这样，就已足够。消防员的身上，背负着责任，他们也不去思考值不值得或应不应该，他们只是尽心做好分内的事。

每一次，从电视新闻节目中看到身穿黄色反光背心的消防员，心中就涌起了一种庆喜与惭愧。

下一次遇到类似情况，一定毫不犹豫地去扑灭。扑灭心中的焦虑，这是多么的好，这是多么的值得赞美！

黑如墨的天空，又一次绽开了火树银花，只一瞬的花火，却开在了人们心间。那闪亮的黄色反光背心刺进我心里。

然而在这期间老树该要忍受多少的误解与猜忌，该要经受多少外面盎然生机的诱惑，但是他却做到了，而且做得那么好，需要多么坚实的信念和多么顽强的毅力，这不正是野中精神最好的体现么？

我不再焦虑，不再担忧，不再失望，那棵春天里的老树给了我最好的启迪。野中学子要在这片热土上积累知识，蓄积力量，以最优美的姿态腾飞在希望的征途，去展现自己，展现野中，展现野中如春天般的丰富的色彩。

要记得，所有的成功后面都是一道道困苦的高墙，所有的困苦背后都是一次次别人看不见的坚持，再强大的焦虑，也会败在行动力和坚持面前的，如果你问我时光和努力到底有什么意义，那么变成更好的独一无二的自己，便是时光和努力的全部意义。

孤独无助的时候，永远不要逃避，也不要立马找别人倾诉，静下来问问自己想要什么，你一定能找回你自己。

世界太吵，听听自己。

焦虑常常缘于某种非常时刻之前，很明确的知道，原本的一种习惯的方式可能要被打破，于是，心里就发生了某种化学反应！不可否认：焦虑，是自己给自己的心理障碍。其实呢，当我们为之不安的情节真正开始，一切又都是那么自然，并非我们想象得那般让人不可左右。那么，如果我们在焦虑产生之前、抑或在焦虑产生之时就想到这一点，或许，我们的心情就不会给焦虑搞糟。

又是一个新开学，抬起手，拂掉焦虑，我们一身轻松

当然，我不是伟人，也不是名人，只是一个普通的百姓，是一个有着生命的凡体肉身，我所能想的所能做的就是尽力而为了，又如何能唤起民众来抗腐反败呢？

夜的淡色，月的淡光，梦的淡然，可能令我忘却一世间的烦恼，也暂时远离了忧郁和焦虑，但我不能离开白天，这就如鱼一样，离不开江河，虽然环境污染太严重了；这就似鸟儿一般，离不开树林与天空，虽然现在和过去是相差太大的。可人呀，我如何能挣脱这地球的怀抱，去另一个世界寻觅快乐和开心呢？

卡夫卡曾谈到童话，“没有不流血的童话。每个童话都是来自血液和恐惧的深处。这是所有童话共同的地方”。关于年的传说也是一个小小的童话，他真正讲述的是一个关于时间的故事，时间带来死亡，对死亡的焦虑需要人们来克服它，最终在某种程度上克服时间。不止通过仪式，也要通过语言，人们给自己讲述了一个克服时间及其焦虑的故事，在故事的结尾，和其他的童话一样，人们给自己许诺了一个光明的未来。

六年级:2421073030

如果你一直处在快乐中没有不快乐焦虑等情绪，你还会觉得你是快乐的吗？正因为有不快乐，紧张焦虑等情绪才让我们拥有快乐。真因为挫折才使得成功变得更加幸福快乐！还会将有意义吗？如果不曾付出努力，不曾度过挫折现在的来的这个成功还会使得我快乐吗？

收束住飘远的思绪，心中开阔明亮，对于一切的挫折烦恼渐渐释怀。因为我明白现在一切的挫折不快乐只是为了让我们收获更快乐更幸福的感受。

回到家里，我打开妈妈藏在床头的皮箱，里面是一大匝药瓶标签，原来每次妈妈都将抗排斥药的商标撕下，换上抗焦虑的药物商标。我还发现了一张手术协议书，是我从来没有见过的，却关系到两年前我的那次手术。

协议书上说明，杨逸远自愿提供自己的一个健康肾供给——他的儿子。下面是他签名，我的名字是由妈妈代签的。

突然间泪流满面。

那一天，我正好22岁。

初一:夜墨尘月

大人们们拿出了羽毛拍和羽毛球，展开了一场激烈的对决；小孩们结伴在玩耍游戏；老人们搬出了藤椅沐浴在温煦阳光下，或聊天饮茶，或下棋看报，不时传出阵阵爽朗的说笑声。

这时，我看了看时间，发现窗外仍无父母的身影，但此时并不觉得焦虑。因为，在等待时，我发现了平时不曾关注的和谐之美。

等待并非都是一段使人焦虑、感到无奈的过程，如果你在等待的时候能发现周围美的事物，等待会是幸福的。

简评：时间仿佛停止，等待也会如此美丽。

 获奖注入的“兴奋剂”，其效用恐怕不会长久。这不是莫言获奖能改变的。例如，它的社会批判的功能、作为公共交流的平台，被其他渠道取代。纯文学的边缘化有社会、历史方面的更深刻的原因。

热闹过去，当代文学还得甘于边缘。纯文学肯定是有它的价值的，但也没必要让整个社会来关注吧？诺奖得了，焦虑缓解了，当代文学正好从此走出诺奖情结，从从容容地做自己的事。 

如果再进一步，假如我们从佛家对人生本相的体察中受到启迪，做到一开始就不那么理想主义地和充满幻想色彩地看待社会和人生，看待自己的目标和追求，则我们或许便可不致因理想的失落或环境的逼迫而焦虑迷茫，便可在人生的道路上行走得更为自由和超然，从而超脱无边苦海。只要我们了解到，佛家所谓苦，乃是指人生所必然遭遇的精神和生理的逼迫性，而这种逼迫性是恒在的，无论是人类整体，还是其中的某一阶层，群体或个人，都追求甚至实现过一个个社会目标或人生目标，但优虑和烦恼却始终如影随形，无法消除，这便是人生的逼迫性无所不在，无时不有的表现，则我们或许便可不致因在社会生活中遭遇困难和挫折而惊慌失措、悲观失望，便可更为坦然从容地去适应自己的人生位置，多做一些实事，少发一点牢骚。

通过这次的演讲，我明白了许多道理，我更清楚地认识到正确面对考试焦虑的重要性，认识到考试焦虑有利有弊，只要自己正确对待，考试焦虑并不全是有害的。所以，从这一刻开始，我会考虑老师们的建议，不给自己太大压力。与此同时我也变得不那么害怕中考，而是变得很期待中考！

 捧着茅草芽的你，踏着时间的温馨，一步一步走入我迷茫的眼际。

你送的彤管诚然美丽，但我更爱的是你。我重新拾起散落满地的惆怅、焦虑、无奈与伤心，让你聆听我用泪水融化它们时的声音。然后，我俩坐在那里，一颗一颗地数着天空一闪一闪的星星，还有我们眼里一闪一闪的星星。 

你说你在那儿等我，我并没有错过。一分钟的迟到固然令人惋惜，但更多的是惊喜。

今夜，在异乡，在未知的日子里，该是我的焦虑。家山回首三千里，目断天南无。感恩情怀随残月爬上心头，闭上眼，泪水却仓皇涌流而下。紧裹的黑夜挤满了忧虑，四周仍是斑斑点点的手机荧光。休息一阵，我又疯狂地，不停地拨号码、发短信，苦苦祈祷。

旧梦三更醒，明朝两岸春。5月12日的月华下，我领受了感恩的洗礼，洗去了曾有的抱怨和冷漠，裸露出那小石子般朴素的爱，定会伴我此生。

准妈妈们时常担心自己的焦虑会影响腹中的胎儿—如果焦虑是持续性的，那确实会影响到它们。但是，约翰·霍普金斯大学一项2006年的研究发现，那些妊娠期间自诉有轻度或中度压力的妇女的孩子在2岁时会比妊娠期间无压力的妇女的孩子表现出更强的运动能力和其它发展技能。但有一个例外：那些对自己怀孕有负面情绪的妇女的子女有略低的关注能力。

我觉得世界末日倒不如改为“世界反省日”，反省一下自己愚昧的所作所为！很多年轻人潜意识里将世界“末日”化为“娱乐和购物狂欢”，以此排解压力、舒缓焦虑，寻找心灵依托。在巨大的生活压力下，我们距离家人、朋友和自我的内心越来越远，这让现代人感到无助、焦虑甚至恐惧，加剧了“末日感”。

我们不能胡乱相信谣言，要相信科学！

六年级:姚鑫

人的高贵还在于灵魂。只有这样，在这个物质化迷茫的世界，有了灵魂的自由追索，人的灵魂就渴望向上，就像游子渴望回到故乡一样，灵魂的故乡在非常遥远的地方，只要生命不止，它就永远在思念，在渴望，永远走在回乡的途中，不会迷路。即使“风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成。”的焦虑，也会让人在内心深处去思考一份精神家园，去寻找，哪怕那是个永恒的谜。或许这正是人的价值。

桌子上的饭菜凉了，而且多得叫我吃不下，面对着这些变化，我的心情焦虑到了极点！忽然间，我在窗外的一片黑暗中看到了一点灯光。黄色的灯光，让我感觉到一种莫名的温暖。点灯吧！为母亲也点三盏灯，让她远远的就知道这是她的家，家中有牵挂她的女儿。我就在那柔和的灯光中，模模糊糊地睡着了……

第二天清晨，我被妈妈叫醒了，她抚摸着我的头，轻轻地说了声“谢谢！”我不解。在她背后，父亲用手指了指屋顶的灯，我才恍然大悟。

焦虑常常缘于某种非常时刻之前，很明确的知道，原本的一种习惯的方式可能要被打破，于是，心里就发生了某种化学反应！不可否认：焦虑，是自己给自己的心理障碍。其实呢，当我们为之不安的情节真正开始，一切又都是那么自然，并非我们想象得那般让人不可左右。那么，如果我们在焦虑产生之前、抑或在焦虑产生之时就想到这一点，或许，我们的心情就不会给焦虑搞糟。

又是一个新开学，抬起手，拂掉焦虑，我们一身轻松

以平常的心态对待高考。平时吃什么，考试时还是吃什么，千万不要因为孩子的考试而请假，让他们自己去面对，让他们意识到我们用行动所表达的信念“高考其实没什么”。

当然，有的家长会觉得不以为然，万一他们真的遗漏了，或者出了什么状况怎么办？事实上，家长的焦虑很多时候才是考试焦虑的一个根源。而且考生最少都18岁了，让他们自己面对难道不应该吗！

高三:盖德强迫症