只要有了自信，你将是个非常优秀的人，燕子去了有再来的时候，所以失败了有再次成功的希望。6、不要逃避和不敢面对失败7、为自己定下约束。5、设定目标，做好充足的准备。4、展现自己优秀的一面。3、对着镜子笑一笑，人生是积极的。

同学们，自信起来吧！自信将成为你健康成长的翅膀。

福建省石狮市第三实验小学六年级：卢雅鍠

本文实在难得，面对可以确定众多话题、提出多个议论观点的话题文题，小作者心无旁鸯、专取其一：一句“以书为师，健康成长”，既是标题，又暗含“我对书的认识”，虽寥寥八字，直接关联话题内涵和外延，简洁凝练、生动具体、鲜明醒目，非常适合做这篇演讲稿的题目。

写演讲稿百里挑一，自然新颖；主体部分，分写三个阶段的读书经历，以先分后总式的结构，有叙写有小结，每一部分的“分”，都是叙议结合，叙是议的基础，议是叙的升华，而且处处紧扣“以书为师，健康成长”的要旨；最后3述名言总括全文，强化意旨，显得形式别致、严谨有力。

祖国象妈妈，您与我血脉相通祖国象妈妈，您养育我生长祖国象妈妈，您呵护我长大祖国就是妈妈，我和您心连着心，心心相印，无可阻挡。祖国啊，妈妈，让我在您的怀抱中看旭日东升，潮起云涌听百鸟齐鸣，马达轰唱嗅松竹兰梅，五谷芳香尝百味人生，雨雪露霜……。所有的一切，简直是那样的美好！就让生活的磨砺告诉我：不下一番冰雪苦，哪得梅花放清香。

我热爱生活，我健康成长。

现在，我们一家人都知道健康的意义，我们每天坚持锻炼，快快乐乐、幸福地生活在一起！

是的，雨中的小草值得我们学习，小草是在逆境中坚持成长，而我们是在误诊下互相鼓励、关心。小草经历过风吹雨打，我们也经历过一段不平凡的事情。

同学们，请你们注意安全，珍惜生命，毕竟生命只有一次，失去了它，就会永远离开这个美丽的世。让我们一起健康成长、关爱生命，生活在这个美丽的大家庭吧！

一天吃三顿饭是最好不过的了。减少伤害我们的身体。如果控制不住，可以定量吃，一天吃半袋。严重的还会得癌症！对人的危害是雪上加霜。铝在人体内不断累积，可导致痴呆。膨化食品对健康的主要危害来源于铝残留量超标。在这美味的背后，慢慢地伤害我们的身体：大家一定不知道薯条这些膨化食品中含有添加剂。

让我们在阳光下健康成长！

让我们在安全之花中绽放！！！！

河北省蔡庄小学五年级:蔡宇华

我们不仅要努力学习，更要珍爱生命。你可能会想：生命是我的，关你什么事。我想告诉我：你的生命不仅仅属于你，是你母亲的的十月怀胎，才将你带到这个世界上。所以希望你珍爱自己的生命，遇到困难时不要灰心丧气，选择放弃，因继续努力，奔向属于你自己的成功。

希望世界上的每一个人，每一个生命能够健康成长。不断提醒自己：我健康，我快乐，我成长！

初一:秦贝尔

在他们身上，我看到了科学知识和先进技术对国家富强、人类进步和历史发展所起的巨大作用一一科学技术是第一生产力：书教我做一个拥有知识的人。不但如饥似渴于阿基米德的浮力定律、门捷列夫的元素周期表，还对金字塔之谜、外星人之谜、百慕大三角之谜等如醉如痴，五体投地地崇拜着这些伟大的科学家和知识英雄。

高尔基说“书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。”巴甫连柯说：“书籍使人们成为宇宙的主人。”是的，书是老师，培育我健康成长，教我做生活的主人。

感谢大家听完我的演讲！

读书，可以增长我们的知识，开拓我们的视野，提高自身的修养。

我读过不少好书。不仅有《居里夫人》，还有《绿野仙踪》、《城南旧事》、《神秘花园》、《古文观止》、《朝花夕拾》等。

另外，我受到阳光姐姐的影响和启发，在读了这些书后，正准备写小说呢！

同学们，既然读书是件这么好的事情，让我们一齐浸润书香，健康成长吧。

五年级:水孩儿

希望同学们在今后的学习生活中把好舵，使好人生的风帆。全看你的舵把得好不好。还是触礁沉没？身体健康就像船，心理健康就像舵，船向那里行驶是一帆风顺？

我们有了健康的心理素质和强健的身体，才能好好学习，取得优异成绩，为校争光，将来成为祖国的优秀人才。

同学们！为了国家的富强，为了学校的荣誉，为了我们的健康成长共同努力吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

初二:开心淡忘

在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的；只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊！”

要时刻以“读好书、写好字、画好画、唱好歌、做好操、说好话、作好文、扫好地、行好礼”这“九好”做一把尺子，用它来规范自己，用它来衡量自己，用它来严格要求自己，争取做一个爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献的好少年。

要心系祖国就要从提高基本素质做起。基本素质，就是要具有创新识、进取精神、科学精神、民主法制观念、劳动观念、自主能力和自我保护能力。从我做起，从一点一滴做起提高基本素质，促进全面发展。

同学们，让我们在人生大舞台上高唱起来，向着“心系祖国，健康成长”的光辉目标，前进！

但是我们应该珍爱生命，不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更加精彩！

同学们，通过这节主题班会，我想大家今后会更加珍爱自己的生命，同时也会珍爱别人的生命，会热爱生活。遇到困难和挫折我们要正确面对，要坚强地面对，努力实现自身价值。最后，让我们齐声高喊——珍爱生命，健康成长！

主题班会结束。请班主任总结发言。

这个范例告诉我们，零食不能多吃，应该吃对身体有益的健康食品。

我们小学生从小要养成不偏食、合理饮食的习惯，这一切都要从拒绝零食开始。不向家长索要零钱，这样就能使我们做到不该买的不买，不该吃的不吃，更加爱护我们的身体，拒绝零食让我们能健康成长！ 简评：通过举例和分析论证，说明了吃零食的不良影响。思路清晰、分析深刻。

珍爱生命，健康成长是一种责任，是在对自己和爱自己的人负责。千万不要当人去楼空的时候，再来懊悔，惋惜，那样一切的一切都还来得及吗？因此我们不仅仅要为自己坚强的活着，更应该为爱我们的人努力的活着。

珍爱生命还要学会以平常心对待生活，适时调整心态，平静的面对生活中的一切。珍爱生命，健康成长是每一个人应该做的，要健康地成长就要知道生命的可贵。

爱国，是一种坚定的民族精神，是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖过。让我们一起向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧！

同学们，我相信，我们内心现在涌动的不是别的，是感动！青春的种子正在发芽，没有虫子的侵蚀，人生之花绽放了最为辉煌的一刻，没有暴雨在残害，它们在幸福地生活。静静的聆听，鸟语花香，流水潺潺，这是幸福的声音。健康的成长，关爱生命让我们走到一起，组成13亿人的大家庭，幸福地活着。

化不开的夜，化不开的感动，我们，21世纪的花朵们，在微风徐徐拂过的堤岸边，品味着人生。一起憧憬健康成长，一起关爱生命，携手幸福。

这经常是和同学在一起，我老把人错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。

伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。

李各庄学校

六（1）班

王子一

这个时候太阳出来了仿佛蕴含着幸福我想我不但不听话，还打碎了碗，真不应该。我还是去道歉，就算被打一顿也无所谓了，那样我还能的到教训，这样就是健康成长吧，于是向爸爸承认错误，爸爸说：“以后再也不要犯这样的错，去玩吧。”

到了现在我对‘阳光下健康成长’有了更深的了解：阳光是幸福的，美好的，快乐的。健康是没有坏毛病健康度，所以我要美好幸福健康的成长！

初二:杨鸿杰

联合国世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，这样才知道了烟草对人类健康危害的重要性，“青少年不要吸烟”正是1990年5月31日第3个世界无烟日的主题。

香烟正一步一步地掘蚀着我们的健康，摧毁着我们的生活，它对于我们百害而无一利，那么作为新时代的人，理应杜绝烟草，活得更加精彩！让我们敲醒自己的警钟，拒吸第一支烟，不当新烟民。做无烟花季，享健康成长！

“嘎吱，嘎吱”，老木椅又发出了沉重的响声，而这次的记忆，是在重症监护室。当医生说你没救了的时候，我已哭成了泪人。你用尽最后的力气，用手抚着我的脸，亲切地说：“姥姥要走了……以……以后不能陪你了。你……你要成为一个坚强的男子汉，要……要坚强……”话还没说完，您那双牵着我走过10年岁月的手落了下去，您那对给予我无数鼓励的眼睛闭了起来。“要加油！”我仿佛听到了你内心深处的声音。时间仿佛定格在了这一刻，我听到风在叹息，雨在哭泣。姥姥，谢谢您，温暖了我10年的岁月，谢谢您，让你最疼爱的孙子健康成长。

又是一个中秋节，我把对您的思念化作孔明灯，送上天堂。上面工工整整地写着：因为有你，我健康成长！