下的错误，莫名其妙背负着其它人的冷言冷语，遭受到别人的排挤、白眼，真的是很苦，有点哑巴吃黄连有苦说不出的感觉。

这就是我的痛与苦，很平凡的事情，却有不平凡的感受。痛非苦，但是有痛就有苦，有苦就有痛。痛苦，苦痛，是一场平凡中带着非凡的人生经历。

我们踏于其上，回首走过的路，以高远的眼光展望未来的广阔之路，不难看到，藐视挫折和痛苦，大胆地迈过去，成功近在咫尺！ 挫折和痛苦是两块通往成功的踏脚石。”在人生的历程中，马克思更是以行动证明着他对挫折和痛苦的不畏！马克思面对自己所遭受的挫折和痛苦曾说：“在科学的大道上，只有那些不畏崎岖，勇于沿着蜿蜒道路不断攀登的人，才能达到胜利的顶峰。

痛苦不能避免，却能消除，它能够使软弱的人变得坚强，使弱者变成强者，有的人认为痛苦并没有降临到他的身上，这说明了这个人一直持有积极的态度面对生活，以至于痛苦来临时都未发现，也有好多人认为在自己的生活中到处都是痛苦，令自己喘不过气来，这就是持消极态度的不良之症，使自己不快乐。

面对痛苦勇敢点，积极点，生活会更加美好，更加有希望，面对痛苦的态度会决定你的成败，你的心情，生活如此多娇，为何要惧怕

痛苦，痛苦并不是永久的，它只是站在你的态度上发生改变，想让生活美好，请持积极态度面对痛苦。