还需要的是超越自我，突破极限，不要以为那一小块天空就是你的顶点。

宇文洛告诉了我，不要总活在别人的保护下，不要总在翅膀的庇护下生活。他十八岁就独自肩负起重任，舍弃了那美好的生活。因为他懂得，庭院里的树木长不成参天大树，在这等生活中过去的人，始终会是个庸人。

逃跑并不可怕，可怕的是再一次次逃跑的过程中，你失去了迎接困难的决心。

请相信，人有时会很渺小，渺小到瞳孔在清澈也会被人看成冰穹，光明站在身边，却无法被庇护，但人有时会因渺小而强大，只要他相信自我，突破自我，其实人的本真很强大。丽娘不应该甘于礼教，所以她突破自我，寻找幸福；林逋不应该求生于污浊的官场，所以它隐于湖畔，梅妻鹤子；严子陵不应该安于富贵所以他逐梦山水，无忧无虑。

我想，我该重新翻开第一页，因为爱情的故事没有尽头，自我的实现没有终点。今晚，又是一静夜。

高二:艾妮1996

我成功了！终于我突破了自己体力的极限，先好友一步跨越终点，完成了任务，成绩为三分三十八秒。我和好友的距离越来越小，最后四十米，三十米，二十米，十米。

现在想来，不知自己怎么会有这么强大的冲劲战胜自我。不禁想到了一句广告词：“一切皆有可能！”是的，只要战胜自我，突破极限，相信成功之神一定就在不远处向你招手！

为了创造出神奇，让世界为你去喝彩，你要感谢你自己，奔跑不只为了第一，对手    只有你自己，当你努力迈开第一步，冠军已是你，奔跑不只为了第一……

在跑步吋我明白了，最重要的是向着自己的梦想而一点一点努力，自己意义上的成功，是超越自我，突破自我，发挥出自己的潜能、发挥出自己的毅力、发挥出自己的才能，使自己磨砺成一把锋利的剑。

通过这次的集体跑步，我收获了许多道理。

奔跑不只为第一，更重要的是向着自己的梦想而一点一点的努力，自己意义上的成功，是超越自我，突破自我，发挥出自己的潜能、发挥出自己的毅力、发挥出自己的才能，使自己磨砺成一把锋利的剑，在前行的路上能够披荆斩棘，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

奔跑不只是为了第一，向前努力、向前奋斗、向前拼搏，成功将会属于我们的。

还需要的是超越自我，突破极限，不要以为那一小块天空就是你的顶点。

萧炎告诉了我，不要总在大人的保护下，不要总在翅膀的庇护下生活。他十多岁就离开了家族，舍弃了那少爷的身份，舍弃了那美好的生活。因为他懂得，庭院里的树木长不成参天大树，在这等生活中过去的人，始终会是个庸人。

让我们努力吧，相信自己，一定能成功。

浙江建德市明珠小学六年级:明朗bob

忽然眼前为之一亮，天空和海洋互相错纵，亮得使我睁不开眼睛，在隐隐约约之中，彷彿看见了七色彩虹竖立在天空，原来天外面是这么的明亮，这么的漂亮，把自己困在狭小的空间，只是心囚，并不能真正的改变自我，学习七色彩虹，将每一个颜色都显现出来，做一个突破颜色的自我，啊！我懂了！我懂了！ 

忽然眼前为之一亮，天空和海洋互相错纵，亮得使我睁不开眼睛，在隐隐约约之中，彷佛看见了七色彩虹竖立在天空，原来天外面是这么的明亮，这么的漂亮，把自己困在狭小的空间，只是心囚，并不能真正的改变自我，学习七色彩虹，将每一个颜色都显现出来，做一个突破颜色的自我，啊！我懂了！我懂了！

六年级:梦雨浩

大家欢笑着，互相祝贺着，为所有运动员的努力和付出而取得的优异成绩感到无比的骄傲！

这次春季运动会，它锻炼的是我们的体力，激活的是我们4。1班的班级凝聚力，弘扬的是5。1班“挑战自我、突破极限、奋发拼搏、勇争第一”的精神风貌。我们班在本届运动会中赛出了风格，赛出了团结，发扬了“友谊第一、比赛第二”的精神，我为这次运动会而感到自豪！

四川省宜宾市武庙街小学五年级:甘卜丹

就这样，我完成了这次的游览。心急中，我拿起同学的耳机，塞到自己的耳朵里，把音量开到了最大，播放起音乐来。我的精神快崩溃了。越到鬼屋深处，越恐怖。我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。

走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于尝试、敢于挑战、敢于拼搏，方能突破自我。我真为我今天的行为骄傲和自豪！因为我突破了自我！

初一:刘心颖

我的心里美滋滋的，一整天都沉浸在幸福的海洋中……没想到，顾老师给予了我好评。”“扑通”一声，我坐了下来，等待着顾老师的评价。我站了起来，嘴里振振有词地说道；“因为……顾老师叫到了我这让我松了口气。

“超越自我，突破极限！”正是因为这几个字眼，我才一次又一次地做出尝试。尝试，占了我生命的一大半！

平师附小六年级：王雪纯

我知道失败时不能妄自菲薄，要看到光明，成功时不能趾高气扬，要看到不足，在困难面前不失掉信心，要保持冷静的头脑，永远不放弃自己追求的目标。

“不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功”。在我成长的路上还有许多困难需要去克服。我坚信，人生最大的敌人就是自己，只要不断地鼓励自己，锻炼自己，就能够勇敢的面对自我、认识自我，突破自我，战胜自我，只要有了坚强的毅力和战胜任何困难的勇气和信心，我总有一天会驶向成功的彼岸。

比赛那天,我自信满满地直奔考场,但是比赛开始前,我心里还是砰砰跳个不停．比赛在我的焦急期待下终于开始了．这次我绘画的主题是迎接北京奥运会，画稿已经＂胸有成竹＂了．但是因为紧张，我手心直冒冷汗，前几次都没能画好．后来，我调整心态，暗暗为自己打气，终于把画画好了．经过一段时间的等待，比赛结果出来了，我得了三等奖．公布结果的那一刻，我激动极了，心里比吃了蜜还甜，因为我又一次战胜了自己．/>　　这次比赛以后，我毫不犹豫地报名参加了学校举行的其他比赛．虽然不是每次比赛都能取得优异的成绩，但是每参加一场比赛我的自信心就更多一点，对自己的认识也就更进一步．我知道失败时不能妄自菲薄，要看到光明，成功时不能趾高气扬，要看到不足，在困难面前不失掉信心，要保持冷静的头脑，永远不放弃自己追求的目标．/>　　＂不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功＂．在我成长的路上还有许多困难需要克服．我坚信，人生最大的敌人就是自己，只要不断地鼓励自己，锻炼自己，就能够勇敢的面对自我、认识自我、突破自我、战胜自我，只要有了坚强的毅力和战胜任何困难的勇气和信心，我总有一天会驶向成功的彼岸．

还需要的是超越自我，突破极限，不要以为那一小块天空就是你的顶点。

宇文洛告诉了我，不要总活在别人的保护下，不要总在翅膀的庇护下生活。他十八岁就独自肩负起重任，舍弃了那美好的生活。因为他懂得，庭院里的树木长不成参天大树，在这等生活中过去的人，始终会是个庸人。

逃跑并不可怕，可怕的是再一次次逃跑的过程中，你失去了迎接困难的决心。

高三:沧海月明夜

经过一阵思想斗争，我索性深吸了一口气，拍了拍发悚的胸膛，突然想起佚名的话“纵然是深沉的黑夜，也遮不住一丝光亮。”胸中竟生出几分豪气。突然，公交车出现在我的视野中，我立马出了一身冷汗，大脑还没来得及运转，我就打开家门，握紧拳头，冲进那择人而噬的黑暗，那一刻，仿佛公交车就是希望。一阵努力后，终于踏上了充满光芒的公交车，我长呼了一口气。随着车辆的前行，天也越来越亮……

登上车的那一刻，一股从未有过的甜涌上心头，我终于突破自我，战胜了黑暗！

敢于突破自我是触碰成功的垫脚石。一个人若是连突破自我的勇气都没有，就会滞带不前，与胜利失之交臂。横渡英吉利海峡第一人在游了六个多小时后，全身僵硬，她见前方大雾朦胧，根本看不见陆地，以为陆地还有很远。船上的人鼓励她说只差一英里，但她回答道：“你们别骗我了，快把我拉上去。”她上船后，披着浴巾，在朦朦大雾中看见了向她挥手的人们，才知道真的只差一英里，她后悔不已。在未知的未来中，若是你能咬咬牙挺过当前最苦的风暴，也许成功离你只差一英里。假如当时能咬咬牙坚持下去，突破自身的束缚，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段时间里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功宝座上的王者。

“人生，从外打破是压力，从内打破是成长。”在成长路上，正是需要这种敢于突破自我的精神！

他身上那种顽强的意志，他的韧劲正是我缺失的啊！轻言放弃对我来说是家常便饭，做事不肯钻研，总是浅尝辄止。此一遇见，我潜藏的斗志像被一把火点燃了。他是个残疾人，他能做到的事，我为什么不能？在他的引领下，我完成了自我的突破，一次又一次。

在他的心中更深埋着感恩回馈的种子，他多次参演以自己的真实事迹改编的小品，屡获大奖。成立艺术团、组织义演、成立公益基金……在他的引领下，我也走在了“学雷锋”的路上。

他成为了我心中的太阳，每当我坚持不下去时，一想到他，我就又充满了力量。

只要心中有太阳，有一束光，一个信念，成长路上便不惧风霜，砥砺前行。

我对这本书的约根和玛丽亚夜登大岩山这件事非常深刻。一个炎热的夏天，约根迎来了他的好伙伴玛丽亚。在玛丽亚的感染下，约根慢慢地解放了内心的束缚与胆怯，终于与玛丽亚一起攀登上了自己梦寐以求的大岩石。成长中的约根战胜了自我，突破了很多困扰。

去年暑假，当我学游泳时候，我害怕鼻子、眼睛进水，所以不敢下水。教练带着我适应水温，放松身体，鼓励我，为我加油。一天、两天、三天……经过一段时间的练习，慢慢地，我突破了自己的恐惧感，终于学会了游泳。

这本书告诉我们的道理：只要在成长中突破困难，所有的事情就很好解决

我又低下头，是啊，我有什么好怕的，不过一座桥而已！那么多人都过去了，商家绝对不敢放一座危险的桥在这里，我走过去一定不会有任何危险的。想到这儿，我又看了看桥下的深渊峭壁，风呼呼地吹着我，脚下是惊涛拍岸的滚滚江水。我心中暗暗鼓励自己：“不怕，不怕，要有勇气！”慢慢地，我走了过去。

虽然我其实依然很怕，可我还是坚持走到底了，我都不知道我是怎么到达对岸的。再回头一看，风似乎小些了，河水峡谷也没有那么恐怖了。我战胜了自我，突破了自我！这就是勇气的力量！

这一次的旅行，我不仅欣赏了独一无二的风景，还感受到了勇气的力量。这一次的旅行，我受益匪浅。

在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登，如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢。

人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。

人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。

五年级:修罗凯撒

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